节目

1998年，一趟从重庆开往北方的绿皮火车上。 一对夫妻坐在硬座车厢里，脚下放着两个蛇皮袋，一袋装着换洗衣服，一袋装着几千张寻人启事，夫妻俩看起来很疲惫，眼睛里没有什么光亮。这是他们踏上寻人之旅的第十年。十年里，他们跑遍了四川、贵州、河南、陕西，每到一座城市，就下车，找人多的地方贴启事。启事上是一张的黑白照片，边角磨得卷了边，用透明胶带一层层粘着。妻子把一摞传单抱在怀里，像抱着一个孩子。她望着窗外掠过的田野和村庄，轻声问了一句：“金城，你说他现在会不会也在哪趟火车上？会不会也坐在窗边，看着外面？” 丈夫没说话。他只是把妻子的手攥得更紧了一些。 火车继续往前开。前方是哪里，他们不知道。 鸣谢时间—— 感谢北冥115、吴多鱼wuduou、吹着晚风看星星L、芋圆冰粥、在地球服刑的外星生命、仙界小妖鹅、一口气炫三碗、金毛狮王谢逊、心里美-、风和日丽-3tEl、流浪队长Jang、曼幽集对往期节目的赞赏，很庆幸我的讲述能够抵达你的耳畔，我会继续细细梳理过往，把更多沉寂的故事慢慢地讲。 时间轴—— 00:00:00 片头 00:02:20 拐卖 00:07:00 找寻 00:12:05 平行线 00:14:13 团圆 00:21:06 后续 00:25:13 追诉 00:27:35 尾声 案件相关图片—— 钟志逸百天照 寻人启事 冉毅 钟金城和钟志逸 团圆时刻 钟志逸回到重庆 兄弟俩的抖音主页 本页面配图均来源于媒体公开报道，仅用于本期案件内容介绍。图片版权归原作者及原出处所有，如有侵权请联系删除。 【节目信息】 案件来源 ： 1988年重庆市渝中区保姆拐卖儿童案 参考资料 一线《消失的保姆》 央广网《上门3天保姆偷走3月大男婴 33年后与父母重逢》 声明：本期内容取材于网络报道、书刊杂志等公开渠道，部分信息未经官方证实。节目观点仅代表主播基于事件的个人解读。受限于个人认知及资料理解的局限性，本内容仅供参考，不代表官方定论，请勿将其作为权威事实传播。欢迎各位听众指正、交流。 片尾曲：离人的月亮——周笔畅 撰稿：椰汁 录制：椰汁 剪辑：椰汁​ 感谢大家的收听！中秋节快乐！

午后独自走进安静的杉树林，踩着柔软的松针，静坐温热的老树干旁。 吃一枚亲手发酵、慢慢烘烤的原味欧包，纯粹的麦香、淡淡的酵酸、温柔的烟火温度，治愈所有细碎心绪。 听林风穿林、听溪流轻响、听山林万物温柔低语。 在无人打扰的山野里，放空、松弛、自愈。 把身心交给森林、晚风、星光与温柔暖意，沉入最安稳、最纯粹的睡前安眠。 时间轴： 00:46 找到一片安静的森林 04:45 只有你和慢慢流淌的时间 10:23 没有甜腻点缀，只有最朴素的原味欧包 12:37 好好善待自己

你有没有过这样的时刻——深夜躺在床上，脑子里翻来覆去都是白天没处理完的事。明天的会要开，下个月的房贷要还，孩子的成绩还没起色，和伴侣的关系好像也出了点问题……你拼命想让一切回到掌控之中，却越用力越觉得失控。 如果你也有过这种“被生活推着走，又不知道该往哪走”的感觉，那今天这本书，可能恰好是你需要的。它就是迈克尔·辛格的《臣服实验》。 先说说这本书讲了一个什么样的故事。 作者辛格原本是个经济学博士生，准备当大学教授，过着标准的“精英路线”。但有一天，他在一次深刻的灵性觉醒之后，做了一个非常“疯狂”的决定：他要进行一场实验——如果生命以某种方式展开，而他反对的唯一理由只是个人喜好，那他就放下好恶，让生命做主。 换句话说，他不做计划了。不争了。不控了。看看生命会把他带到哪里。 结果呢？这个原本只想在森林里安静冥想的人，后来居然创建了大型灵修社区，做了建筑商，开发了改变医疗管理行业的软件，最终建立了一家市值十亿美元的上市公司。 他没有刻意追求这些。他只是放开了掌控。 听到这里你可能会想：这不就是“躺平”吗？如果我什么都不争取，生活真的会变好吗？ 这恰恰是这本书最容易被误解的地方。“臣服”不是躺平，不是放弃，不是消极地随波逐流。真正的臣服是勇敢地放开自我，全然拥抱当下的变化。辛格自己说过一句话，我觉得特别有力量：“无论发生什么，我都只是不断放手，不再抵抗。生活很少以我们期望的方式展开。” 臣服不意味着什么都不做。它意味着——全心全意做面前的事，不计较个人得失。工作的时候要像是在为宇宙工作一般，因为事实本就如此。 不是不努力。是不被焦虑驱动着去努力。 不是没有方向。是愿意相信，方向可能不由你来定，但你可以走好每一步。 辛格七十多岁的时候回头总结自己这一生，说了这样一句话：“对生命历程永怀感激。” 希望我们每个人，在某个时刻，也能有这份从容。 接下来，我们就从这本书的核心出发，聊聊“臣服”到底是什么，以及它和“掌控”之间，我们到底该怎么选。 【🎤本期主播】 Seven(🍠：🎀Seven) 亦慈（🍠：是亦慈呀） 花花（🍠：睡不醒的阿花🌸） 【👭听友群】 欢迎在评论区分享你感兴趣的话题！如果你想参与我们的讨论或者一起录制播客，可以+微信 S718621（备注“仰卧姐妹听友”） 关注我们的🍠活动内容早知道：仰卧姐妹 【⏰show notes】 02:39 阅读感受与理解 06:58 臣服实验内核与挣脱固有叙事的生活态度 19:45 元认知是什么？ 21:47 觉察自我念头与放下执念的日常交流 31:12 偶遇律师的经历感悟 36:28 臣服并非懦弱胆小，而是放下个人好恶与情绪对抗，不对生命中发生的事做主导 42:11 接纳当下同时努力完成生命任务 45:45 压力是生命课题的一部分需坦然面对 48:02 诉讼经历与相关巧合体验 55:54 所罗门智慧 58:33 消极自由与积极自由的概念 59:57 自由意志是否存在？ 01:05:04 人生两次生命与生命意义 01:06:34 分享读书收获

感谢知乎人文对本期节目的支持！知乎人文关于伪史的讨论，请看shownotes底部。欢迎你来参与！ ******************************************************* 两个几乎同时代的人，分别在古希腊的雅典和中国春秋时期，发动了影响深远的改革运动。 请听陆大鹏和张向荣的讲述。 张向荣的金句：变法不是简单的变革法度，而是用法的方式来变革。 《左传·襄公八年》：庚寅，郑子国、子耳侵蔡，获蔡司马公子燮。郑人皆喜，唯子产不顺，曰：“小国无文德，而有武功，祸莫大焉。” 子产改革： 1 田有封洫，庐井有伍 2 作丘赋 3 铸刑书 《左传·昭公四年》：郑子产作丘赋。国人谤之，曰：“其父死于路，己为虿尾。以令于国，国将若之何？”子宽以告。子产曰：“何害？苟利社稷，死生以之。” 《左传·昭公二十年》：郑子产有疾，谓子大叔曰：“我死，子必为政。唯有德者能以宽服民，其次莫如猛。夫火烈，民望而畏之，故鲜死焉。水懦弱，民狎而玩之，则多死焉。故宽难。” 《左传·昭公二十年》：仲尼曰：“善哉！政宽则民慢，慢则纠之以猛。猛则民残，残则施之以宽。宽以济猛，猛以济宽，政是以和。” （郑子产像（取自清乾隆年间《历代名臣像解》） （克里斯提尼） 00:35 网络伪史论层出不穷，影响很大 01:53 回归史料实证，抵制荒诞历史解读 03:18 林则徐名句“苟利国家生死以”非原创？ 04:46 变法一词的穿越：古代政治的特殊意味 06:53 革政非革命：小修小补的政治智慧 08:42 复旦白彤东《旧邦新命》书评引发饭局，二十年前的书缘奇妙 10:42 商鞅变法：秦国从「普通」到「超级」 12:15 子产执政：《左传》记载郑国百姓从不理解到理解 15:24 子产批评郑国的军事行动：小国崇尚武力，必招大祸 18:42 子产用人性激励：让贪婪的人得到好处 22:28 子产不是理想主义者，孔子也为他点赞 29:20 郑国铸刑书：法律刻在铜鼎上，引发争议 34:44 叔向反对子产：平民终于能用法律和贵族讲道理，不好吗？ 40:00 孔子反对晋国铸刑鼎：预言晋国恐将灭亡 48:05 克里斯提尼：古代雅典的民主之父 58:00 梭伦改革：平民也能参政，民主萌芽 01:01:03 克里斯提尼家族：豪门世家与雅典的命运 01:07:01 克里斯提尼革命：推翻僭主，斯巴达助力 01:14:15 陶片放逐法：古代雅典的奇特制度，不要“英雄” 本集提到的节目：关于希罗多德 提到：关于历史小说，其中提到张居正 参考文献： Aristotle (2013). Politics. Translated by Lord, Carnes (2nd ed.). Chicago: University of Chicago Press. Davies, J.K. (1993). Democracy and classical Greece. Cambridge, Massachusetts: Harvard University Press. **************************************************************** 知乎人文做了一个圆桌讨论，名字还挺有意思，叫「你这史保真吗」，聚焦现在网络上的伪史乱象，邀请了知乎站内中国史、世界史还有考古方向不少资深的优秀答主共同参与。大家会结合文献、考古材料，辨析那些广为流传的说法，看看哪些经得起实证，哪些只是脑洞故事。 欢迎你来参加讨论： 点击这里 以及这里

在同一家公司待了11年，你沉淀多年的财务能力，在市场上到底值多少钱？ 她深耕企业11年，从基层做到经理，一直图离家近的安稳，一路熬到部门人员缩水、工作量持续上涨、薪资却始终停滞，和市场行情差了快一倍。作为35岁的二胎妈妈，她长期陷入自我内耗，学历、经验、表达全都是她否定自己的理由，明明已经拿到了大公司的面试邀约，还是不敢张嘴要高薪，甚至完整的面试表达都有困难。 这一期，Mandy结合Lily的亲身经历拆解破局思路，帮她打破自我否定，重塑价值表达，找回底气，完成中年职业跳槽涨薪的破局。 时间戳�： 00:01:53 35岁财务经理如何跳出薪资陷阱，谈高薪又抓住大厂机会？ 00:03:46 11年财务经理经验月薪低于市场价一半，值得深思！ 00:04:18 竞争力不够，学历自卑，职场焦虑如影随形怎么办？ 00:06:46 大公司都主动找我面试，太意外！ 00:08:42 通过展示自身价值，争取超过30%加薪，精气神很重要！ 00:12:49 面试表达不自信，STAR法则帮倒忙，磕磕巴巴像紧张的考生 00:16:31 财务不能只做账，要练业务技能，未来当总监就靠它！ 00:18:12 认识自身优势建立自信心，是应对变化的成功关键 00:21:44 职场高薪私教陪跑，帮你涨薪30%以上，定义你的高薪目标 00:27:09 稳定不等于安全，埋头苦干不等于价值被看见，要勇敢争取高薪 【主播&嘉宾】 Mandy｜职场教练，优势领航创始人 16年资深HR，6年HRD经验，曾任500强外企及百强民企高管 裸辞转型职场教练，两年跑通商业闭环，净收入年涨75% PCC专业认证教练、盖洛普官方认证优势教练、职业生涯导师 累计咨询时长700+小时，帮助400+职场人突破成长卡点 小红书：优势领航职场教练 公众号：Mandy职场教练 本期嘉宾｜Lily 同一家企业深耕11年的财务经理，35岁二胎妈妈面临跳槽涨薪破局 【本期福利】 如果你对Mandy老师的咨询或者私教产品感兴趣，欢迎添加微信：manman7582 来链接Mandy老师~ 添加请备注“播客”，即可免费领取《职场高阶高薪指南：晋升・管理・第二曲线》哦 在评论区留言，点赞和转发，Mandy老师还会免费帮你做一次30分钟的职业卡点梳理，帮你理清当前问题的核心 感谢你的收听，咱们下期再见～ 本期播客剪辑手：叶青（VX：dan1997and）

本期主播：鲍鲍、阿花、四字、何之南、赵小凡、郝方舟 - 鲍鲍丨（@鲍鲍（陕北美式男孩））：资深音乐节表演嘉宾。 阿花丨（@李华杰阿花）：Gay导主任。 四字丨（@山间野味没素质）：周杰伦在法国一次都没见到！ 何之南丨（@何之南 @南蝶斯卡）：这一期不在。 赵小凡丨（@小凡 @谷雨-喜剧组合）：在音乐节以1°-3°晃动身体。 郝方舟丨（@谷雨-喜剧组合）：可以把所有歌曲唱成李宗盛风格。 － *海龟先生跟郝方舟说话的是蒋晗，名字被他口误了，没文化真可怕。* － 「谷雨的播客」是一档由现场录制为主的喜剧播客，由喜剧组合谷雨（郝方舟、赵小凡）发起，多名喜剧演员共同参与录制。 希望你在线上和现场获得快乐！欢迎你来深圳线下参与录制！ 想要看到主播们的演出，搜索公众号或小程序：@来疯喜剧。 －本期相关照片- 既生郝方舟，何生外国老男人。 拿掉生日快乐赵小凡，安上马卡龙，毫无违和感。 可以甩头发的赵小凡，穿婚纱在舞台的赵小凡太太。 - 本期主题：音乐节、演唱会 • 你平时喜欢看音乐的现场吗，现在大概多久会看一次？ • 你第一次去音乐节/演唱会是什么时候，是什么契机，原因让你决定去看的？ • 有没有为了看一场演出，做过一件现在想起来觉得“我当时也太拼了”的事？ • 你有对某一场演出印象特别深吗？当时是发生了什么？ • 你在演出现场见过最疯狂的事情或人是什么样的？ 欢迎在评论区分享你的故事！ - 08:50 鲍鲍：资深音乐节表演嘉宾。 12:38 春游音乐节！最好的音乐节！（吗） 35:27 KAWA乐队，可以让第一听他们的人全场大合唱。 37:56 各个乐队的贝斯手怎么互相都认识啊！ 48:16 郝方舟看完李宗盛，直接学会把《中国人能飞》唱成李宗盛风格。 64:43 “何之南，你能把喜剧专场开到体育馆去吗？” 70:04 鲍鲍：马思唯开不了演唱会。 71:40 鲍鲍看Gai演唱会，直接麻了！ 74:17 体育馆看游戏比赛，High到爆！ 82:32 逃跑计划的贝斯手、痛仰的吉他手、赵小凡，一起碰到音乐听众…… 95:40 重型乐队不能纯燥！ 102:08 接！演唱会门票锦鲤！一抽奖就中！ - 策划：郝方舟 制作：郝方舟 剪辑：韩大瓜 后期：郝方舟 执行：尧尧、小黄、至锋、小沅、天光、古仔 小红书：@谷雨-喜剧组合 想要参与线下录制，欢迎加入我们的听友群2群： 想要加入听友群1群（比较热闹）可以添加小助手：Guyuguanjun 谷雨的播客喜欢您来！

中秋月圆人团圆，网聊了两年，我们终于奔现啦！ 好吧，我承认我们学“坏”了，也开始标题党了哈哈哈~😂 本期节目是蒲悦和罗姐录播客2年来的第一次线下录制~说起来还真是网聊2年后的奔现，于是我们聊了聊“情谊” 罗姐这次来杭州是因为一场二十周年的聚会，我惊讶于他们的同事情谊可以这么持久，聊完之后，我发现，除了大家志趣相投之外，他们当时有一个共同的信念叫作“明天会更好”~ 这集是有感而发，所以聊得比较散，但是我相信，听友们能从中感受到一种似曾相识的感觉，整体很美好很温暖，适合孤单的时候伴随着听~ 00:01:30 2周年了，我们来聊聊“同” 00:04:00 把纪念日印成文化衫，路人以为哪里在搞大促😂 00:06:00 跨越英吉利海峡来北京聚餐，北京到底有谁在啊？ 00:08:30 老天爱大东北，立秋降温也他喵的太准时了 😂 00:11:00 同事能连续聚会20年~原因找到了💡 00:13:15 2006年的你们，是不是也相信“明天会更好”？ 00:15:00 有些友谊，是我们热血青春存在过的证据 00:19:05 大约是老了，我觉得每一个少年都挺好看的😂 00:23:17 经济下行了，我和朋友更亲近了，慢就是快，挺好的 00:26:30 换一个心态再去看，北京也是可以慢下来的城市（ps：四大爷家可真美啊~） 00:30:00 广州人没去过小蛮腰，杭州人没去过雷峰塔~是时候把生活捡起来了😂 00:33:50 AI是个避不开的话题，但我们今天好像成功避开了🎉 00:35:45 片尾曲会让你秒变好心情 ~《lucky day by day》 欢迎来小红书群聊找我们玩，要常常跟真人聊天哦😊😊😊

在一些品牌活动现场，梁伟丰经常被问到“如何提案”？ 应一些听友要求，本期节目就分享一些提案小技巧，这些小技巧不是什么大道理，都是从实践中一步步走过来的真实经验。 本期分享的歌曲是：《It was May》。 主播：梁伟丰，NOTE DUET音乐香氛主理人 / 创意顾问 / 音乐人 制作人：董小北，内容工程师 内容大纲： 04:17 怎么把想法卖出去，比想出什么想法更重要 05:46 提案前最基本的，是整理一份简洁、精炼的文档 07:19 文档越干净、简单，被提案的人就越容易聚焦到你身上 10:49 提案的人才是主角，提案的 PPT、文档只是配角 11:20 准备好各种备案，比如U盘、 HDMI 线、翻页器，有备无患 12:46 给客户提案，会议室的投影仪坏了，导致有色差，从公文包里拿出投影仪惊呆了客户 14:53 某种程度上，提案就像打一场仗，准备的武器越多，上战场的底气就越足 15:53 和被提案的人先调好彼此的频率 19:36 从第一个客户进入会议室的那一刻起，提案其实就已经开始了 20:07 提案时穿插着坐，打破界限分明的局面 22:39 千万不要坐在位置上提案，让客户在你和屏幕之间来回看 25:30 提案时，千万千万说得慢一点 30:32 不要动不动就丢出问题，会给人一种居高临下的感觉 43:04 提案后，在大家还在现场记忆犹新的时候，用口头总结下接下来的 to do 47:00 歌曲分享：《It was May》

🤩 邱波老师工作微信：qiubo54321（预约咨询、预约团体、直播答疑） 🤩 加入我们的听友群： xiaoxixi-777 📚 本期内容：本期是EP38的下集！ 坊间流行一句话“世界的成功属于偏执狂”，偏执的人真的更容易成功吗？本期从心理学的视角来解读“偏执”这种心理运作模式是如何工作的，偏执与成功之间到底有什么关联。高偏执对手为什么能坚决、能恨、能敌对？而你为什么天生无法像他们一样靠恨战斗？如果不靠病态偏执，又如何稳稳守住自己利场、使用成熟的坚定来打赢博弈？ --------------------------- 🙋‍♀ 心理咨询师邱波：心理圈浸泡20年，专职心理咨询师15年，坐标北京，生活中幽默又迷糊的女文青。（职业背书：国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会首批注册咨询师、临床催眠师，7000+经验值 ，全国妇联直属的 中国家庭文化研究会理事；国家级期刊《中国妇女》杂志心理专家版的特邀心理咨询师）。抖音、小红书、视频号：搜" 心理咨询师邱波" 🙆‍♀ 雨萌：被心理咨询师治愈过的人，心理学爱好者，一级市场从业者，对一切人类及人类行为都抱有好奇心，邱波老师的聊天搭子和忘年交（hhhh

本期售价1元，仅适合成年人收听。 02:35 集体自尽 如何评价第一集女性角色集体自杀的戏？ 如何看待对这场戏的辩护——古代就是那样，为什么用现代标准要求古代？要去伺候以前叫叔叔伯伯的人，你觉得她们受得了吗？这场戏难道不是在批判皇权压迫？男人自杀就是豪气冲天，女人自杀你就看不起？ 11:24 风骨、气节 这种自杀，是气节吗？吕蕺儿被卖到青楼，没自杀，是没风骨吗？ 什么叫风骨、气节？ 被塑造的勇敢上吊的她们，和文天祥等有什么区别？ 19:16 焦点和拍摄对象 这些自杀镜头，和强暴戏重点拍摄受害女性的泪水、尖叫、衣衫不整有本质上的区别吗？ 痛苦景观化的镜头里，一直拒绝拍摄的是什么？ 23:10 皇权 自杀戏有对皇权进行批判吗？ 什么叫批判皇权？「皇权」和「单个的皇帝」有什么区别？ 明朝人是怎么大骂皇权的？2026年，创作者追上明朝人了吗？ 28:44 权谋水准 沈家灭门始末，反应了本剧怎样的权谋水准、历史观？是否挑战常识？ 朱棣的大清洗发生在什么时候，什么规模？硬骨头能活下来吗？ 农民起义上位的皇帝最怕农民起义，那么藩王篡位后最想解决什么？ 33:07 身份 婆婆对年轻的媳妇说“是我们沈家对不起你”，这种身份的分配该如何理解？都不姓沈，为什么婆婆是沈家人，儿媳妇不是？ 36:24 仇恨、金手指、天龙人、伪人感 灭门给女主沈嘉兰带来了什么重要影响？ 女主没有恨→难道刺杀朱棣。如何看待这种思维跳跃？ 本身就是穷苦人家的孩子，和落魄后的世家小姐，有什么区别？ 女主角是否像空心人，拥有金手指的伪人？ 为什么灭门之仇不过尔尔，扭送青楼要立刻正面报复？ 50:02 女频男频 如果一个男主角遭遇灭门、被退婚，他会走上怎样的道路，那个道路是必然的吗？为什么女主角的道路不总是如此？ 一些偶像剧，是否仍在啜饮、咂摸、品尝受难的滋味，这和多年前的苦情剧有什么区别？ 男主一家是否总做出反派行为却被宠溺赞美？ 59:43 赵星棠、杜翠雀 如果你创作一个故事，会把赵星棠、杜翠雀这样痛斥性别不平等、有野心、关注个人利益的女性写成反派吗？与其搭配的正派是怎样的呢？ 如何看待本剧对正反派的分配？这种分配是否体现了保守倾向？ 女主角用“黄道婆”的故事反驳杜翠雀，反驳成立吗？ 如何理解坟头告别，杜翠雀对男主的轻蔑一笑？ 为什么李梦&赵星棠、郑合惠子&杜翠雀更我们印象深刻？ 她又想写同人文。 01:32:39 《知否》 《兰香如故》与《知否》相比如何？ 《知否》创造了一个怎样的世界？被后来者模仿的是什么，被抛弃的是什么？ 至今没有宅斗剧超越《知否》，是幸事还是不幸？ 01:38:55 最初看剧 嘉宾：JOJO 主播/剪辑：空山 斜线：“嬷”和女词男用现象研究 延迟解读·徐克的历史想象