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说声抱歉是件难事吗?从小时候的千字检查,到「深刻认识到错误」的惯性回答;从「我错了我以后再也不这样了」,到「我错了我错了行了吧」,那些道歉的时刻,那些没有及时开口道歉的窘迫,都在这一期里和大家说说! 越长大,越难开口道歉了吗? op: Sorry - Bestin Jiber ed: 这就像肩负着沉甸甸的背包一样难以一笑而过 - 周杰伦x刘欢 拍脑门儿小信箱📪:期待听到你的分享!无论是生活的烦恼还是工作的事情,只要你希望和我们几个朋友聊聊!不保证疗效,只希望你笑,期待收到你们的来信📨~ 📮:[email protected] 更多对不起,尽在听户群中!微信号刚刚恢复,辛苦大家重新发送申请!!赶快入群畅聊吧!+小脑门儿vx:painaomenerradio (由于微信每日拉群有限额,需有序排队,请耐心等候) 责任编辑:🏪 文案:🦌 互动微博 主播丨@阿思忒雅 主播丨@徐晓璐 主播丨@马外外 主播丨@应岱臻Alex 主播丨@张store 欢迎关注 微博 @拍脑门儿官方号 小红书@拍脑门儿 商务合作 [email protected]
感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接:mo.m.tmall.com - 导语 - 种瓜黄台下,瓜熟子离离。 一摘使瓜好,再摘使瓜稀。 三摘犹自可,摘绝抱蔓归。 ——《黄台瓜辞》 ——Leo & Sophia - 时间轴 - 0:00 引入 3:15 妙界N12按摩加热护腰带 5:24 天后摄政计划 25:54 太子李弘之死案 50:23 章怀太子李贤被废案 1:13:45 丝绸做的甲胄? 1:31:28 李贤生母之谜 2:02:58 李治对武曌的不满与猜忌 2:26:55 立太孙?! 2:36:19 至高至明日月,至亲至疏夫妻 再见,李治。 - 同一专题推荐:武曌系列 - EP15 想当皇帝,需要什么样的家庭条件——皇帝武曌(一) EP17 命运的推背感:有人被推上高处,有人被推下深渊——皇帝武曌(二) EP19 武曌与李治:全员恶人中,真能有一朵白莲花吗? EP21 武曌升职记:一场打着恋爱脑旗号的政治斗争 EP24 武曌与李治:一对共犯型情侣的斩草除根 EP26 武曌:一个让皇后站上政治棋局的女人 番外:EP28 唐灭高丽:这场战争从我姥姥小时候就开始打 EP29 武曌:下一站,天后 - 参考书目 - 《武则天研究》孟宪实 《武则天本传》胡戟 《武则天传》雷家骥 《武则天传》韩昇 《武则天与广元》王双怀,梁永涛主编 《武曌:中国唯一的女皇帝》(美)罗汉;冯立君,葛玉梅译 《唐高宗的真相》孟宪实 《旧唐书》 《新唐书》 《资治通鉴》 《唐会要》 《册府元龟》 《太平御览》 BGM: Ashes of dreams —— MONACA - 加入《两步之遥》听友群,与我们一起共创节目 - 这一期是我们和听友群里的朋友们共创的第16期节目——本期的标题是由听友群共同投票决定出的。 本期五个选项如下: A)武曌、杀子疑云与黄台瓜辞:谁的历史? B)母亲、天后,还是权力怪物?武曌与两个太子的悲剧 C)被写成怪物的母亲:重审武曌与两位太子的悲剧 D)谣言、史书与权力:武曌李治晚年的三重迷雾 E)谣言、历史、权力:武曌李治晚年的三重迷雾 最终选项C以28.3%当选本期标题。 感谢我们听友群里的朋友们! 扫码加入《两步之遥》听友群,与我们一起共创节目,同聊感受,分享见闻! 以及,好消息:我们已经有两个听友群啦!扫码可进入听友群“两步之遥的花园”。 若群二维码过期,可添加“两步之遥”官方账号(LBZY_official)入群,期待你来一起讨论。 ———— 久坐、坐姿不好、生理期不舒服、腰腹受凉,这些都是让我们现代人的小小不舒服时刻。 最近我们在使用妙界 N12按摩加热护腰带。它把支撑、热敷和按摩结合在一起,既能帮忙维持更稳定正确的坐姿,也能在生理期或腰部紧绷的时候让身体放松一些,舒缓不适,佩戴起来比较轻薄贴合,日常活动也不会太受影响,是一种更温和的护腰好物。 为什么选择它? 石墨烯5秒速热+前后大面积红光热灸。石墨烯发热系统可实现快速升温,前后大面积热敷覆盖腰腹区域,暖意渗透更均匀,尤其适合腰腹易受凉的人群促进血液循环,舒缓腰酸腰痛。需要热敷时,还可仅开启纯热敷模式。 升级5根支撑条+X型结构,双向加压弹力带。强力撑腰巩固腰部核心,适配久坐、久站、运动,贴合腰部曲线,提供稳定支撑,分担腰椎压力,总能帮你调整到26°的腰部健康曲线。 陈年艾草无烟热敷。精选陈年艾绒,一边热灸一边深入温养,享受专业级的护腰体验;不喜欢艾草味也可以拿出药包。 3档高频按摩。轻轻揉拍按捶,酥酥麻麻的很舒服。 内置8000mAH大电池。超长续航无需频繁充电。还有两种尺码+魔术贴灵活调节,各种体型都适配。 轻薄贴身的穿戴设计。自然融入日常工作、居家或休息场景。 这款护腰带亲测不仅颜值高,实用性也很强!无论是日常护腰、运动后放松,还是需要温暖腰腹的特殊时刻,妙界N12按摩加热护腰带都是一种更省心、也更可持续的选择。冬天直接穿在衣服里面,隐形无痕,久坐时候辅助腰背支撑,分担压力。坐累了直接开启按摩+热敷缓解不适。无论是自用还是节日送朋友,都是不错的选择。 需要的朋友可以使用以下三种方式获得两步之遥专属优惠。 1、点击进入专属购买链接: 淘宝:mo.m.tmall.com 京东:pro.m.jd.com 2、复制淘口令:89¥KapAUajX2sP¥ / CZ001 3、在淘宝搜索:“妙界”找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“两步之遥”即可获得专属链接。
笑桑回归! 如无意外,下周内德也将回归!足球超话视频直播也将再次重启! 今天节目前半段,我们会聊聊周末的足总杯与征战U23亚洲杯的中国国青队! 55:41起,笑桑会与大家分享过去四个月,在王者荣耀青训破军队征战挑战者杯的故事。电竞青训与传统体育青训有何异同点和借鉴点。 本期歌单: 猴子音悦 - 动感活力的运动赛事 adele-Rolling In the Deep adele-Someone Like You 📮 商务合作邮箱:[email protected] 加听众群:加足球汉话微信(微信号: zuqiuhanhua0311)并回复【听众群】即可进群。
新系列开幕
【本期主题】 好久不见 你还好吗 你的小狗 长大了吗 【本期在聊】 00:32 失踪人口回归!(鞠躬 02:12 为啥这么久没更新 09:09 都忙... 忙点好哇 12:12 极端忙碌后的假期 像暴风雨后的平静 16:49 老张年度关键词:Change/Possibility/Mission 30:55 小刘年度关键词:祛魅 31:57 一直没来得及聊的南非:好玩 爱玩 还想去玩 38:55 新年Aspiration 48:38 小张小张 平安健康 / 小刘小刘 富得流油 (🍻 【BGM】 Bailemen Swing-The Shanghai Restoration Project
从南极回来快一个月了,回看照片总觉得虚幻,在南极的每一天都像梦,当时不觉得是梦,回看却是那么虚幻。 听了李诞和刘擎在南极谈哲学,也读了李诞写的「入魅之年」,在2024年6月我录过一期视频「反思祛魅比祛魅本身更重要」讲我对“祛魅”的理解,那时候这个词正在网络上盛行,但对它的提出者德国思想家马克斯·韦伯的思想核心没有涉及,只是在语言层面使用着这个词条,乐此不疲。 所以很开心李诞写了「入魅之年」,写了这样的句子“与祛魅相反,世界重新魅惑了我,我带着敬畏甜蜜地融入了它”,让人们看到祛魅和复魅是一种往复的关系,甚至是一个循环 a circle of interpreting enchantment,这些话终究是从他嘴里说出来的,有更多人信。 文章版:「南极,确实“魅惑”了我。」(点击可以阅读) 它的美不仅是美本身,而是一种未经人类干预、打扰的神圣,它没有邀请人类,也没有拒绝人类,神圣的白色大陆和冰川是慷慨的沉默。 南极是地球上的众神之地,它用冰雪守卫地球,企鹅、鲸鱼是南极的精灵。 它没把我“美哭”,但是它带给了我巨大的平静,它是纯净的神圣之地,无人之境,它像一位安静沉稳的老人,不动声色,只是存在,beautiful things never ask for attention,以至于如此来“打扰”它的我,感到谦卑和无比幸运,仅仅是因为我意识到,我和如此美丽的南极是共存的,我们都在这个地球上,它作为最重要的冷源守护着,以人类无法用肉眼和觉知直观理解的方式。 我的平庸和南极的神圣是世界的两端,但南极没有嘲笑我。 南极的日照很强烈,但我觉得南极的阳光好像没有重量,它温柔落在我的脸上,加深了我的雀斑,那是礼物。南极的风吹干了我脸上的油脂,我的脸红了,像是因为喜悦。 它是离我生活的上海最远的大陆,我没有计划自己的拜访,但就这么到来,我从来都觉得旅行和日常是同样重要的事情,就像诗和远方从来也不比厨房里的家常话要更高尚,它们是平等的生活。 但是南极,南极太神圣了,因为它的纯净,因为它的安静,感受它的纯净和厌恶人类的自私是我和世界相处的矛盾,我将这种纯净留在我的身体里,通过这份纯净尝试去重新爱上人类。 我臣服于它的美,感恩于它与我在地球的共存。 我的鼻梁和面颊上多了南极送我的雀斑。 在南极,我忘记了自己,变成洁白中的一双眼睛。 00:00 关于南极的感受 05:00 祛魅和赋魅,人总要魅着点什么吧,神圣 vs 世俗 09:00 旅行在现代社会变成了一种景观消费,但南极不是用来炫耀的明信片。 11:00 对旅行的意义的感知,我在乎的是「流动性(Liquidity)」 我不觉得人应该一直生活在“没有屋顶的地方”,有的时候人生也并不是“旷野”,我也没有被南极美哭,去了南极也不会改变我人生真实的困难,旅行的意义不在那些口号和金句里,甚至不在这些照片里。 我在乎的是「流动性(Liquidity)」,我可以在城市里生活,我可以艰难穿越人生狭窄的甬道,我也可以飞40个小时去到世界的尽头,所有的困难和幸运,都是平等重要的,旅行带给我的是对流动性的验证,我是流动的,所以我眼前的困难、狂喜都是流动的,已知的和未知的也是流动的,我们在流动中辗转,在过程中看见世界和自己,在其中不断地调试自己和世界的关系,我是在向四面八方发展的,并不是只在一条固定的轨道上爬行的,去远方向我验证了随机和不确定才是人生的常态,而它们不会让我渺小,反而让我的世界变得充满可能。这是让我痴迷的。I'm rooted, but I flow. 15:00 南极旅行的方式,我是跟A21飞南极,没有坐船经历德雷克海峡的波涛汹涌 20:00 南极船司要考虑的两个因素:登陆时间和晕船反应+公司运营理念(是不是尊重自然) 24:00 南极旅行,探险 vs 度假,我选探险 29:00 "The Best Luxury in Antarctica is Nature" 南极最好的奢华就是自然,重构对奢华的理解,不是那些消费符号,而是对自然的探索和感知,但南极不是遥不可及 34:00 飞行到智利,蓬塔阿雷纳斯这座小城市的美妙和中国餐厅 41:00 飞南极的体验 45:00 登上邮轮后的体验,船上生活 48:00 船友们带给我的感触,相知相伴环游世界 56:00 登陆的体验,企鹅太可爱了!(请尊重自然和动物) 65:00 南极的动物们,海豹、座头鲸 67:00 冰山带来的震撼 70:00 Petterman island带给我的震撼 73:00 南极跳冰海的体验 80:00 南极船上生活补充,食物好吃! 84:00 刘擎老师说,回到自然、阅读、爱人都是跟这个世界的深交。 ————————————————————————— 主播介绍: MIALIU,八年工龄时尚博主 女的,爱吃,能睡,喜欢运动 喜欢看书写字,和展开对生命的胡乱思考 四川大学经济贸易本科 美国雷鸟商学院研究生 六年美国工作生活,现居上海 看书、写作、运动、哲学/社会学爱好者 小红书@mialiuuuu 微博@大Mia的时尚账号 微信公众号@大Mia的时尚账号 👀👀👀👀👀👀👀 人体含水量在60%~70%左右,随着年龄的增长会逐渐减少,新生儿期约占体重的80%,婴儿期约占体重的70%,成年男性约为60%,成年女性约为55%。而水分在大脑中占比在70-80%,神经元和神经胶质都需要水分来完成自己的工作。 给自己的身体保持水分,给自己的大脑保持水分,我们才能好好的活下去。 喝水是生活中最重要的人类行为,而思想就是无形的水分。 记得多喝水哦。
继“梁庄三部曲”之后,非虚构代表作家梁鸿将视角对准了青少年心理健康,带来她的新作《要有光》。书中有少年自述的创伤,有陷在自身惯性中的家长。 当你读到那些孩子们的情绪问题,他们失学、休学以及在抑郁边缘的挣扎,很容易得出“有些人不配做父母”的结论;但《要有光》的视野从家庭延展到了文化与观念的深层,孩子们的痛苦,需要很多力量一起来解答—— “妈妈,你得继续学习。你得知道人类创伤的复杂性和必然性。我的创伤是整个社会和整个文明的创伤,与存在和时间相关,不是简单的海淀区青少年的创伤,并不是可疗愈的东西。” 《要有光》出版后在豆瓣上获得了9.2的评分,排在2025年度图书榜的第三。短评里的措辞,简短地阐述了这本书的现实力量——“触目惊心”“社会病了,苦的却是孩子”。 25 年末,梁鸿老师与作家陈楸帆来到单向空间·顺德 ALSO 店,带来一场主题为「书写真实」的对谈。在聊起写作《要有光》的缘起时,梁鸿分享了一项真实数据:我国16岁以下的青少年,出现精神障碍的比例高达17.5%。 “非虚构写作不是去描述生活,而是去发现和思考一种生活。”带着内心的冲动,也基于一个母亲的身份,梁鸿花了三年时间走遍不同地域,深入家庭、学校、社会教育机构和精神医疗机构,走进这种生活的内部,与孩子们长期相处,才有了如此具有现实意义的讲述。 本期「破产书店」的内容是《要有光》新书分享会的对谈,梁鸿和陈楸帆从非虚构写作开始聊起,以书中孩子们的真实经历,延展到整个社会在教育上的紧绷和焦虑。 现场的教育从业者、超级中学的“幸存者”也一起加入对谈,拓宽了书中的追问,关于爱,关于生命,成年后的自我重建,还有尽自身能力去制造出的光亮。 |\👂你会听到的\| 06:25这个时代的孩子生活在巨大的精神困顿之中 12:49如果我们是那些孩子的父母,我们也不一定能做到更好,也许是更差 16:43我们的社会根本不知道孩子们的思考有多深,只会把他们平面化和标签化 24:40非虚构写作不是去描述生活,而是去发现和思考一种生活 28:02孩子们身上叠加的是这个社会多重的焦虑 35:35一个独立的生命必然会受挫折,他们同样具有失败的权利 46:05叛逆这个词过于苍白,它只站在家长的立场上 55:22我们需要改变一种思维,要以真正欣赏另外一个生命的方式去欣赏自己的孩子 01:00:01家长和孩子之间的连接是真实的吗?还是只是一场表演? 01:04:46长期高压的学习环境,对自我意志和创造力的扼杀是不可弥补的 01:10:42当人能够选择自己真正热爱的东西,那就是生命迸发的时刻\ 01:17:36人都活在自己的惯性里面,但只要还存在一丁点的可能性,我们就还是应该去做点什么 01:25:25家长们会有一种幸存者心态,觉得精神崩溃不会发生在自己的孩子身上 01:31:08不需要执着于与父母产生交流,成年的孩子可以选择专注于构建自我 |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法,欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话,也可写信联系我们: [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」,这里会发布一些节目之外的边边角角,当然也可以添加微信号:pcsd01,把你拉入「破产书店」听友群。 出品人:于威 张帆 制作人:董晋宜 后期制作:猪猛猛、小青 商务:董晋宜 编辑:小青、小齐 片头音乐:刘蓄 视觉设计:阿晚
中医世家这四个字背后,究竟是怎样的成长故事?是一脉相承的独门秘籍,还是一种润物无声的生活智慧? 本期节目,我们邀请到一位特别的嘉宾【中医传承人超超】。她生长于中医世家,从小耳濡目染,却曾因一次意外的创伤而选择逃离,拒绝传承这份家学。然而,人生的奇妙在于,一次见证治愈的瞬间,又让她选择回归,重新踏上了师承中医的道路。从感冒只喝小柴胡的童年日常,到医术永远少一点的家学祖训,再到开心才是最好养生的生活智慧…… 这不只是一次关于中医的对谈,更是一个女孩与家庭、理想和解,并最终找到内心秩序的故事。如果你也对中医充满好奇,或正走在自我探索的路上,这期节目,或许能给你带来不一样的启发。 本期主播:时一 嘉宾:超超 后期:麦麦 3:58冬天必喝羊肉汤、感冒只喝小柴胡?那些外人不知道的家规 6:30直面童年“医闹”阴影,我曾发誓再也不当医生! 9:28 不背汤头歌,竟然背《大学》《中庸》?我以为全世界小孩都这样! 14:20一次奇妙的治愈,让我看到了这个职业的光 19:05父亲告诉我,家里挂的那个“医”字,永远都“少了一点” 26:20当我对一位反复纠结的阿姨说:“你这肝郁,这辈子好不了了” 31:50 真正的传承,是玩转科技的“赛博中医”,而不是固步自封
* 好消息,传媒赚了84.66%,坏消息就买了5500 * 仓位最重的不涨 * 恒科还有空间 * 家庭和谐第一
一介貧民 本期主播:大军、牛籽、轩儿 本期内容: 故事梗概 实在不好意思 一直没有更新!!大家的时间没对上! 因为现实收益问题,不能耽误其他主播正常生活生意! 年底了希望欠钱的各位,帮忙一下!还了呗虽然知道也不会还 如需商务合作、茶叶购买,请添加! 电台微信:radio2021An 收听平台 搜索:一介貧民 荔枝FM|小宇宙|网易云音乐|喜马拉雅|Podcast | 公众号 | 豆瓣
知识型老师转型线上,最难突破的销售障碍到底是什么? 加入销冠孵化基地后,林老师的销售能力提升了哪些具体环节? 流量变现总是卡住,销冠孵化基地有哪些实操方法值得学习? 直播间如何和家长破冰,做到三句话拿下成交? 曾因销售焦虑自我内耗,林老师用什么心法突破困局? 普通人没资源也能变现?销冠孵化基地有哪些支持和案例? 长时间做教育线下转线上,销冠孵化基地如何解决新环境不适? 如何应对成交失败的焦虑,做到心态和认知双进化? 为什么学好销售比拼技术更重要?销冠孵化基地怎么看产品与销售关系? 从“自卑”“害怕”到高客单成交,销冠孵化基地到底提供了什么核心权益? 一起搞钱搞流量 播客评论区留言你的笔记&收获 欢迎加入vip听友群,包含一张线下听友交流会的门票、播客运营基础课,链接播客嘉宾和高质量听友 一起搞钱搞流量~~~ 本期主播: 当小时|播客营销私教主理人 自媒体运营12年,主攻老师群体的内容策划、播客IP孵化及社群裂变 陪跑式指导,专注用实操模板帮老师批量输出“高流量、高转化”播客案例 特邀连线嘉宾: 林子涵: • 中国人民大学本科、中国科学技术大学硕士毕业 • 剑桥商务英语BEC高级 • 2012哈佛CFL项目访问学者 • 13年一线英语教学,公务员裸辞后转型教培创业、成长销售能力逆袭 你可以直接拉到下文【时间戳戳戳】点击时间点跳转收听。 时间戳戳戳 00:02:15:从学霸到销冠:林老师分享转型为教培创业者的故事! 00:04:16:揭秘靠谱相关基地的谈单技巧,助力教育机构提高转化率! 00:07:17:突破口语关的必备技巧:谈论单内在逻辑与案例分析 00:10:58:“为什么词汇量是孩子英语学习的重要基础?探讨如何提高孩子词汇量的方法!” 00:14:37:“转变人生的奇迹之旅:加入销冠孵化基地的启示与收获” 00:18:17:自我觉察与课题分离:迈向成功的第一个步骤 00:21:56:如何打破失败的循环,建立正向循环?心理学中的白熊效应揭示了真相! 00:25:36:学习是终身的事儿,你敢给自己下注吗?探索知识付费的未来前景! 00:29:16:如何打破技术束缚,让收益翻倍?——销售能力的重要性与应用! 00:32:56:突破自我,迈向成功:普通人也能成为销冠孵化基地的精英! 00:36:35:销售转化必备:终身制交付、无限次答疑与流量池权益解析 00:40:14:小白也能成长!如何在学习中获得成长的收获? gaoqiantongxue(本人接待,商业合作也可以找我)欢迎加入听友群 《搞钱搞流量》 欢迎来到「专注路径,期待结果,钱和流量hopealways」的《搞钱搞流量》系列访谈播客。 这里有小红书、抖音、视频号等新媒体的iP打造和流量变现路径分享,这里有电商IP、品牌建设、销售技巧、营销策略和创业故事等实战干货。 无论你是在准备创业还是打造流量IP或是想要提升新营销技能,欢迎加入我们的搞钱搞流量之旅,愿你满怀热情、拥抱财富 剪辑手|泽林
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