收听场景：深夜独处 / 需要梳理与父母关系时 / 感到亲情温暖又疲惫时 ------ 🎧 你会听到 你是否也曾悄悄将父母的微信设为“免打扰”？这个充满矛盾的动作背后，是我们与最亲之人关系中普遍的困境：渴望他们的爱，却难以承受他们爱的方式。 本期节目，我们从“免打扰”这个微小动作切入，深入三种让人疲惫的亲情模式：令人窒息的过度关心、无法拒绝的沉重付出，以及“报喜不报忧”的孤独沉默。我们发现，问题的核心并非不爱，而是两代人在关系从 “垂直”（照顾/被照顾） 转向 “横向”（平等/尊重） 的过程中，拿着不同的“地图”。 焦焦分享了“信息分级”的沟通心法，并提供了重建“成人间”情感连接的温和思路。这不是一场关于对错的辩论，而是一次关于如何让爱流动得更顺畅的探索。 ------ ⏱️ 时间线指引 • 00:00-03:00 | 开场：“免打扰”按钮——一个充满矛盾的爱的信号。 • 03:00-9:00 | 故事三种累：被关心淹没的窒息、被付出捆绑的挣扎、在沉默中孤独的“懂事”。 • 9:00-11:30 | 剖析：关系的“权力结构”在变迁，我们与父母正在经历从“垂直”到“横向”的艰难转型。 • 11:30-18:00 | 行动：从“对抗”到“重建协议”，尝试“信息分级”沟通法。 • 18:00-结尾 | 工具与总结：获取「成人式对话启动清单」，并完成“重建秩序”系列的收官。 ------ 📝 互动与行动 如果你听完也想尝试改变与父母的沟通状态： 1. 自我觉察：你与父母的互动，更接近哪一种“累”？尝试写下你的感受。 2. 最小实验：下次联系时，尝试主动分享一条“安全区”日常，观察感受的变化。 3. 获取梳理工具：如果你需要更系统的准备，可以关注我们的同名公众号，回复关键词 “对话”，获取本期提到的 「成人式对话启动清单」，帮助你在艰难对话前理清思路。 ------ 💡 核心触动点 • “免打扰”保护的，不是关系，而是我们在爱中快要耗尽的自我。 • 过度的关心，有时在无声地否定我们“能照顾好自己”的能力。 • 真正的成年独立，是学会在情感上“换档”，与父母从垂直接受，走向横向沟通。 • 爱的目标，不该是“捆绑”或“逃离”，而是一起升级彼此相处的“操作系统”。 ------ 系列总结与预告：“重建秩序”系列（空间、时间、金钱、关系）至此完结。感谢你一个月的陪伴，我们共同为生活的基石做了一次温柔的校准。下个月，我们将开启全新系列——「探索热情与天赋」，在稳固的秩序之上，一起寻找生命更蓬勃的生长方向。敬请期待。 ------ 收听平台：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 等 找到我们：在各大平台搜索 「大声密谈」，或关注主播焦焦的同名公众号，获取节目专属工具与深度内容延伸。

0104快报｜速览每日热点 * 元旦假期全社会跨区域人员流动量预计达5.9亿人次 * 元旦假期海南离岛免税购物金额达7.12亿元，同比增长128.9% * 元旦假期出境韩国航班量位列第一 * 全国铁路营业里程达到16.5万公里 * 免税烟草制品交易管理平台正式上线 * 首列“哈尔滨冰雪大世界”主题高铁列车开行 * 知名歌手邓紫棋长篇科幻小说《启示路》入围“中国科幻最高奖”银河奖！销量超20万册 * 数据显示：目前在小红书上活跃着3000个以上的兴趣圈层，其中300+兴趣圈层已被常态化运营 * 泡泡玛特139元手链盲盒被吐槽贵 * 飞天茅台每人每日限购量下调，3天内砍半 * 雷军宣布小米汽车2026年全年交付目标55万辆 * 腾讯回应元宝AI辱骂用户：小概率下的模型异常输出，不存在人工回复 * 国家超算互联网用户规模破100万 * 报告：百度智能云自研GPU云市场份额第一 * 宇树科技上市绿色通道被叫停，但上市并未叫停 * 华为PuraX2发布排期：将晚于Pura 90系列登场 * 唱吧入局具身智能，将推出可放进挎包的机器狗产品 * 美国科技巨头高管去年套现超160亿美元，贝索斯以57亿美元居首 * AI科学家杨立昆离职后曝Meta模型作弊刷榜 * 2025年Steam大奖揭晓：《空洞骑士：丝之歌》夺得年度最佳游戏奖 * 马斯克宣布：Grok新版本已发布，主要优化Imagine视频生成等功能 * 特斯拉Optimus人形机器人被指依赖远程操控、手部灵巧度不足，距马斯克愿景尚远 * “星链”称要为委内瑞拉提供一个月免费宽带服务 * 研究证明火星上时间过得更快，平均每天比地球快477微秒 * 巴菲特退休后发声：伯克希尔在100年后仍会屹立不倒 * 天文学家首次观测到旋转黑洞扭曲时空，证实爱因斯坦百年前预言​ 订阅关注《网事头条畅听版》，早晚双更，快人一步，解锁更多新鲜事。

导语- 2025年最大的舆情事件就是“悼明”思潮，前有“西方科技源自永乐大典”，后有“康熙是洪承畴儿子”，近期要上映的《澎湖海战》更是掀起了舆论风潮。就连一向不问政治的小红书都掀起了“悼明”思潮，穿汉服的人嘲讽穿清服的人，可以说皇汉和明粉在此次讨论中彻底出圈了，很多一向与政治无缘的人也参与了进来。 本期播客将从吃瓜蒙主的大火说起，详细为大家分析“悼明”和皇汉，为大家梳理汉民族主义思潮的起源和演变；历史上真实的明朝；本轮皇汉出圈的经济、社会背景分析。表面上荒谬的“悼明”思潮其实是历史遗留问题，在紧张的经济、社会环境催化下发酵的产物。 本期话题成员 连连（媒体人，前凤凰卫视主编） 修明（媒体人，前抖音政策研究员，微信公众号：修明札记） -时间轴- 05:01 本轮“悼明”思潮的内容：西方伪史、反清复明、怀念太平天国。 10:30 汉民族主义的发展脉络：从明末清初到同盟会，再到90年代阶级叙事破产，民族主义复兴。 20:40 崇祯是明君吗？如果明朝延续，中国就能产生资本主义和工业革命？ 明末朝堂的表现和清末并无本质不同。 42:00 八旗是一个满文化主导，民族成分复杂的军功利益集团，最主张满清入关的也是汉人，历史很复杂。 47:00 民族主义成了唯一被允许的不满发泄口，民众急需一个能被体制允许但又和主流价值观不同的价值体系。 49:50 讨论美国斩杀线的民众其实不是在讨论美国，而是在讨论中国，借他国说中国已成为很多人的潜意识。

原宇粥的每周生活指南 EP10——假如让我创造一个节日...... 说好的节日要热闹，咋都想“慢下来”？ 从股民专属休市日到全球冬眠计划，创意节日藏着啥心愿？ 从年底解压到允许“不高效”，为啥我们需要自定义节日？ 从集体停摆到不留回放，这样的节日真能实现吗？ 欢迎收听本期播客，聊聊“三个脑洞大开的专属节日构想” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00 ，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播：阳仔 原子 粥粥 运营：康康

15年陕西女白领恋上农民工，吞安眠药以死逼婚，对方直接把她活埋了。

本期出海去播客邀请内容营销架构师阿木，与出海区创始人宇诚、合伙人陈峰，共同探讨 AI 驱动下的理想客户画像（ICP）内容营销。阿木结合自身 13 年英文 SEO 实战经验，强调在产品开发和营销推广中，深入研究竞争对手和目标客户的重要性，通过内容营销在早期规避风险，利用 AI 工具进行多维度调研，构建内容主题库，并结合实际案例，分享了如何通过内容营销更精准地触达用户痛点，实现有效转化，避免技术自嗨，最终实现产品和营销的双赢。 如果你喜欢这档播客，并想结识主理人和其他对这档播客感兴趣的朋友，欢迎加入听友群。 本期精华 05:38 内容营销在早期规避风险的应用 11:24 低权重高流量的案例分析与用户行为的重要性 18:50 AI 时代下的理想客户画像（ICP） 34:24 用户动线与流量增长的交叉点 35:51 权重与流量的评估 43:53 客户路程中真实问题的搜索与分析 45:59 技术人员的视角与用户侧的原因 51:50 初创公司内容团队的搭建 58:02 ICP 画像在营销侧的应用 ---- 出海去( www.chuhaiqu.club )是一个赋能独立创客、一人公司和小微团队的新型社区孵化器，帮助独立创客打造全球化一人公司。 欢迎大家加入会员社区，与千位航海者并肩，用数十场实战课拆解真实出海路径。40 小时沙盘推演产品定位与冷启动策略，三年沉淀的避坑知识库常驻手边。当你的项目驶向新海域，这里总有前哨的灯塔亮着。立刻扫图中二维码加入👇

各位听众朋友们，大家好！欢迎收听Tiger Legal Talks，专为亚太地区华语圈高端法律人才打造的一档视频播客节目。在这里，我们将聚焦时下热门、流行、有趣、硬核的法律话题。 主播：@中二的大暄哥 本期嘉宾：包涵，海问律师事务所国际合伙人 时间轴： 00:00:27 开场聊天-早期经历 00:07:35 哈佛求学经历与接触冥想 00:18:37 工作领域转变-从诉讼到私人财富 00:35:16 私人财富/家族治理实务解读与分享 01:06:50 对“信托击穿”热点的解读 01:15:24 业务领域的优势与团队特质 01:23:29 依旧是年轻法律人可以进入的蓝海 本期名词解释，供听众朋友们参考： * 季翔：1993年的9月12日，复旦大学的4名学生，在狮城辩论赛上一举夺冠，三辩为季翔。季翔长期担任方达律师事务所合伙人，专攻争议解决，现担任一家并购基金管理公司合伙人。 * 傅鹏律师：海问律师事务所北京办公室合伙人，主要从事投资并购、数据合规及网络安全、知识产权交易相关的法律业务。 * 杨璞律师：方达律师事务所合伙人，中国最为杰出的专利诉讼律师之一。作为最高人民法院知识产权案例指导研究基地的特聘专家，杨璞律师在专利、著作权、商标和商业秘密等知识产权的各个领域及反垄断诉讼领域具有极为丰富的经验。 * 高伟绅律师事务所（Clifford Chance）：一家致力于为客户打造优势的全球性律师事务所，英国“魔术圈律所”之一。在北京、上海和香港均设有办事处。 * Cross-exam: 全称cross-examination，指交叉询问。 * 恒大信托被击穿：2025年9月16日，香港高等法院作出裁决，批准委任恒大清盘人作为恒大创始人许家印全部个人资产的接管人。 * BVI：英属维尔京群岛（British Virgin Islands） 欢迎观看本期节目的视频版： B站：@中二的大暄哥

根据2024年西班牙内政部的统计数据，约有24万华人常居西班牙，其中较大部分来自浙江各地，以浙南沿海县市为主。他们多从事零售业，主要经营便利店、杂货店、中国超市等。这些人长期经商，做事勤恳、头脑活络，对子女教育的态度也相对务实，若子女无心学业，通常初中毕业后即进入自家店铺帮工或另找工作，早早自立谋生。 26岁的梁仙芝（Xianzhi Liang(音译)，也有西媒报道称其名为Xiangzhi Liang）成长经历大致也是这样，初中毕业后，她在巴塞罗那市的一所高中读了两三个学期，中途退学进入社会，先后做过服装店、精品店等的售货员。因为西语流利（部分常居西班牙的华人西语交流能力有限），性格外向，为人友善，梁仙芝工作顺利，还结交了不少本地好友，社交生活丰富。 [图片] （梁仙芝） 2009年春夏，怀孕的梁仙芝和30岁的本地人男友雨果·费雷尔（Hugo Ferrer Medrano）满心欢喜地期待着他们将要出生的女儿。两人置办了许多婴儿用品，还着手重新装修儿童房。 [图片] （雨果和梁仙芝） 然而7月25日，怀孕8个月的梁仙芝和雨果突然同时失联。家人朋友四处都找不到他们，直到四天后，雨果的母亲意外地在他们的住所发现了两人的遗体…… [图片] （别墅客厅） [图片] （藏尸冰柜） [图片] （埃克托尔和苏珊娜） ————————分割线———————— 目前我们的播客内容分为对谈和有声书。 对谈节目因为袜皮个人工作安排和经验原因，制作和更新会比较慢。 同时，我们会更新一些有声书作品，供喜欢这类作品的朋友收听。如果不爱听有声书，大家也可以忽略，等待我们的聊天节目。我们会在节目标题上注明类别。 感谢大家的包容和支持。❤️ 【其他平台】 网易云音乐：@没药花园 新浪微博：@没药花园案件 小红书：@没药花园 抖音：@没药花园（悬疑和心理） 公众号：没药花园 有声合作邮箱：[email protected] 没药花园有声版作品由辽宁经典音乐广播有声团队荣誉出品，有声书版权受法律保护，任何人不得下载、翻录。

本期主题： 万字全面解构《断背山》所有谜题，捋清所有让你困惑的地方！为什么要探讨杰克的死？这是李安导演为我们安排的迷脚。 不然顽石一般的Ennis怎么能转变过来讷？ 我们回归了！这次要把听友群建起来，好监督我自己，哈哈哈� 快来找我玩（记得催更我～，要不是停播期间一直有人催更，恐怕都复出不了了） � Part 1 情感谜团与山中岁月：从相爱岛死亡？ 00:00:08 Jack的死亡，如何触发了Ennis的转变？ 00:03:41 剧情梳理 00:12:54 情感的大逆转：Ennis先爱上的Jack � Part 2 现实冲突与隐秘挣扎：婚姻、家庭与身份 00:25:21 四年后的重聚 00:34:04 开始破译 00:40:47 Jack为什么反抗？ � Part 3 觉醒、反抗与时代印记 00:48:54 女性角色的独立之路，家庭主妇到女强人 00:52:28 反抗的轨迹与推手，时代变迁是幕后推手。 00:58:58 Jack的坚持：从迷茫到勇敢追求幸福 01:07:08 死亡真相的残酷暗示 01:14:06 最终的象征性反抗：将Jack骨灰撒在断背山 01:18:58 Jack的「成功」：Ennis的深刻转变与觉醒。 01:25:42 主题的永恒升华：为什么人人心中都有一座断背山？关于真实自我与社会规训的心灵革命。 下一期看《杀死汝爱》哦

欢迎收听《观复之白》第15期，这是一档普通中年夫妇真实求生存，撕开家庭生存和生活真象的硬核播客。我们探讨投资 ，健康和玄学，但更注重于如何通过底层知识关注普通家庭的生存技巧和长期趋势。 今天，我们带来一期特别节目：《玄学视角下的2026年股市解读》。这个话题看似小众，因为大多数时候，人们更关注经济数据而非古老智慧。但在本期节目中，大复和小白将从周易卦象、奇门遁甲等角度，解读2026年这一特殊「丙午火年」对股市、投资和普通人生活的启示。 或许你会好奇：玄学真的能预测股市吗？我们不会给出绝对答案，但通过六爻、大六壬等传统术数的分析，你会发现另一种思考市场波动的方式。无论是「同人卦」暗示的团结协作，还是「火运主导」下的变革机遇，这些古老智慧或许能为你打开新思路哦，本集重在娱乐，不要作为投资凭据哦。 📸 本期主持人 主持人：大复 & 小白，《观复之白》创始人，致力于用多元视角解读生活与投资。 💿 时间戳 00:38 2026年新起点：元旦刚过，新想法与变化涌现，「准备大干一场」！ 02:58 玄学与股市的碰撞：双火格局下，投资市场将迎奇妙变革！ 05:52 成功之道：「团结协作，手持正道」，单打独斗难成大事！ 07:24 股市防雷指南：普通家庭需寻找「正义君子」，避开黑中介陷阱。 09:41 丙午年预测：烈日燎原，全球股市或陷入火热动荡的「奇妙变革」。 13:11 美元玄机：1966年赤马年疲软重演？2026年市场暗藏历史密码。 18:28 春季行情展望：卦象显示「如履坦途」，市场稳健上行可期。 20:34 属火行业爆发：AI算力、量子科技成新宠，「准备好大赚一笔」！ 24:34 奇门三门解读：井门（情绪）、升门（盈利）、商门（风险），神盘定趋势！ 35:00 政策预警：六爻与大六壬显示，2026年立夏前政策或成「市场枷锁」。 43:10 康波周期尾声：全球经济「如坐过山车」，第六次周期起点将至？ 51:49 2026年经济挑战：康波压制与房地产调整下，结构分化中寻找机会！ 📮 分享你的生存体验 你的指导决策是什么呢？欢迎将你的故事告诉我们！联系邮箱：[email protected] 🍻 节目介绍 《观复之白》每2周更新，我们关注生活哲学，更探索那些被忽视的传统文化智慧。无论是玄学、经济周期还是社会现象，我们都希望通过轻松对话，带给你不一样的启发。

节目简介 本期节目将复盘两起案件： 2014年，一名掏粪工在广州某化粪池中发现一个漂浮的垃圾袋。 原以为是常见的死婴，打开后，却是一条穿着‌老旧红内裤‌的成年女性胯部。由此，一桩令人心碎的悲剧浮出水面。 这是一个关于底层善良被现实彻底碾碎的故事。 2020年3月的上海，一栋别墅燃起冲天大火。 屋主刘军疯狂地想冲进去，因为他的独生女‌刘敏‌还在里面。然而，救出来的只有一具被烧得面目全非、‌颈部插着水果刀‌的尸体。惨死的刘敏，当时已怀有身孕。 这是一个关于完美伪装与人性之恶的故事。 * 想加听友群的朋友请添加微信：fengquleyuan888 * 如有商务合作也可联系该号，备注品牌及来意哦~ 本期节目相关图片 更多精彩内容推荐 真实故事：我当协警的日子 湖南！嗜血少年杀人案 济南！震惊FBI的山东男人 东北奇案：吃斋念佛杀人魔 专杀女性：还我猪命凶杀案 致命女人：宾馆女裸尸冤案 罪案盘点：恶魔医生必须死 台湾奇案：妈祖庙盐腌人头 本期音乐 片尾曲：《天若有情》 - 翻唱 亮声open

🛫·贝拉夜话·深度版 付费特辑导航 Hello，各位听众朋友，欢迎解锁贝拉夜话的专属深度场域，本次特级播客聚焦「落地性」，把4年自媒体实战经验、百万实体项目操盘心得，浓缩成可直接抄作业的方法论。每月围绕粉丝高频痛点定主题，前2小时输出硬核干货，后1小时针对性解答你的困惑！接下来的半年，我们会以最较真的态度，陪你拆解人生的底层逻辑，更要给你能落地的个人应对方案——不做空泛的舆论解读，只解决“事件和我有关吗？我该怎么应对？”的核心困惑。 这是我们推出的首个付费系列，也是我们心中理想节目的样子：既有对事件的深度刨根，也有对个人风险的提前防御，更有和你一起成长的长期陪伴。 付费节目更新周期为2026年1月到2026年8月，涵盖6期正片+两期加更，早鸟价格149元（2月23日之后恢复原价189元），购买后可永久收听后续所有更新，再也不用担心错过关键内容。 内容结构：干货+互动，拒绝单向输出 每一期正片（约180分钟）遵循“深度拆解+落地方法+互动预留”的结构，让你听有所得、用有所依： -专属权益：不止是收听，更是共同成长 购买付费系列后，你将解锁“专属群聊”权益，形成“输出-反馈-迭代”的闭环： - 资料同步：每一期节目更新后，小助理会在群内同步资料包（可打印成册反复使用； - 定期讨论：每月14号19点到22点开放粉丝群讨论 - 问题收集：每月15日9点到22点开放问题提交通道，可填写专属问题卡（含议题关联、个人背景、核心困惑），我们会在节目中最后一小时针对性答疑；让你的思考被看见、被回应。 适合谁？ - 不满足于“听个热闹”，想搞懂事件底层逻辑的人； - 希望从公共议题中找到个人决策参考的人； - 愿意理性讨论、主动规避风险、和同频者共同成长的人。 我们不想做“一次性收听”的内容，更想和你一起，在复杂的舆论环境中保持清醒，在议题中找到个人安身的底气。早鸟价限时开放，现在购买，即可锁定一整年的深度陪伴与实用干货，和我们一起，把“看懂事件”变成“保护自己、提升自己”的能力。 期待在“贝拉夜话深度版”和你相遇，一起在深度思考中，把坑踩平 把事做成～