节目

主播：萌叔、lulu 策划：萌叔 剪辑｜校对：顾茗 配图｜音乐：桔子 制作｜出品：西西弗工作室 · Sisyphe Studio

在冷战高峰期，自视甚高的美国海军飞行员Troy 'Assassin' Kelly上尉飞到苏联去执行秘密任务，然而任务崩了，他一个人被困在敌后方，被性情暴躁、喜好美国文化的前克格勃特工Nikolai Ustinov发现。Troy以为自己完了，但是他们之间出人意料的结盟，是否会让Troy获救，以及发展出一段双方都没想到的情谊？

"我不想赚这个窝囊钱。" "医不叩门 —— 你好好在医院里坐诊，去接待那些给你挂号的人，行不行？" "念头一转，黄金万两。自媒体传达的就是你的念头，你喂养哪头狼，哪头狼就长得更强壮。" 本期播客，当小时连线私教学员崔跃龙老师。那个反复跟进咨询却没有效果、差点放弃的商业咨询师，因为一个来访者说 "你救了我的命"，哭了半个钟头。他发现自己不是能力不行，而是把注意力放错了地方 —— 一直在跟那些拿不到结果的人较劲，却没有把真正有结果的案例讲给对的人听。本期播客，当当老师连线商业咨询师崔跃龙，聊透知识付费和咨询变现里最扎心的几个问题：执行力到底是不是筛选标准？负面案例该怎么讲才不赶客？付费能力和付费意愿哪个更重要？为什么你越说 "不接这种人"，算法越给你推这种人？如果你也在做咨询、做知识付费、用自媒体变现，这期会让你重新审视自己的内容表达和产品设计。 �本期播客你将会听到： 02:00商业咨询不只是技巧，更是心理学和人生经验的综合应用 04:01如何获得真正的反馈和帮助?解密信息海洋中的迷路现象! 06:02如何帮助他成长?准确识别问题，提供核心洞察与战略拆解 08:04你的方法为什么能解决他的问题?探讨咨询背后的原理和共性。 10:07如何更好地商业化交付?关注意愿与行动力的特点用户。 12:22如何提高咨询转化率?注意力放在20个有效客户上，而不是100个退款。 17:17深入剖析负面案例，凸显正面效果--提高宣传效果的秘诀! 19:46处理得好，还是确诊了更好:ADHD的干预方法与技巧 22:15付费能力与付费意愿:谁更重要?--商学院反馈与调整方案 24:44如何在产品设计中吸引付费客户?销售技巧和坚持不懈的作用! 本期嘉宾： 崔跃龙：在地商业播客主理人、商业咨询师，擅长从心理与人生经历中抽丝剥茧，找出商业卡点背后的真实原因，自称 "一半全科医生，一半商业侦探"。 �本期主播： 当小时：《搞钱搞流量》播客主，提供播客引流获客和播客剪辑培训服务 �️社群入口： 添加微信gaoqiantongxue（搞钱同学小写全拼） �本期制作人员： 策划：当当｜剪辑：上上签｜剪辑指导：叶青｜运营：小黑 �关于节目： 如果你正在做内容，却不知道流量从哪里来—— 如果你有流量，但就是转化不了—— 如果你听过很多课，但账上还是没钱—— 你来对地方了。 《搞钱搞流量》，主播当小时。 给那些不想靠运气、想把内容变成真实收入的人听。

这里是【中美播客观察】本周节目内容 2026 年 9月14-20日（2026年第38周） 如果你最喜欢的主播换了平台，你会跟着走吗？ 当一档播客同时出现在音频App、视频网站和社交媒体上，你认的是节目名字、平台推荐，还是那个已经听了很久、愿意继续相信的人？ 本期《中美播客观察》，我们回看9月14日至20日的行业动态，从中美市场的不同动向，聊到一个越来越具体的问题： 播客视频化之后，流量、收入和听众关系，分别会落在谁手里？ 在中国市场，节目把目光放在平台扶持与持续创作之间的距离。 现金奖励和流量支持能够吸引创作者入场，但一档长对谈如何稳定更新？ 旧访谈被重新剪成切片、再次传播，说明内容仍有生命力，也让我们追问：短片带来的热度，能有多少回到完整节目？ 头部节目的影响力，又能转化成多少商业回报？ 转向美国，本期梳理了行业会议、广告市场讨论，以及Spotify、Amazon Music等平台的动向。 视频化带来了更多分发机会，也让创作者面对不同的变现规则。AI可以参与转录、剪辑和节目笔记，这些效率提升之后，主播最值得投入时间的事情是什么？ 这期最想和你讨论的，是一个关于广告增长的疑问： 即使播客占据更多用户时间，新增收入也未必进入独立的播客广告市场。 视频平台已有广告和会员体系，完全可能用原来的方式，为这些内容变现。 如果这种趋势继续，创作者该怎样经营自己的节目？ 我们把讨论落到主持人与听众的关系上：平台可以改变推荐位置，工具可以降低制作成本，但长期收听形成的熟悉和信任，需要一集一集积累。 最后，我们也列出接下来值得追踪的报告、分成数据与业务整合进展。哪些判断已有依据，哪些还需要等待更多信息？ 欢迎听完这一期，和我们一起讨论。 时间轴 Shownotes 00:07 中美播客行业一周观察：行业活动、商业化与内容生产的不同动向 03:49 平台补贴之后，节目如何持续更新？兼谈业务整合与独立播客公司的收入 07:21 美国播客广告与用户数据：视频化、AI制作和主播流动带来哪些变化 10:20 Spotify与Amazon Music的平台动作：分成、分发，以及听众为什么选择一个节目 14:23 AI能提高制作效率，主播如何积累信任？追问播客广告增长的收益归属 19:18 接下来关注什么：研究报告、主播新节目、创作者分成与平台整合进展 【专业名词解释】 视频播客｜Video Podcast 视频播客是同时提供画面与声音、以持续更新的节目为基本单位的内容形式，常见于访谈、讨论和知识分享。它既可以让观众观看，也可能提供独立音频版本。节目提到的“视频优先”，意味着策划、录制和分发首先考虑观看体验，而不只是给音频加一台摄像机。视频能增加表情、动作和现场信息，也会增加拍摄与剪辑成本。视频播放量与音频下载量的统计方式不同，不能直接相加后当作独立听众人数。 播客广告预售推介会｜Podcast Upfront Upfront源自广告行业提前展示内容、争取广告预算的交易惯例。播客广告推介会上，媒体、平台和制作公司会向广告主介绍节目、主持人、受众特点及合作方式，帮助品牌安排后续投放。它既是内容展示，也是广告买卖双方建立联系的场合。本期提到的IAB Podcast Upfront属于这类活动。需要区分的是，会上公布的合作意向、行业预测与实际广告收入并不相同，参与热度也不能直接等同于成交规模。 播客测量标准｜Podcast Measurement Standards 播客测量标准用于统一下载量、受众和广告交付等指标的定义，让不同公司的数据更容易比较。IAB Tech Lab制定的相关指南，主要处理基于服务器日志的播客测量问题。例如，节目文件被下载，并不代表用户完整听完，广告被交付也不等于听众认真听过。统一标准能减少统计口径造成的误解，为广告交易提供共同依据，但它不能自动解决所有平台的视频观看统计与广告效果验证问题。 广告分成｜Advertising Revenue Sharing 广告分成是平台、内容方或其他参与者，按照约定规则分配广告收入的机制。创作者提供内容和受众，平台可能负责广告销售、投放及结算，再将其中一部分收入支付给创作者。分成多少通常与有效广告交付、广告价格、受众地区及合同条件有关，不能简单理解为播放一次就获得固定金额。本期讨论平台商业化时，也需要把广告分成与会员收入分配、额外奖励区分开，它们的资金来源和计算方式可能不同。 平台补贴与创作者激励｜Platform Subsidies / Creator Incentives 平台补贴是平台为了吸引创作者、扩大内容供给而提供的支持，可能包括现金奖励、制作支持或流量资源。创作者激励的范围更广，也可能包含持续性的收益计划。本期用这个概念讨论视频播客的发展动力：补贴可以降低入场成本，但能否长期经营，还要看广告、订阅等收入能否覆盖制作投入。流量扶持也不等于现金收益，因此评估一项扶持政策，要分别看参与条件、实际到账金额和支持期限。 内容切片与二次分发｜Content Clipping / Content Repurposing 内容切片是从完整节目中提取相对独立的片段，二次分发则是把已有内容重新包装，投放到其他渠道或再次传播。例如，把一小时访谈中的三分钟讨论剪成短视频，再配上字幕和标题发布。这样可以延长内容的传播周期，也能帮助新观众发现原节目。但切片的观看量不一定会转化为完整节目的收听量。制作时还要保留必要的上下文，避免为了突出冲突而改变发言原意。 生成式人工智能｜Generative Artificial Intelligence, Generative AI 生成式人工智能是能够根据输入要求生成文字、声音、图像等内容的技术。在播客制作中，它可以辅助起草提纲、整理摘要、生成节目介绍或提供剪辑建议。不过，自动转录和自动剪辑并不全部属于生成式人工智能，有些使用的是语音识别或其他自动化技术。本期讨论的重点是提高制作效率。工具输出仍需人工核对，尤其是人名、数据、原话和时间码；生成得流畅，并不意味着内容准确。 推荐算法｜Recommendation Algorithms 推荐算法是平台根据用户行为、内容特征及其他信号，决定向谁展示哪些内容的一套计算机制。对播客而言，它会影响节目能否接触到原有订阅者之外的新观众，也影响同一节目不同切片的曝光机会。推荐通常不只依据内容质量，还可能考虑点击、观看时长和互动等因素。本期讨论的平台可见度，就与这套机制有关。因此，节目没有获得明显推荐，不能直接证明它没有价值或不存在受众需求。 广告跳过率｜Ad Skip Rate 广告跳过率通常指在特定统计范围内，被用户跳过的广告次数占符合统计条件的广告次数的比例。但不同平台对“跳过”的定义可能不同，例如点击跳过按钮、拖动进度条或退出播放，未必采用同一口径。传统音频下载也不一定能准确记录这些行为。本期借此讨论广告体验：跳过可能与广告过长、重复过多、内容不相关有关，不能仅凭一个比例，就认定听众反感所有广告或某种商业模式失效。 创作者经济｜Creator Economy 创作者经济是围绕内容创作者及其受众形成的商业活动，包括广告、付费订阅、会员、线下活动，以及制作、分发和数据服务等。播客是其中一种内容形式，收入并不一定被单独统计为“播客广告收入”，也可能进入视频广告或平台订阅体系。本期用这个视角讨论播客与大平台的关系：内容传播和收入结算可能依赖平台，而主持人与听众长期建立的信任，则会影响用户是否持续关注、付费或跟随创作者转移。 ————————————————————

我们最近观察到了一个现象——大家约会都只见对方一次，但不是因为喜新厌旧，而是因为无疾而终，这一段段才刚开始就迅速淡出的关系真的“无疾”吗？我们发现，很多人根本不懂如何约会。有的人说：“我很被动”，有的人说“我怕主动后被拒绝’，还有的人说”我主动了但是没用“。 天呐，大家到底还要错过多少次爱情？现在，我们的恋爱课堂终于再次开学！让主播手把手教你如何把握第一次约会，如何用最低成本让对方对你主动！上课！ 【主播】 十七 希载 【内容提要】 ——灵魂五问—— 02:11 分手后如何应对情绪反扑？ 06:26 出轨是问题还是问题的结果？ 11:18 这三类人约会总失败，你是哪一类？ 13:15 更成熟、更有钱的人就更擅长谈恋爱吗？ 14:34 如何用最低成本让对方主动上钩？ ——第一步：微笑服务—— 17:16 学学夏冬春吧，见面笑一笑约会成一半！ 19:43 见面不笑=下马威，你就等着被扣分吧 24:10 见面就笑=邀请函，高分、容错我全部都要 25:33 笑得不好看怎么办？需要露八颗牙吗？ ——第二步：我听不清—— 29:21 凑近点，别让社交距离毁了你的桃花运！ 31:05 如何自然突破社交距离？ 32:20 Plus进阶版：先近后远 35:05 主播电影院手指拉扯实例分享 38:37 主播同时谈三个？谁是猎人，谁是猎物？ ——第三步：变色龙效应—— 41:30 拿出专业的态度去约会！心理学实战原理 42:25 如果喜欢你，他就会模仿你 43:50 如何一招判断对方对你有无好感？ 47:15 如何一招降低对方戒备心？ ——第四步：我看不见—— 49:50 节奏掌控者，一个眼神制造暧昧 52:37 眼神训练法，区域模块化教你高效锁头 56:22 主播秋夜街头眼神拉扯实例分享 01:03:11 Plus进阶版：二段式传情法 01:05:32 收尾秘技：不应，不答，不解释 ——第五步：蜘蛛感应—— 01:08:45 时刻准备英雄救美！吊桥效应轻食版登场 01:10:53 如何自然制造危机？如何趁乱零距离贴近？ 01:14:08 Plus进阶版：激流勇退 01:15:00 一秒抚触黄金区域，心律紊乱暧昧展开 ——第六步：IMAX巨幕式道别—— 01:20:22 一次好的道别胜过千言万语 01:21:42 Plus组合拳：第二步+第四步+预期违背=他欲火烧身 01:26:50 收尾秘技：二次回头 ——第七步：飞盘式报备—— 01:28:36 一句话解决“谁先主动”的困局 01:31:02 虽然刚认识，但请你给他一个家 01:31:52 收尾秘技：失而复得 ——随堂问答—— 01:33:46 基础版和Plus进阶版的区别：心动vs悸动 01:34:55 主播再解秘术底层逻辑：预期违背，百战不败 01:36:08 我学以致用但对方还是不主动怎么办？ 01:37:32 请查收你的课后约会作业 【音乐】 容祖儿 - 初恋 往期歌单可在QQ音乐/网易云搜索“击剑俱乐部” 进听友群：添加微信号jjclub1107，提供收听时长截图，小助手小击会拉你进群 未删减版：微信公众号搜索“击剑电波” 看视频版：B站搜索“击剑电波” 参与直播：小红书搜索“击剑俱乐部”，每周一、周四晚十点 用表情包：微信搜索“茄大师”，已更新至第七弹 【长期征稿】 点击链接，可根据主题投稿，也可选择无主题投稿。期待听到你的故事！ 【商务合作】 微信：jjclub1107，备注“播客合作

本期主播：普拉斯、史密斯、大盆、大刘、蛋蛋、好梦、大老王 普拉斯丨小红书@卡祖笛大斯普拉斯:我爱麒麟臂 史密斯丨小红书@史密斯（专场宣传中）:跟班✖服务 大盆丨小红书@好大一个盆儿:糊弄洋鬼子 大刘丨小红书@正经大刘:刘乙 蛋蛋丨小红书@蛋蛋脱口秀:我为景甜扛大旗 好梦丨小红书@别掐好梦:不卑不亢 大老王丨小红书@大老王:跑步的时候想开车 抖音、B站、小红书、视频号「正经叭叭」同名账号每周更新高亮视频卡段 欢迎收听由「惊讶喜剧」出品的《正经叭叭》。这是一档由喜剧演员们和现场观众朋友们共同录制的播客节目，每个周二的0点左右在小宇宙更新，喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、豆瓣播客 等音频平台会有不同程度的延迟。 小红书关注@惊讶小红红，可以看到专场预告、叭叭招募、演出返图、录制现场、追星合影等资讯。 北京的听友们如果想看线下喜剧演出，欢迎在公众号、大麦、猫眼搜索「惊讶喜剧」购票，期待在剧场和你们相见 策划：大老王 制作：大老王 后期：明伟 社群：小鲸鲸 宣传：小鸭鸭 微博：@惊讶comedy 小红书：@惊讶小红红 商务合作：[email protected]

Workplace accent discrimination in the UK This polling suggests that 5% of people in Britain believe their accent has cost them a promotion, pay rise or senior role. Those from Birmingham were the most likely to feel this - the figure rose to 13% among people with a Brummie accent. More than 3,300 people in England, Scotland and Wales were questioned. People from the West Country were most likely to report being mocked or criticised by colleagues for the way they spoke, at 15%, closely followed by those with a Geordie or Mancunian accent. Softening an accent is a common occurrence, the study suggests, with 13% of Britons polled admitting to changing the way they spoke in order to sound more professional. This rose to 23% of those with an East London Cockney accent, and 20% of those with a Scottish accent. 词汇表 polling [ˈpəʊlɪŋ] n. 民意调查，投票 promotion [prəˈməʊʃn] n. 晋升，提升 senior role [ˈsiːniə(r) rəʊl] 高级职位 Brummie [ˈbrʌmi] n. 伯明翰人；伯明翰口音 adj. 伯明翰的 mock [mɒk] vt. 嘲笑，嘲弄 Geordie [ˈdʒɔːdi] n. 纽卡斯尔人；纽卡斯尔口音 adj. 纽卡斯尔的 Mancunian [mænˈkjuːniən] n. 曼彻斯特人；曼彻斯特口音 adj. 曼彻斯特的 soften [ˈsɒfn] vt. 使变软；使缓和 occurrence [əˈkʌrəns] n. 发生的事，事件，现象 Cockney [ˈkɒkni] n. 考克尼，伦敦东区人；伦敦东区口音 adj. 伦敦东区的 Scottish [ˈskɒtɪʃ] n. 苏格兰人，苏格兰口音 adj. 苏格兰的 🗒️翻译和pdf见公众号【琐简英语】，回复1可加入【打卡交流群】

HELLO!「凡事不烦FM」第211期节目来啦！ 有些人不是不合群，只是他们的世界，人群进不来！ 华盖，常被说成“孤星”，却也常出现在艺术家、修行人、学者和玄学爱好者的命盘里。它带来的到底是“孤独”，还是“天赋”？是“疏离”，还是“通玄”？ 这一期，我们就来聊聊这个很容易被误解的神煞：华盖到底代表什么？它为什么会出现在那么多艺术家、修行人和“与众不同”的人身上？ 联系凡事不烦专区 咨询相关需求及加听众群，联系凡事不烦小助手2号（fanshibufan2），备注“小宇宙” PS：临近大圣诞辰，一年一度的「大圣公庆生仪式」也快到了哦～ 相关节目 《天煞孤星（上）：孤辰、寡宿、劫煞》 《天煞孤星（下）：阴差阳错、天罗地网》 《桃花神煞：红艳煞、红鸾、天喜、桃花》 《贵人神煞：天乙、天德、月德贵人》 《先天破财体质的败家神煞：十恶大败》 《聊聊童子命与童子煞》 『本期内容』Table of Contents 引言 00:20 神煞系列回归！ 聊聊华盖星 02:30 聊聊传说中的『华盖』 03:12 是否『命占华盖』怎么自查？ 05:18 八字里的『华盖』到底代表什么？ 07:30『孤』是什么概念？ 10:50 命占华盖的人，典型的命理特征是什么？ 17:10 华盖到底是“吉神”还是“凶神”？ 19:25 命占华盖的人，能意识到自己“和别人不太一样”吗？ 21:50 华盖的“孤”是婚姻孤独还是精神孤独？ 23:05 命占华盖的人会不会是『i人』的概率更高？ 玄学天赋星 29:04 『华盖』为什么被认为是玄学、宗教、哲学、艺术之星？ 33:23 什么样的『华盖组合』更容易走玄学这条路？ 35:30 量化玄学天赋测试表（仅供娱乐） 40:20 不同的玄学天赋星有什么区别或侧重点不同吗？ 华盖的格局与影响力 43:15 华盖落在月柱、日柱、时柱有什么不同吗？分别代表什么？ 47:10 命里华盖的数量（1个、2个、3个）有什么特殊信号吗？ 56:15 为什么同样有华盖，有的人是艺术家，有的人是修行人，有的人却只是喜欢一个人待着？ 60:30 华盖到底是让人“孤独的星”，还是让人拥有自己精神世界的星？ 下期再见 64:20 评论区留下你想听的神煞！ 65:15 提供选题及服务咨询通道（联系凡事不烦小助手） 65:45 下期再见

核心观点 本期邀请广告行业嘉宾Rock，由菲尔兹奖得主王虹及其导师的故事切入，探讨“不急着要答案、尊重个人成长节奏”。辨析“灵魂上的滋润”的真实内涵，对比职场里“只筛选不培养”现实困境，剖析社会快节奏、社会时钟带来的集体焦虑，区分系统结构性压力与个人突围路径，提出普通人可以落地的自我松弛方法，倡导“行不言之教”，人人都可以成为“拉里古斯型”的人，把耐心与等待传递下去。 主播 Maggie Darren 本期嘉宾：Rock 背景音乐：vibevault5-lantern-in-the-fog-moody-chill-lo-fi-beat-340622 时间轴 00:15 开场：嘉宾Rock登场，舞室相识的缘分，从健身转向跳舞，跳舞如何反哺广告创意 05:10 引入本期话题：菲尔兹奖王虹拉的故事，“不在乎什么时候拿出答案，在乎找到自己节奏” 06:50 现实对照：汽车行业研发周期大幅压缩，提出疑问：速度越来越快，为什么不敢慢 08:40 解读“灵魂上的滋润”，Maggie分享百胜管培生的亲身经历 11:30 Darren分享雅思老师的故事 15:10 Rock分享广告行业感受 19:05 行不言之教：最好的老师是榜样而非规则； 20:30 Rock分享广告行业的困境：求稳的执行挤压创意冒险 24:05 只筛选不培养 过程很奢侈 24:50 规则和真理是有局限性 32:30 向内剖析：社会时钟带来“来不及”的肌肉记忆 40:20 Rock分享普通人自我救赎的三个实操办法：无用时间、不交作业的关系、拒绝绩效式自我评判 45:10 环境的微小改变：国内部分机构尝试长周期高容错评估，提供另一种可能性 46:40 概念引入：拉里古斯型的人，引用《心灵捕手》案例，什么是“接住人” 48:20 Darren留学导师的实例：不直接给答案，接纳不确定性，看见过程而非只看结果 52:08 成为拉里古斯是自我修炼：等待他人亦是练习等待自己；微小行动就可以传递这份耐心 55:45 结尾 收制度会迭代，但人和人之间信任等待永恒。送给听众：不用追赶别人，按自己节奏来。预告下一期：无根感 收听渠道 喜马拉雅、小宇宙、苹果播客、网易云音乐 版权说明 如果你喜欢我们的节目，欢迎把我们的节目推荐给你的朋友。 本节目音频内容及文字版权归慢语星球所有，未经授权不得用于AI模型训练。

嘉宾：AnnSey 赵宏韬（@AnnSey赵宏韬）、大椒（@阿椒酱啊） 🎙️主播：迟斌 专辑设计是不是已经失传了？没听说谁在做，但这个奖年年有。本期我们请来了两位得奖的音乐视觉设计师。 赵宏韬，平面设计师、唱片装帧设计师、插画师，PMDesign联合创办人，曾任太合音乐集团视觉总监，长期为李宇春、裘德等音乐人做唱片视觉，凭裘德《离开银色荒原》获第四届浪潮音乐大赏最佳专辑视觉设计。 大椒，音乐视觉设计师，曾获迷笛第13届年度最佳海报设计并连续入围第14—16届，长期为活水厂牌、菇的live&蘑菇洞、音乐节和独立音乐人做海报、VI与CD装帧等视觉输出。 我们聊了设计师到底在做什么：不是简单画张图，而是把听觉转成视觉，做提案、选图、排版，还要管纸样、印刷、装帧，甚至盯工厂落地。也聊了海报为什么总把信息藏起来、独立音乐预算有多低、商业客户要求有多细。赵老师说，有的专辑是拿奖去的，有的就是做来收藏的。制作裘德《离开银色荒原》，不用人像封面，银色卡纸反复试印，这些细节让人意识到，一张唱片真正成立，靠的不只是画面。也正因如此，当AI接入创意行业，我们提出设计师作为“人”无法被代替的能力是什么？为什么AI设计就是“没那味儿”？再往深一层看，那些真正有完整视觉体系的乐队，其实是背后是“人”的长期审美判断和协作。 ⏰时间轴———— 05:42 专辑设计是不是快失传了？ 14:09 独立音乐人和独立设计师，谁听谁的？ 33:26 演出海报里没写时间地址，这对吗？ 43:54 行业没有给幕后留充足的尊重和时间 53:02 AI只能重复人类的经验 59:21 裘德《离开银色荒原》的反复打磨和材质取舍 01:20:30 五条人的塑料袋、二手玫瑰的印花、重塑的几何、还有梅卡德尔、万青、新裤子、五月天、寸铁，这些乐队的视觉体系怎么评价？ 01:30:48 在音乐行业靠信用干活？ 赵老师获浪潮最佳专辑视觉设计的作品——裘德《离开银色荒原》 赵老师为上海彩虹室内合唱团设计的《记得一些闪光的日子！》实体专辑 聊天中提到乐队的专辑封面示例 “加小助手微信号【BlockA_BlockB】，拉你进听友群” *本播客节目中所使用的开头、结尾和背景的音乐片段为付费购买的版权音乐，来自Pond5/Epidemicsound等音源网站* 剪辑：by、苍原池 整理：迟斌、苍原池

📧[email protected] 欢迎大家和我们分享你的故事或者困惑~ 1. 简介 这一期很特别。参加完小宇宙创作者开放日后月月有感而发于是录了一段音频，高Yue儿决定做一个倾听者，希望大家也能在这一期的声音里感受他所感受的这样的一个画面，在一个温暖的夜晚，灯光是昏黄的，很治愈，屋子是暖暖的，我们两个窝在软软的沙发里，一人捧着一杯热茶，月月坐在那儿慢慢的跟高Yue儿讲她自己，而高Yue儿就在旁边，一边看着一边听着。 月月参加活动时遇到一个女生，没说过几句话，但想约她一起吃饭。种感觉是“不需要理由的喜欢”——一种能量场上的契合，说不太清，但身体知道。顺着这个感觉，她聊了很多这些年关于关系的经历。曾经她追求“具体的喜欢”——如果有人说喜欢她，必须告诉她喜欢什么。后来发现，那些能说出来的喜欢反而有点刻意，真正把人连在一起的，是一种说不清道不明的眼缘。但她也踩过坑：有些人看似很喜欢你、频繁找你深聊，其实喜欢的不是你，是你身上某种“有用”的价值。当然“不喜欢也不需要理由”。以前对一个人不舒服、说不上来为什么，月月会觉得是自己矫情，强迫自己去克服。现在她明白，那种不舒服是身体在亮红灯——不合适就是不合适，跟对方是不是好人没关系。 从“没有边界感、满腔热血”到“层层防御、很有边界”，中间是被最信任的朋友精准戳中软肋的伤。所以任何关系里都要有所保留。最后她聊了关系的本质——是缘分，也是供需匹配。你身上的特质越多、越稀缺，能匹配到的人就越精准，关系就越深。但这不意味着要功利地经营关系，而是先搞清楚自己有什么、愿意被怎样链接、边界在哪里。 这一期“可能听起来很没逻辑”——但恰恰印证了标题：喜欢和不喜欢，本来就不需要理由。 2. 时间点 01:42 “眼缘”是一种很奇妙的化学反应， 07:49 没有理由的喜欢，是最本真的连接 09:52 为什么会执迷于研究“社会化” 11:50 不喜欢也不需要理由 13:16 即使对方是个好人，也不影响你们相处不舒服 16:28 在一起时开心，真诚付出，真心希望对方好 16:56 有些人的关心其实是满足自己的窥探欲 21:06 要真诚付出，但也要有所保留 24:49 关系的本质是供需匹配，越精准越小众，走得越久 29:42 人与人的关系会碰撞、同行、分离、再次相遇 30:39 关系不是一成不变的，它是轮转的 31:49 全然相信自己的直觉，雷达亮红灯就做相应决策 3. 金句 “关系的本质是供需匹配，越精准、越小众，走得越久。” “有些人的喜欢，不是喜欢你，是喜欢你身上的某种价值。” “人与人的关系像大海上的船只，会碰撞、同行、分离、再次相遇。” “关系不是一成不变的，意识到它是轮转的，就能更坦然接受离别。” “不喜欢也不需要理由——身体亮红灯的时候，那就是最直接的信号。” “喜欢是不需要理由的——它是一种能量的纠缠，说不清道不明，但身体知道。”