节目

00:12 🚨 两中国学生东京遇袭！中国驻日使馆发布最高级安全提醒，建议近期避免前往日本。日本多地针对中国公民暴力案件频发，侦破率不足5%，社交媒体「狩猎中国人」话题已破百万浏览。00:50 😓 休三上六引全民吐槽，元旦后连上六天班让打工人身心俱疲，iPhone闹钟失灵成迟到背锅侠。调休制度脱离民众需求，反而抑制消费，弹性工作制或成未来趋势。01:27 🏠 绍兴楼盘「买房送黄金」承诺落空！陈师傅219万购房，开发商承诺送72万黄金未兑现，已背负400多万债务。专家提醒这是变相降价手段，消费者需警惕口头承诺陷阱。02:07 🍒 车厘子真能助眠？热议背后是价格暴跌40%。科学数据显示每100克仅含微量褪黑素，达到一片补充剂效果需吃1吨，被质疑是解决滞销的营销手段。专家提醒其真正价值在于低升糖和丰富花青素。02:40 💰 公积金悄然变「香」！首套房贷利率降至2.6%，30+城市开放提取支付首付，还能付物业费、暖气费，甚至大病医疗也纳入提取范围，实现一人缴存全家受益。03:19 🎵 隐形歌手于冬然首露真容，作品播放量超70亿！《故事很短》等6首百万级收藏单曲，伤感抒情风格深受欢迎，综艺亮相让粉丝惊呼「次元壁破了」。03:48 📱 微信置顶乱象引热议：长辈置顶数量高达2000个，暴露跨设备同步失效问题。年轻人将置顶作为「收纳但不提醒」工具，用户呼吁增加批量管理功能，反映信息过载时代的社交工具设计缺陷。04:24 🧓 退休后为何气血回升？压力骤减让身体从「高压耗能」转为「修复模式」，睡眠质量提升养肝血，规律三餐改善脾胃功能，但需警惕新压力源和不良习惯影响。05:00 🔥 「刘星判给夏东海」梗爆红全网！源自《家有儿女》的表达已成情侣分手后宠物归属和重组家庭关系的流行说法，阅读量超3亿，网友纷纷用自嘲方式化解尴尬处境。05:36 🙏 深夜鞭炮声是无声求助，18岁湖南女孩父亲离世，邻居们闻声而来自发帮忙搭灵棚、准备餐食、守夜陪伴，展现农村「红事叫，白事到」的传统互助精神。前往小宇宙评论区与主播互动

好久不见！本期是我们的年度总结！形式比较特殊讲述的不是别人，而是我们播客的几位主播的创作历程，我们如何拿出自己的积蓄投身电影短片、戏剧的制作故事。原子鹤老师执导的低成本短片《五迷三道》创作历程，该片受苏轼作品启发，成本仅两三万却入围国际电影节并斩获奖项，鲤老师编剧作品《去大同》入围阿那亚戏剧节并获未来戏剧银奖的经历，以及不科学团队新片《谁也别管谁》的拍摄幕后与创作灵感。我们的长篇剧本冲击创投等发展计划，并复盘一下华语影视行业现状，文艺片票房惨淡、同质化严重等问题。我们团队坚守纯粹创作初心，以热爱与情谊为动力，持续在影视、戏剧领域发力。不科学影音聊天室本期一起听起来！ 本期DJ： 原子鹤 鲤鲤鲤 亮8 大米饭是瘾品 —————————— 本期放映： 《五迷三道》 《去大同》 《谁也别管谁》 《如何正确乘坐公交车》 —————————— 本期收听热点： 00:08本期播客回顾不科学的创作之路，播客更新慢真相曝光！团队成员各有所忙 电影短片《五迷三道》创作经历： 02:06原子鹤老师自掏腰包执导首部短片《五迷三道》超低成本制作？仅1天拍完？ 05:44 拍电影门槛太高？没钱怎么搞创作？实践最重要？ 12:59灵感源自苏轼《记游松风亭》？探讨当下人进退维谷的生活困境 18:35 回东北拍摄，创作团队全力助攻，解决多项演员、场地、设备等问题，拍摄顺利完成。 22:02投奖过程煎熬，面临落选通知及自我怀疑的困扰，坦言创作者敏感的特质让这段等待期备受精神折磨。 26:04首获电影节入围，正反馈坚定创作信心 27:52在日本、英国等多国院线放映，获得国际影迷关注，如今收获诸多荣誉，是意料之外的惊喜 戏剧作品《去大同》创作经历： 28:30受朋友邀约尝试，堵门创作剧本，未抱过高期望 30:32《去大同》剧本最开始宏大，有全息投影构想 31:14影视行业中项目无疾而终是常态，长期面临负反馈该怎么创作？ 32:45阿那亚戏剧节之旅，本想海边放松却遇意外惊喜？ 35:36紧张到掐好友肩膀，斩获银奖，团队付出终有回报 40:18获奖成重要正反馈，为团队注入动力，走向青戏节再走到蜂巢 电影短片《谁也别管谁》创作经历： 44:29 不科学团队全员通力合作！电影短片《谁也别管谁》创作揭秘！ 49:37从《七面墙》到《谁也别管谁》改名历程，剧本创作灵感源于对深圳城中村生活的观察，聚焦拥挤居住环境下的特殊成长经历 54:24北上与团队合力完善剧本，每天熬至深夜，结尾创作起分歧？ 01:01:00开拍倒计时12小时！新片演员敲定，十年情谊不变！老朋友们再聚首 01:06:52七十平拍摄场地挤爆人！新片拍摄阵仗大，专业设备齐上阵 01:12:32物业上门警告，新片拍摄遇危机 01:23:00水上戏拍摄难度大！团队克服晕船挑战 01:25:15玫瑰客串神来之笔！真喝真吃演醉汉 01:29:12新片场地悬而未决，现场临时改剧本！贵人出手相救？ 01:34:56拍摄累到倒头就睡！团队三天高强度工作，收获满满，影片已经进入后期阶段 投考北京电影学院经历： 01:37:27圆梦北京电影学院导演专业！备考趣事多多，学习专业知识弥补不足 参与各大创投经历： 01:40:23长篇剧本终完成！冲击2026创投，目标全国院线！不科学团队立志打造播客出身制作院线电影 戏剧作品《如何正确乘坐公交车》创作经历： 01:42:53独角戏题材贴近生活，形式新颖独特，以都市怪谈的方式讲述人人可能经历的故事 2025我们看到的电影市场环境： 01:46:37经济环境+AIGC冲击！文艺片市场陷入死局，何时回暖？票房惨淡！创作者遭打击 01:50:33影视市场遇冷！全年票房500多亿，短剧分流大量观众，市场行为的核心是观众！影视创作需让观众愿意买单 02:00:20年度优质华语片稀缺，令人堪忧！拒绝教育观众！影视创作者应平等沟通，而非居高临下 02:10:39超低成本电影新思路！值得借鉴，保持距离专注创作！ —————————— 音乐：《再见》LTN乐队 词：六子 曲 : 亮8 剪辑：亮8 设计 / 文案：亮8 微信：light8light8（喜欢华语电影的朋友加群一起聊！给我灵感！加群备注：不科学听友） —————————— 不科学影音聊天室是一档专注华语电影的中文播客节目，我们是一档反影评节目，以电影质量为核心，不站立场、不谈营销、不过度解读。我们称自己为华语电影推荐节目，主观带有偏见地讲述自己喜爱的华语电影推荐给大家，关注并支持华语电影的发展! PS:不参与不做任何形式的观影团！ 播客当家DJ： 亮8亮8: 电影观众 鲤鲤鲤: 影视编剧 原子鹤: 影视园丁 大米饭是瘾品:设计师 收听平台： 小宇宙、喜马拉雅、网易云、QQ音乐、苹果播客、其他泛用性播客平台 关联播客： 不科学冲浪聊天室

“All in 比特币”、“别选那个专业”、“离开那个人”…… 如果有一分钟，给过去的自己打电话，这是你想说的吗？ 听起来像是个爽文剧本，但这期想和大家聊聊，这个思想实验背后，其实全是bug： * 身份认证难：只有一分钟，你怎么证明自己就是自己？ * 沟通有代沟：现在的词（比如“躺平”、“心理健康”），过去的你可能根本听不懂。 * 越帮越忙：避开了那场车祸，会不会导致因为蝴蝶效应，人生更加糟糕？ * 傲慢的“爹味”：现在的你，能剥夺过去的你从痛苦中成长的权利吗？ 这是一集关于时间、记忆和自我接纳的哲学漫游。听到最后，你可能会重新理解"如果当初"这四个字的重量。 时间戳： * 05:04 四种典型反应 * 10:31 记忆的欺骗：你记得的“关键时刻”可能并不存在 * 15:14 怎么证明你不是电信诈骗？ * 27:42 认知鸿沟：“躺平”与“心理健康”也许是过去的天方夜谭 * 33:13 价值观错位：现在的智慧可能是过去的傲慢 * 41:22 蝴蝶效应：避开痛苦，走向更糟糕的结局？ * 45:26 祖父悖论与多重宇宙：杀死了祖父的你，还存在吗？ * 50:26 过去的我和现在的我，是同一个人吗？ * 01:00:35 老登主义：我们有资格去干涉另一个独立个体，哪怕是过去的自己，的人生吗 ？ BGM：Louie Zong - 《The Mii Channel》

本期主播：Jerry 阿宅 小文 伍科玮 因为现场收音的问题，交换礼物环节放在片尾彩蛋part Ⅱ啦~ show notes： 00:12:36 I人转变E人气血爆满 00:23:12 小文难忘的澳门奇遇 00:37:40 前凸后翘的亲姨和贤惠妈妈 01:06:38 主播念信 01:31:17 交换礼物环节~ 音乐： 1.The Chordettes - Mister Sandman 2.Bahamas - All The Time 3.増田俊郎 - 祝!戀ばな成就!(阿宅的信) 4.Aleta,Samuel Kim - Call Your Name (Attack on Titan Piano) （小文的信，To 阿辉） 5.Gustavo Santaolalla - The Path (A New Beginning) (Jerry的信) 参与线下录制： 微信公众号【福立社喜剧】 将定期发布聊天会相关信息；福州以外的听友可以凭借三天内交通凭证免费入场。 听友群：添加客服微信Comedystore，备注聊天会听众，小助手会帮你拉入群聊 微博/小红书/抖音：@福立社喜剧 及小红书：@福立社情报站 将会发布现场精彩视频片段

本期主播：@刘旸教主、@六兽 本期嘉宾：《喜人奇妙夜1&2》总制片人李楠楠 本期「喜夜群英会」栏目继续，我们邀请到了《喜人奇妙夜1&2》总制片人李楠楠，从幕后节目制作的角度，聊聊喜剧和喜人们！制片人老师请回答—— -请当面吐槽一下教主六兽或四士逐亚兽！（纯粹想看热闹） -很好奇一个喜剧作品从0到1，需要经历哪些流程环节？ -经常刷到喜夜展演，那节目组是如何记录展演反馈的呢？0人笑、四分之一人笑是啥意思？ -看喜人们经常会被创作卡住没招了，但好像又会在某一刻峰回路转又有招了，有没有印象深刻的峰回路转？ -有没有哪个梗，来自创排中的失误或即兴发挥？ -经常看喜人说“又是一个极限之夜”，这么多极限之夜里，哪一次最最最最极限？ -想问问制片人老师是情绪稳定、擅长情绪管理的人吗？有过崩溃大哭的时候吗？ -想问问喜人与节目组在创作上如果有分歧了会怎么办？ -去年有阎鹤祥、李丁，今年有高海宝、泰维，这种老喜剧人在做新喜剧的时候，会有哪些优劣势？ -想问问这四年节目里，最难搭建的一个景、最简单的一个景分别是什么？ -对舞台上的道具设计也很好奇，比如当年《进化论》苹果砸下来是如何实现的？ -表白后期组、字幕组！！今年上大分！想问问那些好玩的后期都是怎么设计的？ -很好奇导演组的构成，都有啥工种？听说米未团队相当大一部分都是女生？ -喜剧综艺现在做了五年四季，今年的毕业大戏，制片人老师自己有什么特别的感觉吗？ -今年大家经常讨论大底和煽情，作为总制片人是如何看待这个的呢？ -有没有哪个演员们日常的小瞬间，让你觉得特别触动，觉得这群喜剧人们真好？ -当时米未为什么决定要做喜剧了？从零开始的时候还听过“两位石老板”的课？ -第一年做喜剧时，来报名选拔的人多吗？听说今年海选就有3000+人？ -这五年里，在喜剧创作上会有哪些变化？「一个好的喜剧作品」应该具备怎样的特质？ 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】 小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！ 公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！ 想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

主播｜kamin Johnny 「时间轴」 00:01:54| 怀旧：那是手抄歌词本的纯真年代 回忆初中时如何在没有流媒体的时代“搜歌”。 语文老师在讲台上朗读歌词本 00:10:18 | 历险：十年两场演唱会的对比 2016年深圳站： 逃课、堵车、绕着体育馆狂奔寻找入口的狼狈经历。 流浪体验： 看完演出后的通宵“特种兵”生活——在肯德基被赶、在网吧戴口罩防二手烟。 00:32:01 - 50:15 | 视角冲突：被手机屏幕遮挡的现场 深度观察：为什么大家都要放弃现场的巨幕，而去盯着自己手中 6.1 英寸的手机屏幕录制？ 00:50:16 | 装备进场：Vision Pro 的真实观演实测 将 Vision Pro 带进演唱会现场的初衷与实际体验。 meta Rayban眼镜、增倍镜、live Photo体验 核心痛点： 物理遮挡、黑暗环境下的噪点、以及与同伴交流时的“隔阂感”。 01:10:25| 潮牌与身份：穿上 StayReal 的仪式感 讨论要点： 两位主播聊到了演唱会现场放眼望去全是 StayReal的盛况。 核心观点： 对于老派歌迷来说，这不仅仅是一件衣服，更像是一种“制服”或“入场凭证” 。讨论了品牌如何通过明星效应与粉丝情感深度绑定，形成了一种独特的社群商业逻辑 01:25:01 | 现代装备：长焦手机与安检的“斗法” 讨论现在演唱会现场的“数码内卷”：长焦镜头、望远镜以及各种拍摄支架。 01:45:21 | 音乐与情感：为何我们还爱五月天 讨论那些即使是“广告歌”也能保持高水准的创作力。 02:05:11 | 总结：老派歌迷的数字生存总结 无论技术如何更迭，现场的那种“共振”依然是数码产品无法完全替代的。 �当当当～全新企划：《随机网友计划》正式启动！欢迎各位网友参与到企划当中来，有意向的朋友发邮件到[email protected]就能与我们取得联系哦。 #24年1月 《vol.212 海边散步，复盘迷你综艺：交换礼物》 《vol.213 #就要看电视-2024冬季篇》 《vol.214 第一次报警？第一次零元购？各种的“第一次”，这也太内个了吧》 《vol.215 不全是电子垃圾，年度数码红黑榜》 #23年1月 《vol.159 我们在闲鱼叕遇到这些事儿2024》 《vol.160 当天津相声爱好者去讲脱口秀-随机网友计划#2》 《vol.161 毕业一年离职gap游十座城，摄影博主究极穷游》 《vol.162 第一次听的华语乐坛—港男篇II》 《vol.163 新疆出生的重庆人回忆童年》 #22年1月 《vol.107 轻松开头 一路躺赢》 《vol.108 点将！上年玩乜Game（粤）》 《vol.109 Johnny杯数码小盘点2022》 《vol.110 十省市春节过年习俗趣事大分享 feat.广东人不看春晚》 《vol.111 西藏支教？公费旅游》 #21年1月 《vol.55 复刻！我们与Apple生态》 《vol.56 #大聊特摄--假面骑士下篇》 《vol.57 第一届Johnny杯年终数码小盘点》 《vol.58 开端：小伙子→大丈夫》 《vol.59 m记K记曾忆记（粤）》 如果你喜欢我们的节目，请不吝分享和订阅，非常感谢！ *本节目每周一于Apple Podcasts｜QQ音乐｜网易云｜小宇宙｜喜马拉雅｜Spotify｜及其他泛用型播客平台更新

当美联储宣布2026年可能只降息一次，当特朗普与委内瑞拉的冲突让石油价格突然有了"翻身"机会，当AI正在悄悄改写全球企业的财报数字……有没有想过，这些看似遥远的宏观变局，正在直接影响你钱包里的每一分钱？​更可怕的是——你可能已经踩到了"斩杀线"却毫不自知。如果刚需支出超过收入的50%，已经进入了财务危险区；如果超过80%，那几乎是在钢丝上跳舞。​这期节目不是贩卖恐慌，而是要给你一套立刻能用的"财务体检表"：从房租房贷、一日三餐，到那些看不见的"奶茶刺客""外卖刺客"，用一个小时清点出2025年的每一笔花销，找到那些悄悄吸走你财富的黑洞。【猜你喜欢】749、【Augustia】2026年理财周历 第5周 金银贵金属771、【Augustia】2026年理财周历 第8周 2026美股792、【Augustia】2026年理财周历 第11周 2026能源投资取财有道·2026 理财周历本期内容为付费播客，完整版请大家移步至小宇宙或网易云进行收听。————————————————————————————《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

Tracklist： 00:03 01. Tomaga — Idioma 04:10 02. Alif Tree — Forgotten Places 08:50 03. Cousin — A Message from Q 13:23 04. Flanger — Bosco's Disposable Driver 19:02 05. Leifur James — Measure Of Mind 23:45 06. Skalpel — Together 29:00 07. Cloth — Felt 33:27 08. The Kyoto Connection — DNA 36:21 09. Funki Porcini — Belisha Beacon 40:00 10. Richard Spaven, Sandunes — Sustain 44:05 11. Shay Hazan — Pink Collar 47:02 12. Waldo's Gift — The Hut 50:35 13. The Keys to the Sub, אורי בן צבי, Adam Ben Ezra, Asaf Finkelstein, Gil Idan, Roey Bar Yehuda — Seriously Now

* 案件导语 2005 年 2 月，一位来自乌克兰的年轻女性——伊娜·布德尼茨卡（Inna Budnvtska）——被人丢弃在迈阿密西郊的一片荒地里。 警方很快锁定她最后出现的地点：迈阿密机场附近的丽晶酒店。按理说，这里有房卡记录、有监控、有保安，人员进出理应无所遁形。然而调查却屡屡碰壁——监控里出现了一段无法解释的 17 分钟空白，像一道裂缝，把案件硬生生推向死胡同。 伊娜身上究竟发生了什么？她为何会在 8 英里外 的荒地上被发现，却几乎没有人察觉任何异常？这座酒店的监控，真的能带我们接近真相吗？重重疑团下，真相究竟藏在何处…… * 时间线导览 00:00：案件开始 04:46：警方开启案件调查 14:50：混乱的口供、消失的17分钟与突如其来的诉讼 20:33：侦探布伦南抽丝剥茧解难题 34:57：说服雇主，追查真凶 47:42：温和的嫌疑人与艰难的诉讼 55:20：钉穿伪装的三枚钉子 01:08:42： 案件结束 * 案件相关图片 伊娜被发现的西郊荒地 警方快速出警 伤情严重的伊娜 醒来后，重伤的伊娜写下歪歪扭扭的字 伊娜醒来后第一件事是要求见律师 凌晨 3 点 41 分伊娜最后在酒店内被记录的画面 伊娜房间内的画面 消失的 17 分钟 私家侦探肯·布伦南登场 伊娜最后一次出现在酒店监控中，旁边有一位大个子黑人 监控记录嫌疑人拖着行李箱离开 行李箱的尺寸与实验 嫌疑人用力拖拽行李箱 字母 T 恤男 Verado Mecury 的谷歌搜索结果 嫌疑人迈克·琼斯 其他受害者 * 节目申明 本节目涉及的案件内容均整理自公开资料，包括但不限于新闻报道、纪录片、相关书籍等，并在此基础上进行梳理、分析与讨论。若内容中存在疏漏、错误或不当表述，欢迎听众指正，我们会持续核实、修正与改进。

在海外当高级打工人，是一种什么样的体验？ 本期「小叙一下」，我们连线了远在伦敦的嘉宾风风。从大学毕业后前往英国读研，到留在当地工作生活将近六年，他的履历看起来一路顺风：国内本科、英国交换、四大工作、英国读研、顺利留英。在旁人眼里，这是“规划清晰的人生模板”，但在风风自己看来，每一步更多是机缘巧合，是在不确定中不断往前走。 这一期里，我们聊了很多在异国工作的真实感受：在英国找工作和国内有什么不同？海外职场里的隐形歧视，真的存在吗？遇到了又该怎么应对？为什么会选择裸辞？裸辞之前到底要准备什么？风风是一个能量很足的人，聊天过程中你能明显感受到他对生活的热情和清醒。他对很多事情都有自己的判断，最终总结起来只有一句话：生而为人，自己舒服，真的很重要。 临近年关，相信很多人都在悄悄盘算：要不要年后换工作？要不要给自己一次重来的机会？如果真的想裸辞，该怎么面对老板、同事，甚至是自己的焦虑？三位“资深裸辞人”在线现身说法，聊聊我们各自踩过的坑，也分享了一些实用经验。 就像《阿甘正传》里说的那样，人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。那不如，勇敢一点，多尝几颗！ SHOWNOTES 00:28 风风的播客首秀！伦敦的早六点，精神状态很完美 01:49 看似完美的人生规划，其实每一步都是随机应变 04:11 讨厌欧洲的人，为什么留在了伦敦？老师的一句话让结局大为不同 08:32 海外 vs. 国内求职差异：英国更重协作，国内钟爱抗压 09:44 尴尬的茶水间 small talk，还好人类发明了居家办公 15:01 风风的真实工作：估值评估师，聊聊大佬 10 亿美元亏到剩 600 块的离谱案例 18:35 给普通人的重要提醒：投资需谨慎，一夜返贫不是玩笑 21:12 面对海外职场里的隐形歧视：什么时候反击？什么时候撤退？ 27:03 我们爱裸辞！三位主播的真实裸辞经验，精神健康更重要 31:11 更好的休息才能更好的工作，三个提神醒脑的小妙招 34:32 30 岁重启人生来得及吗？做好财务规划，随时都可以 37:28 成事在人，谋事在天，不必羡慕别人，过好自己的这一生 💡 欢迎大家添加主播酸奶的微信，进入小叙一下听友群！群内福利多多，互动多多🎵【添加请备注：听友群】 P.S. 如果你此刻正卡在某个职场问题里，不妨在评论区留言，我们一起攒一攒素材，认真聊一聊！

️ 主播｜老段 Lillian 职场人真是不容易啊！这一期我们聊了两个超真实的问题：当你刚被提拔为小组长，却发现周围的同事都不太“服气”；还有那些嘴上说着“跟你开玩笑”的职场怼人怪，究竟该怎么应对？我们没来高高在上的职场说教，而是把自己这些年在办公室里遇到的奇葩事、小心眼儿、阴阳怪气、干活背锅全都摆出来，说到底，这期节目就是想告诉你：工作也许窝囊，但你不是一个人。顺便还有一些“心眼子练习”，听完可能会让你在职场多活三年！  我们聊了什么[00:00] 小组长上任，如何应对同事不服？ 升职后面对的“同事不服”问题，关键在于心态放平。 上级其实也在观察你如何处理这种局面，是机会也是考验。 别把问题扔给老板，职场晋升要靠自己站稳脚跟。 [05:06] 为什么升职后同事变陌生了？ 职场无朋友、无秘密，这两条铁律值得反复咀嚼。 曾经的“职场发小”一旦身份转变，很多关系就会发生微妙变化。 被提拔的人不必纠结于“他们怎么想”，要学会“奉命行事”。 [10:02] 职场人的孤岛时刻：是他们的问题，还是我的？ 有人不服你，不一定是你的问题，也可能是他们自己的不适应。 但如果整个小组都在“对着干”，那就得反思管理方式了。 真正的职场人，哪怕自己干也得把事儿搞定。 [14:22] 被看不顺眼，还得完成工作 面对下属不配合，可以“表面安排+暗中plan B”。 不能让小组氛围把你自己带偏，要始终对项目负责。 有些技术型员工虽然强但不想晋升，管理他们要懂得“用人之道”。 [19:03] 怼人同事怎么应对？心眼子练习开始了 对于喜欢抬杠的人，不如减少互动，保持边界。 有的人嘴上冲，心眼儿不多，真正的“坏”往往是看不见的。 和这种人打交道，得看你想在职场中成为怎样的人。 [21:28] 被无视怎么办？你的地位决定你的策略 有的老员工“怼了你也不怕”，多半是背后有人。 判断一个人是“傻”还是“坏”，决定了你的反应方式。 职场最难的不是冲突本身，而是你在系统中站在哪个点上。 [27:05] 捧杀式沟通：会不会更高级？ 面对别人的批评，有时可以反向操作，用“捧杀”回击。 捧杀的关键在于“把问题退回去”，也是一种边界设定。 有时候要放大问题，引起上级关注。 [30:18] 面试突袭题：“四杯水五个领导”你怎么答？ 提供多种幽默应对方式：收水、询问需求、两两共用等。 职场不止有套路，也需要临场智慧和人情味。 [32:45] “你怎么还吃这么少却这么胖？”怎么办！ 回怼类“心眼子练习”上线，捧杀、反讽一招一式都挺狠。 幽默与讽刺并存，但也要判断场合。 [33:16] “这种小事不用跟我汇报”：这话能信吗？ 要识破“口是心非”的领导逻辑，宁愿多汇报不挨锅。 不汇报的风险在于背锅，不如让对方自己说出尺度。 [34:35] 什么？两个不上班的人在这儿叭叭聊职场？ 也正因为脱身了，才能更坦然聊那些曾经的坑。 [36:15] 做自己的人生哲学：搞清楚你要的是什么 职场也好，自媒体也好，真正重要的是“你想成为谁”。 不同阶段会遇到不同风浪，但能不能稳，就看你认不认得清方向。 ️ 主播｜老段 制作｜ @播客制作人老段  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻  收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）  加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected]  我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：[email protected]  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～  播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

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