节目

这系列播客原本的名字叫做《美国和法国哪一个先完蛋》。起因是因为我住在法国，去美国和朋友聊天，跟他说法国快完蛋了，他说美国才快完蛋了。 我一开始并不认同他，我很喜欢加州，喜欢它美丽的国家公园、漂亮的社区、诺大的房子、清澈的泳池和热情的人民。我甚至觉得，如果我有足够的钱，我就想搬去加州生活。 他已经在这里生活8年了，他跟我说这个地方快完蛋了。他在加州顶级建筑师事务所工作、住着不错的房子、开着不错的车，在我看来他正过着我眼中的美国梦。他说，自己刚来美国的时候，是个“精美”，现在已经粉转黑了。 我没有真的打算和他争辩美国和法国谁先完蛋。我会在未来几期中专门聊法国这艘沉没的大船。 本期播客分为上下两集。之前的上半集，主要是他的个人生活和思想变化；你正在听的是下半集，我们聊了更多社会问题，聊自由如何反对自由。播客的录制时间是2025年4月，现在听起来这段内容的时候，加州的阳光仿佛又照在了我的脸上。 01:22 “我感觉中国比美国更自由。” 05:59 伪善的自由：自己的狗被投诉走 09:17 美国让所有人都有成为流浪汉的自由 15:18 我来旅游，感到很多自由，请问它的反面是什么？ 21:02 H1B就是现代奴隶制 28:24 闯红灯的自由是不是自由？ 31:20 自由是口号，解放是行动

在成长的路上，我们几乎都经历过这样的时刻： 对一件事、一个身份、一个职业，抱着极高的期待进入，却在某个不起眼的瞬间发现——现实和想象并不一样。 这一期，我们聊的正是这些「滤镜破碎」的瞬间。 从童年对 iPhone 的幻想，到艺考名校的光环； 从奢侈品门店的体面想象，到暗无天日的仓库盘货； 从综艺行业的“看起来很酷”，到连轴转的熬夜与体力消耗。 流星雨和小鱼儿分享了各自在人生不同阶段，对“光鲜”“体面”“名校”“好工作”的想象，是如何在真实经历中一点点被消磨、瓦解，又重新被理解的。 我们发现，滤镜并不是突然碎裂的， 而是在一次次打包礼盒、一次次熬夜通宵、一次次发现“大家其实都是普通人”的过程中，被慢慢磨掉的。 去魅，并不意味着失望。 相反，它让我们看清每一份看似光鲜的背后，都有具体、沉重、不可省略的劳动； 也让我们意识到，没有哪一条路是轻松的，只是每个人承受的重量不同。 或许正是在滤镜破碎之后， 我们才真正站在现实里，开始理解工作、理解自己，也理解“成长”这件事本身。 📌 00:00:30 主播谈节目起源——从「韭菜大学牲」到首期播客的蜕变； 00:03:57 暑假卖手机赚3600块，换来美版iPhone 6s Plus——虚荣心的「高光时刻」； 00:05:50 iPhone没能改变生活，只是挡住了脸——科技幻想的破碎瞬间； 00:09:08 高中生双重挑战：早五晚十作息+三个月狂减60斤； 00:11:39 艺考开辟新方向——「成就感满满」的转折点； 00:14:39 等待录取通知书的心情像坐过山车，直到拿到手才敢相信； 00:19:21 大学滤镜「啪地碎了一地」——从幻想到现实的落差； 00:22:58 名校光环破碎后，发现大家都是普通人——心态的轻松转变； 00:28:56 穿着迪奥制服迎接客户，奢侈品工作幻想破灭——「原来苦爆了」； 00:33:54 职业滤镜破碎，转行成了解压新选择； 00:37:58 工作看似光鲜实则「谁苦谁知道」——职业滤镜的辛酸真相； 📻 * 音频播客收听方式方式：你可以在 Apple Podcast、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、Google Podcast 等平台找到我们的节目《好韭不见》。 * 视频播客收看方式：你可以在BILIBILI、抖音、小红书等平台搜索《好韭不见》 * 支持我们：如果喜欢这期节目，记得点赞、评论或分享给朋友，这会给我们带来很大鼓励 💚。

宅家海老鼠，这次继续在翠湖（旁边的“大观书屋”）录播客。两位嘉宾分别是书屋主理人斑马，以及也算是老昆明的魁北克友人颜小外（Sebastien Genier）。昆虫呢，则是一种蔑称，专州县上的人对省会过年期间黑压压省会游客的蔑称。那么，既然“专县上呢“可以从蔑称到自称，也期待”昆虫“，那天也能从蔑称到自称。 节目是临时起意，然而却很深入地聊及，降生于地中海帆船上的颜小外旅行人生，家乡宝斑马的蔵傣情结，旅行中听不懂语言乃至方言的遭遇和趣味，逃避统治艺术的佐米亚，以及大家最后怎么都成了“旅行的昆虫（昆明虫子）”。 0:00''-0:30'' 开场曲，《Je Vole》-Louane。歌词大意：亲爱的爸爸妈妈，我要离开了。我爱你们，但我得走了。你们不会再有孩子了。今晚，我不是要逃走，我是想飞。没有烟草和酒精的作用，我飞走了。 0:31''-4:45''在大观民族学书屋，与店主斑马以及加拿大魁北克人颜小外，从小外在地中海上的降生，聊到面前的哈尼医学。 4:46''-15:07''从佐米亚这种逃避统治的艺术展开来，聊聊法语、魁北克法语、福建不同语言、云南不同方言和旅行无法沟通的趣味。 15:08''-22:31'' 小外的故乡归属感是哪？出生的圣塞巴斯蒂安外岛，婴儿期的帆船，长大的魁北克，还是生活最多年的昆明？ 22:32''-27:23'' 小外怒求妈妈回昆明，并为爱留下。斑马纳闷世纪初怎么可能全通滇越铁路？ 27:24'' -31:16''打卡集邮和深入旅居。可能会有个集邮、深入、重新集邮的旅行过程。 31:17''-39:16''where are you from?颜小外比较复杂，斑马就是昆明。海老鼠作为无足鸟兼家乡宝，从没身份认同困惑。 39:17''-结束 尾曲：巍山民歌《赶马调》 男：三十晚上讨媳妇，大年初一要出门。 女：你要出门莫讨妹，若要讨妹莫出门。 男：讨你差下连根债，不进夷方还不清。 女：砍柴莫砍葡萄藤，嫁人莫嫁赶马人。 男：头把骡子要翻山，二把骡子要出门。

本期主持人｜王百臻 今天的话题起源于一场收购案。从2025年底至今，奈飞对华纳探索资产进行了一场并购尝试。若奈飞成功达成此次交易，他们将收购华纳兄弟的核心资产，包括这家拥有102年历史的制片厂、HBO电视台以及其庞大的影视作品库。 并购案把“院线窗口”，也就是影片在影院独占放映的时间长度，推向了公共话语的锋线。有报道指出，若并购完成，奈飞倾向于把某些大片的独占院线期大幅缩短至大约17天，这引发了院线经营者和影迷的担忧，因为短窗口可能会改变院线作为“首映场域”的经济与文化地位。 在2026年开端，我们看到的并不只是一场发生于公司之间的并购戏码。也会好奇那些生存在夹缝中的电影院究竟过得好不好，未来又将何去何从？以及大众观影方式会被颠覆吗？电影院会继续存在吗？ 本期嘉宾｜徐鲁青 李欣媛 丁欣雨 张钊涵 音频剪辑｜周文晴 徐鲁青 02:04 不写稿就不进影院的2025年，观影频率如何断崖式下滑 03:33 冷门重映带来近乎包场的幸福感：行业不景气反而给个人留出一条缝 06:35 县城影院的生存逻辑：大档期可能“七天养一年”，平日却常常空到不敢开机。 07:40 当“在家看更方便、还能暂停”变成共识，影院就不再是默认选项 10:49 在香港，影院更像社区地标，去影院也像在探索城市本身 12:29 简谈香港观影文化：从公教活动到谢票文化 14:53 香港影院新困局：票价高、影院结业增多；“北上看电影”成为某种反向流动 16:17 大陆影院现状：荧幕数够了，但内容供给跟不上，繁荣与萧条并行 17:50 单一观影时代过去了，影院被迫变身“消费空间” 20:34 独占院线期面临继续缩水，或将改变影视内容本身 23:50 “卖票”变“卖零食券”：奈飞把线下做成活动，影院拿走更多现场收入 25:42 奈飞想改变的其实是流媒体的位置 28:03 用分线发行的方式给中小体量内容找出口 30:06 观影团的兴起，在原子化社会中重新寻找具体的连接 32:18 电影院大概率不会消失，而是收窄 34:42 即使流媒体盛行，电影院依然是现代人安放精神世界的“世俗教堂”

还在纠结 AI 到底能不能搞钱？谷歌 2025 年最新发布的「AI 投资回报报告」直接摊牌了！当大部分人还在玩 ChatGPT 聊天时，聪明的钱已经涌向了「AI 智能体」——这才是继大模型之后的下一个超级金矿。为什么说DeepSeek代表了深度思考的极致，而豆包却赢在了「国民级」应用场景？当自动化把人工成本打到几乎为零，普通打工人如何在失业潮前抢先占据「超级个体」的生态位？更有意思的是，AI 智能体竟然成了「职场宫斗」的终结者，专门整治喜欢玩信息差的老板？ 别再被那些「AI 泡沫论」忽悠了，听完这一期，看懂五大变现场景，让你从「被 AI 替代」的焦虑中跳出来，直接进阶为懂红利、会操盘的 2.0 玩家！🚀 【时间轴】 00:00–02:30 开场与研究结论概览 02:30–05:40 智能体在企业中的角色与影响 05:40–09:20 早期入局 AI 的收益与典型产品对比 09:20–15:10 AI 创造价值的五大盈利场景​ 15:10–20:40 老板心态、数据隐私与竞争策略 Google 2025 AI 投资回报率报告 【猜你喜欢】 384、【Augustia】OpenAI 发布AI Agent Operator，开启to B业务的第一步？ 366、【Augustia】AI Agent 将替代所有SaaS ？从卖工具到卖成果 —————————————— —————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]

和一位大三同学的对谈。他主要纠结本科毕业后想赴美读博，但心里一堆困惑：比如是选国内硕士还是国外硕士，担心国内院校的国际认可度，也焦虑自己本科成绩不算好，能不能申上名校，还提到自己没太多时间思考真实需求。 我跟他说了说我的看法：不建议把深造当逃避工作的退路，打破高考那种 “画框框” 的思维；国内顶级院校的硕士在申美博时含金量足够；也给了具体建议，比如提升英语成绩、尝试发表论文，还鼓励他可以先试试短期工作或实习，社会历练对学术和个人成长都有帮助。 为了保护提问同学的隐私，他的声音用AI做了处理。 【本期成员】 嘉宾：匿名同学，大三 主播：玉肃 【时间轴】 00:01:15 美国读博的决策逻辑 00:09:15 国内 vs 国外硕士的申博优势权衡 00:18:35 实习、社会活动与学术的平衡 00:24:48 成绩短板与名校申请顾虑 00:38:54 关于父母的期待 00:39:52 心态调整 【关于频道】 自救事务所是一档探讨我们当下困境的播客，专注于分析困境，分享经验。 更多内容请关注 玉肃的小红书|B站|抖音 联系方式：[email protected]或者小红书私信。

2025年花旗最新研报《Charting the New Economy：Some Reflections on Macro-Micro Disconnect》指出，中美市场都在疯狂拥抱AI，但光鲜的科技繁荣背后，是宏观经济与微观民生的严重脱节——新经济能对冲房地产拖累，却带不来足够就业，消费者信心依旧低迷。 先看市场表现，中美科技赛道早已同步狂欢。研报中“中美AI相关股指对比图”（文档第2页）清晰显示，2022年ChatGPT发布后，美股AI龙头（苹果、微软等）股指一路飙升至280点，而非AI板块仅维持在130点左右；2025年1月中国DeepSeek-R1推出后，港股AI板块（阿里、腾讯等）复制这一行情，涨幅远超非AI成分股。这背后是全球科技集中度飙升，“AI+”企业盈利碾压传统行业。 “美股2019-24年财务表现图”（文档第3页）和“港股2025Q1-Q3财务表现图”（文档第3页）印证了这一点：美股AI龙头净利润率达20%以上，营收和利润增速（CAGR）均超15%，大幅跑赢非AI企业；港股AI板块同样强势，净利润增长率突破30%，营收和利润率表现也显著优于非AI板块。 中国AI实力正在快速追赶。“中美LLM模型性能趋势图”（文档第4页）显示，2024-2025年中美大语言模型性能差距持续收窄，DeepSeek-R1的推出让中国AI模型性能逼近美国水平；“中国芯片自给率走势图”（文档第4页）则显示，过去十年中国芯片自给率翻倍，硬件自主能力大幅提升。如今全球70%的AI专利来自中国，55%的工业机器人安装在中国制造车间，“AI+”已成新经济核心引擎。 但诡异的是，经济增长并未转化为民生改善。“城镇就业与GDP对比图”（文档第8页）揭示残酷现实：2020年代后中国名义GDP持续增长，城镇就业却已见顶，大型工业企业自2014年峰值以来已减少2300万个岗位。更严峻的是“AI对就业冲击分布图”（文档第11页），约6400万个岗位面临直接替代风险，40岁以下年轻人、金融IT等中高收入服务从业者首当其冲。 花旗给出解决方案：2026-2030年投入16万亿元构建社会安全网，涵盖育儿补贴、养老金提升、医保报销比例提高等。新经济不是洪水猛兽，但必须避免“图灵陷阱”——让AI成为帮手而非替代者。 想要解锁完整研报和更多外资顶级分析，可加入知识星球，获取花旗、高盛等投行一手资料，把握新经济真正的投资机会。

好日子不过，为什么要追求极限运动？这期播客我们在狂喜播客节现场，和主播们一起聊聊极限运动给我们生活带来的快乐和伤痛。 来书里书外，遇见未知的自己。感谢收听本播客，如果你对我们的内容感兴趣，欢迎关注我们的公众号《书里书外精选》和社交平台账号；如有团队凝聚力相关的培训或活动需求，也欢迎在公众号菜单里找到我们的联系方式，或加小助手微信：engagementboy 【主播】 书里书外 徐莹 苦中找乐 羊行 小宇宙APP创作者运营总监 小熊 瑜光同尘 周瑜 【内容索引】 02:27 从抱石小白到户外运动爱好者的心路历程 04:38 极限运动与受伤经历分享 11:18 极限运动背后的故事与警示 18:38 开放水域游泳比赛中的生命安全警示 21:06 极限运动与安全意识：一个健身博主的教训 23:54 从追求结果到享受过程：攀岩运动中的心态转变 32:09 运动损伤与科学训练的重要性 40:22 运动受伤复盘与防护知识分享 50:00 羽毛球运动与个人健康选择的思考 59:16 运动与生活：从挑战到成长的奇妙旅程 01:04:56 运动与社交：开启新世界的大门 01:09:53 赛艇运动的魅力与极限运动推荐 01:17:59 跑步与运动季的体验分享 01:19:00 运动与敬畏：攀岩者的生死启示 01:20:37 冲浪与航海：一次心灵的探险之旅 01:24:35 运动与生命体验：从极限挑战到自我认知

Hi 大家好，三点未眠终于更新了！！千呼万唤始出来啊！！（其实没有人千呼万唤哈哈）。 由于乌鸦接下来有些个人原因，需要暂时退出更新，大家也不要担心，她就是去玩了。。。。。🙂 首先感谢分割世界的桥大佬的打赏，感谢感谢感谢感谢x一万遍！！！ 废话不多说，进入今天的故事吧！ 案件： 被亲生父亲虐待八年的女孩，直到28年之后才敢报警，又花了十年才把施暴者送进监狱？案件的复杂程度不仅体现在过长的时间跨度，受害者的身份更加复杂，受害者是一个人？还是六个人？还是两千五百个人？？ 被继父虐待的男孩，却在沉睡中连续侵犯三个女孩，被捕之后，他只有一句话：“如果是我伤害了别人，我很抱歉”即使他毫不否认自己犯得罪，但是法庭却为了如何审判他而左右为难，他的故事，也被拍成了纪录片，是罪案史上里程碑式的案件。 今天两个案件，希望各位听的开心! 【Time List】 00:59 废话结束，故事开始！！ 00:59 - 14:31 案件一：杰妮·海因斯 14:31 - 31:21 案件二：比利·密里根 【Images】图片来源于网络 杰妮·海因斯 理查德·海因斯和杰妮·海因斯 被判处无罪的比利走出法庭 比利的画 【Song】 OP - 魔法幻想曲 ED - He ain’t heavy/He’s my brother - The Hollies

主播的话： 酷儿演员 Hannah Gadsby 在她的脱口秀里说，她最常收到的一条反馈是：“不要这么敏感（Don't be so sensitive）”。这令她困惑，难道对她说这句话的人，是把“感觉迟钝（insensitivity）”当成一种优点吗？她说，每当听到别人劝她“别那么敏感”，她就觉得：“我有点像一个鼻子，正在被一个屁教训。问题显然不在我这儿。” 我小时候和 Hannah Gadsby 有相似的经历，也常常被“骂”太敏感。多年后我才慢慢明白，敏感和细腻，其实是我最重要和珍贵的特质之一。但当我试图使用这份敏感时，我发现自己可用的情感工具竟如此之少。我不会像 Hannah Gadsby 一样脱口秀，不会写作，不会向朋友倾诉，不会向伴侣真正打开自己，甚至不会教孩子如何进入 Ta 的情感世界，并在其中共同成长。 但我并非天生“情感无能”。八岁时，我模仿《小淘气尼古拉》，写过一部中篇小说，讲一个小男孩在一片红色的海洋边度假的故事；十二岁，因为“早恋”，我被要求和学校辅导老师谈话，对方承诺保密，却把全部内容转告给了班主任和我母亲；高中时，我和一位同龄男生有过一段短暂而美好的恋情。我把排山倒海的内心世界交给几位最亲密的男同学，结果很快被传遍学校，伴随而来的，是无趣又伤人的恐同嘲讽。 一次次尝试打开情感，换来的都是挫败。就像闻到臭屁后的鼻子会关闭鼻孔一样， 我也像许多男性一样，逐渐关闭了自己的内心世界。最终留下的，只剩下 bell hooks 所说的：“男性唯一被允许的情感——愤怒”。 在这一期节目中，我和我的伴侣 Alex 绝对是个妞，一起分享了我们共读美国黑人女性学者 bell hooks的著作 The Will to Change 的读后感。我们聊男人、聊男性气质、聊爱，聊男性究竟能不能改变，以及为什么“改变”对很多男人来说如此困难。 时间轴： 00:00｜开场：一本“爱男之书” Alex：“这本书我们其实就是想聊——男人还有救吗？男人能改变吗？很不一样的是，bell hooks 对男人有非常多的善意和爱，这是一本爱男之书。” 05:00｜男性的情感被关闭 大风：“我们成长的环境和教育，完成了一个壮举：让男人的内心世界越来越小。” 08:00｜日常生活中的支配 Alex：“有一段时间大风提出一个想法，说‘这个家里我不想在客厅看到菜卷的玩具了’……” 13:00｜女性对男性死亡的解脱感 Alex：“只有当他一动不动、再也没有力量压制我的时候，我才敢无所畏惧地触碰他。” 20:00｜父权系统中被支配的女性 Alex：“被支配的女人和孩子们，一方面相信男人不会改变，另一方面也相信不支配的男性无法保护她们。” 27:00｜我们都缺失无条件的爱 Alex：“男性不会因为 simply being himself 而被爱，他一定被要求‘做出一个男人的样子’。” 38:00｜男孩情感世界的消失 大风：“男孩细腻的情感，好像一夜之间就消失了。” 55:00｜没人爱听男人诉苦 Alex：“大风刚开始抑郁的时候，我其实挺不耐烦的……” 1:02:00｜重新定义男性气质 Alex：“女权主义的男性气质强调的不是支配，而是和他人建立连接的能力。” 1:09:00｜男性没有意识到自己的伤害 大风：“很多男人并没有意识到父权也在伤害他们，而能解放他们的，只有女权主义——但他们不信。” 1:17:00｜放弃支配 大风：“bell hooks 写道 renounce dominance, 我不相信成人之间，压迫和爱是可以共存的。” 1:20:00｜三个具体行动 音乐： Underdog, by Alicia Keys Collide, by Tiana Major9 & EARTHGANG 主播：Alex（微博id: Alex绝对是个妞儿），大风（微博id: 大风_Dafeng） 听友群：CDF-89（请注明“小宇宙听友”） 关于「三侠大爸」： 我们大差不差是第一个有关父亲角色的养育播客。由两位主播，小方和大风，于2023年创办。自2025年起，节目被其中一位主播带向泛文化方向，但初心还在。Gloria Steineim说，只要男性不和女性承担一样的养育责任，这个世界的暴力就不会减少。 感谢大家的收听和关注！也可以在苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅等平台收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目并愿意鼓励我们继续更新，请你将节目分享给你身边的朋友，也请在苹果播客给我们五星好评~