活到30多岁，没遇到什么所谓的真爱，但是遇到了为我量身定制的骗局 事情还要从吱吱吱因为想买菜省点钱但是被骗了800块钱说起...... 这也是《庸人不扰》第一期听友投稿系列！ 可恶的骗子啊，你们这么会写剧本，咋不去当编剧啊！ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱）【1月29日解封版】 一针：互联网大厂离职Gaping，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 00:52 怎么有人连买菜钱都要骗啊？！ 15:00 高中同学的中东男友在杭州做充电宝生意亏了钱，找我借钱——每一个关键词都透露出不会还钱的意味 30:18 每个妈妈听到”自己家宝贝能做童模“的骗局都会义无反顾往里跳的 【🗣️听友投稿开始❗】 36:26 H：快递不慎起火被毁，索赔中又被骗走上千元 42:04 GxxxG：明明给的是收款码，却不慎让别人用付款码划走了钱 43:18 生生不息：老妈相亲软件结识退伍老兵，遭诱导投资后被骗上千元 47:03 Minho Yin：中国人就骗中国人 51:30 金金：刺梨汁、大力丸都是妈妈好不容易拿下的大项目的伴手礼 54:32 👑：冒充警方的FaceTime电话，以“涉嫌洗钱”为由被恐吓诱导，最终被骗走2.5万元 60:24 哎呀：家母错把诈骗当成为国做贡献，两月被骗六万后报警幡然醒悟，与五年朝夕相处的今日头条&百度视频号说再见，卸载App后出走武当山修身养性 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Montagem Nada Tropica——Eternxlkz 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

2025年夏天，我所在的BC省一宗关于 Cowichan 原住民土地权的判决，引发了整个地产圈震动。对于居住在那片土地上的普通屋主，由于原住民所有权（Aboriginal Title）的存在，他们辛苦购置的房屋产权在法律上存在“瑕疵”。 这期节目，我和正在法学院学习的老朋友胖蚊子就这起判决聊起。我们从「房子会不会被拿走」的直觉恐惧出发，逐步拆解原住民土地权的法律来源、加拿大与美国在殖民历史处理上的差异，以及为什么 BC 省的情况格外复杂。这不是一个简单的「支持或反对原住民」的问题，而是一个牵涉到 国家责任、私人产权与政治底线 的三方困局。 当历史正义碰到现代产权体系，当民众善意触到社会的能力上限，当“我家真有一头牛”的情况发生，我们该处置立场、寻求方案、继续向前？历史的错误，最终由谁来买单？希望这期节目能用一个现实的案例，把这些问题捋清楚一些。 “我不是反对原住民，但我也不想成为系统性补偿里的那个‘倒霉蛋’” - 聊天的人 - 嘉宾：胖蚊子，法学院在读，长期关注加国政局变化 108. 风暴眼内的加拿大大选，一个央行行长的完美切入 125. 移民劝退指南-心理篇 主播：子安 - 时间轴 - 01:04 一个人工作十年后去读法学院，这是他发生的变化 08:11 土地判决到底判了什么？为什么会影响地产市场 28:43 原住民所有权（Aboriginal Title）从何而来，为什么它像“底层代码”，高于个人产权 37:08 为什么只有在BC省，美国呢？强盗、流氓与圣母 44:34 历史的弯路，同化、融合、一视同仁 52:59 两种解决方案 1:00:28 原住民抗争的杠杆与智慧 1:06:52 社会善意与现实能力之间的张力 1:12:11 当经济下行、社会右转，政府在原住民议题上的政策底线在哪 1:15:47 是富足的问题还是意愿的问题 - 广而告之 - 大家好，目前螺旋下降每集的制作都由我独自完成，从约嘉宾到录制，从后期到发布，至少需要10小时。 如果你喜欢本期节目，请不要犹豫、多多分享、评论、标记喜爱的单集👍！你的每一份支持都会化作我继续创作的动力 - 播客简介 - 主播的碎碎念：即兴胶囊 小红书分享生活、微信公众号记录创作、即刻记录一刻

你有没有那种明明已经是大人了，却总觉得自己还没完全通关的感觉？面对那些成年人世界里的游戏关卡——社保、医保、落户、买房…...你是攻略流玩家、休闲流玩家，还是氪金玩家? 这一期，我们分享了在成人游戏中踩过的坑和学到的经验，以及关于责任、选择与自由的真实思考。如果你也对“怎么当一个大人”感到困惑，或许我们的分享能对你有些帮助。 📌收听指南 * 02:24 亲戚租房踩坑串串房，成年人世界的规则像隐藏攻略 * 05:10 找工作、买房、落户、养老…...成年人游戏关卡好多啊 * 09:20 在医疗公司工作过，却踩了医保的坑——反差背后是什么心理？ * 10:35 Gap year 之前，你会先把社保怎么办想清楚吗？ * 12:13 为了商业医疗保险留在公司，真的值得吗？ * 16:19 领失业金期间，医保不会断 * 20:57 十五年落户坎坷史 * 27:45 “我要的不是定居，而是一条退路” * 30:35 在一线城市通关，难度好像翻了好几倍 * 32:25 花一整天整理政策文档，结论是脱离系统代价很大 * 37:42 你是爱探索的“休闲玩家”，还是查遍攻略的“攻略玩家”？ * 38:59 责任是在一个家庭之间流动的 * 40:17 也有人直接删游戏……但责任只是延期而已 * 43:07 人生的终极攻略或许只有一条，那就是清醒的选择，然后对自己的选择负责 💻本期制作 选题策划：汽水 剪辑：李乾/汽水 声音设计：汽水 Shownotes：郭三圻 片尾曲：在我成为井井有条的大人之前 - 郭采洁 🔍找到我们 进听友群请加小助手：bfwdj2024 商务合作：微信glaciergr（请备注来意），[email protected] 小红书：@波伏娃的家，@郭三圻，@汽水 收听平台：小宇宙/Apple Podcasts/豆瓣/荔枝/网易云音乐/喜马拉雅/QQ音乐/知乎

嘉宾：卢小旭（@小旭 AI Studio） 🎙️主播：迟斌 “加小助手微信号【BlockA_BlockB】，拉你进听友群” 本期不是闲聊。是和我们每个人的未来都有关系的一期。 敲锣打鼓唱AI的风潮已经过去了，说技术上的事没啥新意。太无聊了。但大家都知道新的时代即将来临。本期和小旭只聊三件事，全程用人话说的。 一是还没用上AI的人一般来说有哪些借口/偏见/原因。他们会有什么下场呢？ 二是立刻上手就可以改变生活工作学习的AI应用到底有哪些。别整虚的，必须立竿见影。 三是未来几乎所有的工作和企业都要被重塑一遍，我们看小旭转型的实例。似乎也没那么难。 大时代来临，我们都是时代里的一粒沙。但沙也要沙的精彩，不要做那个撅着嘴想当年的老登。上世纪末朴树唱起了New Boy——穿新衣吧，剪新发型吧，轻松一下，Windows98。如今，车轮隆隆驶过，齿轮从未停止转动，收拾行囊，让我们一起去未来吧。 小旭音乐登上罗振宇2026《时间的朋友》跨年演讲大屏 ⏰时间轴———— 01:13 斗地主的洗脑bgm就是他写的！ 10:00 Web Coding检验：你是否是合格的甲方吗？ 16:57 再辟谣！我真不是崔健乐队经纪人 27:32 专业创作者是怎么被suno、可灵替代的？ 38:07 看不懂的合同拿给通义法睿、豆包轻松解决 40:21 笔记神器Notebook LM：做你的家庭医生 56:17 Suno V3后，被骂“背叛音乐”也要转型 1:06:27 音视频流媒体平台受到怎样冲击？ 1:17:58 Ai和人类:工具、伙伴、导师 *本播客节目中所使用的开头、结尾和背景的音乐片段为付费购买的版权音乐，来自Pond5/Epidemicsound等音源网站* 剪辑：竹取赫夜子、苍原池 整理：迟斌、苍原池、竹取赫夜子

精讲曹雪芹《红楼梦》第四回 「加入读书社区」：Leon_zhao96 大树的“种书”计划，每天留给自己1小时，每月读完一本书 「关于大树的开窍日记」 这里是一档希望通过「精讲文学」，给我自己和各位朋友们，带来一些生活新思路的「单口相声」栏目，请不吝点赞、订阅、评论、打赏哦~ 「关于说书人」 大树，一个重新开始思考生活的95后，享受慢慢成长的感觉 前New东方语文老师、创过业，以及在广告行业做的不错的「中青年」 希望在读书和思考的过程中，不断软化和治愈当下坚硬的生活 如何可以认识更多小伙伴，能一起变得更强、更有趣，那就最好不过了！

聊聊肚子里的菌，本期节目请到播客《你别叫》博主高导。 01:00旅行归来，主打一个“只进不出” 高导旅行五天“不拉x”，“纯纯铁公鸡琉璃猫”的窘境，他怎么了？ 01:05时髦新病：你不是便秘，你是“sibo”了！ 03:20作者人设：从“小麦肚”到“超级肠道”，作者威廉·戴维斯。 04:37 肚子硬得像皮球？先甩锅给“遗传”。 06:57深夜梦话“倍儿棒”，是计划还是噪音污染？ 09:11科学怪谈：你吃的不是饭，是菌的“狗粮” ，“肠道菌群控制食欲”人体与细菌是个“共生体”。 12:21富豪的屎，穷人的药？粪便移植的魔幻现实，健康有时真是一坨“别人的x”的距离。 15:54人类退化史：从百草吃到只吃“小麦PPT” 17:19生活即服毒：微塑料、农药、小票“三件套”，现代人躲不掉的三大“隐形毒”，：精致生活的外卖、水果、购物小票，全是“慢性投毒”的完美载体。 20:46 自制青霉素：一片过期面包引发的“菌群屠杀” 曹某人误食长毛面包导致腹泻三天，完成一次“低成本肠道菌群清零”。 24:42饿死坏菌！与肚子里的“蛔虫”斗智斗勇 29:08姜黄素骗局？“脑子进屎”，中医黑被打脸？ 42:01富豪的冰箱：赤橙黄绿青蓝紫，七种益生菌 书中自制复杂酸奶方案。 47:05水果骗局：猴子吃的糖水，你当仙丹？ 54:50稳住，别折腾，就是最大的养生

大理生活三年多了。这是一个美食口碑极其两极分化的地方，“大理实在太好吃了！”和“大理是个美食荒漠”都在不停交替出现在耳边。 然而在大理旅居三年间，我接待过众多亲朋好友，曾带他们去品尝过的本地餐厅，几乎从未踩雷过。可见大理不是缺少美食，只是作为鱼龙混杂的旅游城市，筛选的门槛高一些罢了。 本期节目没有废话，按米线、白族菜、菌子火锅和外邦菜（西餐甜品外地菜等）四大类分别推荐了众多餐厅。口味不一，尽量调和众口～ 另不定期开团超级好吃的云南水果，可扫码进群～ 或加微信：mozoey（备注水果群） 本期节目你将听到： 00:01 – 03:19 开场介绍。主持人木子与嘉宾大州两人分别在大理生活3年与1年，大理美食为何会严重两极分化？ 本期将按以下分类进行推荐：米线、白族菜、菌子火锅、外地菜/西餐/面包店。 03:20 – 13:17 米线推荐 · 巍山耙肉饵丝：百年老店，肉量足，口味平衡，适合大众。 · 蒙自小黄牛米线：红烧牛肉味浓，米线可无限续，配炸蛋更佳。 · 老苍醋米线：配苹果醋风味饮料（美人醋），清爽解暑。 · 再回首凉鸡米线：老字号，甜辣口凉拌汁，适合小吃或正餐。 13:18 – 30:48 白族菜推荐 · 鲜艳餐厅（观音堂附近）：本地人常去，猛火爆炒，上菜快，价格便宜。 · 瑞丰园（观音堂半坡）：适合多人聚餐，菜量大，有菜单，可询问时令菜。 · 明城苑（喜洲附近）：生意火爆，食材新鲜，晚上8点关门，推荐薄荷炸牛肉、炸粉肠。 · 翰林餐厅（喜洲古镇）：环境好，改良白族菜，适合宴请游客，可定制菜品。 30:49 – 36:40 菌子火锅推荐 · 花意间/又名“花与菌”（古城人民路）：浓香型鸡汤锅，价格适中，肉量足。 · 喜洲春拾（喜洲麦田边）：鲜菌现切，清淡鲜香，适合喝汤看景。 36:41 – 42:00 不推荐尝试 · 石板烧：类似普通烤肉，无特色，不建议专程尝试。 42:01 – 54:04 外地菜/西餐/面包推荐 · 喜道酸汤猪脚火锅：酸木瓜汤底，猪脚/肥肠按斤卖，本地人爱去。 · 十八里荷塘鱼庄：顺德人开，鱼生新鲜，一鱼多吃，环境隐蔽。 · 素方舟（素食社区）：纯素自助，有机食材，身心灵文化氛围浓厚。 · 向月球飞去（西餐）：老牌网红店，价格亲民，菜品稳定。 · 三内可颂：可颂酥脆，咖啡好，冰淇淋也不错。 · 朴石餐厅：天然酵母发酵，全手工制作，欧包出色。 54:05 – 57:27 也许大理美食有争议，但大理水果与食材，可是完完全全毫无争议的好评。“云南美食捕手”团购群，不定期分享应季水果与零食团购。 扫上面二维码或加微信：mozoey（备注水果群） 即可入群。

｜本期内容｜ 大家好，欢迎来到「猫客厅·和猫说」～ 好久不见啦～这一期的播客我们有点小变化—— 从这一期开始，除了对谈，也会增加我（芋艿自己）的“个人播客”time，分享关于营销品牌、市场增长以及消费的一些见解和想法～ 那么，今天就先来聊聊26年刚刚过去的B站跨年晚会，也勾起了我刚入行做娱乐营销时期的一些回忆呀～ ｜时间戳｜ 01:13 进入正题前的题外话：刚入行做娱乐营销时的一些八卦和神情境 03:25 从业内角度看，做跨年晚会的价值和优势： - 如何“捡漏”超高性价比的晚会权益和资源？ - 对品牌的拉动、后端进店访客的影响究竟有多少？ 06:14 营销人如何从B站跨年晚会“偷师”做内容的能力？ 06:30 从节目内容与叙事，偷师“讲故事”的技能： 品牌人学叙事线、短视频学元素运营、直播学故事化置景 10:50 对内容营销的两点启发：「调动记忆元素」与「幽默感」 晚会中的小诙谐：突然出现的导演对话框 13:15 营销人判断老板是否适合做创始人IP/个人IP的1个关键要素 13:48 如何做跨年晚会的品牌植入？锐评“好植入”和“蜜汁操作”！ 14:36 小提醒：费用允许情况下能做冠名一定要做冠名 16:10 一些巧妙的“好植入”和“蜜汁操作”锐评与盘点 晚会中的巧妙植入（嗯，只是节目里的，不是本期播客的植入和广告～） 20:42 品牌植入/内容植入的三层要求： 从曝光保证，到互动设计，到专属于自身品牌的符号印记 22:34 内容为王的营销时代，最好的学习方式就是「看真正好的东西」 好啦，这期的播客就到这里啦～ 就像我们在播客最后所说，在 marketing 领域帮助极其大的一种方式，就是去借鉴。除了同品类的内容、竞品的内容，更需要去看不同类型甚至风马牛不相及的类别的内容。 如果你也认同这种学习方式，也想在新的一年，保持不断向外看、向外学习，欢迎加入我们猫客厅的会员，在线上和更多优秀的mkt同行一起，开启一整年的学习+交流—— 你将收获： 权益1：高质量内容日更｜192期+/年 权益2：月度直播｜12期+/年 权益3：共读打卡营｜4期/年 权益4：精选胶囊小课｜3套（共8学时） 权益5：线下课程/沙龙｜首单立减200元、一年内9折，仅限自己参与 权益6：知识库1年查阅权限 权益7：社群人脉｜独家内推机会 3节胶囊小课也非常实操，如果对做小红书个人IP、私域运营和热点借势营销感兴趣的话，一定要记得看： 新的一年，祝大家都有新的成长呀～

在本期节目中，威尼斯摆渡人分享了2026年初A股市场的强劲表现，尤其是中证500指数的显著上涨。他鼓励投资者关注止盈纪律，强调止盈不仅是收获成果的重要步骤，也是管理投资风险的关键。尽管市场趋势向好，但他提醒听众，保持纪律和长期定投的策略仍然至关重要。通过实践，投资者可以掌握真正的定投理念，实现超越市场的收益。最终，他希望更多的普通投资者能够轻松参与，享受投资的乐趣。

注意到自己有时候过度"礼貌"，不管对不太熟的同事，还是对领导，会出现点头哈腰的姿态，这样不好。 但又可能出现一个招呼不打的"目中无人"姿态。 我希望自己做一个不卑不亢、落落大方的人。大家都是人，不要被权力和 title 吓倒。 尊重是平等的，不需要压低自己或抬高他人。

今天想简单聊一个有点老生常谈但你可能不知道为什么是这样运作的宇宙秘密，就是一句cliche但确实非常有道理的话——你就好好睡一觉，什么都不要想，事情它自己会好起来的。 有时候想这个播客的目的就是通过我的碎碎念，让大家把“灵性”和“理性”无缝连接在一起，我一直觉得这两者是不冲突的，我自认为自己是一个头脑很好用非常爱用理性思维的人，而灵性的世界也让我很着迷，它们是1+1>2的，一旦你的脑袋能用物理世界的方式理解宇宙法则，那么它们会更丝滑的运作。 回到今天的话题，为什么说好好休息，能够帮你实现愿望，或者说你要显化的目标成功前的最后一步是好好休息，安安稳稳的睡个好觉。 我先问你噢，你会担心明天的太阳不升起来吗，你会因为太阳升不升起来而烦恼睡不着吗，不会对吧，为什么不会呢，因为太阳一定会升起来阿，那你为什么如此笃定呢，come on it’s universal law 它就是这样阿，好的，记住这种感觉，这种理所应当、百分百相信的感觉，宇宙法则就是当你潜意识感到如此确信的事，那么它就一定会发生。当你感到太确信了，你不会去寻找太阳第二天升起的种种证据，不会去考究它到底从地球的哪个角度照进来第一缕光，反正它就是会亮，你睡一觉起来世界就亮了。 当你拥有这样的频率和信念，你的显化怎么会不成功呢。人们只有在自己不确定的时候才会疯狂的寻找它即将成功的证据，或者挠心挠肺的想要做点什么来影响最终的结果，这些举动都来源于你的潜意识不够相信。而让3D世界物理实相满足你的想象的方式，不是在3D世界里扑腾，而是调整你内在的频率，让自己感受到想要的一切是理所应当的，就像太阳第二天会无条件的升起一样，任何的不确定感通常都绑定着你潜意识里某个细微的限制性信念，让你觉得自己不配得到你想要的结果，你需要做的是发现那些限制住你的信念，发现这些“刺”，然后慢慢的清理它们，直到你的心感到非常的安定，再次想到你的愿望时，你觉得没有任何不舒服或疑虑的感觉，仿佛它们已经成真了，这时候，你什么都不想做了，只想放松自己，好好的休息，睡美美的觉，那么它们通常很快就会在你的物理世界徐徐展开了。 好啦，我相信你可以理解今天这些有点绕的碎碎念，即使你的大脑还不能完全接受它，你的潜意识可能先于你的大脑接收了它。 * 🎵 No. 3 in E Major "Tristesse" (Arr. in F Major for Cello and Piano by C. Thomas) *