我们已经一脚跨进了2026年，时间过得真快。 回顾2025的五星移位，简直地动天摇，天、海、冥形成的小三角，正在改写所有人的命运，土海联袂进牡羊又回双鱼，也昭示着氛围丕变，令人七荤八素中，亲近的人变了、离开了，不能再寄托了，以为能成之事也化为乌有，更有人事业、名声风云变色，充分展现人生不由自己掌控的无奈。 想必没人好过…… 但幸好，2025年总算过去，在2026年当口，还可以展望未来，迎接下一个「很嗨的年」。 这次的年运书，我将整理出最完整、最详细的解说，涵盖一整年的12星座运势，同时也会告诉大家「每个星座2026必做的三件事」！ 先预告2026年，有别于「2025年的闷与暗中破坏」，火象能量将迥异水象，会有嗨起来、狂起来、呛出来的力道，能量也鼓励大家起心动念，想要就去做做看，所有剧情显化得速度非常快。这，有没有让你多一点期待呢？ 我自己是期待的，因为我喜欢干脆，光明正大，受够了模糊，很多事，早该往下推进，我就是期待2026年来的人，希望你也是。 摩羯座 回顾2025 生活被撞离轨道，亲近的人事太有感 2026必做的三件事 一、顶住！你是家族的依靠 二、不按牌理的邀约，打开职场重要可能 三、能服众望也有杂音，会做人有差 … 爱情：四到七月桃花旺，人红难免是非多 财运：处理家族遗产馈赠、经手他人之财 需要12星座年运视频版及文字版的同学 请在解锁后找小助理领取（备注小宇宙）

祝大家新年快乐！ 2026年第一期播客，跟大家聊聊我们都很喜欢的陈鲁豫老师以及她翻译的书《年龄是一种感觉》 【本期内容】 1、关于鲁豫老师： 01:35 作为80后，从小是看鲁豫老师节目长大的，我们对鲁豫老师过往的印象如何？ 04:10 近些年，当鲁豫老师以“个人”形象，而非只是“主持人“形象再次出现在大众视野，为什么感觉好像换了个人？我们喜欢她的地方究竟是什么？ 2、关于“年龄” 13:53 这本书不是从18岁或20岁写起，而是选择了25岁作为书写的起点，这个年纪对我们来说究竟意味着什么？ 22:24 从人生的哪一刻开始，“年龄”渐渐变成我们思考的问题？ 26:00 我们该如何看待“年龄是一种感觉”这句话？ 3、关于《年龄是一种感觉》这本书： 09:30 本书梗概以及作者的相关介绍 36:04 书中最触动我们的片段分享及思考 以上仅代表主播的个人意见，非常感谢大家收听，欢迎留言说说你对年龄的看法！ 【片尾曲】 《似水流年》（演唱者：李健） ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐/虎扑播客：理想梦游 小红书：@理想梦游 @大华先生 @萌萌爱跑步 邮箱：[email protected]

大家好，这里是道说，欢迎收听今天的节目。 近日，在推特上看到一则有趣的对比讨论（详情请参看文后参考链接）。 事件的缘起大概是这样的： 蓝狐在推特上发表了下面这则观点： “离岸美元至少在10万亿以上，如果未来有50%跑在链上，其中以太坊占比约60%（按目前大概比例），届时以太坊大约会有3万亿美元跑在链上，这3万亿美元不会静静呆在链上，会参与到各种金融活动中，交易/借贷/合约/预测市场/期权/链上股票/链上基金………以太坊会有一个非常繁荣的生态。” 对这个观点我是很认同的。 另外一位网友则对这个观点发出了下面这个疑问： “贝莱德今天管理着超过12万亿美元的资产，而贝莱德 $BLK 的市值仅$1730亿，怎么解释？大儒们来探讨一下” 这个疑问的点在于： 蓝狐认为当以太坊承载的链上资产规模相当大（3万亿美元）时，以太坊的市值也会相当可观。 但这位网友举了个反例----------贝莱德现在管理的资产规模就已经相当大了（超过10万亿美元），可市值却仅仅千把亿美元。 因此这位网友认为用链上资产规模大推导出以太坊市值高这个逻辑说不通。 然后蓝狐的解释是这样： “资管公司模式其实相对简单，靠费用收益，天花板依赖于全球资产市场规模，且费率压缩空间大（竞争激烈），能做到1000亿美元估值以上已经是很不错了。很难跟平台或具有强大叙事的基础设施相比较。” 看到这个疑问和这个回答，我想起去年有几次我曾经写过以太坊的估值以及估值方法的文章，其实用那个估值方法来解释上面这个疑问就很容易理解、会更清晰。 用什么方法来解释呢？ 就是巴菲特、芒格和段永平反反复复在他们的言论中谈及的“未来自由现金流”来解释。 什么是“现金流”，我已经多次在文章中分享过这个观点了，简单地说就是公司的盈利扣除成本以后还剩余并且能自由支配的现金。 一个公司的现金流越强、越持续，按照经典价值投资者的计算，公司的估值就越强、越坚固。 在下面的描述中，我们为了简化起见，用净利润来替代自由现金流对比这两个研究对象的状况。 截至2025年9月为止，贝莱德的市值是1725亿美元，市盈率为28.91，净利润大概是32.43亿美元，贝莱德掌管的资产是10万亿美元。 世界数一数二的大公司，掌管着10万亿美元的资产，即便按市盈率和市值算大概全年也就是60亿美元。 为什么盈利这么稀薄？为什么和资管规模这么不成比例？ 根本原因是与它的营收模式有关。就像蓝狐解释的那样，它主要是收资管费的，盈利模式简单，另外收费模式非常的低频。 因此，它每年产生的净利润/自由现金流是很有限的，所以它的市值自然不可能高，更不可能和它所掌管的资产规模相比。 这里面的核心估值要素仍然是看公司能获得的净利润/自由现金流。 对于以太坊的估值，我认为它的商业模式很复杂，又像商品、又像平台。尽管我目前还没有总结出一个比较满意的模型，但至少这个平台每年所产生的自由现金流一定在它的估值中是占据着重要地位的。 从平台所能获得的盈利/自由现金流潜力来看，贝莱德和以太坊的差距就太大了。 以太坊不是资管平台，而是一个生态交易平台，是用来处理、清算和结算交易的。它未来处理交易的能力可能达到十万甚至百万TPS。 这是什么意思呢？ 意思是它每秒钟要处理十万甚至百万笔交易。 而在每笔交易中，作为平台的以太坊会实实在在的收取现金流（手续费Gas），并用这些现金流回购（燃烧）股票（ETH）来回馈股东（持有者）。 也就是说以太坊的未来有每秒钟收取十万甚至百万笔现金流的潜力。 这种潜力哪里是贝莱德能比的？ 资管规模/沉淀资金的扩大对贝莱德来说只是线性地增加它的资管收入（净利润/现金流）；但对以太坊来说则是指数级地增加它的现金流收入。 以太坊的这个盈利模式一旦滚动起来，其市值根本不是贝莱德能比的。 参考链接： https://x.com/BTCBruce1/status/2008375378721862094 https://x.com/lanhubiji/status/2008396142929744116?s=20 https://www.google.com/finance/quote/BLK:NYSE 以上就是本期节目的所有内容，感谢大家的收听，这里是道说，我们下期节目再见。

【嘉宾】 累累Lelê：@小红书 ，@小宇宙 卡洛斯马：@小红书 ，@B站 ,@小宇宙 【分享内容】 上次前瞻节目刚录好，马爷就决定还是去看箱根现场。 这次复盘，马爷和累累也带来了现场的视角，我们对每一个区都进行了复盘，总时长接近 3 小时。虽然我们拿着数据在聊，可能还是会有些纰漏，希望大家可以留言讨论。 后面两部分，收听请到： 第102届箱根驿传战国时代开启【中】 第102届箱根驿传战国时代开启【下】 强烈推荐订阅两位嘉宾的小红书和 B 站，最近有大量相关物料会放出！！！！ PS: 专注驿传 100 年的胡老师也在小宇宙开播客了：EP001: 来自箱根驿传现场的随机采访，我们在这里感受强风吹拂 吴哥和马爷102 届箱根驿传纪录片也上线 B 站：惊爆&逆袭｜102回箱根现场回顾片 我在 B 站也开通了 102 届箱根驿传高清无广中文合集，有兴趣的小伙伴可以收看。 【箱根驿传系列播客】 112 最激烈的箱根驿传@纯闲聊 113 102届箱根驿传日本媒体预测@纯闲聊 084 第101届箱根驿传赛事规则@纯闲聊 EP272: "失踪"奥运马拉松选手与箱根驿传 — 日本"春晚"缔造者的传奇故事 EP273: 从强风吹拂到箱根驿传，日本人的百年跑步情结 EP275: 101届箱根驿传往路观赛体验，如何在五区近距离沉浸式观赛 EP276: 101届箱根驿传复路观赛体验，边跑边追，看比赛看出连续剧的感觉 EP277: 箱根驿传不完全现场观赛指南 - 我们知道的都在这里啦 26. 百年箱根驿传名场面大盘点! (上期） 27. 百年箱根名场面! (下期）附第101届箱根前瞻！ 28. 第101届箱根驿传赛况速报 29. 箱根驿传的故事，三天三夜也说不完 【联系到我】 微信:SrJackCM 小红书:SrJackCM 微博:杰克蜀黍的唠叨 【播客平台】 小宇宙/Apple Podcast/腾讯音乐/喜马拉雅/网易云等 #跑步#

一、核心内容摘要 本期播客围绕 2026 年开年（1/8）宏观—美股—加密 的联动做了框架化更新：过去两周整体以震荡为主、风险资产“浅浅上行但不突破”。Crypto 端 BTC 更像“年末去杠杆 + 年初基金回补”的台阶式震荡，缺乏冲 10 万的强动能；美股指数不差但高位分化显著，市场从“AI 核心资产齐涨”切换到“更便宜、更确定、能兑现”的承接点。利率端 10Y 回落至 ~4.1% 体现增长预期降温，但不足以驱动全面普涨，反而强化“结构性行情”。 在方法论层面，把“今年的山寨季”定义为 发生在美股小票/前沿趋势（商业航天、军工无人机、AI 硬件下一代工艺、边缘计算、数据标注、部分医药/远程医疗）的轮动行情：核心抓手是跟随巨头指明的下一代技术路径（光替代铜、平台级协同、先进封装/材料）+ 去全球化/国防本土化带来的订单确定性，同时强调小票波动会非常像山寨币，交易更依赖节点与节奏（事件驱动、财报/订单、商业化进展）而非“长期躺赢”。 二、宏观：Q1 的宏观框架怎么搭？ 本期把 Q1–Q3 拆成三个层级： * 下限（托底）： 以特朗普政策为核心——是否出现超预期激进政策/不确定性，决定回撤能到哪。 * 上限（打开空间）： 新科技叙事（AI、商业航天等）能否继续抬估值、给风险资产更高的溢价容忍度。 * 中期扰动： 经济数据与政治事件（后续提到中期选举）带来阶段性冲击，促使资金从“扩散”转向“集中”。 结论是：今年更像结构性行情，靠“叙事强度 + 确定性”驱动轮动，而不是全面普涨的牛市复制。 三、商业航天 & 无人机：下一代国防与产业升级 1、为什么 2026 是商业航天的“轨道算力/轨道经济”元年，市场会怎么炒？ 2026 年叙事从“如何上天”切换到“在天上做什么”：Starship 等低成本运力把载荷成本压到新台阶，卫星从“信号管道”升级为可运行 AI、处理边缘数据的“空间服务器”。炒作路径也从“发射成功”转向“在轨数据处理能力/空间资产运营权/国防安全供应链自主”，本质是把航天从一次性工程，变成可持续运营的“太空基础设施”。 2、（标的逻辑：FLY）：为什么 Firefly（FLY）是“末端交付/地月物流”的稀缺弹性？ FLY 更像“航天出租车”而非拼车公交：响应式发射 + 端到端运输，补 Rocket Lab（小火箭）与 SpaceX（大运力）之间的空白。Alpha 高频验证 + Elytra 转移飞行器 + 月球任务推进，使其从发射商向“地月物流商”进化；估值切换关键不在“再一次成功”，而在任务频率与交付可复制性（交付期 > 验证期）。 3、（标的逻辑：VOYG）：Voyager（VOYG）为什么更像“ISS 退役后的空间站运营商/太空数据中心雏形”？ VOYG 的核心不是发射，而是“在轨长期使用权 + 运营服务交付”：ISS 退役制造结构性空白，Starlab 具备稀缺的替代属性。市场目前更偏“成长股”框架，但真正的估值锚会在项目进入建造/交付后转向“基础设施资产”（合同久期、资产稀缺性、租赁模式），因此呈现强非线性：要么推进成功走向重估，要么受预算与融资节奏影响走成二元期权。 4、（标的逻辑：RDW）：Redwire（RDW）为什么是“卖铲人/航天基建确定性”标的？ RDW 的赔率结构更友好：不直接承担发射成败的尾部风险，却站在几乎所有在轨活动的必经供应链（太阳能翼、结构件、对接系统、在轨制造）。随着航天从“上天”走向“长期在轨运行”，对能源/结构/制造的需求更像“指数级累积”，RDW 的核心看点是订单与交付的确定性，以及从 EBITDA 转正到净利转正的拐点式重估。 四、芯片光电：AI 芯片的“高精制造”时代来临 1、为什么 AI 交易从“云端堆算力”转向“物理瓶颈驱动的硬件重构”？为什么“以光代电”会成为下一代 AI 互连的主线？ CES 释放的关键信号是：单芯片代际提升放缓，平台级性能提升靠“互连/封装/散热/功耗”系统工程实现——即从“更大 GPU”转向“更强系统协同”。同时数据中心电力/并网约束提升，迫使 AI 硬件向低功耗边缘化、材料与封装升级、本土供应链主权三条主线重估；这就是 2026 年“高精尖制造”被炒作的底层土壤。 当带宽走向 1.6T+，铜互连在延迟、能效与热密度上接近物理极限，系统级性能提升越来越依赖光互连/硅光子与新材料体系。资金往往沿产业链扩散：上游材料（InP/GaAs 等）先被定价，随后向中下游的器件、工艺与制造平台寻找补涨，核心抓手是“谁能把光的优势规模化、低成本地带进量产”。 2、（标的逻辑：AMBA）：Ambarella（AMBA）为什么是“端侧推理/视觉感知”的独立估值体系？ AMBA 已从“GoPro 芯片商”完成标签切换，核心价值在低功耗视觉推理：自动驾驶、工业机器人、无人机/安防等端侧场景对“功耗-性能比”极敏感，它不与英伟达通用算力正面竞争，而是在“端侧推理”卡位。交易上，代际新品 + 多季度收入验证会推动估值从传统半导体周期，切到“边缘 AI 平台”溢价。 3、（标的逻辑：SHMD）：为什么 SCHMID（SHMD）是“玻璃基板/先进封装设备”的卡位型小票？ 玻璃基板被视作突破封装与互连瓶颈的关键路径之一，而 SHMD 站在“设备端卖铲子”的最前置环节：如果 2026 之后玻璃基板渗透加速，设备供给端往往最先被重估。风险在于商业化节奏与量产交付能力（订单兑现、融资与产能爬坡），因此更适合以“事件节点 + 订单验证”做波段，而不是用短期利润线性外推。 4、（标的逻辑：SKYT）：SkyWater（SKYT）为什么被市场当作“国家安全资产”而非普通代工？ SKYT 的核心不是最先进制程，而是“可信代工/本土可控交付”：国防、航天、量子等敏感订单对供应链主权极敏感，它更接近战略基础设施。交易逻辑是政策与预算驱动的估值溢价（去全球化红利），一旦订单结构改善与盈利杠杆显现，市场会把它从“代工厂”重定价为“制造主权 + 高可靠算力基础设施”。 5、（标的逻辑：ALMU）：Aeluma（ALMU）为什么叫“感知化”的工艺平台而非单一传感器？ ALMU 的关键是把高性能化合物半导体（红外/传感）以规模化工艺集成到 12 英寸硅片上，直接切入智能座舱、自动驾驶与物理 AI 的终端感知链路，属于材料端难替代的价值环节。它的“卡位”不是拼规模，而是拼良率与工艺平台化：一旦从验证走向量产放量，估值会更像“平台型工艺能力”而非单一产品线。 五、其他应用层叙事 1、（标的逻辑：INOD）：Innodata（INOD）为什么是“数据标注/主权 AI”的稀缺上市入口？ AI 竞争从“拼算力”转向“拼数据质量”，高质量 RLHF/标注对模型推理体验仍是硬约束。INOD 的亮点在于大厂客户覆盖 + 政府/主权 AI 订单的新增可能性：前者证明交付能力，后者有机会降低单一大客户占比风险，并打开新的估值叙事。它的交易特征更偏“高波动事件驱动”（短 squeeze、评级/目标价、合同落地）。 2、（标的逻辑：LFMD）：LifeMD（LFMD）为什么是“口服 GLP-1 扩散”的高弹性承接？ LFMD 的价值在“在线问诊—合规处方—自有药房/配送”的闭环，以及全美 50 州覆盖的牌照与渠道能力：当口服 GLP-1 更便宜、触达更广时，它比纯药企更像“分发与转化平台”。风险在于非独家销售、竞争与执行不确定性，因此更像赔率型交易标的：上行靠留存与单位经济模型改善，下行看执行/诉讼/竞争扰动。 3、（标的逻辑：HROW）：为什么 Harrow（HROW）属于“垂直领域渠道垄断”的更稳态版本？ HROW 的核心是眼科药品的渠道与医生端渗透，属于“高粘性处方入口”。相较减肥药的全民竞争格局，眼科更垂直、复购与路径依赖更强，因此它的确定性更多来自“医生网络 + 处方流量”，而不是单一爆款事件。 👋 加入社区： 请登录 bsta.ai 关注最新消息。 加入我们的社群，请添加群主微信号：wish12779 ⚖️ 免责声明： 【免责声明】本播客及所有相关内容仅为信息分享和教育目的，不构成任何形式的投资建议或财务意见。市场有风险，投资需谨慎。在做出任何投资决策前，请务必进行独立研究并咨询专业顾问。

每日热点话题分析报告 日期： 2026-01-09 知乎 1. 美国移民与海关执法局工作人员当街射杀一名 37 岁女子 美国移民与海关执法局工作人员在执法过程中当街射杀一名37岁女子。ICE称女子驾车撞伤探员导致开枪，路人视频质疑该说法并指出探员拒绝救治。 2. 车企大批撤离俄罗斯，304 亿投资或「打水漂」 多家外国车企撤离俄罗斯市场，因回购要价过高及战争持续，约304亿美元投资面临损失。中国车企填补市场空缺，成为俄最大汽车出口来源。 3. 沪指 16 连阳站稳 4100 点，市场成交额第五次突破 3 万亿 上证指数连续16日上涨站稳4100点，市场成交额突破3万亿元。医药、军工等板块走强，人工智能等热门板块资金流出。 4. Nature 发布全球博士幸福指数调查，中国最低巴西最高 《自然》杂志调查显示中国博士生总体满意度最低，巴西最高。中国博士生面临津贴微薄延迟、生活条件拥挤、设备老旧、安全保障不足等问题。 5. 海底捞一门店有幼童把纸尿裤扔锅里 江苏徐州一海底捞门店内，一名两岁幼童将使用过的纸尿裤扔进火锅锅中。海底捞已废弃锅具、消毒并报警，警方已对监护人作出处理。 百度 1. 14亿吨！这个超级大港如何拥抱世界 宁波舟山港2025年货物吞吐量突破14亿吨，连续17年全球第一。集装箱吞吐量超4300万标准箱，通过309条航线连接全球。 2. 新年伊始 这些小变化传递积极信号 2026年“十五五”开局之年实施多项政策：购买智能眼镜享“国补”、东北推铁路旅游计次票、个人销售不足2年住房增值税率下降、2026年育儿补贴开始申领。 4. 开年第一个顶流 竟然是这只三花猫 抖音博主“超级无敌大开门”的猫咪“大开门”因分辨萝卜和纸巾的视频成为网络顶流，衍生“萝卜纸巾挑战”，博主一月内涨粉近百万。 5. 班主任被学生喊到教室拍火烧云 云南昭通一学校学生发现天空出现火烧云，喊来班主任李老师。李老师暂停语文课，带领全班学生在走廊共同欣赏。 抖音 1. 抖音ACG新春会上线 抖音平台上线“ACG新春会”活动，聚焦动画、漫画、游戏等二次元内容，旨在春节期间为爱好者提供线上娱乐。 2. 医保个人账户跨省共济将全国推行 国家医保局将全面推行医保个人账户跨省家庭共济，允许参保人用个人账户余额支付家庭成员异地就医费用。多地网友反映落地存在操作复杂、备案门槛高等问题。 3. 雪饼猴是黑土地上的齐天大圣 网红“雪饼猴”在长春全国大众冰雪季启动仪式表演开场舞宣传家乡。其因家境贫寒拜师学艺，通过表演推广长春。 今日头条 1. 美国市长爆粗口让移民局特工滚出去 美国一名市长对在当地执行任务的移民局特工爆粗口，要求其“滚出去”，反映地方政府与联邦移民执法机构间的紧张关系。 2. 鼻病毒阳性率上升 无特效药和疫苗 近期监测显示鼻病毒阳性率上升。该病毒是引起普通感冒的主要病原体之一，目前尚无特效药和疫苗。 4. 英伟达市值一夜蒸发6900亿元 英伟达公司股价显著下跌，单日市值蒸发约6900亿元人民币，对科技股及半导体行业板块产生负面影响。 5. 官方调查外卖平台市场竞争状况 官方正对外卖平台市场竞争状况展开调查，涉及平台被指向商家收取高额手续费、为竞争过度压缩配送时间等问题。 6. 美称必须拥有整个格陵兰 美国提出拥有整个格陵兰岛的主张并以武力威胁施压丹麦，丹麦表示拒绝，反映两国在主权问题上的严重分歧。 腾讯新闻 2. 三亚点4个菜要1868元调查：未发现违法 安徽游客陈女士在三亚一海鲜店消费4道海鲜共计1868元并发帖投诉。市场监管部门调查认定明码标价未违法，经调解商家退款1000元。 3. 物业费，终于向经济周期低头 全国多地如南昌出现物业费下调。经济下行、房产价值缩水及居民开支收紧等因素促使物业费随市场环境调整。 4. 巴菲特，留下了3800亿 2026年1月1日，95岁的沃伦·巴菲特卸任伯克希尔·哈撒韦CEO，由格雷格·阿贝尔接任。其退休前公司持有3817亿美元现金储备。 5. 天津美术馆“红线串鞋子”展陈引争议 天津美术馆“无极”临展中，一件用红线串联大量男女童鞋的作品《远方》引发部分观众不适。馆方已于2025年1月初将该作品撤除。 网易新闻 1. 加钱也买不到 山姆499元羽绒服被卖爆 山姆会员商店一款售价499元、充绒量400克的女士长款羽绒服走红，导致北京、武汉、沈阳等多地门店及线上渠道售罄，二手平台出现加价代购。 2. 单亲妈妈柬埔寨寻子一个月无果 19岁小伙叶文斌2025年7月被带往柬埔寨，其母赴柬寻子一个月，收到线索称其疑被以16万元转卖。母子最后一次视频通话时，叶文斌曾按“酒窝”暗示求救。 3. 两部门：取消光伏等产品增值税出口退税 财政部、税务总局公告，自2026年4月1日起取消光伏等产品增值税出口退税；电池产品出口退税率分阶段下调，2027年1月1日起完全取消。 4. 赤峰一小学校服有薄膜不透气？ 内蒙古赤峰喀喇沁旗锦山第三小学冬季校服被质疑内衬“塑料膜”不透气。教育局回应校服有质检报告，薄膜可能用于保暖，具体情况正核实。 5. 多平台公布涉“AI魔改”违规视频处置情况 国家广播电视总局开展“AI魔改”视频专项治理。抖音、快手、哔哩哔哩等平台首周累计处置违规短视频数千条，并对相关账号采取清理、禁言等措施。 6. 重庆一中学有学生被按地强行剪头发 重庆市垫江第一中学校一德育处教师强制将烫发染发学生按在地上剪发。学校核查后对教师严厉批评教育，责令其向学生及家长道歉并已取得谅解。 7. 北大、清华等多所高校发布辟谣声明 北京大学、清华大学等多所高校针对社会机构和个人冒用学校名义开展“寒假学堂”、招生宣讲等行为发布辟谣声明，提醒公众以官方信息为准。 8. 河南三兄弟连续11年给家乡老人发放救助金 河南登封袁桥村袁占国三兄弟自2015年起连续11年每月为村里65岁以上老人发放300元至1000元养老救助金，累计发放600余万元，受益老人175名。 36氪 1. 从百亿到两百亿：董宇辉2025年做对了什么？ 董宇辉直播间“与辉同行”2025年GMV从约百亿元跃升至约两百亿元。增长得益于个人IP塑造、团队专业化运营、聚焦高客单价品类及拓展供应链定制产品。 2. 全球最大AI榜单塌房，52%高分答案全是胡扯 针对AI评测平台LMSYS Chatbot Arena的调查显示，其52%的高票答案存在事实错误，用户投票基于回答格式等表面因素。部分厂商被指为提升排名优化模型迎合评分。 3. 173 分钟对谈，马斯克只讲 3 件事 埃隆·马斯克在173分钟播客中阐述AI、能源和机器人三大领域。他预测通用人工智能将于2026年实现，指出AI发展关键制约因素已从算法转向能源供应。 4. 当面包开始“奶茶化” 烘焙行业兴起“奶茶化”趋势，面包产品加入芋泥、血糯米等奶茶小料，从主食转变为下午茶单品。产品价格上涨，但消费者仍愿为高体验感升级买单。 5. CES上，中国机器人军团想掏空海外买家的口袋 2026年美国消费电子展上，约20家中国具身智能机器人公司集中亮相，数量超其他国家总和。中国机器人凭借制造能力和成本吸引国际买家，但面临运输成本高、海外售后等挑战。 小红书 1. 古人聊天姿势图鉴 《古人聊天姿势图鉴》图文内容通过展示古代绘画、文物中的场景，以轻松幽默方式解读古人在社交互动中的姿态与习惯。 2. 用粘土让枯木逢春 一种将粘土手工与枯树枝结合创作“枯木逢春”立体摆件的手工艺流行。手工艺人捏制粘土花朵粘贴于枯枝，将废弃树枝转化为装饰品。 3. 小猫的wave教学 一段名为“小猫的wave教学”视频中，猫咪“七崽”在梳毛时自发做出类似舞蹈“wave”的动作。视频3天内获得超过6.6万次观看，衍生“冲浪猫”等话题。 4. 论如何消灭100斤土豆 一网友收到100斤土豆后发起“在发芽前吃完”挑战，引发美食创作者分享大量土豆创意食谱，形成线上食谱分享热潮。 5. 公积金改革都有哪些变化 住房公积金制度调整：公积金贷款利率下调；部分城市提取规则调整，使用更灵活；缴存基数可能上调。旨在降低购房成本，支持合理住房需求。 > 本期热点话题由【才华有限AI - easynews】整理，由豆包大模型总结，并由deepseek进行脚本润色，感谢您的收听 🤖 由每日热点播客系统自动生成

我们已经一脚跨进了2026年，时间过得真快。 回顾2025的五星移位，简直地动天摇，天、海、冥形成的小三角，正在改写所有人的命运，土海联袂进牡羊又回双鱼，也昭示着氛围丕变，令人七荤八素中，亲近的人变了、离开了，不能再寄托了，以为能成之事也化为乌有，更有人事业、名声风云变色，充分展现人生不由自己掌控的无奈。 想必没人好过…… 但幸好，2025年总算过去，在2026年当口，还可以展望未来，迎接下一个「很嗨的年」。 这次的年运书，我将整理出最完整、最详细的解说，涵盖一整年的12星座运势，同时也会告诉大家「每个星座2026必做的三件事」！ 先预告2026年，有别于「2025年的闷与暗中破坏」，火象能量将迥异水象，会有嗨起来、狂起来、呛出来的力道，能量也鼓励大家起心动念，想要就去做做看，所有剧情显化得速度非常快。这，有没有让你多一点期待呢？ 我自己是期待的，因为我喜欢干脆，光明正大，受够了模糊，很多事，早该往下推进，我就是期待2026年来的人，希望你也是。 天秤座 回顾2025 被介意的人逼到、气到长出赛亚人 2026必做的三件事 一、混什么圈接触什么人，决定你的走向与格局 … 二、重心改变中，找个有趣的角色来斜杠 … 三、主流与任性请选主流，更有影响力 爱情：人见人爱，大家被你的疯吸引 财运：窥见商机，因应潮流，收入与业绩绑定 需要12星座年运视频版及文字版的同学 请在解锁后找小助理领取

🐣 欢迎来到认知缝隙，我们关注个人成长，更关注怎样更好地生活。 首先，祝大家2026年快乐！希望新的一年里我们也能够继续陪伴大家，为大家输出各类成长干货，也希望听友们能在我们的陪伴下，在2026年发生切切实实地改变，让自己生活得更加从容、平和、自由、快乐、富足！ 上一期我们和大家聊了情绪力的关键，是要学会多角度看问题。今天这期节目呢，我们要聊另一个提升情绪力和决策力的好方法，那就是改变自己的“稀缺心态”。 稀缺心态主要会带来两大影响： 一是情绪层面，会让人不自觉陷入焦虑、患得患失的内耗，总盯着自己 “没有” 的东西，很难感受到当下的安稳和满足； 二是日常决策判断层面，会让我们被眼前的 “紧缺感” 困住视野，做选择时只盯着短期的得失，没法理性权衡长远利弊，甚至会为了缓解当下的焦虑，做出事后懊悔的决定。 --------------------------- Part 1：什么是稀缺心态 ❤️ 02:51 稀缺，是"拥有"少于"需要"的感觉：感觉心烦意乱，觉得自己的时间太少，而要去做的事情又太多；感觉手头拮据，有永远还不完的帐单。拥有的比需要的少，结果很简单：人们会变得不幸福。 Part 2：稀缺挤占心智带宽 ❤️ 09:42 心智带宽就是心智的容量，也可以理解为心力。它支撑着人的认知力、行动力和自控力。 心智带宽一旦降低，我们就会很容易丧失判断力，做出不明智的选择，或者是急于求成，或者是做事缺乏耐心，或者是难以抵挡诱惑，或者是难以处理好复杂的人际关系。 Part 3：我们为什么会心力不足？ ❤️ 11:15 这是因为我们有限的注意力都被那些让我们紧张和烦躁的事情牢牢抓取了，于是头脑里弥漫着各种各样的想法，这些想法往往是无序且重复，甚至是有害的。在这种状态下我们是不会有心力去成长和改变的。 Part 4：为什么稀缺心态会影响我们的情绪？ ❤️ 16:23 每个人的头脑配置都差不多，而“稀缺心态”的本质呢就是一种“短缺压力”，这个压力会让我们多一个后台运行的隐藏程序，虽看不见但是却消耗着大量的心智资源。 23:12 只要我们的注意力被一个巨大的事物吸引，我们就会进入稀缺黑洞，心智资源被吸入殆尽，做出不明智的行为。 总结来说，稀缺会让我们变笨而且在情绪上容易冲动、很难控制住自己。但是我们要澄清一点，”稀缺心态“只和你心态有关，和外部条件没有必然的联系。 Part 5：管窥之见，专注紧急，却让我们忽略更重要的事 ❤️ 26:18 我们也经常为了“灭火”，忽视其他没那么紧急但更重要的事，我们的视野也随之变窄，形成只能通过“管子”的孔洞看清少量物体的管窥之见，而无视“管子”外的一切。 Part 6：做好“关键的少数”，抛弃“有用的多数” ❤️ 31:02 某种意义上讲，我们每个人都是不断地推着石头上山的西西弗，“上好大学”、“一份好工作”、“升职加薪”、“买房”等都是我们头上的山顶， 每当我们推着巨石艰难上山，终于登顶，准备欢呼庆贺时，石头就会滚到山脚，山顶也会换一个新的名字。 35:13 巴菲特的“两张清单”原则：你应该像躲避瘟疫一样躲避“有用的多数”，不去花任何的时间和注意力在它们上面。 Part 7：避免被稀缺心态影响的做法 ❤️42:03 1、保持环境觉知，理智选择； 2、保持目标觉知，少即是多； 3、保持欲望觉知，审视决策； 4、保持情绪觉知，谨慎决定； 5、保持闲余觉知，自我设限 --------------------------- 金句 ❤️ * 稀缺不是指 “东西真的不够”或者”我生存真面临着什么问题“，而是指你的心智带宽或者说你的心智容量被某一件事占满了，你从这件事情里感受到某种生存危机或者压力，让你无暇顾及其他的事情，导致你顾此失彼、做出不够理性的选择。 * 只要我们的注意力被一个巨大的事物吸引，我们就会进入稀缺黑洞，心智资源被吸入殆尽，做出不明智的行为。总结来说，稀缺会让我们变笨而且在情绪上容易冲动、很难控制住自己。 * “少即是多”的真正内涵是知道自己想要什么，才能免于奔波，才能在忙碌中解脱出来，才能有时间审视自己，把有限的精力放在最重要的事情上。 * 大家只知道要提高效率，必须戒掉无用的、浪费时间的事情，如看搞笑视频，但是时间管理高手还会戒掉那些“有用的多数”，它们虽然也有意义和价值，但妨碍了最重要的目标。 * 不要在上头的时候做任何决策！不要在最兴奋的时候做决定，也不要在最愤怒的时候做决定，尤其是重大决定。大喜大悲的时候，我们的心智带宽往往很窄，判断力也很弱。 * 除了极端情绪，也要及时关注平时出现的恐惧、担忧、紧张、害怕等各种小情绪，并及时将它们清理掉。一个心智带宽富足的人，也会是一个心平气和的人。 --------------------------- ❤️加入我们的听友群，扫描下方二维码或者添加：cuplcll

旅程发生于2022年7-8月份的中国东北

你的时间到底值多少钱？是省45美元运费，还是花1小时亲自取包？ 时间价值不止是时薪！从短期消费到长期投资，用数据掌控人生选择权。 别再靠感觉做选择。算清时薪，才能把时间用在真正重要的事上：财富、自由、友谊，还是影响力？ 02:01 如何衡量时间的价值：有效利用时间的关键 04:02 时间价值的计算方法与实践：用十五分钟估算你的时间价值 06:08 轻松掌握时间价值，实现收入法助你做出明智决策！ 08:13 揭示时间背后的真相：互联网从业者如何追踪时间成本 10:14 小企业财务决策：为何使用年收入而非月收入来计算时间价值？ 12:15 揭秘时间价值：如何计算你的实际时薪并做出明智决策？ 14:16 时间价值的奥秘：如何用数字决策提升生活质量？ 16:18 如何根据业务历史数据合理预估明年收入增长情况？——预期价值法解析 18:19 如何提高时间价值？梳理核心价值观、评估自我重要事项的步骤 20:19 时间价值的动态调整和实际应用：如何根据收入和投入变化及时更新时间价值？ 22:23 时间价值的奇妙之旅：用电子表格计算你的时间价值！ 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

指数继续连阳，继续强势 盘中剧烈波动，暗流涌动 半导体光刻方向，休整代发 机器人机会还在，PCB上游材料调整低吸 核聚变，固态电池逐步活跃