节目

本期嘉宾：何呵呵 “成为母亲”这件事常常被包装成一种女性的终极完成。如果一个人首先把自己理解为女权主义者呢？ 当她进入备孕、生产、育儿这些高度性别化的制度与日常时，会发生什么？ 我们无法提供标准做法，这一期我们更想聊的是：当个人意志撞上现实结构，那些有点狼狈的瞬间。 我们习惯用理论和自我掌控来安放人生，成为母亲却让我们不得不与另一个完全不受控的生命长期共处，生活中的其他人也同样不在掌控中。 到那时，也许女权主义并不是通向某种标准生活的道路，而是让我们在任何生活里，都仍然拥有解释、选择和质疑的权利。 - 04:09 何老师的备孕心理：可能就是想找点苦吃吧 11:18 产假和陪产假的巨大差距导致妻子成为育儿员工 18:37 我们并没有真正实现男女平等，只是将育儿责任压给了上一代的女性 25:30 孩子和家庭让人不得不接受生活是一辆靠爱开下去的破车 30:16 没有什么生活是女权主义的标准生活，女权主义者的生活本来就是符合女权主义的 42:03 独处能满足我们的控制欲，与他人在一起生活就要接受他人也是独立不受控的复杂个体 - 《大城小事LittleSparkles》是一档都市生活观察播客，由两位生活在上海的可爱明媚职场女人G33和冷酷潇洒女律师干脆面主持。我们的宗旨是：好好运动、好好学习、好好玩、好好吃、好好休息。 大城生活平淡如水，我们擦亮小事里的熠熠星光，致力于从小事中输出偏见和观点，分享真切体验。在这个无聊的大人世界，建一座只希望你自由自在且玩得开心的游乐场。 【关于主播】 G33：社会学硕士，无事小神仙（微博@RealG33） 干脆面：刑事女法师，沪上有猫人（微博@快乐的干脆面君）

我们常常用“富可敌国”来形容一个人，一个地方的富有程度。但这并不是夸张，而是已经变成了现实：一个地级市的辖区，2025年GDP竟然能够破万亿，甚至超越一座城市，一个国家的GDP！ 这样的奇迹，就发生在改革开放的前沿——深圳。 据深圳发布等，1月27日上午，深圳市南山区八届人大六次会议开幕。南山区区长李小宁作《政府工作报告时》透露，2025年南山区GDP预计超万亿，成功迈入“万亿城区”，成为中国第一个经济总量破万亿元的区县级行政区、继上海市浦东新区和北京市海淀区后第三个破万亿元的市辖区。 具体而言，2025年，南山区GDP增速超6%，高于全国、全省、全市﹔规上工业总产值突破9000亿元，增加值增速与贡献率全市第一﹔固定资产投资1942亿元，增长0.6%，总量及贡献率全市第一﹔社零总额超1920亿元，增长6.8%，总额及贡献率全市第一﹔外贸进出口总额9419亿元，其中出口总量全市第一。 消息一出，立刻引发全网转载，一个地级市辖区的GDP，何以引发那么大的关注？答案，不仅在于“万亿”这个数字的庞大，更在于深圳南山区自身的特殊。 万亿南山区，什么概念？ 伴随着近期各地两会的召开，以及GDP数据的陆续出炉，“万亿俱乐部”这个词再一次浮出水面。GDP总量破万亿，能够为一座城市带来“弹眼落睛”的名片效应！ 据证券时报整理，2025年，大连、徐州、温州的GDP均突破1万亿元，成为新兴“万亿之城”。至此，中国内地的“万亿城市”增加到30座。由此可见，深圳南山区，以一己之力实现了“富可敌市”。 南山不但“富可敌市”，而且已经“富可敌国”：据官方数据，已经加入欧元区的保加利亚，2024年GDP约为1120亿美元（合8000亿元人民币），说明南山的经济总量已经超过该国。 和GDP总量比起来，人均GDP显然更能体现经济发展的程度：据南方日报等，2025年，深圳南山的地均GDP（每平方公里的GDP）达54亿元，以不足深圳全市1/10的土地，贡献了全市超过1/4的经济产出；人均GDP超54万元（约7.8万美元）。从人均GDP来看，更是妥妥迈入发达国家行列！ 据媒体整理，回首1990年，距离伟人南巡还有两年，刚刚建区的南山区，GDP仅78亿元，到2005年突破千亿，用时15年；2010年迈上第二个“千亿”，仅用5年；短短20年，GDP达到2000亿，增长幅度超25倍！ 回顾过去5年，南山区综合实力更是实现历史性跨越，经济体量相比2020年“十三五”期末的6527亿元，5年跨上4个千亿级台阶，年均增长率5.8%以上，2024年GDP已经达到9500亿。按此计算，南山2025年GDP破万亿，其实市场已经有了充分的预期——该来的，早晚回来。 比起单一的数字维度，一些融合了多项指标的榜单，更能体现地区经济的韧性：根据工信部下属的赛迪顾问发布的《中国城区经济高质量发展研究报告》，南山区，已连续九年位列中国百强区之首，并已实现了“创新百强区”八连冠，足见其经济强大背后的“创新”底色！ 正如上文所言，南山区的地域空间十分有限，被山海紧紧包围，总面积仅187.53平方公里，是深圳市面积最小的行政区之一，仅相当于浦东新区（超过1200平方公里）的约七分之一，北京海淀（约430平方公里）的约40%。 正是在这片“螺蛳壳”般的狭小土地上，南山完成了从边陲农业县到世界级创新型滨海中心城区的惊人蜕变。 如果说，上海的浦东新区，作为国家级新区，背靠的是上海“五个中心”的综合优势，而北京的海淀区，背靠的是北京作为首都，以及科教中心的独特地位，南山GDP从百亿到千亿，再到万亿的历史，则是深圳这座城市筚路蓝缕，从“一张白纸”成长为科技高地的创业史。简而言之，南山的崛起，真正靠的是“无中生有”，杀出一条血路！ 南山的万亿，是“闯”出来的 正如“华山论剑”时，每位绝顶高手都有自己的独门秘笈一样，能够进入“万亿俱乐部”巅峰的角色，个个都有自己一招打遍天下的“核心竞争力”。 作为直辖市辖区+国家级新区，浦东新区早在2018年，GDP和工业总产值就双双突破万亿，实现“双万亿”。到了2025年，该区生产总值1.88万亿元左右、增速高于全市，规模以上工业总产值1.39万亿元、同比增长8%。 高速增长的背后，是浦东新区新质生产力动能强劲：预计集成电路、生物医药、人工智能三大先导产业规模分别达到3500亿元、4400亿元和1800亿元，总规模增长8.3%。8个国产1类新药、6个三类创新医疗器械获批上市，累计44个大模型通过备案；新增上市企业7家，科创板上市企业累计53家，占全国8.8%。 众所周知，上海以“五大中心”为核心定位，国际经济、金融、贸易、航运和科技创新中心，几乎都以浦东新区为主阵地。因而浦东新区连续八年保持万亿GDP，可谓实至名归。 浦东新区破万亿四年后，2022年，北京海淀区也跨入“万亿俱乐部”，成为全国首个破万亿地市级区县。到了2025年，虽然官方GDP总额尚未公布，其2024年GDP为1.29万亿元。若按近年增速估算，2025年总额预计超1.3万亿元。 和浦东新区在产业上不可磨灭的优势相对应，海淀区GDP能够破万亿，很大程度靠的是“科教中心”的核心地位。 海淀拥有全国顶尖的科教资源网络（清华、北大等30余所高校和90多家国家级科研机构），人才总量超过200万，构成了区域科技产业发展的底气。“十四五”期间，海淀区地区生产总值年均增长6.3%，其中与科技相关的产业在GDP中的占比总和保持在70%以上。 如果说，浦东的宏大与海淀的厚重，都离不开顶级资源与历史积淀的托举，那么，深圳南山的故事，则是一部在“无人区”里凭市场与勇气开疆拓土的英雄传奇：在市场大潮中，将企业从“追随者”淬炼为“引领者”，硬是在一片山海之间，闯出了自己的万亿天地。 历经35年潮起潮落，众多“响当当”企业的总部，在南山扎根：腾讯、华为、大疆这“老三家”的贡献和地位，早已无需多言，更有一众各行各业的大咖：中兴、顺丰、迈瑞医疗、神州数码、传音控股等，都选择南山作为自己的“大本营”，还有无数“毛细血管”般的中小微企业！ 时光回到2024年9月，深圳市南山区的粤海街道莫名地“火”了起来。这里，坐拥全国数一数二的南山科技园。而初创时只有11.5平方公里的小小园区，如今聚集了当今世界代表未来发展方向的多个产业集群，其中不乏中兴、华为、大疆这样的敢于说“不”的“硬核”企业。 在南山，世界级的产业集群并非源于规划图纸，而是“老三家”等企业在全球市场的“尸山血海”中搏杀出的自然选择。这里没有温室，只有“看不见的手”所设定的最严苛生存法则。 它们的发展路径，通常是一部典型的“市场倒逼创新”史诗：先是凭借极致的性价比和快速模仿在夹缝中立足；随后在与国际巨头的正面竞争中，被逼入研发“深水区”，攻克核心技术；最终在全球产业链的价值攀升中，从规则的适应者蜕变为新赛道与标准的定义者。 这条路径在一定资源倾斜的基础上，而是在有限的空间里，凭借对市场的敏锐、对技术的执着和对全球竞争的参与，闯出了一条独特的创新发展路径。其核心在于“企业家创新 → 市场验证/淘汰 → 产业聚集 → 生态反哺” 的自我强化循环。正是这种在瞬息万变中不断“自我迭代”的基因，构成了南山模式最坚实的注脚。 说到这里，我们可以对“万亿区”三大成员的创新模式做一个总结： 浦东依托国家战略，在广阔空间上实现全功能、全产业链的综合布局。 海淀依托长期积累的科教资源，向基础研究和原始创新掘进，为科技自立自强提供源头活水。 南山在有限空间内，通过近乎残酷的市场机制，激发出极致的创新活力和产业升级动力。

春节将至，互联网巨头的红包大战再次拉开帷幕，但今年的焦点已悄然转向AI。 1月25日，腾讯元宝微信公众号发布《关于春节分10亿现金的通知》称，将在2月1日上线春节活动，用户上元宝App分10亿元现金红包，单个红包金额可达万元。 与此同时，百度宣布，自1月26日至3月12日，用户在百度App搜索“春节红包”，就有机会瓜分5亿元红包，单个红包最高1万元。此外，百度特别提示，红包任务已融入文心助手的近百种春节创意玩法之中。活动期间，只要使用文心助手，就能获得上述红包。 2015年，微信正是凭借春晚"摇一摇"的5亿红包，完成了支付业务的破局。十年之后，互联网巨头们故技重施，试图将这一经典战役复制到AI赛道。 然而，红包只是引子。在热闹的营销背后，腾讯正通过一款名为“元宝派”的新功能，悄然推进其独特的AI战略。 元宝派：社交与AI的深度融合 腾讯旗下AI助手“元宝”已正式推出全新的社交AI功能“元宝派”，目前仍处于内测阶段，仅面向部分受邀用户开放体验。 内测版本的元宝APP首页下方已新增“派”入口。点击进入后，用户可通过右上角的“+”号选择“创建元宝派”或“加入元宝派”。在“派”内，用户可以@元宝AI或引用其发言，元宝能够总结群聊内容、创建健身或阅读等主题的打卡活动，并担任打卡“监督员”。 用户除进行群聊、与元宝AI对话外，还可直接拍摄或发送图片与文件，并能与群内其他成员实时共享屏幕。可以说，“元宝派”实质上将微信的社交能力、腾讯会议的协同工具以及AI大模型的核心能力融合为一体，打造了一款定位独特的全新产品。 腾讯董事会主席兼首席执行官马化腾在公司2025年度员工大会上也表示，这次元宝派从过去腾讯会议的群聊中获得启发，在已有的AI助手中通过“+群”来探索新的社交玩法。同时其强调，未来腾讯将把大模型和AI产品以一体化的方式来考虑。 “元宝派”已深度打通微信与QQ的社交链路。用户可将生成的“派号”或专属邀请链接，直接分享至微信朋友圈或微信、QQ好友，好友点击即可一键加入。 腾讯的AI逻辑：以业务赋能AI，而非AI+业务 从春节红包到元宝派，能明确感受到2个信号。首先，腾讯与其他厂商一样，同样要“All in AI”,第二，腾讯做AI的思路和其他厂商不同。 目前，行业主流做法是“AI+业务”，即用AI技术优化既有业务。例如，美团上线“问小团”AI搜索功能，打出“吃喝玩乐问美团”的口号，包括此前阿里上线“AI生活助理”、蚂蚁阿福等等，都是让AI赋能、改造既有业务。 腾讯则似乎更倾向于“业务赋能AI”。与多数厂商从技术出发寻找场景不同，腾讯选择以其强大的社交与产品生态为起点，为AI产品注入独家优势。 去年，当DeepSeek模型引发热潮时，元宝迅速接入并在腾讯体系内广泛推广，快速确立了市场存在感。即便在DeepSeek算力充足的今天，元宝仍把DeepSeek+视为重要的宣传点。在日常使用中，提供服务的默认是DeepSeek模型。 那么，在模型能力并非独家的情况下，用户为何要选择元宝？此前的答案是：微信生态。 微信构建了一个庞大而相对封闭的优质内容生态。目前，仅有元宝能够全面检索并处理微信体系内的图文信息。这构成了元宝独特的竞争优势，也吸引越来越多用户通过元宝来整理、总结乃至评论微信内容。 如今，随着“元宝派”的推出，腾讯试图在模型能力之外，为用户使用元宝提供另一个更具粘性的理由：社交。 事实上，腾讯在AI社交领域的探索已持续近十年。早在2017年，腾讯就尝试将人工智能用于社交，当时推出了QQ小冰，可以在QQ群中与群友互动。 不过当时人工智能技术尚未突破，QQ小冰的交互效果过于呆板，所以QQ小冰逐渐淡出了媒体的视野。 此后，在新版QQ中，腾讯为群聊添加了Q群管家等聊天机器人，持续优化AI在群聊场景中的体验。 所以，如今的元宝派看起来是“横空出世”，其实背后是腾讯在AI社交上长达近十年探索的结果。 腾讯AI的护城河与攻防战 尽管拥有微信、QQ等超级社交平台带来的巨大引流优势，马化腾在员工大会上明确表示，微信不搞AI全家桶。对于外界关注的微信生态AI智能化，马化腾认为，AI全家桶未必是大家都喜欢的，未来将继续坚持去中心化，以兼顾用户需求和隐私安全的方式来思考规划微信的智能生态。 腾讯以其强大的产品思维著称，善于后发先至，凭借对用户需求的敏锐洞察与快速迭代，多次实现从模仿到超越的逆袭。不过，其对新鲜事物的快速吸纳，也使得腾讯常常站在舆论的风口浪尖。 在AI时代，腾讯似乎也想复刻过往的成功，其庞大的用户规模、深厚的社交关系链与丰富的交互场景，无疑是许多AI企业梦寐以求的资源。 无论是到局势明了时，和其他AI巨头握手言和，还是依托独特优势弯道超车，AI时代似乎没有理由落下腾讯。 不过，腾讯真的就能高枕无忧了吗？似乎也不是。 一方面，其在通用大模型底层能力上尚未建立显著领先优势；另一方面，社交领域历来是兵家必争之地。腾讯虽历经多次攻防仍保持主导地位，但微信当年的崛起本身便是踩着一众竞争对手登顶的。在AI重构人机交互与社交形态的当下，变数依然存在。 正因如此，腾讯才选择了一条差异化的路径：不单纯追求大模型参数的领先，而是积极以既有业务与生态为AI产品赋能，将社交优势转化为AI时代的护城河。从红包拉新到“元宝派”的场景深耕，腾讯正在探索一条属于其自身的AI落地之路。 结语 十年，一个轮回。2015年，微信用5亿红包撬动了支付格局；2026年，腾讯携10亿红包，意图在AI时代复制同样的“奇袭”。然而，表象的“撒币”大战之下，竞争的逻辑已然生变。 这一次，腾讯押注的不是单一的支付入口，而是一个融合了社交、协同与智能的复合生态。 这无疑是一场更具野心的布局。它试图回答一个根本问题：当技术逐渐趋同，什么才是留住用户的终极理由？腾讯给出的初步答案是：基于信任与习惯的社交归属感，以及在此之上生长出的、由AI赋能的新型协作与创造力。 当然，故事才刚刚开始。其他对手同样在奋力构建自己的AI生态闭环，而用户对“AI社交”的真实需求与长期粘性仍有待验证。 一场由红包开启的战役，最终决胜的战场，或许远在红包之外。

【致群友书：这是一份共同生活的切片】 这期节目不仅是一个“答疑索引”，更是我们与几百位真实父母共同生活的切片。我们整理了听众群里出现频率最高、讨论最激烈的 20 多个“育儿刺头”问题——从新生儿的湿疹热疹，到两三岁孩子的权力博弈与情绪风暴。 我们深知，育儿从来没有标准答案。在这里，我们不提供说教，只提供系统性的视角。希望这些真实的碰撞与经验，能帮你从焦虑的对比中抽身，在养育的深水区里，重新看见那个真实的孩子，也看见那个努力生活的自己。 【本期摘要】 当孩子褪去新生儿的红晕，步入更复杂的成长阶段，父母的焦虑也随之进入了“深水区”。本期节目，cece 与 soso 带着她们的育儿系统论回归，对听众群内的海量提问进行了一次全景式的“扫盲”与“破局”。 这里既有硬核的实操干货（湿疹判断、猛长期应对、如厕训练、语言启蒙），更有关于“教养本质”的思辨碰撞。为什么那些让你抓狂的“挑衅”行为，其实是孩子在探索世界的科学实验？面对两三岁孩子的情绪风暴，我们如何在不妥协边界的同时给予温柔的拥抱？ cece 以一贯的温和思辨，拆解焦虑背后的心理机制；soso 则直率出击，击碎那些披着“管教”外壳的偏见。这是一本可以随时翻阅的音频手册，陪你一起走过育儿路上那些慌乱却闪光的时刻。 🎙️ 互动留言： 这 20 多个问题里，哪一个曾让你在深夜抓狂？或者你在听完后，对哪部分的“育儿系统论”产生了新的启发？欢迎在评论区留言，我们会选取精彩评论在节目中回响。 【时间轴】 * 02:02 皮肤预警：湿疹、热疹、红屁屁，一套系统排查法全搞定 * 13:46 喂养博弈：奶量下降、猛长期、厌奶期，如何守住科学喂养底线？ * 20:18 辅食江湖：不比数量比状态，尊重天性是第一原则 * 25:41 如厕心理：攒肚还是便秘？别让“拉屎”变成全家的心理负担 * 37:11 行为迷思：故意丢东西、抓人、打人？拆解动作背后的发育真相 * 45:35 权力边界：面对“情绪风暴”，如何做到不妥协也不伤害？ * 51:59 情绪捉迷藏：玩转游戏力，帮孩子捉住心里的“生气小人” * 57:36 社交起步：建立物权意识，分清“你的、我的、公共的” * 01:00:38 睡眠攻坚：舍不得睡的小朋友，其实是在对抗成长的压力 * 01:11:21 语言启蒙：拒绝语迟焦虑，给那个“观察型”宝宝一点开口的时间 【加入社群】畅所育言小助手：changsuoyuyan007 【往期播客指引】 30 新手妈妈必听的宝宝常见护理问题和tips，别再掉进误区里啦【春节特辑·成为妈妈】 57 从孕妈妈到小宝宝的皮肤问题全解答，别忘记发给全家人哦 67 冬季宝宝护理小课堂：脸红、湿疹、干痒、穿衣纠结症退退退！ 18 宝宝辅食理论与实操：愿每个宝宝都能感受食物的美妙 48 儿童保健与疾病护理终于说清楚了！怡禾医生详解“反焦虑育儿” 85 《P.E.T父母效能训练》：撕碎完美父母面具，让我们做「真实」的家长 74 《正面管教》：40多年前的育儿书，还值得读吗？ 婴儿哭声辨别（1） 婴儿哭声辨别（2） 【知识库】清北妈妈-畅所育言 欢迎来提问！ 【本期主播】 Cece（@Cece席琳），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09&25.04👭 Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝

宝贝们，8月起因为企鹅对微信和企业微信严格feng控，先不要直接加我了。需要加我的到小红书@渡人渡己 Overcome 找我。 灰灰的主账号在小红书【@渡人渡己 Overcome】(-蓝V企业号)和小红书【@灰灰是蓝猫律师】(-中英律师身份职业认证) 有任何问题，直接到小红书来找灰灰：小红书渡人渡己的灰灰 敏感字谐音处理【版权所有·侵权必究·认准灰灰和渡人渡己·拒绝仿冒·原汁原味专业内容·来自英国伦敦】 课程在灰灰的B站课堂（@我猫叫灰灰）付费直播回放在灰灰的B站课堂可以找到，请尽量不要错过付费直播，因为回放体积很大平台收沸高所以回放比较贵。 B站大号@灰灰是蓝猫 灰渡疗愈是灰灰渡人渡己疗愈空间的简称，灰灰是中国执业律师和英国事务律师，住在英国伦敦。灰灰曾经代表英国人打官司战胜的英国四大银行。灰灰毕业于中国政法大学法律本科和英国牛津大学法律硕士，曾在英国皇家私人银行工作，期间接触到心理疗愈技术，和在该银行从事心理疏导和培训工作的英国同事一起把它推广给大家。

* 2014年江西瑞昌的一个雷暴雨夜，15岁少女赵梅在家中离奇死亡。最初所有人都以为是雷击引发的意外火灾，但警方勘察后发现，这是一场精心策划的谋杀。随着调查深入，一段长达五年的婚外情浮出水面，而赵梅的死，仅仅因为她撞破了养母的秘密。 * 本期播客将带你还原案件全过程：从诡异的火灾现场，到警方抽丝剥茧的调查；从养母与情人的隐秘关系，到少女发现真相后的勇敢反抗。我们将剖析人性在欲望面前的扭曲，探讨家庭伦理与个人欲望的冲突，以及这场悲剧背后令人深思的社会问题。

你对玄学感兴趣吗？你想成为一名自由职业的占星师？主播作为一名曾有着10年职场经验的全职占星师，以自身的经历和在玄学圈的见闻，分享我是如何走上自由职业-职业占星师之路的？工作生活的状态与上班有何不同？一些民间对这个行业从业者的传说是否是真的？ 《实战古典占星》课程开课中，了解课程以及一对一咨询可添加主播联系方式SSSZX333。 02:47 “泄露天机”、“干涉他人因果”、“鳏寡孤独”，从事玄学工作真的会对自身不利吗？ 12:24 掌握一门玄学术数对自身的好处 17:45 上班十年，我如何离开职场，成为自由职业者（玄学圈的其他人） 23:16 自由职业vs 上班的不同感受（时间/通勤/焦虑/钱） 33:24 星盘好学吗？如何学习？ 40:32 玄学圈乱象 片尾曲：Swing《一命二运三风水》

📣欢迎关注本台姊妹节目「中年知己」，不定期分享上有老下有小，中间是自己的中年生活。 点击即可收听最新两期内容： 003.年终do脸指南：如何花最少的钱变得更美？ 002.违背祖宗的防脱养发秘诀大公开！ 本期我们的老朋友夏老师再次返场。夏老师作为原浦东新区语文教研员，上海中考语文作文阅卷负责人，也是多区初三模拟考卷的命题人，直到现在还坚持在一线教学教研。这次夏老师会从试卷结构、命题方向到阅读与写作的能力培养，聊聊中考语文学习的变与不变。这一期节目录制在25年的十月份，结合刚刚结束的中考一模，让我们一起再来审视下正在快速变动期的上海中考。 📢本期嘉宾：夏智老师（原浦东新区语文教研员，上海中考语文作文阅卷负责人，多区初三模拟考卷命题人，《中考一类作文30讲》、《学习周报》上海版主编） 00:02:02 2025年中考语文改革：重视阅读能力与思维能力的考查 00:06:43 全国多数地方偏难或偏易，命题调整与学生心智能力有关 00:13:33 中考命题的偶然性与不确定性 00:20:20 未来考试的关注度和改革方向 00:27:04 考试中如何落实学科的综合素养 00:33:53 真正的教育应该包含文学解读，而不仅是语言解读 00:40:40 如何培养少年儿童的阅读兴趣与能力？ 00:47:28 如何让自己的作文在考场上获得更高的分数？ 00:54:14 作家作品背后的特殊人物 01:01:01 让孩子在社会、家庭中获得教育的双重收益 01:07:49 孩子在学习中的思维能力培养 01:14:35 培养文学素养与文学视角的关键所在 🎙️本期主播：Jessie & 阿力 📮关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 💬找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli，备注：“家长先疯”，我们邀请您入群。 🎨其他平台 小红书：@阿力老师Ali 视频号：@阿力老师Ali，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯

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1.摘要 本期播客聚焦"国家队"（中央汇金为主）2026年1月单周减持4000亿ETF的市场冲击，深度剖析其从2015年救市中买个股套牢到现阶段买ETF灵活退出的机制演变，核心矛盾在于官方定义的"长期资本、耐心资本"与实际"相机决策、灵活减持"行为之间的冲突，最终警示政府干预市场价格可能重蹈日本央行30年退出困境的覆辙。 2. 分段 00:0001:29 开场与议题设定 核心事件：2026年1月汇金单周卖出近4000亿ETF，与2025年4月央行承诺"无限弹药"形成反差，引发"灵活机动还是翻脸比翻书快"的质疑。 讨论框架：明确五大议题——国家队组成定位、15~25年操作演变、26年减持信号、资金承接测算、日本退出困境。 01:2906:09 国家队组成与权限演变 核心成员：中央汇金（类平准基金职能）、证金公司（15年救市主力）、外管局（通过海外平台投资）、社保基金（非救市资金）。 权限升级：2024年前受限于国有金融机构上缴利润额度；2024年后央行直接提供借款便利，理论上"想要多少有多少"，但实际仍受约束（杨培鸿04:31）。 06:0910:29 社保基金的本质局限 仓位刚性：社保基金权益仓位上限40%，且常年满仓运行，"不是一会儿高一会儿低"，熊市中并无闲置现金救市（07:34）。 功能错位：社保基金定位为"养老金保值增值"和"价值发现者"，而非市场稳定器；其满仓特性反而在熊市中加剧波动（08:55）。 10:2918:41 2015年救市的历史教训 操作困境：15年证金买入800多家上市公司前十大股东，退出耗时89年（至2023年），因退出时面临"割韭菜"的道德风险与法律障碍（17:34）。 持仓扭曲：当时社保因法规限制无法突破仓位上限，实际救市资金主要来自外管局海外平台；社保仅做风格切换（创业板切蓝筹）而非增量救市（12:06）。 18:4126:27 当前减持的市场冲击与性质矛盾 数据更新：1月26日单日卖出宽基ETF1132亿（沪深300占696亿），剩余持仓从1.07万亿降至8641亿（22:14）。 市场扭曲：国家队卖出沪深300、A500等便宜资产，手头缺乏中小创筹码，反而压制价值股、助长概念股炒作（24:23）。 性质悖论：官方定义为"长期资本、耐心资本"，但减持灵活性远超长期资本标准，退出机制从未明确（18:41）。 26:2737:47 量化策略风险与资金承接 量化受损：国家队无差别卖出导致中证1000指数增强超额收益稳定性骤降，量化资金在中小创中面临流动性风险（22:55）。 承接逻辑：大盘股流动性由价值投资者（险资、胆小投资者）承接；小盘股缺乏长期资金沉淀，易形成赎回砸盘负反馈（35:01）。 37:4749:41 日本经验与政策警示 前车之鉴：日本央行持有37万亿日元ETF，退出时造成市场踩踏；30年QE未带来实质复苏，债务从50%升至250%（44:46）。 核心建议：政府不应干预价格（"不要调控价格"），而应规范市场规则（防造假、出老千）；价格机制是市场经济核心，人为托底导致风险后置（45:16）。 加入星球社群，文字稿和PPT（如有）在知识星球社群内。 欢迎进入社群交流播客相关问题 【风险提示】： 本节目音频内容以及文字信息均不构成投资建议，投资有风险，投资需谨慎。以上内容仅供参考，不预示未来表现，也不作为任何投资建议。其中的观点和预测仅代表当时观点，今后可能发生改变。 一切问题咨询可联系(微信)：cwzy20230605