本期朋友：
小黑，真名：永洋
法医专业，图瓦萨满传承者，关注性别平等、性教育、死亡教育、身体与自然，公益机构志愿者、曾负责青海藏区性教育项目：春之觉醒
* 在节目中你将听到永洋讲述：
童年生活经历的影响、思考破除性别困境重要性、重塑自己与抑郁症的关系、回顾家族与萨满的关系、如何成为图瓦萨满传承者、如何理解全球性萨满文化概念、学习接纳多元信仰文化、如何在藏区开展性教育、在城市做月经舞动工作坊、童年对死亡的探索以及死后世界工作坊，特殊的私人定制生日典礼。
00:52 自然与心灵的成长：从森林到城市的转变，对个人心灵成长的影响
05:28 童年时期因性格偏阴性而遭受孤立
08:39 不论何种性别，打破性别困境都很重要
12:52 如何开始萨满传承与完成自我觉醒？
17:53 萨满文化在全球范围内的定义及其潜在的西方学术偏见
23:11 藏区性教育项目，从调研到实践的探索
26:26 公益项目探索与资源公平分配，以及在不同城市开展公益项目的差异性
29:04 月经舞动与死亡探索，参与者包括不同性别的个体
32:33 如何将舞动治疗与法医学结合，创造死后世界工作坊？
* BGM：
Aguilita -Lua Maria/Adrian Freedman
* 永洋公众号:光之樹的歌谣