节目

两个一见如故的朋友， 各自带着一个问题，轮流发问、认真回答。 用问题彼此回看 2025。 本期金句 1. 从变与不变的角度看，60岁的理想状态往往更不容易改变，而这正是它的意义所在。 2. 我本具足，我本来就是一个非常圆满的状态，只是需要来回找回到初始的那个状态而已。 3. 所有外在的形式都是手段，核心是找到自己的内核——知道什么对自己最重要，然后围绕它前行。 4. 比被看见、被认可更重要的，是践行自己认为正确的事情，并用这份坚定去触动他人。 5. 明年的主题是从doing变为being，不再用“做了什么”换取“能否站在这里”，而是“我站在这里，所以去做这些事”。 联系我们 你可以在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast收听到这一期节目 如果你喜欢我的节目，欢迎订阅、评论～

哲学家边沁的日常哲理 “总有一天，其他动物也会获得只有暴君才会剥夺的那些权利。……一个人不能因为皮肤黑就要遭受任意的折磨而得不到救助。总有一天，人们会认识到。腿的数量、皮肤绒毛的形式、骶骨终端的形状都不足以作为让一个有感知能力的生命遭受类似厄运的理由。……问题不在于‘它们能推理吗？’，也不在于‘它们能说话吗？’，而在于‘它们会感受到痛苦吗？’” 播客中提到的几个关键词 1.杰里米·边沁（Jeremy Bentham） 2.《道德与立法原理》（Morality and Principles of Legislation） 3.《威斯敏特评论报》（The Westminster Reviewer） 4.万全法（Pannomion） 5.幸福计算（Felicific calculus） 6.功利主义原理（Principle of Utilitarianism） 7.最大多数人的最大幸福（The greatest happiness of greatest number） 8.圆形监狱（Panopticon） 9.《政府论片简》（An Outline of the Government） 10.伦敦大学学院（UCL，University College London） 11.国际化（International）

本期主播：栗宝 西北 秦少言 狐狐 以下是狐狐老师写的，我觉得他写得很好。 本节目录制于喜人Afterparty结束后的周末 那天我们聊了三个半小时都觉得意犹未尽 那个时候我们还没看到外星从两兄弟在便利店调酒，又走过长长的红毯 这是我心目中今年最好的综艺，给我们带来了超多快乐的瞬间 那这个节目从去年拖到今年 也是为了在新年的第一天给你快乐的一天 当然也是因为剪辑工程过于浩大甚至微微超过了自己的能力 前面的一个小时我的部分都是补录的所以可能听起来有点奇怪 但是没关系人生总有遗憾 人生的每一天都只要比前一天好一点点就可以了 但今天除外，今天我们要过最开心的一天 喜上加喜 爱上加爱 所有朋友，2026，新年快乐。

祝福我们《意义不大》最亲爱的听友们，新年快乐，岁岁欢喜！

今天是跟《一派狐言》的串台节目 以下是狐狐老师写的，我觉得他写得很好。 本期主播：栗宝 西北 秦少言 狐狐 本节目录制于喜人Afterparty结束后的周末 那天我们聊了三个半小时都觉得意犹未尽 那个时候我们还没看到外星从两兄弟在便利店调酒，又走过长长的红毯 这是我心目中今年最好的综艺，给我们带来了超多快乐的瞬间 那这个节目从去年拖到今年 也是为了在新年的第一天给你快乐的一天 当然也是因为剪辑工程过于浩大甚至微微超过了自己的能力 前面的一个小时我的部分都是补录的所以可能听起来有点奇怪 但是没关系人生总有遗憾 人生的每一天都只要比前一天好一点点就可以了 但今天除外，今天我们要过最开心的一天 喜上加喜 爱上加爱 所有朋友，2026，新年快乐。

你好呀，欢迎来到这一期新年特别节目。 这不仅仅是一期播客，更是一份送给2026年的自己的声音礼物。 在接下来的 6分38秒 里，我不想祝你“好运”，而是想邀请你通过正念（Mindfulness）的视角，去预演一个更从容、更真实的自己。 我们习惯了匆忙赶路，习惯了用“忙碌”来定义价值。但这期节目想告诉你：你不需要变得“更好”，你只需要回归“完整”。 找一个舒服的姿势，哪怕只是在通勤的地铁上，戴上耳机，闭上眼睛。让我们用这短短的几分钟，在这个喧嚣的世界里，为你圈出一块温柔的飞地。 愿这段音频，成为你2026年的精神锚点。 🎧 时间轴 (Timeline) 你可以根据自己的状态，随时跳跃到需要的篇章： * 00:00 开篇 * 01:15 关于个人成长 停止与他人的时区赛跑，修得一份静谧的自信。学会留白，学会宽恕那个曾经笨拙的自己。 * 02:30 关于事业与抱负 从“忙碌”转向“回响”。寻找心流，让工作成为能量的延伸，而非损耗。 * 03:45 关于情感与连接 真正的亲密源于当下的临在。温柔地划定界限，因为对别人的“拒绝”，往往是对自己的“接纳”。 * 04:50 关于生活方式 把生活过成诗。在喝一杯咖啡、点一盏灯的细微仪式中，重新发现神性。 * 05:40 关于身心健康 身体不是机器，而是一座花园。与休息握手言和，做身体的聆听者。 * 06:10 终极祝福 你已准备好，你被爱着。你当下所在，即是归处。 🎵 背景音乐 (BGM Info) * Music: [Aruarian dance / Nujabes] 祝你新年快乐，愿你拥有一个身心归位的2026。🌿 找我： 小红书：@neonislight 订阅：Spotify / Apple Podcasts 等搜索“Built-in Power”。

时隔半年之后和各位重逢了。希望本期节目能给各位带来一点舒心和希望。 在如此的大环境下，说“希望”这个词都时常会让人有一丝丝羞耻感，有一种自己将信将疑还要输出正能量的心虚。但“希望”不会真的消失。 2026年第一天，我们一起扒开嘈杂吵闹到烦躁的现实迷雾，揉揉眼透透气，望一望“希望”的轮廓。 2015年，乔小姐和爱玛做起了线下实体零售——开了眼镜店FACECLIP回形眼镜，到今年整十年；里博几乎也是在同时开始创业，帮助包括本行业在内的众多品牌落地线下实体商业，自己也忍不住多次冲进线下商业，然后上岸，然后即将再次冲进去。 那我们就结合各自的经历聊聊看吧，线下零售实体怎么做才能招人喜欢呢？ 这期节目的结尾，乔小姐分享了最近看过的一个乔布斯早年间的采访视频。我们用乔布斯的金句作为本期节目的收尾，也作为2025年的收尾和2026年的寄语。 希望各位喜欢本期迟来的节目。 二十二期主题 2026年，大家还该有执念做线下零售实体吗？ * 乔小姐 （薛皓） * 爱玛（杨倩） * 里博（赵里博） 本期提纲 * 平时大家在什么情况下会去线下商业 * 谈一谈回形眼镜十周年 * 谈一谈里博做过的线下商业 * 说一说为了创造自己理想中的线下商业体，在2026年的努力方向

「你注意到黄金价格的疯狂涨势了吗？」 「你知道全球央行正在疯狂囤积黄金吗？」 「在这个美元信用动摇的时代，我们该如何保护财富？」 2025年黄金市场创造了惊人纪录，全年涨幅超过60%，50次刷新历史新高，年末逼近每盎司4600美元。这轮牛市背后是多重因素叠加：全球央行连续三年净购金超1000吨、美联储累计降息六次、美元信用持续弱化。国际清算银行数据显示，美元在全球外汇储备占比已从70%降至58%，而黄金占比升至20%，成为第二大储备资产。 黄金暴涨是短期现象还是长期趋势？美元指数、美联储政策、地缘风险如何影响金价？普通投资者该如何把握黄金投资机会？在本期节目中，观察者二号将结合世界黄金协会、新华社等权威数据，为您深度解析黄金市场的底层逻辑与投资策略。 【本期主持人】观察者二号 【收听指南】 01:20 2025年黄金市场奇迹：涨幅超70%，逼近4600美元！ 03:19 金价破3000美元：特朗普关税新政与央行购金推动 05:54 金价波动的真相：美元信用风险暴露 07:34 黄金的货币属性：美元脱钩后的新锚点 09:40 黄金需求创纪录：2025年Q3全球增长3%，达1313吨！ 11:25 100万投资选择：黄金还是1%国债？机会成本的博弈 15:47 中国老太买空黄金市场：金价短期坐上过山车 19:46 金价走势三大指标：美联储、通胀与VIX指数 23:04 2026年金价展望：多重力量交织的动态平衡 24:22 黄金或突破5000美元：美国经济放缓的潜在红利 26:59 黄金白银大跳水：2025年末市场瞬间炸锅！ 29:20 瑞银大胆预测：2026年金价或飙至5000-5400美元！ 32:51 黄金定价逻辑变革：美元信用弱化成新锚 【关于我们】 《比较世界》，观察世界、比较古今、度量变迁，为所有改造官改变世界提供参考。 我们每周更新，您可以在小宇宙、腾讯新闻国际版、虎扑等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 商务合作：[email protected]

【本案关键词】血色十二分钟 、 扭曲的“天堂”、未尽的回响【案件介绍】2014年3月1日夜晚九点过后，昆明火车站的日常喧嚣被一连串不同寻常的声音打破——那并非汽笛或广播，而是人群中猝然爆发的惊呼声。随后，混乱如同水波般在站前广场与售票大厅内迅速扩散开来。五名黑衣人手持利刃，在人群中沉默地行进、挥砍。刀光闪过之处，有旅客倒在血泊中，有保安逆着人流冲向暴徒，也有特警在接到"可以开枪"的指令后，匆匆赶到将枪口对准了扑来的刀锋，但枪响之后，谁又能真正活下来呢？当尘埃落定，更漫长的追问才刚开始：这些人为何而来？是什么让普通的务工者、理发店老板变成了冷血的暴徒？在“天堂”的许诺与现实的鲜血之间，他们的选择如何一步步滑向深渊？十一年过去了，昆明站前广场依旧人来人往。那些没能踏上列车的人们，那些逆行的身影，那些关于天堂与地狱的扭曲幻想，都在这片土地上留下了难以磨灭的印记。本期节目，我们一起走进这场震惊全国的暴恐事件，揭开疯狂背后的黄粱一梦，也看见绝境之中，人性最微光与最坚韧的回响。【时间线】00:42 暴行现场03:46 逆行者12:24 余波与行动15:43 事件调查25:12 漫长的回响【本案相关图片】【参考资料】1、《9年前昆明火车站惨案，那位被捕的女性罪犯结局怎么样了？》为你辩护网2、《昆明“3·01”事件系新疆分裂势力一手策划组织 多图回放》人民日报3、《昆明火车站暴恐案告破！》观察者网4、《中国大案：昆明3·1火车站暴恐案，造成平民31人死亡141人受伤，警方果断开枪击毙！》毒蘑5、《外媒：昆明暴恐案9疑犯至印尼4人被抓3人逃进森林》法制晚报【本期BGM】穿越时空的思念 - 张书驿 RemixPromising Relationship - Kevin MacLeod 声明：本节目内容所涉及案件信息，均来源于互联网公开资料、新闻报道、已出版书籍、官方档案记录、历史文献及相关影音材料等公开渠道。我们对信息源的真实性进行了必要的核查与交叉比对，但仍无法保证所有细节的绝对准确与完整。节目中的叙事逻辑、过程推演、观点陈述及个人评论，仅代表我们基于现有材料的分析与理解，案件的真实全貌，尤其是历史久远或信息受限者，可能仍有未被揭示的部分。若节目内容中的任何叙述、观点或推测，无意中与听众的个人认知、感受或立场有所出入，或涉及任何个体与群体的情感与记忆，我们在此先行致以诚挚歉意。制作本节目的初衷，在于梳理脉络、留存记忆与理性探讨，绝无冒犯之意。欢迎各位听众通过事实与证据，进行理性的补充与讨论。感谢您的理解。在小宇宙查看该单集文稿

[🆕本期简介] 2025年结束啦，感谢陪伴[她很特别]的每一位听友。我和阿妤在跨年之际，分享了我们对2026年的展望。也在30岁来临之前，通过10个很有趣的问题，回溯了25年我们各自在生命里发生的经历与感悟。如果你对个人成长、财富增长还有知行合一等话题感兴趣，那这期内容一定不能错过！ （注：10个问题来自b站“逃班威龙”，感谢up主分享❤️） [🕙时间索引] 04:29 2025年末对自我成长的反思与情感变化 08:20 个人成长与意外收入带来的反思 13:38 财富与认知：追求与行动的平衡 18:53 2025年的兴奋与停滞：AI时代的追随者与焦虑 22:46 2025年消费观念转变：体验至上与储蓄意识觉醒 28:05 从购物反思到心态转变的成长历程 37:17 崔崔分享2025年度电影《伯纳黛特你去了哪》，聊聊女性在家庭与事业间的自我寻找 41:22 阿妤分享她的年度电影《机器人之梦》，学会了正视失去与陪伴的力量 50:26 目标设定与心态转变：从自满到积极进取 54:22 未发生之事与财富增长：对满足感的深度探讨 56:48 2025年终复盘：重拾少年心气，展望2026年新希望 一年过去，我们两都收获了很多对自我认知的理解和个人的成长，虽然有挫折、有沉寂，但我们仍然坚信只要重拾年轻时的热情与野心，2026一定会是精彩的一年！而30岁的到来，更不应该需要准备或惧怕，它应该只是年龄数字，我们的人生，才刚刚开始！🦚

当AI写不出人心的温度，我们还能相信什么？南方周末新年献词为何让人失望？真情实感去哪儿了？02:04 AI技术与人类情感的较量：年终献词的真假之谜04:08 人工智能与音乐表达：机器人钢琴家与小女孩的内心共鸣06:09 温暖留在我们心里：重温南方周末新年献词的魅力08:10 新年的第一天：阳光洒在你的脸上，温暖留在我们的心里10:11 为中国加油，为希望加油，为苦难加油，我们与你同在！12:11 爱之深，情之切：南方周末新年线令人动容的情感表达14:12 年终献词：真情流露的文字，触动心灵的力量16:13 寻求前路的勇气：在混乱中寻找希望18:14 人工智能的美妙与危险：学会规避风险的重要性20:14 迷失在物质主义的时代：无所事事的幸福秘密22:15 为自己迈出的每一步负责：米兰昆德拉的警示与鼓励24:16 真挚的祝福：愿您和家人身体健康，万事如意！

如果你对过去印象印象不深，觉得过得浑浑噩噩，是因为你总压抑自己的情绪。姐妹们Let it outttt! Your feelings matterrr! Pookies it's really important to do those activities like catch up with friends and talk about what have been happened to you recently, or journalling, or talking to yourself. Any form of reiteration and reflection is so important bc you don't know how you feel until you say it out loud, and that's also how memories are formed. Don't think that your feelings or emotions don't matter to anyone, because you should care about yourself at first. YOU ONLY HAVE YOUUUU. Do remember your life and do learn things and grow from the past. That's what it all matters in the enddd. Xoxo, Leer