本期嘉宾：彭林、十天、森森、蓝白、恺伦 本期节目的主要内容有： · 关于电视我们还有什么没说的 · CES 众多新品 · 苹果回应国行 AI 上线传闻：功能尚未正式开放 · 罗永浩「科技春晚」迟到 40 分钟上热搜，166 万元门票全额退 · 真我回归 OPPO，“绿厂”2025 国内激活量跻身 TOP4 · 小米 SU7 首次改款 · 雷军回应小字营销：是陋习，以后用大字 · 荣耀WIN系列发布：万级电池+旗舰性能组合 还有众多观众朋友的热心提问~ 每周五晚 8 点，爱否直播间，我们一起开心聊天

主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准（甚至错误），或影响听感…… 大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！ 这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。 在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#崇拜 #友情 #人际关系）。 我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？ 希望通过【衍声物】，你能发现： 原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。 通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。 本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-26期节目： 《或因“崇拜”混淆了对于“朋友”的“佩服”，而逐渐歪斜的“关系”和“友情”》 收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题： 喜马拉雅 https://m.ximalaya.com/sound/722829704?from=pc 小宇宙 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/661de10f5940f8333d235608 网易云音乐 https://y.music.163.com/m/program?id=2542207754&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.4.32 因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。 深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课： https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.； “问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。 背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

26年数据领域会有哪些重要变化？AI对数据分析的核心影响是什么？除了AI，还有什么重要变化值得关注？

今天来聊日本作家八木仁平的《如何找到想做的事》。 这本书是超简单、超有效的自我认知指南！三大自我认知法则，2个公式，5个步骤，帮你找到人生喜欢、擅长且重要的事！这本书最核心的部分是一个公式：真正想做的事（人生使命/理想事业） = 喜欢的事 × 擅长的事 × 重要的事。 我觉得这本书最大的价值就是提醒大家：对于人生来说，喜欢什么没那么重要，搞清楚自己的价值观才最重要。先搞清楚自己想要的是什么、再搞清楚自己擅长的是什么，基本上人生方向就自然浮现了。所谓成功，并不是“达成目标”，而是“活出自我的这个瞬间”。 致 谢： 感谢以下朋友的打赏：小瓶_FWGi、Jelly享健身、mmz_oNoQ、我叫王小勇、iam杨茜、怂倒菜菜子、热带低压_、途乐_ms50、HD587505s。你们的鼓励就是我继续讲下去动力，谢谢！

Shownotes：2026 AI 硬件与网络投资新方向 核心聚焦 摩根大通 2025 年 12 月《硬件与网络行业 2026 年展望》重磅解读：AI 红利持续释放，市场驱动逻辑从估值扩张转向盈利增长，投资重心需从 “计算” 转向 “网络与互联”。 关键看点 1. 市场逻辑切换：2024-2025 年 AI 股 “戴维斯双击” 退潮，2026 年盈利增长成核心驱动力，当前 AI 公司估值定价保守，仍有上行空间。 2. 投资重心转移：AI 基建从 “建高楼（计算）” 进入 “通脉络（网络）” 阶段，集群扩大、技术升级（800G 向 1.6T）、新架构（跨域扩展）推动网络需求爆发。 3. 重点推荐标的：Arista（网络龙头）、Amphenol（互联巨头）为首选，光通信、高速互联芯片等细分赛道龙头值得关注；下调非 AI / 周期性硬件公司评级。 4. 数据支撑与风险：云厂商资本开支高增，网络 / 光模块市场持续繁荣；需警惕估值扩张受限、内存成本上涨等风险。 投资指南 坚守 AI 赛道，聚焦盈利兑现，押注网络与互联领域龙头，规避非 AI 及转型缓慢企业。

针对帕金森患者常见的步态不稳、跌倒风险问题，提出系统性运动干预方案，核心内容分为四大模块： 一、病理机制通俗解读​ 1. 1.神经信号衰减： ∙多巴胺分泌减少导致运动指令传输延迟（如"电话线老化"比喻） ∙肌肉僵硬与小碎步为代偿性反应，反而增加跌倒风险 二、科学运动原则​ 1. 1.神经可塑性应用： ∙规律训练可重建神经通路（"用进废退"黄金法则） ∙《柳叶刀》证实运动改善运动功能的有效性 2. 2.步态矫正三要素： ∙高抬腿+大跨步+足跟先着地 ∙航母式大弧度转身替代急转 三、趣味训练方案​ 1. 1.节奏疗法： ∙音乐节拍引导动作（激活基底节功能） 2. 2.游戏化设计： ∙脚趾"石头剪刀布"强化足底肌群 ∙地板直线"T台走秀"提升平衡 四、安全执行要点​ 1. 1.环境改造： ∙清除地面障碍物，善用稳固家具辅助 2. 2.强度控制： ∙遵循WHO建议（150分钟/周中等强度） ∙以"次日无疲劳"为基准调整 终极目标：通过科学运动重获生活自主权，如案例中李阿姨恢复浇花等日常能力，体现"慢而稳"的康复哲学。

在这期节目发布的时候， 阿真的宝宝大概已经出生了。 又是意想不到的Timing， 记录了一个特别的时刻！ 但真正的“孕晚期实录”， 更多是对于”自己“的感知和反思… 【预警】 基督徒用语较多， 建议1.5倍速以上食用 【录音坐标】 璞：温哥华 真：哥廷根（的医院家庭房） （注：频繁被提到的李医生是阿真的先生） 【时间轴】 06:08 即将见证25后的诞生（一个陌生的人类群体） 11:38 当孕晚期的外部因素很安定的时候，内心的struggle显得更明显了 17:17 （一个小插曲） 17:39 面对想离开的工作但因为怀孕而不得不继续维持原状 20:00 在目前的处境里，主体性不得不被后置 21:27 但其实任何处境下，“长大”就必然要面临理想主义和浪漫主义的崩裂 26:17 “母职是一个呼召（calling）吗？” 31:19 但任何人在任何“职”上，都是一个探索；而在不同的位置去活出信仰，就是呼召 39:11 在想到要成为母亲的时候，看到温情的视频确会因为“亲子联结”的议题产生情绪波澜？ 49:50 要给孩子一个幸福的家庭不在于自己是一个好的父母…因为父母也不是爱的源头 【音乐】 OP & ED – Forrest Frank – GOOD DAY Heartfelt Worship Music – Born with a Purpose BGM – New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics 【收听互动】 小宇宙、网易云音乐、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 听友群 “璞真花园茶座”：添加微信liuufangyy注明“加听友群” 小红书：YouDFang11 IG：likethewayur_podcast

钱是筹码，是一种要素。 不是为了钱去赚钱。 而真正长久赚钱的人，本质是有一种大局观。 钱只是其中的一个副产品。 基于此录制本期播客。 内容如下： 1、大局观是一种兼容，考虑到所有成员的利益，是一种平衡和容纳的能力； 2、大局观不是局部利益，不是短暂的游戏，是彻底的，全局的通盘考虑，局部利益者一定会半途而废，而大局观者会坚持到底； 3、大局观的一切，基于公平、公正、公开、公允，最终会获得更多信任，从而就会肩负很多责任和义务，这或许也是时代之选。 希望你喜欢本期内容。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

在预算紧缩与传播环境碎片化的双重挑战下，品牌营销正告别粗放式增长，迈入 “精准洞察 + 创新落地” 的深水区。 已坚守 12 年的媒介360奖，以“以时效角逐现在，用前瞻共赢未来”为核心主张，聚焦商业营销的真实价值，挖掘出众多穿越周期的标杆案例。 这些案例共同印证：新时代品牌增长的关键，在于跳出价格内卷，以用户需求为核心，通过科技、内容、场景的深度融合构建不可替代的竞争优势。 共谈嘉宾： 钱峻 —媒介360&创＋平台创始人 杨志华 — 品牌实战派专家/钱钱品牌局 联合主播 Angela M360智库顾问 SHOWNOTES 1:22 预算紧缩背景下，品牌与代理公司仍积极应对碎片化传播环境。 3:10 M360奖多维度包括营销传播、媒介运用、内容创新、及区域影响力等。 5:55 AI真正作为生产力工具应用于场景营销中，体现技术与品牌融合的新趋势。 8:11 美团无人机案例深度解析：物流升级为品牌体验。 15:27 科技带来温暖且具叙事感的服务体验，增强用户对品牌的正向情感连接。 24:22 Levi's播客营销：构建青年圈层与品牌心智 32:52 麦当劳早餐营销：IP赋能价格战的整合打法 一、媒介 360 奖：12 年坚守，解码商业营销本质 不同于市场上侧重形式的各类奖项，媒介 360 奖自 2013 年创立以来，始终扎根商业营销与传播核心，以 “助力品牌商业增长” 为目标。 奖项设置紧跟行业趋势，形成了覆盖营销传播、媒介运用、内容创新、品牌科技 AI 商业化、区域下沉、品牌出海等多维度的完整赛道，更创新推出 young joy 潮流青春创新奖、AI 商业化转型奖等特色奖项，精准捕捉年轻消费群体需求与技术革新机遇。 尤为值得关注的是，媒介 360 奖坚持十年以上的现场提案机制，让品牌主、代理公司与媒体方直面交流，不仅为优秀案例赋予行业认可，更直接促成商业合作，实现 “荣誉与生意双丰收”。 12 年来，该奖项见证了无数品牌从 “守旧营销” 到 “前瞻创新” 的转型，更证明了：真正有价值的营销，从来不是单纯的流量堆砌，而是能够兼顾品牌心智与商业回报的系统性工程。 二、科技赋能：从功能满足到体验升维，重构品牌与用户连接 在 AI 革命浪潮下，科技已不再是营销噱头，而是成为驱动品牌增长的核心生产力。优秀品牌的共同做法是：跳出 “技术炫技” 陷阱，将科技与用户真实场景需求深度绑定，实现从 “解决问题” 到 “创造惊喜” 的体验升级。 美团无人机的案例堪称典范。早期无人机仅聚焦物流效率与人力节约，但在媒介 360 奖的案例中，其已完成从 “物流工具” 到 “品牌体验载体” 的蜕变。 在医院场景，它解决了患者取药排队、等待耗时的痛点，实现 “看完病到家即收药” 的便捷服务；在深圳湾公园等户外场景，它打通办公区快餐店与周末消费场景的链接，让原本周末闲置的门店实现订单爆单，既延伸了品牌经营边界，又为消费者带来 “空中送餐” 的新鲜体验；在长城烽火台等旅游场景，它与霸王茶姬等品牌合作，精准满足游客即时需求，成为自带传播属性的营销亮点。 这种创新的核心在于：科技不再是冰冷的工具，而是被赋予了情感温度与叙事价值。正如苹果耳机从 “听歌设备” 升级为 “助听工具”，美团无人机通过解决紧急用药、户外就餐等真实痛点，既实现了商业增量，又构建了用户对品牌的正向情感连接，证明科技与品牌的融合，关键在于 “以用户需求为圆心，以技术落地为半径”。 三、内容深耕：跳出流量内卷，构建品牌心智护城河 在预算紧缩的当下，多数品牌陷入 “流量焦虑”，扎堆抖音、小红书等主流平台进行同质化内容输出。但媒介 360 奖的优秀案例显示，真正高级的内容营销，是跳出 “直接转化” 的短视思维，通过精准圈层渗透，构建长期品牌心智。 李维斯的播客营销《言之有理・对话青年》给出了绝佳答案。在牛仔裤品类同质化严重、优衣库等品牌以平价百搭抢占市场的背景下，李维斯没有陷入价格战，而是选择播客这一 “小众但深度” 的载体，聚焦当代年轻人的亚文化、自我表达等话题，打造专属青年圈层。 尽管播客无法直接带动销售，但它成为品牌心智建设的关键一环 —— 通过高质量对话，李维斯重新激活 “先锋、个性” 的品牌基因，与追求真实自我的年轻人形成情感共鸣。 这一案例的启示在于：内容营销的核心不是 “哪里流量多就去哪里”，而是 “哪里能触达精准人群、传递品牌核心价值就去哪里”。在流量成本高企的今天，品牌需要摆脱 “唯转化论” 的束缚，通过有温度、有深度的内容，与用户建立情感链接，让品牌从 “单纯的产品提供者” 升级为 “用户认同的生活方式代表”，这正是构建品牌心智护城河的关键。 四、场景整合：让营销融入生活，实现 “体验 + 销售” 双增长 大众消费品的营销容易陷入 “价格战陷阱”，但媒介 360 奖的案例显示，真正成功的促销活动，是将价格优势与场景体验、IP 赋能深度结合，让营销从 “打折信息传递” 升级为 “用户生活场景的一部分”。 麦当劳的 9 元 9 早餐营销堪称整合营销的典范。面对咖啡、奶茶行业普遍的低价竞争，麦当劳没有单纯依赖价格让利，而是打出 “价格 + IP + 场景” 的组合拳。 一方面，以 “9 块 9 早餐套餐” 直击工薪阶层价格敏感点，提供高性价比产品；另一方面，激活经典 IP “大鸟姐姐”，通过粉红头发、活泼可爱的形象，与打工族形成 “快乐的早鸟” 情感共鸣，消解上班的疲惫感；同时，线下门店 IP 展示、地铁互动舞蹈、抖音直播间趣味互动等多场景渗透，让 “大鸟姐姐” 成为自带传播力的符号，配合 “现煮咖啡黄了” 等接地气的梗，形成全方位体验。 这一案例的成功关键在于：促销活动不再是 “单纯的打折数学题”，而是被包装成有温度、有参与感的品牌活动。麦当劳深刻洞察到 “早餐是打工族一天的起点” 这一场景特质，将价格优惠与情感体验、IP 互动相结合，既实现了销量增长，又强化了品牌与用户的日常连接，证明大众消费品的营销，核心在于 “让营销融入生活场景，让用户在获得实惠的同时，感受到品牌的温度与趣味”。 回归用户本质，是品牌穿越周期的终极答案 从美团无人机的科技赋能，到李维斯的内容深耕，再到麦当劳的场景整合，媒介 360 奖的优秀案例共同指向一个核心结论：品牌增长的本质，永远是 “以用户为中心”。在复杂多变的市场环境中，那些能够精准洞察用户需求、勇于拥抱新技术、善于通过内容与场景构建情感连接的品牌，总能穿越周期、实现长效增长。 12 年的媒介 360 奖，不仅是行业创新的见证者，更是品牌增长的赋能者。未来，随着 AI 商业化的深入、即时零售的崛起以及内容形态的多元发展，品牌营销将迎来更多新机遇。 1 月 20 日，媒介 360 前瞻论坛即将举办，钱钱品牌局也将公布品牌增长的十大引擎，期待更多品牌能够从中汲取灵感，跳出内卷，以创新为翼，以用户为锚，实现商业价值与品牌价值的双重飞跃。 Takeaway 1、预算紧缩期，创新而非降价是品牌破局核心 2、科技价值不在于炫技，而在于解决用户真实痛点 3、场景营销的关键是嵌入用户生活，创造情感共鸣 4、品牌增长需兼顾即时销售与长期心智建设 5、小众载体可成为精准圈层渗透的高效渠道 6、整合营销要实现价格、内容、体验的三维联动 7、老 IP 翻新需贴合新人群需求，重塑情感连接 8、技术落地要兼顾功能性与体验感，赋予人文温度 9、内容营销的核心是传递品牌价值观，而非流量堆砌 10、以用户需求为锚点，是品牌穿越周期的关键 思考点 1、预算紧缩与传播碎片化下，品牌如何平衡创新探索与商业回报？ 2、科技与内容赋能品牌增长的核心，是技术迭代还是需求洞察？ 3、大众消费品如何跳出单纯价格战，通过场景与情感链接实现破局？

Will Arnett stars in the new film ‘Is This Thing On?’ about a man going through a divorce, who finds himself onstage doing stand-up. He spoke with Terry Gross about trying out stand-up under a fake name, and his voiceover work. Also, director Craig Brewer talks about his film, ‘Song Sung Blue.’ It’s based on the true story of a Milwaukee couple who became local legends performing as a Neil Diamond tribute band. Plus, book critic Maureen Corrigan reviews the roadtrip novel ‘The Rest of Our Lives,’ by Benjamin Markovits. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy

🍷 牧羊少年的投资奇遇记。 欢迎来到《常青藤投资》，这是一档由两位95后京沪INTJ出品的播客节目，我们关注穿越周期的大类资产投资，更关注穿越周期的人生~ 这是我们的第9期的7位数理财周度实盘，大家来日方长！ 🍻 本期主持人 小东：97年，10w粉读书博主，985本科，伦敦政经硕士，科技从业者，现居上海浦东 小腾：98年，985本科，北大硕士，金融/固收从业者，现居北京朝阳 🌐播客大纲： * 01:39 全球资产“开门红”复盘：纳指、黄金、白银悉数上涨，谁是年初的领头羊？ * 03:23 情绪的极致表达：连基本面一般的品种都涨停了，商品市场的牛市逻辑变了吗？ * 04:08 A股“热的发烫”：沪指惊现16连阳，3.1万亿成交额背后的机构抢筹信号 * 05:18 科技主线大漂移：资金为何从算力硬件转向AI应用？国产替代的中长期趋势分析 * 06:39 港股为何“跟跌不跟涨”？ 剖析内资定价权 vs 外资风险偏好的博弈 * 08:37 投资择时建议：短中期选A股，中长期选港股，不同赔率下的赛道如何选？ * 10:30 数据揭秘“慢牛”真相：机构新开户数同比增35%，散户却在“犹豫”？ * 12:13 神秘力量控盘？ 头部券商集合竞价现巨量压盘，市场节奏正被重新定义 * 13:25 贵金属策略：白银暴涨后回调，黄金仍是“避风港”吗？解读彭博商品指数调整的影响 * 16:05 风险提示：告别“稳稳收蛋”，为什么2026年要警惕超长债基金？ * 18:11 港股补涨指南：等待盈利拐点与流动性信号，哪些条件共振才能驱动估值修复？ * 20:50 南向资金流向何处？ 互联网平台、半导体与资源类龙头的布局机会 * 22:58 百万实盘复盘：年化83%之后，小腾本周为何对自己的收益“不满意”？ * 24:45 收益拆解：盈利前四标的大公开，互联网龙头与黄金ETF的表现亮眼 * 25:57 核心结论总结：面对一个月涨5%的宽基，为什么此时不宜盲目追高？ 🍻 我们是谁？「常青藤投资」是两个京沪INTJ出品的一档投资陪伴类播客节目，每周六晚更新。我们关注穿越周期的投资理财，更关注穿越周期人生。 . 进听友群请添加：changqingteng0817 . 点击加入知识星球社群。百万实盘动态等硬核内容，将在知识星球内日更。也可向小东&小腾提问 . 🎺 创作团队 主持 小东 、小腾 ｜制作 小东｜后期 小东｜单集封面 小东 免责声明 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与【常青藤投资】联系并取得同意。

如何不被算法喂养，建立自己的信息库，是竹子和韩夏感到很困扰的问题。这一期里竹子和韩夏分享了在信息过载的现在，令她们困扰的行为，以及如何对抗这种纷扰的邪修方法。 时间码: 00:23 是我们真的变笨了？还是过于追求效率？ 12:01 如何不被算法喂养？养小号吧，艺术小竹来了！ 17:01 信息的断舍离：从主动筛选信息开始。 26:00 专业“小号”养成指南：列出你最感兴趣的三件事。 30:59 竹子：面对庞杂的信息，你也会感到焦虑吗？ 37:10 韩夏：出租车上和手机短暂分离，是我最享受的精神漫游时刻。 48:45 工作日下午两点，谁不想消失俩小时看电影啊？！ 53:14 竹子：我几乎每天都在约人...见面！ 56:34 面对面，人和人。屏幕消失，故事才会发生。 01:03:56 我们的老派但好用的招儿！订阅周刊&浏览网站 - 本期BGM: Elenore - Sultan+Shepard/Andrew Belle 本期节目提到的书籍： 《明亮的夜晚》《对我无害之人》《即使以最微弱的光》 崔恩荣 《赞美闲散》 伯特兰.罗素 提及的创意网站： DIRECTORS’ LIBRARY Directors Notes Vimeo 提及的音乐网站： Pitchfork SoundCloud 提及的新闻网站： The Guardian、The Economist 《经济学人》、Financial Times、财新