杰夫说 - 167 生病了怎么办？怎么更快的恢复训练 - EarsOnMe - 精选播客，一听即合

杰夫说
167 生病了怎么办？怎么更快的恢复训练

Album

时长：

41分钟

播放：

343

发布：

3周前

主播...

简介...

杰夫被甲流击倒了，所以本期就谈了谈生病后如何恢复训练。同时也讲了以下主题，
* 流感疫苗打了就不会生病了吗？
* 佳明 hrv 是不是又提早发现了生病的征兆？
* 最近我们的训练营进入中期从教练角度我们怎么看大家的训练？
* 如果有任何问题或者想和我们交流请添加微信，skyrunning2023，谢谢。另外我们也有同名的小红书账号，欢迎关注。

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空空如也

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