节目

如果出身就拥有一座茶园，但不精心打理，它则不属于我。 那今天这期的节目嘉宾，是来自Jing Tea 的Roy，这一期仍然不是广告。 说来也很妙，我不喝茶，不是不爱，是喝不了，会影响睡眠。 可是我喜欢听跟茶有关的故事，喜欢茶园采茶的景象和氛围，也希望能够有机会走进茶园，去真正了解茶厂和茶农们数十年如一日坚守一件事情的背后的原因。 于是，这一期节目，便跟Roy从一开始没能合作成的缘分，到最终坐下来一起聊天，通过他的视角和经历，我看到了关于茶的产业链生存模式和行业现状，也了解了Roy，如何可以从一个十年再到另一个十年，从酒旅行业和航空公司跨界转身闯进茶的世界。 我们讨论茶产业的慢和匠心，讨论行业当前面临的一些挑战和困难。我想，如果不是多年行走于茶园，亲眼目睹了在这个时代，很多事情单纯依靠快速和高效仍然解决不了的这样一个事实，所谓的匠心叙事大概不太符合现在的环境的。但他多年实地走访的经验，赋予了他讲这些故事的说服力，讲出了很多我们看不到或未曾想到的一些关于茶的故事。 他讲茶，不只是讲述茶的味道，色泽和芳香，也讲一片茶叶幕后的心血；他讲作为茶品牌的服务商，就不只是讲服务，他讲如何通过一套标准的培训以尽可能地去体现品牌特色，讲品牌数十年如一日坚持的价值观；他讲茶园，就不只是讲生意，他讲茶园的定价权、茶农的定价权以及茶园的主人正在坚持的事情和面对的困境。 当然，他也分享了很多工作中遇到的伯乐和团结友爱的职场氛围，才给他可以从一个十年转身走进茶行业，而一待又是一个十年。于是，我们又不谋而合聊到了当前经济环境下的某些职场环境和现象。我们同时感慨，自己何其幸运，曾经有机会或者现在依然有机会身处于一个“不把错误太当回事”的职场环境。 所以，我想本期节目的奇妙之处就在于，我们好像在聊茶，又好像没有在聊茶，好像在聊品牌，又好像没有在聊品牌。 他好像是理想主义，但又充满着现实主义，最重要的是，我们知道眼前的现实是什么，但也呼吁或者激励彼此能够为了理想主义去改变些什么。 这或许，就是茶本身的魅力。 也是滋养茶的这片土地和茶农赋予的茶的生命力。 但我想，茶的故事或许无法通过一期节目讲完聊透， 但，如果你觉得本期节目让你对茶这件事有了一些新的了解和看法，或者萌发了想要观察茶产业或者想要为这个行业做点啥的念头，欢迎分享给你身边的朋友，或者评论区一块聊聊？ 接下来，让我们一起来听跟茶有关的故事。 真诚分享，也希望能给正在职场中迷茫的你一点启发。 00:02:00：职业生涯的成长与变迁：二十年里的两次转折点 00:07:35：职业转身：二十年经验积累的价值之旅 00:13:46：职场小白的幸运之旅：团队支持与成长空间 00:20:39：从产品到茶道：我为何可以在茶业中又耕耘一个十年？ 00:27:33：如何评判一杯茶：品味与味蕾的奇妙之旅 00:34:26：“冷泡咖啡与热泡咖啡：咖啡因含量与风味口感的差异” 00:41:20：可持续发展：茶园的故事与品牌的重要性 00:48:13：茶叶行业的未来之路：年轻人回归与产业链的完整性 00:55:04：定价权与消费者互动：电商的一种媒介及价值体现 01:02:00：劳动力成本上涨与茶叶销售价格：探讨茶叶行业的发展趋势 01:08:54：慢赛道中的品牌成长：重视培训与员工发展 01:15:46：合作品牌的供应之道：久经沙场的经验与教训 本期音乐🎵 旅行团乐队-这里会长出一朵花

这期节目是理想 i9 上市点评。 对谈内容都属于主播个人观点，不客观不公正。 * 主播/制作人：于欣烈 * 嘉宾主播： ◦ 老编辑｜老 Talk 消息 主播 ◦ 孙少军｜车 fans 创始人 ◦ 郑小康｜类星频道创始人 邮件：[email protected]

刘欢离开了。 但当《少年壮志不言愁》《弯弯的月亮》《亚洲雄风》《好汉歌》《从头再来》《我和你》这些歌再次响起来， 我们会发现，他其实早已经成为中国流行音乐和一代人记忆的一部分。 这一期，我们沿着刘欢的十几首熟悉的歌曲，从1980年代一路听到2010年代。 从电视剧主题曲，到亚运会和奥运会，再到下岗潮、历史剧和《甄嬛传》， 我们聊聊这些歌是怎么被写出来的，聊聊刘欢为什么能够在不同的时代、不同的音乐里，留下如此鲜明的声音。 一首歌是怎样在宿舍里用吉他确定下来的； 《好汉歌》为什么最初并不属于刘欢； 《从头再来》其实是一支公益广告； 《我和你》最开始甚至不是为演唱会主题而写； 以及他为什么始终把“老师”和“音乐人”这两个身份放在一起。 从一个学法语的大学生，到中国最有辨识度的歌手、 音乐创作者和音乐教育者，这一路其实没有那么多神话。 而是一个走在蓬勃向上的时代，踩在中国改革开放后媒介传播变化时间点上的这个人， 他所带来的音乐里面，住着一个怎样的人，被我们所听见。 今天重新听这些歌，发现—— 有些歌留下来的，不只是旋律。 它们也替我们保存了一部分已经走远的时间。 00:00 《去者》 03:46 《少年壮志不言愁》 07:48 《弯弯的月亮》 13:18 《亚洲雄风》 19:27 《千万次的问》 25:44 《糊涂的爱》 33:03 《这一拜》 38:59 《好汉歌》 43:31 《从头再来》 51:15 《得民心者得天下》 56:32 《我欲成仙》 01:01:18 《我和你》 01:10:18《家园》 01:14:08《凤凰于飞》

主播：小陈、谢老师 嘉宾：Azan教授 （这次播客在一个很美丽的咖啡厅聊天的形式来录音，所以会有一些嘈杂，敬请原谅） 你从什么时候开始，觉得以前的歌更好听、以前的节日更有意思？ 以前总想快点长大，现在却会被一首旧歌、一条旧巷拉回去。奇怪的是，那些如今很想念的日子，当时也没觉得有多好。 是过去真的更好，还是回忆替我们挑选过？ 这个中秋，我们和Azan教授聊聊怀旧。想知道自己究竟舍不得什么：是那时候的人，是那时候的自己，还是那种有人照顾、不必事事自己扛的生活？ 也想问问：如果怀旧能让人安心，为什么想到“再也回不去了”，反而更难过？ 🎧 时间轴 00:41 同样是中秋，为什么每个人记住的完全不同？ 04:58 小时候嫌重复的仪式，长大后为什么开始舍不得？ 27:05 怀旧是在安慰自己，还是提醒自己失去了什么？ 31:22 没经历过的年代，也可以怀念吗？ 37:00 离家越远，反而越在意过节？ 47:06 如果回忆被美化了，那份感动还算数吗？ 52:28 长大后买回童年想要的玩具，到底在补偿什么？ 56:47 今天能不能主动做些什么，让未来的自己值得怀念？ 过去有些东西确实回不来了。但如果能弄清楚自己究竟在想念什么，也许就能再问一句：那种让我留恋的感觉，今天还有没有可能拥有？ 你怀旧的时候，更多是觉得温暖，还是失落？

夸人和拍马屁，区别不在嘴上，在心里。 拍马屁是为了自己，夸人是为了让对方知道“我看见你了”。 你真心觉得对方好，说出来，就不是拍马屁。 你真心看见对方的付出，说出来，就不是客套。 一、夸人与拍马屁的本质区别 1. 核心差异界定 * 嘴甜让人舒服：嘴甜是看见别人的好并表达出来，自己说了也开心，属于让人舒服的表达方式。 * 拍马屁有所图：拍马屁是往上贴、有所图，且说的是自己都不信的话，容易引起反感。 2. 真诚表达的关键 * 夸人需出于真心：夸人和拍马屁的区别不在嘴上而在心里，只要真心觉得对方好并表达出来，就不是拍马屁。 * 看见付出避免客套：真心看见对方的付出并说出来，就能避免客套，让夸奖显得真诚。 二、有效夸人的三个核心技巧 1. 夸细节不夸笼统 * 笼统夸奖显得敷衍：如“你今天真好看”等笼统的夸奖听起来像客套话，容易让对方觉得是在敷衍。 * 细节夸奖体现真诚：具体的夸奖（如“耳环跟衣服特别搭”）说明你真的看见了对方的用心和选择，对方会觉得你更真诚。 2. 夸努力不夸天生 * 夸天生如同客套：夸长相、聪明等天生特质，听起来像在说对方运气好，缺乏情感共鸣。 * 夸努力体现懂他：夸奖对方为演讲做的准备、PPT排版的心思等努力得来的成果，能让对方觉得你懂他，且会激励他继续努力。 3. 背后夸比当面夸管用 * 当面夸易被视为客套：当面夸奖时，对方容易怀疑你是在客套或讨好。 * 背后夸建立信任口碑：通过第三方传递的夸奖可信度更高，对方会认为你是真心的，其效果比当面夸强10倍，这是建立信任的口碑。 🍄想提升表达添加涂涂微信：TuTu_Voice，为你制定1v1的表达课程。

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本期嘉宾是我的老朋友Biu，聊完我的感想是 人这一生的攻击性是有数的 或者说该打的架是有数的 小时候不打，长大了就得打 不是不打，时候未到 当真不打，迟早爆炸 时间轴 05:39 小时候我被欺负，家人是不会替我出头的，只会嫌我惹事丢脸💔 08:03 长辈眼里的从来不哭从来不闹，是我不被允许表达情绪、被精神霸凌的童年🚨 10:37 “你以后再也不许讲这句话”，当我儿时的遭遇，在我的孩子身上重现🥺 13:13 家长永远做不到承诺的事，却当作自己育儿有方骄傲宣扬🙃 13:50 “嚼得菜根做得大事”是我觉得最扯的鸡汤🍃 14:33 焦虑确诊过程：躯体化到手抖，一度被误诊为ADHD🫠 18:54 每个被打压长大的人都有属于自己的应激开关，或者是假意的温柔，或者是伪装的开明😵 19:47 我老婆是NPD克星😊 21:25 NPD真的会识别谁是“血包”，常年伺候NPD，职场里也会被往死里用🩸 25:48 我们都为了能做一个基本上正常的人压抑着攻击性🤯 27:05 两个焦虑的人交流与焦虑和平共处小妙招🐱 30:00 与NPD魔法对轰4步曲：稳住、漠视、猛攻、变脸⚔️ 33:59 婚姻治愈了我：很遗憾（？并非遗憾），关于人生有什么答案，最终还是爱💍 34:23 但是生活没有万能药：《家庭、私有制和国家的起源》🏠 注：节目内容中的玩笑为节目效果，打人犯法 🍺本期嘉宾 Biu：新手父亲，有较为丰富的与焦虑共处的经验 🎵BGM 新裤子，大张伟 - 我们羞于表达的感情 🍸加入酒馆 🛰️Podcast09，加入听友群讨论单集、酒友（误）闲聊、接通告！

哈喽朋友们，这一期聊一聊新的思考、收获与收获。 时间轴： 01:00 1、人生“高阶玩家”的定义是什么？ 02:08 2、能量管理，精力是顶级玩家的“唯一货币”。 04:45 3、名权利欲，都抵不过我的自由。 06:41 4、允许自己“菜”，但拒绝“摆烂”。 09:51 5、近期吸收的新书推荐。 近期吸收的新书📚推荐: 1、《人间滋味》——汪曾祺 2、《献给阿尔吉侬的花束》——丹尼尔·凯斯/陈澄和 译 度过了一个忙碌充实的中秋假期， 无论身在何处，都祝大家中秋快乐。

先跟大伙儿道一声双节快乐！ 中秋连国庆，不管是回家凑团圆的热闹，还是自己独享清闲，都祝大家吃好喝好，假期舒坦。 这期咱们还是聊回老本行——吃，给大家的假期加个餐。 这段时间零零散散吃了不少拉面，回头一盘，发现风格还凑得挺齐。那索性攒成一期，聊聊最近我们实际吃过的几家店。 这几家里，有常年火出圈的人气名店，有吃完以后已经惦记着二刷的心头好，也有期待拉得很高，实际吃下来却觉得“名气好像大过味道”的。 先跟大家交个底：这期既不是什么东京拉面排行榜，也不是什么日本拉面全攻略。 就是从我们自己的口味和日常吃饭体验出发，聊聊哪家值得特意跑一趟，哪家路过可以顺道尝尝，哪家是我们自己还会回头再吃的，再顺便说说每家店各自的特点和门道。 如果你最近刚好在找日本拉面店，或者只是想在吃饭、摸鱼的时候听一期轻松的美食闲聊，这期应该挺对胃口。 也欢迎大家在评论区留下你们私藏的宝藏拉面店，咱们继续互相种草。 🎧 在这期节目里，你会听到： BGM：スロージャム 【本节目所选BGM均为无版权音乐，如需源文件，可加听友群，进群索取~ 】 🎧 在这期节目里，你会听到： 00:20｜开场：拉面专题又来啦！ 01:28｜一双：经典的不太好吃的博多拉面 11:35｜すぎ本：荣获米其林的酱油拉面 24:24｜田所商店：爱吃味噌拉面的不要错过 32:12｜阿夫利：我俩超喜欢的柚子盐拉面 51:58｜阿夫利辛红：独有的28丁目的辣度 59:57｜麵屋武藏武仁：口味非常独特的蘸面 01:22:05｜结尾

最开始是冲着陈瑶打开《我家那闺女 2026》，结果被张家齐的妈妈肖英杰刷屏。 很多网友看完节目，直接把肖英杰打上 NPD 的标签。 NPD 的典型表现都有哪些？如何在生活中辨别出 NPD，又该如何防护？ 本期我们邀请到了一位心理学专业的嘉宾阿布，以综艺呈现的肖英杰行为作为观察样本，展开案例分析； 小赵也结合亲身经历，分享应对 NPD 的经验与方法。 ⚠️温馨提示：人格障碍属于临床诊断，必须由精神科医生面诊评估，综艺镜头下的片段不能作为确诊依据。本期仅讨论节目展现的行为特质，不做医学诊断。 40:17 10米跳台事件 51:47 NPD能变好吗？遇到了该怎么办？ 1:11:00 张家齐从未看见过的13.1克金项链 1:27:56 张家齐的反抗

留学系列又又又来啦！✨ 这次咱们美区留子去河南啦~ 啊不对 是…… 荷兰！ 为什么风大到能把自己绊倒？🌬️ 为什么冬天三四点就天黑？ 为什么公共厕所永远投不了币？🚽 为什么一个一米九的男人会当街求婚？ 荷兰没有国菜，没有空调， 甚至太阳堪比限量款。☀️ 来感受一下关于北欧风光 今天这期关于关于远方，关于孤独，也关于—— 你怎么在不够好的世界里，把自己照顾好。