王大陆成计量单位，花360万逃兵役，一个他顶36个陈柏霖？当兵这事还能明码标价？草台班子真能演！ 本期将继续跟随不完全淑女走进瓜田，看看娱乐圈又有哪些新瓜诞生~ 02:00 娱乐圈惊涛骇浪，瓜民疯狂吃瓜，揭秘二零二五年娱乐八卦！ 05:40 “朱朝阳的演技惊艳全网，背后的真相竟然是……” 11:21 看韩语、日语、甚至泰语！朱丹女儿设计沙发在卢浮宫展出引发网友热议 17:02 王俊凯与任嘉伦：娱乐圈的C位之争及其背后的故事 22:39 VOGO盛典：钟楚西抢C位引发的风波与网爆 28:21 演员易烊千玺获金鸡奖最佳男主角奖，小小我引发争议 34:04 陈思成与邵玉辉：导演评选背后的争议与惊喜 39:45 明星配音选择的权利与观众的期待：疯狂动物城中文配音事件引发热议 45:27 F四成员阿信圆梦演唱会，朱笑天却被退出？事件揭秘 51:07 “娱乐圈瓜个话：叶科、黄晓明前女友、中国人不过洋节” 56:46 明星后代的出道之路：追逐梦想还是娱乐圈的噩梦？ 01:02:29 娱乐圈瓜田里，茶儿乱飞，爆料时间无从得知！

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【本期内容】 当全球科技媒体涌向 CES 2026 的展馆，追逐那些最炫酷的产品时，我们选择在展会前夜，坐下来和两位参展品牌的创业者聊了聊。 一位，让普通人也能轻松拍下银河；另一位，想让 AI 真正「看见」并记住我们的生活。这听起来都很酷，但在对话中，他们谈得最多的却是：如何找到用户愿意持续付费的场景？硬件使用频率不高怎么解决？以及，如何判断一个产品解决了真实需求？ 今天，就让我们暂时离开喧嚣的展会，听听 ZWO振旺创始人文佳和 Memories.ai CEO 沈俊潇，关于创造、困境与未来的真心话。欢迎收听～👏 【嘉宾】 靖宇｜极客公园 副主编 Li Yuan｜极客公园 作者 文佳｜ZWO振旺 创始人 沈俊潇｜Memories.ai CEO 【精彩时刻】 02:39 节目开场 07:40 做硬件不是目的，真正做的是「Context Collector」背后的记忆引擎 11:25 AI 当道，我们还能相信望远镜拍到的星空吗？ 14:12 智能望远镜产品是怎么用 AI 的？ 18:19 Google、Rabbit R1 都没做起来的随身 AI 摄像设备，为何现在能做？与过去的区别在哪？ 27:04 硬件准备好「Always on」了吗？ 30:38 衡量 AI 价值的关键在于用户是否愿意持续为软件/服务付费 35:18 聊 AI 记忆类产品在「情感陪伴」与「效率工具」这两个赛道的本质区别与不同逻辑 38:12 聊 AI 产品面临的核心困境：使用频率、商业化与真实需求 43:55 「做一个产品如果什么都行的话，那可能说明它什么都不行」 51:34 「一个民族需要一群仰望星空的人」 【本周热稿】 * 《CES 2026 最疯狂的 25 个脑洞，全在这里了》 * 《扫地机器人的「物种爆发」时刻：从困于平面，到征服三维》 * 《真的猜不到，2026 年 CES，最大的赢家是它》 【重要通知】 🎉由极客公园全新打造的科技行业漫谈播客「逐渐离普」上线啦！ 😎极客公园离普编辑部小伙伴集体出道！接下来每周，编辑部的小伙伴将和大家一起，在这档播客中回顾当周最热的科技事件，为你蒸馏认知、聊透行业真相～ 😝没那么严肃，我们也偶尔吐槽和八卦！ 👏欢迎大家收听关注、踊跃报题、积极吐槽，一同加入「逐渐离普」的漫谈日常！ 划重点，我们是周更哦～节目指路👉逐渐离普 【招人招人🙋】 极客公园正在招募行业记者、项目策划经理、创意视频制作、播客运营实习生等多个岗位！ 如果你对科技与商业充满热爱，渴望拓展视野、训练思维深度，并具备自驱力与求知欲，不妨加入我们！👉点击链接浏览心仪岗位，一键投递简历！ 【关于节目】 「开始连接 LinkStart」是一档由极客公园出品的科技商业播客。在这里，我们会邀请各行各业的嘉宾一起跨界对话、碰撞思想，用科技、商业和人文的视角一起描摹这个时代。 欢迎同步关注「公众号/视频号-极客公园」，第一时间，带你追踪科技热点。 本期编辑：雨倩 剪辑：糕糕 运营：雨倩、ioki 监制：靖宇、xuxu 公众号/视频号：极客公园

和现场观看102回箱根驿传归来的卡洛斯马深度聊这场赛事背后的故事。 「言之有物，信口开合」，欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。 2026年的第一集，请到了我的一位老友，刚刚从日本看箱根驿传归来的卡洛斯马。 这一集的节目，我们不会去复述第102回东京箱根往复大学生驿传接力这场两天217.1公里的比赛， 而是从我们两个人这么多年的观赛体验和思考，来深度的聊一聊这一项赛事，以及给到我们的启发。 BGM: Depths - MarcusWay （已购入版权） 特别声明：嘉宾在节目中的发言仅代表个人观点。 -聊天的人- 主持：言信Shayne aka老菜狗信哥 运动行业从业者&内容创作者，跑者（全马PB2小时38分29秒） 嘉宾：卡洛斯马 aka马爷 一个兴趣使然的跑步up主，播客「心动过缓」主播 -时间轴- 第零部分：热场，进入状态 02:05 国际形势复杂，何时下定决心东渡日本观赛 07:30 去之前有做哪些功课，想要看到尽可能多的细节和关注的选手 16:49 回国之后，和自己的预期有哪些区别？是差强人意，还是超出预期 第一部份：展开讲讲我们的第102回观赛体验 23:30 赛前预测的冠军和出场阵容，和实际情况差别大 29:18 第一天往路印象最深的队员是谁，哪个分区给你留下深刻的印象 35:39 第二天复路印象最深的队员是谁，哪个分区给你留下深刻的印象 46:17 今年的帝京大学，拿到了「强风吹拂」动漫的剧本 52:07 新山神黑田，他以后的马拉松会来到什么样的高度 54:13 全面提速的箱根，在这背后，大家都在进步的原因是什么 58:28 为什么万米平均成绩最好的中央大，反而没有取得好成绩 1:01:14 今年最让你失望的队伍是哪一支或者选手是谁 1:07:29 青学过去10年的统治级的表现背后，原因是什么 1:10:42 作为一个跑鞋博主，这次箱根的跑鞋的有趣观察 第二部份：更为深层次的讨论箱根驿传背后的故事 1:15:18 未来箱根将会扩军，邀请更多的学校来参与，这是好事，还是坏事 1:18:29 百年的箱根驿传有一个更为宏伟的目标，就是「箱根走向世界」 1:21:22 箱根驿传的饭圈化，这个跟国内马拉松选手的关注人群，差别比较大 1:25:37 中国有机会出现类似箱根这样的比赛或者选手吗 1:32:17 怎么看箱根驿传这项赛事，对整个日本跑步水平的影响 1:36:58 留学生的存在，是一种鲶鱼效应，这样的机制，我们是否可以学习和借鉴 1:41:31 从高中跑场地，到箱根的半马距离，对我们这些市民跑者，有哪些值得借鉴和思考的 1:46:14 为什么箱根驿传这个IP，变成了一种文化现象 1:52:54 从大学到实业团，这种升级打怪之路，在国内有机会实现吗 1:55:17 未来会不会有中国留学生，出现在箱根的赛场上 1:57:58 如何理解「纵有疾风起，人生不言弃」的箱根精神 第三部份：总结&查漏补缺 2:01:02 以后还会想去看吗？给那些想去看的国内小伙伴，哪些建议 2:03:38 节目尾声，最后想说的话 -制作团队- 策划：言信Shayne 统筹：言信Shayne 制作：言信Shayne 运营：言信Shayne

我爱三亚！

别再硬扛啦！熬夜刷手机到两眼发直，硬凑社交局累到不想说话，嘴馋狂吃零食又懊悔不已 —— 这些真的是你想要的生活吗？ 拜托，强人思维根本不是往死里卷自己，而是学会给生活做减法！把身体舒服、情绪稳定放在第一位，才是真的厉害。跟着医生朋友一起，搞定睡觉难题、吃对一日三餐、拿捏舒服的社交节奏，不用硬撑，不用内耗，轻松活出舒坦又带劲的小日子！ 想要详细了解如何失眠的，可以+v（nideijiankang） 医生朋友介绍 加入听友群 请加微信： 公众号（干货文字版）：是阿玺呀 往期精彩回顾： 1、脆皮青年如何调理？可以点击这里进行收听！ 2、好好吃饭你做到了吗？可以点击这里进行收听！ 3、冬季膏方进补正当时，想要了解膏方的朋友，可以点击这里进行收听！ 本期时间轴 00:20 别误解强人思维！它不是争强好胜！ 02:10 强人舒适指南：少点无效社交，多点自我时光！ 04:25 放下凡事亲力亲为，会“偷懒”的女人更轻松！ 06:05 轻生活：从给生活做减法开始！ 09:10 越刷越清醒？短视频正在偷走你的好睡眠！ 11:14 放松心态拥抱自在：从案例看懂心情的力量！ 13:37 抓住 11 点黄金线，养好胆气睡得香！ 16:16 凌晨两三点总醒，可能是肝经堵了！ 19:06 睡不着别硬熬！闭目养神也是“充电”！ 21:15 为啥失眠？吃太饱也是诱因之一！ 24:45 睡前练呼吸，经络通了睡得香！ 26:25 瑜伽、双臂外展、热身运动：抻筋带来的好处！ 想要跟练的朋友，可以点击这里，跟上张师父一起锻炼！

几年前，我到朋友Ray家里做客，在他里士满的家里，我遇到了两只拥有特殊“职业习惯”的边牧，它们会在我躺下的瞬间为我叼来毯子，并“强制”我盖上；我居住的客房，是一间令人瞠目结舌的房间——墙壁上挂满了 PEZ 糖果盒，仿佛睡在一个私人的波普艺术博物馆里。 通过这个温暖的故事，我们不仅学习地道的叙事英语，还将深挖 PEZ 背后的历史冷知识，以及为什么我们如此热衷于收藏。 💡 核心词汇 1. Border Collie (边境牧羊犬) - 故事里的狗狗是 Border Collies。这种狗以智商极高、精力旺盛和强烈的“工作欲望” (herding instinct) 著称。 2. Stop in one's tracks (突然停下脚步) - 原文: "When I flipped on the light switch, I actually stopped in my tracks." - 这是一个非常生动的表达，形容因为极度惊讶或震惊，身体不由自主地僵住、停顿。比简单的 "I was surprised" 有力得多。 3. PEZ & The "Mint on Card" Culture - PEZ : 这个词源自德语 Pfefferminz (薄荷)。它最初竟然是作为“戒烟糖”发明的！ - Mint on Card (MOC) : 这是一个收藏界的行话。 - Mint : 意为“完美无瑕、崭新”（像刚造出的硬币一样）。 - On Card : 指玩具仍然固定在原始的纸板包装上，从未拆封。 - 这是收藏价值的关键。一旦拆开，价值可能瞬间跌去大半。这和现在的 Pop Mart (泡泡玛特) 隐藏款、未拆封文化有着异曲同工之妙。 4. No-Feet (无脚版) - 这是 PEZ 收藏家最关注的细节。1987年之前的 PEZ 糖果盒底部是平的，没有为了站得更稳而加的小塑料片（feet）。 - 如果你在美国的跳蚤市场看到一个站不稳的 PEZ，赶紧买下来，它可能是个古董！ 5. Anchors for Memory (记忆的锚点) - 故事的升华金句。 Anchor (锚) 在这里是一个隐喻。 - 我们的记忆像漂浮的船，而这些具体的物品（一张毯子、一个糖果盒）就像锚一样，把那些虚无缥缈的感受（温暖、友谊）固定在了现实中。

AI 火了这么久，为什么它还是没法实实在在帮到你？并不是因为门槛太高，而是缺了一套从输入到反馈的闭环工作流。 本期节目，贝蒂作为重度 AI 用户，毫无保留地分享了她是怎么和ai协同工作的。不聊晦涩的技术参数，只聊最落地的生活与搞钱实操，致力于把 AI 培养成大家不可替代的数字合伙人： 输入质量决定输出质量：AI 的智能程度，取决于你喂给它的信息密度。通过“角色预设”（出厂设定）锁定思考方向 ，并利用语音流的高保真输入保留大量细节与背景 ，用高质量的上下文约束，换取高水准的定制方案 。 打造自进化的“闭环工作流”：以线下活动策划为例，贝蒂展示了她是怎么通过“需求喂养—方案迭代—实战数据回流”的完整链路。关键在于活动结束后的复盘投喂，让 AI 记住你的成功与失败，在每一次迭代中积累专属经验值，真正越用越顺手。 投资外挂：在理财领域，利用 AI 极其冷静的逻辑搭建家庭资产框架 ，甚至利用它快速扫描新闻热点（如脑机接口），挖掘细分赛道的 ETF 标的，极低成本地抹平投研信息差 。 ⚠️ 避坑指南：警惕 AI 的“一本正经胡说八道”，永远保持 50% 的怀疑精神，做最终的决策者 。 【主讲介绍】 贝蒂：独立理财顾问｜10年从业 老多：10年财经博主，曾获7次年度金融博主，16年股债商汇投资经验，服务3000+高净值客户 【时间轴】 * 00:59 工具推荐：用通义千问记录数据 * 01:29 进阶用法：用AI读懂会议中的“弦外之音” * 04:27 核心心法一：放弃打字，多用语音输入 * 07:08 核心心法二：用详细场景描述，换取有针对性的建议 * 09:25 核心心法三：设置“出厂设定”。 * 12:47 实操案例：线下活动策划闭环。 * 23:23 理财应用一：搭建资产框架。 * 26:25 理财方案为何只能打80分？数据滞后与理想化模型的缺陷 * 29:35 理财应用二：捕捉热点。 * 31:33 避坑指南：警惕“小作文”污染数据源，以及被量化收割的风险 * 33:48 总结：驯服AI的四个关键步骤——设定人设、坚持语音、精准提问、实操反馈 * 36:45 最后的忠告：永远只信一半，做最终的决策者 【听友群】 欢迎加入听友群，一起聊聊理财和生活方式，让我们用科学的态度，一起守住自己物质和精神上的安全感↓↓↓

来自油管频道 Harmen Hoek 这次的行程是位于美国加州的约翰·缪尔径（John Muir Trail，简称JMT）。它途经优胜美地国家公园、国王峡谷国家公园和红杉国家公园，全长约338.6公里（210.4英里）。其中约260公里与著名的太平洋屋脊步道重叠。这条步道以美国国家公园之父约翰·缪尔的名字命名。 0:00 Intro 0:56 Yosemite's Half Dome Climb 11:01 1000 Island Lake & Rain Storm 17:34 Mammoth Lakes Resupply 24:38 Camp under Western Junipers 29:02 Hot Springs & Muir Trail Ranch 31:51 Sequoia National Park - meeting Scott 26:33 Muir Pass & Bishop Resupply 42:04 Snowstorm at Bishop Lake 49:24 Mather Pass & Rae Lakes 57:32 Forester Pass (4,009 meter | 13,153 feet) 1:00:50 Camp with Mount Whitney view 1:03:17 Sleeping on Mount Whitney 1:09:46 Outro

00:00 Idgitaf - Sedia Aku Sebelum Hujan 03:44 EA.; Sexski - สมดุลรัก (Balance) 06:56 BLOK3 - KUSURA BAKMA 12:16 soon - 파도의. 15:28 김영대; 李善彬 19:07 elemeimin - Асылым.

大家早上下午晚上好呀 本期是2026年的第一期节目，为大家带来A24一部非常优秀的恐怖电影《遗传厄运》 鉴于主播的电脑突然出了点问题，所以我们这一期节目被迫拖到了十号才能发布 总之 祝大家新年快乐 好梦

委内瑞拉变局，长期而言，将对全球主要货币及经济体系带来深远影响。 00:00 为什么美国要现在对委内瑞拉动手？ 最近三十年，美国为何没对南美采取激烈的军事行动？为什么美国现在采取全球收缩战略？美国能否控制南美洲？ 14:07 委内瑞拉变局如何影响全球经济与金融市场？ 委内瑞拉变局，除了黄金有小幅跳升外，基本都依然继续其原来的轨迹，原因何在？长期而言，这对全球主要货币及经济体系还是会带来深远影响。 欢迎加入听友群，一起交流讨论：fay620223