节目

【本期介绍】 核心洞察 AI 是商业环境的“强效卸妆水”。它击碎了基于信息不对称的品牌滤镜，让一切虚假营销在算法审计下无处遁形。胖东来与 Patagonia 的崛起证明：在算法时代，“真诚”是生存的绝对参数。 破局之道：双螺旋 DNA 品牌必须进化为“碳基灵魂”与“硅基法则”共生的新物种，通过三大维度重塑生命形态： 形态革命：液态品牌 (Liquid Branding) 告别“千人一面”的僵化一致性，转向“神定形变”的液态界面。像泡泡马特一样，拥有坚硬的内核（情绪算法/价值观），但在界面上顺应用户容器，实现千人千面的连贯性。同时，品牌需掌握“机器语”，在 B2A2C 的隐形战场中，赢得 AI 助理的算法推荐权。 感知觉醒：具身共情 (Embodied Empathy) 硅基生物没有皮肤，这是人类最后的堡垒。品牌需从“信息提供商”进化为“感官建筑师”。通过 Aesop 式的触觉或 Gentle Monster 的惊奇感，构建 AI 无法模拟的肉身记忆与“五官六感”，让品牌成为用户无法剥离的“第二器官”。 灵性突变：意义物种 (Meaning Species) AI 追求收敛与效率，品牌则要负责发散与意义。在算力廉价的时代，“意图”变得昂贵。品牌应成为“缺陷美学”的拥护者和“意义的赋予者”，用人类的愿力驾驭 AI 的算力，解决消费者的存在主义危机。 未来的顶级品牌是“半人马”——下半身是极致效率的 AI 躯体，上半身是拥有觉察与良知的人类灵魂。以硅基的速度奔跑，向碳基的理想进发。 最后，为大家奉上真珍姐为品牌下的一个定义：品牌是人世间虚与实之间的商业美学。它“虚”，是因为它顺应算法，千变万化，不执着于相；它“实”，是因为它扎根肉身，体验真切，不欺骗感知。在这虚实之间，不执着于过去，不恐惧于未来，只在每一次与用户相遇的“当下”，绽放出刹那的光华！ 【本期掘金】 08:57 液态品牌进化论：像水一样流进不同用户的情感容器 14:23 剖析泡泡玛特：为什么“无故事”才是最高级的治愈 21:41 算法无法逾越的护城河：人类肉身的真实痛感与共情 32:57 缺陷美学：在完美无瑕的数字世界里保留“手工感” 36:12 意义赋能：用人类的“愿力”去驾驭 AI 的强悍算力 【节目主播】 品牌掘金创办人：真珍姐 专注品牌管理与咨询领域近18年，擅长洞见事物的本质，抓住业务成败的核心，擅长品牌价值提升及精准制定品牌战略/定位/发展策略，帮助企业在品牌建设的投资行为上有效确保实际收益的高度转化 【关于节目】 挖掘品牌之金，挖掘市场之金，挖掘社会之金，挖掘聆听人你自己的金子，挖掘讲述人我自己的金子。

感谢中高端床垫品牌「半日闲」对本期节目的大力支持。 当我们谈睡眠，很少从床开始。但其实，床是身体在夜晚最先接触到的睡眠世界。它承接你的重量，回应你的存在，在你还没来得及放松之前，就已经开始替你承担。这也是莫守选择与半日闲携手合作的原因。不是因为它能“改变你”，而是因为它不需要你改变。 如果你正处在装修、搬家，或想为身体提供一个更稳定的夜晚支持，可以通过以下方式了解合作款床垫「空气啵啵款」： 1. 点击节目内专属购买链接 pages.tmall.com 2. 复制 淘口令 使用 3. 在淘宝搜索「半日闲」，进入【半日闲家具旗舰店】，向客服报暗号 “莫守的好朋友” 下单有专属福利，有记忆棉波浪枕x2+床笠x1相送 睡眠不是被教会的，而是被允许的。这个世界关于睡眠的方法很多：呼吸法、冥想、音乐、技巧等等，它们都在试图，把我们带向休息。 但在这里，我们始终相信一件事，当身体真正感到安全，睡眠会自然发生。 「半日闲睡眠系列」，我们选择从身体的感受开始。 不是教你“怎么做”，而是一次次带你回到，身体被如何对待的经验中。 ⭕️ 本期音频你将体验到 * 一套温和、可重复的呼吸引导 帮助神经系统从「警觉」慢慢过渡到「安全」 * 以自我关怀为核心的睡眠视角 理解为什么“睡不着”并不是你的问题 * 从床与身体的接触出发的身体安顿练习 让重量被承接，而不是继续用力 * 一次完整的身体扫描 协助身体一节一节地下班，回到夜晚 在这个系列里，我们不会教你如何快速入睡。 我们只是一次次，陪你回到身体，回到感受，回到那个，你不需要再用力的地方。 当身体感到被接住，夜晚，自会展开。 愿你今晚，被温柔承接。 创作者：Ata Peng p.s 空气啵啵有柔软包裹、适中全能，加硬撑腰三款，可以选择任何适合你的软硬度。 🟥 关于莫守 莫守MineSoul品牌旗下还有一档对谈类播客「启发时刻 Aha Moment」，是围绕内在成长、身心健康展开的对话分享。内在成长不是为了塑造平静祥和的精神乌托邦，而是赋予我们拥有打破自我幻象的勇气。莫守MineSoul希望持续地给予陪伴与启发，与大家共同成长，以更开放更接纳的心面对人生的无常。 加入专属社群：添加wx【minesoul123】备注社群

有一种婚姻修复，需要反其道而行之，用离婚预演应对蠢蠢欲动的离婚冲动

当地时间1月24日，明尼阿波利斯街头再次响起枪声。37岁的退伍军人医院ICU护士亚历克斯·普雷蒂（Alex Pretti），在遭遇联邦执法人员时中枪身亡。这是继蕾妮·古德（Renee Good）案之后，短短18天内，该市发生的第二起联邦探员致死平民事件。 从路人视角的逐帧视频，到联邦层面的“国内恐怖分子”定性；从街头的流血冲突，到华盛顿可能即将面临的政府停摆危机。本期节目，我们将视线投向这一切背后的推手——美国移民和海关执法局（ICE）。 一个本该负责行政执法的机构，为何会以“准军事化”的姿态出现在城市街头？当联邦权力的扩张与地方自治传统发生剧烈碰撞，这道撕裂美国社会的伤口，究竟还有多深？ -时间轴- 02:00 不仅仅是意外——从普雷蒂到古德 06:25为什么总是ICE？ 09:49 美国联邦权力膨胀与地方社区自治 -制作团队- 监制：吴挺 统筹：李怡清 文案：张无为 剪辑：张无为

本期节目为经典游戏中的实用生活英语（NFS9 - 2） 当期编辑：晓浙

《猫鱼》像是陈冲对读者发出的一个私人邀请，请你参加她人生风景的一场放映会。影片里全都是真人肉身出演，荣耀的和幽微的，显赫的和屈辱的，放得下的和意难平的，宏大叙事的和隐入尘烟的……悉数放映。而后，东方既白。 我们来了，看了，可能在某个片刻披上彩虹；也可能转身就忘了。 陈冲的语言能量密度很高，体现在口语表达的音韵和文字书写的敏锐。她14岁时第一次去面试电影《井岗山》，casting导演让她表演才艺，她就很聪明的甩了个小包袱，说我背诵毛主席的《为人民服务》吧，——用英文。 她写姜文的电影“炼金术”，说“我在戏里的每个眼神、喘息、扭动，都是你挖掘出来的。” 她写自己为出演《意》当中，有着风情万种身姿的玫瑰做准备，“1.把后脖颈伸到最长，2.让乳头牵着走路，3.把肚子吸进脊椎，4.把屁股翘向天空。” 这些机敏可爱的言辞，组成了《猫鱼》游曳的湖泊，一次次明晃晃地迎着阳光映射光波。 一个女明星的瑰丽人生，当然对普通人没有多少可复制性。我们读这样一本自传，也许单纯就是参与另一个女人的人生风景，藉由她的自我认知进化之旅，照见自己未曾发光的一点点雄心。 还有一种也许，就是更单纯地，感受一次熟悉又有点久违的文学魔力。 本期嘉宾： 籽衡 资深阅读推广人，文化活动策划人、主持人，公共图书馆副研究馆员。从业9年，策划、主持文化活动两百余场，曾主持过韩少功、许知远、梁永安、王跃文、虹影、袁凌、易小荷、余秀华、毛利等著名作家新书发布活动。 张夸夸 青年作家 播客《夸夸在谈》主播 写作出版非虚构作品《重生之旅：白血病女孩的五年》（十万伏特推荐！） /Staff 01:16 陈冲，一个女明星的回忆录，怎么就让我们沉浸式读了30万字； 14:47 显赫家世、知识精英的基因，陈冲的人生选择，是因为祖辈曾这样从历史中走来； 21:03 “没有女人会因此丧命”，背后的磊落与优雅； 32:02 外婆想要一件前扣式文胸，妈妈要我一定要嫁个医生； 41:08 我们祖上都是曾阔过的啊姐妹们！ 49:56 既然都要吃爱情的苦，来聊聊陈冲的爱情和爱情观察吧； 66:40 姜文说得对，我们都是不可靠叙事者。 75:22 我本是“伪劣品”，如何变“正牌货”。 Staff 主播 | CC 剪辑 | CC 音乐 | 久石让《太阳照常升起》影视原声 《幸好有小说》同名节目在小宇宙、网易云、苹果Podcasts、喜马拉雅、QQ音乐上同步更新，播客何处不相逢。 喜欢陈冲《猫鱼》这本书，对“猫鱼”有不同解读的朋友，欢迎到评论区留言，籽衡和夸夸也会来回复和讨论，来，我们让连接延长~

佳佳：8年企业+创业打拼，然后进体制7年， 当老师的时候，带一帮「中职学生」干掉「本科生」，拿了省部级金奖； 光速被提到党政办主任，用自己的企业思维拿捏领导关系； 现在任项目办负责人，项目申报也是一报一个准… 所以这期节目，我们讨论：如果一个人可以把她的有点“江湖经验”的企业思维用在体制内的工作，是不是会更加“从从容容游刃有余” 我们播客获奖了！在刚刚结束的2025小宇宙播客大赏上，我们获得了【年度专题策划】，感谢各位听友们的支持~ 感谢Cambly对本期节目的赞助播出： 保持学习就是保持我们对未来的可能性，也就是保持年轻。 听友专属：即日起至2月11日，享专属5折优惠， 30分钟的一节课，平均每节仅约40+元。 1月30号前买任意年卡套餐还送60分钟课时。新用户买一对一套餐，再加送4节体验课！ 获取方式：长按保存下图至微信扫码进入活动页，或者下载Cambly APP输入优惠码【TZN2601】，即可获取优惠哦~ 制作、策划：繁繁 编辑：晓晓 剪辑：小唐 时刻： 07:01 8年企业+创业后，为什么最后选择“上岸”进体制？ 11:09 企业思维 VS 体制内思维 16:49 从一线教师「陡升」党办负责人：她做对了什么？ 20:42 最适用于体制内的「企业经验」是？ 31:48 只看效率的为人处世是真的很爽 36:17 企业思维迁移：如何用“项目分析”方法自我定位、优势匹配？ 41:55 体制内就一定是铁饭碗吗？其实我是有危机感的 47:11 我想进体制，但不想把自己磨没了，该怎么办？ 节目介绍： 「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意，加听友群也可以发邮件 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系 加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦） 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员

🌟哔哩哔哩-开门造车视频栏目、开门造车官方微博号 👉🏻加听友群：Sula1219（请备注：开门造车听友，不然不通过哦） ✦✦ 前情提要 ✦✦ 2025年就像一场大考，有人答得快在突围赛领跑，有人找对了新解法逆袭成年度黑马，也有人突然掉队，每个月都有新花样。价格战打得飞起，政策又出来“划红线”，技术倒是突飞猛进，L3自动驾驶真能上路了。这期我们一起盘一盘2025年汽车圈最值得关注的6件车圈大事件 🎙嘉宾：Watson沃森，主机厂型谱（车型）规划经理 🎬 本期主创人员： 🎙主持：苏拉Serena（小红书）：开门造车主理人，试图以小白和女生的视角打开汽车的大门，立志于打破车圈壁垒和汽车知识边界，做出一档汽车小白和女生都能听得懂的汽车节目。 🎙卡司： 嘉颖Jaeleen（微博）车企营销人员，现主机厂GTM经理，擅长从传播策略、媒介渠道、业内八卦等方面分析汽车行业事件 秋秋Aaron（微博）主机厂产品体验工程师，一个最敢说真话的99后毒舌产品经理， 以幽默独特的个人风格和辛辣的车评观点来讲述产品特性和车圈故事 导演：苏拉 策划：苏拉 后期：Aaron秋秋 运营：苏拉 监制：苏拉 制作人：苏拉 【关于开门造车】 欢迎你来到「开门造车」，这是一档车圈闲聊talk，也是一档致力于打破车圈壁垒，做出全宇宙最有趣有料的车圈栏目，并且没有之一（嗷～野心有辣么丢丢大） 我们的目标是成为车圈的圆桌派/锵锵三人行，每期都会邀请不同的汽车行业从业者一起圆桌谈话，希望能陪你一起了解车圈的最新资讯、热点话题、科技解读、品牌洞察和未来前景，还会不间断闲聊一些行业八卦和大家一起吃瓜 如果你有任何想听想了解的可以订阅我们的栏目，欢迎多给我们评论互动，每一条留言我们都会认真看哦～

2026 年的第一期时尚运动行业嘉宾对谈节目，LOUD. 有幸邀请到了总部位于厦门的 ANB 品牌主理人 Aaron 一起来聊天。这也是 LOUD. 播客第一次在异地录制节目。 可能是因为厦门安逸的环境，也可能是俩人晚上确实也没啥事儿干，这一期聊得完全停不下来。依然是没有任何提纲，没有任何剪辑，非常原生态却有深度且有趣的内容。这也是LOUD.第一次发布时长超过一小时的节目。 值得一提的是，我们俩在节目里不会给大家介绍 ANB 品牌的内容，而是一起聊了聊目前行业整体碰到的挑战和机会，ANB 面临的处境和会进行的调整，以及 Aaron 作为品牌灵魂，有哪些新的想法，会拿出什么新的动作。 本期节目也有特殊的意义：这也会是 Aaron 个人播客的第一期节目！从本期他对我的提问来看，他一定会做出一档很有趣的播客，哈哈哈哈。他的播客信息如下： 希望大家喜欢本期内容。

大家好，这里是疯批美人。 今天不聊风月，聊钱。聊那些让你深夜失眠的“内耗”，是怎么一步步把你拖垮，却又如何一步步把你推向另一个剧本——一个能让你赚到钱、且不必扭曲自己的剧本。 我们总在教人“停止内耗”，却很少说：那些让你反复纠结的敏感，让你过度准备的完美主义，让你害怕被评价的恐惧…它们不是垃圾，是尚未被正确编码的财富算法。 今天请来的这位，就用这套算法，把自己从三本失业的迷茫中，打造成了30岁攒够600万的“反内耗印钞机”。 📡 你会听到 • 为什么内耗者才是隐藏的生意天才？ ——过度思考，是顶尖的用户痛点探测器；完美主义，是碾压对手的内容过滤器。 • 跪着上班，还是站着赚钱？ 他从“上班摸鱼被开除”到“教人应对评价”，把短板做成了最赚钱的课。 • “低内耗”赚钱系统长什么样？ 一人运营30个小红书店铺，不靠脸不靠文笔，靠的是把内耗流程化。 • 手把手拆解“天赋变现公式” 从“自我怀疑”到“商业定位”，只需要三步转译。 • 灵魂拷问： 如果你明天就开始用自己的“内耗特质”赚钱，你会卖什么？ ⏳ 时间戳导航 00:00-07:00 ｜ 你的内耗，其实是一封来自天赋的密信 07:01-11:19 ｜ 第一部分：从“数据焦虑”到“年入百万”，我的路径是一场自我破解 11:20-13:46 ｜ 第二部分：为什么小红书电商是内耗者的“天命战场”？ 13:47-25:46 ｜ 第三部分：实操——如何把你的“想太多”变成选品雷达？ 25:47-30:46 ｜ 第四部分：系统——打造“不烧脑、可持续”的赚钱流水线 30:47-35:40 ｜ 第五部分：普通人如何利用自己的特性开展副业 35:41-45:02 ｜ 第六部分：成功后的内耗人还会内耗吗？ 45:00-结尾 ｜ 送给内耗者的一句话：想都是问题，干才是答案！ 💥 金句炸弹 “不能想着一天解决一百个问题，而是一百天解决一百个问题” “想都是问题，干才有答案！先完成，再完美” “普通人也有普通人的天赋，你的敏感就是你最大的杀手锏” “当你尝试测次数够多，你试错的成本就足够小，你调整机会的就会多，你的内核就越稳” 🔗 如果听完你发现，内耗的背后不是深渊而是矿藏 如果你的内心已被今天的对话点燃——不止于共鸣，更想亲手将那份“想太多”的敏感，锻造成可盈利的雷达；将那“怕失败”的谨慎，搭建起低风险的生意模型，那么，属于你的行动入口在此。 书豪为《疯批美人》的听友，准备了一份专属突围礼物： 1. 一份内部《小红书电商开店从0-1实操手册》：将他验证过的“选品—搬运—起号—矩阵”全流程，浓缩成可即刻上手的步骤清单。 2. 一个原价999元的「三天直播实战快闪营」席位：他将亲自带你，在3天内完成从市场定位到笔记发布的首轮闭环。 如何领取这份专属福利？ 扫描下方海报二维码，或直接微信搜索添加 SEOSH888或 haoge1635，请务必在好友申请中备注“拒绝精神内耗”，前100位添加的听友将直接获得免费领取资格。 感谢大家的收听与信任。真正的治愈，不是消除内耗，而是让你的内耗，变得有利可图。 如果想要加入我们的内耗终结者社群，直接找到我： 微信添加：Y15214553808 愿我们都能，在真实的碰撞中，遇见更锋利的自己。

佳佳：8年企业+创业打拼，然后进体制7年， 当老师的时候，带一帮「中职学生」干掉「本科生」，拿了省部级金奖； 光速被提到党政办主任，用自己的企业思维拿捏领导关系； 现在任项目办负责人，项目申报也是一报一个准… 所以这期节目，我们讨论：如果一个人可以把她的有点“江湖经验”的企业思维用在体制内的工作，是不是会更加“从从容容游刃有余” 我们播客获奖了！在刚刚结束的2025小宇宙播客大赏上，我们获得了【年度专题策划】，感谢各位听友们的支持~ 感谢Cambly对本期节目的赞助播出： 保持学习就是保持我们对未来的可能性，也就是保持年轻。 听友专属：即日起至2月11日，享专属5折优惠， 30分钟的一节课，平均每节仅约40+元。 1月30号前买任意年卡套餐还送60分钟课时。新用户买一对一套餐，再加送4节体验课！ 获取方式：长按保存下图至微信扫码进入活动页，或者下载Cambly APP输入优惠码【TZN2601】，即可获取优惠哦~ 制作、策划：繁繁 编辑：晓晓 剪辑：小唐 时刻： 07:01 8年企业+创业后，为什么最后选择“上岸”进体制？ 11:09 企业思维 VS 体制内思维 16:49 从一线教师「陡升」党办负责人：她做对了什么？ 20:42 最适用于体制内的「企业经验」是？ 31:48 只看效率的为人处世是真的很爽 36:17 企业思维迁移：如何用“项目分析”方法自我定位、优势匹配？ 41:55 体制内就一定是铁饭碗吗？其实我是有危机感的 47:11 我想进体制，但不想把自己磨没了，该怎么办？ 节目介绍：「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意，加听友群也可以发邮件 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦） 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员 专题系列： 🗃️体制内岗位科普 📜考公前，最好了解一下 🎧听了，就不想辞职了？ 🥰在体制内，也要开心哦～ 💡关于“技能” 🥂所谓，为人处世 🖋️老师好！ 💼“异地不基层” ☎️来自央企，国企的嘉宾们 🏕️《退休》 📂年度总结 2022年度迟到的不正经总结 2023年度总结以2024工作安排