2026年1月14日上海FENDI活动，唐嫣穿玫粉色套裙逆袭死亡芭比粉，42岁状态引发热议，同时牵扯出过往造型争议与婚变传闻相关讨论。

卢昱晓在《轧戏》中0.8秒落泪的表演切片在TikTok获多条百万赞，外网追捧其破碎感美学，但该剧国内播放市占率不足2%，热度被男配角分流，引发行业对短剧出海模式的讨论。

主播 | 潇磊 刘飞 —— 本期节目感谢🚀红色火箭🚀特约播出 —— “红色火箭”小程序是华夏基金自主研发的一站式指数服务平台，提供更便于操作的，全市场指数基金专业分析和对比工具，帮助用户更好地理解指数的投资价值；作为立足大众的普惠工具，红色火箭免费开放，也成为更适合年轻人开展财商教育、了解投资、了解指数的便捷工具。 ———— 保定不仅有驴肉火烧，还诞生了一代“保定车神”魏建军和他的汽车帝国 。1990年，26岁的魏建军接手了欠债200万、满地荒草的乡镇小厂，在轿车梦碎、被政策“一脚踩死”的夹缝中，硬是靠着皮卡逆天改命，坐上了连续28年销量第一的铁王座 。 从被戏称为“保定第二监狱”的军事化管理，到哈弗H6驰骋中国SUV市场十年的神话，长城汽车是中国民营车企中相当硬核、执拗的存在 。本期节目，我们复盘长城如何数次在生死边缘杀出重围 ；聊聊魏建军与“铁娘子”王凤英这对黄金搭档如何主内主外三十年，又为何在新能源转型的阵痛期分道扬镳 ；更要探讨在新能源卷天卷地的今天，这家“下限极稳”的自主车企，过得怎么样 。 长城翻过了皮卡和SUV的山头，还能否翻过下一座山？ 坐吧，来杯半拿铁，我们边喝边唠。 （本简介由Gemini撰写） ———— 半拿铁宇宙之：半拿铁·周刊 传送门，欢迎酌情收听 半拿铁宇宙之：半拿铁·故事篇 传送门，欢迎酌情收听及购买 📮听友投稿邮箱：[email protected] ☕️杭州特调「芝麻·半拿铁」的品尝地：西湖区华星路 01coffee 👔半拿铁周边购买淘宝店：小羊商店Sheepedia m.tb.cn 📖 半拿铁周边之：《人工智能风云录》纸质书，可在各大电商平台购买 ———— 时间轴： 09:58 长城汽车的起源与发展 21:10 长城汽车早期创业历程与市场开拓 31:42 长城汽车90年代的发展困境与转型探索 41:37 皮卡行业转型与营销创新案例 57:13 长城汽车的“变态”军事化管理 01:10:18 长城汽车的轿车滑铁卢 01:21:58 哈弗H6的异军突起与长城汽车多品牌战略的辉煌历程 01:31:45 长城汽车产品线管理与品牌聚焦挑战 01:41:39 长城汽车转型困境与市场竞争力分析 01:53:09 读评论彩蛋环节 ———— 魏建军： 魏建军三叔魏德良的长城汽车工业公司最早改装的小型卡车 CC130： 1981年的一款拉达汽车： 长城第一款轿车： 王凤英： 时风农用三轮车： 长城迪尔皮卡： 古巴纸币上的长城皮卡： 长城汽车的第一款SUV赛弗： 长城精灵轿车： 长城酷熊： 长城汽车保定总部大楼前的“前车之鉴”石碑： 长城汽车 2015-2025 乘用车销量与市占率汇总表： 主要参考资料： * 《长城是怎样炼成的》 梁贺年 中国言实出版社 * 《The Big Read: Story of Great Wall Motor》 Leo Breevoort, CarNewsChina * 《保定故事（160）|魏建军：让“长城”从保定走向世界》 中共保定市委办公室 * 《“保定车神”魏建军与长城：一个汽车帝国的崛起与改变》 经观汽车 * 《长城汽车红与黑》 环球企业家 * 《万字长考：终局视角下的长城汽车》 锦缎 36Kr * 《中国造车双雄记》 砺石商业评论 * 《王凤英：从“瓷娃娃”到长城汽车二当家》 砺石商业评论 * 《中国汽车最猛女将，力挽狂澜拯救小鹏》 酷玩实验室 * 《她是汽车行业“铁娘子”，52岁跨界再创业》 中国企业家杂志 ———— 片尾曲： 梁静茹 《暖暖》选段 本期制作： 莫再提

第三次带听友出去玩儿了，大家说：“这是电聊帮我筛选过的团友，遇到这么多有趣的人，真的开心”。很幸运，我们有极其靠谱贴心的大管家石头姐、很诚恳的地陪让讲解令人动容、随行摄影师是越南陈奕迅、还有快艇上激情献唱的富国岛曾志伟。 我们在湄公河坐竹筏、世界最长缆车上看海，悠然治愈城市生活的奔波烦恼。在没人睡觉的彩色胡志明胡吃海喝买买买、逛累了就去按摩。酒吧一起倒计时跨年、干杯、欢呼、挨个被滋酒哈哈，感受国内体验不到的、独属于节日的热闹和疯狂。 欣赏好听但“没有灵魂”的南部传统音乐表演，被长得像丁满的“珍珠鳄鱼”笑飞、带空调的裤衩惊呆，看着永长寺笑眯眯的卧佛倍感平静，在《情人》拍摄地出片，在中央邮局给挂念的人寄明信片，粉红教堂拍“结婚照”，胡志明美术馆“反向比心”，因为猛男“难眠”。跳岛游变喜剧人浮潜，水上乐园爆玩儿滑梯、漂流。 富国岛的夕阳特别美，大批渔船归家，来自世界各地的人们在亲吻桥上接吻，烟花大到不由自主放下手机，用眼睛感受浪漫。 这趟旅程特别幸福，为了和彼此多待会儿，我们觉都舍不得睡，用大家的话说真是“拿命在玩儿”，也说了很多私密心事（这个节目里就不方便讲了）。行程结束都舍不得说再见，约好在北京、长春、上海、大理、鄂尔多斯等等来处再相聚。 谢谢每个人，给了彼此这么美妙的一段回忆。 （以下大合照方便大家知道谁是谁对上号，海量照片+每日逛吃推荐店铺，见囍儿小红书：ahoy囍儿） 寒冷的冬天，让科爱元素小悬壶砭石揉腹仪当你的「肠道暖宝宝」！ ▷ 三大硬核科技：35mm泗滨砭石释放微量元素+每妙3000多次的超声波脉冲+远红外42℃热敷 ▷ 智能揉腹术：双向穴位推揉，顺泄实逆补虚；仿人手指关节揉腹，揉的更到位更通透；三档变速适配吃撑、着凉、姨妈痛各种场面 ▷轻巧便捷仅710g：解放双手，随身便携腰腹无负担 听友专属购买优惠领取方式： 1.点链接：s.tb.cn 2.复制口令到淘宝：88 HU926 666:/₴yG1wUdTLM2H✔三 3.淘店搜【科爱元素旗舰店】向客服报暗号【电影不无聊】 小红书/抖音：ahoy囍儿、hello金刚 微博：@电影不无聊 @ahoy囍儿 @hello金刚 微信订阅号：电影不无聊 微信群：加囍儿微信mischa526，报暗号：电影不无聊，电影有得聊

【适合谁】 希望找到人生方向、获得持续动力，并渴望在自我觉察与行动中活出更清醒、更有选择权的人 【内容】 01:00 本次主题：你的墓志铭会写什么？提出疑问：写墓志铭是给谁看的？好像与自己无关 01:57 指出墓志铭与内在目标感密切相关 02:50 引入《目标感》一书，将人按目标感分为四类：疏离者、空想者、浅尝辄止者、目标确定者 04:20 举例说明目标确定者如何从小确立目标并持续行动 07:05 墓志铭代表深远目标、愿景，提供持久动力与意义感，如同北极星，指引方向 08:07 分享个人愿景的形成源于自己在教练过程中支持他人、感受到自己的价值 09:53 总结自己的墓志铭：帮助更多人在自我与他人关系上发生转变 10:25 强调行动中看到自己的价值，而非置身事外 11:09 分享自己的目标：创造持续、深远的带来幸福的影响，超越个人的存在 13:34 联想到“勿以善小而不为”，小行动可引发蝴蝶效应 16:03 行动与觉察并重，自我成长与助人实为一体两面 16:28 提出让愿景落地的行动循环五步骤：意图、行动、觉察、记录、分享 18:35 记录可加深觉察，分享则连接外界、激发互动与反馈 22:08 分享具双重好处：内化认知、获取多元视角、打开心胸 23:20 提问：如何提升觉察能力？ 24:26 详解觉察四步：注意注意力所在、觉察注意力倾向、探究背后意图、选择是否调整习惯 27:42 觉察是了解内在信念的过程，需耐心练习 28:45 觉察也包括注意身体感受，实现身心整合 30:10 即兴表达可串联内在思考，显现潜意识中的“珍珠”，串成珍珠项链 32:33 墓志铭或意图在显性与潜意识层面同时指引生活 34:13 反思：过度准备可能限制表达的灵活与趣味 37:18 世间本无事，纠结源于信念冲突；行动验证思考 38:07 意图可灵活调整，价值观可贴于眼前作为日常提醒 40:10 联系“关注圈与影响圈”，注意力所在决定行动导向 41:28 生命如珍珠串联，各要素联动产生整体大于局部之和 42:30 生命应朝向更好的方向运转，而非重复旧有剧本 43:40 觉察带来选择权，打破惯性，活出不同人生 47:11 收获：坚定信念（蝴蝶效应）、行动检验思考 48:26 收获：墓志铭作为决策工具、需加强记录习惯 【本期嘉宾 - 墨墨】 墨墨，疗愈能量型教练，研究中国传统文化，修习佛学。在澳洲学习工作10年，回国后在互联网上市公司工作8年。前期从事顾问、教学老师和HRBP等岗位，后期负责用户研究、质量监控等部门。 22年转型为一名国际认证PCC教练、企业教练和财富流沙盘教练。支持企业管理者更好的处理自己与工作和团队的关系，实现企业和个人目标的双赢。支持客户协调好家庭关系、亲子关系、帮助客户突破自我获得年薪近百万的理想工作，帮助客户找回自信与力量，与客户一起遇见更好的自己。教练时数1500+ 如果你对人生发展或财富有一些疑惑，欢迎关注 公众号：無心之说 视频号：無心教练 微信：shane6789 【提到的资源】 《目标感》《身心合一的奇迹力量》《费曼学习法》 配乐丨Savfk - Venticinque Aprile[Bella Ciao orchestral cover] 【关于我 - 兰婷】 人生转型教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，助你化解转型期的迷茫内耗与行动瘫痪，重塑清晰、高效、自驱的人生系统 公众号 LET见心房 视频平台 转型翅膀兰婷 【见心房社群】 心身觉察成长社群 每周工作日午晚合格师资带领公益正念练习，以及社群内开放教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程 创作社群 创作者互约播客，提供录制平台和剪辑服务 联系兰婷加入，静候相遇 +lattezhong33 近期课程： 见心书写营，21天冥想+书写，加 let_studio 备注“见心”； 见心对话营，持续深入的与心对话之旅，加 let_studio 备注“对话”； MBSR静观减压8周课（26年3-5月周四晚班），3.5/3.12周四晚19:30-21:00的免费线上介绍会，加 let_studio 备注“心力”

🚀🚀🚀 This episode is brought to you by PropTeaTalk. PropTeaTalk helps everyday Australians build wealth through smart property buying. If you’re looking to retire early and live free, feel free to contact us on [email protected] to book a 15–20 minute complimentary consultation. 🎙️ Episode Summary In this episode, I’m joined by Cam, founder of Canwi (https://canwi.com.au/), to talk about why many people struggle with financial planning—not because they lack options, but because they lack clarity. We discuss how Canwi was built as a tool to give everyday Australians clearer visibility over their financial position and future choices. By visualising different financial paths, Canwi helps make planning more intuitive, transparent, and enjoyable—without overwhelming people with spreadsheets or technical reports. We also touch on a recurring insight Cam has seen across many successful plans: long-term wealth is often built through consistent asset accumulation, with property playing a central role. This leads into a broader discussion on decision-making, simplicity, and what actually works in the Australian context. 🎁 Exclusive deal for PropTeaTalk listeners: * PROPTEATALK40 – 40% off Canwi annual subscription * PROPTEATALK25 – 25% off Canwi monthly subscription * Canwi website: https://canwi.com.au/ 🚀🚀🚀本节目由【PropTeaTalk】出品。【PropTeaTalk】提供买家中介服务，帮助投资伙伴打造睡得安稳的房产组合。有房产投资需求的朋友可以联系我们（微信 PropTeaTalk）预约15-20分钟免费咨询。 【本期简介】 这一期我邀请了 Canwi 的创始人 Cam，一起聊了一个在理财和投资中非常核心、但经常被忽略的问题：很多人不是没有选择，而是看不清自己正在走哪一条路。Canwi能帮你找到一条最可行的财富路径。 节目中我也问了 Cam 一个我自己很关心的问题：在他看过的这么多不同的 financial plans 里，有没有哪些是“真正成功人士”的共同特征？他的回答其实非常直接，也和我们在 PropTeaTalk 里反复强调的一致——买房产，并且持续地买房产（buy property, keep buying property），几乎是所有长期成功规划里的一个 common thread。 我们接着聊到 Canwi 到底在这个过程中扮演什么角色。Canwi 并不是一个执行型工具，它不会帮你下决定、也不会替你操作投资。它真正做的，是把不同的规划路径清楚地摊开给你看，让你理解每一条路的代价、节奏和可行性，从而选出一条最现实、最可执行、最符合你当前条件的路径。 从澳洲的实际环境来看，这一点尤其重要。房产投资在这里之所以有效，并不是因为“神话”，而是因为它在长期规划中更稳妥、更可复制，也更容易持续推进并拿到结果。当你真正看清路径，而不是被复杂模型牵着走，决策会变得简单很多。 如果你对财务规划、长期投资，或者想搞清楚「为什么房产在澳洲这么重要」这件事，这一集非常值得认真听完。 🎁 听众专属福利（Cam 提供给 PropTeaTalk 听众） * PROPTEATALK40：Canwi年度订阅 40% 折扣 * PROPTEATALK25：Canwi月度订阅 25% 折扣 * Canwi website: https://canwi.com.au/ 如果你有任何反馈、想加入我们的节目或社群🚀“澳洲房研社”，欢迎联系微信 PropTeaTalk，邮件 [email protected]，或小红书账号 PropTeaTalk。 节目内容仅为一般知识分享，不构成任何财务建议。 Disclaimer: All discussions are general in nature and should never be considered financial advice. Please seek your own professional financial advice. The content displayed on the website and podcast is the intellectual property of PropTeaTalk. You may not reuse, republish, or reprint such content without our written consent.

黄霄雲在《声生不息》录制现场因节目组和嘉宾的生日惊喜感动哭花妆，玩笑称要举报节目组，该热搜因标题党引发关注，同时牵扯出此前其舞台因版权被删减的争议。

2026年1月14日，黄慧颐发文指控保剑锋2001年隐婚、婚前出轨，提及香水事件，称遭何珈好辱骂。保剑锋工作室否认并起诉，双方时间线矛盾，舆论两极分化。

3300万粉网红彭十六因2021-2023年偷税216.32万，被追缴并罚款共415万，账号全平台禁言，其参演的《盛世天下·女帝篇》春节档播出计划泡汤，剧组陷入补救困境。

嗨大家好，我是超爱盗匪片的Luna～ 重磅推荐这部《Frauds 》，不管翻译成《双雌大盗》是否合适，这都是一部非常好看的电视剧～

嗨大家好，这一期聊聊最近看过的比较轻松愉快的一部剧，《巅峰对决》。 如题，这是一部以男男恋为基础设定的剧，能接受的朋友们入～

2026年1月14日，3000万粉丝网红彭十六因2021-2023年隐匿收入偷税216.32万元，被追缴并处罚款合计415.05万元，全网账号禁言，引发舆论热议。