海豹电台Vol.96｜人到中年，必须学会告别的三件事：关系、至亲、和过去的自己
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我突然发现，我是那么害怕告别。
很多时候，告别是“降临”到你身上的，而不是你主动去找的。
真实的生活就是一团乱麻，稀里糊涂地往前走。
成长的一部分，接受人性的复杂，并试着去理解和接受这种复杂。
【shownotes】
00:52年轻的时候“告别”这两个字儿都不会进入我的字典，这种事情离我们很远。
01:01大家分享的告别基本上分为三类：第一类是跟某种关系或某种生活的告别；第二类比较沉重，是跟人的告别，尤其是亲人、朋友、同学；最后一类是跟自己的告别。
06:01我希望所有事情都停留在最好的时候，我突然发现，我那么害怕告别。
09:37我会像小学生一样，在群里发了信息他们没回，就会特别难受，还打电话哭过。
13:55好的友情是你来我往，但如果只有我“汪汪汪”地往，而你不来，那我不是狗吗？
14:41现在已经不会自我责备了，明白了人与人之间的缘分来去，不是任何人的错。
18:40当你告别旧生活、进入新阶段时，那段时间的混乱是没办法跳过去的。
20:56真实的生活就是一团乱麻，稀里糊涂地往前走。人如果一直顶着劲儿，老想一定要把自己搞清楚，一定要把情绪理明白，其实都是幻想。
23:32在希腊神话里有两种代表时间的神：一种是钟表上的时间，另一种是“时机”。每个人的心灵世界都有一个属于自己的钟，那个钟走到哪儿了，什么时候成熟，什么时候准备好，都是不一样的。
25:31有的人天生适合当妈妈，孩子一出生就准备好了；有的人要等到孩子成年了才接受。这没有对错，只是每个人的时间表不一样。
26:39我跟孩子的关系是“藕断丝连”。他必须得离开，但爱永远连在你们之间。
31:43亲人突然离世，没有好好告别，这种遗憾在心里结成一个结。但人生就是由这些结组成的，可能你并不需要一定去解开它。
34:44面对亲人的离去，你可以选择自己觉得好的方式去处理。不需要别人来打断你，也不需要别人来指导你。
41:38成长的一部分，就是你会看到人性的复杂，并试着去理解和接受这种复杂。
45:02告别了使用了35年的完整健康的身体，迎来了一个需要不断修补的身体；告别了自己会长命百岁的幻觉，接受了人生的无常。
48:01当医生告诉我，手术中如果活检是恶性，就要直接做根治术（切除整个乳房）时，我第一次知道什么叫心乱如麻。
50:15当你觉得身体没有那么好的时候，这是老天爷和身体给你的巨大礼物。在这一刻你开始在意，开始改变。
53:05看到晚霞会感慨“下次再见是什么时候”，更珍惜当下，体察到“一期一会”的精微美好。
56:40很多时候，告别是“降临”到你身上的，而不是你主动去找的。
59:20接受自己的阴影，是一辈子的修炼。
1:12:16所有听起来很负面、很不稳定的状态，当我们睁眼面对的时候，就发现没有那么可怕。
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