节目

【本期嘉宾】 冯果川，建筑师，深圳市工程勘察设计大师，童筑文化儿童教育创始人，蛇口戏剧节评委 【本期节目介绍】 众所周知，冯老师是业内活跃度极高的一位很“出彩”的建筑师，他不仅在业内建树颇多，而且一直不断活跃在各个跨界领域，以其幽默风趣的性格和极具深度的思考和表达特点给大家留下了深刻的印象，是我们眼中真正的“明星”建筑师~ 这一次我们三个人的相遇正是因为冯老师的又一次全新跨界，他受邀在11月的蛇口戏剧节担任评委工作。对于建筑师在戏剧表演上的全新体验，他有很多思考和想法给我们分享。通过这次畅谈，我们更进一步的了解了冯老师的很多侧面，包括他对戏剧与空间的理解、对哲学与生活的态度、以及对于一个“老小孩儿”，他那些在各类建筑空间“随地大小爬”的“奇怪”行为~ 当然，最重要的是他一直坚持在做的《童筑文化》，一个关于儿童建筑教育课题，用他的话说，建筑不应该是一个专业，而应该是一项素质教育，是每个人都应该具备的，对空间自主掌握而不是被安排的基本能力。这些都和冯老师童年的成长经历有关吗？想知道冯老师童年和建筑学的缘分是怎样的，以及他对现在的建筑市场环境的看法等，就请收听这期节目吧~ 本期节目是即上期《年终对谈》的下半集内容。新年伊始，我们继续上期未完结的对话，展开这次《新年对谈》，承上启下，承前启后，也有始有终~让最美好的结尾和最生机勃勃的开端都在理想的谈话中度过~ 最后，感谢Rode罗德提供的免费专业录音场所和设备，助力播客创作~ 【主播】 呐牙，《hey，朋友》播客主播，者也知行文化传播创始人，持证上岗的牙医 【主持人】 南宫，建筑师，播客主播/制作人 ——【时间轴】—— Part-1 本我、自我和超我 02:15 人文的普及没有跟上经济的速度，当下的“快”多巴胺的时代 04:29 本我、自我、和超我；本我追求享乐原则，超我是至高的道德律令，而自我在两者中间取其平衡 06:37 汉语中的“痛快”，是最接近拉康理论描述的状态 08:44 齐泽克理论中“淫荡的超我”也是对“死亡驱力”中超出的剩余部分享乐的无限贪图 11:26 我们有时为什么逼自己不断的做更多的事请，“时间管理大师”的背后，也是在享受冗余部分的精神满足感 17:06 调整自己，顾及他人，随机且即兴，有时能碰撞出更多可能 21:11 “爬房子”本身即源于即兴的随机探索，也源于禁止产生的“欲望” 23:36 围观、吃播、罐头笑声；当我们看到别人做了自己不敢做、懒得做或做不到的事，也会产生主体性的满足感 Part-2 自我主体性和文化体力 26:37 当过多的主体性让渡给他人后，我们还剩多少“文化体力” 30:15 呐牙：没有体力不如直接躺平 33:05 工作，是逃避做人责任的理想途径 37:34 文化体力的反映着我们对跳出规训，批判和反观现实的兴趣有多大 41:10 过剩的所谓文化和批判，已成为一种遮掩生活之苍白的“装修” 44:47 当文化成为“装修”，审“美”可能已经成为一种欺骗 50:58 生活在城中村，经济、便利、实用的表面，却往往只有朴实外表 Part-3 与当下沟通，与未来沟通 54:09 沟通的能力不应和“成功学”划等号，没有所谓沟通的技巧，只有互相的尊重和体谅 60:01 建筑师还有没有“安可” ——【嘉宾推荐作品】—— 《高斯电子公司》，韩国漫画家郭百洙创作的职场题材网络漫画，2014年9月起在Webtoon平台连载，作品采用线条型式，围绕营销3组的职场日常展开叙事，通过单元剧模式呈现普通上班族的生存状态与职业理想。同名漫改韩剧已在2022年上映。 《景观社会》，法国思想家居伊·德波1967年出版的哲学著作，中文版由南京大学出版社于2006年推出，译者王昭风。作为情境主义国际创始人的理论代表作，该书在西方马克思主义思想脉络中提出“景观社会”概念，剖析资本主义社会从物质生产到影像统治的异化转型。 《蔡康永的说话之道》蔡康永 《一九八四》，英国作家，乔治·奥威尔 《冯唐成事心法》冯唐 ——【节目提及的名词、事件及人物】—— 土库曼斯坦建筑与朝鲜建筑的异同 吉尔·德勒兹，法国后现代主义哲学家，1944年进入巴黎索邦大学哲学系，历任索邦大学助教、里昂学院哲学教授，1969年接替福柯任巴黎第八大学哲学教授至1987年退休。 亨利·列斐伏尔，法国马克思主义哲学家，他在1974年《空间的生产》中提出空间生产理论，认为空间不是中立的容器，而是社会的产物。 让·鲍德里亚，又译布希亚、波德里亚，法国哲学家、现代社会思想家、后现代理论家。 死亡驱力（Death Drive），弗洛伊德在1920年《超越快乐原则》中提出的精神分析概念，指一种促使个体趋向毁灭并返回生命前非生命状态的本能力量，其表现形式包括指向自身的自毁行为和指向外部的破坏性行为。 雅克·拉康，法国作家、医生、学者、精神分析学家，结构主义阵营代表学者。 拉康的死亡驱力理论，对弗洛伊德的死亡本能理论进行了重新诠释和深化。以下将从基本定义、发展阶段、与欲望的关系以及文化意义等方面进行阐述。强调了心理动力的复杂性，它连接了个体无意识与文化结构，为我们理解人类动机中的矛盾与重复提供了深层视角。 斯拉沃热·齐泽克，斯洛文尼亚作家、哲学家，现任伦敦大学伯贝克学院人文研究所所长及卢布尔雅那大学社会和哲学高级研究员。 让-保罗·萨特，20世纪法国著名的文学家、戏剧家、评论家和社会活动家，是法国20世纪最重要的哲学家之一，法国无神论存在主义的主要代表人物。 阿尔弗雷德·阿德勒，奥地利精神病学家，人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人，曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。著有《自卑与超越》《人性的研究》《个体心理学的理论与实践》《自卑与生活》等。 卡尔·荣格，瑞士心理学家、精神病医生和精神分析家，分析心理学创始人。 居伊·德波，法国思想家、导演、冒险家及活动家，20世纪最重要的知识分子革命者之一，情境主义国际创始人。以《景观社会》（1967）奠定理论基石，揭示资本主义社会异化为图像景观的实质，其理论明确提出服务于民主与人民的政治目标，直接影响1968年法国五月风暴。 ——【互动方式】—— 坐北朝南官方小红书号：播客：坐北朝南 坐北朝南官方公众号：坐北朝南Biz 商务合作：[email protected] 如果您想要加入听友群与主播和其他听友交流请在节目公告中添加小助手

主播：jacky大于 嘉宾：林溪 大理旅居Gap 企业咨询\生命教练 【本期介绍】 这是2025年我们录制的最后一期节目； 想用一场温柔的对话； 陪你迎接2026。 2025年这一年其实无论职场人还是创业者，都是貌似不太好过的一年。大于客厅陪伴大家，我们和超过10位嘉宾，和大家聊了很多他们的成长与品牌方法。我们聊聊很多“怎么做”，且很少系统的聊一聊“怎么心安”。 所以年关最后一期，我不想谈方法论、不谈品牌增长，只想聊聊——在这个似乎人人焦虑的时代，我们如何与焦虑共处，如何在不确定中依然活得舒展、自洽，甚至温柔。 我邀请到我们的好朋友，她自己有超过10份的工作经历，从企业咨询到文化运营。同时也是职业规划师和生命教练。目前旅居GAP在大理的林溪同学，很开心请到她我们一起聊天局，希望在这个很多人觉得“使不上劲”的年尾，今天的这期节目许能给大家带来一些安静的力量。 00:01:38 本期围绕6大情绪关键词和gap生活展开 00:04:55 【焦虑】焦虑的反义词是具体 00:09:40 【无力感】放松掌控感，时代下的个人定位在变化 00:13:40 【掌控感】建立和精力管理 00:15:55【方向】如何与内心目标双向奔赴 00:18:55 【心力消耗】放下手机，去骑行、散步、爬山 00:24:59 【自我怀疑】解析自我评价 00:30:50 低内耗人的特质与自我接纳 00:32:29 【期待】区分他人期待与PUA 00:39:30 分享裸辞gap的前提与收获 00:41:40 心力自洽比方法论重要 00:41:38 清迈旅居的治愈体验，找回生活节奏 00:44:55 2026慢下来，新年快乐 找到林溪 小红书：流动的林溪 --------------------------------------------- 【大于客厅】大于客厅是大于LAB的播客媒体内容 找大于，加入听友群（V：jacky_yu123） 欢迎大家留言，分享当下生活方式、个体成长与品牌思考的相关 播客片头片尾音乐来自 Pond5，由 ikoliks \ tunestogo 提供。

2025年的最后一期，我们讨论了什么才是真正的悦己。悦己或许不仅仅是我们通常以为的物质奖励和精神自由，当然它们也是我们人生中不可或缺的部分。不过我们认为更有深远意义的长期悦己，最终来自于自己与世界、与其他人的关系碰撞，所以更长期的悦己，是从关系中滋生出来的，通常是处理完复杂关系和复杂情绪后自我升级的愉悦感。那样的悦己，能帮我们生出更稳定的内核和更有厚度的自我。

网络热词 “斩杀线”，直指中产阶层的脆弱困境 —— 一朝波折，便可能阶层坠落。 为何底层无此焦虑？美国中产的高负债、药物泛滥有多致命？中国中产又凭何拥有缓冲？ 本期播客深度拆解斩杀线本质，对比中美差异，道尽全球中产的共同风险与不同出路。

各位听众朋友新年快乐！感谢过去一年对文档漂流记的支持和陪伴 本期节目是25年底录制的，选择作为新年第一期内容发布，也是想和大家一起直面这场职场集体焦虑，也再次邀请到WPS AIPPT产品负责人，一起畅聊分享。 * 做PPT没有功劳也有苦劳的心态从何而来？ * 当AI能一键生成精美PPT，曾经为美化付出的超额努力是否失去了意义？我们如何从形式内卷中真正解放？ * 职场人的核心竞争力如何从做得好美转向讲清楚没？ * WPS AIPPT如何实现从“懂内容”到“懂审美”的关键跨越？未来AI甚至会帮你“讲”PPT吗？ 你在PPT制作中最大的痛苦是什么？AI帮你处理基础工作后，你会把时间花在哪儿？欢迎在评论区分享你的故事！本期节目抽取三位用户送出WPS灵感种子卡 【本期干货速览】 AI从懂内容，到懂排版，逐步到懂审美。 目前banana和html的技术，已经到了介乎排版和审美之间。 以后工作， AI干80%，人类干20%。 但是一个事情是否有价值，在于人类的20%。 可控才是生产力， banana和html时代，模板的需求依然存在。 乃至拍照做同款，所想即所得。 未来核心要关心，要表达什么思想和观点，排版美化的所花精力，会进一步下降。引出WPS会提供做好的知识库私有知识理解能力。 一、 困局：我们为什么被PPT“绑架”了 01:38-05:04| 职场扎心一问：为什么总干不过做PPT的？ 05:04-07:05| PPT的初心是“所见即所得”，解放生产力，为何现在变成形式主义枷锁？ 二、 破壁：AI如何打破“形式内卷”，让创作回归本质？ 07:05-13:03| AI进化史：从“懂内容”到“懂审美” 三、 较量：当AI开始“卷”审美，人类的价值点在哪？ 13:03-16:53| 大纲的终极形态 16:53-22:10| 审美通货膨胀：用户无需关心技术，只管表达。 四、 未来：人机协作的终极形态 22:10-27:07| “手搓党”坚持的是什么？ 27:07-31:52| 核心竞争力重建：AI干80%的活，你的20%决定一切

0:47 什么是太岁 09:10 如何拜太岁 18:51 2026年犯太岁的生肖 23:52 2026年九星飞宫与风水布局 主播：@预汐 (wx: yuxi_jushi) 后期：@丁丁人儿

🔗收听链接：https://mp.weixin.qq.com/s/RpHngfckUjDWg6xx8dOSyA?payreadticket=HI9ll_YlZTPRKi0tICPsHWNDHc5e7Lmmyo_1JLLEnobgCgqpxcBAuf_lk6kHZvi_7Sx7O_8 各位听友好: 欢迎锁定8年级私播付费专场！本期嘉宾——自带“灵界雷达”体质的“弟妹”，135分钟高能实录，全程汗毛直立预警！ 她，7个月早产，出生即被医院下达病危通知；天生体弱、肤白似纸，一双罕见的蓝色瞳孔，仿佛能洞穿阴阳。 对磁场感知敏锐到极致的她，从小就是灵异事件的“天选亲历者”： 房东姥姥阴冷凝视，后来竟发现对方早已离世！邻居递来的老照片里，赫然出现她的身影 踏入溥仪与婉容故居，一股无形力量险些将她“附身”，窒息感扑面而来； 独居夜遇“矩阵干扰”，耳边怪响、眼前残影，仿佛整个世界都在修复BUG； 酒店6楼头房惊魂，一袭清代嬷嬷的身影赫然立在床前； 还有大学时期那些不敢细想的诡谲往事；中式恐怖瞬间拉满…… 划重点：戴上耳机，独自收听，体验感直接翻倍！更多细思极恐的细节，尽在本期付费完整版，速来解锁！ 录制 I 美工·陈同学·蘑菇·弟妹 剪辑 制作 I 陈同学 视觉 设计 I 美工 BGM | looking for you/Zach Paradis 【听友群】💁‍♂️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群 【日常动态分享】：抖音小红书搜索🔍“8年级毕业生” 【商务合作】邮箱📮：[email protected]

本期的 5 篇论文如下： [00:33] TOP1(🔥132) | 🧠 mHC: Manifold-Constrained Hyper-Connections（mHC：流形约束的超连接） [02:32] TOP2(🔥100) | 🧠 Mindscape-Aware Retrieval Augmented Generation for Improved Long Context Understanding（面向提升长文本理解的思维景观感知检索增强生成） [04:45] TOP3(🔥94) | 🎬 InsertAnywhere: Bridging 4D Scene Geometry and Diffusion Models for Realistic Video Object Insertion（InsertAnywhere：连接4D场景几何与扩散模型以实现逼真的视频对象插入） [07:17] TOP4(🔥86) | 🔗 Coupling Experts and Routers in Mixture-of-Experts via an Auxiliary Loss（通过辅助损失耦合专家混合模型中的专家与路由器） [09:23] TOP5(🔥62) | 🎬 LiveTalk: Real-Time Multimodal Interactive Video Diffusion via Improved On-Policy Distillation（LiveTalk：通过改进的策略内蒸馏实现实时多模态交互式视频扩散） 【关注我们】 您还可以在以下平台找到我们，获得播客内容以外更多信息 小红书: AI速递

今天面试热点材料的主旨是本文以消费者利用 AI 工具生成虚假图片骗取商家退款的现象为切入点，指出这种 “造假式索赔” 行为严重挑战诚信原则、扰乱电商治理与社会诚信体系；从技术门槛低、消费者存在侥幸逐利心理、监管制度滞后三个层面剖析问题成因，进而提出技术防控、诚信引导、制度完善三位一体的应对举措，强调需多方协同发力，遏制 AI 滥用带来的虚假索赔行为，维护公平公正的电商环境。 对于如何看待消费者利用人工智能进行 "造假式索赔" 的乱象？欢迎在评论区和我们一起聊聊。 加入我们 欢迎正在备考公考事业单位教师的同学加入我们的声音，同时也欢迎体制申论和面试牛人加入我们的大家庭！ 主播：天天 幕后：时政老师嘟嘟；常识老师小鸭；申论老师巨木 总监：Tom Lam 邮箱：[email protected] 公众号：蛙跃公考 小红书：公考早咖啡 欢迎发邮件在节目之外和我们保持联系。 「下一站，上岸！」 蛙跃公考工作室助你上岸！

每天发生的奇葩事儿实在太多了，我们两口子完全按捺不住吐槽的躁动...我们不是说新闻，而是把看到的奇葩事讲给您听，再跟您唠唠我们是咋想的，不求绝对正确，但保证真心实意！

本期节目，Lenny 独家对话 OpenAI Codex 的产品负责人 Alexander Embiricos。在 GPT-5 发布后的几个月里，OpenAI 的编码智能体 Codex 经历了爆发式增长。Alexander 分享了 Codex 如何从一个模型代号重生为 OpenAI 最核心的“软件工程师队友”。 这不仅是一次产品访谈，更是对 2026 年 AI 发展趋势的深度预演。你将听到 OpenAI 内部令人咋舌的开发速度——仅用 2-3 名工程师和 18 天就构建了霸榜 App Store 的 Sora Android 应用。Alexander 还深入探讨了为什么 AI 发展的当前瓶颈不再是算力，而是人类的“打字速度”和“审查速度”；以及 OpenAI 正在构建的神秘浏览器项目 Atlas。无论你是开发者、产品经理，还是关注 AGI 进程的观察者，这期内容都将带你提前看到 AI 协作的未来形态。 时点内容 | Key Topics * Codex 的重生： 为什么 OpenAI 决定重启“Codex”品牌？它不再仅仅是 Copilot 背后的模型，而是一个包含 VS Code 插件和 CLI 工具的完整编码智能体。 * Sora App 的疯狂开发： 揭秘 Sora Android 应用的开发内幕——利用 Codex 进行代码移植和生成，仅用 18 天完成内部版，28 天正式上线并登顶 App Store。 * Atlas 浏览器： OpenAI 正在构建名为 Atlas 的浏览器？Alexander 解释了为何要进入浏览器领域，以及“上下文感知”如何让 AI 在网页工作中更主动地提供帮助。 * AI 的新瓶颈： 一个反直觉的观点：目前限制 AGI 发展的最大因素是人类的打字速度和多任务处理能力（主要是为了审查 AI 的工作）。 * 从助手到队友： 未来的 Codex 不仅仅是写代码，还能像真正的实习生一样，自我修复训练运行中的错误（On-call），甚至主动在 Slack 上回答数据波动的问题。 * 压缩人才栈（Compressing the Talent Stack）： 设计师通过“Vibe Coding”直接生成动画代码，产品经理直接修改文案字符串——AI 如何模糊了传统职能的边界？ * AGI 时间表与 2026 预测： Alexander 预测 2026 年将是 Agent 真正爆发的一年，并给出了他对 AI 发展“曲棍球棒”曲线的看法。 相关链接与资源： [视频来源]https://www.youtube.com/watch?v=z1ISq9Ty4Cg 本播客采用虚拟主持人进行播客翻译的音频制作，因此有可能会有一些地方听起来比较奇怪。如想了解更多信息，请关注微信公众号“心流赫兹”获取AI最新资讯。