让我们恭喜这位女士提拔部门负责人！ 火山姐：卫生系统7年，因为积极追求进步而选调新单位，没想到工资变低还被当作新人。 但是，就在录制这期节目的前几周，她刚被任命为新单位的某部门负责人。 所以这期节目，我们聊的就是在体制内 “大大方方往上走” 的故事—— 想晋升？她直接说：“咱就直说——以后我还想进班子呢！” 领导说她不懂管理？她：好的领导，我马上去考个党校研究生； 民主生活会上，需要批评领导了，她第一个站出来发言； 上国家级媒体时，她也“懂”把科长名字署在前面，她的名字在后面； 体制内是一个特别容易让人陷入“安静挣扎”的地方。很多话不敢说，很多念头不敢露，很多问题只能自己消化。但火山姐让我看到另一种可能：你可以坦诚地想，也可以踏实去做；可以在意，也可以放下；可以争取，也可以等待。 最后借咱火山姐的喜气，希望听这期播客的小伙伴们个个都能在自己的职场里游刃有余、晋升顺利！2026年等大家的好消息！ 制作、策划：繁繁 编辑：晓晓 剪辑：小唐 时刻： 04:08 工作一年就上国家级媒体，为何考选调换单位？ 08:38 新单位的落差：从“卫健老人”变“职场新人” 13:12 怎么让大领导从“不认识”到“记住你”？ 16:47 工作出了成绩，署名时该怎么“露脸”才合适？ 20:31 主动表达“我想提拔”：为什么领导需要知道你“想要”？ 26:50 当上负责人第一天，科室同事全请假，喜提“光杆司令” 28:58 为什么说在体制内“躺平”其实很无聊？ 33:30 成为负责人后，工作上、心态上最大的变化是什么？ 40:44 未来还想继续提拔晋升吗？为什么要“积极昂扬有干劲”？ 45:16 当上负责人后，最意想不到的收获是什么？ 50:31 关于“边缘化”、“同事期待值”与建立个人“支点”的思考 节目介绍： 「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意，加听友群也可以发邮件 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系 加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦） 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员

让我们恭喜这位女士提拔部门负责人！ 火山姐：卫生系统7年，因为积极追求进步而选调新单位，没想到工资变低还被当作新人。 但是，就在录制这期节目的前几周，她刚被任命为新单位的某部门负责人。 所以这期节目，我们聊的就是在体制内 “大大方方往上走” 的故事—— 想晋升？她直接说：“咱就直说——以后我还想进班子呢！” 领导说她不懂管理？她：好的领导，我马上去考个党校研究生； 民主生活会上，需要批评领导了，她第一个站出来发言； 上国家级媒体时，她也“懂”把科长名字署在前面，她的名字在后面； 体制内是一个特别容易让人陷入“安静挣扎”的地方。很多话不敢说，很多念头不敢露，很多问题只能自己消化。但火山姐让我看到另一种可能：你可以坦诚地想，也可以踏实去做；可以在意，也可以放下；可以争取，也可以等待。 最后借咱火山姐的喜气，希望听这期播客的小伙伴们个个都能在自己的职场里游刃有余、晋升顺利！2026年等大家的好消息！ 制作、策划：繁繁 编辑：晓晓 剪辑：小唐 时刻： 04:08 工作一年就上国家级媒体，为何考选调换单位？ 08:38 新单位的落差：从“卫健老人”变“职场新人” 13:12 怎么让大领导从“不认识”到“记住你”？ 16:47 工作出了成绩，署名时该怎么“露脸”才合适？ 20:31 主动表达“我想提拔”：为什么领导需要知道你“想要”？ 26:50 当上负责人第一天，科室同事全请假，喜提“光杆司令” 28:58 为什么说在体制内“躺平”其实很无聊？ 33:30 成为负责人后，工作上、心态上最大的变化是什么？ 40:44 未来还想继续提拔晋升吗？为什么要“积极昂扬有干劲”？ 45:16 当上负责人后，最意想不到的收获是什么？ 50:31 关于“边缘化”、“同事期待值”与建立个人“支点”的思考 节目介绍：「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意，加听友群也可以发邮件 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦） 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员 专题系列： 🗃️体制内岗位科普 📜考公前，最好了解一下 🎧听了，就不想辞职了？ 🥰在体制内，也要开心哦～ 💡关于“技能” 🥂所谓，为人处世 🖋️老师好！ 💼“异地不基层” ☎️来自央企，国企的嘉宾们 🏕️《退休》 📂年度总结 2022年度迟到的不正经总结 2023年度总结以2024工作安排

敦煌-瓜州-嘉峪关-酒泉-张掖-武威-兰州，12天自驾与火车结合～ 2025年的冬季是野比的第二次河西走廊之旅，相比两年前的悠哉与迷茫，这一次的感悟更加不同，故地重访有如老友重逢，感慨颇多——在接下来的几期里，且听野比细细道来。 大概是这样一条狭长的走廊》》》》 一个很容易放过自己的混乱的J人的计划表》》》》 你就说算不算思维导图吧》》》》 兰州中山桥下悠闲喝茶的人》》》》 从兰州到敦煌的小飞机》》》》 西千佛洞河滩处的羊》》》》 阳关烽燧》》》》 玉门关处的汉长城》》》》 玉门关景区的打卡装置》》》》 于莫高窟最高层望三危山》》》》 悬泉置遗址》》》》 “悬泉”处的祈福牌》》》》 榆林窟的三花猫》》》》 去往榆林窟的路上有很多景观》》》》 嘉峪关第一墩的骆驼》》》》 文殊寺》》》》 酒泉博物馆里的洪辩法师》》》》 马蹄寺的橙翅噪鹃》》》》 山谷景色如画》》》》 可以想见莫高窟外壁不坍塌的话，是否也会类似？ 马蹄寺常驻鸟——蓝马鸡》》》》 张掖博物馆复制的金塔寺石窟》》》》 张掖大佛寺》》》》 大大大大大佛寺》》》》 大佛寺内复制的金塔寺石窟》》》》 可以自驾的丹霞景区》》》》 内部维护的还不错》》》》 鸠摩罗什舌舍利塔》》》》 武威博物馆内北凉石塔》》》》 天梯山唯一开放的石窟》》》》 武威白塔寺塔基遗址+复原白塔》》》》 塔林》》》》 武威文庙里众多的匾》》》》

vol.63 DIY选手的婚礼大复盘！ 在没有更新的四个月里，吸鸭和内森进行着特种兵式的备婚、结婚、上班、开会、旅游、度假、休息… 本期逃课沙龙，吸鸭和内森回顾了十月婚礼从准备到举行的全过程。哪怕我们已经尽量做到删繁就简，省去所有非必要的步骤，在亲身实践的过程中还是发现了数不尽的细节和琐事。半年前痛批别的情侣婚礼过于复杂的我们，最终也被卷入一个长长的to-do list中：怎样设计邀请函，怎样设计迎宾牌，谁来设计，什么配色，什么风格，邀请谁来参加我们的婚礼，dress code是什么，几点到，到了以后做什么，接亲的时候做什么，说什么，几点起床，要画什么样风格的妆，婚礼仪式上做什么，说什么，伴娘伴郎做什么，婚礼和回门宴的区别是什么，该如何安排…到最后的最后，我们闭眼跳入自己一手安排派对，见到了我们许久未见的朋友，与亲人相聚在一起，在海边的夕阳下，听酒杯与海浪声碰撞，腾起水花。 音乐 Snarky Puppy feat. Magda Giannikou - Amour T'es Là (开场音乐) Pomplamoose - Mr. Blue Sky 主播 内森、吸鸭

「对话：参与分众收购新潮、腾讯音音乐并购喜马拉雅等2025年重要资本事件。 汉能投资 上海中心负责人 陈立 Charlie 」 「主播：熊伟林（能一），天下网商总经理 」 汉能是中国四大FA投资顾问公司之一，创业者投融资并购背后的资本红娘和智囊。 在创业和投资的赛道上，我们总听到 “创业者”“投资人” 的高频亮相，却常常忽略了一个藏在资本链条里的关键角色 ——FA（财务顾问）。他们像 “资本红娘”，又像初创公司的 “临时军师”，连接着项目与资金，却很少被大众真正读懂。 很多创业者困惑：融资时该怎么对接投资人？没有 CFO 怎么梳理财务逻辑和商业路径？估值太高没人接、估值太低不甘心该怎么办？而普通读者也好奇：一级市场（发行市场）的 “LP(基金出资人)-GP（基金管理人）-FA（资本市场桥梁）” 链条到底是什么？为什么融资需要中间环节？并购交易背后藏着怎样的利益博弈？ 带着这些疑问，我们特意邀请到汉能投资上海中心负责人陈立（查理）—— 一位在 FA 行业深耕 13 年、见证过京东、大众点评等知名企业融资历程，操盘过分众传媒收购新潮等重磅并购案的资深从业者。 这一期访谈，我们不想做枯燥的概念科普，而是想通过真实案例和行业内幕，帮大家解开三个核心问题： FA 到底是 “中间商赚差价”，还是创业者不可或缺的 “赋能者”？ 从融资到并购，FA 如何帮公司设计交易结构、对接资源、规避风险？ 当下消费遇冷、AI 崛起的市场环境下，创业者和投资人该如何调整节奏？ 无论你是正在融资的创业者、想入门投资的新人，还是单纯好奇资本运作逻辑的读者，都能从这场对话里 get 到干货 —— 毕竟，那些比商科教材更精彩的行业真相，往往藏在这些 “幕后玩家” 的原声里。 欢迎听友搜索添加我的微信：nengyixwl,聊聊你的观点和建议。 加好友请备注您的姓名，公司，行业。敬请期待，未来的听友社群和交流活动。 时间线： 01:37 FA财务顾问在公司融资与并购中的作用解析 12:07 初创公司财务角色与FA行业收费机制探讨 20:50 FA行业在不同经济环境下的项目参与与融资案例 33:15 融资定价与交易结构设计探讨 44:59 股权结构与创业公司并购决策分析 51:31 并购交易中的FA角色与资源积累 01:04:05 FA为初创品牌提供的核心服务 01:11:29 精品投行收费模式与FA行业洞察 01:18:00 AI时代下的FA产业转型与机遇

1964 年出生于西班牙巴塞罗那的 Jorge Rossy 是一位多才多艺的爵士音乐家，，成长于一个音乐世家，他是一位多乐器演奏家，除了鼓、钢琴、颤音琴和马林巴琴外，还曾学习过小号，他的音乐风格独特，无论是在鼓、钢琴还是颤音琴和马林巴琴上，都展现出了与众不同的声音。

进群加：jackielygt 录制主播：阿甘，AD，小A 本期节目关键时间轴如下： 00:00 节目开场 两位主播25年初的预测实现了吗？ 年度电影市场数据播报 19:12 年度趋势：除春节外档期效应减弱与观众的持续流失 28:20 年度趋势：电影院的关停，合并与转型升级 23:30 年度趋势：游戏、短视频等内容将进一步冲击长内容生态 36:50 一月份回顾：63.70亿，春节档95.14亿创记录 哪吒夺全球电影票房冠军 短视频营销全年引争议 53:15 二月份回顾：160.92亿，哪吒单月票房123亿 一季度影院加盟热潮 王长田针对盗版周边问题发言称国家需严厉打击侵权周边 美国队长4上映票房1.04亿 花样年华重映6000万票房 63:25 19.25亿 哪吒单月11.64亿 全月新片扑街 口碑佳作：还有明天，疾速追杀4票房突破4000万 66:20 11.98亿 垮塌的清明档 单日票房低至1300万，全月共有8天票房低于2,000万。 北京国际电影节举办ai影像单元成为市场焦点，开幕论坛《中国电影市场的天花板到底有多高》 全国院线推介会《死神来了》等大尺度电影亮相，引发行业遐想 全年中国电影居然只有几个人在主演 77:20 17.39亿相比去年几乎折半 喜剧片五一档失效 戛纳电影节举办，风林火山，狂野时代，花漾少女杀人事件等多部话语电影亮相。 86:10 6月-8月哑火的暑期档119.66亿 上海国际电影节举办 万达超级娱乐空间发布 在美国上映的非美国本土制作电影征收100%关税 98:00 26.61亿 年度史诗级巨作731 2025年韩国电影开拍数大幅下降，预计明年及后面韩国将面对全年大部分时间中电影院没有韩国电影的窘况。 100:00 26.12亿远低于去年36.24亿 国庆档志愿军6.41亿比第二部票房下滑6亿 华谊兄弟AI火炬计划发布，预告片引发吐槽不如ucg创作者自制内容。 102:30 引进片救市35.53亿远超去年18.77亿 国产力作缺席，单日票房多日低于2000万，鬼灭之刃与疯狂动物城4撑起11月打破全年引进片颓势。 11月中，由于日方挑衅，未来对于日本电影引进成为迷局。 香港电影开拍数量骤降，金像奖难以为继 106:50 37.12亿 阿凡达与疯狂动物城双核驱动 中国电影市场518亿票房收官 跨年档最终冠军为：疯狂动物城 124:00 派拉蒙，奈飞竞价收购华纳

八个被科学验证的“年轻习惯” 1.每天“靠墙站”10分钟 2.每餐尽量吃“八分饱” 3.日常做好“防晒”不偷懒 4.每月学一点“新技能” 5.每周要“提早睡”15分钟 6.让身体每天“喝够水” 7.每天要“放空”10分钟 8.每天15分钟“练力量” 新年新气象！愿听友们越来越年轻！关注健康！关注我！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！

“老谢同志，你怎么这么会讲故事？”我合上电脑，转头问他。 “嘿嘿，”老谢狡黠一笑，“怎么样，牛皮吧。” 他一边淘米一边得意洋洋，毕竟淘米是童老师交代的任务，可不敢耽误。 主播：老谢 & 小谢 剪辑：璐璐 欢迎收听本播客，不爱听也没事，老谢录完去遛狗了。

流量潮起潮落，态度由我把握！ 《俗辣吃瓜》姐妹篇 细数过往娱乐界的热门话题，深扒经典电影剧集，明星趣闻，行业非独家内幕……话题甚至囊括宇宙间任何脑洞杂谈。 本期内容均来自网络信息搜集，欢迎指正 节目时间线： 01:18 回顾2025中国电影市场的得与失 为啥观众不爱进影院看片了？ 08:55 高关注度作品 《惊蛰无声》：高科技现代谍战剧本杀乱炖？ 《转念花开》：能否把传销洗脑术拍得落地是关键！ 《欢迎来龙餐馆》：沈腾蒋奇明中东开店，救助海外华人？ 《神探之痕迹》：张译马丽上演搞笑版“三大队”？ 《蛮荒之地》：四大影帝解构叙事，或成爆款？ （《她杀》补拍换成倪妮女主后，不知何日上映） 《飞驰人生3》：全男阵容，热血爆笑还能打吗？ 43:20普通期待作品 《镖人：风起大漠》 袁和平谢幕作，吴京谢霆锋李连杰于适，重塑动漫风？ 《女足》：女版“少林足球”，周星驰还奏效吗？ 《抓特务》：冯小刚+雷佳音胡歌，尺度能有多大？ 《怒火漫延》：刘德华谢霆锋，能把警匪港片玩出啥花样？ 喜剧片《千金不换》、《年夜犯》、《火星计划》 主旋律电影《澎湖海战》、《四渡》、《克什米尔公主号》、《1840》 65:25 续集电影 《年会不能停2》《骗骗喜欢你2》《酱园弄下》 《封神3》《无名之辈3》 传闻中的待映片 《人鱼》《独自上场》《鸟鸣嘤嘤》《英格力士》 《三个字》《少年时代》《一个男人和一个女人》 《星河入梦》《空枪》 其他提及：《熊猫计划2》《10间敢死队》 《我的朋友安德烈》《飞行家》 83:05 海外好莱坞重量级大片堆积： 《复联5》《沙丘3》《奥德赛》《穿普拉达的女王2》 《揭秘日》《爱情抓马》《大犬星座》《好莱坞往事2》…… 未来国产电影可以尝试什么题材的新内容？ 目前中国新生代导演缺少个人标签？ BGM Dana Williams《End of the world》 片头曲《来年说不定不是这个B样纸》by大纯砸 封面设计 混合型AI 欢迎各位听友给我们的节目留言和我们互动，也请大家把本期内容分享给你的好友，让更多人喜爱《潮汐Radio》（《俗辣吃瓜》），是我们最大的动力！更多互动可以扫描下方二维码，进群聊天！

《越演越有趣》主播们的年终总结 “都没闲着” --- 感谢每位嘉宾，用认真的态度和精彩的故事丰富我们的内容；感谢每位听友，给予我们持续更新的动力和温暖陪伴。 每一次出发，都是一次与自我的对话； 在陡峭的爬升中，我们学会了坚韧；在漫长的下坡里，我们懂得了控制；在补给站的短暂停留，我们体会了人情的温暖；在冲过终点线的那一刻，我们共享了超越极限的喜悦。 明年让我们的播客继续陪伴大家的枯燥的训练和辛劳的上下班路。

我不关心政治，我只关心人，只不过人的命运反映了政治。——《真实自有万钧之力》 接着上期节目的尾巴“近年来反犹主义抬头的最直接的一个原因是巴以冲突的情绪外溢”，这期节目我们继续来聊巴以冲突。接下来你将听到：加沙目前正在经历的非常严重的饥荒和人道主义危机的情况；加沙人为什么把不断地生孩子当作对以色列的反抗？ 「本期节目时间轴」 01:28 哈马斯统治加沙的“合法性”从何而来？ 02:07 加沙“露天监狱”：以色列实施海陆空全面封锁 02:41 以色列在加沙边境建的防护墙是怎样的？ 防护墙/铁丝网/以色列边境警察 04:09 加沙的地道：走私包括武器在内的一切东西 06:10 以色列已经从根本上摧毁了加沙的农业，加沙现在和未来都或将无法实现粮食自给自足 加沙被摧毁的农田 加沙被摧毁的温室大棚 08:41 以色列为什么要给加沙的农田喷洒有毒除草剂？ 10:07 加沙正在经历饥荒：食物极度短缺/严重营养不良/随时会饿死 11:46 加沙其他人道主义危机：水传播疾病/呼吸道传染疾病/皮肤病 14:04 加沙正在经历的极端天气让情况雪上加霜 暴雨后加沙绵延的难民营帐篷 严冬暴雨加上城市排水系统失效造成加沙多地严重洪涝 15:17 以色列1月1号宣布终止包括无国界医生在内的37家NGO在加沙的运作 15:59 无国界医生在加沙卫生部门的重要作用 17:54 23年10月巴以冲突后的以色列和加沙死亡人数对比 18:36 过去20年，加沙人口净增长100万 19:14 加沙人口金字塔：极高的生育率（每名妇女平均生育4.4个孩子） 21:22 加沙的高生育率无法用宗教信仰解释 22:55 在长期围困和高死亡率的加沙，多子女可增加家庭生存概率 24:07 加沙人为什么把生孩子当作对以色列的反抗：身体是唯一能用的“武器” 26:10 加沙的像“时代尘埃”一样压迫 27:10 加沙的巴勒斯坦人的民族认同是能够驱动他们通过不断地生孩子来反抗以色列的 29:45 在加沙做女人意味着什么？ 33:15 哈马斯可能是“杀不死的反抗以色列精神“ 「相关往期播客」 06｜21世纪的宗教战争：巴以冲突中的宗教 14｜从悉尼枪击案聊起，反犹主义从哪里来？要到哪儿去？ 「提到的新闻报道」 How Israel poisoned Gaza’s agricultural land for years to come Report: Israeli Pesticides Contaminating Gaza Crops IPC: GAZA STRIP Palestinians suffer flooded tents and debris as cold and rain lash Gaza Winter Storm Rips through Gaza, Exposing Failure to Deliver Enough Aid to Territory What being a woman in Gaza means in this genocidal war 「本期节目关键词」 加沙｜饥荒｜人道主义危机｜巴勒斯坦｜哈马斯｜以色列｜露天监狱｜巴以冲突｜国际援助组织｜NGO｜无国界医生｜人口金字塔｜高生育率｜生存策略｜难民营｜ 「背景音乐」 Holy Summons