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这期节目是 12 月智能电动汽车月度点评 下 集，音质不好请大家谅解。 对谈内容都属于主播个人观点，不客观不公正。 主要话题 ◉ 小米汽车怎么了？ ◉ 零跑凭什么？ ◉ 电车智能化这一年 ◉ 年度最佳车型、年度最佳公司、年度最重要行业变化 * 主播/制作人：于欣烈 * 嘉宾主播： ◦ 老编辑｜老 Talk 消息 主播 ◦ 肉呆大魔王｜电动汽车 & 数码博主 ◦ 郑小康｜类星频道创始人 邮件：[email protected]

他摘下了他的佛珠，他放下了他的拂尘，“大师，我......" 【点击投稿】 主播：十七&希载

销冠孵化基地的四大核心权益，如何成为普通人销售能力提升的“外部大脑”？ 谈单卡住时，随时能把案例扔进群获得即时诊断，是一种什么样的安全感？ 为什么圈子比课程更重要？在一个“早8点出单、晚2点复盘”的群体里如何被动卷赢？ 什么是“客服式销售”？普通销售与销冠在挖掘需求上有何本质区别？ 如何从美业销售跨界，收到财税、自律、行动力教练的私教学员？ 定位必须一成不变吗？靠谱老师一句“哪个能搞钱搞哪个”如何打破定位焦虑？ “为爱发电”的博主为何总在低价引流？不敢开口要钱的根源是能力还是心态？ 为什么敢把私教价格从3999涨到7000？敢于要高价的底气从何而来？ 客户总是说“考虑一下”然后消失？销冠孵化基地的“五步成交法”如何破解这个魔咒？ 从重度抑郁、按时吃药，到自信说出“我配他们800个来回”，能量翻转的关键是什么？ 一起搞钱搞流量 播客评论区留言你的笔记&收获 欢迎加入vip听友群，含一张线下听友交流会的门票、剪辑运营基础课， 链接播客嘉宾和高质量听友 一起搞钱搞流量~~~ 本期主播 当小时:百万播放量《搞钱搞流量》的播客主，知识型自媒体顾问式销售。 特邀连线嘉宾： 锦鲤甜橙： 深耕美业 15年，从护肤品代理商到播客内容创作者 销冠孵化基地成员 当小时播客私教成员 你可以直接拉到下文【时间戳戳戳】点击时间点跳转收听。 时间戳戳戳 00:02:13:榜一大姐与当老师的奇妙缘分：抑郁症的奇迹治愈之旅 00:04:13:寻求改变，自我成长之路——从播客到销售的转变历程 00:07:24:私教销售技巧揭秘：如何运用五步成交法实现业绩翻倍 00:11:07:为什么我选择加入销冠：成长、圈子和价值的重要性 00:14:51:跨界教练：价值与信心的传递，打造安心的培训体系 00:18:32:“靠谱老师的话点醒了我，我现在生意越来越好！” 00:22:17:销售冠军的底层逻辑：能量传递与信任构建的重要性 00:26:01:成为行动力教练，教你如何高效行动，实现目标 00:29:43:焦虑与刺激：如何应对激烈的职场竞争 00:33:26:为什么在相关孵化基地学习？分析四大权益并解释其受益之处 00:37:11:私教的关键技能：打造个性化咨询框架，实现咨询转单的魔法公式 00:40:53:作为榜一大姐，我在投资上的独特地位无人能及 gaoqiantongxue(本人接待，商业合作也可以找我)欢迎加入听友群 《搞钱搞流量》 欢迎来到「专注路径，期待结果，钱和流量hopealways」的《搞钱搞流量》系列访谈播客。 这里有小红书、抖音、视频号等新媒体的IP打造和流量变现路径分享，这里有电商IP、品牌建设、销售技巧、营销策略和创业故事等实战干货。 无论你是在准备创业还是打造流量IP或是想要提升新营销技能，欢迎加入我们的搞钱搞流量之旅，愿你满怀热情、拥抱财富 剪辑手|许三思

2013年老牌歌手纷纷发力，还有令人惊艳的新人歌手登场。总的来说，真是相当热闹的一年啊！还等什么，让我们赶紧重听2013年的华语音乐 本期，两位主播将和你一起2013年的好音乐，本期歌单： 陈奕迅《稳稳的幸福》 林俊杰《因你而在》 林俊杰《修炼爱情》 郁可唯《时间煮雨》 戴佩妮《无赖》 戴佩妮《纯属意外》 张震岳《破吉他》 张震岳《抱着你》 张震岳《无名的情歌》 邓紫棋《Where did you go》 邓紫棋《AINY》 邓紫棋《我的秘密》 陈奕迅《斯德哥尔摩情人》 陈奕迅《失忆蝴蝶》 杨丞琳《天使之翼》 杨丞琳《不被祝福的幸福》 丁当《手掌心》 五月天《入阵曲》 李荣浩《李白》 李荣浩《模特》 李荣浩《老伴》 苏打绿《我好想你》 苏打绿《说了再见以后》 苏打绿《再遇见》 蔡健雅《被驯服的象》 蔡健雅《十万毫升泪水》 李宗盛《山丘》 魏如昀《听见下雨的声音》 薛之谦《丑八怪》 薛之谦《你还要我怎样》 田馥甄《渺小》 田馥甄《你就不要想起我》 陈绮贞《雨水一盒》 陈绮贞《流浪者之歌》 张杰《他不懂》 张杰《爱 不解释》 五月天《步步》 五月天《伤心的人别听慢歌》 如何加入【掰头掰头】官方听友群 ✨ 满足条件即可申请： 任一收听平台收听超过13期或15小时并且年满18周岁 📌 入群三步走： 1️⃣ 添加小助手V：battle2u，添加时备注"听友+平台名称"更快通过哦 2️⃣ 提供证明：任一收听平台收听超过13期或15小时的截图记录 （各平台截图方式可关注公众号“掰头工坊”点击菜单栏“听友群”查看） 3️⃣ 等待小助手审核拉你入群 💡 你可以获得： ✓ 节目最新动态 ✓ 专属互动活动 ✓ 听友交流天地 🎉 无论来自哪个平台，我们都期待与你相遇！一起继续快乐掰头～ （添加时备注"听友+平台名称"更快通过哦） ——————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听主播聊天 下期再见！

商务合作&投稿的朋友可以加电台VX：chadianfm2022 摘要 从被霸凌的瘦高少年到反基督巨星，他用音乐撕碎虚伪面具。玛丽莲·曼森是谁？为何他的名字由梦露与杀人魔拼成？摇滚、叛逆与救赎，一首歌如何成为无数边缘人的战歌？ 时间轴 02:22 黑暗与光明的交织：玛丽莲曼森的音乐之路 06:19 音乐与艺术的碰撞：滚石杂志的编辑在音乐界的逆袭 12:47 曼森音乐作品回顾：从被孤立到爆发的音乐之旅 19:11 反基督巨星：曼森音乐中的勇敢与争议 25:15 舞台背后的崩溃：安迪克里斯的毒品滥用与精神分裂 31:35 全世界的吉他手教父：曼森与五爷的音乐传奇 37:54 曼森与蒂塔：爱情改变他的音乐人生 44:14 音乐界的混乱与迷失：曼森离婚后的创作之旅 50:38 曼森的转型之路：音乐风格与个人生活的变化 56:45 曼森的身材变化与艺术生涯：减肥的艰辛与音乐的追求 01:02:50 曼森音乐生涯中的危机：性虐待、精神控制和身体暴力的指控引发的风波 01:09:29 音乐的力量：曼森乐队的创作历程与心灵探索 本期音乐 片头曲：The Beautiful People-Marilyn Manson BGM：The Beautiful People-Marilyn Manson & Sweet Dreams (Are Made of This)-Marilyn Manson & Antichrist superstar -Marilyn Manson& Arma-goddamn-motherfuckin-geddon-Marilyn Manson & As Sick As The Secrets Within - Marilyn Manson & Born Villain-Marilyn Manson & dope hat-Marilyn Manson & Disposable Teens-Marilyn Manson & EAT ME, DRINK ME-Marilyn Manson & God Is A Weapon - Falling In Reverse&Marilyn Manson & If I Was Your Vampire- Marilyn Manson & In The Shadow Of The Valley Of Death-Marilyn Manson & LunchBox- Marilyn Manson & Mechanical Animals- Marilyn Manson & MOBSCENE- Marilyn Manson & No Reflection- Marilyn Manson & Putting Holes In Happiness- Marilyn Manson & Running To The Edge Of The World.Album Version.Explicit.-Marilyn Manson & The Dope Show-Marilyn Manson & Third Day Of A Seven Day Binge-Marilyn Manson & This Is The New Shit- Marilyn Manson & Valentine's Day- Marilyn Manson & WE ARE CHAOS-Marilyn Manson & WE KNOW WHERE YOU ____ING LIVE - Marilyn Manson & White Trash- Marilyn Manson 片尾曲：God Is A Weapon - Falling In Reverse&Marilyn Manson 本期主播 书记/悦悦

这期算是比较硬核的知识内容了。我自己聊完，制作完，还是感觉受益很大。 都说Attention is all you need，当全球注意力争夺战愈演愈烈时，《上瘾》模型创始人尼尔·埃亚尔的新书《超越信念》提出了颠覆性观点：人类从未追求快乐，而是在逃避痛苦。这位斯坦福学者兼独角兽投资人通过《上瘾》与《不可打扰》两部著作，揭示了习惯养成与注意力管理的「硬币两面性」——从操纵用户行为到夺回生活掌控权。所以其实尼尔的观点也是intention is all you need 我和尼尔深入探讨了分心的真相：90%的干扰源于内在情绪（如焦虑、无聊）。他批判现在给孩子们的普鲁士教育「像马车一样过时」，并预言AI将彻底重构个性化学习。就在录制前，尼尔投资的教育科技公司Canva估值突破百亿，让大家看到他不仅实践了自己的理论，还在里面赚到飞起 本期内容是全英文版本，翻译版同步发布于视频号、小红书和抖音的「Iris的小宇宙」，欢迎大家去看～如果对逐字稿有兴趣，欢迎加小号iriswang042，找小助理要逐字稿♥️ 🟢 Part 1 分心的真相：内在情绪与技术的影响 00:00:33 重新认识《上瘾》：原以为是套路，结果深刻得多！ 00:01:39 抓注意力 vs 保护注意力：这个矛盾太有趣了！ 00:02:20 90%的分心来自内心触发，手机只占10%——别总怪手机啦！ 00:04:17 牵引力才是分心的反义词，规划时间才能掌握主动权！ 00:11:19 大多数企业的问题不是上瘾，而是没人关心他们的产品。 🟢 Part 2 技术与教育的未来：AI如何重构学习 00:16:19 技术的目标不是解决问题，而是提供更好的问题！ 00:20:34 游戏批评的双标：为什么其他娱乐方式逃过指责？ 00:22:00 分心问题溯源：柏拉图早就聊过，手机可不背锅！ 00:27:31 人类行为真相：一切动机都是为了逃避不适感。 00:34:06 孩子的核心需求：掌握感、独立性和社会连接。 00:40:32 AI+教育革命：行为预测将颠覆传统学习模式！ 🟢 Part 3 习惯模型与商业潜力 00:48:08 Hook model四步法：触发-行动-奖励-投资，打造用户习惯！ 00:54:19 科学的终极使命：提升人类福祉，而非堆砌论文！ 00:57:25 信念即现实：Iris最爱的「盗梦空间」理论！ 01:01:59 哲思彩蛋：「时钟一转身就停了」——留下无限遐想。 本期内容是全英文版本，翻译版同步发布于视频号、小红书和抖音的「Iris的小宇宙」，欢迎大家去看～如果对逐字稿有兴趣，欢迎加小号iriswang042，找小助理要逐字稿♥️

这一期，三位主播带着 40 天的生活干货强势回归！从养宠难题、异地出差到离职旅行，再到各类影视、播客、舞台剧安利，加量不加价的生活分享 + 文化消费清单一次性打包送上～ * 特特的冬日奇遇：半个月同一车轮被扎两次，小猫便秘引发连环就医记，还发现硬核早餐店的性别比例小秘密； * 小柳的岭南放逐：在广东舒适天气里加班干饭，回北京遭遇严寒暴击，新家装修已进入收尾阶段 * 小李的离职日记：体验OH卡心理咨询解锁自我认知，旅居长征第一站重庆遭遇肠胃炎，云南芒市抱大树、泡温泉超治愈 向大家推荐韩语养乐多老师的全新韩语词汇力作《韩语词汇一本通关：TOPIK初级》！精选2000+韩语核心单词，深入剖析其发音、搭配、关联词汇，并提供丰富的应用示例与细致的讲解说明，是韩语入门者的词汇必备红宝书！本期我们将在评论区抽出两位幸运听众各送出一套，感兴趣的听友速来评论！点击购买 00:02:07 特特的生活碎片：车胎被扎 + 小猫便秘就医，解锁养宠新挑战 00:16:16 硬核早餐店观察：独自就餐的女生为何寥寥无几？ 00:25:27 小柳的广州出差日记：舒适天气 + 丰富美食，感受城市烟火气 00:32:17 新家装修进展：基装完工，浴缸、卫浴就位，坐等定制柜进场 00:36:46 小李的离职生活：OH卡心理咨询初体验，解锁自我表达新发现 00:58:57 云南旅居之旅：重庆肠胃炎插曲，腾冲静谧时光，芒市治愈瞬间 01:22:48 文化消费分享：肢体剧《笑忘书》、影视剧《都是她的错》《狙击蝴蝶》等安利 01:29:49 特特的影视清单：韩国犯罪片、电影《3670》及 B 站 UP 主「雨琪在芬兰」推荐 01:47:47 小柳的怀旧观影：《山河故人》重映，《请回答 1988》十周年特辑感慨 01:59:24 小李的甜剧 & 综艺：《狙击蝴蝶》上头，《喜人奇妙夜 2》收官泪目 02:24:27 播客分享：《展开讲讲》年末总结、逗逗&王男 采访；《岩中花述》鸟鸟、扎十一惹 采访；赖冠霖播客《龟山乡》 02:23:07 福利时间：韩语词汇书《韩语词汇一本通关TOPIK 初级》推荐 本期剪辑：小柳 * 我们建立了「三十不而已」的听友群！想和我们聊天、催更、提选题建议的，都可以加入哦！VX + Kit7165（请注明加听友群）

今天这一期，我们想聊聊副业文创，这是一个很多人都在关注，但也有不少人一直停留在观望、迟迟迈不出的方向。 所以今天，我们请到了一个已经在这个方向上跑出初步成果、并且还在持续探索中的团队。他们由三位室内设计师组成，一个女生，两个男生。 听完本期节目，你会知道普通人如何从零启动一次低成本副业；设计师（或其他专业背景）怎么把“能力”变成“产品”， 他们踩了哪些坑，又做对了哪几件事，才让第一个产品真的卖出去。 希望这个分享能给你一点启发，也多一分行动的底气~ 欢迎在评论区留言与我们讨论~ 🕗【本期时间轴】 00:05 副业文创：从设计到市场成功的探索与启示 02:02 文创工作室impimp分享猫咪与宠物用品的品牌故事 07:05 从室内设计转型宠物恩创：内耗与创新的抉择 11:15 地产行业工作与生活失衡的反思 14:45 从礼盒改造到宠物用品创业 17:29 创新设计对宠物用品与办公文创产品市场突围 21:38 工牌设计与市场需求的契合点 26:16 创业经验分享：从设计到落地的优化之路 31:31 从设计师到产品经理思维的转变与创业团队合作 41:03 文创产品市场适应与迭代策略探讨 45:33 线下市集与淘宝：产品转型与市场风向思考 48:30 创业成本控制与隐形成本优化 53:48 创业低谷期的决策与反思 58:41 创业与副业平衡：经验分享与建议 欢迎订阅和留言！ 📫【资料介绍】 很多人以为转行靠的是“能力” 但真正拉开差距的，其实是——信息差 + 行动力 + 结构化认知。 所以我们整理了一份1.5万字的《零基础转行指南》，帮助你理清转行路上的关键步骤和思路。购买链接：点击。 📢【播客介绍】 这是一档关于职场转行、副业和自我成长的节目。我们分享真实案例和实用干货，希望每个听友都能更快实现人生与财富的自由。 小红书：转行以后播客 & 转行实验室 🙋【主播简介】 胖路：在北欧全奖留学，地产设计7年，裸辞留学。 小红书：胖路日记（留学版） 开星：地产管培7年，曾做过十几种副业，重启人生金牌主持，目前一人公司探索中。 另外一档播客：《给我加满》 公众号：开星一点点 VX：Star_a_little（开星一点点）备注：听友群，拉你进群

大家好！2026 年第一期，我们来聊一聊盗墓！ * 本期节目不包含死亡状态描述，但仍建议未成年人在家长的陪同下收听！ * 听友群请添加入夜管理员：ruyedianbo * 入夜已有小红书账号欢迎关注：入夜电波 👇看案件​ 西安黄土下，沉睡千年的大唐尊荣被一只黑手悄然撕裂。​ 一伙不起眼的小毛贼，牵出了一场几乎完美的文明劫掠。国宝级文物离奇“消失”并远遁海外，而所有的线索，竟指向了一个移动硬盘。​ 这场震动中外的跨国大案，历经五载、斗智斗勇的较量，正义又会如何亮剑？​ 👇看时间​ 00:54 浅聊盗墓（剪掉了很多还是有点长，对不起）​ 10:23 西安孝子，自掘祖坟​ 18:30 小贼盗墓，却牵出惊天大案​ 21:43 墓穴摄影师，杨彬其人​ 30:20 石椁被盗始末​ 38:07 抓捕杨彬​ 40:50 石椁定级成为难题​ 46:27 国宝回家​ 51:18 讨论​ 56:09 简单说说武惠妃的死因 👇看资料 👇致谢​ 感谢 Lanline 、 zoian 、木思Mous 、胡不齐图、Tina 雯、肚脐、羽衣甘藍、M_XVYf 、HD11234n 、八薄居、做辣妹好累、闲Tang 、茵蔓、于香、魏婕、MSP、 yuuunnn 、养蜘人_v0hT、Killsmalfish 、 asnmt 、张肉段、消磨时间尚有更好方法、摇摇钰坠、En-J就是我、喵喵喵喵喵喵噜、咪糊、HD滴、喵的一下、HD678516x、庭有枇杷树啊、春天不是读书天、Gu_eDSW、Tian雯、春天不是读书天-、刺猬的坚强、哞哞小锤、一二三排排站、蜘蛛小侠、HD613199v 、Ishtar_1PDs、乌玛金、q3bing、岛眠、Bubbing 、 loriyo 、M_XVYf、HD82023t 、德公、五花花花花、讨厌番茄 z 、-牧师、PYJ_krW3、Llemonade、oooooi 、屁yj子，对往期节目的赞赏！鞠躬！谢谢大家！​ 👇看参考​ * 《国家一级文物追回记 盗墓贼称文物工作者太傻》京华时报 ​ * 《遗失机长安 重拾古都记忆》日本 NHK​ * 《盗墓疑云》真实第25小时​ * 杨彬 百度百科​ * 《唐朝敬陵石椁流失海外六年后回归 墓主是武惠妃》辽沈晚报​ * 《唐武惠妃石椁线刻画研究》葛承雍 考古中国​ * 《追逐稀世国宝的"黑白道"》王阳 京华时报​ * 《这一"盗"，说的是中国第一盗墓案》屠晨昕 钱江晚报​ * 《北宋名门吕氏墓考古① ：桃花园里的罪恶与发掘》张蕴 澎湃新闻​ * 《中国盗墓史》王子今 九州出版社​ * 《中国盗墓产业大揭秘》李雅男​ * 《说文解物 | 永陵：哀册，王者最后的荣耀》四川博物院​ * 《流失美国被盗唐代石椁“回家”记 坎坷曲折》新华网​ * 《改革开放至今我国如何成功追宝：叫停海外拍卖、启动国际诉讼》新华社​ * 《1000 万件？中国文物流失海外知多少》人民日报​ ​*声明：本期内容取材于网络报道、书刊杂志等公开渠道，部分信息未经官方证实。节目观点仅代表主播基于事件的个人解读。受限于个人认知及资料理解的局限性，本内容仅供参考，不代表官方定论，请勿将其作为权威事实传播。欢迎各位听众指正、交流。​ 👇最后​ 感谢大家收听，如果大家喜欢本期内容，或者有自己想听的事件，欢迎在评论区告诉我！​ 让我们一起把入夜做得更棒！(๑•̀ㅂ•́)و✧​ 🎤主播：王狗、Kiddo​ 🌈鞠躬～​ ​

大家好，欢迎收听本期播客\(≧▽≦)/ 今天我们深入阅读一本真正值得一读再读的学术经典—费孝通的《乡土中国》 这本书用最平实的语言，刻画了中国传统社会最深层的结构逻辑，从“乡土性”到“熟人社会”、从“差序格局”到“礼治秩序”，再到“长老统治”，每一个概念背后，都是对我们所熟悉却难以言说的社会现实的精准把脉🤔 在这期节目中，我们将围绕三个目标展开：梳理《乡土中国》的核心概念、揭示背后的社会运行机制，并带入批判性的思考视角 我们带着问题意识的“深读”：我们关心的，是这本书究竟解释了什么？以怎样的方式解释？又在哪些地方留下了空白与矛盾？ 02:15–07:42 第一部分｜费孝通的问题意识与方法论取向 我们聚焦费孝通的“问题意识”与方法论取向！ 回到1940年代的中国，这位刚刚从英国归来的年轻学者试图回答一个关乎国家重建的大问题：基层社会的秩序是如何可能的？ 在芝加哥学派和马林诺夫斯基的影响下，他坚持以“机制解释”代替道德评判，建立了自下而上、经验归纳式的研究路径🛞 07:43–38:06 第二部分｜核心概念五联解析 我们全面解读《乡土中国》提出的五个核心概念：乡土性、熟人社会、差序格局、礼治秩序和长老统治 乡土性：安土重迁、经验传承、保守稳定 熟人社会：低流动网络、靠口头与信誉维系秩序 差序格局：以己为中心的同心圆结构、公私混融、无普遍规范 礼治秩序：以礼俗而非法治维持秩序、追求“无讼”社会 长老统治：地方自治靠宗法与德望，政治双轨制下的权威分层 这些概念不是孤立存在的，它们构成了一个层层嵌套的社会结构逻辑，从人与土地的关系到人与人的关系，再到权力与规范的运行机制，勾勒出传统中国社会如何“自我维持”的全貌 38:07–39:05 ｜尾巴已就位 下一期，我们将带来对这本书的理论贡献与批判空间的系统探讨：它为何成为中国社会学的奠基之作？它的解释框架有哪些创新与限制？在当代，它是否仍能帮助我们理解复杂而变化中的中国社会？ 如果你想了解中国社会的深层逻辑，如果你对“人情”“礼俗”“关系网络”这些熟悉的概念感到困惑，那就请跟我们一起，从《乡土中国》开始，重新打开理解中国的一把钥匙🔑！ 结构人间经纬，洞悉文明脉搏 我们下一期，不见不散～👋👋

【本期嘉宾】 李吉光 @首都博物馆副研究员 王思渝 @北京大学考古文博学院助理教授 【主理人】 思煜 @北京大学艺术学院硕士 东山 @芝加哥大学艺术史博士 本期节目我们请到了首都博物馆的李吉光老师和北京大学考古文博学院的王思渝老师一起盘点一下我们所看过的、关注的2025年博物馆展览，评出我们心目中的博物馆展览之最。同时，我们会聊到很多关于这一年我们对博物馆展览关注到的议题，比如产品式的展览设计，数字化在博物馆展览中的应用，博物馆展览的叙事方法，博物馆展览和观众之间的关系，什么样的展览说明是有趣的等等。也欢迎各位小伙伴们在评论区留下大家2025年的观展之最～ 【你将听到】 00:01:10 2025年我的博物馆展览关键词 00:05:45 2025最震撼人心展 00:21:14 2025最佳情感流动展 00:36:16 2025最出其不意展 00:47:28 2025最具学术启发展 01:02:34 2025最佳视觉效果展 01:04:11 2025最遗憾错过展 01:08:26 2025最令人失望展 01:16:34 2025最具争议展 01:25:13 2025年度个人五佳展 【本期延伸】 本期为大家提供一下我们聊到的展览海报信息，和大家一起回顾一下2025年的博物馆展览。 中华文明起源系列展之：看•见殷商 @北京大运河博物馆 香港大馆系列展览 为了趋向美玉的艺术：纪念王逊诞辰110周年史料辑佚展 @清华大学艺术博物馆 邂逅爱琴海——那不勒斯国立考古博物馆文物精华展 @北京三山五园文化艺术中心 时盛岁新：从“文化遗产”到“美好生活”影像志 @故宫博物院 @恭王府博物馆 以文会友——巫鸿教授八秩华诞学术文献展 @UCCA尤伦斯当代艺术中心 观妙入真——山西永乐宫文物精粹暨数字艺术大展 @国家典籍博物馆 北京大葆台遗址博物馆 汉画 汉风 汉魂——山东汉画像石艺术展 @山东博物馆 乐林泉——中外园林文化展 @故宫博物院 生命艺术——马王堆汉代文化沉浸式数字大展 @湖南博物院 秘古蜀文明——三星堆与金沙 @北京大运河博物馆 大师摇篮 双甲追忆——纪念富连成社创办120周年特展 @首都博物馆 投龙——从山川祭祀到洞天福地 @浙江省博物馆 百年守护——从紫禁城到故宫博物院 @故宫博物院 本期音乐：当我在这里（电影《我在故宫修文物》主题曲）@ 陈粒 封面设计：煜瑾 @寻长设计 音频制作：思煜

本期嘉宾： Kitty：「随便聊聊（with Kitty）」播客主理人。声音自带疗愈音效，热爱读书📚热爱生活，连续记录📝600天美好时光日志的射手座♐️期待用每一次的真诚对谈，陪你完成一场轻松的心灵散步。 📝 本期简介 这是 2026 年的第一期节目，Max 邀请到了播客《随便聊聊 with Kitty》的主播 Kitty，来了一场关于“阅读焦虑”的坦诚局。 你是否有过这样的困扰：想看书却静不下心，拿起书不到五分钟就开始刷手机？或者觉得读不完一本书就有负罪感？本期节目我们不聊晦涩的文学理论，而是聊聊阅读的“场域”——为什么在高铁和飞机上反而看得进书？为什么有人觉得看纸质书的人特别帅？ 我们发现，阅读其实分两种流派：一种是 Max 这样的一年 50 本的“精钻型”，一种是 Kitty 这样看五页能联想到八个电影的“发散型”。听完这期节目，或许你会释怀：读书不是为了完成 KPI，无论是为了求知还是为了逃避现实，只要打开书，就是对自己最好的款待。 ⏱️ shownotes： 02:16 2026 开篇：我们不聊具体的书，聊聊“读不进去”这件事。为什么现代人普遍存在阅读焦虑？ 05:47 阅读场域大赏：环境如何影响阅读状态？为什么飞机、高铁和嘈杂的咖啡馆反而是读书圣地？ 10:40 童年阅读回忆杀：Max 在图书馆读凡尔纳，Kitty 家里只有看不懂的《古文观止》，聊聊我们是如何爱上或害怕阅读的。 22:12 播客事故现场：嘉宾为了聊《基督山伯爵》，结果只读了“等待和希望”这句金句，探讨阅读的功利性与随性。 36:02 人生态度：“宁在直中取，不向曲中求”。做播客和做人一样，不强求结果，只享受专注的当下。 46:43 迷之审美：在地铁上看纸质书的人，真的自带电影滤镜吗？讨论阅读背后的社交货币与个人魅力。 56:18 两种阅读人格：Max 的“逻辑闭环型”追求知识体系，Kitty 的“超级发散型”享受联想，哪种才是正确的阅读姿势？ 01:11:40 父亲的教育方式：解释“米饭是碳水化合物”的硬核爸爸 vs 只讲数学题的严厉爸爸，原生家庭如何重塑我们的认知。 01:28:12 商业与故事：从《坏血》的骗局聊起，为什么说人类文明和商业变现，本质上都是在讲一个能引起共鸣的好故事。 01:34:17 给“阅读困难症”的建议：如果读不下去，不要有压力，直接换一本。把书当成随身携带的避难所，找回阅读的纯粹快乐。 📚 提到的相关链接/名词/书籍 提及的书籍： * 《坏血 (Bad Blood)》 - 约翰·卡雷鲁 * 《基督山伯爵》 - 大仲马 * 《古文观止》 * 《十万个为什么》 * 《神秘岛》三部曲（《格兰特船长的儿女》、《海底两万里》、《神秘岛》） - 儒勒·凡尔纳 * 《福尔摩斯探案集》（提到《血字的研究》、《巴斯克维尔的猎犬》） * 《红楼梦》 * 《封神演义》 * 《西游记》 * 《了凡四训》 * 《能断金刚》 * 《阅读是一座随身携带的避难所》 - 毛姆 * 《第二次握手》 提及的人物/播客/其他： * 播客推荐： 《自习室》、《随便聊聊 with Kitty》 * 尤瓦尔·赫拉利（提及《人类简史》或《未来简史》） * 韩寒 & 新概念作文大赛 * 相声推荐： 《我是爸爸》（牛群、冯巩）