节目

技术在加速，规则在松动，不同代际对世界的感受也越来越不一样。当下的我们究竟正处在一个怎样的转变之中？ 这期节目，四位关注不同社会领域的节目制作人坐在一起，从科技变革引发的社会范式重构，到年轻人参与的谷子经济与情绪实感，再到青少年作为「数字原住民」的观察视角，聊聊我们在 2025 年的内容创作与对话中，捕捉到的一些关键线索。 希望这些真实而多元的体感，能为你理解 2026 带来一些判断的线索，也为浮动的情绪留下一两个安放的锚点。 本期人物 Yaxian，「科技早知道」节目监制 Mengyi，「声动早咖啡」主播 骞文，「Knock Knock 世界」执行主编 徐涛，声动活泼联合创始人 主要话题 [07:10] 被替代还是被重塑？AI 带来的工作焦虑是真实的吗 [14:41] 从谷子经济到 AI 陪伴，看当下消费者对「实感」的需求 [37:14] 时代剧烈摩擦的痛苦，如何降落在每一个个体身上 [47:44] 全球变暖、女厕所排队……我们的青少年都在关心什么议题 点击链接，查看「四张榜单」的完整内容 在这篇文章中，你将看到来自不同节目的年终回顾——那些在过去一年里，被我们反复讨论、不断追问的关键事件。希望这四张榜单和本期节目，能成为你理解 2026 年将身处怎样的世界时，一组值得参考的坐标。 📢 我们声动活泼的节目「Knock Knock 世界」开启 2026 年预定啦，新一年不仅有特别系列节目，还有限定周边。 虽然才上线了一年，这档播客就已经获得众多朋友的喜爱，还在上线第一年就被评为 Apple 播客年度编辑精选。上万个播客中只有 10 档节目入选，「Knock Knock 世界」就是其一，这也是 Apple 播客有史以来首次选择一档青少年节目上榜。 2026 年的新专辑有 4 期免费试听，欢迎你转发给身边的亲朋好友或是直接前往收听👉https://sourl.co/cT63ba 给声东击西投稿 「声东击西」一直在寻找来自不同社会和群体的真实声音。我们曾经采访过为特朗普竞选生产 MAGA 帽子的中国制造商、记录过七位在美国大选中经历起伏的华人个体，也讲述了签证突然被取消的在美留学生的故事。 如果你也有一些特别的经历、观察或想法，不论是亲身体验的故事，还是你在某个行业、社区中的所见所闻，都欢迎你向我们投稿。 你的声音可能出现在未来的节目当中，我们非常期待你的分享！ 投稿入口 你也可以直接通过邮箱直接联系节目组：[email protected] 加入我们 声动活泼目前开放【商业发展经理、节目监制，早咖啡实习生、商业实习生和运营实习生】岗位，详情点击招聘入口：[加入声动活泼（在招职位速览）](加入声动活泼（在招职位速览）)，点击相应链接即可查看岗位详情及投递指南。 [招聘] 商务合作 声动活泼商业化小队，点击链接可直达商务会客厅（商务会客厅链接：https://sourl.cn/QDhnEc ），也可发送邮件至 [email protected] 联系我们。 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客：不止金钱（2024 全新发布）、跳进兔子洞第三季（2024 全新发布）、声东击西、声动早咖啡、What's Next｜科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 即可找到我们。 也欢迎你写邮件和我们联系，邮箱地址是：[email protected] 获取更多和声动活泼有关的讯息，你也可以扫码添加声小音，在节目之外和我们保持联系！ [声东击西] Special Guests: Yaxian and 骞文.

一个“蓄谋已久”的计划，一个“临时起意”的决定，万众期待的第一缉粤语版“有冇都得”正式上线！ 原来“没有也行”的创始地在广东？“没有也行”是什么意思？“没有也行”的粤语八卦？ 有又得，冇又得，欢迎收听本期的“有冇都得”~ 第64期【一起聊】 喜迎粤语第一辑：聊聊“有冇都得”的那些事儿 【对话人员】 · Jenny：粤语烂gap王的Jenny · 沫沫：很开心第一次用粤语录播客的的沫沫 · Leo：讲粤语的Leo 【您将听到】 3:32 为什么要做粤语播客 8:49 “没有也行”创立的初衷 11:02 粤语带来新的可能性 13:04 录制播客有门槛么？ 16:04 什么是“没有也行”？ 19:10 物质能带来幸福么？ 26:41 除了工作，还可以有的多样生活 28:52 “没有也行”的松弛与接纳 36:03 粤语版“没有也行”的疯狂构想 43:32 结尾寄语 【后期】 沫沫 【首尾音乐】 《欢沁》林海 【提到的内容】 粤语：俗称白话，又称广东话、广府话。粤语是我国汉语七大方言之一，又有古汉语“活化石”之称，是广府人的母语，也是广府文化最重要的基因和最具特色的符号，更是今天粤港澳大湾区以及海内外广府人共同的情感纽带。粤语广泛通行于中国南方的广东中部、西部、广西东部、南部、海南部分及香港、澳门、东南亚的部分国家或地区，及海外华人社区。 坐标系2026最新广佛莞大湾区旗帜

hello大家好，欢迎来到宛平北路第90期节目！ 不知不觉已经和大家相伴了1000多天！新年伊始，本期节目我们继续邀请到了我们的老朋友喵老师，和大家一起探讨2026丙午年的年运和注意事项！相传丙午丁未年为赤马红羊大灾之年，那对于微观个体的我们，具体会造成什么样的影响？各个行业乃至世界格局会经历什么样的变化？大家需要了解的内容，都在本期节目啦！ 03:31-08:15 赤马红羊年解析：起源、五行逻辑及历史背景 08:16-18:40 玄学视角下的丙午年炒股逻辑、偏财运判断及风险提示 18:41-32:20 各行业运势分析：涵盖金融、房地产、医疗、服务、文化、女性经济、老年经济等行业趋势 32:21-40:10 五行日柱运势：金木水火土日主，解读2026年各自机遇与注意事项 40:11-48:30 风水调整建议：居家（方位布局、摆件）与办公室风水（座位、整洁、化煞物品） 48:31-55:20 穿搭与饰品搭配：五行平衡原则、直接/间接补运方法及材质颜色选择 55:21-65:10 法事作用与量化：探讨玄学调整的实际效果、能量守恒逻辑及案例分享 也欢迎各位加群和喵老师进一步探讨丙午年运势~！！！

太保守了只能跟在别人后面吃屁！ 来自电漫的话： 回味一下本期内容其实并不算很有深度，有意思牵扯到机密的细节不会聊到，访谈的时候我有点不舒服，所以脑子不太够 但本期绝对非常值得推荐，因为现在社媒大多数的内容都是源于以品牌为核心的市场部，更偏向创意与产品，而构成体育的另外一大基石——运动员尤其是运动员背后的运营运作以及博弈，相对详细的内容也会更少一些。 来听听我和袁少卿的对谈吧~

《悄悄话》是歌手江美琪于2000年发行的专辑。专辑里，小美尝试了更多更新的不同风格的合作对象，其中李正帆、陈珊妮、戴佩妮、花儿、黄怡、陈建宁等，都是第一次和小美合作。“双手的温柔”是小美新专辑的第一主打歌，也是整张专辑中最具代表性的一首歌，因为从这首歌中可以清楚感受小美在歌坛短短两年的成长和心情沉淀。这也是姚谦为何把这首他多年前在旅行时偶然听到却念念不忘，一直放在心中，想着有一天有机会他一定要找到最适合的人选来演唱的一首歌，最后他交给了小美的原因，因为他看到了小美这一路走来在音乐之路上虽不顺遂但仍努力摸索的历练，那样的心情，他相信小美现在的声音可以贴切表达这歌中的情感。专辑里另一首作品“我又想起你”是由给周蕙写了“好想好好爱你”的创作人陈建宁帮小美创作的，这首歌的配乐在传统的弦乐、吉他等等营造出一种浪漫的氛围，制作人黄怡还特别请到了范晓萱来担任长笛的部份，也是继“我多么羡慕你”之后又一首小美的抒情招牌歌。“快乐天使”这首歌是当是花儿乐队的大张伟为小美特别写的歌，小美还远赴北京录音，这首歌充满着年轻人的热情、活力，能够让人听了也不由自主的快乐起来。

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本期节目围绕小红书2026年热议的“入赘神帖”展开，探讨了性别角色、婚姻本质、阶级差异与个体生存策略之间的复杂关系。我们从一则女性要求男生入赘的帖子出发，深入分析了冠姓权、生育代价、财产制度等议题，并试图在现实语境中为女性提供更理性的思考框架。 00:00 - 03:20 | 开场：小红书“第一神帖”现象 * 主播查理和小Y介绍本期话题：2026年小红书热议的“入赘神帖”。 * 解释“YCC现象”：大量用户将昵称改为“ycc”以呼应话题。 * 简述帖子核心内容：一位条件优越的女性，要求孩子随母姓，询问男性入赘所需条件。 03:21 - 08:15 | 拆解“入赘神帖”的争议根源 * 讨论帖子为何引爆舆论：在当下语境中，条件相当的男性几乎不可能选择入赘。 * 指出性别反转后的双重标准：同等条件的女性默认应“嫁人”，而男性则不被期待“入赘”。 * 分析关键矛盾点：帖子中女性“只生一个孩子且随母姓”的要求，触及了传统婚姻分配的核心冲突。 08:16 - 15:30 | 冠姓权、生育代价与“两头婚”的迷思 * 回顾主播过去关于“冠姓权”的讨论（可搜索往期节目）。 * 探讨生育成本：生一个还是两个孩子，代价由谁承担？ * 批判“两头婚”：表面上平等，实则可能让女性成为家族传承的“工具”，并承担生育两个孩子的身体代价。 15:31 - 25:10 | 婚姻的本质：阶级、财产与权力博弈 * 提出核心观点：先分阶级，再分性别。经济基础决定个人在婚恋市场中的选择权和真实处境。 * 举例说明：富裕家庭的独生女（女继承人）与原生家庭重男轻女的“招弟”，即便都追求冠姓权，处境和意义天差地别。 * 剖析男性“求入赘”心理：往往是条件不佳者的幻想，错误地将女性物化为可获取的“资源”。 25:11 - 35:05 | 现实生存策略：女性该如何计算婚姻这笔账？ * 查理的观点：婚姻是互助契约，能提供劳动力与长期陪伴，不建议轻易放弃。 * 小Y的观点：婚姻非必选项，应是利益计算后的选择。结婚要么提升生活品质，要么补充稀缺资源（如劳力），否则不必进入。 * 达成共识：坚决反对为“爱情”或“传统”盲目进入婚姻，必须进行现实利弊分析。 35:06 - 42:20 | 生育的真相：是权力的延伸，还是耗损的源头？ * 深入探讨生育动机：对孩子而言，更多是“子凭母贵”，而非“母凭子贵”。 * 指出生育是“权力的延伸”：对于有资产、有地位的女性，生育是传承与扩张；对于无资源的女性，生育往往是巨大的身体与经济消耗。 * 解释为何富豪家庭积极生育：本质是财富与权力的控制与延续。 42:21 - 48:34 | 终极建议：保持清醒，为自己而战 * 批判“半醒不醒”的状态：要么彻底清醒拒绝游戏，要么认清规则、伪装迎合以获取利益，最忌在网络上宣泄却无实际行动。 * 分享反面案例：有女生用帖中逻辑直接向男友索要百万“入赘费”，导致关系破裂，示范了错误策略。 * 总结核心主张：社会化不足是很多女性的困境，必须学会在现实世界中为自己争取利益，无论是通过婚姻还是不婚。 在本播客平台搜索“冠姓权”，可收听我们此前关于姓氏权与性别平等的深度讨论，扫码加听友群~~~

每周新书听友群微信号：yinmingshu002。音频文字发布在公众号“北京读天下”。 Oura Ring是一款数字化可穿戴设备，提供以睡眠监测为核心的健康管理服务，是近年来少有的受到热捧的硬件产品。它的外形就像指环，只不过稍大一些。从功能上来看，Oura Ring有点像是将苹果手表的简约版，专门做健康监测。它通过隐藏在戒指内侧的传感器接收生物指标信号，用户可以在配套的Oura App上查看数据和分析。 作为健康监测设备，OuraRing的好处是不显眼，方便佩戴。有的人晚上睡觉不喜欢戴手表，但可以接受像戒指这样的小物件。Oura重量很轻，只有4~5克，相比而言，苹果手表的重量是40克。尺寸小当然有一些局限，比如没有屏幕，不能发通知，也不能直接查看数据。Oura放弃了一部分功能性竞争点，将技术能力聚焦于数据采集，它在生物指标准确性上可以做到和苹果手表一争高下。Oura Ring产品2016年上市，初期增长缓慢。2022年以来，Oura Ring销售量突然加速增长，每年翻倍。它的出色表现带动了智能戒指市场，成为整个可穿戴设备中增长最快的一个类别。

录制时间：2026年1月11日 录制人员：老白、煤老板、对小年、无双 提到的游戏

大家早上下午晚上好呀 本期是我们2026年的第一期灵异节目 今天给大家带来一篇豆瓣上的关于各个老师们的故事 祝大家好梦 晚安

今天我们请来了一位老朋友，这位老朋友略微特殊一点，因为他是我的前老板。 在 2010 年的时候，我在一家社交媒体公司做创意总监，梁子就是我当时的老板。 他不是我的上司，是真的老板，他就是这个公司的创始人。 那再后来，梁子就不做广告行业了。 他在美国待过比较长的时间。 最近有一个话题比较火，就是“斩杀线”这个词。 所谓的“斩杀线”，其实来自于游戏里边的一个词汇，大概就是说对手的血值到一定程度的时候，你可以把他直接干掉了，就是杀他比较容易。后来，美国有一个博主讲他在美国收尸什么的，这个内容然引起了国内很多人对美国这种情况的讨论，具体真假我其实并没有验证。 恰好梁子最近在北京，我们刚好跟他聊一聊，他在美国的一些见闻，是不是真的有这些现象，以及说他在美国的一些关于生活、工作、经商、房产、教育上等等话题的经历和感悟。 以下是本期节目，欢迎收听。 【本期嘉宾】： 嘉宾｜小马宋（小马宋战略营销咨询公司创始人） 嘉宾 | 沈栋梁（前广告行业创业者） 【内容索引】： 00:01:50 从“斩杀线”聊起，这个说法靠谱吗？ 00:03:26 “斩杀线”的本质是个人债务危机的集中爆发。 00:05:22 为什么没有固定住所就会迅速陷入难以翻身的恶性循环？ 00:07:18 通胀之下，中低收入人群的生活体感正在明显下滑。 00:09:32 为什么华人很难真正掉进“斩杀线”？ 00:14:27 上大学是一笔沉重的、可能伴随一生的债务。 00:18:07 面对风险，美国人更习惯用保险解决。 00:21:41 美国医疗体系的矛盾之处。 00:23:37 在美国信用破产，意味着什么？ 00:38:07 在美国买房，真正昂贵的是长期且持续的持有成本。 00:38:54 美国人日常是怎么通勤的？ 00:41:11 美国工资的购买力并不夸张，几乎没有低价选项。 00:45:39 没有摄像头，为什么美国人自觉遵守交通规则？ 00:48:10 创业门槛不高，但真正能活下来的是少数人。 00:53:12 如何看待中国品牌在美国的发展？ 01:10:50 回到“斩杀线”，本质上是在讨论社会如何为普通人兜底 📕如果你对商业和营销有想法，欢迎关注「小马宋」的微博和公众号。 在微信公众号回复「读书群」，可以加入小马宋亲自打理的读书分享群。 小马宋战略营销咨询是中国本土新兴的营销咨询公司，我们为元气森林、南城香、瑞幸咖啡（预包装）、得到APP、古茗奶茶、云海肴、遇见小面、半天妖烤鱼、Babycare、伊利、飞鹤乳业等多家企业提供了营销咨询服务。 如果本期内容对你有启发，欢迎分享给更多的朋友们。 再次感谢你的收听。

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