节目

xAI 的核心工程师 Sully 近日接受采访，带你深入了解这家史上增长最快的人工智能公司内部。可能是谈到了很多机密，据说Sully 接受采访后就被解雇了…… 摘要： * 关于个人高杠杆产出： “我们算了一下，目前我们要向主代码库提交一次代码，其价值约为 250 万美元，而我今天提交了五次，所以大概创造了 1250 万美元的价值。这里的杠杆效应非常强。” * 关于“Macro Hard”与特斯拉算力： “如果我们想部署 100 万个数字员工，只需要利用北美 400 万辆闲置的特斯拉。车主得到租赁费，我们得到一个完整的人类模拟器……这是完全不需要建设数据中心的纯软件实现。” * 关于招聘与 AI 代码： AI 会很快地写出 200 行代码，而 10 行代码就能解决问题，而且可能更好。所以我寻找的是那些能先找到 10 行代码解决方案的人。 来源：https://www.youtube.com/watch?v=8jN60eJr4Ps

你是否感觉在运动时身体“不听使唤”？明明有力气，却用不出来？或者总被小伤小痛困扰，无法突破瓶颈？ 本期节目，我们将深入探讨一个所有运动爱好者都关心的话题：如何从根本上提升你的“运动表现力” 。我们将揭示，真正的表现力远不止于力量和速度，而更关乎身体的效率、控制与耐久。 以普拉提为例，揭开它如何作为运动表现的“隐形引擎”。你会听到： * 为什么对羽毛球、跑步、网球爱好者来说，核心稳定远比“六块腹肌”更重要？ * 普拉提如何通过激活深层肌肉、优化神经链接，教你“用最小的力，做最有效的功”，从而提升耐力和协调性。 * 自己苦练 vs. 跟随专业教练，那个真正无法替代的价值究竟是什么？ * 以及，所有训练的终局目标——如何获得运动中的 “自由感”与“信任感” ，让身体真正成为你最可靠的伙伴。 本期内容将为你提供一个全新的视角，重新认识你的身体，解锁更高阶、更安全、更愉悦的运动表现。欢迎收听，让我们开始这场关于身体智慧的对话。 欢迎大家加入听友群，可以添加微信：M2024510，英子会将您拉进听友群中🧡 🍠@普拉提研习室 🎙️主播：英子、瑶瑶 本期干货导航： 00:00 重新定义你的“运动表现力” 03:35 核心的真相：你的“内置力量腰带”如何工作？ 06:37 普拉提训练提升运动表现的核心要素 09:58 如何提升你的主项运动表现 14:20 从“机器人”到“水流”：协调性训练的魔法 18:44 学会“刹车”：顶级运动员的防伤密码 23:26 关键投资：为什么教练能让你事半功倍？ 26:25 终极状态：运动中的“自由”与“信任” 【普拉提研习室常驻主播】 ❤️Tana：前外企CEO助理，因腰椎伤病与身体深度对话的转型者。从北京回到老家，在柳叶湖边拥有自己的一方小天地，教授自己热爱的普拉提和婵柔。ENFP的感染力吸引着志同道合的小伙伴一起前行。正在实践「治愈自己」与「帮助他人」的莫比乌斯环，相信身体和心灵是同一本待破译的密码书。 （🍠@Tana ） 🖤Bubu：从国企格子间逃到瑜伽垫🧘‍♀️混过健身圈🏋️‍♀️一路"变形"到【普拉提】教室的♊️双子座老师，持证心理咨询师兼职人体翻译官，推崇多元化运动的婵柔爱好者，和三位"人体实验室"搭档搞身心辩证法学！专治运动踩坑焦虑症，顺带贩卖美好生活指南～（🍠 @Bubu） 💙瑶瑶：前企业人力版图的解码者，现普拉提空间主理人&婵柔练习者。从人力资源蓝海游向身体开发深水区，INFJ的直觉是隐形教练执照。馆主身份如定锚双子座躁动灵魂，却在婵柔研习时放任自己成为永远的新手。佛系但不懈怠的终身学习成长派。（🍠@瑶瑶） 🧡英子：充满活力的00后ENFJ。主业之外，我一头扎进了普拉提世界，目前正和婵柔打得火热，工作之余爱运动，马拉松、网球、徒步、越野、公路车、气排球都是我的心头好。天生爱运动的高能量个体，愿以行动力与感染力，带更多人突破边界，活出饱满生命力。（🍠@英子） 【剪辑&文案】英子 【封面设计】英子 【片头BGM】Summer vibe 【哪里找到我们？】🎧 小宇宙/ 喜马拉雅/苹果podcast/荔枝/网易云/QQ音乐 微信：M2024510 (PS：英子兼小助理，找到我就能找到队伍）

“好人”、“为人nice”总是流行不起来，相反，“坏习惯”、“怪癖”、“性格缺陷”总是看起来非常酷，为什么呢？难道只能用“差得别出心裁”来彰显性格，就不能为“好得千篇一律”的人，提供大张旗鼓的鼓励吗？ 今日爱听： * corook - it's ok! * corook - emergency contact * corook - realistic * Cameron Winter - Cancer of the Skull * Cameron Winter - Nausicaä (Love Will Be Revealed) 开场曲： * corook - crumbs corook： Cameron Winter：

奇绩前沿信号播客——全球 AI 前沿的情报站 奇绩前沿信号依托奇绩内部的研究体系，持续追踪并解读全球 AI 领域前沿的论文和产品动态。 我们将这些内容以 AI 与生成播客的形式分享，用通俗易懂的方式呈现复杂技术，帮助你快速理解技术趋势背后的核心逻辑、潜在影响和未来发展方向。 播客每日分享内容由奇绩行研实习生与 AI 共创，播客语音由 OpenMOSS （奇绩 2025 年春季创业营校友企业模型）支持。 针对每日前沿信号内容，我们还准备了进阶版的解读，提供更系统、深入的分析，涵盖实验成果与价值评估、方法与技术原理、应用场景与潜力判断、总结与前沿洞察等多个维度。 点击下方链接获取完整版内容，也欢迎扫描时间轴下方二维码加入奇绩前沿信号交流群，一起追踪 AI 最前沿的信息。 apply.miracleplus.com 【奇绩前沿信号介绍】 基于对全球 500+ 顶尖机构、3000+ 核心人才的实时追踪，只捕捉那些“刚刚发生、尚未扩散、但注定改变格局”的信号： 认知模型突破、多模态跃迁、智能体进化…… OpenAI、Anthropic、DeepSeek、Kimi、字节……巨头与新锐的关键动向 Infra 演进、AI4S 落地、产业重构……高价值趋势的早期征兆 【时间戳】 00:50 字节扣子全球首发技能商店与长期任务：从“对话”到“经验变现”的Agent生产力重塑 03:00 牛津大学与Anthropic发现“助手轴”，揭示了大型语言模型中默认人格的定位与漂移机制 04:31 具身智能的“效率定律”验证：跨维智能开源EmbodiChain，以100%合成数据打破Sim2Real物理壁垒 05:47 清华大学与香港大学联合提出ProFit训练方法，利用概率引导的Token选择机制，在不增加数据成本的情况下显著提升大模型推理能力 06:50 人大高瓴与联想研究院联合团队发现个性化大语言模型中的“个性化幻觉”现象并提出FPPS修复框架 08:00 北京航空航天大学与北京大学团队揭示相对强化学习优势估计存在偏差，并提出历史感知自适应难度加权算法（HA-DW）有效修正该偏差 09:03 德国马克斯·普朗克研究所与图宾根大学联合提出了FrankenMotion模型，通过基于LLM推理的分层运动数据集，实现了对人体运动在肢体部位与原子动作级别的精细化组合生成 10:01 Meta Reality Labs Research 提出了 ShapeR，一种从随意拍摄的视频序列中生成鲁棒性 3D 形状的方法，在真实世界场景下实现了优于现有技术 2.7 倍的重建精度 11:03 武汉大学与阿里巴巴高德地图团队提出SocioReasoner框架，通过视觉语言推理实现城市社会语义分割 12:03 格灵深瞳Glint Lab发布了名为DanQing的大规模中文视觉-语言预训练数据集，通过严格的数据清洗管道构建了1亿高质量图文对，显著提升了中文多模态模型的性能 12:50 香港大学与蚂蚁提出CoDance，通过“解绑-重绑”范式首次实现任意数量与空间布局下的多角色协同动画生成 13:29 北京航空航天大学与AgiBot联合提出ACoT-VLA，通过在动作空间直接引入思维链，显著提升了机器人操作策略的泛化能力与执行精度 14:12 上海AI Lab与复旦大学提出了测试时工具进化，实现了科学推理中工具的动态生成与跨域适应 14:50 上海交通大学与Eigen AI、深势科技提出ML-Master 2.0，通过分层认知缓存架构实现超长周期的机器学习工程自主性 15:36 以色列理工学院揭示了“毒苹果效应”：AI Agent通过技术扩张策略性操纵受监管市场 16:22 打破“不可能三角”：超参数科技COTA智能体以双系统架构重塑LLM实时博弈能力 奇绩前沿信号依托奇绩内部的研究体系，持续追踪并解读全球 AI 领域前沿的论文和产品动态。 我们将这些内容以 AI 与生成播客的形式分享，用通俗易懂的方式呈现复杂技术，帮助你快速理解技术趋势背后的核心逻辑、潜在影响和未来发展方向。 播客每日分享内容由奇绩行研实习生与 AI 共创，播客语音由 OpenMOSS （奇绩 2025 年春季创业营校友企业模型）支持。 针对每日前沿信号内容，我们还准备了进阶版的解读，提供更系统、深入的分析，涵盖实验成果与价值评估、方法与技术原理、应用场景与潜力判断、总结与前沿洞察等多个维度。 点击下方链接获取完整版内容，也欢迎扫描时间轴下方二维码加入奇绩前沿信号交流群，一起追踪 AI 最前沿的信息。 apply.miracleplus.com 如果你对今天的前沿信号感兴趣或有自己的思考，也欢迎在评论区留言交流，期待与你碰撞更多观点。

2026，请宇宙记得我的发愿！ 那就是——拥有一些好习惯。 你们有没有发现，那些真正厉害的人之所以优秀，原因往往是，他们只是把一些很简单的事重复做了很多遍，很多年。才让自己认知升级，变得优秀。人和人之间的差距，除了天赋，其实就是那些无人看见的日常里。比如：早睡早起、饮食均衡等等，这些好简单的习惯和道理，我们真的都很难坚持。所以大家们，我们抛砖引玉说了“很想拥有的好习惯”那你呢？ 另外，2026年，我们打算未来的每期节目都会在评论区里揪一名小可爱，送出我们的心意礼物。 2026年第一期心意礼物—— 感谢华熙生物旗下【丝丽小红帽】对节目的大力支持！ 油头扁塌太致命！出门半小时刘海结缕，细软发洗完秒塌，吹造型=做白工。 挖到丝丽小红帽「控油蓬松洗发露+水光柔顺发膜发膜」神仙组合： ✅ 水光柔顺发膜：水解玻尿酸+山茶籽油，一抹顺滑不打结，一冲即净不假滑！三分钟告别毛躁，效率高到惊人。 ✅ 控油洗发水：云朵泡沫一秒钻发根，腺苷直接撑发囊！洗一遍蓬松感就到位，懒人福音，快速拥有高颅顶。 🌟 组合王炸：懒人洗护天花板！洗护速度与效果齐飞，几分钟搞定“蓬松颅顶+打滑发尾”，忙碌早晨也能快速拥有精致发型感。 出差旅行首选便携装噢~小小一颗大大能量。 如果大家有脱发、头皮炎症困扰的还可以试一下它家的王牌产品「头皮赋活精华液」~ 急救油塌枯发党，速抢限时福利（三种方式任选一种）： 1、点击进入专属购买链接：小红帽洗护购买链接 2、复制淘口令：67🔐krcTUWxAN2Q🔐 / HU293 3、在淘宝搜索：“丝丽小红帽〞 找到【丝丽小红帽旗舰店】向客服报暗号“击掌之家”领取优惠券 感谢【丝丽小红帽】对本期节目的大力支持。 tips：大促期间品牌方给了多重福利，下单即可享受！！！

股价暴跌，但现金储备超千亿、ROE全球OTA最高、估值仅同行三分之一。护城河到底有多深，竞争格局对比美团飞猪抖音又是否稳坐第一？ 本期节目录制时间：2026.01.20晚9点 🤑 每期播客评论区前3位将获赠财搭子1个月共创会员权益，快去评论~ 「财搭子」已正式上线微信小程序，IOS APP客户端，网页端，安卓(逐步上线ing) 欢迎关注「财搭子AI」公众号 &「财搭子马克汤」微信视频号获取最新团队动态哟~ 新用户特供邀请码领取3天免费会员哟：dafatefa!

欢迎收听本期节目，今天我们来聊一个让许多职场人超有共鸣的话题——明明满身才华，却总感觉自己被“摁在工位上”动弹不得，无法施展。 最近贝尔出差时，发现“怀才不遇”几乎成了同事间吐槽大会的高频词。那些习惯了憋着等认可、藏着等发现的别扭时刻，究竟应该如何破解？ 本期节目，我们就带着热乎的职场观察，和你一起深入拆解：两种典型的“怀才不遇”人格分别是什么样的？为什么你的“才华”总是无法被准确看见？更重要的是，我们将提供一套包含三步的破解方法，帮你从低压力的场景开始主动出击，让你的价值被看见、被认可。 听完这期，希望你能在下一次机会来临时，不再别扭地等待别人递糖！ 【时间轴】 00:08 现象引入：为什么总感觉“会哭的孩子有糖吃”？ 01:57 两种“怀才不遇”的典型人格：被动等夸的“乖巧学霸” vs 自负藏私的“独行侠” 19:52 深层归因：混淆自身能力与平台价值，是“怀才不遇”的开始 29:02 认知升级：从追求“不可替代性”到主动展示“价值贡献” 37:58 破局行动：如何通过周报、小成果汇报等方式，优雅地“被看见”？ 48:55 核心心法：敢于主动伸手，才是职场机会的底层逻辑 【🎧收听渠道】 可在小宇宙、荔枝FM、QQ音乐、喜马拉雅、ApplePodcast、网易云音乐等平台搜索《喝杯拿铁，今日美式》 【🎤关注主播】 🍠喝杯拿铁今日美式 🍠爱喝拿铁的Sara 🍠今天喝了的贝尔 【🤝合作投稿】 📧[email protected] 请备注：粉丝来信/商务合作 哦～ 【加入听友群】 添加小助理HBNTJRMS

🎬 开场白 你有没有过这样的“立Flag三日游”？ 周一雄心勃勃：早起、读书、跑步、Notion打卡高效人生； 周二闹钟一响，手比脑子快——“啪”，秒关； 周三中午醒来第一件事：删掉打卡页，假装这事没发生过。 别自责了！ 不是你懒，也不是你没毅力—— 是你在用纸糊的盾牌，去挡进化了百万年的本能洪流。 这期播客想轻轻告诉你： 真正的自律，不是咬牙切齿地“反人性”， 而是像水一样，顺势而为，绕过石头，依然向前。 庄子说：“凫胫虽短，续之则忧；鹤胫虽长，断之则悲。” 鸭子腿短，你硬接长，它疼；仙鹤腿长，你砍一截，它飞不了。 强行改造本性，只会制造痛苦。 所以，别再逼自己“必须完美”“必须坚持”“必须立刻改变”了—— 聪明人，都学会和欲望合作，而不是和自己打仗。 💧 ⏰ 时间轴 00:13–00:41｜【序章：欢迎来到“无限向上”】 主播无线上线！这里不鼓吹钢铁意志，也不纵容彻底躺平， 而是在“想点什么”和“做点什么”之间，搭一座顺应人性的小桥。 00:41–01:38｜【Chapter 1：为什么90%的Flag活不过三天？】 因为我们被灌输了一个神话：“成功=痛苦坚持”。 于是你逼自己不刷手机，结果半夜报复性刷到凌晨三点； 追求完美，结果连第一步都不敢迈。 真相是：人类大脑天生爱省力、爱即时反馈、爱舒适——这不是懒，是进化留给我们的生存策略。 01:38–02:51｜【Chapter 2：庄子+卡尼曼：别逆天而行】 庄子早就看透：强改本性，徒增痛苦。 心理学家卡尼曼也说：系统一（本能）永远比系统二（理性）快。 你不是机器，你是带着原始操作系统活在数字时代的“高级动物”。 与其对抗，不如设计——让好行为变得轻松、愉悦、有反馈。 02:51–04:03｜【Chapter 3：把欲望变成盟友，而非敌人】 * 想刷手机？先告诉自己：“专注刷10分钟，然后出门跑一圈。” * 不想学习？只打开文档写一行字——启动成本降到最低。 不要消灭欲望，而是给它指条明路。 就像驯马，不是勒紧缰绳，而是引导方向。 04:03–05:16｜【心法一：奖励前置，让过程变甜】 别等“学完再玩”，试试“先泡杯喜欢的茶，再开始工作”。 把任务和愉悦绑定，大脑就会记住：“干这事=开心”。 你不需要讨厌自己才能进步，你可以边享受边成长。 05:16–06:02｜【心法二：设计环境，而非依赖意志】 意志力是有限资源，环境才是无限杠杆。 * 想少刷手机？睡前把它放客厅。 * 想多喝水？买个超大杯子摆在桌上。 * 想早睡？晚上八点自动调暗屏幕色温。 让好选项成为默认选项，你就不用每天“战斗”。 06:02–结尾｜【心法三：允许破戒，留出弹性空间】 每周可以有两天完全不运动，三天完成计划就奖励自己看场电影。 长期主义，本就有高容错率。 你不需要成为钢铁侠， 只需要做一个懂得善待自己的普通人。 真正的坚韧，不是咬牙硬撑，而是像水流一样——知道哪里该绕，哪里该流，最终抵达想去的地方。 ✨ 金句速览 * “靠意志力做事，就像用纸糊的盾牌挡洪水——一碰就碎。” * “你的很多本能设置，不是为了让你在现代社会活得更好，而是为了让你活到现代社会。” * “不要等学完再玩，先让工作过程本身变得愉悦。” * “启动成本越低，行动越容易——写一行字，也是胜利。” * “意志力有限，环境无限——聪明人用系统，不用蛮力。” * “允许自己破戒，才能避免‘全有或全无’的崩溃循环。” * “真正的坚韧，不是咬牙硬撑，而是像水流一样，顺其自然，顺流而行。” 🌿 总结 这期节目没有要求你立刻变成自律超人， 它只是轻轻松开你脖子上的那根绳子—— 那根写着“你必须坚持”“你不能放松”“你得完美”的绳子。 你不是不够好， 你只是太习惯用“对抗”的方式对待自己。 但生活不是战场， 你也不需要每天和自己的本能搏斗。 真正的成长，是理解自己、善待自己、引导自己。 就像种一棵树—— 不是天天拔它看长多高， 而是给阳光、给水、给空间， 然后相信：它自有向上的力量。 所以，下次当你又想骂自己“怎么又没做到”时， 不妨换个语气，对自己说： “没关系，咱们慢慢来。 这次，尝试一下顺流而行。” 🌊

聊聊女生在职场和情场中的良性和恶性竞争。从学校到职场，从爱情到家庭里，无时不刻的竞争让我们更爱上还是逃避了竞争，竞争又到底是不是一件好事呢？记得在评论区说说你对竞争心和胜负欲的看法，我们会为点赞最高的朋友送上【简单心理2026好好生活日历】一份！ 🎙️本期嘉宾 贝拉: 顶级「竞缘脑」 🎺 群通告 有兴趣加入听友群的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群” ⏰时间轴 01:12 在爱情中我只想超越另一半 04:19 因为竞争心产生“爱上他”的错觉 07:42 东亚小孩迷失在「被迫竞争」与「恶意竞争」中 14:04 可是我觉得“竞争心”是个褒义词！ 15:43 没有竞争心是人对自己的保护机制 17:32 从小不运动的中国女生，少了身体锻炼之外，缺失了更多心态锻炼 27:31 竞争也被打上性别：“雄竞”（四阿哥VS八阿哥）能带来太平盛世，“雌竞”（甄嬛传）只能后宫争宠？ 30:56 父母与子女之间竟也能产生竞争心 36:54 来自贝拉的彩蛋 🎵BGM DJ Khaled （ft. T-Pain, Ludacris, Rick Ross, Snoop Dogg）- All I Do Is Win 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

本期是有关「寄宿生活」🏫的分享，这几天我们这里迎来冬季大降温，严重到小学生初中生都停课了。🐟也因此想到她初中住校时的下雪天，再冷的天也没有停课回家过，五点半起来去教室的路上，教学楼灯还没开，回头看去地上只有自己留下的一串脚印，对那个小小的初中生小女孩来说该有多么害怕难过。我们也在本期节目里和大家分享一下我们十二年来的住校生活，在这个寒冬腊月的大雪天，谈谈我们的寄宿生活有多艰！ 祝大家收听愉快！ 衣： 06:01初中的那些非主流穿搭（束脚裤、七分裤、帆布鞋......） 10:38中学时期流行的借物现象，特别是借穿衣物和鞋子的经历（🐟还被高年级的欺负了！！！真是不可饶恕！） 13:13 洗完澡后穿喜欢的衣服还要被班主任“批评”！ 食： 17:33寄宿学校的简陋饮食（吃油条对🐟来说都算加餐了？！） 26:55放假回家的路上才是最幸福的！可以去旁边的小摊买小吃！（可怜的🐤由于要带行李去车站赶车并且节省出车费，竟然早上连早饭都不吃！） 36:41时间紧迫导致的跑着去抢着吃饭、甚至边看书边吃饭，以及不规律的饮食习惯对健康带来的负面影响 （小鱼心心念念的竹之缘肉夹馍） 就是感觉加的料变少了呢哈哈，可能没有加肠和里脊肉 各色各样的帆布鞋哈哈，阿鸣以前的梦中情鞋 “露脚踝”“双拼色”“超帅帆布鞋” 🎵 BGM：California — Ethan Dufault 🐳 以上就是本期的内容啦！欢迎大家在评论区跟我们分享各自上学时候有关寄宿生活的经历！！！另外如果有想要加入听友群的听众，欢迎添加vx:17364405968，备注「雨无伦次听友群」期待新朋友的到来哦！ 我们下期再见！ ❄️

本期「真的很响」来当你【女性成长】路上的陪跑员🏃🏻‍♀️ 🏃‍♀️ 【陪跑路线】 🔍 重新定义年龄价值：跳出三十而立的传统叙事，看见年龄带来的智慧积淀与决策力量。从20+的探索试错，到40+的从容自洽，把时间变成人生的复利杠杆。 💡 构建生态型事业：从单一技能点出发，围绕核心优势（如一杯茶）自然生长出产品、社群、内容、课程的共生系统。在AI时代，用个人创造力嫁接技术杠杆，打造一人公司的可能。 🤲 经营滋养型关系：在多重身份中建立支持系统，通过课题分离守护自我能量。以利他共赢为底层逻辑，在亲密关系、商业合作中设计多赢方案，让所有关系成为彼此成长的养分。 👬【陪跑伙伴】 令姐：新茶饮品牌李茶德创始人，12岁男孩的妈妈，拥有5000人的私域社群。陪伴女孩们找到热爱挖掘擅长，探索从兴趣到事业的每一步。拥有自己的播客电台《离钱近一点》、《好女孩坏女孩》。 想喝令姐的茶记得添加微信：GirlsNeverTooLoud 养生又好喝！🍵 🕙【陪跑里程碑】 4:30 站在41岁的节点，不得不感慨：太爽了！老娘终于等到了这一天！ 事业篇 8:05 在经济摇晃的时代下如何拥抱变化，稳稳抓住事业增长点？ 14:08 创业vs上班：创业者就像船长，船上的人可以上上下下但你得一直开 19:24 卷不动躺不平的年轻人，敢问路在何方？ 23:40 多重身份多重压力下，如何让自己留在牌桌？ 人际关系篇 32:30婚姻带给我的是自由 40:54 各种关系的背后都是“自己”这个课题 44:52 一段共赢的关系背后是互相等等对方 47:47 合作的精髓：利他 52:40 别委屈求全：看清他人的需求，看见自己的底线 1:00:45 回到自己的二十多岁，你想说什么？ 👥【关于我们】 我们相信Girls never too loud的力量，让我们争做你成长路上的陪跑员吧🏃 这档播客是两位95后都市美女的声音日记本，记录着我们从都市女孩到都市女人的成长之路。我们感受着社会结构和都市节奏印在个体身上的痕迹，也讨论着周遭生活中的新奇事物和娱乐八卦，同时也向内看，关注养生健康和身心成长。如我们的播客名《真的很响》一样，希望每一位听众听完后都能觉得我们不仅声音很响，还能觉得这世界上有人和自己很像。 其他平台：小红书|喜马拉雅|微博|荔枝|豆瓣|网易云音乐