节目

本期简介 她叫甜甜，今年26岁，来自安徽淮北一个普通农村家庭。 大学学的是经济统计，跟互联网、电商完全不搭边。大三那年，因为焦虑和迷茫，她投了第一份简历，进了一家只有四个人的创业公司。从写公众号开始，到做漫画、做直播、做社群，几乎把互联网行业的岗位轮了一遍。毕业两年后，她成了公司合伙人。 2025年，她进入AI跨境电商赛道，成立了自己的跨境公司。现在团队运营了十几家跨境店铺，年利润百万。 这期节目，我们不只聊她现在做的AI跨境是什么、普通人能不能做、收益和风险怎么样。我们更想聊的是——一个没有资源和背景的普通年轻人，是怎么在一次次不确定里做选择、判断机会，最后慢慢找到自己方向的。 如果你也正在迷茫、正在寻找下一步，希望甜甜的经历能让你多看到一种可能性。 时间轴 * 00:34 开场：一个00后女孩，用四年时间从实习生做到公司合伙人 * 05:34 大三那年，身边人考研、兼职、当部长，她选择去投简历 * 11:12 从实习生到合伙人，她做对了什么？ * 19:47 2025年，花十几万学费，踩了无数坑，最后押注Temu * 24:55 “你们团队有人有海外经验吗？”“没有，全是自己摸索” * 26:09 什么是全托管模式？为什么它适合零基础新手？ * 30:58 每天只需1-2小时：上架商品+对接工厂 * 33:20 从启动到稳定出单，真实的变现节奏 * 36:03 AI在这个项目里到底解决了什么问题？ * 40:39 利润怎么算？30%-50%的利润率从哪来？ * 46:44 什么样的人适合做？什么样的人不适合？ * 50:13 2026年了，做跨境还来得及吗？ 本期金句 1. “我不是一下子找到方向的，就是走一步看一步。先看当前有什么资源、能抓住什么机会，我就去做。” 2. “很多事情不是说我当时就具备了那样的能力，而是我先把这个机会接下来了，然后再去学。” 3. “我给自己一个心理建设：这件事情是能让我成长的，那我硬着头皮也要做，然后把它克服掉。” 4. “写公众号一年才出一个10万+，做直播沉淀了两年才稳定。你从零开始做一件事，到拿到结果，最少要等一年。” 5. “很多答案不是坐在那里想出来的。你先去做，在一次一次结果里，慢慢知道什么适合自己，什么不适合。” 6. “我五年后想成为一个有选择权的人。想做一件事的时候，我有能力去做；不想做一件事的时候，我也有底气拒绝。” 7. “至于那束光到底是什么，我觉得会在往前走的过程中慢慢看清楚。” 听友福利：AI跨境掘金独家秘籍 + 三天AI跨境出海公开课。 8. 感兴趣的朋友可以添加微信：zxl20250903，或者扫描下方海报二维码，加入听友群领取。

和阿九聊中亚徒步的下集，我们来到了吉尔吉斯斯坦，聊聊他在这里的徒步体验。和哈萨克斯坦的“原始”不同，吉尔吉斯斯坦的这条线路相当成熟，既能住毡房又可以骑马、泡温泉。 聊完中亚这两个国家，将目光转回到新疆，谈谈我们避不开的国内徒步风景的天花板级路线：南天山北线。作为参与探线和多次带队走过这条线路的阿九，哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦以及新疆南天山的这三条线路，在他心里的排序会是什么样呢？ 🌟想要加入山合作用听友群，可以wx搜索“shanhezuoyong”添加小助手，ta会把你拉进群聊。我们的小红书账号也是同名的「山合作用」，欢迎关注哦！ 吉尔吉斯斯坦的风景（图片由嘉宾提供） 新疆南天山北线的风景（图片由嘉宾提供） 【本期主播】 阿九@山野之舟～阿九、Sophie@Sophie去走走、三三@Sssan 【内容导览】 00:49 从哈萨克斯坦怎么去吉尔吉斯斯坦，陆路交通如何？ 04:02 吉尔吉斯斯坦徒步之阿克苏东西穿越，这条线路居然还能泡温泉？（顺便聊聊这条线路的海拔、风景、基本设施等概况） 16:26 阿克苏东西穿越线路的花费如何？ 19:30 吉尔吉斯斯坦徒步的窗口期是？ 23:28 聊聊国内徒步的“天花板”：新疆南天山北线（聊聊这条线路的各种命名） 28:11 南天山北线为什么不适合徒步小白？ 35:26 什么时候开始做户外领队？怎么接触到这个行业？ 37:24 做户外领队有什么有趣的事情发生？ 【本期音乐】 《Iligai》（马木尔） 【录音指导】 xhs@Cscissorhands

秋日回归，久违开录！ 本期 FRANK & 小Z 从近期带亲友、陪长辈旅行的真实经历出发，聊聊一件看似简单、实际颇有门道的事：如何舒服、省心、不踩雷地带家人旅行。 年轻人爱打卡、赶行程，长辈更喜欢经典地标、慢节奏和实惠适口的烟火日常。两位主播从行程安排、吃饭口味、拍照习惯到交通住宿，聊聊两代人的旅行差异，也复盘一路上的各种“翻车现场”：踩雷餐厅、酒店毁约、游玩纠纷、网红景点货不对板…… 没有复杂攻略，只有一些真正用得上的经验：长辈友好型行程怎么排、饭怎么点、交通住宿怎么选、节假日怎么错峰，以及遇到纠纷如何维权。 旅行最好的意义从不是打卡圆满，而是陪伴松弛。中秋/国庆家庭出行，听这一期，帮你避开坑点，轻松带家人好好度假。

诺曼征服、哈雷彗星、黑斯廷斯战役，一块刺绣看懂英格兰的重生 收听提示：本期大量提到挂毯画面，建议选择观看视频版播客（各平台同名账号同步发布） 或者：下附高清浏览网站，建议边看边听，体验更佳 https://www.bayeuxmuseum.com/en/the-bayeux-tapestry/discover-the-bayeux-tapestry/explore-online/#explore 【本期节目简介】 本期开场闲聊罗飞英国 Margate 马盖特之行，聊聊透纳、翠西・艾敏、达米恩・赫斯特等英国新生代艺术家；随后切入大英博物馆重磅特展——贝叶挂毯。这件长约 70 米、诞生于1070年前后的刺绣作品，完整记录改变英国命运的1066年诺曼征服。 我们顺着挂毯画面梳理完整历史：忏悔者爱德华的绝嗣继承危机、哈罗德遭挟持立下王位誓约、哈雷彗星作为凶兆出现、威廉造船渡海、双线外敌入侵英国、惨烈的黑斯廷斯战役，哈罗德眼睛中箭身亡。 节目也探讨贝叶挂毯诸多谜团：创作作者未知、现存版本尾部残缺；诺曼征服如何重塑英国 —— 城堡教堂建筑、《末日审判书》全国普查、古英语被诺曼法语冲击，造就现代英语特殊词汇分层。同时聊这件文物的颠沛流转：长期收藏法国，拿破仑、纳粹都曾动过它的念头，本次赴英是英法文化外交的交换项目。最后延伸讨论文物归还、大宪章、历史现场的个人感受。 如果你感兴趣我们的话题，请关注并订阅我们！敬请期待更多的精彩内容~ 【时间码】 00:58‑03:25罗飞分享英国海岸 Margate 马盖特旅行 03:26‑05:40罗一天家狗狗克服恐惧自主上镂空楼梯 05:41‑06:20本期核心话题：贝叶挂毯大英博物馆特展 06:22‑08:30贝叶挂毯基础背景 08:32‑10:40大英博物馆特展信息：首次登陆英国本土 10:42‑12:25英国一波波入侵者；中世纪封建体系，诺曼底与英格兰复杂外交关系 12:27‑15:40王位继承大危机：哈罗德海上遇险漂流诺曼底，被挟持 15:42‑17:40看挂毯读图：爱德华与哈罗德在威斯敏斯特对话 17:42‑21:15挂毯拉丁文标注；哈罗德被抓捕场景；威廉公爵登场 21:17‑24:55新旧两代历史学家视角对比 24:57‑26:00中世纪战争规模：数万军队；忏悔者爱德华病逝；哈罗德加冕为王 26:00-28:20挂毯画面：哈雷彗星登场，诺曼视角视作凶兆；哈雷彗星的天文记录价值 28:22‑30:00挂毯画面解读：大规模砍伐树木建造入侵舰队，威廉军队准备横渡英吉利海峡 30:02‑32:45历史关键细节：双线入侵！挪威另一位哈罗德同时攻打英格兰北部 32:47‑35:45哈罗德眼睛中箭阵亡 35:47‑38:20诺曼征服带来巨大变革：诺曼式城堡与大教堂；《末日审判书》 38:22‑41:40语言大震荡：诺曼法语成为贵族、法庭、官方语言长达 300 年 41:42‑44:50贝叶挂毯颠沛流离的文物命运 44:52‑47:30贝叶挂毯在法国的热度 47:32‑51:20闲聊美国历史见闻 【节目周边 棒球帽】 主播：罗飞、罗一天 插曲：罗一天 剪辑：Violetta 文案：Violetta 设计师：Luther Jones 联系我们：将自己的问题发送至微信公众号后台私信（搜索"飞天胡说"），或发送电子邮件至[email protected]，感谢大家的留言~ 为回馈大家的支持与喜爱，我们建立了听众群，欢迎各位进群与主播们畅聊播客相关内容！加入听友群，请添加wx：feitianhushuo 另外！我们在小红书、抖音平台的同名账号下发布了许多有趣的花絮，快来收看并持续关注我们吧 商业合作：飞天胡说节目商业合作持续招募中，请发送邮件至[email protected]

8月主播芥末的话： 大家秋天快乐！（没错又是我，随橙想8月竟然能连录3期呢）这是一期口味丰富、品类齐全的月度盘点节目，囊括了6-8月完结的新老剧集，由我们四个用心甄选、联合烹制。本来以为是和去年一样表现平平的一个暑期，但没想到剧单越列越长，除去已经出过单集的《踮起脚尖》和《狂怒追缉》，竟然也聊了14部之多：有枯木逢春令人惊喜的《熊家餐馆》完结季、出品稳定令人安心的《吸血鬼莱斯特》《百年孤独》、槽多无口因爱生恨的《龙之家族》第三季，以及薄荷糖一般清新的夏日拉拉青春纪实《斯特林角》。除此之外，也有一些冷门但值得种草的新剧和一些食之无味弃之可惜的限定剧，相信可以满足你的各种需求。 刷剧的过程中时常会想起那些由冰西瓜、暴雨和电视台轮播剧构成的夏天，那个时候的夏天似乎漫长得永远不会结束。成年之后却分外怀念那些理直气壮无所事事的日子。属于我们的暑假已经过去了，但剧里的夏天永不落幕，希望这份超长暑期剧单，也能成为你逃避庸常生活和糟糕世界的一处小小庇护所。 依旧是惯例的剧透预警：聊天过程中会涉及部分剧透，介意的朋友还请根据时间轴选择性收听：） * B站直接观看：我们自己后期制作的 艾美奖颁奖典礼【中英双语】 * 一年一度听友问卷 * 全新听友群：在公众号「英美剧漫游指南」后台回复“killingtv” * 我们的周边店铺，或者在「爱发电」搜索“英美剧漫游指南” * 🥛 Yololand有乐岛 ktv听友专属优惠（23日中午后生效）：点击进入有乐岛天猫旗舰店，即可领取英美剧漫游指南听友专属优惠券！全店通用～ 聊天的人🦹🏾‍♀️🧟‍♀️： 芥末、重启、智子（《两块钱》）、小螺（《围姬百科》） 🕙 时间戳 02:04 暑期英美剧总体观感 热门剧集主聊环节： 02:34 《熊家餐馆 The Bear》S5：燃至巅峰！最完美的季终，属于The bear的暴雨夜大考 14:54 《吸血鬼莱斯特 The Vampire Lestat》IWTV S3: 属于莱斯特的鬼生存在主义危机，俄狄浦斯情结优秀案例 25:59 《龙之家族 House of the Dragon》S3：每个人（尤其编剧）都仿佛吃了赫伦堡的菌子一样荒谬 36:50 《百年孤独Cien Años de Soledad》S2 ：拉美近代血泪史，是魔幻也是现实 53:57 《斯特林角Sterling Point》：夏日小岛的青春纪实，母系社群的美好联结 种草/排雷环节： 77:06 《亡命闺蜜 Ride or Die》：合格的中女特工爆米花爽剧，值得歌颂的女性友谊 82:50 《幸运女神 Lucky》：安雅大型个人秀——“姐我为你硬撑几小时，这不是爱是什么” 86:36 《护工不是人 Ann Droid》：温馨治愈的近未来畅想，有效缓解单身养老焦虑，戳破养儿防老幻梦 91:22 《星城 Star City》：太空军备版的《1984》，复杂又迷人的女性角色 101:36 《斯图尔特未能拯救宇宙 Stuart Fails To Save The Universe》：TBBT铁粉狂喜，脑洞大开的泡面番 107:06 突如其来的主播早餐分享：当代年轻人都靠补剂活着 109:06 浅浅植入一下金主妈妈有乐岛 109:55 《相信我 Believe Me》：比《初步举证》更残酷的现实，撼动英国法律地基的性暴力案件 116:57 《极致欢愉保障 Maximum Pleasure Guaranteed》：Onlyfans反诈宣传片，热闹却空洞的女性罪案喜剧 121:19 《克拉克森的农场 Clarkson's Farm》S5：笑泪交织的一季，多灾多难的农场 124:58 《足球教练 Ted Lasso》S4 ：糟糕世界的温暖港湾，女足的生存环境纪实 📒 提及的书影剧： 《七王国的骑士 A Knight of the Seven Kingdoms》 《红楼梦》 《不良后果 The Fallout》 《星期三 Wednesday》 《绯闻女孩 Gossip Girl》 《我变美的那夏天 The Summer I Turned Pretty》 《正常人 Normal People》 《校园之外 Off Campus》 《邪恶力量 Supernatural》 《杀死伊芙 Killing Eve》 《弹子球游戏 Pachinko》 《鸿：三代中国女人的故事 Wild Swans: Three Daughters of China》 《喜福会 The Joy Luck Club》 《战长沙》 《双雌大盗 Frauds》 《扯淡地球史 Cunk on Earth》 《曼迪 Mandy》 《为全人类 For All Mankind》 《风声》 《苍穹浩瀚 The Expanse》 《国土安全 Homeland》 《副总统 Veep》 《末日地堡 Silo》 《头号外交官 The Diplomat》 《有关时间旅行的热门问题 Frequently Asked Questions About Time Travel》 《生活大爆炸 The Big Bang Theory》 《小谢尔顿 Young Sheldon》 《乔治和曼迪的头婚生活 Georgie & Mandy's First Marriage》 《初步举证 Prima Facie》 《迪利娅的证词 The Long Shadow》 《黑色孤儿 Orphan Black》 🥛 欢迎来到有乐岛 Yololand有乐岛是一个以超级食材为核心的健康食品品牌。主播们是有乐岛的忠实用户，所以主动取联系她们达成了长期合作，为大家准备了超低优惠： 点击进入有乐岛天猫旗舰店（23日中午后生效），即可领取英美剧漫游指南听友专属优惠券！全店通用～ 🎵 音乐 Music Credits Long Ride Home - Patty Griffin (Texas Countryside) CMAT - Running-Planning ✍️ 文稿：芥末，陆小鸟 ✂️ 剪辑：陆小鸟，汤包 🎧 收听 在苹果Podcast、Spotify、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅 、豆瓣 等客户端搜索「英美剧漫游指南KillingTV」 出品：英美剧漫游指南KillingTV 美剧、英剧、小语种剧重度爱好者们的播客。解决剧迷的终极问题：值得看吗？好看在哪？展开讲讲。 微信、微博、豆瓣、小红书：英美剧漫游指南 商务合作：加微信electric-bird，或发邮件到[email protected]

有奖征征集投稿活动 如果您或者您身边的朋友有亲身经历亦或者是道听途说的灵异经历，欢迎给我们投稿； 如果您的投稿被选用，我们将根据投稿的字数或者投稿的质量给您一个现金红包奖励！！！ 奖励分为20/40/60三个档位，期待您的投稿！ 投稿方式： 添加我们的官方VX：chadianfm2022 摘要 欢迎收听新一期节目。这期跟大伙聊个有点猎奇但后劲很足的故事：亚马逊雨林里的“缩头术”。 很多人对 “猎头族” 的印象就是野蛮、好战，砍人头当战利品炫耀。其实根本不是这么回事。在南美舒阿尔人的观念里，杀人会招来缠人的复仇之灵，而“缩头术”则更像是个“灵魂牢笼” 。 同时我们会还原整套古老的制作工序，看看舒阿尔人是如何将其缩小到拳头大小的，最后我们再聊聊这颗头是怎么从雨林里的仪式品，一路流进伦敦的拍卖柜中的。而当人头变成被人收藏的所谓艺术品，我们真正该看见的到底是什么。 时间轴 02:00 一件诡异艺术品 05:33 探寻猎头族的神秘面纱 16:41 寻求力量之魂 27:47 揭秘缩头术 33:22 仪式中的禁忌 38:58 橡胶热与欧洲人对热带雨林的探索 44:31 文化碰撞与欧洲探险 55:38 虚构与现实的边界 01:01:14 博物馆里的遗骨之谜 本期音乐 片头曲：Qapad Nan - Alborada Del Inka BGM：Your God Is Dead - Cuntspiltterkor/D1ssagenic 片尾曲：Savannah-Dread Pitt / Mariana Preda 本期主播 小白/书G/悦悦

# 破釜酒吧制作的“悬疑罪案”声音节目 【其中包含暴力血腥等内容，18岁以下听众请谨慎收听】 # 特别声明，本期案件的相关资料均由网络、新闻报道、书籍等渠道获取，真实性和准确性有限，内容存在“夸大处理”和“二创”，提到的姓名也存在“化名”。请各位听众以“听故事”的心态来收听本期节目即可，如若对节目内容有疑问或不同看法，欢迎您对“破釜酒吧”提出意见或建议，sdy定会及时回复并虚心接受采纳！ # 案件梗概 如果您熟悉香港，或者经常看港片儿，那您一定对“警察宿舍”这个词不陌生。在上世纪八九十年代，香港政府为了安置庞大的基层警员队伍，在新界和九龙兴建了多处高层政府警察宿舍。这里居住的，全部都是现役基层警员以及他们的家属。政府建这个警察宿舍的核心原因有两点，第一呢，是为了在面对突发情况的时候，比如说，暴乱，自然灾害，和其他一些治安事件的时候，能够在短时间内集结大批的警力，及时出动。第二，是当时香港社会治安复杂，黑帮横行，权力机关贪污腐败严重，所以将警察和特们的家属单独安置在这里的话，能够避免他们遭到罪犯，黑社会的报复，同时，也在一定程度上隔绝了外来的金钱诱惑。这里围墙高耸，并且常年警灯闪烁，左邻右李也都是天天持枪巡逻的警察，附近的治安不用说，肯定是非常好，但凡有点儿脑子的罪犯，也不会选择在这片区域犯罪。所以这些警察宿舍常年都被视为是全香港最安全、犯罪率几乎为零的“治安避风港”。听说住在附近的居民出门儿甚至连门都不用锁。 然而， 1987年4月7日，中午。一股从葵涌已婚警察宿舍B座510室门缝里，飘散出的腐败恶臭，打破了这片净土的平静。 接下来就让我们进入到这起发生在警察宿舍里的命案。 期待您收听本期节目《屠戮、背叛、无法偿还的巨债：葵涌警察宿舍惨案》 # 案件时间线 00:02:06 “一家人” 00:10:33 “贵利王” 00:22:08 “情夫” 00:32:09 “审判” 00:43:07 “结语” # 相关图片资料（*图片均为网络获取*） # 背景音乐 Marcin Przybyłowicz - The Song of the Sword–Dancer WINDOZZ - The Slowness Mixkit-sad-jazz-649. Low Roar - Don't Be So Serious 濱本麻央 - 残滓 # 参考资料来源 东网光影：布局大耳窿追债奸夫狠灭情妇门 史档：警察宿舍滅門案 出軌少婦引狼入室 山寨探案实录：葵涌警察宿舍灭门案 YouTube：最毒的警嫂？葵涌警察宿舍四口人被杀案｜警嫂与情夫合谋，用电床杀害丈夫｜一家四口一同遇难 危险人物 2.0

不知不觉，《千金要方》已经陪伴大家来到第100期了。这一期是特别加更，我们暂时不聊具体的养生知识，而是借这个值得纪念的节点，和大家聊聊节目最初是怎样开始的，如何从一次偶然的播客邀请，一路走到今天。 这一期会聊到最初接触播客、传播药王香学和中医文化的经历，也会分享这一百期节目带来的变化：从最初想把养生知识讲清楚，到后来越来越关注身体、情绪、生活方式以及人与自然之间的关系。节目最后，也会聊聊《千金要方》接下来还想继续做些什么。感谢每一位一路听到这里的朋友，也谢谢大家陪我们一起走过这100期！ - 本期您会听到： 00:09 百期特别加更：从第一期走到今天，想和大家聊几句心里话 01:40 一次关于减肥的对谈，意外开启了《千金要方》 04:42 短视频讲不清楚的东西，终于可以在播客里慢慢讲完 06:23 四十岁之后，为什么决定重新选择生活和事业的方向 07:55 第一次见青柏老师：从一管香开始认识药王香学 13:46 从做香、装香到开线下沙龙，最早的团队是怎么聚到一起的 15:36 从亲身调理开始，第一次真正理解“传承”意味着什么 17:44 一代代誊抄下来的古方，民间传承到底有多不容易 21:07 做播客以后，为什么慢慢不再追热点和流量 22:44 面对质疑和差评，如何重新确认自己真正想表达的东西 26:52 听友不断提出的问题，也在改变我们做内容的方式 29:54 从药香讲到五脏、情绪和生活方式，节目为什么越讲越深 - ✨可以把我们节目当做一个中医版的“十万个为什么”任何关于养生方面的问题都欢迎在评论区与我们互动！ 认识主播： - 感谢大家对《千金要方》的喜爱与关注！ 找到我们的指路牌📭 【公众号/小程序】 青柏传香 【音频平台】 小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅。 【视频平台】 Bilibili : 千金要方_ 微博：播客千金要方 【播客笔记】 小红书 : 千金与要方

微信公众号：春典JARGON 关注后可以投稿、进群聊天，收听大尺度节目《春风大典》和免费的下架节目。 看直播回放： B站：春典JARGON 了解主播日常，关注： 小红书：春典JARGON 资料来源： 网易新闻：强J杀人犯董文语今日在浙江伏法 中国新闻网：当过和尚自卑又易怒 检察官剖析董文语犯罪轨迹 中国刑事法律网：A级通缉犯董文语连环杀人J尸 随身带通缉报道

戴逵，东晋名士、隐士，雕塑家、美术家。他革新中国佛像审美，将中华气韵注入造像之中，奠定了民族化造像范式。 文人留名而匠者不书，无数创造者的才华被历史掩盖。透过戴逵，我们看见了那些创造不朽之美的无名匠人，看见了整个古代匠人群体长久被忽略的创造力与艺术成就。最后，实现自我价值不必困于仕途，寻得心底热爱才是生活意义。

本期分享的热点包括 南方医科大学学生坠亡引发一系列谣言~ HYROX北京站选手失禁污染赛道，主办方双标遭诟病！ 村干部直播带货也有产业链？ 香港鸭脷洲利东邨双尸案令人唏嘘~ 男子用AI选下葬吉日，亲属却遭遇车祸…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小侃（小红书：小侃是我） 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群、节目官方微博搜索【话锋不转弯播客】 00:52 南方医科大学学生坠亡：传言指向导师，聊天记录+家属发声逐一证伪 13:20 HYROX 北京站：世界纪录保持者失禁完赛夺冠，赛规双标引争议 32:22 假村干部带货：白衬衣挂工作证喊“我的村子我代言”，记者求证被拉黑，蒲江县立案调查 41:34 香港双尸案：社恐哥哥与弟弟先后离世，与世隔绝 20 多年靠父母转账过活 50:22 豆包选下葬吉日，家属遭遇车祸后男子状告豆包 本期节目相关图片👇 （图片均来源于网络或媒体报道）

🔍关于《溜之大吉Goodbye》 想看主播们的生活动态？欢迎在小红书关注同名账号：溜之大吉Goodbye。 每周二、周五零点，陪你给精神开个小差！ 主播：好难、阿淼、阿蓥、小爱 特约嘉宾：王校长 后期：好难 投稿与联系方式： 🟢官方vx/加群：LZDJ2410 📕小红书：溜之大吉Goodbye