中年人不谈钱可能会伤感情。躯壳老化、职场乏力，该如何生财理财？如何投资赛银行？怎样从财务上避免阶层滑坡？2026年什么资产值得配置？家里的财权怎么和平演变，如何理性夺权？单身人士如何进行财务筹划？本期我们特邀两位资深财经大V，详细聊聊中年人的生财理财之道。 【出品/主播】 邱莫言：退役电台制片人 现役金融大长腿 舟老师：文字工作者，野生教师爷（公众号：高配生活） 【期待互动】 I. 想交流：发现有趣人类，畅所欲言沟通、提升表达技巧，尽在节目听友群 II. 想吐槽：请果断加主播微信：divinevine 【本期嘉宾】 第一位：富妈晓庆。全网粉丝超过500万的财经大V，运营的MCN机构覆盖粉丝量达3000万，全国妇联网络及新媒体工作专家智库成员。 第二位：焗涨，江湖人称“公募董宇辉”，11年+投资经验，前公募基金大V，致敬公募25周年最受欢迎投教达人。 【时间轴】 08:58 家庭里到底应该谁管钱？ 10:48 共同账户的方法好处是什么？放多少钱进去？双方怎样磨合？ 13:08 管钱怎么才算管得好？有什么指标？ 16:15 家庭里管钱这事儿要夺权吗？夺的到底是哪些部分？ 21:58 闲钱不多、没几万块钱的工薪阶层，要搞资产配置吗？ 27:44 一线城市买学区房欠巨额房贷的中年人，到底先还钱还是做理财？ 33:21 熟龄单身人群如何理财、做财务规划？ 41:12 为什么要丰富自己的收入结构？ 43:46 如何开始学习投资？为什么越早学习越好？怎么学？ 46:37 打工牛马工资微薄如何开始理财和投资？ 52:11 如何理解财务视角的阶层滑坡？如何用财务方法解决焦虑？ 57:22 如何尽早准备养老？ 01:00:45 家庭可支配收入100万群体如何理财投资？ 01:03:30 家庭可支配收入三五十万的群体如何理财投资？ 01:07:30 投资为什么要看底层资产？如何避坑？哪些东西别碰？ 01:16:50 2026年的理财投资建议是什么？ 【更多收听方式】 Apple Podcast（人在井底） 豆瓣播客（人在井底） 知乎播客（人在井底） 网易云音乐（人在井底） QQ音乐（人在井底） 喜马拉雅（人在井底）

【案件】 商务合作、进群、灵异、树洞投稿： 剁椒：Gorillaz0130 老猫：eqwylm 匿名树洞分享： 剁椒 [email protected] 老猫 [email protected] 请勿重复投递 节目中如果有提到一些图片可WX搜索二奇物语查看相关文章 每周更新一期【案件】和一到两期【诡事】，不定期更新【树洞】、【月谈】、【电影】 您的关注对我们十分重要，非常感谢！ 节目内容部分来源于英文资料，可能存在翻译不准确或出现歧义的地方，尽量还原案件细节，听众可自行鉴别是非对错。 节目仅代表主播个人观点，无不良引导，未成年人谨慎收听

走进撒哈拉，走进三毛…… 报名共读或线上读书会请加v：justreading102 一月主题安排： 作为三毛主题月的第一期，我们今天要聊的是《撒哈拉的故事》。 说到三毛的作品，肯定逃不开《撒哈拉的故事》，这本书也有很多个版本，收录的故事有多有少，我们看的这一版里，一共收录了17篇故事，包括沙漠中的饭店，结婚记，白手成家等等，都是非常好看的故事。 在今天这期节目中你将会听到：三毛在遇到荷西之前的生活经历，三毛和荷西是怎么去到撒哈拉的？是怎么结婚的？又是怎么在撒哈拉定居下来的？在撒哈拉期间又遇到了哪些人发生了哪些事？ 时间轴： 01:50 2026年第一个主题月来啦 03:00 今年主题月上的变化3+X 04:50 走进三毛，了解三毛 13:10 三毛和荷西是怎么定居撒哈拉的？ 21:00 喜欢的单篇《白手成家》看三毛如何装饰自己的“毛坯房” 28:00 《芳邻》撒哈拉的邻居们来三毛家“逛市场” 36:20 《悬壶济世》艺高人胆大的三毛 39:25 《爱的寻求》为爱飞蛾扑火的沙仑 52:45 精彩片段分享 65:50 本期推荐—《怪奇物语》 【本期人员】 内容策划&主持：油辣子 主播：陈誉灵&薄荷酱 音频对轨&剪辑：油辣子 Shownotes：油辣子 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：油辣子 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading102 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

🟣 本期内容 2025年，对我来说真的有点天崩开局！ 整个人身心down到极点，没办法工作，徘徊在活人微死的边缘。 我只能从最简单的每天走路开始，重建自己的生活锚点。微量运动，补充营养，养身体，也养运气，3个月之后，不仅把自己调好了，还创业刷新了ICF的认证新纪录。 这一年，我不仅完成了自己的目标，还实现了内在的两大突破： 对着赛里木湖，我喊出了积累半生的对“懂事”的愤怒和委屈； 看见了自己的内在小孩，突破了在关系中“要么忍，要么滚”的顽固模式； 养好了自己，也让我有机会进入到“容纳小我与大我”的新格局。 在本期播客里，我将这366天里所有冰裂和破土的瞬间与你分享。 你的2025年，是否也有某个想要重新‘养育’自己的瞬间？ 欢迎在评论区分享你的一个‘微小改变’或新一年对自己的祝愿，每一条留言，我都会认真看。 对于自我成长和认识过你探索感兴趣的伙伴，我们也提供“人生探索”体验课，可以下方联络元气运营官报名！ 🟣 你将听到 03:46：不知道该拿怎么办的时候，我抓到的第一个锚点，是每天出门走路30分钟。 06:20：饮食改变带来的转折：身体需要的，脑子不一定知道。 09:20：在青城山，师父说，姑娘，下了山你就好了。 15:52：对着赛里木湖，我喊出了因为“懂事”积累的半生的委屈。 22:26：创始人教练来创业，这是淬炼生命完整性的过程。 25:18：刚还清房贷就想再买房，我发现我是被一个又一个欲望驱使着。 28:05：我发现我在关系里面有一个模式，要么忍要么滚，缺少中间地带。 31:26：好像所有理性分析都没有办法安抚我心里那股莫名的悲伤和难过，我到底需要什么呢？ 36:16：今年冬天，我早早领悟了四季的意涵，那股郁结之气，也渐渐消散了。 38:43：从"无觉"到"有我"最终"容纳大小我"，愿你也内在充盈，爱满自溢。 · 🟣 往期精彩： Vol.58 谁做了谁就配：一号位的恐惧与业力伙伴的救赎 Vol.60 40岁，还没学会庆祝成功，就从脑雾开启中年危机 Vol.48 人生瓶颈无法突破的时候，停下来，重建内在系统 🟣 关于进化人生 《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。 期待留下你的订阅和评论。 加入我们的听友群，请微信 39386588 备注：「听友群」，进化的路上一起相伴而行。 · 🟣 关于我们 主播：王佳莹 ICF教练认证培训机构——真我教练创始人 国际教练联盟认证大师级教练MCC MCC教练评估专家和PCC教练认证考官 100+创始人和高管团队的创业陪跑教练 · 🟣 找到我们 公众号：佳莹教练 视频号：佳莹教练 小红书：创始人教练佳莹 微信联系：39386588 · 🟣 本期节目制作人 胖鱼酱剪辑团队-航子 . 🟣 BGM 开头🎵：JVKE - golden hour 结尾🎵：Older-Sasha Alex Sloan

【本期节目】 hello，大家好！今天是《连锁反应》×《你，静不下来》的串台联欢局！静姐、养鸡、连长三位老友重回梦开始的播客间，一场关于2025的复盘和讨论正式开启～ 我们聊了做播客的收获与惊喜，从担心朋友被负面评论攻击，到学会接纳公众表达中的不同声音；从录制播客闲谈聊天，到收获温暖的老友情谊。没想到当初玩儿起来的播客，居然成为了自己2025年度最值得的一笔投资！ 消费大复盘中，连长提供了商务舱和经济舱的消费新思路；静姐在“无厘头消费”里解锁了新赛道与情绪价值；养鸡的大额家庭消费让周末时间有了更多欢乐的可能。消费结构的变化，藏着心态的悄悄成长。也许花钱的终极奥义，从不是攀比与标签，而是把每一分钱都花在让自己快乐、让生活有意义的地方。 最后我们从饭局暖场小技巧，聊到了全网热词情绪价值。静姐和连长辩论开杠，情绪价值究竟是人性化的温暖，还是商业化的陷阱？最终达成共识：它本就是刻在人类基因里的情感刚需，但面对这个被过度营销的流行词，我们要多一份清醒和警惕！ 欢迎大家订阅关注《连锁反应》，在评论区打点评论，分享你在2025年的消费心得，以及那些生活中的难忘片段。我们会抽取幸运听友送出【连咖啡】的纪念礼物，快来锁定吧～ 【主播】 李静 养鸡 连长 【时间轴】 4：36 2025年播客创作之旅：意义与乐趣并存 7：50 被负面评论戳到？别怕！负面评论也是公共交流的常态 13：53 2025 消费账单复盘：那些花出去的钱，到底值不值？ 14：42 连长的幸福消费清单：为书店续命、为家人团聚买单 17：16 静姐的消费小哲学：为家人和未来规划花钱，不追奢侈只图自在 23：59 小额支出的大幸福：那些藏在日常里的善意，才是温暖的内核 27：37 养鸡的家庭大额消费决策：一辆车解锁全家周末的快乐新体验，值！ 31：52 连长：创业路上的孤独骑士，一辆车陪我熬过难捱的时光 33：22 静姐：从北京到张家口，我的车是挚友也是治愈出口 36：02 养鸡的消费迭代：优化支出配置，幸福感才是消费的终极标尺 38：27 饭局热络小技巧：抓情绪，调 BGM，“温暖瞬间”全场共鸣 46：08 养鸡饭局氛围王秘籍：美食回馈 + 小游戏，场子瞬间热起来 49：39 开杠！连长 VS 静姐：情绪价值是热点潮流，还是刻在基因里的情感刚需？ 56：28 情绪价值避坑指南：被喜欢和做自己，到底怎么选？ 1：02：34 福利时间到！抽取10位幸运听友送【连咖啡】经典意式浓缩 【本期音乐】 老狼《弄错的车站》

很多人都遭遇过被“断崖式结束关系”~ 会让人怀疑“是不是我哪里做得不够好” “为什么Ta总不好好说再见” 今天就聊聊“断崖式结束关系”背后的真实原因， 以及如何通过“鳄鱼效应”走出阴霾…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17） 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群、节目官方微博搜索【播客十七叭叭】 欢迎扫码加入听友群

🍉本期播客是与「职得一听FM」的第五期共创，开头致谢。 2026年迈入职场第一天，你说你要重新做人，我想这件事的核心就是“祛魅”——撕掉外界贴给你的标签，也撕掉你给自己的束缚。但标签真的这么容易撕掉吗？它是我们快速认识世界的快捷方式，也是禁锢我们自身可能性的牢笼。 这次和老石、汤姆的对话，照见了我们每个人在标签世界里的挣扎与选择。我们从星座、MBTI这些社交货币聊起，发现人们总是渴望用最快的速度定义彼此。但当一个人的身份从“高管”变为“前高管”，当电竞选手被冠以“职业运动员”的头衔，标签的权力叙事和流动性才真正显现。我们究竟是被标签定义，还是在主动选择自己的标签？ 本期重点： 1.标签在人类社会背后的权力、欲望真相。 2.标签带给职场人的好与坏，我们如何驾驭标签。 3.新一年职场人贴标签与去标签的行为洞察。 Shownotes 01:23 聊MBTI算不算贴标签？可它确实是当代社交破冰神器 07:08 如果给自己贴一个标签，你最想写什么？ 10:06 标签背后是权力游戏，“前xx”再好也已是过去式 17:46 今年做了场减法，从10个标签砍到4个，剩下的才是真我 19:52 那些写看不懂的标签的人，被我默默标记为“高风险” 21:23 职场上总爱给人贴坏标签，雷就这么埋下了 26:16 标签化和刻板印象，到底有啥不同？ 28:50 标签是流动的，人也是，谁还没几个无法概括的面向 34:32 别神化领导，职场新人请打破这种刻板印象 38:54 成绩好才有未来？这种思维早该打破了吧 44:06 为撕掉“脾气好”的标签，我去新公司总会摔手机 47:29 如果不为出名，给自己贴标签图啥？ 53:20 有时候为了活成某个标签的样子，真的会累 58:46 AI给的标签 vs 人打的标签，你更在意哪个？ 01:01:13 明知贴标签不好，可我们总是忍不住 01:01:51 拥有同款标签的人抱团，会不会过得更容易？ 01:05:17 为了拿到那个标签，我也曾卷过自己 01:08:37 今年不知不觉拆穿了好几个人的假标签 01:11:11 如果这世界没有标签，我们是更自由还是更迷茫？ 01:14:57 认真做一件事，它就可能成为你的名片 🎵BGM鸣谢： 片头曲：Shannon《死别》 片尾曲：大张伟《阳光彩虹小白 如果你想看到更多威尔王的图文、视频创作内容， 欢迎全网关注「威尔王Will」很高兴认识你😄

《我爱我家》常看常新，我们正在这部经典情景喜剧进行逐集拉片重温。欢迎来到拉片节目第七季。 我们为此建立了内容专题，按季购买享受优惠。第七季节目请点击：www.xiaoyuzhoufm.com 家迷郑捕头将逐集边观看边评论，就像在一个大客厅里，捕头陪你一起说话，一起重温。会说到暗藏玄机的台词，台前幕后的故事，时代特色的印记，往日今昔的勾连，总之都是有感而发。 《我爱我家》120集，我们也将拉片120期，每周四播出。今天播出这个系列节目的第69期，我们重温《独立宣言》上集。 志国和平去外地串亲戚，留下老傅圆圆。这俩人立志要利用这段时间，把对方的毛病给改一改，结果弄得两败俱伤。 在本期节目中你会听到： 1.和平要去拜寿的爷爷，是一个怎样的爷爷？ 2.“我们的忍耐是有限度的”出处是哪里？ 3.老傅圆圆跑步的表现，存在什么bug？ 4.关凌真的吃了她不爱吃的红烧肉吗？ 5.本集引用了多少鲁迅说过的话？ 节目索引： 03:57 和平不怎么提她爷爷，老傅就感觉非常陌生 08:57 老傅就明白了，他们俩根本不想让我去 16:35 就在这时候，正好给了圆圆一个管理爷爷的机会 19:10 圆圆一时间也有点颓，马上就承认错误 24:01 其实细想一下，这个情节不太合理 28:34 马上我们就会知道，原来老傅吃了圆圆大量的零食 35:08 娃哈哈后来出的AD钙奶，用的也是这首广告歌 40:11 鲁迅写的《记念刘和珍君》原话是这样的 42:48 勿谓言之不欲，切切此布——还显得很有古意 本期主持人：郑捕头 本期剪辑：郑捕头 封面设计：杨明 相关素材：《我爱我家》电视剧片段，《诺言》《心的四季》音乐片段 “西四五条”是一档文艺评论及访谈类播客节目，各大音频平台均可收听。欢迎订阅，欢迎留言。 进听友群或业务联系微信：xisiwutiaofm

本期主播：大刘、王权 本期节目：我们来说说与《白事》有关的事。期待您的留言与感悟。 Shownote 05:18 殡葬流程 11:06 棺材的起源和发展 30:18 临终遗言 31:53 撒手人寰 32:39 小殓 38:37 停丧 商务合作请发邮件：[email protected] 咨询交流，进入听友群，请添加小助手V信：fstgxzs

微信公众号：春典JARGON 关注后可以投稿、进群聊天，收听大尺度节目《春风大典》和免费的下架节目。 看直播回放： B站：春典JARGON 了解主播日常，关注： 小红书：春典JARGON 本期资料来源： 《Files of the Unexplained》第三集 The Washington Post：5 'Boys' Who Never Come Back The Los Angeles Times：Mystery of 5 Men Lost in Sierra Deepens The Sacramento Bee：Out in the Cold: Four mentally disabled men died in woods. But what happened to the fifth?

主播：老段、Cecilia 闲不住Radio 📌 故事梗概 这期节目从一通圣诞夜的“安全检查”报警讲起。一名 18 岁男孩头部中枪，却被当作嫌疑人带进审讯室；真正的凶手在此期间悄然逃离。随着医学介入、证据重审，真相逐渐浮出水面——这不是一场简单的入室抢劫，而是一桩被误判拖延的暴力案件。案件最终推动了美国法律的改变，却没能挽回幸存者被摧毁的人生。本期不只讲破案，更讲误判的代价。 ⌛️ 时间轴（AI辅助供参考） 00:47 圣诞夜失联：家人选择“安全检查” * 家人发现一贯守时的儿子失联，选择请求警方进行 welfare check。 * 这是一次看似克制、却至关重要的决定。 03:42 Welfare Check 是什么 * 安全检查并非搜查或抓捕，而是确认生命安全。 * 本案正是从这一制度性操作开始走向失控。 09:36 审讯室里的误判 * 现场唯一幸存者被视为嫌疑人，而非伤者。 * 回答混乱、记忆断裂，被当成“说谎”的迹象。 15:20 医学视角介入：子弹在大脑里 * 医生确认幸存者头部中枪，颅内仍残留子弹。 * 几小时的审讯，本应是黄金抢救时间。 21:25 真正的案发经过 * 凶手父子在圣诞夜持枪闯入公寓。 * 第一枪击中幸存者面部，第二枪导致女友当场死亡。 27:35 审判与法律困局 * 凶手被判终身监禁，但父亲因“配偶证言特权”一度可能脱罪。 * 受害者家属推动法律改革。 31:44 幸存者的十年人生 * 严重脑损伤、癫痫、认知障碍，生活彻底改写。 * 2016 年，幸存者因癫痫并发症去世。 —— Ryan Waller：案件幸存者 Heather Quan：遇害女友 Richie Cover / Larry Cover：凶手父子 案发地：美国亚利桑那州 Phoenix（凤凰城） 相关法律：Heather’s Law（亚利桑那州，限制配偶证言特权） Heather Quan：遇害女友 Ryan Waller在审讯室接受审讯 Ryan Waller在审讯室接受审讯 凶手父子 Ryan Waller 📚参考资料 Photos: Ryan Waller and Heather Quan Case maricopacountyattorney.org 🎬 制作组 监制：老段 策划：老段 Cecilia 后期：老段 设计：老段 安全出口·松花怪谈——往期案件回顾 往期国内外案件回顾 安全出口FM·旗下播客 晚安阁楼（毛毛睡前故事） 松鼠大侦探 高光时刻 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 FM、QQ音乐、苹果Podcast、豆瓣以及其他泛用型客户端，搜索「松鼠大侦探」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 交个朋友 老段：安全出口老段 雨哥：安全出口Pinecone 小编安安：@安全出口-安安 微信：anquanchukoufm 合作&共创 商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持——爱发电，或者把我们的节目推荐给朋友～

主播：小伟、阿达、阎的co、刘雨欣、许先生、老王 嘉宾：大飞、大蹊、白老师、娜姐 后期：小伟、许先生 封面：阿达