China has officially entered a new era of demographic governance with the unveiling of the draft Childcare Services Law. While only about 8% of children under three are currently enrolled in formal childcare, the central government is now positioning it not as a private luxury but as a "basic public service." The draft introduces a mandatory national qualification system and comprehensive background checks. This marks a significant step toward professionalizing a sector long dominated by less regulated and often costly private providers. On the show: Niu Honglin, Steve & Fei Fei

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本期提问：当众发言总是控制不住地紧张，该怎么办？ 00:00 【艺术救心丸】节目板块介绍 02:28 本期提问及解答 ———————————— 【艺术救心丸】 * 我们常常把自己当做需要被解决的问题， * 其实只是你的生命正在经历， * 欢迎收听《艺术救心丸》， * 用创造的方式表达，与真实的自己相遇。 每一期的“【艺术救心丸】，我们都会从一个提问出发，以一段表达性艺术治疗大师著作中的文字作为灵感起点，以体验至上&信任过程的底层信念，回应提问背后的情绪、感受与内在冲突，再邀请你进行一个日常可实践的表达性艺术的小小练习，没有标准，没有评判，只有你和你自己，待在一起。 它不是为了“找到正确或者对的答案”，而是让你在“说不清楚”的时刻，也能用另一种方式回应自己。让身体、感官和想象力参与进来，和你一起觉察、陪伴、流动、修复。 * 欢迎你，和我一起， * 练习这一颗颗小小的艺术救心丸 * 不把自己当做问题， * 跳出问题本身，从体验中， * 一点点靠近更真实的自己。 ———————————— 主播：@笛笛：有着6年的心理咨询执业经历，个人执业心理咨询师，表达性艺术治疗实践者 ｜ 北京大学临床心理学硕士 ｜ 中国心理学会注册系统注册心理师 ｜北京知名高校心理咨询师 ｜ 在成为心理咨询师之前，拥有15年的影视娱乐及传播行业工作经验，曾任职于全球500强企业和国内一线电影公司管理岗位，参与策划、制作、营销多部国内外知名影片。 如有心理咨询需求，请关注“心理这点事儿”公众号，输入“心理咨询”获得咨询师笛笛详细的专业相关介绍及具体的预约流程。

当地时间1月3日凌晨，美国特种部队突入委内瑞拉首都，强行控制马杜罗夫妇并将他们带到美国，震惊世界。值得注意的是，特朗普政府是打着打击毒品犯罪的名义“抓捕”马杜罗夫妇的。世人眼中的对外军事侵略，何以被美国包装成了“执法活动”？本期播客从这一问题入手，尝试回答特朗普政府为“懂罗主义”立威的这次举动，将给国际法和国际秩序带来怎样的冲击。 *《文化纵横》杂志2026年订阅已经开启啦，我们为“纵横说”的听众设定了专属优惠，对人文社科感兴趣、希望获得相关深度阅读的朋友，欢迎点击链接订阅。 本期嘉宾： 郑戈，上海交通大学凯原法学院教授 主持人： 郑涛，《文化纵横》编辑 00:59 美国“绑架”马杜罗夫妇的国际法和美国国内法性质 02:45 侵略战争何以成为“执法行动”：维护美国霸权的国际“平叛法” 08:08 从美国对外干涉史看“绑架”马杜罗事件的连续性和新发展 13:24 “绑架”马杜罗事件在美国国会和联邦法院遭受挑战的可能性比较低 17:41 特朗普政府还会复制“绑架”马杜罗事件吗？ 19:14 特朗普政府为什么只抓马杜罗？为什么不愿意让委反对派接上台？ 24:08 国际法虽然在近年来屡遭冲击，但在过去很长一段时间确实发挥了维护国际秩序的作用 26:21 美国对国际法的选择性和机会主义的利用 28:09 面对美国霸权主义，南方国家会如何反应？ 29:15 中国会如何反应，以及给中国的“启发” 32:35 地区大国是否会效仿美国将军事行动包装成执法行为的做法？ 34:08 巴西这样的拉美大国能否承担起反抗美国霸权的地区领头羊角色？ 37:02 美国“软实力”的“硬服务”之累 41:42 面对“懂罗主义”，中国在外交上是否会采取更加积极的姿态？

逆子！两个逆子！

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【内容】 新闻原文及翻译 The US has captured Venezuelan leader Maduro. 美国已抓获委内瑞拉领导人马杜罗 President Donald Trump announced Saturday that the US will “run” Venezuela after capturing President Nicolás Maduro and his wife in a large-scale military operation, a stunning development that plunged the country into uncertainty after weeks of spiraling tensions.唐纳德·特朗普总统周六宣布，在一次大规模军事行动中俘获委内瑞拉总统尼古拉斯·马杜罗及其妻子后，美国将“掌控”该国。这一令人震惊的发展使委内瑞拉在数周紧张局势升级后陷入未知。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

微信扫码关注↑，在对话框中输入关键词“小宇宙”，免费领取1-70期中英文文本和词语详解。更多精彩内容，微信Transl234 本期文本 小寒是二十四节气中的第二十三个节气，标志着一年中最冷时节的到来。 Minor Cold is the 23rd solar term, and it marks the start of the coldest time of the year. 此时节，江河冰封，万籁俱寂。 By now, rivers and lakes have frozen over, and everything is quiet. 墙角的梅花开出第一缕暗香。 The first hint of plum blossoms wafts out from the corner of a wall. 北方的孩童，蹲坐在自制的冰橇上。 In the north, kids crouch on homemade ice sleds. 有人轻轻一推，欢笑声便随风荡漾开去。 Someone pushes them forward, and their laughter echoes in the wind. 南方的人家，围炉煮上一壶热茶。 Down south, people gather around the fire brewing a pot of hot tea. 一边小口啜饮，一边闲话家常，消磨时光。 They sip it and chat the time away. 小寒至，年味也愈发浓了。 Minor Cold means the New Year is getting closer. 归家的日子，也一天天近了。 The days to go home are getting closer, too. 天气愈寒，人间愈暖。 The colder the weather, the warmer the world feels.

*本期录制于2025年11月23日，北京，虎嗅FM创新节现场 **本期完整版102分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 开放对话的人： 张笑宇，《AI文明史：前史》作者 李松蔚，心理咨询师 河森堡，科普作家 本期主要内容： 本期节目围绕当下全球范围内青年群体中普遍出现的「无性」、「少性」以及低欲望现象展开了深度讨论。四位嘉宾分别从进化心理学、政治历史学、临床心理学和大众文化的视角，剥离了表面的社会焦虑，挖掘出这一现象背后深层的生物学机制、社会结构变迁以及心理防御逻辑。 一、 生物学视角：压力之下的「凛冬生存模式」 科普作家河森堡首先从生物演化和生理机制的角度破题。他提出了一个核心隐喻——「凛冬模式」。在自然界中，当环境恶劣、资源匮乏或压力过大时，生物体会本能地降低代谢，关闭非必要的生理功能（如生殖和娱乐），以保留能量维持生存。 他指出，现代社会的「内卷」和高压环境，让年轻人的皮质醇（压力激素）水平长期居高不下。皮质醇与睾酮（性激素）是相互拮抗的，高压力直接导致了生理层面的性欲抑制。这并非年轻人的生理机能出现了病变，而是一种理性的、基于生存本能的适应性调整。河森堡还引用了著名的「老鼠乌托邦」实验（行为沉沦），指出当种群密度过高、竞争过于激烈且缺乏有效社交空间时，个体即便是温饱无忧，也会出现社交退缩和停止繁衍的行为。因此，「性衰退」在生物学上看，是机体为了应对过度竞争而按下的「暂停键」。 二、 历史与政治视角：子女属性的变迁与「公域」的消失 《AI文明史》作者张笑宇从历史宏观维度分析了家庭结构和亲密关系功能的演变。他提出了「人口转型」理论，指出在前现代社会，孩子是「生息资产」，多生孩子意味着更多的劳动力和养老保障；而在现代社会，孩子变成了昂贵的「耐用消费品」，不仅不再产出经济价值，反而需要巨大的投入。这种投入产出比的倒挂，从根本上削弱了繁衍的动力。 更深一层，张笑宇探讨了现代人精神世界的孤独。随着工业化进程，原本属于公共领域的宏大叙事（如宗教、宗族）逐渐解体，人们退守到「私人领域」寻找意义。然而，现代科技（如AI伴侣、算法推荐的内容）正在入侵这最后的私人领地。当AI能够提供比真人更完美、更懂你且零成本的情绪价值时，真实人类之间那种充满摩擦、妥协和不可控的亲密关系，就显得由于「性价比」太低而被抛弃。 三、 心理学视角：对「不确定性」的恐惧与「具体」的消逝 心理咨询师李松蔚则从微观的个体心理层面进行了精妙的解构。他首先挑战了「性衰退是问题」这一预设，认为这更应该被视为一种「现象」或「选择」。他指出，现代年轻人之所以回避性与亲密关系，核心原因在于对「不确定性」的恐惧。 真实的性与爱，必须包含另一个真实的「人」，而他人就意味着不可控、风险、甚至伤害。相比之下，打游戏、刷短视频、甚至独处，都是高度可控、确定的、即时满足的反馈闭环。现代年轻人在高压生活中已经耗尽了心力，不愿再在亲密关系中去冒险和磨合。李松蔚强调，我们正在失去「具体的人」和「附近的链接」，取而代之的是抽象的网友和完美的虚拟形象。这种「安全感」的代价，就是真实生命力的萎缩。 四、 跨界共识：不是病态，而是时代的适应 在讨论的后半程，嘉宾们达成了某种共识：全球青年的性衰退，并非这届年轻人「不行了」，而是社会环境剧变下的集体适应。 关于「内卷」： 嘉宾们认为，过度的竞争让每个人都变成了原子化的生存机器，性爱这种需要极度放松和投入的行为，与时刻紧绷的生存状态是互斥的。 关于「替代品」： 科技提供了大量低成本的多巴胺来源（游戏、爽文、短视频），这实际上是对性满足的一种「降维替代」。当获取快感的门槛被技术拉低到动动手指就能实现时，费力去追求异性就显得「不划算」。 关于「出路」： 尽管现状看似悲观，但嘉宾们也提出，人类的需求是动态调整的。这种「低欲望」或许是人类在等待下一个技术爆发或社会结构调整前的蛰伏期。 总结 本期节目没有停留在对年轻人「不恋爱、不结婚」的说教上，而是深刻揭示了其背后的合理性。这是一场关于现代性困境的诊断——当生存压力挤压了生活空间，当虚拟的确幸取代了现实的冒险，年轻人的「性衰退」实际上是一场无声的、集体的防御性撤退。 ———————————————————— 「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持 期待有更多的播客好伙伴加入~ ———————————————— 「3C Studio」会员招募计划正式启动 更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入 「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

剧组设备员小 A 深陷诡异漩涡，黑衣红唇女人如影随形，从街头到酒店房间步步紧逼，挥之不去。是幻觉缠身？是鬼影作祟？还是另有不为人知的隐情？ 来自另一空间、凭空消失的神秘狗狗，多重谜团交织。这场惊悚遭遇的背后，藏着让人脊背发凉的真相。 00:30 剧组用“真女鬼”：黑衣女鬼诡异出没引发的恐怖事件 23:10 凭空消失的狗：来自另一个空间的狗

2025年第四辑《扭扭爵士 New Nu-Jazz》如约而至。除了梳理第四季度的精彩新碟，我们还特意准备了五张“追加推荐”，陪你一同为2025年收官。 芝加哥实验厂牌 International Anthem 在这一年佳作频出，本辑由老将 Tortoise 坐镇；英格兰小号手 Laura Jurd 展现了演奏与制作的全能才华，Fergus McCreadie 则代表爵士圈冲击2025年水星音乐奖。欧洲地区的音乐家们带来了色彩斑斓的电气律动；而四位风格鲜明的鼓手更是本期的重头戏：Max Jaffe 横跨 IDM 与爵士即兴世界，Makaya McCraven 玩起了穿越时空的采样游戏，Sarathy Korwar 追求极简主义韵味，而 Juan Pastor 只想带你见见他的祖母。至于 Mary Halvorson，或许是因为日常听得太频，竟险些在扭扭爵士“灯下黑”，今日便请她领衔年度“返场推荐”。长话短说，好的爵士乐，果然经得起时间的反复推敲。:) 这一季更多的精彩爵士乐专辑，你可以在这份歌单中找到。 曲目单： 1. (03:51) Tortoise - Axial Seamount 2. (08:17) Laura Jurd - You Again 3. (13:24) Fergus McCreadie - The Path Forks 4. (20:08) Max Jaffe - S-NARE 5. (23:23) Sarathy Korwar - Beauty Doesn't Know What It Looks Like 6. (27:27) Makaya McCraven - Boom Bapped 7. (30:22) Juan Pastor's Chinchano - Celinda 8. (36:04) The Cosmic Tones Research Trio - Sankofa 9. (40:55) 陈颖达四重奏 - Prioritization Suite - 5. Thick Skin 臉皮 10. (46:38) 40 Winks - MINDRUM 11. (49:20) Béesau - Une fleur et des papillons 《扭扭爵士》2025年度返场推荐： 12. (55:29) Mary Halvorson - Full of Neon 13. (01:02:46) Rachel Kitchlew - Mammone 14. (01:06:40) Fabia Mantwill Orchestra feat. Kurt Rosenwinkel - Fairy Glen 15. (01:04:31) Moses Yoofee Trio - PUSH 16. (01:07:59) Raúl Monsalve y los Forajidos - Como el Sol 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 私信/合作联络： 微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight 爱发电上赞助