节目

在能源革命的大潮中，虚拟电厂（Virtual Power Plant，VPP）正成为电力系统转型的关键载体。它通过先进的信息通信技术和软件系统，将分散的分布式电源、可控负荷和储能系统等资源聚合起来，作为一个特殊的"电厂"参与电网运行和市场交易。而在这幅能源互联的画卷中，储能系统正扮演着越来越重要的角色——它不仅是虚拟电厂的"价值放大器"，更是其平稳运行的"稳定中枢"。 一、储能：虚拟电厂的"万能调节资源" 如果说虚拟电厂是一个高度智能化的"能源交响乐团"，那么储能系统就是这个乐团中既能担任独奏又能完美和声的"万能乐器"。与传统的发电资源或负荷资源相比，储能具有独特的双向调节能力——既能充电也能放电，既能吸收功率也能释放功率。 这种特性使储能成为电力系统中难得的"万能调节资源"。它可以瞬间响应电网的调度指令，在毫秒级时间内调整输出功率，这种灵活性是任何传统发电机组都难以比拟的。当虚拟电厂集成储能系统后，就相当于获得了这种万能的调节能力，从而能够参与更多样化、更高要求的电力市场服务。 二、多元盈利全景：从基础套利到高端服务 1. 基础应用：用户侧峰谷套利 最基本的储能应用是在用户侧实现电费的峰谷套利。通过在电价低谷时段充电、在电价高峰时段放电，用户可以显著降低用电成本。对于工商业用户而言，这还能帮助降低最大需量电费，进一步节约成本。 当这种分布式储能资源被虚拟电厂聚合后，其套利行为就从个体优化升级为系统优化。虚拟电厂可以统筹考虑全网电价信号、电网运行状态和各储能系统的状态，制定最优的充放电策略，不仅为用户创造价值，也为电网提供支撑。 2. 核心价值：提供瞬时功率支撑，参与调频服务 储能系统的真正价值不仅在于能量转移，更在于其瞬时功率支撑能力。电力系统的频率稳定性要求发电与用电实时平衡，而传统机组的调节速度有限，难以应对风电、光伏等可再生能源的快速波动。 储能系统，特别是功率型储能，可以在几毫秒到几秒内完成功率的快速调整，是参与调频辅助服务市场的理想资源。虚拟电厂通过聚合分布式储能资源，能够形成规模化的快速调节能力，参与要求最高的调频市场，获取高额收益。 数据显示，在一些电力市场中，调频辅助服务的价格可以达到能量市场价格的数十倍。这意味着，通过储能系统，虚拟电厂可以从单纯的"能量供应商"升级为"系统服务商"，大幅提升盈利能力。 3. 生态协同：弥补风光波动，提升资源池价值 在风光等可再生能源渗透率不断提高的背景下，储能系统的作用更加凸显。风能和光伏发电具有间歇性、波动性和不可预测性，给电网运行带来巨大挑战。 储能系统就像"充电宝"，可以在风光出力过剩时充电储存，在出力不足时放电补充，有效平滑可再生能源的出力曲线。当虚拟电厂同时聚合可再生能源和储能系统时，就能形成"1+1>2"的协同效应： 提升可再生能源的预测准确性：结合储能的调节能力，可以减少风光出力的预测偏差 提高资源池的可靠性：确保虚拟电厂在任何时候都能履行合同约定的出力 增加市场参与机会：满足更多市场产品的技术门槛要求 三、技术决策：功率型与容量型储能的战略选择 储能系统的技术选型直接关系到虚拟电厂的运营策略和市场定位。根据应用场景的不同，储能系统可以分为功率型和容量型两大类： 功率型储能 特点：功率密度高，响应速度快（毫秒级），但能量密度相对较低 典型技术：超级电容器、飞轮储能、部分锂离子电池配置 最佳应用：调频辅助服务、电压支撑、输配电堵塞缓解 虚拟电厂策略：专注于高价值的快速服务市场 容量型储能 特点：能量密度高，可长时间放电，但功率响应相对较慢 典型技术：锂离子电池（部分配置）、液流电池、压缩空气储能 最佳应用：能量时移、峰谷套利、备用电源 虚拟电厂策略：专注于能量市场和容量市场 在虚拟电厂的实际运营中，往往需要同时配置功率型和容量型储能，形成互补的技术组合。控制策略的优化也至关重要： 智能控制策略的关键要素： 多时间尺度协调：结合秒级、分钟级和小时级的不同需求 多目标优化：平衡经济效益、设备寿命和电网需求 预测与实时校正：基于高精度的负荷预测和价格预测 分布式与集中式控制结合：兼顾本地自治和全局优化 四、储能如何放大虚拟电厂价值？ 1. 扩展市场参与能力 没有储能的虚拟电厂主要参与能量市场和容量市场；而配备储能的虚拟电厂可以进一步参与调频、备用、爬坡等辅助服务市场，这些市场的价格通常更高、利润更丰厚。 2. 提升资源聚合价值 储能系统可以将不可控的可再生能源资源转化为可控、可调度的资源，大幅提升整个资源池的可靠性和市场价值。研究表明，风光储一体化项目的市场价值可比纯风光项目提高30%-50%。 3. 降低运营风险 储能系统提供了灵活的调节手段，帮助虚拟电厂应对市场价格波动、政策变化和电网要求的不确定性，增强抗风险能力。 4. 创造新型商业模式 "储能即服务"（Energy Storage as a Service）等新模式正在兴起。虚拟电厂可以基于储能系统，为各类用户提供定制化的能源管理服务，开辟新的收入来源。 五、展望：储能驱动的虚拟电厂未来 随着储能技术的快速进步和成本持续下降，储能系统在虚拟电厂中的作用将更加突出。未来可能出现以下趋势： 共享储能模式普及：多个虚拟电厂或用户共享大型储能资源，提高利用率 车网互动（V2G）集成：电动汽车作为移动储能单元参与虚拟电厂运行 AI驱动的智能运营：人工智能算法优化储能充放电策略，最大化收益 多能互补深化：储电、储热、储氢等多种储能形式协同运行 储能系统正在从虚拟电厂的"可选组件"转变为"核心要素"。它不仅是价值创造的放大器，通过多元化的市场参与为虚拟电厂带来丰厚收益；更是系统稳定的中枢，通过快速的功率调节保障电网安全运行。 在构建新型电力系统的征程中，储能技术与虚拟电厂模式的深度融合，将催生出更加灵活、高效、可靠的能源生态系统。对于能源行业的参与者而言，深入理解储能在虚拟电厂中的枢纽作用，把握功率型和容量型储能的技术特点，优化控制策略和商业模式，将是赢得未来能源市场的关键。 储能作为虚拟电厂的"万能调节资源"，正在开启能源转型的新篇章。它不只是技术的革新，更是思维的重构——从单向的"发-输-配-用"向双向互动的能源互联网演进。在这个进程中，储能系统将始终是连接过去与未来、稳定与变革的桥梁和纽带。

容貌焦虑、秩序感、口欲期…？ 最近这些焦虑一猛子爆发，让我们感觉自己好像回到了一放学就把自己反锁在卧室里听摇滚不跟任何人交流的青少年时期！ 所以这到底是迟来的中年叛逆还是中年危机？让我们辨一辨！

杰夫被甲流击倒了，所以本期就谈了谈生病后如何恢复训练。同时也讲了以下主题， * 流感疫苗打了就不会生病了吗？ * 佳明 hrv 是不是又提早发现了生病的征兆？ * 最近我们的训练营进入中期从教练角度我们怎么看大家的训练？ * 如果有任何问题或者想和我们交流请添加微信，skyrunning2023，谢谢。另外我们也有同名的小红书账号，欢迎关注。

今天和大家谈谈强迫性重复在亲密关系中的表现及成因 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了2份见面礼： 1.价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2.价值199 【亲密关系模式深度自评与成因探索手册】 想要领取见面礼请备注【关系剧本】 加我微信：wangmaofree

【本期简介】 当你被越野跑影像里小人物的瞬间坚持戳中时，是否好奇镜头背后的创作者，正经历着怎样的内心拉扯？当一场八百流沙的志愿拍摄，意外将摄影爱好者推上行业标杆，当一人随性创作的热爱，变成百余人团队的商业重压 —— 你是否也想知道：创作者该如何在流量与质量间抉择？在商业需求与自我表达间平衡？ 车可一直在越野跑世界里用镜头讲着故事，而这十年间他也给出了自己的答案。原本在城市宣传片领域小有名气的他，因一场越野赛彻底改写职业轨迹。他的镜头始终聚焦 “人” 的故事：厦门 UTMB 里一个女生的背影、外国跑者 “没有手机微信，只想与自己对话” 的感言，这些不追精英、不刻意讨好流量的片段，反而成了百万播放的爆款密码。 但光环之下，是他直言不讳的 “人格分裂”：既要满足甲方、品牌的多方审美，把精心打磨的作品反复修改；又要守住 “每次都超越上一次” 的创作执念，在短视频的流量狂欢中，固执地为纪录片留一份坚持。他抗拒将 “车老板” 的热度打造成 IP，只想做幕后记录者；面对 “BGM 老土” 的质疑，他始终相信懂越野跑的人能共情…… 从摄影爱好者到轲影像创始人，车可的故事里藏着所有创作者的终极命题：当市场洪流推着人向前，如何不丢初心？当 “间歇性拧巴” 成为常态，如何找到自洽的节奏？无论是被流量裹挟的创作者、在热爱与生存间挣扎的创业者，还是热爱户外的跑者，都能在这场坦诚对话中找到共鸣…… 【主播】 深焦镜头、媛子 【嘉宾】 车可（轲影像创始人） 【Timeline】 01:33 入行即巅峰！从城市宣传片到八百流沙，一场志愿经历改写职业轨迹 04:00 创作方向的关键转折：风景再美，不如人的故事有温度 06:13 从 “想拍啥拍啥” 到 “多方权衡”：个人创作者与团队掌舵人的落差 08:03 罗永浩式顿悟：把商业与创作彻底 “分家”，才是破局关键 09:07 流量困局：百万播放的短视频 vs 精心打磨的纪录片，何为好作品？ 13:11 “车老板” IP 的两难：天生自带热度，却只想做幕后创作者 17:12 流量密码藏在 “真实” 里：不追精英，只记录最动人的瞬间 21:22 BGM 争议：被说 “老土” 也不妥协？听懂的人自然能共情 29:09 未来布局：想做媒体。高标准是门槛也是执念 35:56 忙碌的状态是否真的令人享受？平衡工作与生活的重要性 40:04 摄影艺术与团队合作：拍片过程中的相互影响 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件[email protected]，或添加「深焦」微信：15011423855

日前，中国铁建党委书记、董事长戴和根在接受媒体专访时指出，中国铁建战新产业选择的赛道都是朝阳产业和“蓝海”领域，类似集中式光伏、风力发电这些已经开始过剩的项目，中国铁建绝不能再投，否则就是“转型”不“升级”。 作为一家员工超30万人，营收规模超万亿元，且成员企业数量众多的央企巨头，中国铁建在主业建筑行业面临整体下行的形势下，遭遇了船大难掉头的挑战。因此，发展战新产业无疑成为中国铁建破冰突围的必由之路。 新能源业务是中国铁建新兴业务中重点关注的板块。中国铁建领导人在新兴业务央企专项经营座谈会中着重提到：面对当前新能源投资模式变化和市场波动，各单位在工作开展中要围绕能源类央企发力，聚焦抽水蓄能、风力发电、光伏发电、储能等新能源领域项目的规划部署，从“重参与”到“重落地”，从“盲目找”到“有序跑”，做优做实央企高端对接，积极探索合作模式，聚合力、补短板、锻长板，共同为中国铁建转型升级积极贡献力量。 2022年以来，中国铁建先后在新疆投资建设了年产10万吨光伏支架生产基地，参与了乌鲁木齐多条城市轨道交通线路、努尔加水库、麻杆沟水库、西水东引、哈密及额敏抽水蓄能电站等重大项目建设。其中，哈密抽水蓄能电站是自治区规划建设的首批抽水蓄能项目，承担起哈密乃至新疆大容量储能服务，加快推进新能源平价上网，系统解决新能源间歇性发电限制、并网限电等问题。 2023年，中国铁建积极涉足光伏发电、风力发电、抽水蓄能、生态修复、既有建筑节能改造等绿色基建项目，建成风电项目30个，风电装机52056.5万千瓦；建成光伏项目55个，光伏装机459.27万千瓦。并积极推广使用新能源机械设备，不断提升纯电动挖掘机、纯电动装载机、纯电动自卸车及无人驾驶新能源电机车在大型机械设备中的占比。 2024年，继续围绕“新能源+”业态的发展布局，投资了新疆和田地区塔克拉玛干沙漠边缘阻击战锁边固沙工程，成为光伏产业与防沙治沙的融合发展的首创型、创新型项目。 在于田，中国铁建牵头承担1.5吉瓦的光伏治沙任务，联合中科院新疆生态地理研究所等专业机构，运用智能沙障机等新兴设备，挖掘探索新的治沙模式。中铁十八局武威红沙岗200兆瓦光伏发电项目积极推进“光伏+治沙”一体化生态治沙模式，通过在光伏板下设置麦草方格，实现板上发电、板下修复、板间种植。中铁十一局乌兰布合沙漠光伏项目推进新模式治沙。施工中采用的柱桩、桩基通过强拉拔力稳定自身，达到固沙效果。光伏面板的覆盖可以减少地表水分的蒸发，保持土壤湿度。清洗光伏板时喷洒的水分，也为植被生长创造条件。 2024年2月1日，由中铁十五局建设的齐齐哈尔龙江300兆瓦风电项目首批风机顺利并网发电。建成后，年均发电将达83370万千瓦时。该项目是黑龙江省重点工程，也是中国铁建陆上装机容量最大的风电总承包项目。 2024年3月，中国铁建成功中标华润连江外海海上风电项目风机基础及风机安装施工工程（二标段）。该项目是我国首个批量化使用单机容量最大机型——18兆瓦风机的海上风电项目。项目的成功中标，标志着中国铁建海上风电产业成功进军大兆瓦时代。该项目建成后预计年发电量可达33亿千瓦时，有力推动当地新型能源产业和循环经济进入新的快速发展时期。 2024年11月30日，中铁十一局参建的甘肃阿克塞汇东新能源光热+光伏试点项目，举行全容量并网发电仪式。标志着我国首批光热+示范电站，国内单机规模最大的塔式光热发电项目全容量并网发电。该项目采用的是“光热+光伏”智能耦合发电模式，总体装机容量750兆瓦，其中光热发电110兆瓦，光伏发电640兆瓦，也是国内最大的平单轴跟踪支架光伏发电电站。 2024年12月30日，伴随着一台台风机叶轮的缓缓转动，由中国铁建电气化局集团北方工程有限公司承建的阿拉善能源170MW风电一体化项目26台风机圆满完成并网发电。内蒙古阿拉善能源170MW风电一体化项目位于内蒙古阿拉善高新区，是内蒙古自治区实施分散式风电、分布式光伏发电项目三年行动计划重要项目之一，也是2024年度自治区、盟级重点项目，该项目总投7.9亿元，建设规模为170MW。 尽管对集中式光伏不再“感兴趣”，但中国铁建对分布式光伏领域另眼相看，并致力于打造标志性重点项目。2024年7月，中国铁建在雄忻高铁雄安地下段7标项目打造的首个“光伏+临建”试点项目。该项目在管理人员生活区临建屋顶上铺设了714块光伏板，面积达1800平方米，总装机容量399千瓦，每天大约生产1800至2500度绿电，相当于普通家庭一年的用电量。 同时，该临建光伏还采用“削峰平谷”模式，波谷存储余电，波峰并网送电。预计全年可节省电费33万元只需要3.5年，就能实现设备投资“回本”。目前，中国铁建拥有万余个类似项目，未来推广应用将大有可为。 此外，中国铁建还牵头成立绿色低碳产业技术研究院，参与改造博鳌近零碳示范区。综合运用国内先进的“光储直柔”、磁悬浮变频制冷和智慧能源管控等技术，对博鳌近零碳示范区开展建筑绿色化改造。 毕竟，对新能源产业的细分和调整，只是中国铁建战新产业推进中的一个插曲。发展战新产业是一个系统工程，必须统筹谋划、一体推进。既要避免认识不足、犹豫动摇，也要防止一哄而上、各自为战。 2024年12月28日，中国铁建新能源产业技术研究院揭牌成立。研究院是中国铁建加快建设“1+9+N”创新体系的重要载体。研究院的成立，将使中国铁建加快推进新能源领域核心技术攻关、成果转化和产业孵化，为高质量发展提供新动能、新优势。

本期节目我们邀请到了著名二胡演奏家果敢老师。他出身名门却曾因叛逆远赴法国，从拒绝洗盘子的“艺术打工”者，一路蜕变为首位获得“法国艺术与文化骑士勋章”的民族音乐家。果敢老师将与我们分享他在欧洲主流演艺圈的突围历程，揭秘与郎朗合作背后的故事，以及在捷克躲过舞台坍塌、在科索沃防地雷演出等鲜为人知的惊险传奇。 在这场深度对谈中，我们还将探讨中国国乐的“破圈”之道：为何二胡不该单纯模仿西方乐器？如何在保持传统韵味的同时，与爵士、电音及全球多元文化进行深度实验？果敢老师以其跨越欧亚非的全球视角，分享了他对原创音乐、艺术教育及文化使命感的独到见解。无论你是民乐爱好者还是对跨界艺术感兴趣的听众，这期干货满满、金句频出的节目都不容错过。 时间轴 00:23 音乐世家的“半强制”启蒙：二胡是血脉里的传承 04:21 叛逆期的爵士鼓手：从摇滚乐到留法契机的意外转折 10:02 巴黎的“艺术打工”：拒绝洗盘子，要把二胡拉进主流舞台 18:18 打击乐反哺二胡：节奏感如何成为跨界创作的“秘密武器” 19:20 与郎朗的全球舞台：民族音乐如何真正走向世界？ 25:40 海内外市场的博弈：原创曲目为何比传统曲目更吸睛？ 27:05 音乐合作的“推手”哲学：中西交融不应是一人主导 29:12 获颁法国骑士勋章：首位获此殊荣的民乐演奏家意味着什么？ 30:52 从温饱到使命感：音乐家如何成为跨文化的交流桥梁 32:49 拒绝成为“拉琴机器”：艺术教育应优先传授管理理念 36:15 二胡不必模仿小提琴：坚持“五声调式”的文化底气 38:09 拉二次元曲子是跟风吗？关于二胡流行化的冷静思考 39:41 回归音乐本质：传承与创新的度该如何精准把握？ 42:40 环球巡演生存指南：欧洲文化包容度高，英德饮食一般？ 43:37 舞台坍塌与防地雷保镖：那些九死一生的海外演出瞬间 45:11 艺术家不设限：在透明时代如何保持个性的纯粹？ 47:33 诚意推荐：从果敢风马乐队到《思乡曲》，一份私藏听单

《正确答案》第五十九期，我们又来立flag了！从来时光如流水，我们走进二十一世纪的第二个四分之一了！新一年，你有哪些New Year resolution？对未来的一年，你有哪些展望和期许？生活似乎一成不变，yo又似乎千变万化，对新一年怀着憧憬的我们想和你一起聊聊这道思考题的正确答案。 本期节目你将听到： 1:00 preptalk：《再见爱人》的recap 23:36 努力加餐饭：身体健康一定要抓紧恢复起来 30:40 不花冤枉钱：新一年一定不要再买新衣服了！ 34:47 搬家太难受：就在这个公寓熬到毕业吧 39:27 天天向上：把摸鱼时间拨一部分出来学习！ 45:03 现上轿现扎耳朵眼：自驾游第一步你得先学车吧？！ 50:37 旱鸭子下水了：学游泳这个事情当个事情办起来 1:00:55 毫无惊喜：谁家好人提前半年送生日礼物啊？ 1:06:54 挥剑斩情丝：今年不要在感情上花心思了！ 1:11:45 隧道尽头：最想成真的新年愿望是什么？ 1:17:12 漫长的告别：真诚感谢每一位听众的陪伴 1:26:18 极度精彩的结束语和下期预告 主播：体育尹老师，语文周老师 制作：语文周老师 欢迎在评论区留下你关于这期节目的看法，欢迎提出你感兴趣的选题。我们在小宇宙、喜马拉雅、苹果播客和Spotify提供正确答案，如果喜欢，记得给我们留下好评，把节目推荐给需要正确答案的同学哦。也欢迎关注我们的小红书“正确答案补习班”和我们互动。

主播：小玲 麒羽 客座主播：雁渡寒潭【公众号：雁渡寒潭之】 剪辑制作：麒羽 封面设计：麒羽 文案：雁渡寒潭之 小红书：599390428 微博：正在发声-麒羽 在与麒导和小玲相识许久以后，终于在新年开启之际来到《正在发声》的录制现场。尽管在过去的四季交替中仍有大把的时间用来听新歌，但关于「这一年的十首歌」这样的话题仍不免弘大。我选择打开豆瓣，查实确认自己标记的那些发行于2025年的专辑、EP以及单曲，避免挂一漏万，最终形成了一份百分之百属于个人主观评价的推荐榜单，在回味那些歌的时候也同样会想起自己走过的日子。平淡是人生必然的主旋律，而音乐则能于平淡之中给予那份适宜的调剂。我这个老歌迷大概是从2020年开始大量接触新音乐。一方面是源于上一年从头至尾的职场PUA之后寻找出口，更重要的则是在20年世界改变人生逆转之后在许许多多新歌手的新专辑中发现了可以让自己于沮丧中得到慰藉的力量。又是一年过去，2025年的华语流行音乐依然没有「死去」，我听到与看到的依旧是「希望」。《正在发声》制作这样一期节目也正当其时。不仅可在经典中遥望岁月里的青春，同样会在新歌里寻回当下真实的自我。 一份年度总结通常以专辑进行评点会相对权威，但如果扩大至对于单曲的评价就更多了几分乐趣。尽量在客观的基础上有那么一点点自己的主观，说说那些人，听听那些歌—— 「我要走啦」，旅行团乐队，收录于专辑《团体》。 《乐夏1》后不仅保持高产，同样从不缺乏品质。这是献给乐队二十岁生日的一封遗书，也同样是一封动人的情书。可以纳入未来个人葬礼时的备选曲目。 「一念之间-在水中」，齐豫&吴青峰，单曲。 发行自夏末秋初，唱响于「风采依旧」。幽婉的「在水中」与明亮的「在空中」足以纪念这一年的告别与残缺，也在无尽的诗意中缅怀屠颖老师。 「留佇咱的血內底」，郑宜农，收录于专辑《圆缺》。 在228上线的一曲以228为背景的挽歌。如果你曾追看那部《沉默的荣耀》，那同样建议去知晓隐蔽的历史。旧日伤痕，仍然留在/流在我们的血里面。 「念诵金刚经的女儿X」，罗思容，收录于专辑《女儿的九十九种蓝——听见零雨》。 以客语音乐闻名的女性歌者，使用国语演绎本土女作者零雨的现代诗《女儿》。直面的真实与苦难，何尝不是一部为女性而写就的赞诗。 「有趣」，单依纯，收录于专辑《纯妹妹》。 在《歌手2025》总决赛舞台出现的如此新歌虽未让小单同学摘下桂冠，但却证明了她的独一无二，在我看来她就是内地音综的T0级（另一人为龚琳娜）。让有趣的人继续去唱有趣的歌吧。 「别融化在空气里」，祁紫檀，收录于专辑《世界与孤独女王》。 敏感且强大的灵魂才能说出「孤独女王」四字，也才会在这首歌中呐喊着：我还在这里，生命不停息。 「每当变幻时」，林家谦，收录于专辑《Evergreen》。 在过去一年的最后一天解锁的隐藏曲目，非常适配于歌手声线，同时极致做到了向故人致敬。前两日看到访谈了解到这一版溯源自许冠英，这更是属于平民岁月的云淡风轻。 「奔跑」，范晓萱&100%乐团，收录于专辑《过客》。 由内而外的全面复古，足以证明出道三十年的小萱萱才永远配得上摇滚二字。在时代中选择奔跑的人不是过客，而是一生不变的赤子。 「错过」，陈小霞，收录于专辑《老翅膀》。 在新专中循环最多次的便是这首与老朋友李子恒合作的歌，却不免在北京分享会中再次错过。或许这就更彰显着这首歌的意义。错过方是常态，遗憾终为人生一种美。 「嗵嗵」，DOUDOU，单曲。 在有些地方无法听到，但会在更多地方唱得响亮。不乏艰辛，方觉喜悦，永远不下坠。请北河三听听歌迷的呼声吧，在2026年为DOUDOU发行一张可以被铭记的唱片。 这段年终总结也会有一曲Bonus Track。小玲推荐的是亚亚的「梦里花落知多少」，是为孟庭苇歌唱生涯三十五周年的纪念单曲。过去的一年充满艰辛，未知的明天仍会步履不停。这一年过去了，与音乐结缘的这段不醒的梦还要继续。「静待风停雨歇，我会等在原地」。

今天是2026年1月18日，两千一百六十六年前的明天，西汉都城长安的未央宫中，一位十六岁的少年正缓步走向龙椅。他身着黑色冕服，头戴十二旒冠冕，目光沉静却难掩锐气。这一天，刘彻正式登基，成为西汉第七位皇帝，改元建元。这位少年天子的登场，不仅开启了西汉王朝最辉煌的时代，更奠定了中国古代大一统帝国的基本框架。今天，我们就从西汉初期的政局演变讲起，还原刘彻如何从普通皇子成长为储君，又如何在登基之日为这个古老帝国注入新的活力。 要理解汉武帝登基的意义，需先看清他接手的是一个怎样的王朝。公元前202年刘邦建立汉朝后，历经惠帝、吕后、文帝、景帝四代，近六十年间，国家经历了从战乱到安定的转型。汉初统治者吸取秦亡教训，采用黄老之学，推行轻徭薄赋、与民休息的政策。到景帝时期，国家已积累起雄厚实力，史载当时“京师之钱累巨万，贯朽而不可校；太仓之粟陈陈相因，充溢露积于外，至腐败不可食”，国库里的钱串因长期不用而腐烂，粮仓的粮食层层堆积，甚至溢出仓外霉烂。这种经济繁荣的背后，是中央集权的逐步加强，但隐患依然存在：诸侯王势力虽经景帝削藩有所削弱，仍有一定实力；北方匈奴频繁侵扰边境，边患未除；思想领域百家争鸣，缺乏统一导向。 汉景帝刘启共有十四个儿子，刘彻并非长子。他的母亲王娡原是民间女子，后入宫为妃，生下刘彻时已与景帝成婚。刘彻幼年时，便展现出与其他皇子不同的特质。据《史记》记载，他“壮大多知”，尤其喜欢研读儒家经典，常与博士官讨论治国之道。这种对学问的兴趣，在尚武轻文的汉初宫廷中显得尤为特别。而真正改变他命运的，是汉景帝姐姐馆陶长公主刘嫖的介入。 馆陶长公主在景帝朝权势显赫，她想为自己的女儿陈阿娇寻一门好亲事，最初看中的是景帝长子、栗姬所生的刘荣。但栗姬因馆陶长公主常为景帝引荐美人而心怀不满，拒绝了这门亲事。王娡趁机抓住机会，主动与馆陶长公主结好，提出“若得阿娇作妇，当作金屋贮之”的承诺。这一联姻不仅让刘彻获得长公主支持，更让景帝对王娡母子刮目相看。 公元前153年，景帝立长子刘荣为太子，封刘彻为胶东王。但刘荣的母亲栗姬因性格狭隘，逐渐失去景帝信任。馆陶长公主趁机在景帝面前诋毁栗姬，称赞刘彻的贤能。景帝也开始考虑更换太子，他试探栗姬能否善待其他皇子，栗姬却出言不逊，彻底断送了刘荣的储位。公元前150年，景帝正式废刘荣为临江王，立王娡为皇后，刘彻为太子。这一年，刘彻十岁。 成为太子后，刘彻的教育被提上日程。景帝为他配备了以卫绾为首的儒学教师团队，系统学习《诗经》《尚书》等经典。同时，他继续与馆陶长公主保持良好关系，巩固自己的地位。公元前141年，景帝病重，临终前召见刘彻，告诫他“治天下而务得其中，慎守其序”，意为治理国家要把握分寸，遵循秩序。同年正月十七日，景帝驾崩，十六岁的刘彻在群臣拥立下登基，成为西汉皇帝。 登基当天的仪式，严格遵循汉初礼制。刘彻先到汉高祖庙告祭，然后返回未央宫前殿，接受百官朝贺。据《汉书》记载，当日“大赦天下，施德布惠于吏民”，并追尊王娡为皇太后，祖母窦太后为太皇太后。新朝伊始，刘彻面临的首要任务是稳定朝局。当时朝中形成以窦太皇太后为核心的黄老派势力，包括窦婴、田蚡等外戚，以及主张无为而治的老臣。而刘彻本人倾向儒家，这种思想分歧在登基后逐渐显现。 建元元年，刘彻下诏举贤良方正，由董仲舒、公孙弘等儒者对策。董仲舒提出“罢黜百家，独尊儒术”的主张，认为应统一思想，以儒家学说作为治国纲领。这一建议得到刘彻认可，但遭到窦太皇太后的强烈反对。她认为黄老之学才是汉室兴盛的根本，随即罢免了支持儒学的御史大夫赵绾和郎中令王臧。这次冲突让刘彻认识到，改革需循序渐进，不能操之过急。 尽管在思想上暂时妥协，刘彻在政治上已开始展现作为。他任命亲信卫绾为丞相，窦婴为太尉，田蚡为郎中令，逐渐形成自己的班底。同时，他关注民生，下令“减笞法，定棰令”，减轻刑罚对百姓的伤害；又“除关，无用传”，取消关隘通行证制度，促进各地经济交流。这些措施虽未触及根本，却让天下感受到新帝的仁政。 在军事上，刘彻登基初期延续了文景时期的和亲政策，与匈奴保持表面和平，但暗中加强边防建设。他派张骞出使西域的计划已在酝酿，试图联合大月氏夹击匈奴，这一战略构想将在未来改变欧亚大陆的政治格局。 刘彻登基后的另一个重要动作，是加强对诸侯王的控制。他采纳主父偃的建议，推行“推恩令”的雏形，允许诸侯王将封地分封给子弟，使王国越分越小，无力对抗中央。同时，他设立十三州刺史，监察地方官员，强化中央对地方的监督。这些举措为后来彻底解决诸侯王问题奠定了基础。 值得注意的是，刘彻登基时虽年仅十六，却表现出超越年龄的政治智慧。他懂得在羽翼未丰时隐忍，在稳定朝局后逐步推进改革。这种“外儒内法”的执政风格，成为他一生治国的特点。登基后的前六年，他一方面尊崇黄老以安抚窦太皇太后，另一方面培养儒臣、积蓄力量，为后来的全面改革做准备。 公元前135年，窦太皇太后去世，刘彻终于摆脱束缚，开始大展宏图。他罢黜百家，独尊儒术，设立太学，选拔人才；派卫青、霍去病北击匈奴，解除边患；派张骞通西域，开辟丝绸之路；征服南越，开拓疆域。这些举措使西汉进入鼎盛时期，史称“汉武盛世”。 回顾刘彻的登基之路，从胶东王到太子，再到皇帝，每一步都充满政治博弈。他登基当天的每一个决定，都影响着王朝的未来走向。这位少年天子以惊人的毅力和智慧，将西汉从“无为而治”推向“积极有为”，不仅实现了国家的强盛，更塑造了中华民族的文化认同。 当我们回望前140年1月19日的未央宫，看到的不仅是一位少年的登基，更是一个时代转型的开始。汉武帝刘彻用五十四年统治证明，真正的伟大不在于权力的获取，而在于如何运用权力推动文明进步。他的故事告诉我们，历史从不是少数人的独角戏，而是无数选择汇聚成的长河，而每个选择，都可能改变一个民族的命运。

【碎碎念】 本期内容取材于真实判决书与我们的深度思考，过程温和理性，无不适情节，欢迎所有年龄段的朋友一同探讨。 【听友群来啦】 【节目简介】 本期节目讲述了一起错综复杂的跨国情感诈骗案。 主角曹福（化名）通过社交软件，同时周旋于三名在泰国的中国女性之间。 他对 45岁的陪读妈妈陈燕 伪装成“前纪委干部”，以结婚为诱饵，用“银行卡冻结”“生意周转”等借口，骗取其485万元。 对 28岁的领队白鹤，他扮演“成功酒店股东”，致其怀孕并承诺结婚后，诈骗50余万元。 对 36岁的女性林默，则塑造了“被合作伙伴坑害、急需资金解冻资产的落难商人”形象，骗走97万余元。 本案远非简单的“恋爱借贷”，而是一场系统性、利用情感信任进行的掠夺。 以上为林默转账明细 【时间轴】 01:48 - 02:10 本期案件引入 02:10 - 16:38 受害者一：陈燕的故事 16:38 - 21:24 受害者二：白鹤的故事 21:24 - 27:55 受害者三：林默的故事 27:55 - 33:24 曹福的妻子：郭美 33:24 - 35:51 案件串联与侦办 35:51 - 41:01 案件分析与反思

* 【节目提示】本期节目包含对死亡的直接描述，请未成年人在家长陪同下进行收听。 * 感谢啾命，昼憩百灵属，you777v7，爱听故事的豆包，Ash777，Ragwll，南方微凉，四只虾饺，许明玉，椒椒27，我最愛的米豆，DMX_Atj2，乌拉那拉条子，五月天一颗苹果对往期节目的赞赏，感谢你们这份珍贵的鼓励。 * 【导语】在众多的刑事案件中，有些案子它看起来并不复杂。但仔细想想，我们在破案的时候，常常被推理、证据、逻辑这些东西吸引住了眼球。我们在拼图，在找线索，在分析。但其实，我们很容易就忽略了另一些东西。一个问题，如果没有答案，要等多久才能放下？这个故事里，有一个人，他的问题等了很久很久。这二十多年，他经历了什么，又在期待什么？我们不知道。但我们知道，有些心愿，是时间无法冲淡的。今天，我们来讲一个关于等待的故事。 00:00 案件开始 09:41 案发 17:21 调查 19:59 疑点 27:19 线索 35:39 凶手身份 42:12 真相 【参考资料】 今日说法 吉林省高级人民法院刑事裁定书(2016)吉刑核38189658号 吉林省高级人民法院刑事裁定书(2018)吉刑更290号 辽宁省高级人民法院刑事裁定书(2020)辽刑更268号 * 节目声明： 本节目所涉及的案件内容均来源于公开资料，包括但不限于新闻报道、法庭文件、相关书籍等。我们在此基础上进行整理、分析和讨论。所有观点、分析和解读均为主播基于个人知识结构和认知水平所得出的理解，具有主观性，不代表任何官方机构或专业人士的观点，亦不构成法律建议或权威结论。如有错误或不当表述，欢迎指正，我们将持续学习和改进。 主播：深度、涨停板 内容：深度、涨停板 剪辑：深度 封面：深度 BGM：Where Are You？-Painless Destiny/张三的歌-萧敬腾 合作（投稿）邮箱：[email protected]