节目

🎙️主播：董艺婷（真话是我的态度，减法是我的选择。公众号：Beagle小猎犬号） ✨关于本期节目 欢迎来到慧客堂。 2025年，是世界密度极高的一年： 从DeepSeek与哪吒的悄然崛起，到贸易格局的剧烈重塑； 从深海之下无声的探索，到AI对脑力劳动链的拆解重组； 从气候临界点的悄然逼近，到人类在基因与疾病面前的又一次跨越——我们站在2026年的开端，面对的已不是一个按剧本发展的“未来”，而是一片尚未加载完成的新地图。 这期节目，没有答案，只有一场坦诚的思考： 当AI开始拆解工作的“整体性”，我们该如何重建自己的“参与性”？ 当教育还在灌输标准答案，什么才是孩子真正需要的能力？ 当确定性逐渐消失，我们又该如何配置人生、教育与财富，才能不被浪潮卷走？ 如果你也曾在2025年的忙碌中感到焦虑，如果你也对即将展开的AI时代既期待又不安，如果你也希望在快速迭代的世界里，找到属于自己的“慢长跑”节奏—— 那么，欢迎你按下播放键。2026，我们不必急于给出答案。 但我们可以一起，保持清醒，保持开放，奔赴下一场山海。 欢迎收听本期课慧客堂，也期待听到你的分享。有更多想听的内容，也欢迎在评论区留言或加入听友群讨论！ 🎯时间轴 01:04 2025：高密度震荡的一年 04:48 世界在变好吗？还是变坏？ 05:16 AI时代，我们的个人价值如何重新定义？ 16:17 AI拆解的是任务，而不是身份。 18:57 这次，我们甚至可以重新定义需求。 23:26 从灌输知识，到培养理解复杂系统、判断、审美、协作的能力 26:25 新世界的资产配置：兜底排位，积小胜为大胜 31:52 真正的自由：是无论发生什么，收入预期+已有财富，总能支撑你按自己的意愿生活 33:08 AI淘汰的不是没知识的人，而是只能用一种方式活的人 34:59 新世界什么样，取决于我们如何选择和定义它。 📖本期书单 《新教伦理与资本主义精神》马克斯·韦伯 《婚姻的变迁》史蒂芬妮·库茨 《无价的孩子》维维安娜·泽利泽 《第二轮班》阿里·拉塞尔·霍克希尔德 🔍我们是谁 慧客堂是由「至明科技」推出的一档关于如何经营幸福与财富的播客节目。 我是慧客堂的主播董艺婷，在这里，在这个充满不确定的时代里，我们将与您一起讨论如何在经营财富的同时提升自我，实现财富增长与幸福体验的和谐统一。 如果你是一名金融从业人员，听完我们的节目也许会心一笑、也许全身通畅； 如果你是一名买方投顾从业者，听完后也许能淡然面对工作考验、也许能获得更多客户、或者把他们服务得更好； 如果你是一个拥有基金资产（哪怕只有一千元市值）的基金投资者，那么帮助你听到真话、少走弯路、晚上睡得好一些、甚至成为家庭财富的好管家，将是我的使命。 📮联系我们 你可以添加我们节目详情中的官方微信，加入慧聚云端听友群； 也可以在公众号Beagle小猎犬号上找到我们的连载文章《财富管理NEXT：大F主理人》； 如果你有关于金融生态、基金投资、财富管理的任何需求和困惑，也欢迎在评论区留言或直接联系我们； 如何经营幸福与财富，将是我们永远的议题，也是我们始终前进的方向🏃‍♀️

当二手市场越来越透明、信息越来越对称，“捡漏”似乎成了一个被反复质疑的神话。但在旅途中淘世界各地的中古商品，你会发现：有些品类确实被充分定价了，有些品类还是有惊喜——有时候是幸运，而有的时候更多是人们偏好的多样性，让商品对于购买者的主观价值产生了差异。 中古商品的价值我可以拆成两层：一层是使用价值——很多物品的设计寿命远远大于前任主人的实际使用时间，进入二手市场时仍然保有充沛的“剩余寿命”，比如相机镜头、书籍、唱片。另一层是溢出价值——经典设计、用料风格、时代气质，会在多年后反而变得更稀缺、更迷人，甚至被重新标价为“品味的证据”，比如经典款式的服装。 也正因为这两层价值的存在，不同品类会呈现完全不同的“淘”的逻辑：中古相机镜头用料好，寿命长，书籍和唱片更能穿越时间传递故事，服装则更应验了“潮流就是一个圈”。 世界靠制造新的东西运转，但真正好的东西往往能穿越时间。 本期内容 前言：重新思考物品对我的价值 01:21 不同物品带给我的满足感差异 02:40 搬家卖书带来的痛定思痛 04:31 个人物品结构的再平衡 07:00 “捡漏”还存在吗：不同品类的定价充分程度不同 08:46 中古的第一层价值：使用价值——设计寿命 vs 实际使用时间 09:35 现代工业品的“缩短寿命”机制：软件迭代与使用周期被压缩 10:36 二手市场的意义：用更低成本买到仍具剩余寿命的好物 11:23 物尽其用：中古作为一种更经济、也更可持续的消费观 12:17 中古的第二层价值：溢出价值——经典设计、用料、时代气质 PART ONE：中古相机 15:21 从机身到镜头：为什么我更倾向“机身买新、镜头买旧” 16:52 机身衰减快的原因：代际更新、对焦/视频能力等指标迭代 18:37 镜头迭代慢的原因：光学技术与“够用即长久在线” 19:10 价格对比的直观冲击：同焦段新旧差价的来源与意义 20:17 “一颗永流传”：经典镜头的耐用性与跨时代价值 22:07 东京中古相机店生态速写：游客店 vs 发烧友店 23:02 新宿：大型、多楼层、高覆盖面的“中心区选货逻辑” 24:03 中野与富士屋：更偏熟客与发烧友的店铺气质 26:12 柠檬社与电器连锁：连锁体系中的二手区与旗舰店差异 27:40 小结：理解品类规律，才知道“中古的便宜”该怎么用 PART TWO：二手书籍 28:21 神保町的吸引力：书迷的“朝圣型街区” 28:50 为何在千代田区这种中心地带仍能形成巨型旧书生态 30:31 明治维新后教育扩张与高等学校聚集带来的需求 31:09 学术需求如何塑造神保町业态：教科书、参考书、典籍与外文书的市场 31:28 从学术到大众：漫画、文学、摄影、电影与杂志的多样化分化 31:53 早期规模与雏形：20世纪初旧书街的密度与出版业集聚 33:22 火灾、地震与战争：毁灭后的重建反向推动书籍补库与流通 34:32 现代冲击下的幸存：网络书店、电子书时代，旧书街为何仍有生命力 37:04 成本结构与经营稳定性：长期经营与可控成本带来的“时间优势” PART THREE：黑胶与CD 40:21 黑胶复兴的背景：流媒体时代，“仪式感”反而成为稀缺 41:38 空间体验案例：用唱片播放塑造场所氛围与“现场感”的生活方式 43:13 操作的复杂性成为仪式感：翻面、落针、等待——听音乐的慢节奏 44:25 唱片作为可收藏、可观看的视觉作品 46:51 我心目中一家好唱片店的条件有哪些？ 51:57 新入荷区“上新”是淘碟的宝藏区 52:59 唱片店如何成为社区气质的一部分 55:42 各区唱片店气质速写：涩谷/下北泽/高円寺/吉祥寺/神保町的差异 PART FOUR：古着 59:57 古着的定价现实：最容易被潮流机制“充分定价” 01:00:41 两极分化的体感：贵的比新款还贵，便宜的没惊喜 01:01:32 溢价三宝：Supreme / Carhartt / 早期ACG 01:04:55 两种古着店：连锁古着 vs 精品古着 结尾 01:10:06 个人结论：淘书与淘黑胶/CD依然值得，相机取决于需求，古着逐渐祛魅 01:11:57 世界需要不断制造“新”，但真正好的东西能穿过时间 01:13:27 结尾互动 本期播放的音乐 mei ehara - 午後には残って music.163.com （和朋友在下北泽中古唱片店x餐厅City Country City听到一首歌） 一些旅途中随手拍的中古商品照片👇 -------------------- 🤔都看到这儿了，不如添加主播微信wassupchuck，加入周休三日听友群，不定期分享讨论各种旅行攻略与感受💬 --------------------

第一期，我们从圣诞冬至看到大家在隆重的仪式感中感叹，也许低能量也是对自己精神的一种保护。 第二期，我们回答了没有仪式感依然可以把生活过得”刻骨铭心“，今年我们的主题是”运动“。 第三期，所以在生活中遇到一些不大不小，而记忆犹新的时刻，我们都好好地记住了。 今天，2025年终播客最后一期了，病痛不少，但我们总体安好，祝福大家也是！！ 00:00 喜提甲流猛嗑特效药，感叹科技让生活更美好 02:02 骨折绑完石膏，那味道真的让一部份人欢喜 03:32 我一个年轻大小伙竟然可能确诊干燥综合征，太岁是这么犯的吗？ 05:36 下巴痘用尽一生一世也没有把皮肤养好，难得长痘就要大喊烂脸的人闭嘴好吗 08:04 我终于介入了一段Open Relationship 13:09 突然大聊焦虑？！通勤距离增加、一事无成的30代… 18:06 发现我们都是不会“商量”的人，只要对方没有意愿，我们就打退堂鼓 22:17 装修工人在厕所席地而睡、厕所烧饭，大家都在用力地活着..

导言 新年快乐大家！作为2026年的第一个案子，今天的案件呢又选了一个发生在四川的案子，案情跨度前后有十三年。本来啊大家一度都觉得这个案子肯定会成为一桩悬案了，结果呢它因缘巧合，以一个非常特殊的方式被破获了。 这起案件的破获，像一则充满宿命感的现代乡村寓言。它揭示了封闭环境中复杂的人际关系如何可能酿成极端惨剧；展现了流言蜚语之下可能埋藏的残酷真实；更彰显了公安机关在科技助力下，即便面对渺茫线索和漫长时光，仍不懈追寻正义的决心与能力。 狱中来信 令人震惊的内容 苍溪县公安局刑侦大队引起了十分的重视 大量的走访工作 指认现场 挖掘现场 参考资料 《山村隐案》一线 《高墙内的检举信》今日说法 片头曲：TANK！- SEAT BELTS 主播：贝叶斯、刮水刀 文稿：贝叶斯 剪辑：贝叶斯 片尾曲：亲密爱人-梅艳芳

在这一期节目中，主持人与嘉宾们共同探讨了TESSY的新书《价值驱动增长》，并分享了各自的读书体验和感受。他们认为，这本书不仅具备清晰的理论框架和丰富的案例分析，还能帮助读者在实际营销中找到具体的应用方法。尽管书籍主要面向B端市场，但其内容的深入浅出也让非营销专业的听众受益匪浅。大家一致认为，这本书是了解现代营销思维的重要工具，值得推荐给每一个关注营销的人。 【联系我们】（加微信：xuetielin 注明：胡讲8讲。进入听友群） 【时间线】 00:02:01:一本书读懂营销：非科班出身的营销心得与实践指南 00:04:39:教练的营销篇：探讨营销的新视角 00:09:22:经典营销书《市场营销》：解读AI时代的营销挑战 00:14:03:营销思维升级：价值创造、传递、实现的系统方法 00:18:46:价值传递：客户、产品与品牌之间的爽感之旅 00:23:27:为什么系统学习营销模型至关重要？——TESSY营销工具分析 00:28:06:探索价值创造与价值传递：TESSY的思路剖析 00:32:49:营销的永恒原理：写一本巧合邀请高艳老师合作的书 00:37:30:一本书，揭秘整个大的架构，让你彻底了解TESSY！ 00:42:08:逆境中的转机：人生中的转折点与可能性 00:46:55:一本书的诞生：出版号、成本和挑战 00:51:37:AI时代的筛选能力：从噪声到信息的精准获取 【摘要】 2026 开年巨献：Tessy 观点集大成之作 《胡讲八讲》在 2026 年的第一期节目中，聚焦了嘉宾 Tessy 的新书《价值驱动增长》（价值驱动增长）。该书被视为 Tessy 长期以来营销观点的凝结，得到了敖新雅和高艳祝等行业大咖的鼎力推荐。全书不仅系统化地总结了 AI 时代工业品 B2B 营销的战略方法，还附带了详实的案例分析。 核心逻辑：从“卖产品”到“驱动价值” 书中深入探讨了 B2B 营销（B TWO B，营销战略）在存量竞争时代下的生存之道。嘉宾们认为，传统的营销模式已无法适应当前的市场环境，必须转向以价值驱动为核心的增长逻辑。通过精准的内容营销和对客户需求的深度洞察，企业才能在高度透明的算法时代建立起长期的竞争优势。 AI 时代的挑战：信息噪声与精准筛选 面对 AI 时代的信息爆棚，普通人面临着巨大的信息过载压力。Frank 指出，在充斥着“噪声”（噪声）的信息集合中，如何加强筛选工作（筛选工作）并精准拿到想要的东西，是现代人的必备技能。自媒体和播客的价值在于通过鲜明的厌恶与喜好（厌恶跟那个喜好），帮助用户在“烂书”与“好书”之间做出判断，节省决策时间。 创作背后的坚持：观念摩擦中的深度交流 大象分享了录制节目时的感受，认为团队成员间在观念上的冲突（观念上的冲突）和摩擦正是节目魅力所在。每一位成员对专业主义的坚持（那份坚持），让这本书所承载的观点更具厚度。通过这种深度的交流（正常的交流），参与者不仅是在推广一本书，更是在共同探讨一种能够抵御时间流逝的商业哲学。

上一次小飞同学来到《深夜咖啡》，我们一起聊了聊，杭漂十年的买房经历，小飞同学先后在高点附近购入了市区的老破小，和，限价红盘的期房。老破小目前是自住使用，期房则在去年年底已交房，目前装修也已基本完成。因此，本期播客，我们就来聊一聊装修中踩过的坑，正好，我也是在3年前刚结束装修，对于装修的记忆还很鲜明，可以跟小飞同学一起吐吐槽，总结一下装修的经验教训。 02:00 收房的时候看房子，哪哪都不顺眼，装着装着，越来越有自己家的感觉。 04:01 还没收房就开始进场装修了，后来动静太大了，怕被发现，才去收房。把精装修房的地板、门都换了。 06:56 装修毛坯房的时候，找了一位个体户项目经理，结果，跟项目经理闹掰了。 11:07 精装修房子装修，没有找项目经理，自己担任了项目经理这个角色，但也有问题，有些细节没有经验，出现了衔接不上的问题。 13:30 封阳台窗户的时候，材料被偷偷更换。 18:06 阳台吊顶货不对板，打了12345投诉，回复说解决不了，最后还是门店所在的商场出面解决的。 25:12 那些无谓的装修：装完之后从来没有使用过的。 26:40 找一个有线下门店的，靠谱一点。但是，有的时候，同样的价格，网上的品质会好一些。 31:15 跟项目经理产生了很多矛盾。 35:01 全屋定制的板材，以及岩板，全部被调包。 38:36 有邻居了碰上了大品牌木门商家的跑路，有邻居碰上了全屋定制的营销号。 41:17 没有项目经理，有些细节处衔接不上了。 本期歌曲：スピッツ「灯を護る」 《间谍过家家》第三季OP，竭尽全力守护“家”这一盏小小的灯。 小飞同学上一次上《深夜咖啡》的播客： 《10年心酸杭州买房记：二手房买在高点，新房还没收就开始维权》

如果你已经开始对这些话感到疲惫—— “再努力一点就好了” “只要成功，一切都会解决” “现在不行，是因为你还不够狠” 那这一期，可能正好说给你听。 在这期《真空世界》里， 我和林明杰老师，从预见行业死亡的那一刻开始聊起， 一路聊到艺术、平台、成功学、生存能力、婚姻制度， 以及一个很少被认真讨论的问题： 如果你这一生并不成功， 那你要怎么活？ 我们谈到—— · 当你已经知道平台终将消失，为什么反而能活得更稳 · 为什么成功是少数人的偶然，却成了多数人的精神枷锁 · 为什么艺术不该被要求“有用”“赚钱”“成功” · 为什么真正的自由，往往发生在你不再奔着成功的时候 这不是一场劝你放弃的对谈， 而是一场把成功从人生里暂时撤掉之后的讨论。 如果你正站在转弯处， 对“必须成功的人生”产生怀疑， 又不想用躺平敷衍自己—— 这一期，或许能给你一种 不成功，但仍然站得住、活得久、心不虚的活法。 「About」 聊天的人：@雨尘 MSWan（小红书、微博：雨尘MSWan）； @林明杰（公众号：艺术林距离） 封面：雨尘 文案：雨尘 后期剪辑制作：Swan Choice 工作室 小助手：Msswanheart （添加微信并备注听友群） 投稿：添加小助手投稿并备注HTT shownotes， 00:00｜当你已经预见行业会完，该怎么办？ 从“网络尚未普及”的年代聊起： 如何根据一件事物的结构与特性，推理它未来的走向 05:40｜纸媒的巅峰与必然衰落 经历新民晚报发行量 180 万的黄金年代，以及当你身处巅峰，却已经看见终局，是一种什么体验？ 25:17｜新闻、艺术与职业良知 为什么做记者时要克制个人艺术表达？ 当信息失真、AI制造新闻、自媒体扰乱秩序，职业操守是否还有意义？ 30:17｜技术革命下的自知之明 不是每个人都适合风口。认清自己“能做什么 / 不能做什么”， 本身就是一种生存智慧。 34:14｜艺术不该用成功来评判 拒绝功利标准、拒绝协会体制、拒绝被收编。 为什么艺术需要叛逆、失败和试错？ 40:49｜我们为什么需要「不成功学」 成功榜样是少数人的偶然事件，却成了多数人的精神鸦片。 46:48｜永远假设平台会消失 个人面对平台时，为什么要保持“随时能离开”的能力。 50:59｜搞艺术，先活下来 从古董鉴定到卖包子：生存不是堕落，是底气。 56:46｜艺术与商业，不必互相霸凌 为什么不同价值体系的人，更需要彼此理解，而不是彼此否定。 59:52｜嫉妒、敌意与心理强度 对陌生事物的敌对，是人的本能。 但一个成熟的人，应该学会欣赏、感恩，以及不被比较吞噬。 01:06:31｜艺术是不是资本骗局？ 资本、价值与文明的复杂关系。 01:16:35｜婚姻制度会消失吗？ 物质高度发展后的关系形态。从婚姻到母系社会的可能回归， 以及人工智能时代的性别结构变化。 01:21:21｜男性为何长期“被催眠” 关于男性竞争、内斗、志向与中毒状态。 01:23:01｜回归人性，找到自己的画法 为什么“被否定的东西”，反而更值得坚持？ 关于艺术家如何形成真正的个人风格。 01:27:33｜什么是当代艺术？ 为什么专业收藏家和批评家，只对“没见过的东西”感兴趣。 01:33:51｜不成功，但自由地活着 如何在这个时代，用低成本、非主流、但真实的方式享受生活。 「音乐」 月光 -- 德彪西 cornfield chase -- Hans Zimmer 「订阅」 推荐使用小宇宙app订阅“真空世界”，同时也可以在苹果播客，pockets cast ；喜马拉雅；QQ音乐，网易云音乐

过去3个月小贾和究极的生活发生了天翻地覆的变化。我们对于理想生活的设想都发生了巨大的变化，好像一切都快要达成了，但如愿的感受并没有如期抵达。 【本期主播】 究极 - 一直在过暂时生活刚搬新家的究极 小贾 - 突然空降南半球工作养小狗的小贾 【本期大概】 0:30 空降南半球、养小狗，小贾过去三个月发生了什么？ 13:00 在法国学业顺利、工作稳定，然后呢？还是焦虑的究极 18:00 在上海的生活一切都在欣欣向荣的趋势，但就这样戛然而止了 31:00 究极畅想的上海生活的必要组成部分...徐家汇95平小房子 【找到我们】 合作邮箱：[email protected] 【音乐】 明天会更好 —— 群星

到了2026年，出海早已不是“可选项”，而是决定企业生死的“必答题”。但怎么出海？哪些产品能出海？本地化究竟怎么做？踩过坑的人才知道，红利和陷阱往往是一体两面。本期节目，我们邀请到一位真正的“实战派”——从设备出口到孵化出全球第一的电动指甲刀品牌，再到帮助上百家企业成功出海的企业家兼导师王晓彤，聊聊中国企业出海的真相、心法与未来。 本期亮点（金句收藏）​ * “钢针扎软柿子”——创业初期，要找到最容易穿透的市场。 * “每个时代都有自己的时代红利，抓住的人就成了英雄。” * “现在才是出海的最好时代——AI让一个人成为一支队伍。” * “出海不是盲目建厂、投广告，而是先做好产品和营销的本地化。” * “这一代出海人的使命，是做出全球第一的品牌，而不只是卖货。” * “定价不是成本×利润率，而是先看懂市场曲线。” * “不做调研就出海？你亏掉几十万只需要一个决定。” 适合谁听​ * 考虑出海或正在出海的中小企业主、创业者 * 对品牌全球化、跨境增长感兴趣的市场、运营人 * 关注中国企业全球化趋势的观察者、投资人 * 想要拓展国际视野、寻找新机会的职场人 嘉宾介绍 王晓彤—— 酷泰制冷科技 总经理、未米工贸 创始人、美一刻智能科技 CMO 、 德慧管理咨询 创始人、山东省企业出海培训项目讲师、 中国援外项目出海培训讲师等。15年国际贸易出海经验，品牌营销，大客户谈判。 本期主播 鹿依 Claire—— 前美妆圈CMO，现觅雅咨询创始人，专注品牌与战略。 全平台同名：微信公众号 / 视频号 / 抖音 / B站 / 小红书 —— 鹿依Claire 添加微信 luyiclaire，进群交流品牌与增长话题。 Timeline（章节导览） 00:00-01:37 开场：为什么2026年，出海是企业的“必答题”？ 01:38-09:03 王晓彤的出海史：从卖设备到孵化全球第一品牌 09:04-15:30 出海心法：什么样的企业/产品适合出海？ 15:31-22:22 本地化≠找当地合作方：如何用AI做市场调研与产品定制？ 22:23-28:09 避坑指南：出海最常见的三大误区（定价/团队/第三方依赖） 28:10-37:17 未来5-10年：中国品牌全球化，一定会诞生世界级企业 37:18-结尾 什么是真正的“品牌出海”？硬实力+软文化+全球影响力 主持人总结​ 这期对话让我清晰地感受到：新一代出海人，早已不是“卖货思维”，而是带着“品牌全球化”的使命而来。他们清醒、务实，善于借用AI等新工具，也敢于在细分领域做到全球第一。出海路上，坑不少，但机会更多——关键是要做对市场调研、定好战略、保持学习。如果你或身边的朋友正在关注出海，不妨听听这期来自实战一线的分享。也许下一个全球品牌，就在这些思考中悄然萌芽。

黑曜石这不是你的水平，按理说 本期主播：四十二 / Jerry 特邀嘉宾：G君 G君又来聊RPG了！这次我们聊聊2025年很多RPG爱好者非常期待的作品《天外世界2》。作为一款RPG作品，它确实足够有趣、热闹，但作为黑曜石出品的RPG作品，本作在叙事方式和文本组织上似乎都出现了一些问题——也许它是值得一玩大型RPG作品，但它也许无法满足很多人对黑曜石出品的期待。请听G君的分享和分析。 本期节目在线图文Shownote：Console Timelines | 机核

最近的占星咨询里，我遇到了很多非常优秀的女性。她们从小城市一路走到北上广，走向国际一线，学历高，能力强，做到的事情已经超过了大多数人。但她们不自信，总觉得自己不够好，总在和一个想象中的"完美别人"比较。 这期播客，我想认真聊聊这件事。聊聊东亚社会对女性的隐形束缚，聊聊学霸为什么反而更容易内耗，聊聊为什么潦草地开始就是最好的开始，也聊聊真正的自信到底从哪里来。 如果你也曾经怀疑过自己，希望这期能给你一点温暖和力量。 ✨ 主播微信 我是一个70后北京土著，摩羯座，爱生活，相信星星会说话。学过医，创过业，人生兜兜转转，最终被占星接住。现在用它陪你看懂自己的人生，接纳走过的路，放下该放下的，带着清晰和希望继续往前。如果你也想学，我会把它讲得温柔又好懂。 欢迎添加我的个人微信：PsychicTarot，备注"播客"。无你想预约1对1咨询、还是对神秘学课程感兴趣，都可以来找我聊聊。能遇见，本身就是宇宙的安排。

本期播客聚焦日本经典剧集《悠长假期》《东京爱情故事》《世纪恋爱》，通过分析剧中角色的成长与情感，探讨经济低迷对个人生活的影响。 主播分享了她对失意与治愈的理解，强调女性主义在当代的复杂性，以及如何在逆境中找到生活的意义。节目中讨论了人们对爱情的期待与现实之间的落差，如何在情感中不断成长，以及将生活的低谷视为调整的机会。无论是生活、工作还是爱情，放慢脚步，珍惜当下的悠长假期，都是走向自我治愈的良方。 时间线： 00:02:09:《悠长假期》的故事关于失意男女的同居生活与爱情故事 00:04:12: 当我们的成长的阵痛遇到经济低谷 00:06:12: 《悠长假期》的时代背景是怎么样的？ 00:08:14:《东京爱情故事》的时代背景与人物刻画又是怎么样的？ 00:10:15:《东京爱情故事》的穿着与风格的人设体现，以及对现代女性的激励与感动 00:12:15:《恋爱世纪》故事的梗概 00:14:15:《恋爱世纪》日本泡沫经济破灭后的爱情观 00:16:17: 《恋爱世纪》也在刻画，泡沫经济破灭后人们对待爱情的态度，都市人暧昧、犹豫和责任。 00:18:19:《以日为鉴》日本经济转型的经验与启示 00:20:20:中国商业”大航海时代“才刚刚开始。 00:22:23:思考自己的坐标，在动荡时代找到自己的位置 背景音乐： 片头音乐 《Lemon 》米津玄师 片尾音乐 《突如其来的爱情》小田和正 在哪里还可以看到主播 小野酱 即刻：小野酱大漂亮 小红书/微博/公众号/虎嗅/知乎/豆瓣：作家小野酱 以下渠道均可收听我们的节目 微博 / 小宇宙 / QQ音乐 /荔枝FM / 蜻蜓FM 苹果播客/ Spotify / 网易云音乐 /喜马拉雅 【欢迎扫码添加，加入官方听友群】（添加小助理微信yokoglorie ，备注：大漂亮）