节目

# 破釜酒吧制作的“悬疑罪案”声音节目 【其中包含暴力血腥等内容，18岁以下听众请谨慎收听】 # 特别声明，本期案件的相关资料均由网络、新闻报道、书籍等渠道获取，真实性和准确性有限，内容存在“夸大处理”和“二创”，提到的姓名也存在“化名”。请各位听众以“听故事”的心态来收听本期节目即可，如若对节目内容有疑问或不同看法，欢迎您对“破釜酒吧”提出意见或建议，sdy定会及时回复并虚心接受采纳！ # 案件梗概 如果您熟悉香港，或者经常看港片儿，那您一定对“警察宿舍”这个词不陌生。在上世纪八九十年代，香港政府为了安置庞大的基层警员队伍，在新界和九龙兴建了多处高层政府警察宿舍。这里居住的，全部都是现役基层警员以及他们的家属。政府建这个警察宿舍的核心原因有两点，第一呢，是为了在面对突发情况的时候，比如说，暴乱，自然灾害，和其他一些治安事件的时候，能够在短时间内集结大批的警力，及时出动。第二，是当时香港社会治安复杂，黑帮横行，权力机关贪污腐败严重，所以将警察和特们的家属单独安置在这里的话，能够避免他们遭到罪犯，黑社会的报复，同时，也在一定程度上隔绝了外来的金钱诱惑。这里围墙高耸，并且常年警灯闪烁，左邻右李也都是天天持枪巡逻的警察，附近的治安不用说，肯定是非常好，但凡有点儿脑子的罪犯，也不会选择在这片区域犯罪。所以这些警察宿舍常年都被视为是全香港最安全、犯罪率几乎为零的“治安避风港”。听说住在附近的居民出门儿甚至连门都不用锁。 然而， 1987年4月7日，中午。一股从葵涌已婚警察宿舍B座510室门缝里，飘散出的腐败恶臭，打破了这片净土的平静。 接下来就让我们进入到这起发生在警察宿舍里的命案。 期待您收听本期节目《屠戮、背叛、无法偿还的巨债：葵涌警察宿舍惨案》 # 案件时间线 00:02:06 “一家人” 00:10:33 “贵利王” 00:22:08 “情夫” 00:32:09 “审判” 00:43:07 “结语” # 相关图片资料（*图片均为网络获取*） # 背景音乐 Marcin Przybyłowicz - The Song of the Sword–Dancer WINDOZZ - The Slowness Mixkit-sad-jazz-649. Low Roar - Don't Be So Serious 濱本麻央 - 残滓 # 参考资料来源 东网光影：布局大耳窿追债奸夫狠灭情妇门 史档：警察宿舍滅門案 出軌少婦引狼入室 山寨探案实录：葵涌警察宿舍灭门案 YouTube：最毒的警嫂？葵涌警察宿舍四口人被杀案｜警嫂与情夫合谋，用电床杀害丈夫｜一家四口一同遇难 危险人物 2.0

不知不觉，《千金要方》已经陪伴大家来到第100期了。这一期是特别加更，我们暂时不聊具体的养生知识，而是借这个值得纪念的节点，和大家聊聊节目最初是怎样开始的，如何从一次偶然的播客邀请，一路走到今天。 这一期会聊到最初接触播客、传播药王香学和中医文化的经历，也会分享这一百期节目带来的变化：从最初想把养生知识讲清楚，到后来越来越关注身体、情绪、生活方式以及人与自然之间的关系。节目最后，也会聊聊《千金要方》接下来还想继续做些什么。感谢每一位一路听到这里的朋友，也谢谢大家陪我们一起走过这100期！ - 本期您会听到： 00:09 百期特别加更：从第一期走到今天，想和大家聊几句心里话 01:40 一次关于减肥的对谈，意外开启了《千金要方》 04:42 短视频讲不清楚的东西，终于可以在播客里慢慢讲完 06:23 四十岁之后，为什么决定重新选择生活和事业的方向 07:55 第一次见青柏老师：从一管香开始认识药王香学 13:46 从做香、装香到开线下沙龙，最早的团队是怎么聚到一起的 15:36 从亲身调理开始，第一次真正理解“传承”意味着什么 17:44 一代代誊抄下来的古方，民间传承到底有多不容易 21:07 做播客以后，为什么慢慢不再追热点和流量 22:44 面对质疑和差评，如何重新确认自己真正想表达的东西 26:52 听友不断提出的问题，也在改变我们做内容的方式 29:54 从药香讲到五脏、情绪和生活方式，节目为什么越讲越深 - ✨可以把我们节目当做一个中医版的“十万个为什么”任何关于养生方面的问题都欢迎在评论区与我们互动！ 认识主播： - 感谢大家对《千金要方》的喜爱与关注！ 找到我们的指路牌📭 【公众号/小程序】 青柏传香 【音频平台】 小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅。 【视频平台】 Bilibili : 千金要方_ 微博：播客千金要方 【播客笔记】 小红书 : 千金与要方

微信公众号：春典JARGON 关注后可以投稿、进群聊天，收听大尺度节目《春风大典》和免费的下架节目。 看直播回放： B站：春典JARGON 了解主播日常，关注： 小红书：春典JARGON 资料来源： 网易新闻：强J杀人犯董文语今日在浙江伏法 中国新闻网：当过和尚自卑又易怒 检察官剖析董文语犯罪轨迹 中国刑事法律网：A级通缉犯董文语连环杀人J尸 随身带通缉报道

戴逵，东晋名士、隐士，雕塑家、美术家。他革新中国佛像审美，将中华气韵注入造像之中，奠定了民族化造像范式。 文人留名而匠者不书，无数创造者的才华被历史掩盖。透过戴逵，我们看见了那些创造不朽之美的无名匠人，看见了整个古代匠人群体长久被忽略的创造力与艺术成就。最后，实现自我价值不必困于仕途，寻得心底热爱才是生活意义。

本期分享的热点包括 南方医科大学学生坠亡引发一系列谣言~ HYROX北京站选手失禁污染赛道，主办方双标遭诟病！ 村干部直播带货也有产业链？ 香港鸭脷洲利东邨双尸案令人唏嘘~ 男子用AI选下葬吉日，亲属却遭遇车祸…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小侃（小红书：小侃是我） 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群、节目官方微博搜索【话锋不转弯播客】 00:52 南方医科大学学生坠亡：传言指向导师，聊天记录+家属发声逐一证伪 13:20 HYROX 北京站：世界纪录保持者失禁完赛夺冠，赛规双标引争议 32:22 假村干部带货：白衬衣挂工作证喊“我的村子我代言”，记者求证被拉黑，蒲江县立案调查 41:34 香港双尸案：社恐哥哥与弟弟先后离世，与世隔绝 20 多年靠父母转账过活 50:22 豆包选下葬吉日，家属遭遇车祸后男子状告豆包 本期节目相关图片👇 （图片均来源于网络或媒体报道）

🔍关于《溜之大吉Goodbye》 想看主播们的生活动态？欢迎在小红书关注同名账号：溜之大吉Goodbye。 每周二、周五零点，陪你给精神开个小差！ 主播：好难、阿淼、阿蓥、小爱 特约嘉宾：王校长 后期：好难 投稿与联系方式： 🟢官方vx/加群：LZDJ2410 📕小红书：溜之大吉Goodbye

【本期节目介绍】🌰 9.23，又是秋分。 秋天准时抵达，四季轮回有它迷人的节奏。 去年秋天我们聊了秋天的感受，今年我们聊感受中的秋天。 秋天如此短暂，所以如此珍贵。 秋天又短又美，却治好了我的慢性焦虑~ 秋天快乐~ 剪辑：梦梦 文字、摄影：凉夏 封面插画：Jiyong park 【互动提问】🙋🏻‍♀️ 快来告诉我们你心目中最美的秋天~ Shownotes❤️ 02:37 秋天，北方、南方都有点儿感觉了~ 05:35 北方秋天的信号：糖炒栗子要开张了，🍑还剩最后一波了； 08:12 南方秋天的信号：秋天来了猫先知，花瓶里的绣球换成了硫磺菊 11:33 秋天的味道：桂花与糖炒栗子； 22:07 要找一个在秋天生日的朋友，吃一枚栗子蛋糕，再开一瓶酒； 23:07 北方秋天的烤红薯和栗子味的“干煮白薯”； 25:48 南方秋天的鲜肉月饼，从梭子蟹开始的螃蟹季； 30:51 大提琴一起，就是秋天的《繁花》与离别； 39:11 秋天最想做的事：在银杏树下吃肉桂卷； 45:27 那些秋天的闲寂与热闹盛典； 57:00 我爱秋天，也爱四季轮回； 【本期主播】 凉夏：INFJ，旅行作家、前资深媒体人、前互联网人，现回归媒体。 梦梦：T人，跌跌撞撞职场20年，前互联网HR高管，现半自由职业（个人播客：我爱每一天） 【本期提到的书影音】 📚： 《雅舍谈吃》- 梁实秋 《厨房》- 吉本芭娜娜 《第八日的蝉》- 角田光代 《自然与人生》- 德富芦花 🎬： 《繁花》 《漫长的季节》 🎵： 《Dinner晚宴》- 作曲：Ennio Morricone 大提琴演奏：马友友 《月光倾城》- 老狼 【本期音乐】🎵 原创片头：《御来光》丁丁 BGM：《一叶知秋》陈楚生 【求关注】 音频：小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣 「往期回顾」👂🏻 关于生活，我们还聊了：夏天、秋天、冬天、春天、仪式感、吃吃吃、经济上行期的流行音乐、治愈书影音、吃吃吃2、夏天2026、电台情歌 关于职场，我们还聊了：松弛感、职场朋友、草台班子、消耗的工作、职场受气包、职场空心人、猪队友 关于人生，我们还聊了：爱好、下坡路、好学生焦虑、配得感、亲密关系、活人感、长期主义、flag、幸福感、高敏感、场面话、边界感、他人的评价、消费观、嫉妒、周年节目、内耗、友谊、爱好返场、奥德赛时期、合群焦虑、无聊、恐惧、高精力与低精力、爱情、羞耻感 关于旅行，我们还聊了：熊野古道、富士山登顶记、抵达

维克多・拉斯蒂格 | 埃菲尔铁塔 | 大骗子 | 罗马尼亚盒 | 伯爵 | 假钞 | 特勤局 | 恶魔岛| 阿尔・卡彭 | 彼得・鲁巴诺 | 梅・谢布尔 | 行骗十诫 | 禁酒令 | 大萧条 | 克里雍酒店 | 莱恩雄鹿酒店 | 越狱 | 诈骗 | 江湖传奇｜鱼｜泊松 人称「伯爵」的维克多・拉斯蒂格，靠罗马尼亚盒骗局纵横跨洋邮轮，更设下惊天局将埃菲尔铁塔当作废铁变卖。从欧洲骗到美国，戏耍黑帮大佬，印制百万假钞，最终落网恶魔岛，留下流传至今的行骗十诫与江湖传说。 时间线： 08:50 “罗马尼亚盒” 14:15 “伯爵” 22:13 “临时建筑” 34:00 “芝加哥之王” 40:55 “卖掉埃菲尔铁塔的男人” BGM： Groovy Ambient Funk-Vladyslav Krotov（MoodMode） 图片： 埃弗尔铁塔 被联邦羁押的维克多·拉斯蒂格 司法部向全国执法机构发出的有30几个化名的通知 拉斯蒂格（右）在被判处20年监禁后走出法庭 这是个成长中的四川话猎奇电台，你的点赞，留言和转发对我们至关重要。 另外， 我们还有许多有趣的计划，但这需要我们和你以及更多的朋友来一起完成， 所以， 可以的话，把我们推荐给你可能感兴趣的朋友吧，或许，TA也在寻找我们。 谢谢。

🎙️ 播客《人的复兴》EP20 真实，正在变得越来越贵 💻 基础信息 - 主播： 苏陌年 人生战略顾问 专注新质个体的命运跃迁与品牌建构 复旦大学老龄研究院研究生 本期时长：约 76 分钟 内容类型：中产文化/生育养老 💡 核心提要 这是第20期《人的复兴》播客内容，主播基于戴锦华教授的观点探讨当下中国公共领域泛中产文化垄断的现象，分析了三类中产特征，提出真东西越来越贵，呼吁大家回归线下真实关系与真实生活，重构对发展、教育、生育的认知。 📅 章节概要 00:00:29 播客开场与核心议题提出 00:01:56 中国中产阶层的现状与定义 00:04:22 三类中产的特征拆解 00:14:41 公共领域中产文化垄断的成因 00:21:18 未来红利方向与发展战略判断 00:36:15 内容行业现状与博主破局策略 00:40:11 个人内容消费的筛选策略 00:44:05 当下社会内部财富再分配规律 00:51:04 线下真实生活的未来趋势判断 00:53:37 生育认知与教育焦虑的拆解 00:56:07 养老与深度关系的认知纠正 00:11:24 结尾行动号召 ✨ 金句精选 * “真东西正在变得越来越贵，趁着它现在还便宜的时候，先去让自己的世界真实起来，先让自己真实起来，赶紧去消费真实，赶紧去构筑真实。” (思考启发) * “如果你没有这个想象力，那无所谓了，你这五年你公司必倒，那你爱怎么着怎么着吧。” (战略洞见) * “真诚是唯一的出路啊，没有别的选择。” (执行策略) * “你只要抓住了单一点位，你的人生，你的阶层，你的生活方式，你都会往前走一大步，但是今天不行了，今天的步都是要一步一步走出来的。” (思考启发) * “当你非常诚实的对待你自己，当你非常诚实的在对待你自己的那个产品业务形态和你的客户的时候，其实某种意义上，你的心就静下来了，你的心就纯下来了。” (方法技巧) * “你不接受一开始的笨拙，你才开始，你才会愿意投入一个新的行业去学习思考也好，去创业也好，去从零到一的去脚踏实地的去奋斗也好。” (方法技巧) * “一个愿意进入真实关系，愿意承受喜怒哀乐，愿意去处理利益纠缠，去体验这种怨恨呐，憎恨啊，猜忌啊，怀疑呀，愿意面对复杂的人。我觉得这样的人的韧性和他的智慧一定会大过一个只愿意活在线上，活在蒸馏过的碎片化关系里的人。” (思考启发) 下期内容： 《勿以有限身，常供无尽愁》

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“人之所以为人，是要跟别人不一样。” 这是欧阳应霁在采访当天最让我们心头一震的话。放在今天，它有一种近乎奢侈的笃定。算法正在批量生产“标准答案”——从穿搭到饮食，从旅行路线到生活方式，一切都被压缩成可复制的模板，连“个性”本身都成了可以推荐的标签。而他坐在对面，眼神里的光比在场任何一个年轻人都亮。 欧阳应霁的人生很难被定义。设计出身，做过电台DJ，画过漫画，写过书，创办了香港味道图书馆，在央视做过美食节目常驻嘉宾。他自称“贪威识食，练精学懒”。从《寻常放荡》的青春浪游，到《两个人住》《回家真好》的家居观察，再到《半饱》系列将设计思维带进厨房，他的出版轨迹本身就是一部拒绝被归类的跨界史。 但真正让这场对话成立的，是一个更迫近的问题：一个人如何在漫长的创作生涯里，始终不把自己活成一张“预制菜”。欧阳应霁的答案藏在选择里——35岁离开电台舒适圈，用“最业余的方法最专业地做漫画”。他说“生活未必一定有意义，但不能没有意思”。在一个人人都在追问“有什么用”的时代，这句话本身就是一种立场。 在一个失序的时代，做一块长满青苔的滚石。滑不留手，谁也抓不住。充满幽默感地，滚下去。 ⏳ 时间戳 01:33 一档节目，十三年，一群人 09:17 好奇心不是天赋，是训练出来的 14:50 自律这件事，艺术家也逃不掉 19:09 用最业余的方法，最专业地做漫画 26:14 父亲画了香港一辈子，儿子画下了那个长条 30:40 没有文字的漫画，才是最高级的 34:44 35岁，他离开了那个太舒服的地方 38:25 蓝色可以没有意义，但可以有点意思 48:24 设计的第一课：设计就是解决问题 55:18 糯米麦粥、双黄咸鸡蛋，和“你对人好人对你好” 01:00:14 味蕾的宽度，就是创造力的宽度 01:04:07 旅行不记景点，只记街角那碗面 01:07:03 失序的时代，滚石长满青苔 🥂 嘉宾介绍 欧阳应霁：香港跨媒体创作人。毕业于香港理工大学设计系，获平面设计荣誉学士及哲学硕士学位。创作横跨漫画、写作、设计、饮食文化策展与主持多个领域。 小红书：欧阳应霁 主播介绍 张际星Jessie 美味关系文化传播创始人，旅行美食作家，2008年入行，深耕中国精致餐饮品牌公关领域，曾出版美食书《你最珍贵》及美食翻译作品。2026年，希望以播客为媒介，与更广阔的美食爱好者建立连接。 小红书@张杰西奇遇记 龙龙 美食文字工作者，文字见于个人公众号“low and slow”以及“吃好喝好”等美食媒体。文字常以食物为切口书写存在本身，现处于旅居状态，辗转于沈阳、北京、成都和清迈等地。 小红书@TimotheeGao 拓展内容 欧阳应霁著作 * 《不断不舍不离》（2025）：时隔十二年的新作，以“身上衣”“食为天”“玩痛快”“必有用”四章，记录六十六件陪伴作者成长的日常器物，对流行的“断舍离”提出温和而坚定的反驳。 * 《香港味道》系列：历时两年调研搜集香港本土真味，将父亲的街头速写与自己的饮食书写并置，呈现两代人的城市记忆。 * 《半饱》《快煮慢食》《天真本色》：饮食写作系列，以设计思维看待烹饪与日常。 * 《设计私生活》《两个人住》《回家真好》：家居与设计观察系列，影响了大批读者的生活美学认知。 * 漫画《我的天》《三七廿一》《爱到死》：早期漫画创作，以长条形四格格式向父亲在《文汇报》的漫画专栏致敬。 展览与空间 * “浪奔·浪流——2025陈幼坚、欧阳应霁双个展”（上海久事美术馆，2025）：以《上海滩》歌词为线索，梳理沪港双城的文化联结。《香港味道》将父亲欧阳乃霑的香港街头速写与自己的饮食记录并置；《家是心之所安》以床褥、书籍、日常物件堆砌出“家”的意象；《上海摇篮曲》以家族老照片回应母亲在上海的童年。 * 味道图书馆（PMQ Taste Library）：位于香港中环元创方，由欧阳应霁与PMQ于2015年联手打造，是香港首间以饮食文化为核心的图书馆，馆藏超过五千本全球饮食文化书籍，设有精品厨房与多功能空间，持续举办展览、工作坊与跨界饮食项目。2025年起推出“客席策展人”企划，邀请不同创意单位重新诠释饮食文化的可能性。 制作团队及特别鸣谢 * 策划/主播：Jessie、龙龙 * 音频后期：曾谙 * Music: Red Right Hand 歌手：Nick Cave & the Bad Seeds Satin Birds 歌手：Abel Korzeniowski mark's theme 英雄本色 歌手：李百炼 联系方式 欢迎在以下平台订阅、收听《于是我们又聊起食物》，并与我们互动： * 小红书：搜索“于是我们又聊起食物” * 邮箱：[email protected] （投稿、合作与反馈） “分享食物，即是分享存在。” 我们相信，食物从不只是食物。 它是记忆的容器，是情感的暗语，也是存在的印记。 欢迎你在任何时刻收听。

印度旧款iPhone涨价41%创全球之最，AI抢芯推高存储成本；DeepSeek推3万亿参数Code 2.0，剑指GPT-6 Astra与Mythos 5.1；73层双子塔实测登顶，33公斤重载验证四足机器人商用可靠性 时间轴 00:38-02:20|iPhone 18 Pro系列开售秒罄，AI驱动芯片升级与全线涨价 02:20-04:07|印度旧款iPhone涨价41%创全球之最，AI抢芯推高存储成本 04:07-05:27|DeepSeek推3万亿参数Code 2.0，剑指GPT-6 Astra与Mythos 5.1 05:27-06:46|73层双子塔实测登顶，33公斤重载验证四足机器人商用可靠性 06:46-08:07|Cloudflare Wallets迟来入局AI支付生态 智能体有了自己的“数字钱包” 08:07-09:31|大鱼智行完成近亿元Pre-B融资，加速迈向全球AI驱动的智能轻出行平台 09:31-10:54|AI潮玩品牌IPTAG获千万级战略融资，策源高都基金独家加码 10:54-12:10|具身智能的数据革命：从规模竞赛到物理智能的质变跃迁 12:10-13:24|超150万年轻人在闲鱼轻创业，AI服务订单半年激增157% 13:24-14:55|AI芯片驱动出口狂飙，韩国豪掷万亿押注半导体未来 关注我们 小宇宙：AI观察手册 B站：AI观察手册 抖音：AI观察手册 视频号：AI观察手册 小红书：AI观察手册 微博：AI观察手册 节目简介 《AI热搜榜》是湖北卫视首档AI全流程自动化的“一键生成式资讯节目”，全面颠覆传统节目制作模式。节目将依托自主研发的“AI数字人图文视频智能制作系统”，将“热点捕捉→趋势推演→内容生成→多端分发”环节实现百分百自动化，全网AI热点即时聚合、用户行为数据深度沉淀，为湖北卫视AI主题系列节目选题库提供源源不断的支持。本栏目以“技术突破、产业动态、前瞻趋势”为三大核心内容，每日播报全球AI最新资讯，并深度解读趋势或商业价值，打造AI主题系列节目的技术创新应用标杆。