节目

通过案例分析，拆解项目投资决策的原理与方法，以及几个常见决策指标的运用。

文案、主播：Danny 《岁月的歌》第三季之九月篇，分享主播Danny在历年九月听过的好歌。 曲目表： 01.11(イレブン) 〜風のままでいて〜--近藤名奈 02.Oh! Half Moon--陣内大蔵 03.每一分钟都愿能见你--张智霖 04.冰心--林姗姗 05.一直挂念--张柏芝 06.真实--张惠妹 07.你说你比较习惯一个人--裘海正 08.Prisoner Of Your Love--Yngwie Malmsteen 09.华丽的冒险--陈绮贞 10.走路去纽约--陶晶莹

自己疯玩儿一天，刚看完NRL球赛回来，在被窝里吃块辣椒巧克力，聊聊今天发生的三件妙遇。 📣 找到我 视频播客：抖音@彤姐很忙、小红书@彤姐很忙、视频号 @彤姐很忙、微博@周彤T-shirt、B站@周彤T-shirt 本期播客文字稿：公众号 @彤姐很忙 听友群：zhoutongjob 听众来信：[email protected] 商务合作：tongjiehenmang 日常更在ins：hey_tshirt 🎧 在以下平台搜“彤姐很忙”也能听：小宇宙｜喜马拉雅（ID：彤姐很忙播客）｜苹果播客Apple Podcast｜网易云｜蜻蜓｜荔枝｜豆瓣｜Spotify｜Overcast｜Pocket Casts｜Amazon Music｜Patreon 🎙️主播介绍：周彤（彤姐很忙IP主理人） 有十年媒体和互联网内容经验的独立自媒体人、主持人 香港浸会大学传理学院国际新闻系硕士 全网400万关注的内容创作者 两次登上TEDx做中英文演讲 2021年小红书“知识年度创作者” 2024年登上“抖音热点榜”第一名，做出单条播放量超8000万的视频 被中国日报（香港）报道为「中国互联网年轻一代头部意见领袖」并全英文专访 被瑞丽服饰美容评选为「中国女性力量代表」之一并受邀专访 📺职业经历： 香港ViuTV 财经新闻主播 美国公告牌Billboard Radio China DJ 香港凤凰卫视《笑逐言开》助理主持 香港凤凰卫视电台URadio 主持人 TME上海腾讯音乐娱乐集团 项目经理 SMG上海东方广播KFM98.1 DJ

《火焰纹章》新作，浅谈。这个不是本期重点，以后我们会详聊。 本期内容 1、《崩坏：星穹铁道》3.0版本剧情争议大，4.0版本体验改善，但数值膨胀与商业化压力依然显著。 2、《原神》6.0至7.0版本地图探索系统革新获高度评价，但射击玩法完成度低，部分剧情存在逻辑漏洞。 3、米哈游当前面临的剧情争议与商业化问题与早期暴雪高度相似，玩家心态随年龄增长逐渐转变。

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前几天听到一个很有意思的事。 有个女孩想尝试某个新领域，很多人都给出了建议。 那怎么判断这些建议有没有用呢？她说：“我不听没我过得好的人说的话。” 这句话一下子戳中了我。 我们每天都在被各种人的经验、观念和建议包围着，但真正能帮我们破局的，其实是那些“拿到结果”的人。 这期嘉宾大淇，就是这样一个在各方面都做得很好的人。她本职工作是一家国企的投资经理，业余时间在上海前滩开了8年茶馆。 今天我们会从「原生家庭、职场、婚育」等多个维度，聊聊怎么养成能成事的性格。 【本期时间轴】 00:03 从国企员工到茶馆老板的「社会化」之路 06:00 原生家庭与代际创伤，接受父母只是普通人 08:02 如何用一年多时间，重新修炼自己的性格？ 09:30 和70多个人深聊，相当于过了70种人生 11:59 功利，不一定是贬义词 14:00 写情绪日记，把负面情绪从100次降到1、2次 18:40 不拿社会标准衡量人生，让“自己满意” 27:00 搞关系也是一种能力 34:30 关系里的重要边界：别把关心变成控制 37:30从抵触相亲到闪婚、生育 41:00 只向「有结果的人」学习 44:30 赚钱的核心，是挖需求，避免自嗨 【本期金句】 01 成年以后第一个明显的转变，就是意识到父母都是普通人。既然是普通人就会犯错误、会偏心，我有这个转念，就能让这种代际创伤在我这儿停止。 02 有价值的从来都不是那些工具，有价值的是执行，是你自己实时的执行与练习。 03 只向有结果的人学习。如果对方状态不好，就直接屏蔽Ta的建议，不然脑子里的噪音太多了。 04 搞关系是一个非常高级的能力。特别注重能力的人只关心自己能力的提升，却不太会去关注别人的视角和需求。 05 打着关心的名义去要求对方，其实本质上是更想要掌握对方的主动权，是一种控制。 06 社会化不是变得圆滑，而是看见规则之后，在规则里做自己。 07 如果你想创业，你得不断去思考你的客户喜欢什么、想要什么、市场需要什么。 08 好的人生，就是反过来扣问一下自己：你过得让自己满意吗？ 09 如果一件事情理不出头绪、很难，也需要及时向领导汇报进度，永远把选择权交给领导。 10 长大的过程，就是发现这个世界不是围绕着你转的，学会把自己放小，看见别人，看见世界。 【本期主播】 林希言，在上海的撰稿人，多篇文章被人民日报、新华社等平台转载。（小红书：林希言，播客：《灵感爆棚》） 【本期嘉宾】 边界之内大淇，INTJ，90后。一个开茶馆的硬科技私募投资打工人，习惯用投资视角观察工作、生活和身边的人。 【加听友群】 加听友群请加微信 adventure44，备注“听友群”拉你进群哦。

本期主播：野人、细菌佛 上期聊完恒大爆雷，本来以为一期就结束了。结果反响不错，大家呼吁做下去——那就做。这一期开始，我们正式做一个许家印的系列。 这个系列至少六期，可能打不住。因为梳理的时候问题一个接一个往外冒，光提纲就够撑到年底。 这期想回答两个问题： 一个河南贫困农村出来的孩子，怎么一步一步走到中国首富？ 房地产这样一个国家支柱产业，后来债务怎么会集中爆发？ 不是出一两个坏人就能搞崩的，把账全算在许家印头上，不合适。 节目结构是双线并行——每讲一段许家印的故事，就拆解一段当时国家的政策：许老板在干什么，国家在干什么，国家为什么非得这么干，最后再落回许老板为什么这么干。 时间跨度放在改革开放之前。这期不会出现房地产，但会出现和房地产最相关的那样东西：地。 许家印 1958 年出生，正赶上土地从农民个人手里收归集体。父亲给他起了个小名，叫许工厂——盼他将来进工厂，能吃上饱饭。他的童年是黑窝头、一礼拜一筐口粮；他高中毕业回村，挑大粪抢着干；他报清华落榜，喜提外号"许清华"；1978 年他考上武汉钢铁学院，成了全村第一个大学生——同一年，安徽小岗村 18 个农民摁下红手印，要在深夜里把地要回来。 这两件事看着谁也不挨着谁，但内核是同一句话：我命由我不由天。 03:28 这期要回答的两个问题 18:57 许家印出生：小名"许工厂" 22:30工农剪刀差：为什么种地的吃不饱饭，不种地的反而吃得饱 25:03土地的一条长线：1950 土改法 → 1954 宪法承认土地私有 → 1958 人民公社 29:56工业化第一问：钱从哪来——一五计划 766.4 亿的投资结构与重工业的三个特点 36:08统购统销是怎么来的：粮食亏空 40 亿斤、私商抢购、农民自留与土地兼并 43:39上山下乡与少年许家印：1700 万知青，以及他回村抢着挑大粪的两年 49:05当时唯一能走的路：推荐制上大学与"三年实践经验"；1977 恢复高考与"许清华" 54:121978 年考上武汉钢铁学院：周口探花、全村第一个大学生、地产高考明星年 58:35为什么选钢铁：钢铁元帅、以钢为纲，以及 1994 年的支柱产业名单 1:01:03同一年，安徽小岗村：18 个红手印与一纸"生死契约" 1:04:11包产到户的曲折落地：1980 年"并不可怕"→ 1982 年一号文件正式承认 1:08:12提价、赤字与财政包干：农产品涨价 22.1%，中央财政吃不消了 1:16:251982 新宪法禁止土地买卖——以及毕业进舞阳钢铁厂，"许工厂"终于如愿 1:23:43收尾：摸着石头过河的一体两面、公平与效率 片尾曲：命运不是辘轳 纪念币正面 纪念银币背面

"California Girls" Well, East Coast girls are hip I really dig those styles they wear And the Southern girls with the way they talk They knock me out when I'm down there The Midwest farmer's daughters Really make you feel alright And the Northern girls with the way they kiss They keep their boyfriends warm at night I wish they all could be California girls (I wish they all could be California) I wish they all could be California girls The West Coast has the sunshine And the girls all get so tanned I dig a French bikini on Hawaii island Dolls By a palm tree in the sand I've been all around this great big world And I seen all kind of girls Yeah, but I couldn't wait to get back in the states Back to the cutest girls in the world I wish they all could be California girls (I wish they all could be California) I wish they all could be California girls I wish they all could be California (Girls, girls, girls yeah, I dig the—) I wish they all could be California (Girls, girls, girls yeah, I dig the—) I wish they all could be California (Girls, girls, girls yeah, I dig the—) I wish they all could be California (Girls, girls, girls yeah, I dig the—)

凌晨1:07，我爬起来录了这期播客。 我想聊一件事：如果这个世界的底色就是悲凉的，我们该怎么和它相处？ 我从小就觉得世界的底色是悲凉的。十岁时家里养的小狗被送走，我躲在没人的地方哭完，笑着走出来，装作什么都没发生。后来我读到“天地不仁，以万物为刍狗”，才明白天地没有善恶，它只是看着。 但后来我发现——正是因为这个世界处处都充满了痛苦，爱和善意才显得格外珍贵。 很多人说善没有善报，恶没有恶报。但如果我们真的想进入一个善有善报的环境，我们自己首先要创造它。 所以如果你问我，怎么在这个悲凉的世界上活下去——我会告诉你：感恩、希望、祝福，以及无条件的爱。 生活无趣，却总让人热泪盈眶。 【本期节目包括：】 02:06 如果世界是悲凉的，我们该怎么相处？ 04:25 一条宋锦项链，来自陌生姐姐的温暖 11:16 善意没有善报？我偏要创造一个善有善报的世界 17:46 从小被灌输要坚强，但是我们真的需要坚强吗？ 21:28 我们爱的人，为什么总让我们感到匮乏？ 24:22 如果在付出之前就期待对方如何回报你，那就不要付出 28:28 请一定要相信，总有人默默祝福你 【本期主播：】常思量 【剪辑：】驴哥 【在哪里还可以找到我们：】 小红书：常常思量 公众号：常常思量ing 抖音：常常思量 【收听平台：】 小宇宙、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐 都上线啦，欢迎大家订阅收听！ 【对播客有建议或者咨询合作的伙伴可以发送邮件：】 [email protected] 【本期节目BGM：】 片头:Spring Waltz 片尾:Spring Waltz 📢 关于我们： 「常常思量」是一档记录普通人故事的播客。我们不生产精英叙事，只想在那些“高大上”的声音之外，留一块地方给真实、平淡、甚至有点笨拙的日常。 如果你也有故事想分享，欢迎在评论区留言，或通过公众号/听友群找到我们。

这是著名女性主义学者上野千鹤子&文化领域KOL汤山玲子的辛辣对谈录。结合个人成长经历和社会现实，深入探讨女性“怎样自在地活”。 妨碍女性生存的顽疾、爱情与婚姻、快 感与xing ai、老龄化的平等……九大主题，剖析 女性面临的社会现实，直面时代弊病。“我打算不管遇到什么事，都不闭上双眼。” 上野千鹤子说：“无论何时，女人的人生中都有数不清的乐事等待着我们去发掘。 汤山玲子说：“成为主人公的人生绝对会更有意思！” 02:00 女性主义和新自由主义的关键区别 上野：女性主义就是“谋求女性解放的思想与实践”。 汤山：在那些新自由主义胜利者身上也经常能看到一个女性的问题, 就是渴望被别人认可的“认可需求”，这种需求会严重腐蚀女性。 06:08 汤山：xing和爱不是一回事，这种观念渐渐成为一种常识。 08:00 上野 ：你试着换位思考一下，异性也好，同性也好, 如果有个人想把自己的自我全面转让给你，你能接受吗？你承担得起 吗？肯定不行吧。我想说，"己所不欲，勿施于人”。 11:24 上野 ：女性主义并不是那种会包容你的一切的思想。 16:25 上野：那么，我们来聊聊xing的话题吧。我在汤山的书里看到你把女性的zw称为“光合作用”，觉得真是太贴切了。光合作用，也就是自行发电。自己生成能量和营养以延续生命。 18:59 上野：美国的数据显示，四十岁以上、有很多性伴侣的单身男性与已婚男性相比，压力要大得多。 26:19 上野：不管男女，抱有"有伴侣的xing 爱太麻烦了，自己能控制效果的zw更容易获得快 感”这种想法的人都在增加吧。 30:26 汤山：我看到那些“美魔女”就觉得受不了。 39:50 上野：在其他案例中，有 工人看到过养老机构的入住者zw。 48:48 汤山：要想适应这个国度，就要停止思考，心怀感恩，坚信自己现在所处的环境是幸福的。 54:06 汤山：虽然语言能力也很重要，但是面对面的时候，真正起作用的并 不是语言而是你这个人本身。 54:39 上野：到了最后，其实最重要的是回顾一生是否能有“啊，真是太有意思了”的感受。虽然不想这么说，不过，是否能有这种感受，还是取决于自己。 汤山：我不想最后抱着“这一生不该如此的”这种想法离开呢。 汤山：我希望在死之前，拥有尽可能多的、高浓度的、让人觉得活着真好的时光。 1:01:02 汤山：有趣的是，男人的工作目标是象征出人头地的等级制度的头衔, 而女人的工作目标大多是工作本身的内容和提升。 1:03:16 上野：更年期结束以后，身体状况也会变得稳定吧。五十多岁时要面对社会地位的改变，女性还要经历更年期，会遇到很多困难，六十多岁是最棒的啊。 BGM： Beverley Knight, Kate Prince, Josh Cohen, DJ Walde - March Women March (From Sylvia A Musical Revolution ) Accco小爱（写歌版）, 阿敏 - 神女令(史诗合唱版)

司徒雷登是一位出生在中国的美国传教士和教育家，他创办了著名的燕京大学，其一生致力于促进中美两国之间的文化交流与理解。然而，他作为美国驻华大使的经历，特别是试图调停国共内战的努力，最终以失败告终，并被毛泽东的《别了，司徒雷登》一文塑造成美国对华政策失败的象征。他复杂的人生轨迹深刻反映了20世纪中期中美关系及其历史变迁。 🎧【您将听到】 * 1876年6月24日，司徒雷登生于杭州，童年与中国孩子为伴，形成独特的跨文化身份认同。 * 1904年，司徒雷登与艾琳结婚后不久来华，妻子艾琳于1926年在北京病逝 * 司徒雷登回到杭州后发现自己擅长教书而非布道，1918年受邀主持由几所教会学校合并而成的燕京大学，并为学校选定北京西郊的理想校址，即今天的北京大学燕园。 * 司徒雷登聘请美国建筑师亨利·墨菲规划中西合璧的校园建筑，并倡导学术自由、非强制宗教信仰的开放校风，与哈佛大学合作成立哈佛燕京学社。 * 1946年7月19日，司徒雷登以70岁高龄、非职业外交官身份出任美国驻华大使，肩负调停国共内战的重任。提出“非正式五人小组”试图促成联合政府，但因国共双方的根本立场冲突及美国一边调停一边援助国民政府的矛盾政策而注定失败。 * 1949年美国发表《中美关系白皮书》后，毛泽东撰文《别了，司徒雷登》批判司徒雷登，将其视为美国对华政策失败的具象化。 * 司徒雷登回美后不久患脑血管疾病，长期偏瘫，由其中国私人秘书傅泾波一家悉心照料。1954年出版回忆录《在华五十年》，1962年9月19日在华盛顿病逝，终年86岁。 👀【您会看到】 🔺 司徒雷登 🔺 司徒雷登一家 🔺 司徒雷登和博雅塔 🔺 司徒雷登与周恩来在重庆谈判其间会面 🔺 司徒雷登和蒋介石 🔺 司徒雷登位于杭州的墓地 📕【参考和拓展资料】 毛泽东与《别了，司徒雷登》 毛泽东为什么要写《别了，司徒雷登》等评论？ 一位将一生都奉献给了中国的美国人，司徒雷登 从传教士到教育家到外交家 真实的司徒雷登 “失去的机会”：1949年司徒雷登的“秘密外交” 司徒雷登的晚年故事 傅泾波：追随司徒雷登44年 魂归故里：司徒雷登骨灰安葬杭州的前前后后 【图书】在华五十年 【图书】无奈的结局：司徒雷登与中国 📅【历史上的9月19日】 1783年：世界上第一个热空气气球升空 1962年：美国政治家司徒雷登去世 1982年：第一个表情包出现 1991年：首批“中国驰名商标”产生 文娱相关 1888年：世界首个现代选美大赛 1970年：钟丽缇出生 1985年：宋仲基出生 * 本节目是日更的历史人文类播客，由人工根据公开资料整理而成，由AI配音，信息如有差错，恳请指正，感谢您的收听，期待分享和交流！ * 撰稿&制作：思维，《播客时代》作者，《播客白皮书》作者，前媒体小编和互联网牛马，欢迎交流，vx：alexcsw

在Bayt播客上收听任何播客的中文翻译音频，并查看双语字幕： 安卓：https://baytfm.com iOS：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8 本期节目我们翻译了《On Purpose with Jay Shetty》。 📝 本期播客简介 本期节目我们翻译了深度个人成长播客《On Purpose with Jay Shetty》。主持人杰·谢蒂（Jay Shetty）深入剖析了人类大脑为何天生倾向于预演灾难，从进化心理学中的“负面偏见”聊到现代生活中的“不确定性螺旋”。您将听到，焦虑并非你的敌人，而是进化遗留的过度保护机制；大脑的预测引擎并不在乎故事是否准确，只在乎能否让你“活下去”。本期内容提供了三个打破灾难化思维习惯的实用心理练习，帮助你将情绪化的恐惧转化为理性的证据，把注意力拉回真实的当下，并通过“然后呢？”练习重建面对未知的自我效能感与心理韧性。 ⚙️ 本期嘉宾 本期为杰·谢蒂（Jay Shetty）单人深度分享，结合认知行为疗法（CBT）、预测处理理论与心理学概念“自我效能感”，为听众提供一套可立即上手的思维干预框架。 🌟 精彩内容 🧠 “大脑是个糟糕的算命先生”：进化留下的负面偏见 我们的神经系统并非为了让你快乐而设计，而是为了让你活下去。进化奖励了那些宁可谨慎过头的人，导致大脑天生对潜在威胁给予更多关注（负面偏见）。面对现代生活中的不确定性，大脑会调用古老的生存系统，不断扫描“接下来什么会伤害我？”，从而陷入灾难化预测。 “你的大脑几乎从不会轻声说：这次谈话应该没问题……相反，它直接跳到灾难性的结局。” 🔄 三大破局练习：从恐惧到证据，从焦虑到临在 1. 证据审查：不要问“这会发生吗？”，而是问“根据我现在掌握的证据，这件事发生的可能性有多大？”将感觉强度与客观事实剥离，像科学家一样审视想法，而非全盘接受。 2. 回归当下：焦虑骗我们活在不存在的未来。通过区分“已知事实”与“主观假设”，将庞大的未来压力缩小为当下可执行的具体行动。 “现在真正存在的问题是什么？你只需要过好眼前这个晚上。” 3. “然后呢？”韧性练习：当最坏情况出现时，不断追问“然后呢？”。焦虑想让故事停在痛苦点，但追问会揭示你的适应力与资源。目标不是保证一切顺利，而是相信“如果坏事发生，我有能力应对”。 🎒 “两个背包”隐喻：放下想象的重担 想象人生路上有两个背包：一个装满大脑预演的所有失败与拒绝，另一个只装实际发生的事情。对比之下，第二个背包总是轻得多。我们整天背着第一个背包，却忘了焦虑的过往记录全是误判。学会不再把大脑的猜测当成事实，而是信任自己应对未知的能力。 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：Your Brain Is Addicted To Worst-Case Scenarios (3 Ways To Break The Habit) 本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo 焦虑管理, 灾难化思维, 不确定性耐受, 认知行为疗法, 自我效能感, 心理韧性, 进化心理学, 正念临在, 情绪调节, 个人成长, 播客翻译, 心理练习