本期节目邀请到老朋友@李老师，我们从纽约的约会文化变迁如“异性恋宿命论”，聊到上海Dating app的使用心得，浮躁的新时代下，我们该如何面对、如何理解、如何处理我们的欲望，面对旧有脚本相爱范式的失效，人类建立亲密关系的道路又在何方？ 参考资料： 《The Trouble With Wanting Men》Jean Garnett 《Why Love Hurts》伊娃·易洛思 (Eva Illouz) 提及往期节目 53 苦苦追求还是美美躺平？对谈《美丽新世界》 09 囿于时代的欲望，求而不得的爱情｜对谈《包法利夫人》 32 莱农的阶级斗争低俗吗？莉拉为何没从小镇逃离？对谈《那不勒斯四部曲》 65 已育女性可以恋爱脑吗？《我的天才女友第四季》首播对谈 本期BGM 门童《吉他Solo》《Before Sunrise》 🧊 💪 🌹 「世界史专辑」欢迎支持主播，合购超优惠～ 307 日本弃婴研究 300 马来的文学和女人 268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起 236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》 223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序 218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究 216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析 197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史 195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起 193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈 179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究 172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究 168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究 159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究 156 乙女厌女吗？人类女性消遣史 153 新加坡与香港，孰美？ 139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究 131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究 125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》 117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究 113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究 「众生相专辑」小宇宙app合购更优惠 207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析 201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史 187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究 185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究 163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究 感谢收听、支持！

1947年，二战后的英国深陷寒冬和经济萧条。在这里已经消失了近一个世纪的反嘴鹬，却在萨福克荒凉的海岸悄然“回归”。它们的重现不是因为被保护而引入，而是源自自战争的残酷“馈赠”。为抵御德军登陆，英军淹没了沿海低地形成浅水沼泽，军事禁区就意外成就了自然庇护所。 最早发现并开始守护它们的是斯坦福中校等退伍军人。他们把战场纪律用于保护，发起代号“斑马行动”的机密守护，24小时轮班防范偷蛋者。这场保护被赋予了军事色彩，成为了老兵战后心理重建的寄托。 随后，保护区管理员伯特·阿克塞尔以工程式管理的方式来维护栖息地，成功地推动了种群的复苏。反嘴鹬也逐渐从保护对象升华成了文化符号——1970年成为英国皇家鸟类保护协会（RSPB）徽章主角，象征着“失而复得”的国家希望。 反嘴鹬的故事，是一部自然与战争交织的意外史诗。它讲述了毁灭如何催生重生，士兵如何化为守护者，而一只鸟的回归，又是如何抚慰一个亟待治愈的国家。 最早版本的RSPB反嘴鹬logo（左）和现在使用的logo（右），老logo方便黑白印刷 RSPB的logo的进化史 现在的萨福克海滩 名斯米尔保护区位置 一个字，就是那么优雅 我们的听友群v：hotpeaker 参考文献： ● Militarised natural history: Tales of the avocet’s return to postwar Britain ● Militarised natural history: Tales of the avocet’s return to postwar Britain | DOI：10.1016/j.shpsc.2010.11.027 ● Occurrence and variability of tactile interactions between wild American crows and dead conspecifics | DOI：10.1098/rstb.2017.0259 ● Nesting in English fields : bird narratives and the reimagining of post-war Britain | Sheffield Hallam University Research Archive（SHURA） ● ‘A menace to England’: The egg collector as arch-villain in two 1940s bird novels ｜ Sheffield Hallam University Research Archive（SHURA） ● Avocets – a symbol of hope and nature restoration, thanks to RSPB members. | RSPB ● Pied Avocet: An Elegant Wader Bird | Connecting The Dot ● The History Of The RSPB’s Avocet Logo ｜ Bird Spot BGM： Tears and Rain - Back to Bedlam / James Blunt

主播／李荟莹 我真正开始大量听歌，是从2016年开始。2016年，我23岁，来到了ONE，因为工作的需要，每天上班都挂着耳机，在音乐软件APP创建了第一个歌单，收录了制作有声小说的背景乐。 说起来，居然已经是十年前的事情了。十年前，不是2006年，是2016年。 像这样对过往某年的经典事件回顾，经常会被取上标题“请回答，XXX”，比如，如果要给本期节目取名，讨巧的取法是：请回答，2016。这个句式来源于韩剧请回答系列，而系列里最火的《请回答1988》正好在2016年完结。那年，薛之谦是当之无愧的年度现象级歌手，动画电影《疯狂动物城》上映，“洪荒之力”成为年度热词，世界还发生了很多大事，在AlphaGo的带动下，人工智能围棋暗流涌动，G20峰会在杭州召开，英国脱欧、特朗普当选美国总统…… 那一年之后，很多东西都变了，我独立了，我正式赚钱养活自己了。 2016年在谈论的一些事，2026年的我们依然在谈论，只是可能换了一批人谈论。 私人邮箱[email protected]，欢迎来信。

纳瓦尔作为互联网icon，他的《纳瓦尔宝典》几乎是互联网上人手一个，我最近认真翻看了他长达三个多小时的播客访谈，不亚于我翻烂的他的书，真的太多感受了，迫不及待和大家录成了一期播客。 我觉得特别适合2026开年，我拆解出了28条行动指南，希望能给新年的你注入一些新能量，让我们用更好地状态迎接这一年的充实。 如果没时间看视频播客，可以来听友群找我要逐字稿，扫码加入👇 也欢迎围观我的朋友圈：

2025年小米徕卡影像大赛 组图赛道 金奖《六年，和一百张面孔》 每年夏天，在玉树囊谦的山荣小学，快门会为一百个孩子依次响起。在拍摄结束后，照片会被冲洗出来，送到孩子们家里。这是第六年拍摄的照片，依然是在这片草坪，没有预设的姿势与统一的笑容，每个孩子都以他们“最酷”或“最美”的姿态登场。我们看到的不是一个模糊的集体，而是一百个清晰、骄傲、正在成长的“我”。 这次，我们邀请获奖作者孔若琛，聊聊他过去七年的创作故事。 官网地址：https://www.mi.com/visual/award/winWorks 部分作品： 【本期嘉宾】 孔若琛（BAI猫） （小红书@BAI猫） 自由摄影师，纪录片导演，策展人。“你看摄影助学计划”联合发起人。2025小米徕卡影像大赛组图金奖。《扎芒的神山叫康次》导演。 【本期主播】 🎙吴晓隆，华东师范大学设计学院讲师，富士胶片中国合作学术顾问。 （B站/小红书/微信公众号@吴晓隆） 【其他信息】 策划：吴晓隆 制作：吴晓隆 📢 扫码加入听友群，与主播互动，不定期福利放送！

非常抱歉快乐冠军们！锅锅正在加速康复中！我们回头见～

苦恼迷茫日。 ☀️，-1~13°C，状态2星，杂乱的菠萝。 00:08 采取的一系列自救行为 02:35 坐在书桌前画不出来东西... 06:55 出门转一转，打架子鼓+取快递 10:56 要多看漂亮的东西！

姗姗来迟的年度总结，是应乐观人文邀请的回顾分享~ 想要视频版的朋友，可以在“乐观人文”视频号上查看直播回放 【主要内容】 00:07 2025，看了多少个展览？ 05:36 我心中的国内十大特展 22:59 25年看过的海内外十大常设展 42:37 书画部分专题总结，以及给普通人的入门建议 71:28 新一年的推荐展览以及期待 相关播客： No 157. 在玉架山开馆大展，看中国大地满天“星斗” No 172. 上博x日本的宋元明珍品大展，带你读懂 “红翠斗芳菲” 的漆器之美 No 173. 上博x日本的宋元明珍品大展，带你读懂 “红翠斗芳菲” 的漆器之美（续） No 180. 年度十大预定：上海博物馆 “至扇至美”，方寸扇面里的书画巅峰 No 155. 南京博物院“观天下”，不仅是观大明，而是观世界 No 170. 杭州今年最深情的展览“城中有座山”，是对吴山的告白 相关播客专题： 美国博物馆巡礼 和白衣一起游韩国 上海博物馆书画专题 关于古代绘画，以及盛世修典的一切 欢迎大家关注微信公众号“博物馆刷展的白衣客”，展览的部分播客的图文版也会发在上面。 关键词：十大 展览 年度总结

2026年的第一期，分享一些动人的瞬间，感谢一些人。 【本期制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅 【内容提要】 03:47 今年启动【睡前每日三颗糖】计划 05:52 先分享我的几颗“糖” 09:18 感谢我的听友群（2群） 11:21 谢谢一些“很远的”同事 12:31 雪中送炭的善意和支持，不用顾及姿态和资格 17:58 谢谢@严艺家 18:51 谢谢@施晓颉 19:49 谢谢奉贤言子书院 20:18 忍不住吐槽另一个又怂又坏的品牌 24:05 谢谢范士广 28:01 谢谢@梵一如 29:57 谢谢@雨尘MSWan 30:52 谢谢今年最爱的嘉宾：劳东燕老师@劳东燕2004 32:27 谢谢我的另一半 33:57 惊叹于曹启泰@曹启泰之天下2筵席 老师经营婚姻的能力 38:54 婚姻进阶：我们终于不再为一些琐碎吵架了 43:01 聊聊我们这个播客 46:59 ending 【SongList】卢广仲《你听见了吗》 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：全球顶级访谈类播客《提姆·费里斯秀》（The Tim Ferriss Show） 原播客更新时间：2023年9月7日 这是一场关于“不确定性”的巅峰对话。主持人 Tim Ferriss 邀请到了《黑天鹅》作者、著名思想家纳西姆·塔勒布，以及《华尔街日报》资深记者斯科特·帕特森。三人从塔勒布如何从交易员转型为学者的往事聊起，深入探讨了在“复合危机”时代，个人与组织应如何识别并防范那些足以致命的“尾部风险”。塔勒布在节目中犀利地指出，我们正处在一个由于高度互联而导致风险指数级增长的世界，从新冠疫情到气候变化，从金融崩溃到转基因争议，传统的风险模型正在失效。你将听到如何利用“预防原则”在迷雾中决策，理解什么是让财富爆炸式增长的“凸性”，以及为什么普通人最该做的事情是“专注本行”。这不仅是一期关于金融投资的节目，更是一部关于如何在充满黑天鹅的世界里保持强韧的生存指南。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 (Nassim Nicholas Taleb)，《黑天鹅》、《反脆弱》、《随机漫步的傻瓜》等畅销书作者，著名风险管理专家、思想家。他曾是一位成功的量化交易员，现专注于研究不确定性、概率和风险。 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布著作《黑天鹅》《反脆弱》套装购买地址：https://item.jd.com/10025646193457.html?spmTag=YTAyNDAuYjAwMjQ5My5jMDAwMDQwMjcuMTAlMjNza3VfY2FyZA&pvid=843881476b2840b5af087f5252fc8638 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 缘起：从交易员到学者 01:35 二十年前的相遇：帕特森如何挖掘出塔勒布的“秘籍” 03:33 身份认同：为什么塔勒布希望墓碑上写的是“学者”而非“交易员” 05:40 跨越二十年的友谊：Tim 与塔勒布的“鸡蛋与香槟”往事 尾部风险与 Universa 策略 07:38 核心洞察：重点不是“押注”，而是不被“沉默的风险”伤害 08:27 风险管理：Universa 基金如何通过“保险”模式实现 4000% 的回报 12:39 纯粹主义：为什么“优化”策略往往是破产的开始 14:38 事实核查：用审计数据打破关于“黑天鹅”的都市传说 预防原则：在危机时代生存 15:38 复合危机（Polycrisis）：为什么极端事件正在加速重叠 17:26 疫情启示录：为什么我们要“趁早恐慌” 19:57 历史的智慧：奥斯曼帝国与威尼斯人的隔离策略 22:21 奖金制度的诅咒：为什么银行总是重蹈覆辙 23:55 伪效率：供应链过度优化的阴暗面 哲学、强韧性与怀疑精神 24:38 职场心法：为什么你应该在抽屉里放一封“未注明日期的辞职信” 25:14 强韧 vs 脆弱：艺术家与政客对待批评的不同维度 26:30 独立思考：只在乎那些你真正尊重的人的评价 30:52 深度怀疑：怀疑上帝是小事，怀疑骗子才是大事 35:46 跨学科视野：从陀思妥耶夫斯基到斯多葛学派 科学、凸性与未来 40:57 预防原则入门：如果你对飞行员的技术不确定，就别上飞机 42:38 肥尾效应：为什么埃博拉比车祸更值得防范 47:42 疫苗 vs 转基因：基于风险类别的不同应对逻辑 55:53 气候变化：不确定性恰恰是采取预防措施的理由 01:00:30 凸性（Convexity）：为什么我们的系统需要波动性 01:16:17 终极建议：牙医就该专注于牙科，普通人别轻易交易 🌟 精彩内容 💡 证据的缺失不等于没有伤害 塔勒布强调，在面对具有系统性风险的领域（如流行病、转基因、气候变化）时，不能因为“目前没有证据表明有害”就掉以轻心。这种不对称性是“预防原则”的核心：如果一个行为可能导致文明层面的毁灭，那么举证责任应该在推行者身上。 🛠️ “一招鲜”的纯粹主义 Universa 基金之所以成功，是因为他们几十年如一日只做一种交易——买入深度虚值看跌期权。塔勒布认为，很多竞争对手试图通过“优化”或“对冲”来降低成本，结果却在危机来临时因为相关性失效而爆仓。真正的专家应该像李小龙所说，把一种踢法练一万遍。 🚀 风险共担（Skin in the Game） 为什么银行系统如此脆弱？因为决策者（CEO、基金经理）在赚钱时拿走巨额奖金，在亏损时却由纳税人买单。塔勒布认为，缺乏“风险共担”会导致严重的道德风险和“伪效率”。相比之下，对冲基金因为管理人自己的钱也在里面，反而具有更好的过滤和自我约束机制。 💻 凸性：波动性是你的朋友 塔勒布深入浅出地解释了“凸性”：即在错误时损失有限，在正确时收益爆炸。他认为不仅金融需要凸性，生物系统也一样。心率变异性、间歇性禁食都是利用波动性来增强系统的反脆弱性。一个完全稳定的系统往往是死亡的前兆。 ❤️ 时代偏见与意义的刚性 在节目的最后，塔勒布谈到了他正在撰写的新书《大全》。他提出了“时代偏见”的概念，警惕用今天的价值观去回溯性地审判历史人物。他追求的是“意义的刚性”，即无论在什么语境下，核心概念的指向都应当保持一致，以此来识别科学和对话中的“废话（BS）”。 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：Tim Ferriss:Nassim Taleb — How Traders Make Billions in The New Age of Crisis (feat. Scott Patterson) 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

本期主角：越南的明凤

本期主角：越南的青芳 世界远比想象中复杂，也远比偏见中美好