节目

从认知神经科学的角度看 内耗的罪魁祸首 是我们大脑里的：默认模式网络（DMN）

你是否努力学习、工作，越来越“卷”却无法实现理想？为什么有的人能不断突破天花板一路晋升，而有的人却只能替他们清扫打破的碎片？我们总以为只要追求机会均等、规则公正，就能让每个人平等地劳有所得，为什么现实中平等却离我们越来越远？ 复旦大学哲学院副教授谢晶在《平等悖论》中提醒我们，许多我们视为理所当然的观念背后，往往潜藏着不平等的陷阱：科技进步与经济增长真的会带来普惠吗？社会契约是自由的合约，还是强者的圈套？私有财产是神圣不可侵犯的权利，还是变相剥夺？“自然本性”为何被用来为特权辩护？……更重要的是，我们要如何跳出不平等的怪圈？ 本期节目，谢晶与华东师范大学教授刘擎、猫头鹰喜剧创始人史炎一同展开想象力。他们不仅将剖析“不平等”背后的观念困局，看看是什么让我们越来越“卷”，更将尝试探讨新的可能：在承认差异的基础上，我们如何构建一种友善平等、互相支撑的“共生”关系？ ps.在本期节目评论区留言你对平等的看法，我们将选取三位订阅者送上《平等悖论》作者签名版一本~ 【🎤谁进馆说】 谢晶：复旦大学哲学学院副教授，法国高等社会科学研究学校（EHESS）哲学与社会科学博士。著有《平等悖论》《从涂尔干到莫斯：法国社会学派的总体主义哲学》，译有《莫斯引论：列维-斯特劳斯导读马塞尔·莫斯》《话语，图形》等。 刘擎：华东师范大学紫江特聘教授、政治与国际关系学院博士生导师，综艺节目《奇葩说》第七季导师。代表著作《刘擎西方现代思想讲义》《2000年以来的西方》《悬而未决的时刻》等。 史炎：资深单口喜剧演员，猫头鹰喜剧创始人，《不开玩笑》《A座B座》《都在酒里了》播客主播，著有《不开玩笑：关于幽默、喜剧和脱口秀的严肃讨论》。（本场主持） 【⏰进馆说啥】 02:02 为什么要写这本书？ 14:12 在现代医疗发展中，女性的主观感觉一直是被忽视的 16:11 我们每个人的手上都沾着刚果采钴人的血 20:18 认为自己通过努力获得了今天的成就，这是一个幻觉 26:31 什么样的不平等是可以被接受的？ 36:40 如何打开自己对于社会的想象力？ 42:01 为什么想过另类的生活方式那么难？ 47:21 归根到底，怎么解决钱的问题？ 01:10:06【读者发言】分享乐观的一面 01:13:21【读者提问】如何避免平庸之恶，激发善良天性？ 01:21:13 【读者提问】如何把握打破乐观假象的度？“关注微观层面的行动，不是退而求其次的选择。” 【📚进馆看啥】 《平等悖论》（索书号：D081/3766） 本书是一本关于“平等”理念的观念史研究。作者通过重读卢梭、洛克等学者的经典社会学理论，回到“平等”这一概念诞生之初，分析其产生的思想背景、社会背景，在哲学意义上重新解读“平等”这一概念，帮助读者更好地理解其内涵，以及对于当代世界思想文化的意义。 《血钴：刚果人的血液如何支撑我们的生活》（索书号：I712.55/2250） 本书通过刚果人民自己的证词，首次揭露了钴矿开采对刚果民主共和国人民和环境造成的巨大损失。作者记录人们为钴而生活、工作和死亡的证词。为了揭开残酷采矿行为的真相，作者于2018年、2019年以及2021年，先后三次前往刚果的采矿省份，调查了民兵控制的矿区，追踪了从有毒矿坑到面向消费者的科技巨头的开采钴的供应链，并收集了那些忍受巨大痛苦甚至死于钴开采的人的令人震惊的证词。 【📖进馆说明】 阿马蒂亚·森：印度经济学家、哲学家，1998年诺贝尔经济学奖得主，表彰其在福利经济学和社会选择理论研究上的突出贡献，以及对最贫穷成员问题的深切关怀。其影响广泛的著作包括《集体选择和社会福利》、《贫困与饥荒：论权利与剥夺》、《以自由看待发展》、《身份与暴力》及《正义的理念》等 优绩主义：由哈佛大学教授迈克尔·桑德尔于2020年出版的《精英的傲慢》中系统阐述，其理想化前提强调机会平等下的公平竞争，认为社会流动应通过能力筛选实现。在实践中，优绩主义通过学历、职位等量化指标激励个体奋斗，但也因忽视代际资源差异与结构性因素，导致阶级固化、内卷加剧和“精英的傲慢”现象 罗尔斯正义观：核心主张被归纳为"作为公平的正义"。该理论包含两条核心原则：第一条是平等的自由原则，第二条包含公平的机会平等原则和差别原则。罗尔斯在《正义论》中通过原初状态假设，将正义原则的建立视为理性选择的过程，但同时也结合了自由、平等的"道德人"概念进行理论建构。 约翰·洛克：英国哲学家和医生，被广泛认为是最有影响力的一个启蒙思想家和俗称“自由主义”之父。在《政府论》中洛克主张公民社会是为了对财产权利提供保护才产生的。洛克定义的“财产”是以拉丁文的proprius一词为基础，代表了一个人所拥有的一切，包括了拥有他自己，即拥有“生命、自由、和财产”的权利。政治社会创立的目标便是为了提供财产权利更好的保护，因为财产能够代表其成员私人的（非政治性的）利益，但却无法代表一些只有与共同体里其他人结合才能实现的利益。 【馆在哪里】 东馆：上海市浦东新区迎春路300号/合欢路300号 淮海路馆：上海市徐汇区淮海中路1555号 【联系馆员】 微信公众号：上海图书馆 微博：上海图书馆 小红书：上海图书馆 抖音：上海图书馆

🎉对话的人： 嘉宾｜申万期货研究所所长 薛鹤翔 主播｜第一财经广播 严丹 🎤我们想对你说： 金银狂潮还能不能追？2025—2026 年，贵金属市场正迎来一轮强势上涨行情，黄金、白银价格一路走高，背后藏着怎样的核心逻辑？本期播客，我们邀请行业专家深度拆解这场贵金属牛市的底层密码 —— 全球货币体系重构、通胀压力持续升温，叠加 AI 与新能源技术爆发带来的全新需求，让黄金、白银跳出传统避险属性，开启 “金融 + 科技” 双轮驱动的全新增长周期。 面对市场的不确定性，如何精准把握需求变化、守住资产安全并实现增值？这场干货满满的深度对话，将为你揭开大宗商品投资的关键答案，助你在波动市场中抢占先机。 👂你可能会听到 00:01 2025-2026 贵金属牛市底层逻辑全拆解 02:38金银狂潮来袭，现在上车是盲目追涨吗？ 09:45通胀上行周期下，贵金属与有色品种的上涨逻辑是什么？ 14:25传统轮动失效？新能源+AI+货币体系重构带来新挑战。 23:28衰退+滞胀阶段，贵金属为何成当前最优选择？ 30:28黄金、铜强势上涨意味着什么？这波走势能贯穿2026全年吗？ 40:54普通投资者如何配置既能享受大宗商品上涨红利又能尽可能规避风险？ 👫本期播客制作人员 统筹：顾洁、yoiyo 制作：严丹 运营：阿贵、派ris 商务合作：王昶达 👀我们是谁？ 《无限进化》（Infinite Evolution）是第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP，它关注一切可以让人获得进化的商业和事物，当算法把你困在信息茧房，让我们为你打开真实商业的一扇窗，沉思考、慢慢聊，点击订阅，加入光荣的进化。 👇找到我们 微信公众号：第一财经、第一财经资讯、第一财经广播、第一财经Yimagazine 微博：第一财经日报、第一财经广播、第一财经Yimagazine、第一财经网 抖音：第一财经 快手：第一财经 小红书：第一财经 💚喜欢您来交流 听友群：ChandraWcd（添加前请备注无限进化听友） 📣你的互动真的很重要！ 最后，如果你对嘉宾或者我们有建议想说，除了评论和听友群外，也欢迎大家用传统的方式发邮件给我们（并不传统），我们的邮箱地址是：[email protected]，当然了也欢迎商业合作，让我们一起进化~（多多评论谢谢大家！！！） ✨第一财经全新栏目《无限进化》（Infinite Evolution）重磅上线✨作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP，它关注一切可让人获得进化的商业和事物！你有想听想聊的话题，也请留言发给我们，加入光荣的进化，下一期主题可能由你定义~ 往期精彩内容已就绪，可戳👇 * 无限进化35|AI理财到底靠不靠谱？我们替你试了 * 无限进化34|撕开信托“神秘面纱”，普通人也能get的财富管理工具 * 无限进化33|一份给普通人的心理健康自检与求助指南 * 无限进化32|当世界需要逃避与勇气：动画电影的“无龄感”胜利 * 无限进化31|压马路尽头是松弛感？年轻人把街道逛成“社交货币” * 无限进化30|同仁堂信任风波：老字号的“李鬼”产品从哪来？ * 无限进化29|起底视力矫正“智商税”：谁在收割近视焦虑？ * 无限进化28|养宠秘籍：你为毛孩子花的钱，到底有多少是智商税？ * 无限进化27|“为什么机器人一定是人形？”产业激辩未止，资本已用脚投票

你是否也曾在深夜刷到过那些让人“心梗”的辩论视频？最近， Jubilee 的一期视频——《1名进步派大战20名极右翼》在YouTube上获得了1446万次观看。 当身经百战的媒体人麦迪·哈桑（Mehdi Hasan），一人走进由20名特朗普支持者、本土主义者甚至自称“法西斯”组成的包围圈时，火药味已经溢出了屏幕。美国现代政治中日益严重的思想极化，以及保守阵营内部不同派系间的意识形态差异，都在这次辩论中得到展现。 本期节目，我们将带你逐一拆解视频中的四大战场：从特朗普的犯罪指控到宪法之争，从种族大取代的恐惧到加沙地带的人道危机。 本期剧透： * 降维打击：立场之争，还是认知水平的碾压？ * 震惊时刻：当现场有人自称“法西斯”，为什么周围在鼓掌？ * 移民罗生门：当二代移民开始反对新移民，阶级焦虑如何被身份政治包装？ * AI复盘：哈桑的精英主义傲慢，是否也是撕裂的一环？ 🎙️ 【主播】 Zoe：对辩论剑拔弩张的程度感到不适。 铎铎：感觉Hasan在支教。 【时间轴】 1｜角斗场介绍 00:08 * Jubilee "Surrounded" 系列：1 位主角 (Mehdi) vs. 25 位反对者 (围攻)。 * Mehdi Hasan：英裔美国穆斯林、资深记者、英式议会辩论风格。 * 光谱跨度大：从普通特朗普支持者 ——白人至上主义者 ——公开承认的法西斯分子。 2｜四轮交锋速写 10:08 * Round 1: 特朗普支持犯罪吗？ (Trump & Crime) * Round 2: 宪法还重要吗？ (The Constitution) 15:43 * Round 3: 移民对美国有益吗？ (Immigration) 19:34 * Round 4: 加沙与种族清洗 (Gaza & Ethnic Cleansing) 32:32 3｜战术复盘与政治映射 38:54 * Mehdi Hasan 的进攻武库：《Win Every Argument》 * AI的反思：哈桑的逻辑漏洞及精英主义对普通人焦虑的漠视 * 右翼保守派的防御战术：人身攻击 (Ad Hominem)/ 那又怎么说主义 (Whataboutism)/认识论战争 (Epistemic Warfare) * 政治映射：身份政治武器化/从委内瑞拉马杜罗事件看强权政治与不理性情绪的全球蔓延 视频原频：1 Progressive vs 20 Far-Right Conservatives (ft. Mehdi Hasan) 【关注我们】 你如何看待视频中提到的观点？欢迎在评论区分享你的看法，或发送到我们的邮箱：📮[email protected] 如果这期节目触动了你，请订阅、转发或在各大平台留下你的想法。每一次互动都是我们继续探索的动力，让我们一起在创作的世界里寻找属于自己的声音。 感谢收听，日落再会！

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在本期节目中，我们深入探讨特朗普关于格林兰的购岛提议及其引发的国际反响。特朗普的言论不仅激怒了丹麦及其盟友，还引发了一场关于关税的外交风波。节目中讨论了欧洲国家的反制措施，以及特朗普如何通过极限施压来达到目的。此外，我们也分析了当前国际局势变化对全球经济和政治格局的深远影响。尽管局势复杂，但特朗普的举动再次让国际政治变得充满戏剧性。 【联系我们】（加微信：xuetielin 注明：铁林物语。进入听友群） 【时间线】 00:02:05:特朗普的行动引发全球经济动荡，欧洲反制裁引发贸易战风险 00:04:06:特朗普与欧洲领袖就格林兰问题展开谈判，局势扑朔迷离 00:06:08:特朗普与吕特的私人关系：恶心程度不亚于马克龙！ 00:08:11:特朗普的策略是否奏效：GTO现象引发全球变革 00:10:12:特朗普时代的全球变化：美国能力衰弱，中国影响力上升 00:12:14:特朗普时代的混乱与不确定性：战略定力与个人生活的选择 00:14:15:特朗普的八卦给我们带来了笑料，但我们的生活该怎样过？ 【摘要】 特朗普与格陵兰岛问题及国际政治动态 这段内容主要讲述了特朗普关于格陵兰岛问题的外交政策。上周三，特朗普表示要将格陵兰岛收回，美国、丹麦和格陵兰在白宫进行了购岛谈判。丹麦拒绝出售格陵兰岛后，寻求欧洲盟友的军事支持，并于15号宣布派兵。特朗普随后对八个国家实施关税，威胁如果格陵兰岛问题未解决将加收25%关税。欧洲国家对此表示反制，并于17号启动反制裁法案。特朗普在达沃斯论坛上宣布将百分之百兑现关税威胁，并将加拿大和格陵兰岛纳入美国版图。 特朗普协议达成与格陵兰问题 特朗普表示正在与某方达成协议，且进展迅速。欧洲也开始传出相关消息。特朗普表示近期不会出兵占领格陵兰，也不会取消关税。有人认为特朗普实际上拥有格陵兰并非难事，他会认真对待。特朗普还在处理加沙和平重建问题，但欧洲国家并未参与。有人认为中国失去了朋友，现在都成了美国朋友。特朗普还有他的算盘，即使失去国会，他仍会继续执政。特朗普在达沃斯演讲上对欧洲人表示侮辱，认为他们怂恿、占便宜。 美国衰落与战略定力 这段内容主要讲述了整个世界的变化趋势，认为美国已经变得衰弱，无法支撑全世界。特朗普并不是一个单独的现象，而是整个大趋势的表现。在这个混乱的局面下，暗暗藏着一些杀机或暗流在涌动。虽然现在经济下滑，但并非自己造成的，全世界都不好。在这种情况下，要有战略定力，坚持自己认为有价值的事情。虽然短期内经济形势不佳，但从长时间来看，一定会有反弹周期。最后，提醒大家关注自己的生活，做好该做的事情，如学习、健身、运动、旅游等。

🎬 开场白 世界总在催你理性：冷静点，别情绪化，忍一忍就过去了。 可你的身体记得另一种语言—— 当旋律响起，喉咙自动震动，脚趾悄悄打拍，眼泪忽然落下。 原来，有些话不必说出口，有些痛不必硬扛， 只要一个音符，就能轻轻接住那个摇摇欲坠的自己。 这期播客不谈治愈奇迹，也不鼓吹音乐万能， 只是温柔提醒： 当你觉得生活没意思、心里堵得慌， 不妨张开嘴，唱一首跑调的歌—— 因为声音本身，就会疗愈我们。 ⏰ 时间轴 00:13–00:28｜【序章：欢迎来到“无限向上”】 主播无线上线！这里不盲目上进，也不彻底躺平， 而是在“想点什么”和“做点什么”之间，搭一座有回响的桥。 00:28–00:57｜【Chapter 1：唱歌，是感性的自我释放】 情绪不是bug，不能靠debug修复。 它需要被看见、被震动、被释放。 而音乐，天然具备这种力量—— 当你放声歌唱，不是在逃避，而是在自我修复。 00:57–01:24｜【Chapter 2：科学也站在歌声这边】 听喜欢的歌，大脑分泌多巴胺和催产素； 一群人合唱，心跳与呼吸会同步，产生归属感； 甚至只是跟着节奏跺脚，焦虑水平都会下降。 音乐不直接解决问题，但它给你面对问题的勇气。 01:24–02:16｜【心法一：建一个“情绪歌单”】 别只收藏好听的歌，按情绪分类建歌单： “快乐急救包”“崩溃充电站”“平静冥想曲”。 当情绪模糊时，音乐帮你命名感受，降低失控感。 有些歌，早就替我们哭过、喊过、爱过—— 你不必独自消化所有情绪。 02:16–02:43｜【心法二：每天花点时间唱一唱】 发声本身就能激活副交感神经，缓解压力。 我们的身体记得如何用声音自我安慰， 只是太久没用，就忘了。 哪怕只是哼两句，也是对心灵的一次轻抚。 02:43–03:15｜【心法三：约朋友一起唱KTV吧！】 一群人唱歌，快乐会翻倍。 更妙的是：把手机放在屏幕下，录下大家唱歌的样子。 多年后回看，那份笑声依然能滋养你。 快乐可以被储存，只要你愿意按下录制键。 03:15–结尾｜【终章：不必等到值得才开嗓】 世界总要求你坚强、理性、克制， 可我们本来就会哭、会笑、会唱歌。 不必等到庆祝才开嗓，也不必等到崩溃才求助。 此时此刻，带上耳机或拿起话筒， 让声音轻轻托住你—— 就算跑调也没关系， 因为我们的声音，本就会疗愈自己。 ✨ 金句速览 “情绪不是bug，不能靠debug去修复，它需要被看见、被震动、被释放。” “音乐虽然不直接解决问题，但是它可以给我们面对解决问题的勇气。” “有些歌早就替我们哭过了。” “情绪模糊的时候，音乐可以帮我们去命名这种感受，从而降低失控感。” “发声本身就可以激活我们的副交感神经，帮助我们缓解压力。” “身体记得如何用声音自我安慰，只是我们太久没用就忘记了。” “不必等到值得庆祝的时候再去开嗓，也不必等到完全难过才去听课。” “就算跑调也没有关系，因为我们的声音本身就会疗愈我们自己。” 🌿 总结 这期节目没有教你“用音乐治疗抑郁症”， 它只是轻轻递给你一个最古老又最被遗忘的工具： 你的声音。 在这个崇尚沉默、压抑情绪的时代， 唱歌成了一种温柔的反抗—— 反抗“必须坚强”的规训， 反抗“独自硬扛”的孤独， 反抗“只有有用才值得存在”的逻辑。 所以，下次当你感到胸口发闷、眼眶发热， 别急着分析原因， 先打开那首让你心头一颤的歌， 张开嘴，哪怕只哼一句。 让旋律流过你，让声音托住你—— 你不需要完美，你只需要在场。🎶

2025年，人形机器人赛道热度高涨，2026年，行业正式驶入精细化深耕的新赛道。但行业也同时面临着一个新课题：如何从展示能力转向交付能力，从“像人”转向“像人一样把事做成”。为解决这一问题，戴盟机器人选择把能力做在更底层：为机器人补上“超级触觉”，让其真正具备可泛化的物理世界操作能力。 本期《FUND财经早班车》湾区创客说特别版，中国基金报特别邀请到戴盟机器人创始人段江哗博士做客节目，一同拆解机器人视触觉领域的技术密码，展望具身智能的未来图景。 主播：张莉 特邀嘉宾：段江哗 戴盟机器人创始人兼首席执行官 文本撰写：张莉、牛思若、Loki 音频制作：Loki 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目，每周一到周五早上八点半，短短几分钟，快讯+深度新闻，陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日，是全国性财经专业类报刊，也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体，读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列，是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外，还有《FUND财经说》等优质音频节目，以内容为导向，从不同角度深度解析各类财经热点，欢迎大家收听！ 联系我们： 📢想要与我们互动？ 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 🔍扫描下方二维码，添加基金君微信，备注“早班车”入群，一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇✌️

🎵本期主播：林之、小河 *欢迎加听友群~微信：xrxh1209 星盘里的恒星藏着多少宿命感与神话隐喻？本命盘里的恒星要怎么解读？不同占星师对恒星的应用又有哪些分歧？答案就在本期播客里～ * 01:02 恒星的深层影响力：宿命感与神话隐喻的呼应 * 02:55 占星师对恒星应用的分歧：黄金度数派 vs 天文坐标派 * 06:01 推荐书籍：《星盘上的恒星：星座、月相和神话》系统解析恒星价值 * 08:25 案例解析：大陵五与美杜莎神话，复刻在当事人命运里的隐喻 * 14:28 特朗普星盘里的恒星：轩辕十四与大陵五的双重影响 * 19:54 个人星盘探索：精神点与北落师门的奇妙联结 * 22:42 丘吉尔星盘案例：心宿二的力量，命运十字路口的捍卫者 * 26:27 巴菲特星盘：天狼星与大角星助力稳健投资 * 32:56 世运占星中的恒星：泰坦尼克号沉没星盘里的凶星汇聚 * 43:38 神话对照人生：摩羯座与双鱼座神话带来的人生启发 *该shownotes由豆包AI生成～ 以下为宫神星app的恒星位置 BGM：Mountain Trees

各位听众朋友，这里是德邦基金财经列车，聪明的投资者都在这，本期我们探讨的话题是：基金赎回费误区有哪些？解读新规这里听 2026年1月1日起施行的基金赎回费新规，是公募基金费率改革收官阶段的关键举措，核心围绕赎回费全额归入基金财产、强化短期赎回费率下限、对债基与指数基金差异化豁免三大方向，旨在引导长期投资、切实让利投资者。但不少投资者对新规下的赎回费仍存在诸多认知误区，甚至因误解影响投资决策。 首先需明确，新规源自证监会2025年12月31日发布的《公开募集证券投资基金销售费用管理规定》，覆盖股票型、混合型、债券型、指数型、FOF等非货币公募基金，货币基金、ETF等特殊品种仍按原有规则执行，不少投资者由此陷入“所有基金赎回规则均已调整”的误区，实则特殊品种未受影响，无需因规则变动盲目调整现有持仓。还有不少投资者误以为赎回费仍会按比例分给销售机构或基金管理人，这是典型认知偏差，新规明确要求股票型、混合型、FOF等多数基金及未触发豁免条件的债基、指数基金，赎回费需100%归入基金财产，彻底斩断了销售机构与“赎旧买新”的利益链条，从根源上倒逼行业从依赖首发销售转向深耕存量客户持营服务，这一利益机制重构，意味着赎回费不再是销售机构的盈利点，而是全部用于维护长期持有人的共同利益。 在赎回费率认知上，部分投资者忽视了新规对阶梯式费率下限的强制规定，错误认为管理人可随意约定低费率，事实上新规对非豁免情形的非货币基金设定了严格阶梯标准：比如持有不足7日赎回，费率下限为1.5%；持有7日及以上不足30日，下限为1.0%；持有30日及以上不足180日，下限为0.5%；仅持有满180日无强制下限，可约定为0。这一刚性要求通过抬高短期赎回成本抑制短线炒作，避免频繁交易冲击基金运作、损害长期持有人利益，不少投资者因忽视这一规则，短线操作后才发现赎回成本远超预期，得不偿失。针对债基与指数基金的差异化豁免安排，投资者也常陷入“豁免就是全免”“所有投资者均可享受豁免”的认知偏差，新规并非无差别适用，而是按产品类型、投资者身份划分了清晰边界：对个人投资者，指数基金、债基需持有满7日才可由管理人灵活约定赎回费（实操中多为降费或豁免），持有不足7日仍需按通用下限执行；对机构投资者，债基需持有满30日方可灵活约定费率，不足30日仍需遵守强制下限，并非持有这类基金就可随意享受低费率或免赎回费。 在A/C类份额选择上，很多投资者仍固守“C类份额始终更划算”的旧认知，新规落地后，这一认知已完全不适用。C类份额需按年收取销售服务费（权益类上限0.4%），且短期赎回费受新规刚性约束，若持有期短于1年，C类的销售服务费叠加短期赎回费，总成本可能高于A类的申购费与赎回费之和。正确做法是结合持有期决策：持有满1年优先选A类（无销售服务费），不足1年则需综合测算两类份额的总成本差异，而非盲目选择C类。此外，部分投资者还存在“新规仅针对新基金，老基金无需调整费率”的误解，事实上，新规明确已发行基金需在施行后12个月内完成费率梳理与调整，过渡期内部分老基金可能优化费率结构，投资者务必持续关注基金管理人发布的最新公告，切勿沿用旧有费率认知规划赎回操作。认清上述误区，核心是把握新规“抑制短期交易、鼓励长期持有、让利投资者”的底层逻辑，投资者需摒弃短线炒作心态，结合自身持仓的基金类型、持有期限、份额类别精准测算赎回成本，合理规划赎回时机，同时密切关注基金公告，才能在新规框架下做出更理性的投资决策，既能规避不必要的成本损耗，也能更好地享受费率改革带来的实际红利。 注： 本音频仅限于本基金管理人与合作平台开展投教活动之目的使用，禁止第三方机构单独摘引、截取或以其他不恰当方式转播。 德邦基金在本音频中的所有观点仅代表德邦基金在本音频成文时的观点，德邦基金有权对其进行调整；在不同时期，德邦基金可能会发出与本音频所载不一致的观点。 若本音频转载第三方报告或资料，转载内容仅代表该第三方观点，并不代表德邦基金的观点，德邦基金不对这些信息的真实性、准确性和完整性提供任何直接或间接的声明或保证。 基金有风险，投资需谨慎。基金管理人承诺以诚实信用、勤勉尽责的原则管理和运用基金资产，但不保证基金一定盈利，也不保证最低收益。我国基金运作时间较短，不能反映股市发展的所有阶段。基金的过往业绩及其净值高低并不预示其未来业绩表现，基金管理人管理的其他基金的业绩并不构成对基金业绩表现的保证。基金管理人提醒您基金投资的“买者自负”原则，在做出投资决策后，基金运营状况与基金净值变化引致的投资风险，由您自行负担。基金管理人、基金托管人、基金销售机构及相关机构不对基金投资收益做出任何承诺或保证。您在做出投资决策之前，请仔细阅读基金合同、基金招募说明书和基金产品资料概要等产品法律文件和风险揭示书，充分认识基金的风险收益特征和产品特性，认真考虑基金存在的各项风险因素，并根据自身的投资目的、投资期限、投资经验、资产状况等因素充分考虑自身的风险承受能力，在了解产品情况及销售适当性意见的基础上，理性判断并谨慎做出投资决策。

🎧《我开始重新理解“安全感”：它不是钱，也不是关系》💫 📚 Shownotes 本期简介 很多人以为安全感来自钱、关系或稳定的生活， 但现实是：这些都有了，焦虑依然存在。 这一期从心理学角度，聊聊安全感真正的来源： 为什么安全感不是确定性？ 为什么依赖并不等于踏实？ 以及，如何把安全感慢慢收回到自己身上。 如果你最近总觉得不安，却说不清原因，希望这一期能陪你安静一会儿。 收听推荐： * 适合所有经常感到焦虑、不安，总觉得“不踏实”，即使在物质条件不错的情况下依然缺乏安全感的听众。 * 适合那些在亲密关系中难以深度投入、害怕告别、难以应对分手等关系变动的人。 * 适合希望区分健康依赖与真正安全感，想要建立内在心理支柱的听众。 * 适合对心理学、自我探索感兴趣，希望重新理解并构建个人安全感的听众。 * 适合在充满不确定性的时代中，寻求内心稳定和韧性的每一个人。 节目时间节点提示 时间节点总结（每5分钟）： * 00:00：开场问候，主播阿乐向听众问好，并说明节目适合在各种场景下收听。简单引出本期主题：探讨“安全感”这一概念。 * 00:05：分享个人早期对安全感来源的理解：金钱、稳定的关系和可控的生活。提及近期在心理沙龙中观察到，很多人面临的告别困难、分手痛苦等问题，深层都与安全感相关。 * 00:10：深入探讨传统安全感认知的局限性。指出即使金钱、关系和掌控感这三个维度都有提升，安全感也可能不增反减，随之而来的依然是焦虑与不安。 * 00:15（时间近似）：提出关键问题：许多人将安全感外包给了外界因素（钱、关系、可控性）。一旦外部因素发生变动，安全感就会被动摇和瓦解。主播开始重新定义安全感。 * 00:15-00:20区间（内容连续）：剖析安全感的核心并非追求确定性或不出问题。安全感是建立在即使出了问题，也有信心和能力去应对的基础上。要点明，真正令人焦虑的不是外在变化本身，而是失控时“我会不会完蛋”的恐惧感。 📢本期心理学概念清单 1. 安全感（Sense of Security） 2. 依恋需求与内在稳定感 3. 不确定性耐受（Tolerance of Uncertainty） 4. 自我调节（Self-regulation） 5. 内在资源（Internal Resources） 6. 创伤后安全感重建（非病理视角）