节目

第五十五章，老子将用极其生动的意象，比如赤子、毒虫、猛兽、婴儿的拳头、整日的啼哭——为我们勾勒出一幅“含德之厚”的生命画像；后半部分则峰回路转，从婴儿的柔弱扯出了“物壮则老”这条宇宙铁律。全章的核心，可以用三个层次来概括：什么是“至和”，什么是“常”，以及为什么“不道早已”。

时隔好几个月，我们又带着新一期杂志来了。这期杂志的制作，算上前期调研，差不多有十个月时间。封面主题“以境之名”，讲的是福州从古至今遗留下来的独特的“境”文化。 “境”这个概念可能一些朋友不太熟悉，但对福州人来说，常常会在公交站牌上、老社区的名字里、或者某座庙宇的门额上，瞥见过它——某某境。对于《家园》编辑部来说，这种感受还要更直接一些，办公室所在的福州日报社门口就是小柳河东护民境，平时隔三差五就可以看到这里搭起炉灶、摆出宴席，有时还有锣鼓声、鞭炮声，各种信俗活动及其相关的仪式在这里发生。 因此，在现有的行政区划、街道、马路以外，很多“境”组成了另一张隐形的福州城市地图，形成了一条进入福州民间的有趣线索。 本期邀请了参与制作这期杂志的几位伙伴。撰稿人巴晓光和编辑姚祎都并非福州人，因此带来许多有意思的幕后故事，撰稿人王超逸作为本地人，则有些生动的在地视角补充。 也欢迎购买新刊，了解更多“境”的细节。 时间线 04:06 什么是“境”：以共同信仰和祭祀为特征的基层区划 06:22 境的三要素：境主神、境庙、境域 08:39 境像社区，大王像社区主任 09:39 本地人视角：巡境让“境”的边界被看见 12:54 巴晓光如何进入“境”：从划龙舟、龙舟饭开始 17:19 姚祎的异乡人视角：从完全陌生到参与选题 22:11 野心与碰壁：搜罗城市角落的境，几乎走不完 24:52 田野调查：路线规划、当天复盘、初一/十五早起 32:26 “开关”：用“境”重新进入熟悉的地方 36:20 文献之外，只能实地踏查 41:36 写书逻辑 vs 杂志逻辑：从读者会好奇的境切入 43:42 “境”闲逛：把境还原到街区与日常生活 46:15 境庙的“年轻人”与“时间表” 49:20 杂志结构：大境讲变迁，小境讲特点，还有口述 51:33 福州民间信俗：浓度高但低调、隐藏 56:27 “以境之名”：境名是串联城市变迁的线索 01:01:09 城里与城外：两种境的形态 01:05:39 推荐去处：凤池厚德境、树兜依旧境、龙峰泰山庙一带 ———————————————— 提到的境名 小柳河东护民境、泔液境、竹林境、兴贤境、官贤境、通贤境、朱紫达善境、迎恩境、湖心境、金吾境、陆庄境、怡山正境、龙湖境、鲤峰境、胪峰东境、陈塘西境、灵显正境、后县境、惠安境、西岳东台忠惠境、招元境、西山超福境、灵佑西安境、万安上境、龙山境、闽山境、通天境、凤池厚德境、树兜依旧境、司徒境 ———————————————— 提到的人物 许灵怡：《homeland家园》副主编 林聪生：中国摄影家协会会员、福州传统习俗摄影师、民俗专家，专注拍摄福州原汁原味的传统习俗，著有《二十四节气与福州习俗》。退休前在台江区苍霞街道工作40多年，对老福州民情社情十分熟悉，仍在拍摄和撰写福州传统习俗，涵盖生老病死等人生礼仪的各方面。三县洲人，曾为三县洲夺胜魁庙写过碑文。 黄开洋：出生成长于台北，外公是福州光禄坊仓角头人、外婆是福州讲堂正境徐家村人。目前从事马祖研究、写作与地方文化工作。著有《味道的航线》。主要关注边界经验、地方语言、岛屿生活、食物与记忆。 张继州：福州人，长期关注福州老建筑与民俗文化，是“福州老建筑百科”早期参与者之一。祖籍江苏，为南下解放军第三代。成长于金鸡山、水头村一带，早年从老建筑、宫庙和地方文献进入福州“境”的研究，持续关注境社、地名、宗族与城市空间之间的关系。 ———————————————— 提到的书与杂志 《homeland家园》190期“以境之名” 《中国人的社会生活》，卢公明著 《大福州风物志》，中国作家出版社 《侯官县乡土志》（清） ———————————————— 音乐 《嗷！》交工乐队 《Antenna》HYUKOH/落日飞车 《番薯浇米》徐林 《濡れない雨》中納良恵 ———————————————— 制作 / Nozoh 场地&设备支持 / 玩真咖啡ART 公众号&小红书 / homeland家园 邮箱 / [email protected]

“被误解的八字”系列的第二期来啦~ 我们常说食神是“福星”，代表吃喝、享受、好脾气和生活感，但如果只把它理解成“爱吃、懒散、不争不抢”，其实低估了这个十神。 这一期，我们从食神与伤官的区别讲起，聊它为什么既温和又有主见，为什么看起来在“玩”的人反而可能拥有极强的耐力与专业度，以及食神生财、食神制杀、枭神夺食这些经典结构放到现实生活里到底意味着什么。 最后我们也想讨论一个更大的问题：真正可持续的幸福，到底是什么？ 本期时间线 01:06｜食神初印象 03:21｜怎么找到自己命盘里的食神 06:24｜传统命理怎么理解食神 11:49｜食神和伤官到底有什么不同 14:16｜食神最容易被忽略的社交天赋 20:39｜食神真的没有野心吗 25:01｜不要把食神的慢理解成懒 26:14｜食神很会创造生活里的幸福感 29:38｜食神的第一个劣势：兴趣太多 30:57｜食神的第二个劣势：太吃状态 33:18｜食神如何突破自己的舒适区 食神的三种经典结构 38:13｜食神生财 40:23｜食神制杀 44:26｜枭神夺食不一定都是坏事 五种不同的食神 49:59｜木食神 51:02｜火食神 51:39｜土食神 52:29｜金食神 53:42｜水食神 54:46｜什么才是可持续的幸福 bgm：No Pain, (No Gain) - Betty Wright 公众号：人民路量子家 添加小助理：xhjs3388 🔍地瓜小红书——钢丝地瓜 🔍KK小红书——不愧是KK

人老了，掉几颗牙真的不用管吗？长期缺牙不补，除了影响吃饭，还会带来哪些连锁危害？活动假牙、固定桥和种植牙，老年朋友该怎么选？高龄、慢病、长期用药、牙槽骨萎缩，还能不能种牙？种牙疼不疼、要跑几趟、能用多久？ 本期节目，为您邀请到上海市口腔医院（复旦大学附属口腔医院）口腔修复二科主任 邬雪颖 副主任医师，和您聊聊“种牙还是镶牙？老年人怎么选”。 内容总结 本次是面向老年群体的口腔缺牙修复科普访谈，邀请上海市口腔医院（复旦大学附属口腔医院）修复科邬雪颖主任解答听众疑问，讲解缺牙不修复的危害、不同修复方式的优缺点，解答听众实际问题，介绍数字化修复新技术与常用材料区别。 缺牙长期不修复的危害 对邻牙与咬合的影响：缺牙部位邻牙会逐渐失去支撑发生倾斜移位，对颌牙会伸长，后续无论哪种修复方式都难以获得良好的排列效果。 对牙槽骨与面容的影响：牙齿脱落后牙根周围牙槽骨会逐渐吸收萎缩，导致面下三分之一比例变短，法令纹、鼻唇沟加深，整个面容会更显老。 对全身健康的影响：缺牙会降低咀嚼效率，加重消化负担，还会导致高纤维食物、肉类难以正常咀嚼，影响蛋白质等营养摄入，长期会影响全身健康。 日常口腔检查建议：建议每年进行一次口腔检查，发现问题及时处理，坏牙能补及时补，不要拖延到牙齿无法保留只能拔除，耽误修复时机。 缺牙修复的类型分类 传统镶牙与修复的关系：老百姓口中的镶牙对应口腔医学中的口腔修复，缺牙修复一共分为三类：固定修复、活动修复、种植修复。 固定修复的适用场景：固定修复包括单个牙冠、缺牙搭桥两种类型，搭桥需要磨除缺牙两侧健康天然牙，因此现在单颗缺牙优先推荐种植牙，不建议优先选择搭桥修复。 活动修复的特点：活动修复带基托，存在异物感，部分患者会出现压痛，咀嚼力弱于固定修复与种植修复，价格较低，可以作为缺牙后的过渡修复，维持缺牙间隙避免邻牙移位。 种植修复的特点：种植修复有人工牙根，力学结构接近天然牙，舒适度与咀嚼力接近天然牙，不会损伤邻牙，是目前条件允许时优先推荐的修复方式。 种植牙使用寿命与维护要求 种植牙的结构与寿命影响因素：种植牙分为钛金属种植体和上部牙冠两部分，钛种植体本身不容易损坏，使用寿命主要由牙槽骨健康状况决定。 种植体周围健康维护要求：种植牙和天然牙一样，会出现类似牙周炎的种植体周围炎，会导致牙槽骨吸收，最终引发种植体松动，因此需要做好口腔清洁，定期复查。 上部结构的常见并发症：长期使用后，种植牙的中央固定螺丝可能会松动甚至折断，牙冠也可能出现崩瓷，这些都属于小概率事件，可以通过重新制作上部结构修复。 马女士咨询7号牙（第二磨牙）缺失修复问题 患者的基本情况：马女士今年74岁，左下第二磨牙拔除后，因骨板太薄不符合种植牙条件，咨询是否需要安装活动假牙。 医生给出的专业建议：第二磨牙是口腔内最后一颗天然牙，缺失后无法做固定搭桥修复，单颗活动假牙舒适度差、固位不佳；由于是最后一颗牙，不存在后续牙往前移位的问题，仅可能出现对颌牙伸长，如果对咀嚼效率影响不大，可以选择不修复。 全口拔光牙装假牙是否更省事 医生明确不推荐该做法：优先保留能保留的天然牙牙根，即使只剩牙根也建议保留。 保留天然牙根的作用：保留牙根可以减缓牙槽骨吸收，下颌活动假牙需要利用天然牙做卡环固位，全口无牙的下颌活动假牙固位效果很差，保留牙根能提升全口活动假牙的长期稳定性。 高龄人群种植牙的评估标准 年龄不是种植牙的硬门槛：目前上海七八十岁的老年人种植牙非常常见，年龄不做为主要评价指标。 种植牙的核心评估项：首先评估患者全身健康情况，要求血压控制平稳、血糖稳定，避免增加术后感染风险。 用药史的评估要求：需要如实告知医生长期用药情况，尤其是抗凝药、抗骨质疏松类药物；静脉注射双膦酸盐类抗骨质疏松药物会增加术后骨坏死风险，通常不建议做种植类手术，用药调整需要由开药的专科医生评估，患者不能自行停药。 来自嘉兴的鲁女士咨询丈夫拔牙与活动假牙安装问题 患者基本情况：鲁女士丈夫58岁，11年前安装全口烤瓷牙，现在牙齿松动无法保留，只能拔除后装活动牙，仅两颗门牙可以保留，咨询一次性多颗拔牙是否影响健康，以及后续假牙类型选择。 多颗拔牙的安全性与间隔建议：已经松动的牙齿一次性拔除多颗创伤很小，不会对身体造成持续损伤；拔牙间隔根据患者身体情况决定，身体好可间隔两三天，年纪大建议间隔一到两周，遵循主诊医生安排即可。 保留门牙的假牙修复方案：如果保留两颗门牙，无法做全口吸附性假牙，需要在门牙上做卡环固位，吸附性假牙仅可用于下颌全口无牙的情况；是否需要拔除门牙建议由面诊医生结合实际情况评估，能保留也不强制拔除。 数字化修复技术的实际优势 数字化修复的流程变化：传统修复需要用橡皮泥样的材料取模，数字化修复用口腔探头直接扫描获取数字化模型，再发送给加工厂数字化设计、切割或打印修复体。 给患者带来的实际好处：数字化修复的贴合度、咬合精度比传统方式更高，患者就诊次数更少，舒适度更好，能降低修复效果对医生个人经验的依赖，让更多患者获得稳定一致的修复质量。 功能美学修复的适用场景 功能美学修复针对人群：目前四五十岁压力大的人群最多，这类人群长期夜磨牙导致全口牙齿均匀磨耗，牙齿长度变短。 功能美学修复解决的问题：牙齿磨耗会引发牙齿敏感酸痛、颞下颌关节紊乱、美观问题，笑起来看不到牙齿，不能只修复门牙，需要全口整体重建，先通过临时修复适配功能与美观，最终完成永久修复。 烤瓷牙与全瓷牙的区别 材料与工艺区别：烤瓷牙是瓷粉烤结在金属基底上，分为普通金属烤瓷和贵金属烤瓷；全瓷牙整体为陶瓷材料，主流为氧化铝、氧化锆陶瓷，强度满足咀嚼需求。 优缺点对比：烤瓷牙含有金属，会影响头部核磁共振检查，长期使用容易出现崩瓷，目前临床使用越来越少；全瓷牙无金属，不会影响核磁，美观性更好，适合目前数字化加工，有条件优先推荐全瓷牙。 邬雪颖主任门诊时间信息 周三、周六：在徐汇院区（复兴中路1258号）出门诊； 周二：在浦锦院区（竹园西路1034号）出门诊； 周四：在闵行院区（合川路166号）出门诊。 专家介绍 | 邬雪颖 副主任医师，副教授，硕导。 上海市口腔医院（复旦大学附属口腔医院）口腔修复二科主任，复旦大学口腔医学院口腔修复教研室副主任。Tufts大学种植中心访问学者。 中华口腔医学会口腔修复专委会委员、学术秘书，中华口腔医学会口腔材料专委会委员，上海市口腔医学会口腔种植专委会常委，上海市口腔医学会口腔修复专委会委员。 擅长种植修复、功能美学修复、数字化精准修复等。 【门诊时间：周三、周六（徐汇院区），周二（浦锦院区），周四（闵行院区）】 -------------------------------------- 《名医坐堂》节目是上海人民广播电台一档具有30多年历史的省级上星专业健康科普栏目，节目通过音、视频全媒体播出。 播出时间：14:00-15:00（直播）、20:00-21:00（重播）​； 广播收听：上海及周边地区FM89.9/AM792； 音频直播、回听、视频直播：阿基米德App，搜索“名医坐堂”。 欢迎您关注阿基米德“志凯”社区，哈基米直播——《志凯和他的医生朋友们》； 也欢迎关注微信公众号“我是志凯”、新浪微博“我是志凯”、小红书“我是志凯”、抖音“我是志凯”、小宇宙“志凯约名医”、看东方“我是志凯”。 💌联系我们 如有合作或咨询，欢迎添加微信：zk8899899，与《名医坐堂》工作室直接沟通。

周度报告【2026年09月第3周】其实我再去爱惜你又有何用，难道这次我抱紧你未必落空 *本报告的信息均简化呈现，完整研讨内容以社区内部直播和交流为准。过往观点不代表未来结果，所有的策略并非在所有的时候都赚钱，请勿将本内容视为当前或未来的投资建议。总结可以好好回溯行情和交易状况，可以看看自己：知道的和做到的、知道的和没做到的、知道的和做错的，不知道的和发生的。 2026年09月复盘计划还有6次 目前我们已经直播复盘328期 直播介绍 | 每周一至周四收盘后，进行1小时左右国内商品期货市场复盘直播，成员可随时查看回放，同时提供图文版学习笔记。内容聚焦商品市场分析框架、技术形态的识别方法、历史行情案例回顾。帮助成员建立独立分析市场的方法论，提升对市场运行逻辑的理解能力。所有内容均为知识科普与方法论交流，不构成任何投资建议。市场有风险，投资需谨慎。 主讲人 | 欧文，倍增计划发起人，私募合伙人，近十年大宗商品期货研究与投资，中短周期趋势及价差策略，最高6个月10倍，全国实盘大赛收益率100%，超300家私募和现货商交流。 倍增计划 | 专注国内大宗商品期货研讨与交易的精英社区，2024年成立，助力成员高效决策。 万变之中，洞见清晰 倍增计划 | 联名权益 把期货，从K线里拿出来 | 交易者专属典藏礼盒 [图片] 【本周总体思路】 本周初延续上周思路，认为文华商品指数日线多头趋势没有变化，但小级别的顶部状态比较明显。在周四关注到下跌表现强势，认为有较大概率反弹继续下跌。 本周主要关注贵金属、有色金属的企稳向上，认为黑色板块品种主要以宽幅震荡看待，农产品板块内品种有所分化，对多头和空头的品种均建议减仓，认为油脂板块交易难度较大，建议尽量规避。 从实际表现看，贵金属及有色金属板块探底回升明显，煤炭强势下跌7%，石油、化工板块均有超3%的跌幅。 [图片][图片] 【贵金属】 沪金、沪银、铂、钯 本周一提出：黄金和白银日线和小级别仍然处于偏空状态，仍有继续下跌的概率。但从位置上观察到，两者均即将抵达关键支撑区域，有较大的反弹概率，关注沪金2612：930~920，沪银2612：15000~15400。 在选择品种方面，认为白银的弹性更好，更倾向于做多白银。 本周沪金从最低923.30上涨至952.76，沪银最低15285上涨至16321。 [图片][图片][图片] 【有色金属】 铜、铝、锌、铅、镍、锡、不锈钢、氧化铝、铝合金 沪铜：没有特别关注。 [图片] 沪铝：本周一率先提出做多沪铝，沪铝从24000附近上涨400点左右。 [图片][图片][图片][图片][图片] 、 沪铅：本周关注到沪铅的走强，建议关注回踩或者突破后做多，在后续行情中，提出等待回落继续做多，并设定了回踩的支撑区域，但实际上行情上涨持续，并未回踩。 [图片][图片] 沪锡：本周主要在周二关注了沪锡的看涨期权，并在当日夜盘购买了沪锡42万的看涨期权，在周三夜盘波动大增，获得200%+的收益。 [图片][图片][图片] 不锈钢：本周以13500作为关键支撑，采取做多的计划，但止损离场，行情继续下跌200点后迅速收回。我们继续维持计划在13500之上做多，行情上涨200点。 [图片] 氧化铝：本周认为处于震荡区域内，没有交易计划。 [图片] 【新能源板块】 工业硅、多晶硅、碳酸锂 工业硅：本周以空头思路看待，但没有过多关注。 [图片] 多晶硅：本周没有过多关注，不建议交易。 [图片] 碳酸锂：本周认为处于下跌中，但即将处于支撑区域，行情在周四探底回升，在周五继续下探。 [图片] 【黑色建材】 铁矿石、焦煤、焦炭、螺纹钢、热卷 通过前一周的基本面数据了解到，螺纹钢基本面有所改善，对比焦煤和铁矿石，其指标相对最健康，从盘面表现看，虽同样下跌，但相对抗跌，所以认为可以关注螺纹钢的短期多单或采取多螺纹空铁矿的方式套利对冲。 总体而言，对黑色板块维持宽幅震荡的看法，不建议多空双方持有更强的预期。 [图片] 焦煤：我们本周前期锁定了焦煤的震荡区域，以区域下沿做多焦煤，靠近上沿减仓为主要交易思路，而后在周四关注到日线及小级别均下跌明显，认为多头需规避，甚至可以关注做空。 [图片][图片][图片] 铁矿石：本周认为铁矿石处于震荡区域内，可以关注铁矿石是否有向上表现。我们在内参中标注了支撑价格，在周五上涨至720。 [图片] 【铁合金】 硅铁、锰硅 本周硅铁和锰硅仍然处于下跌状态中，但下跌幅度和速度均有所放缓。 我们认为其处于支撑区域，倾向于关注做多，但截至周五，也并未走强。 [图片] 【石油板块】 原油、燃料油、LU燃油、沥青、液化气 本周石油板块冲高回落，沥青仍然维持强势状态。 我们对石油板块维持近期观点不变，以多头思路为主，但认为行情走得越来越极致，不好追多，多单做好减仓，以保护利润。 [图片] 【化工板块】 PX、PTA、短纤、瓶片、纯苯、苯乙烯、甲醇、乙二醇、PP、PVC、塑料、丙烯 本周维持近期看法，建议多单减仓以防范回落风险，短期多头应该克制。 在本周的交易内参中，前期关注PTA做多，在周三发现短期顶部状态明显，建议多单减仓。同时，我们还提出对PVC反弹做空的计划。 [图片][图片][图片] 【橡胶板块】 天然橡胶、BR橡胶、20号胶 本周认为橡胶处于下跌状态中，并锁定了小级别的波动区域，提出反弹后仍然偏空的看法，但需要通过价差策略做好利润保护。 [图片][图片] 【油脂板块】 豆油、菜油、棕榈油 本周初建议关注棕榈油企稳做多，同步需要在上方压制区域做减仓，而后关注到棕榈油进一步下探，以观望为主。 [图片] 【豆类、粕类】 豆一、豆二、豆粕、菜粕 豆一：本周维持前期多头思路，但在连续四天震荡之后，虽然关注到走弱迹象，但仍然倾向于关注企稳做多，但在周五行情中，并未企稳，并强势下破关键支撑位。 [图片] 豆粕：本周在交易内参中提出关注做多豆粕，并进行跟踪，在上涨后，建议减仓，并提出等待回落至目标区域企稳回补多单，但最终豆粕并未企稳，而是回到本周起涨的位置，本周关注到了上涨，但回调幅度超预期。 [图片][图片][图片][图片] 【农产品板块】 棉花、白糖、玉米、淀粉、鸡蛋、生猪、苹果、红枣、花生 棉花：认为棉花空头趋势明显，没有任何强势表现，维持空头看法不变。 [图片][图片] 白糖：本周二提出白糖偏空状态明显，以空头思路为主。 [图片] 鸡蛋：上周对2611合约认为"日线即将抵达压力，多单需要适当减仓"，并且设定了回调区域，指出要耐心等待回落至该区域，不要抢跑。经过一个多星期的时间，行情终于回到目标支撑区域，但在第一次进入该区域时，我们保持了警惕，认为短期反弹仍有概率回落，经过两次反弹测试，最终再次走强。 [图片][图片] 生猪：本周延续上周空头思路，但在周四认为日线仍然处于下跌中，但小级别发现可能企稳，试图博弈向上，但周五继续下跌，多单必然止损离场。 [图片] 苹果、红枣、花生：本周没有关注苹果。认为花生和红枣有止跌表现，建议空单减仓或离场，认为没有持仓的可以关注做多。 [图片][图片][图片] 【其他品种】 玻璃、纯碱、纸浆、烧碱、尿素、集运欧线 尿素：本周维持上周在1780之上做多的思路，但行情上周后继续大幅下跌，走出本周新低。我们建议多单冲高减仓后，最终离场。 [图片] 玻璃、纯碱：本周关注到空头强势，但没有提出交易计划。 [图片] 纸浆：本周维持上周观点，关注企稳做多，但实际上本周纸浆震荡明显，上涨、下跌、上涨，交替发生。我们错过了第一波的上涨，倾向于等待回落做多，但回落幅度较大，认为关注反弹做空，但上涨幅度又较大。总体而言，没有下单机会。 [图片] 烧碱：本周延续上周走弱，但小级别关注到有企稳表现，在小级别有了一次反弹后，建议关注回踩做多，截至周五，行情探底回升，但仍然稍显弱势，未能构成绝对底部。 [图片] 集运欧线：日线尚未改变上涨状态，但没有交易。 [图片]

本期潮升说带你走进《列子·仲尼篇》，解读道家视角下的孔子与商太宰对话。看道家如何颠覆儒家圣贤体系，从三皇五帝到西方圣人，剖析混沌到仁义的退化，揭秘“不治而不乱”的真谛。 快速收听 * 0:00介绍本期话题为《列子·仲尼篇》解构儒家圣贤体系 * 0:25讲解商太宰身份背景及故事开篇的刻意安排 * 1:03梳理商太宰与孔子关于圣人的问答过程 * 2:17解析孔子提出西方圣人暗指老子及道家境界 * 3:41解读商太宰反应及对应《道德经》的观点 * 3:59剖析孔子评价关键词的四层递进含义 * 5:21总结道家解构儒家的核心诉求与儒道差异 《列子·仲尼篇》 【原文】商太宰见孔子曰：丘圣者欤？孔子曰：圣则丘何敢？然则丘博学多识者也。商太宰曰：三王圣者欤？孔子曰：三王善任智勇者，圣则丘不知。曰：五帝圣者欤？孔子曰：五帝善任仁义者，圣则丘弗知。曰：三皇圣者欤？孔子曰：三皇善任因时者，圣则丘弗知。商太宰大骇曰：然则孰者为圣？孔子动容有閒，曰：西方之人有圣者焉，不治而不乱，不言而自信，不化而自行，荡荡乎民无能名焉。丘疑其为圣，弗知真为圣欤？真不圣欤？商太宰嘿然心计曰：孔丘欺我哉！ 【译文】商太宰见到孔子说：‘孔丘是圣人吗？’孔子说：‘圣人，那我孔丘怎么敢当呢？既然这样，那么孔丘是一个博学多识的人。商太宰问：‘三王是圣人吗？孔子说：‘夏禹、商汤、周文王善于任用有智慧和勇敢的人，他们是否圣明我（孔丘）就不知道了。’问道：‘五帝是圣人吗？孔子说：‘五帝是善于施行仁义的人，他们是否圣明我孔丘不知道。’问道：‘三皇是圣明之人吗？孔子说：‘三皇善于顺应时势（进行治理），（他们）圣明与否那我孔丘就不知道了。’商太宰非常惊讶，说：‘那么谁是圣人呢？孔子的神情变动了一会儿，说：‘西方有一位圣人，不用治理国家就能使国家安定，不用言说就能使人民信服，不用教化就能使百姓奉行，他的德化广大无边，百姓甚至不知道该怎么称赞他。我怀疑他是圣人，但不知道他真的是圣人吗？真不圣明吗？宋国的太宰沉默不语，心里思考后说：‘孔丘欺骗我啊！’

你有没有认真看过自己的港乐歌单？ 那些被你点了红心、加了收藏、在深夜反复播放的歌，它们不只是旋律，是你某段人生的坐标。 如果让你选一首港乐，放在歌单最前面，你会选哪一首？ 或者，是那首只有你自己知道的歌。它可能不那么出名，甚至很多人都没听过。但对你来说，它是你人生的BGM。它陪你熬过最难熬的夜，陪你走过最长的路，陪你度过那些“别人不懂”的时刻。你从不解释那首歌对你的意义，你只在某个深夜，一个人戴上耳机，听完，然后关掉手机，继续生活。 你的港乐歌单，藏着你走过的路、爱过的人、流过的泪、做过的梦。它是你的人生在某一刻落下的锚点。它提醒你：那段路，你走过来了。那些歌替你记着，那个没有放弃的自己，有多值得被温柔相待。 📻 今夜，别急着划走。看看你的港乐歌单，找出那首歌。不问别人，只问自己——“这首歌，陪我走过了怎样的时光？”你会发现，答案里藏着你爱过的人、走过的路、和那个还在努力发光的自己。 【节目收听指南】 📻 FM99.4资讯音乐台 周一至周日 10:30、18:00 播客｜小宇宙 QQ音乐｜打开APP搜《静听时光》——播客专区 抖音ID：jingqiao 1127 抖音昵称：是静巧呀 期待在抖音与你重逢相遇 欢迎收听 欢迎转发 欢迎分享 记得订阅关注，不要错过温柔时光✨

内容结构： 1. 蚊子最爱的温度 — 25-30度，秋天正好 2. 秋天的蚊子更拼 — 要产卵了，为下一代吸血攒营养 3. 南方更严重 — 温度+湿度双满足，积水多=育婴房多 4. 三招防蚊 — 清积水（最关键）+物理防御+选对驱蚊成分 5. 辟谣 — O型血招蚊子是假的！真正原因是二氧化碳+汗味+深色衣服 6. 小实验 — 和爸妈比一比谁更招蚊子

导读：AI会取代艺术家吗？TED演讲者、视觉艺术家凯莉·贝什把AI当作“创意合作者”，用它创作图像、短片和音乐，甚至拿到了唱片合约。她回应了“这算艺术吗”和训练素材争议，但强调创作仍源于自然、时尚和个人审美。她的观点是：当AI被人的情感、共情和意图引导，它不是取代创造力，而是释放创造力。对AI与艺术好奇的话，这期值得听。

5000字揉碎了帮新人朋友讲到底什么是跨境电商收款平台、万里汇又应该如何注册、申请收款户、提升额度。 一篇搞定！ 欢迎使用开店省钱通： https://www.selofy.com/zh/saving-pass 通过优惠链接注册万里汇、空中云汇，获得更优费率与权益；5分钟免费注册激活空汇，更能直接获得100r红包！

这是 TypeSafe AI 创始人兼 CEO Diogo Almeida 在 AI Engineer World's Fair 2026 上的一场主题演讲。他是 OpenAI 那篇奠定 ChatGPT 基础的 RLHF 论文（InstructGPT）的合著者，也是 GPT-4 技术报告的共同作者——换句话说，他正是那个"教 ChatGPT 说话的人"。而他此番登台，却是来宣告自己亲手参与搭建的这套体系走上了弯路。 演讲的核心，是对当前大模型训练范式的一次正面挑战。Diogo 指出，RLHF 优化的目标从来不是客观真理，而是"貌似合理"和"取悦人类的说服力"。模型的不懂装懂、过度自信与幻觉，不是 bug，而是这套机制刻意练出来的特性。这就造成了一个行业性的分裂：在"人在环中"的辅助场景里，RLHF 体系极其强大；但一旦进入真正的自动化场景——比如让模型独立处理客服退款、信用审批——企业根本不敢放手，因为它无法给出可信的置信度。 在 Diogo 看来，Claude Code 与 ChatGPT 其实属于同一个时代，都还没跨过"真正自动化"的门槛。破局的方向是转向可验证奖励的强化学习（RLVR/RLCD），因为只有当奖励机制实现客观自动化，任务才可能实现自主自动化。这也呼应了萨顿《苦涩的教训》的结论：针对任务的算力搜索，比堆砌人类偏好数据更重要。 配合演讲，TypeSafe AI 同期发布首个"系统一"决策模型 Jev，"教 ChatGPT 说话的人"开始造一个"不说话的模型"，正是这场演讲引爆讨论的原因。 原视频链接：https://www.youtube.com/watch?v=cJ0EOzey--o

9月21日，德国东部梅克伦堡-前波美拉尼亚州公布了州议会选举的初步计票结果，极右翼阵营德国选择党以38.2%的得票率首次成为该州第一大党。与此同时，现任总理默茨领导的基民盟仅获4.9%的选票，首次未达到5%的入议会门槛，遭遇了默茨口中的“灾难性”惨败。 虽然这只是一场地方州级选举，但结合两周前选择党在萨安州以近44%的得票率狂揽多数席位，以及极左翼政党“左翼党”在首都柏林也强势登顶，这一系列极其悬殊的结果引发了广泛关注。分析人士指出，这标志着德国社会的政治两极分化正处于爆发期，选民对建制派的抵触已不再是短暂的抗议。政治压力席卷柏林，主流政党用来隔离极端势力的政治“防火墙”正处于崩塌边缘，选择党党首魏德尔甚至借此公开呼吁提前举行联邦大选。 曾经作为欧洲“稳定锚”的德国，真的要陷入撕裂与瘫痪了吗？从东部的去工业化铁锈带，到饱受高昂房租折磨的首都柏林，选民们的愤怒究竟源自何处？选择党极具反差感的“双头政治”是如何精准收割社会怨气的？在严苛的宪法机制下，德国的政治版图能否在今年冬天迎来彻底洗牌？ -主播- 张无为 -时间轴- 02:50 从“抗议票”到“信仰票” 09:00 冰与火的双头政治 20:00 默茨的危机与摇摇欲坠的“防火墙” 25:55 柏林风暴：左翼的“马姆达尼时刻” 30:25 提前大选的宪法博弈