节目

这里是筱寻和seki，如果想要加入我们的社群，请私信或去绿泡泡找我俩（guguseki or muggle-yuki），并注明——播客 本期书籍：《学歴社会は誰のため 》 中文版译本：《学历社会》 中信出版社 作 者：敕使川原真衣 00:02:06:学历社会：日本公司的新人成长之路 00:05:48:比较父母的学历：我的小学记忆和同学谈资的差异。 00:11:39:学历社会下的攀比与自我提升：学历价值的思考 00:17:27:能力和学历：大学的重要性和实际能力的差异 00:23:19:学历与能力：如何更有效地评估一个人的价值？ 00:29:10:学历贬值？ 00:34:59:读研、读博是否为了逃避现实？ 00:46:40:日本应届毕业生招聘：白纸时代下的就业挑战 00:58:20:学历与能力：在招聘中如何区分两者的重要性？企业在招聘中更倾向于哪个标准？

孩子哭了，大人常常下意识地说一句“没事，别哭了”；当孩子做到某一件事或者做得超出我们的预期的时候，老师和家长也经常习惯夸一句“你真棒”。但在蒙氏教室里，老师更常做的是陪孩子把情绪走完，也更愿意具体地告诉他：“我看到你做到了。” 对于那些特别怕失败、做不好就容易崩溃的孩子，大人也不用急着替他解决问题，而是陪着他慢慢学会面对犯错、处理问题，再重新来一次。说到底，我们这次也在聊一个很简单的问题：我们希望孩子慢慢长成一个怎样的人？ 👩🏻‍🏫 本期嘉宾：Angela老师 Angela老师有十多年中美幼儿教育经验，也是AMS认证的蒙特梭利教师。擅长将艺术融合进自己的教学当中。 🧭 收听指南 00:46 蒙特梭利到底是什么 03:27 一间蒙氏教室，是怎么被“准备”出来的 10:24 老师不急着教，而是先观察孩子 17:25 孩子情绪失控时，大人可以怎么陪 26:24 让孩子学会说出“我现在很难过” 33:04 那个一做不好就哭的孩子，后来怎么样了 40:15 学校和家庭理念不一样，怎么沟通 46:21 比“做得好”更重要的，是孩子怎么看自己 49:58 从蒙氏到 IB：学习方式是怎么一路长出来的 58:19 蒙氏学校到底普不普遍？学费真的都很贵吗 64:01 AMS、AMI，以及成为蒙氏老师这件事 68:38 做蒙氏老师，像是重新养育了一次自己 📃 节目中提到的参考资料： * 情绪小怪兽 * Rabbit listened * 3 periods lessons In simple terms, the three steps, or periods, are: 1. Naming (Introduction) "This is a dog." 2. Recognizing (Identification) "Show me the dog." 3. Remembering (Cognition) "What is this?" ✉️联系投稿方式：欢迎关注我们的公众号「教育聊聊吧」或在主播小红书获取最新信息！ * Sia微信：Xinyi10_ * Sia小红书：爱分享的希雅老师 * Amy微信：excelsior_amy * Amy小红书：小李不是老师 * 📮邮箱：[email protected]（欢迎投稿你的教育故事，或者推荐你认识的优秀的国际教育人） 欢迎加入【教育聊聊吧听友群】，一起聊聊教育话题的“台前幕后”，也能第一时间收到新节目预告与嘉宾资源。 🎧 收听平台：小宇宙 / Apple Podcasts / Spotify

书名：《我的母亲做保洁》 作者：张小满 栏目：睡书 Sleepbook 睡前听完一本书 主播：小凡 内容简介 主播由偶遇保洁阿姨的经历切入，分享这本纪实作品。 作者记录母亲春香在深圳做保洁的 900 天，讲述保洁群体的日常，也记录母女在相处中的矛盾、共情与和解，看见平凡劳动者藏在生活里的力量。 时间轴 00:00 开场，由偶遇保洁阿姨引出本书，介绍作者与成书背景 02:01 春香三份保洁工作，讲述各位工友的故事 10:00 春香过往人生，普通人平凡生活里的力量 12:45 母女同住的矛盾，作者心态转变 18:30 解读保洁工作的意义，母女关系的思考 21:35 结尾呼应开篇，互动，介绍听友群，晚安 精选金句 1. 我们走的每一寸干净的地，都是有人弯过腰的。 2. 伟大不一定是金戈铁马王侯将相，普通人认认真真干活、扛起生活，本身就是伟大。 3. 两代人之间真正的理解，也许永远无法抵达，但我们可以拥有信任。 4. 他们就像这个城市里面的空气，平时你察觉不到他们存在，没有他们，你可能立刻喘不上气。 5. 地擦干净了没人夸赞，只有脏了才会被指责，保洁这份工作，生来就是隐形的。

本期直播聚焦久违的"红周五"，市场重回2万亿、个股零跌停，底部基本磨出，但定义为"大B浪反弹"而非反转，创业板指先看3500点。节前受取现效应压制，建议保留5-6成底仓、适度高抛低吸。结构上，国产算力、半导体拥挤度已降至历史低位，长鑫长存扩产催化；PCB中游业绩弹性下半年将反超上游，英伟达Rubin架构带来价值量重构。实操层面，嘉宾详解"七天调整"低吸战法、做T与仓位管理，并破除AI降速谣言，提示科技仍是最佳锚点。 本期围炉好友： -马安强：资深投资人 -罗皓章：和讯信息科技有限公司投资顾问（A0030625100067） 内容提要： 00:00:08 久违的红周五与市场底部信号 00:05:23 节前震荡预期与仓位控制策略 00:14:32 资金瓶颈下的美股映射与板块轮动 00:20:44 慢涨优于快涨与技术指标修复 00:26:30 节前取现效应与持股心态建设 00:29:00 底部区间的持仓心态与底仓策略 00:30:38 科创板与国产算力的布局节奏 00:33:21 PCB与光纤板块的"小作文"澄清与资金性价比 00:36:48 存储芯片的业绩预期与三季报交易 00:38:15 宏观环境转暖与美股反包逻辑 00:41:53 大级别反弹周期研判（日线与月线级别） 00:47:30 存量博弈下的轮动规律与实操建议 00:59:01 存量博弈下的板块轮动与调仓策略 01:00:41 非科技板块分析与"龙回头"策略痛点 01:04:11 庄股特征与趋势股的识别方法 01:05:35 液冷板块的博弈机会与风控防守 01:08:23 周一市场走势预测与减仓建议 01:10:52 半导体产业链的涨价逻辑与AI需求 01:13:38 AI大模型地缘博弈与"弯道超车"机遇 01:17:27 半导体估值重塑与节前建仓时机 01:18:49 非科技板块的三大基本面机会（机器人、电力设备、海风） 01:22:25 锂电产业链变局：订单疑云、宁王溢价受损与设备商利好 01:27:01 科技股的交易体感优势与市场锚点作用 01:29:01 止损执行、科技股锚定效应与低位板块误区 01:32:18 "龙头带板块"模式与科技股低吸优势 01:36:27 科技股低吸战法："七天调整规律"与长川科技案例 01:41:19 非科技板块（固态电池/锂矿/液冷）分析与心态管理 01:46:28 底部"两涨停"回调潜伏策略 01:51:03 科技细分选股（MLCC/PCB）与市值轮动规律 01:54:26 深度拆解：PCB产业链价格传导逻辑与Rubin架构机遇 01:59:00 PCB产业链业绩弹性与Rubin架构变化 02:01:31 创业板指数研判与领涨板块（光模块/CPO） 02:05:41 半导体细分领域机会：靶材与特气 02:06:21 PCB与覆铜板周一交易策略 02:09:41 非科技板块策略：创新药与机构品种的防御价值 02:13:55 仓位管理、做T技巧与科技股抄底逻辑 02:18:15 AI降速谣言破除与美股科技股映射 获取更多节目信息 \ 直播内容文字梳理 \ 行业观察文章，可关注微信公众号 @天下财经投资者 \ 小红书 @北广空间-围炉财经​

PS:本节目由ai辅助生成，仅供参考，切勿完全信任。 ■ 一句话概要 * 美联储加息靴子落地、市场解读为利空出尽，叠加隔夜费城半导体指数+3.14%与华为昇腾960催化。 * A股高开高走放量普涨：沪指+0.94%报3911.87收复3900、深成指+1.72%、创业板指+2.25%、科创50+2.89%（周K反包收复30日线）； * 两市成交20771亿放量2540亿，4225涨/1152跌，涨停78只、剔除ST后零跌停；主力资金净流入+279.36亿（昨日-220亿180°反转），电子+108.67亿/通信+51.41亿领衔； * 房地产+3.38%午后异军突起，存储芯片概念+3.43%主力净流入155.56亿为最强主线（华天科技涨停净流入26.64亿、长电科技+7.75%）； * 近端次新股投机过热（C沈鼓续涨177%）需警惕兑现风险。 ■ 时间戳 0:002026年9月18日A股放量普涨，三大指数收涨 2:21美联储加息落地叠加美股半导体上涨点燃A股科技情绪 5:00房地产板块政策催化超跌反弹，科技线成绝对主线 7:09近端次新股情绪狂热，防御板块资金流出 7:36五只自选股分析，通富微电中期逻辑扎实 12:16存储板块大涨三重逻辑共振，下周行情前瞻与风 今日完整资讯文件：https://hqbucf51apw.feishu.cn/drive/folder/DCm4fG7vGlCB2ldnJJScpbw5ntc * 飞书文件链接：请扫二维码加入飞书群查阅！！! * 欢迎扫码加入播主的飞书交流群，未来会开通知识星球社群，提供更多优质的股市内容。 A股综合日报 | 2026年9月18日（周五） 今日定性：美联储加息落地+海外半导体大涨，A股放量高开高走。存储芯片/先进封装领涨，房地产午后异军突起，次新股投机火爆。主力净流入279亿，电子行业独揽108亿。自选股全线反弹，通富微电+5.26%领跑。 一、大盘行情与资金面 1.1 四大指数 1.2 成交与涨跌 • 两市成交额：20771亿元，较上一交易日放量2540亿元 • 涨跌家数：4225涨/1152跌/179平 • 涨停78只/跌停0只（剔除ST），超4200只个股上涨 1.3 资金面 • 主力资金净流入：+279.36亿元 • 电子+108.67亿居首，通信+51.41亿，机械设备/计算机/电力设备均超+20亿 • 仅4个行业净流出，国防军工-7.86亿居首 • 北向资金成交3339.24亿元，占两市16.08% • 华天科技主力净流入26.64亿居个股首位 1.4 重要消息 • 美联储加息25BP至3.75%-4.00%，点阵图鹰派 • 华为发布昇腾960超节点，支撑10万亿参数大模型 • 英伟达CEO预计2027年芯片销量翻倍 • 住建部：扩大住房公积金覆盖面 • 长鑫存储计划北京新厂搭建NAND研发产线 二、板块行情 2.1 领涨行业 2.2 领跌行业 六、下周一前瞻（9月21日） 整体研判 放量大涨后关注3920-3950区间压力。量能确认+科创50周线KDJ金叉为多头信号；近端次新股投机过热，下周获利盘兑现风险需警惕。 关键变量 1. 成交额能否维持2万亿以上 2. 存储芯片板块延续性 3. 科创50能否收复10周均线 4. 房地产板块持续性 5. 9/21 LPR报价、9/22中国西电中期分红 操作建议 • 仓位：6-7成（放量上涨后适度乐观） • 主线：存储芯片/先进封装为当前最确定性方向 • 关注：光通信/CPO、房地产龙头修复 • 回避：近端次新股获利盘、煤炭/银行防御板块资金流出 ◆ 重点一：下周走势前瞻（9月21日 周一） 整体研判：放量突破后惯性上冲、但3920-3950压力区将迎考验。2.08万亿放量普涨确认多头回归，科创50周K反包、两融连续3日净买入、主力180°反转，技术面与资金面共振转强；沪指重新站上3900点。但加息后全球流动性收紧的中期约束仍在，且临近中秋假期（9/25-27休市），下周初更可能是强势震荡、结构分化，关键看量能能否维持2万亿以上及存储主线分化程度。 关键变量（7项）： • ① 成交额能否维持2万亿以上——若周一快速萎缩至1.8万亿以下需防冲高回落 • ② 9月21日LPR报价——若调降以对冲美联储加息，地产链与成长股估值双重受益 • ③ 存储芯片板块的分化与延续性——今日主力净流入155.56亿居首，决定科技主线高度 • ④ 沪指对3920-3950点压力区的突破有效性——放量站稳3950才打开向4000点空间 • ⑤ 科创50能否确认收复10周均线——若周线KDJ金叉确认，成长风格反弹空间打开 • ⑥ 房地产板块的持续性——若无续涨则确认一日游、资金回流科技 • ⑦ 海外扰动——9/22国新办金融发布会+SpaceX星舰试飞、9/26美国8月PCE 三种情景推演 操作建议：仓位由5成上调至6-7成，适度乐观但不盲目追高。主线坚定围绕存储芯片与先进封装——三重逻辑最清晰、资金净流入最坚决，通富微电、长鑫科技、江波龙持有为主、回踩低吸；光通信/CPO订单能见度覆盖2027年可关注延续性；房地产仅作政策博弈不追一日游。坚决回避近端次新股、煤炭/银行等资金流出防御板块及长假前可能撤退的高位连板股。9/23-24注意兑现节奏，持仓向业绩确定性高的核心资产集中。 ◆ 重点二：板块 & 个股跟踪 √ 相对乐观（主线延续） × 谨慎/回避

发呆很好 - 心情小记 Vol.26. 只是需要一点时间 忽然想起去年夏天，是的又一个夏天过去了，不一样的是这个夏天，好像气力满满，然后在秋天的某一天，某一刻，在还没有意识到是秋天的某一刻，就跟夏天一起被踩碎了… 不管怎样，祝你秋天不必再用力盛放。 本期歌单： 藤井風 - 満ちてゆく BLU-SWING - 光の記憶 Olivia Dean – UFO Jonathan Fitoussi - Inner Voices I Adrianne Lenker – anything Doug MacLeod - The Sun Shine Down My Way Lemongrass - Whisper On Me Aspidistrafly - Landscape With a Fairy The Polyphonic Spree - Light & Day (Radio Edit) Madison McFerrin – Try Orla Gartland - At The End Of The Day

【感官收摄】五感觉察冥想｜依次听声音、感受触感，明白“感官来了又走” 想要加入共修圈子，一同进步，欢迎加wx：xlqjhyxmf（备注入群共修）

晚上好，朋友们，今晚我想请你闭上眼睛，把自己往后退两千年，退到一座你只在课本上见过的城市庞贝，退到那座城市最后一个还算平静的清晨，空气里有海的咸味，有橄榄油的香味，有远处山上松林被晨风梳过的青草味。 你不是游客，不是考古学家，你是这条街上一家小面包房的伙计，你今天要烤60个面包，揉两大盆面，喂一头驴，还要应付一个唠叨的老板娘。 你不知道这是你这座城市的最后一天，你只知道炉子要烧热，水要打回来，麦子要磨好 现在，把灯调暗，伴随着钟声，一起进入今晚的故事吧！

晚上好，朋友们，想象一下，你站在一座灰色石头垒成的高塔之上，脚下是潮湿的石板，身上是一件深红色的羊毛长裙，腰间垂着一串叮当作响的铜钥匙，窗外天边最后一抹橘红正缓缓沉入森林，远处的麦田里，农奴们扛着锄头，弯着腰像一群迟归的影子向村庄走去，乌鸦在城垛之间盘旋，空气里飘着柴烟湿草和马厩的味道。 你不是在看一部电影，你就是这座古堡的女主人，而属于你的这一夜，正缓缓拉开帷幕。 现在，把灯调暗，伴随着钟声，一起进入今晚的故事吧！

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明明想拒绝，却下意识说了“好的”；明明很生气，却装作若无其事；明明渴望亲密，却总是推开别人...... 如果你也经常陷入这种自我拉扯和精神内耗，觉得心里像住着两个打架的小人，那这期节目就是为你准备的！ 本期跟大家聊一本心理学的书籍：《我们内心的冲突》，是心理学大师卡伦·霍妮的经典之作。它就像一把手术刀，剖开了我们所有焦虑、疲惫和拧巴的根源：基本冲突。 【本期内容】 在这期节目里，你会听到： 01:40 生活中很容易存在的一些内心冲突：我们怎么总是“既要又要还要”？ 10:15 典型事例揭露人们内心的基本冲突：被喜欢的安全需要V.S本能的自我意识表达 17:01 “老好人”的内心戏：讨好型人格的疲惫 22:36 “杠精”的防御机制：攻击型人格的脆弱 29:01 “虐待”有时候也是内心冲突无处发泄的产物：为什么一个“老好人”，有时候回家会变成暴君？ 35:05 “恋爱脑”的内心机制：很多时候TA爱的不是那个人，而是无法逃离那段关系的“舒适” 41:28 我们平时如何欺骗自己的？ 面对冲突的一些本能行为：”忽视逃避” + “合理化” 【本期提到的书籍及影视】 1、书籍： - 《我们内心的冲突》、《我们时代的神经症人格》，作者：卡伦.霍尼（美） - 《心理学讲义》，作者：李松蔚 2、影视： 《不要和陌生人说话》、《危险关系》、《铁拳教育》（韩剧） 【片尾曲】 《分生》— 张惠妹 ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐/虎扑播客：理想梦游 小红书：@理想梦游 @大华先生 @爱跑步的猫猫 邮箱：[email protected]