节目

这几天房地产股涨得很热闹。今天，新的住房贷款贴息政策正式公布，于是有人问我：斌叔，你之前一直看多科技、看空地产和传统消费，现在政策都出来了，是不是该改变看法，去买地产了？ 当然不是。事实上，我前段时间身边确实一直有消息，很多私募和大散户是有进去的，也和我说了 我也不是没动心过，但最后还是没动。还是不想违背初心，去赌这种短期的趋势 不是想赚钱，也不是不了解房地产，要说房地产，我是太了解了 正因为太了解，所以我知道这个行业未来一段毫无前景，所以不想进，因为我不知道什么时候进，什么时候卖，不擅长玩短期 我们可以肯定的是，地产股涨了几天，不等于房地产重新进入长期上升周期 尤其是股价已经涨了几天，现在再冲进去，我觉得要非常小心。所以算了我就不参与了 今天我就和大家讲讲这个问题 今天先讲到这边，如果想找斌叔单独讨论具体产业具体公司的投资研究逻辑，欢迎加入我的社区 知识星球：斌叔和他的朋友们 目前我个人的内容大概分几块 小宇宙 “投资人斌叔”负责吐槽宏观和人生 公众号”爱讲道理的斌叔“分析具体的市场和行业 知识星球”斌叔和他的朋友们“直接回答提问也分析报告和数据 视频号以后用来直播，现在还没用过

「暖胎圈 Formation Lap」 Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 巴库差点又是一场催眠比赛，好在安全车及时出来上班，两台木瓜也先后贡献了名场面。 诺里斯被科拉平托一杆清出台，赛后怒气值拉满，冷静下来还得为自己的发言道歉。车手的嘴需要严加管理，赛会的罚分倒是很有弹性——这么一下居然驾照一分不扣？没关系，FIA不扣的这两分，我们仨记上了。 场上的争议还没停歇，场下法拉利又传出换领队的消息。霍纳人还没来，我们已经替他盘算起了要不要把汉娜一起挖来，毕竟只换领队、不换配方，谁来了能保证不被策略组气死？ 本周维基也趁着在英国去银石打卡。没有F1的周末，反而被英国的日常赛车文化狠狠打动。赛车很好，不过英国的鸡胸肉很柴，妖风很大——去银石记得一定多穿点！ 「五盏红灯熄灭 Lights Out」 00:06 拉塞尔值得，潘子差点：0.19秒的冲线，两台木瓜的苦难 03:11 诺里斯怒了，FIA手松了：车手的嘴要管，驾照的分不扣？ 15:09 法拉利又要换人了？霍纳还没来，我们已经替他想好剧情了 22:02 中东还在卖票，伊莫拉准备替补？聊聊年底赛程的悬念 23:24 哈贾尔是乖还是坏？跟车手学职场话术 31:21 跟维基逛银石：给最后一台车的掌声、难吃的鸡胸肉，还有差点认成饮料的玻璃水 43:23 下一站去哪儿？澳洲观赛先摇人，买票好运分大家

本期简介： 2017年台北，22岁网红模特外拍失联，直到一条报平安的短信，让双胞胎姐姐一眼看穿伪装。 凭借这一个细节，姐姐的直觉替警方拧开了一条线索，但失踪案很快变成了命案。 可真正让人后背发凉的，是嫌犯落网之后，说出了两个截然相反的真相...... 到底是谁动了手，谁递了刀？ 而罗生门之所以成罗生门，是因为我们都执着，自己看到的才是真的。 * 想加听友群的朋友请添加微信：fengquleyuan888 * 如有商务合作也可联系该号，备注品牌及来意哦~ 时间轴： 00:00:00 - 00:14:05 寻找妹妹 00:14:05- 00:30:53 失踪案变奸杀案 00:30:53 - 00:40:55 罗生门诡计 00:40:55 - 00:52:17 案件反转 00:52:17- 01:04:00 真凶的过往和结局 01:04:00- 01:09:10 一切唯心造，因果还自受 案件相关图片 点击收听精彩内容 165.往事不可思：湖南12岁幼女生子案 164.以命为祭 162.长夜难明，舍命燃灯 161.消失的妈妈 湖南！嗜血少年杀人案 真实故事：我当协警的日子 罪案盘点：台湾十大奇案（上） 罪案盘点：台湾十大奇案（下） 全网最全：鲁荣渔2682号惨案 本期音乐 片头曲：《浪子心声》 - 许冠杰 片尾曲：《沉默是金》 - 亮声open（翻唱） * References and materials 1.北京晚报《22岁女模被杀害：闺蜜竟是嫌疑犯女友 网友：人在做，天在看》。 2. 壹说网：蛇蝎闺蜜的前男友竟然是「知名YouTuber」，他还原当初「劈腿经历」表示早知道她人品有问题！ 3.TEtoday社会新闻：網紅因「南港小模命案」事業一夕停擺 3年後現況爆！直播慘遭獵巫 4.《台灣啟示錄》

【自我慈悲】温柔拥抱内在冥想｜对自己说安抚的话语，停止自我攻击 练习：当内心出现指责、批评自己的声音，试着像善待好友一样，给自己温柔的陪伴与安慰。 想要加入共修圈子，系统学习，一同进步，欢迎加wx：xlqjhyxmf（备注入群共修）

晚上好，今晚你将驾驶一架永不降落的核动力飞机，载着家人冲上云霄，成为末日洪流中唯一的孤岛。 但真正的恐惧并非来自燃烧的大地或沸腾的海洋，而是当你抬头仰望，透过天空的裂隙，看见一张巨大而慵懒的脸，那不是神，而是一个嚼着零食，对屏幕指指点点的玩家！ 那一刻你将知晓，你所珍惜的一切，挣扎与生存，可能只是一串即将被删除的冰冷代码，面对被清除的威胁下，你会选择认命？还是反向入侵那个决定你生死存亡的系统？ 现在，请关上灯，一起进入今晚的故事吧！

《古儒吉：四四六二，这辈子最静的一口气》 【导语】 一位印度老人说，我们看得见摸得着的世界，只占整个现实的十分之一。剩下的九成一直都在，只是我们的眼睛够不着。第一次听的人多半会笑，可这个老人的身份，会让那个笑僵在脸上：他五度提名诺贝尔和平奖，坐到过哥伦比亚五十二年内战的谈判桌前，帮两方把枪放了下来。这一集，我们把他的说法从头讲到尾，最后还把他那套传遍全球的呼吸法，拆成了你能跟着数的节拍。 【内容提要】 一句听着像胡话的话：世界只占现实的十分之一，说它的人让笑僵在脸上 古儒吉是谁：四岁背完整部梵文经典，十七岁念完研究现代科学的大学 他本可以去当科学家，却转头去研究人为什么拥有越多越不快乐 他创办的组织遍布一百多个国家，每年几百万人在上他的课 五度提名诺贝尔和平奖：哥伦比亚打了五十二年内战，是他坐到谈判桌前 他的核心说法：五感拼出来的世界，只是现实的十分之一 像房间只亮一盏小灯：灯照到的不是全部，黑暗也不代表空 连科学都点头：狗听到的声音你听不到，蜜蜂看到的颜色你看不到 每种生物都被自己的感官框住，这不是玄学，是生物学基本事实 直觉不是空穴来风：肠道里藏着一套几亿神经细胞的第二大脑 它不归大脑管，自己就能做决定，跟着肚子的感觉走原来是字面意思 为什么直觉时灵时不灵：它被一层叫噪音的东西盖住了 工作的事，钱的事，没回的消息，雾越厚你越听不见心里的声音 古儒吉的答案只有一个字：静，那九成不是靠用力去够的 你越用力想抓住它它跑得越快，你一停下来它自己浮上来 多巴胺时代最危险的地方：不是我们没有那九成，是我们亲手把门焊上了 呼吸是那扇门：看得见的身体和看不见的意识之间唯一随时开着的门 他的呼吸法叫苏达山克里亚，几千万人跟着练，连科学界都做了实验 本集完整拆解：核心节奏四，四，六，二，一个循环约十六秒，连做八遍 还有风箱式和循环呼吸的慢中快三档，以及什么人暂时别练 最尖锐的问题：怎么区分一个人是触达了那九成，还是病了 判断标准很简单：看他是更清醒还是更糊涂，日子有没有过得更好 这个世界从来不缺聪明不缺努力，缺的是一颗能安静下来的心 【话题标签】 #冥想 #呼吸法 #心灵成长 #压力管理 #直觉 #意识 #全球意识流 【小百科】 古儒吉（Sri Sri Ravi Shankar），一九五六年生于印度班加罗尔，一九八一年创办国际非营利组织生活的艺术（Art of Living），课程与项目如今遍布一百多个国家。 苏达山克里亚（Sudarshan Kriya）：一套有节奏的呼吸循环方法，核心是四四六二的慢呼吸节拍，配合风箱式快速呼吸与循环呼吸。有多项公开研究报告其与血压下降、焦虑缓解、睡眠改善相关。 肠道第二大脑：科学界发现人类肠道神经系统拥有数亿个神经元，能在不经过大脑的情况下独立完成部分反射决策，直觉这个词因此有了生理学注脚。 多巴胺：大脑中的神经递质，负责传递兴奋与奖励信号。短视频与信息流的产品设计正是围绕它展开，让人越来越难以忍受五分钟的安静。 【互动问题】 那看不见的九成，你信，还是不信？ 你上一次认真感受自己的呼吸，是什么时候？ 如果只留一个判断标准：一个人灵不灵，看他有没有把日子过得更好。你身边有这样的人吗？ 【口播】 本集由乔治播讲。如果这一集让你对呼吸这件事多看了一眼，把它分享给一个最近总觉得静不下来的朋友。意识雷达，看透世界，我们下期见。

该音频为唐老师·占星相位研究 会员直播课录播内容 本课程内容属于基础内容，新手小白亦无负担 有较深占星基础的同学也可以从唐老师解读的角度常学常新 核心文本为苏・汤普金的经典著作《占星相位研究》导读 如果把星盘比作人生剧本： 行星 = 演员（主角、配角）。 星座 = 演员穿的戏服、扮演的角色个性。 宫位 = 舞台背景（发生在家庭、职场还是内心）。 那么相位（连线）则是 演员之间的互动关系与剧情。 它决定了这出戏是喜剧（合谐相位）还是冲突剧（困难相位）。 看懂相位，是占星新手解盘从点到线再到面的必经之路 欢迎大家跟着唐老师一起进入相位的世界

“风高高，月无光，阴风一阵心慌慌” “心慌慌，人彷徨，惊魂一笑入黄粱” 《IN风阵阵》节目是由IN核公园的主播 阿克 和 鬼脸 一同主持录制。节目致力于搜罗全球各种毛骨悚然的都市传说，并以脱口秀的方式进行呈现。如果您也听说过这些让您夜不能寐的故事，欢迎通过荔枝、网易云音乐、微信私信投稿给我们 友情提示：都市传说多为艺术创作，请各位听友切勿当真 本期故事：百岁老人口中的秘密行动，生死两边的哪端最为可怕？丨深夜似人非人的熟客光临，加油站内不可告人的故事 【时间轴】 00：01：00 百岁老人口中的秘密行动，生死两边的哪端最为可怕？ 00：44：05 深夜似人非人的熟客光临，加油站内不可告人的故事 【Staff】 策划：阿克 鬼脸 录音：阿克 鬼脸 制作：鬼脸 封面设计：鬼脸