51.秋天又短又美，却治好了我的慢性焦虑。

【本期节目介绍】🌰
9.23，又是秋分。
秋天准时抵达，四季轮回有它迷人的节奏。
去年秋天我们聊了秋天的感受，今年我们聊感受中的秋天。
秋天如此短暂，所以如此珍贵。
秋天又短又美，却治好了我的慢性焦虑~
秋天快乐~
剪辑：梦梦 文字、摄影：凉夏 封面插画：Jiyong park
【互动提问】🙋🏻‍♀️
快来告诉我们你心目中最美的秋天~
Shownotes❤️
02:37 秋天，北方、南方都有点儿感觉了~
05:35 北方秋天的信号：糖炒栗子要开张了，🍑还剩最后一波了；
08:12 南方秋天的信号：秋天来了猫先知，花瓶里的绣球换成了硫磺菊
11:33 秋天的味道：桂花与糖炒栗子；
22:07 要找一个在秋天生日的朋友，吃一枚栗子蛋糕，再开一瓶酒；
23:07 北方秋天的烤红薯和栗子味的“干煮白薯”；
25:48 南方秋天的鲜肉月饼，从梭子蟹开始的螃蟹季；
30:51 大提琴一起，就是秋天的《繁花》与离别；
39:11 秋天最想做的事：在银杏树下吃肉桂卷；
45:27 那些秋天的闲寂与热闹盛典；
57:00 我爱秋天，也爱四季轮回；
【本期主播】
凉夏：INFJ，旅行作家、前资深媒体人、前互联网人，现回归媒体。
梦梦：T人，跌跌撞撞职场20年，前互联网HR高管，现半自由职业（个人播客：我爱每一天）
【本期提到的书影音】
📚：
《雅舍谈吃》- 梁实秋
《厨房》- 吉本芭娜娜
《第八日的蝉》- 角田光代
《自然与人生》- 德富芦花
🎬：
《繁花》
《漫长的季节》
🎵：
《Dinner晚宴》- 作曲：Ennio Morricone 大提琴演奏：马友友
《月光倾城》- 老狼
【本期音乐】🎵
原创片头：《御来光》丁丁
BGM：《一叶知秋》陈楚生
【求关注】
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「往期回顾」👂🏻
关于生活，我们还聊了：夏天、秋天、冬天、春天、仪式感、吃吃吃、经济上行期的流行音乐、治愈书影音、吃吃吃2、夏天2026、电台情歌
关于职场，我们还聊了：松弛感、职场朋友、草台班子、消耗的工作、职场受气包、职场空心人、猪队友
关于人生，我们还聊了：爱好、下坡路、好学生焦虑、配得感、亲密关系、活人感、长期主义、flag、幸福感、高敏感、场面话、边界感、他人的评价、消费观、嫉妒、周年节目、内耗、友谊、爱好返场、奥德赛时期、合群焦虑、无聊、恐惧、高精力与低精力、爱情、羞耻感
关于旅行，我们还聊了：熊野古道、富士山登顶记、抵达