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嗨~~大家晚上好呀！今天是2026年9月14日，星期一，我是晚安咖啡的主播安安。今晚咱们不聊别的，来点硬核又好玩儿的——商业科技动态！有哪些新鲜事儿、大趋势？搬好小板凳，跟我一起轻松get吧～ @@@ 据Readhub报道，有爆料称，DeepSeek Code 2.0预计于9月发布，参数量将超过3万亿，性能预计击败Mythos 5.1和GPT-6 Astra。该模型将保持开源开放，设计重点为电脑控制；如果作为旗舰级代码和逻辑大模型推出，将与面向通用Agent任务的V4.1 Pro及Flash形成区分。此外，DeepSeek近期发布了架构变化巨大的V4.1 Flash，却没有更换大版本号；Pro系列新品为V4.1 Pro，升级信息尚未公布，相关说法建议不要对其期待过高。 @@@ 据Readhub报道，中国移动已面向中国大陆国行版本手机用户开放特定型号的eSIM业务办理服务，支持机型包括iPhone 18 Pro、iPhone 18 Pro Max和iPhone Duo，海外版本暂不支持。手机用户需携带身份证及符合办理条件的设备，前往中国移动线下自有营业厅办理，激活平均耗时在五分钟以内。其中，iPhone 18 Pro系列采用实体SIM卡与eSIM双卡设计，而此前的iPhone 17 Pro系列仅支持实体SIM卡。智能穿戴设备方面，新上市的Apple Watch Series 12和Apple Watch Ultra 4用户，可通过手机端Watch App自助办理一号双终端业务。iPhone Duo则是全球首款仅提供eSIM版本的苹果设备，取消了实体SIM卡槽。业内认为，这一设计可能成为未来折叠屏手机的发展趋势。 @@@ Readhub消息，胖东来创始人于东来披露了新招工准则，今后新招录员工将采用学员性质用工模式，签订4年期劳动合同，合同到期后不再续签。于东来表示，这一模式的核心是让员工学习科学文明生活理念、独立人格及相关技术，为社会培养人才；专业突出且愿意留任的员工，可以担任培训师傅。未达到培养目标者不会获得合格证书，合格名单未来可在胖东来官网查询。于东来还透露，胖东来近年人员流失率逐年下降，2026年上半年流失率为0.50%，管理层没有流失；员工平均工资呈上升趋势，2026年1至3月达到9598元。未来招聘的首条标准是考核应聘者对胖东来文化的认知程度，不达标者不予录用。 @@@ 据cnBeta报道，近日广州南沙区停放的150辆新能源网约车被打包处置，起拍价为439.2万元。拍卖过程中仅有一人报名，且无人竞价，车辆最终以底价成交，单车折合约2.93万元。这批车全部为比亚迪D1，也就是秦D1，是比亚迪与滴滴联合开发的网约车专用车型，登记发证时间集中在2021年，至今已有五年多车龄。它们此前登记在深圳咏显通汽车租赁等7家公司名下，从事网约出租车运营，因与鹤岗市一家银行的金融借款合同纠纷被法院强制执行。新车时期，D1的厂商指导价在15.78万元至16.98万元之间。此次价格大幅走低，原因在于车况和营运车辆身份的双重折价。拍卖公告称，这些车辆为非全新下线营运车，机件老化、车体损耗等显性与隐性瑕疵普遍存在，一律按现状交接，成交后不得以车况、信息差异等理由退车或压价。营运车辆里程高、三电衰减明显，退役后又难以转为非营运重新上路，转售空间被大幅压缩。对买家而言，与其指望整车再流通，不如拆解变现。电池包、电机、电控以及钣金件、内饰件在二手件市场都有稳定需求，梯次利用与再制造也能变现。 @@@ 据Readhub报道，Anthropic首席执行官达里奥·阿莫迪发文呼吁为前沿人工智能限速，并提出围绕“可核验性”的三步方案：先由企业引入驻场第三方评估员，再推动美国及其盟友协同，最终寻求全球协作。阿莫迪认为，AI递归式自我改进已经出现，未来6到12个月，智能体群可能借助僵尸网络控制互联网，因此需要放慢模型能力提升节奏，把额外时间用于运营可靠性、对齐、可解释性以及测试评估等安全相关领域。他还表示，美国需要维持并扩大相对中国的技术领先，才有减速空间，而全球限速最终需要中国参与。他同时提出四级国际协议层级，但认为其中全面限速短期内落地可能性较低。OpenAI首席执行官奥特曼转发该文表示支持，马斯克也表示认同。此前，Anthropic研究员雅各布·考克森离职时曾警告，AI可能在未来10年内灭绝人类。 @@@ cnBeta消息，英伟达官网正式发布RTX PRO 5500 Blackwell专业工作站显卡。该卡采用Blackwell架构，配备84GB GDDR7显存，支持错误校正码，带宽达1398 GB/秒，可运行更大AI模型、支持更长上下文窗口，并同时运行多个模型而无需卸载到系统内存。核心架构上，它基于NVIDIA Blackwell打造，搭载第五代Tensor Core和第四代RT Core；其SM单元引入神经着色器，可将神经网络直接集成到可编程着色器内部。工作站版本配有3个NVENC和3个NVDEC解码器，至多提供4个DisplayPort 2.1b接口，最大功耗600W，并提供主动式气冷和液冷方案。该卡支持多实例GPU技术，可将单个GPU划分为多个完全隔离的实例，一个实例最多使用84GB显存，或两个实例各使用最多42GB显存，每个实例拥有独立的高带宽内存、缓存和计算核心，并保证服务质量。英伟达表示，这款专业显卡专为机架式工作站部署设计，可为需要强大算力的团队加速代理式AI、物理模拟与绘图工作负载。 @@@ cnBeta消息，据Digitimes报道，近期业界陆续收到上游存储器原厂的“友善通知”，明确转达2027年出货量将大幅紧缩，DRAM供需缺口非常大，原厂2027至2028年产能几乎都被预订完。十铨总经理陈庆文表示，真正严重的缺货可能落在2027年上半年，届时外部能取得的货量非常少，十铨将只能挑选客户供货，他担忧存储芯片相关厂商挑客户因素恐怕牵动后续营收。陈庆文指出，DRAM需求目前比NAND闪存更加稳固，缺口非常明显且庞大。十铨主力产品是DRAM，占比约75%至80%，明年运营策略将以安全库存及客户筛选为主。这一判断与多家机构预警一致。公开报道显示，三星、美光及SK海力士的DRAM与HBM 2027年全年产能已全数分配完毕，涵盖长期协议大客户及中小型买家。手机及PC厂商2027年能取得的DRAM配额，预计将较2026年明显减少。高盛2026年6月发布的研究预测，2026至2028年全球DRAM供需缺口依次为5.0%、5.9%和3.9%。多家媒体汇总供应链消息指出，多数客户最终配货仅拿到一开始请求的60%至70%，三家原厂均无新增产线规划。SK集团会长崔泰源近期也表示，2027年将面临史上最严重的供需失衡，AI资本开支的狂飙正将存储市场推入前所未有的结构性短缺周期。对于下游终端厂商而言，原厂的“友善通知”意味着明年能拿到的DRAM货源将显著减少，成本压力将进一步向下游传导，中小厂商可能连求货的门都摸不到，要么被迫接受更高的采购价格，要么调整产品配置以应对供应紧张。 @@@ cnBeta消息，丹麦制药企业诺和诺德于周一宣布，将对外品牌更名为“Novo（诺和）”，并更新企业文化，全力争取减肥药领域市场份额。公司称，这项变革标志企业翻开全新篇章；它正面临主要竞争对手礼来的竞争压力，投资者也施压要求其推出新的重磅爆款药物，并期待临床试验成果和长期增长路径。诺和计划在9月21日资本市场日活动上详细披露业务战略调整方案。公告同步公布整套全新品牌体系，口号为“即刻开启持久健康（Lasting Health Starts Now）”，传递患者应立刻行动、向长期健康目标迈进而非拖延观望的理念。公司表示，这套品牌传播旨在拉近与公众及各利益相关方的距离、建立信任，让突破性科学融入大众日常生活。尽管口服版维格维（Wegovy）处方量截至6月已突破300万张，但诺和股价年内已下跌约15%。公司近期叫停了一款在研心血管药物的三项临床试验。根据礼来财报演示文稿引用的艾昆纬（IQVIA）数据，第二季度减肥药市场中，诺和市场份额仅38.8%，落后于礼来的60.9%。公告还说明，诺和诺德仍为企业法定注册名称，该名称源自丹麦两家曾经互相竞争的制药企业——诺和治疗实验室与诺德胰岛素实验室，二者合并后诞生此名称。随着越来越多产品转向直面消费者的模式，市场竞争日趋白热化。药企制定了四项全新企业文化准则，其中包括提升经营表现、“为全部利益相关方创造更大价值”，明确优先级、简化工作流程，以及在患者安全与职业道德方面绝不妥协。今年诺和也迎来重大利好：口服版维格维成功上市，市场开局火爆，相比礼来的减重口服药Foundayo，它抢占了先发优势。 @@@ 好啦，今天的节目到这里就结束啦！感谢大家的陪伴，记得带着好心情，好好休息哦～如果您喜欢我们的节目，也非常欢迎订阅和转发给你的小伙伴，这对我们非常有帮助。那我们下期再见吧！

返校季尚未结束，圣诞主打产品已经陆续抵达大洋彼岸。比起卷流量、卷价格，森帛要走一条与众不同的道路——“美学驱动，极致供应”。 面对AI工具对传统电商运营的冲击，普通卖家该如何建立自己的护城河？当销量暴跌70%、裁员40%，森帛如何走出至暗时刻，实现成功转型？北美流行的印花内裤、趣味袜子，看似高利润的“爆款”实际上是“利润毒药”？这期节目中，森帛电商联合创始人老俞将毫无保留地分享他在跨境出海十余年间积累的避坑指南、柔性供应链的底层逻辑，以及他所坚守的“利他主义”与“长期主义”。 年底旺季将至，除了黑五备货，我们也想聊聊跨境电商的长期主义：当低价越来越难，流量越来越贵，跨境卖家还能靠什么赢下下一个旺季？ 🎙️ 本期嘉宾 俞凯军，森帛电商联合创始人，森帛电商织光纪事业部总经理。拥有9年跨境电商实战经验，连续创业12年，曾操盘十亿级跨境电商项目。 ⌛️ 时间轴 02:13 产品开发与极致供应链：跨境电商的核心壁垒是什么？ 04:15 顺势而为：如何跳出价格内卷？ 06:04 年轻团队的优势与管理方式 09:58 危机与转折：销量下滑70%，森帛如何自救？ 15:25 本地化产品开发：“不可能一盘货卖全球”！ 17:51 跨境电商能如何用AI提升购物体验? 19:02 北美流行的印花内裤和趣味袜子：那些看似暴利的“失败品类” 23:27 SHEIN 的秘诀：用柔性供应链支撑海量SKU 26:16 供应链中最容易被忽视的两个环节 28:12 Holiday Season备战：圣诞、黑五如何提前布局？ 34:11 从1688铺货到自主研发：顺应消费者越来越高的品质要求 35:51 成熟市场与新兴市场：跨境品牌如何选择不同打法？ 37:54 本地化团队与线下市场：出海过程中容易被忽视的机会 🎬 视频播客将同步上线于 Airwallex 空中云汇官网｜小红书｜B站｜知乎，以及公众号/视频号 @Airwallex空中云汇 等平台。

最近，一个又一个记忆中的名字逝去了，像在日落，更像是在退潮，快得来不及纪念他们。人到中年，死亡这件事已经悄悄潜入我们的视听和生活，不管你是否在意，它都在四周萦绕着，有时很远，有时很近。 大概一个月之前，伍叁在狂喜播客节北京站参与了一个快闪话题的录制，与《聊聊养老》的冯小琳和《爸爸了吧》的老康一起，聊的就是中年与死亡，这里是现场的录音，经过小琳的后期处理，在这个时候分享给大家。也许真的意识到终点的存在，才能珍惜现下的光阴吧。反正在我捐了遗体之后，开始在乎自己身体的状态了。 我幻想着，至少将来给医学院的学生们，留下一具不太差的尸体。

hello大家好！欢迎大家来到我们新一期节目！ 经济环境压力之下，焦虑、抑郁、躯体化不适愈发普遍。很多人做完全套西医检查指标全部正常，却持续失眠、心慌、情绪大起大落；一部分人因为病耻感、保险顾虑、经济成本，抗拒精神科就诊，心理咨询又面临自费高昂的现实困境。 本期我们再次邀请helen老师一起跳出单一视角，结合临床真实病例，聊聊现代医学、中医对情志类精神困扰的理解，同时探讨玄学、风水、能量场作为心理安慰剂的边界与实用小方法。 ⚠️重要提醒：玄学、风水仅作心理辅助，若出现持续情绪崩溃、自伤念头、严重睡眠躯体障碍，请优先前往正规精神卫生中心就诊，遵医嘱科学用药。 本期嘉宾 • 东东：临床从业者，分享真实接诊案例、中医辨证思路 • Helen：玄学爱好者，塔罗、八字、风水实操分享 • Jerry：共同主持 • 连线听友：Austin（香港教师，分享日常情绪波动、精力低迷的真实困扰） 提及资源&名词 🔹心理平台：简单心理、阁楼心理咨询（心理咨询为自费项目，不进医保） 🔹中医方剂：柴胡龙骨牡蛎汤、半夏厚朴汤、半夏泻心汤 🔹中医理论：郁症/癫症/狂症、五志伤五脏（怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾）、鬼门十三针、五运六气、正气存内，邪不可干 🔹玄学工具：塔罗、梅花易数、雷诺曼、八字排盘、手机罗盘APP 🔹生活食补：花旗参茶饮 🔹相关现象：躯体化、安慰剂效应、莫比乌斯环式情绪恶性循环 时间轴 00:00 开场｜嘉宾自我介绍，回顾上一期塔罗节目，预告本期主题：中医+现代医学+玄学看精神情绪疾病 02:10 临床案例引入：40岁男性患者，躯体化症状失眠心慌手抖，因病耻感、保险顾虑抗拒精神科就诊 06:00 现实困境：情绪问题治疗陷入恶性循环；心理咨询自费成本高，普通人的现实选择 08:30 现状：躯体化，所有化验检查无异常，但身体持续难受；西药的副作用与就医体验痛点 12:10 中医视角：郁、癫、狂，情志病分型；案例用柴胡龙骨牡蛎汤辨证治疗 15:20 五志伤五脏科普：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，结合生活实例解读 20:00 双向影响：情绪伤脏腑，脏腑失调反过来催生负面情绪（脾虚→思虑过重恶性循环案例） 23:00 情志病极强的安慰剂效应；针刺治疗失眠课题，手环带来的心理暗示 27:30 老年焦虑真实病例：焦虑引发短暂记忆错乱，针灸干预后短期改善，心理暗示的巨大作用 32:00 玄学向延伸：鬼门十三针、八字结合疾病、祝由术；“病气”的说法，现代与传统两种解读 37:20 主理人亲身经历：身体反复不适，全检查无异常，调整卧室风水后状态好转 41:00 听友连线：香港教师Austin，一天之内情绪能量高低剧烈波动、腿脚乏力、压力大靠喝酒宣泄 48:20 多方分析Austin情况：生理因素（全天站立办公、减碳水）、压力带来情绪波动，暂不支持双相判断，预约心理咨询 52:00 Helen玄学角度解读能量低迷：食补花旗参、不要过度消耗健身；八字五行补缺、配饰调理 57:10 普通人居家工位风水小Tips • 卧室、床铺忌大量堆积手办玩偶、书籍杂物；床头不宜堆过多物件 • 工位保持整洁；家养植物作为环境能量状态的“检测试剂” 1:03:20 租房避坑玄学参考：低价异常房源、老旧阴湿房屋；狗猫的阴阳属性；破损瓷器、门牙损坏要及时处理 1:08:00 提醒：不要过度迷信频繁改动家中布局，过度玄学同样不可取 1:11:10 回归科学：精神科正规就诊的重要性，不要抗拒精神类处方药，及时和医生反馈药物副作用、调药 1:17:40 现实吐槽：高价心理咨询的局限；玄学为什么会适配一部分国人心理需求 1:21:20 结尾总结：开放心态，优先就医，多种方法皆可尝试；欢迎评论区互动，节目结束 如果你也经历过检查正常但身体持续难受、情绪内耗的体验，欢迎评论区聊聊你的经历。 想要参与节目连线，可查看往期节目二维码加入听友群。

这一章，是《道德经》中关于“建德抱道”最系统、最完整的论述。令人惊喜的是，老子在这里提出了一个与儒家“修身、齐家、治国、平天下”几乎相同的递进逻辑。儒道两家在这一章，达成了罕见的交汇。

Jenny（蒋绮思），37岁。建筑学本科毕业后，她先在设计院做了7年建筑师，后在医药行业负责数十亿项目管理5年。34岁选择裸辞。那次离开，内心沉睡已久的狮子醒来，她开始认真面对自己内心的“两条龙”：越来越多被闲置的城市空间；越来越多迷茫的人。 经历9个月迷茫与摸索，她成为了一名城市更新实践者、上海四个城市空间的主理人。其中一个位于漕宝路地铁站附近，名叫“生命花店”。 9月1日至30日，“生命花店”正在举办《张紫旼25岁生前葬礼》展览。昨天，我第一次走进这个空间。没想到，第二天，我便和刚认识不到24小时的Jenny坐在一起录播客，从这场展览出发聊聊生命教育，聊聊如何才能不糊里糊涂地过一生？ 我把这期播客称作“记忆彩球”。嘉宾Jenny以她的故事和经验，把这个沉重的话题轻轻托起，激发出我内在的生命热情，去寻找属于自己的天命。 如果当下的你也希望自己拥有更多的积极心态和生命动能，让我们一起开启这个“勇敢者的话题”。 周一妍抓拍的Jenny 本期播客金句： 1 当你知道人是会死的，你是否还会重复你原计划的明天？ 2 如果我想做这件事，当下是我此时此刻最年轻的时候，我必须得去做。 3 美术馆是一个可以接纳人各种心绪和想法的承载空间。它没有标准答案。 4 如果我存在，我的作品存在，就证明我在这个世界上的存在。我不再需要一个平台的加持。 5 艺术是一个最好的媒介，去撬动社会固有的问题。只要我们活着，只要我们还在，艺术需求是一个底层的需求。 6 不好好感受当下每一刻，你会慢慢忘记过去的自己。 7 每个人都有权利向这个世界表达自己。这个表达是不用被质疑的。 8 无论如何都不要放弃。只要不放弃，内心的那头狮子就还在。 9 人有的时候不需要很多的收获，只需要永不放弃的精神以及和自己的对抗。 10 你光在脑子里想不行。你先得干出点什么。 11 没有什么比自己更重要。 12 这个社会，不是慕强，而是慕真。 13 你看待事物的角度，也是事物反馈你的方式。 14 “试试看。”“来都来了。” 15 你想离世界近一点，你得先走出去。 ☀️ 一些播客里的提及 * 文章：当人们开始办“生前葬礼”，生的价值如何被重新诉说 * 视频：四十岁这天 我送给了自己一场告别式 bilibili 杨天真本真 * 书籍：《老人与海》海明威 * 书籍：《莲花》庆山（安妮宝贝） * 书籍：《不断不舍不离》欧阳应霁 * 美剧：致命女人 * 播客：87能量豆｜心理咨询师许鹏：我们不必为各种各样的情绪反应而羞耻 * 机构：寻珠研学 * 片尾曲：《写作的力量》 词：周一妍 曲：SUNO ☀️主播周一妍 * 上外国际新闻本科，复旦新闻硕士 * 媒体人、写作人、轻书慢笔主理人 * 出版书籍《日日滋养》和延伸播客 * 座右铭：少一些选择，多一些沉浸 * 公众号：周一妍 视频号：周一妍的小世界 有意愿进听友群的朋友，欢迎添加主播微信：shirleyzhou2008 （添加时请备注“听友进群”四字） ☀️嘉宾Jenny 公众号：SAL空间觉醒实验室 ☀️小花絮 2026年9月13日，拍摄于《张紫旼25岁生前葬礼》展览现场

本期整理自 GEIA GBA 2026 粤港澳大湾区具身智能与人形机器人创新周「GEIA 直播间」。 具身智能模型要进入真实世界，难点不只是数据数量，还在于数据能否对应具体任务，并在仿真训练与真实部署之间持续迭代。 本场嘉宾曾雄飞来自广州凡拓数创创意科技股份有限公司。凡拓围绕数据采集硬件、具身数据服务与场景部署，连接机器人本体、模型训练和真实应用。 这场对话从优质数据的标准谈起，进一步讨论真实场景采集、仿真训练、数据合成和部署反馈如何形成闭环，以及具身智能数据业务如何兼顾成本、质量与商业价值。 👤嘉宾介绍： 曾雄飞 广州凡拓数创创意科技股份有限公司嘉宾 关注具身智能数据采集、仿真训练与场景部署 🎙️话题速览： 00:23 凡拓在具身智能产业中处于什么位置？ 02:17 什么才是模型真正需要的优质数据？ 03:41 真实数据与仿真数据如何结合？ 07:00 数据采集为什么必须进入真实任务？ 12:40 如何从模型训练走向真实场景部署？ 18:20 具身数据业务如何平衡质量、成本与规模？ 欢迎收藏、关注和分享，让更多人看到好内容。 欢迎关注【Monica出海说】视频号、公众号与小宇宙，查看完整版直播回放与逐字稿，加入出海交流群。

♥购买本频道文本+音频 —添加小助理vx : jiajia19301，备注【ted系列】 导读：不要用分数、出身标签定义孩子，保持好奇少评判。杂草心态指敢于在不被看好的环境里成长；好奇心消弭分歧，激发人的潜能。

本期潮升说探讨圣人处世的三大核心特征：不言之教、处下不争、功成身退。从《道德经》的“行不言之教”到孔子的“天何言哉”，解读真正有智慧的人为何沉默；以袁隆平为例阐释“处低者得上”的道理；通过张良、范蠡的故事说明“功成身退”是天道规律，并区分道家境界与权谋算计的本质区别。 快速收听 * 0:00介绍本期主题：圣人的三个核心处世特征 * 0:41讲解不言之教的内涵、原因与现实体现 * 3:36讲解处低不争的内涵与现实案例 * 5:17讲解功成身退的内涵、历史与现代案例 * 7:12区分道家思想与权谋术的核心差异 * 9:01总结本期内容并预告下期无为而治主题 《道德经》第2章 【原文】天下皆知美之为美，斯恶已；皆知善之为善，斯不善已。 【译文】天下人都知道美之所以为美，丑的观念也就产生了；都知道善之所以为善，不善的观念也就产生了。 【原文】故有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，音声相和，前后相随。 【译文】因此，有和无相互形成，困难和容易相互成就，长和短相互显现，高和低相互照映，不同的声音相互应和，前和后相随相伴。 【原文】是以圣人处无为之事，行不言之教，万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。 【译文】所以圣人不做妄为之事，施行潜移默化的教化，任万物生长而不横行干预，滋养万物而不据为己有，有所施为而不由此期待回报，功成事就而不居功自傲。 【原文】夫惟弗居，是以不去。 【译文】正因为不居功自傲，所以它的功绩不会消亡。

最近，三个老朋友来找小胖吃饭。一个说钱快花完了，一个说遇到中年危机，还有一个直接说——“我觉得我的人生很失败。”🍜 大厂绩效季又到了，每年都有“死刑、死缓、褒奖、升官”四类人。但今年，被优化的人越来越多。那些当年高光的职场精英，到了中年突然发现：手里拿的是增量时代的成功剧本，脚下踩的却是存量时代的泥沼。 Angela也经历过。985毕业、名企加持、创业高光，然后跌入谷底。被人嘲讽“读书有什么用”，她咬着牙熬过来。小胖的爸爸癌症晚期，他在电话这头哭醒无数个夜晚——中年人的“熬”，不是躺平，是换一个剧本重新上场。 守得住健康、工作和枕边人，你已经赢了。熬得过低谷和不确定性，你也是人生赢家。 送你这首郁可唯《闹哄哄》——闹中取静，继续赶路。 🎵 时间线 Shownotes ⏰ 00:17 三顿饭局：中年人的“失败”样本 “有人钱花完了，有人中年危机，有人说人生很失败” ▶️ 小胖分享近期三个老朋友约饭的真实对话：一个兜里快没钱了，一个遭遇职场危机，还有一个直接说自己“人生很失败”。三顿饭吃得仓促——吃面的、吃馄饨的、看着别人吃烧烤的。但这些对话，让他开始思考：中年人的成功与失败，到底该怎么定义？ ⏰ 04:30 增量时代 vs 存量时代：你拿错了尺子 “GDP增速从8%到1-3%，不是你不努力，是时代变了” ▶️ Angela分享《增长》一书的核心观点：我们经历的中国经济高速增长，其实是红利时代，是不正常的超速发展。如今回归均值，GDP增速1-3%才是全球常态。但我们手里还拿着增量时代的尺子——觉得努力就一定有回报，升职加薪是理所当然。拿错尺子，才是中年人痛苦的根源。 ⏰ 09:30 主动走 vs 被逼走：创业后我才活明白 “离开大厂后，一半人接受不了自己做运动员” ▶️ 小胖分享创业观察：从大厂出来的五六个人，最后只剩两三个。为什么？因为有人还活在大厂光环里——让他做一线，他要做管理；让他做业务，他问“周报写了没”。主动换剧本的人很清楚自己要什么，被动换剧本的人只会硬撑。 而硬撑，是对身心最大的消耗。 ⏰ 18:15 985毕业被中专生嘲笑：我咬着牙熬过来 “你考了985又怎样？现在连工作都没有” ▶️ Angela分享最低谷时的遭遇：被嘲讽“读书有什么用”“名校有什么用”。房贷、养车、日常开支压在身上，存款见底，只能开源节流——去农贸市场买打折菜，一周菜钱控制在30-50块。但她没有脱下孔乙己的长衫，而是选择守住自己相信的东西：知识、能力、学习的习惯。 这就是“熬得住”。 ⏰ 27:00 父亲癌症晚期：中年的感恩剧本 “我晚上哭醒好几个月，生怕第二天爸爸就不在了” ▶️ 小胖分享最痛的中年剧本：父亲在美国查出两个癌症晚期，医生建议临终关怀。他每晚哭醒，担心第二天早上接到噩耗。但经过治疗和沟通，他和父母之间的电话交流变多了。“我很感恩每一天爸爸还在的生活。” 如果人生还是竞速赛道，他会给自己打负分；但现在，他给自己打高分——因为满足来自对当下生活的珍惜，不是比别人强。 ⏰ 31:15 守得住是赢，熬得过也是赢 “退而不休，是最好的状态” ▶️ 小胖和Angela达成共识：守得住健康、工作、枕边人，40岁已是赢家。 但存量时代很多人守不住，怎么办？熬下去。小胖分享退休高管的案例：从副总裁退下来，免费去做演讲、做义工，不问回报，做着做着机会就来了。中年人最怕的不是失去高光，是退而休——下牌桌。 换个角色，一样可以上场。 歌曲推荐 🎵 郁可唯《闹哄哄》 “凉一生日落，换一场烟火， 翻几个跟头，换一身满足的伤口。 用一颗枕头，换一颗白头。” 中年人的生活，就是闹哄哄。 忙于奔波，吹赶挑碰，忘了闹钟。 但闹中取静，继续赶路—— 守得住是赢，熬得过也是赢。 🎵

大家好，这里是道说，欢迎收听今天的节目。 最近，苹果推出了折叠屏手机。 尽管网上不少人吐槽说这款手机没有技术上的创新，但它在用户体验上的亮点还是受到了广泛的好评，比如折痕几乎看不出，分屏显示不同内容，界面进行了重新设计将一些特定的图标全部右移等。 但有一些特点受到了特别的关注，比如： 手机在折叠时会显示透镜效果。 但是，很快就网传（不知真假）有用户在三星的折叠屏手机上也实现了这样的效果，并以此来证明这些技术的实现并没有很高的难度。 不管这个网传的消息是真还是假，我相信其它手机厂商很快就会模仿和实现苹果的这些特点。对一般的产品来说，单纯技术上的门槛很快都会被攻克，很难成为一个公司长久的护城河。 但苹果的独特之处就在这里：尽管技术上不难，其它的手机厂商就是不能在苹果之前推出这些功能和特点。 这就是苹果很让我佩服的地方：它在用户体验方面所下的功夫、愿意付出的精力和认真的态度在现有的手机厂商中是独一无二的。 有消息透露：这个折叠屏的设计苹果已经酝酿了6年，哪怕库克离任都没有泄露一丁点实现细节。 这种对用户体验的极致追求也是段永平在他的投资问答录里反复提到和强调的苹果的护城河，也是他长期看好苹果很能赚钱的原因。 尽管苹果不是第一个推出折叠屏手机的公司，但这款手机上市后，我相信苹果又会成为折叠屏手机的标杆和榜样。 不过有意思的是，段永平曾经认为苹果不会推出折叠屏手机，因为他觉得这类产品可能只是个小众需求。 但从现在的热度（尤其是从预定量）看，这个产品的需求恐怕不小。这款手机上市后，它又能让苹果获利好几年了，它还是那个很挣钱的公司。 仔细回想一下，自从乔布斯再度接手苹果，推出苹果手机后，到现在都20年了，苹果一直能这么挣钱，真是消费品公司中相当罕见的。 这也让我再次回想段永平在问答录里过往对苹果的讨论：从他2011年买苹果到现在，15年了，他的评论年复一年，一直都没变，苹果的发展也年复一年，一直如他的预期在前行。 这种十多年前就能“看懂公司”、“预判公司”的能力真是非常罕见的。 看他的投资问答录也有两年了，但我一直没有买过，也从来没有买过苹果，因为我总觉得苹果的价格会不会太高了？总会怀疑，苹果未来还能挣钱吗？ 记得去年看到过一则消息说段永平去年还是前年依然还在买苹果。当时我就觉得很吃惊：这个价位还买，他对苹果未来的盈利能力就那么看好？ 现在看来，尽管有各种声音说在AI时代苹果落伍了，但单纯从投资的角度看，至少未来若干年，苹果依然会是一家非常挣钱并且依然能给股东带来很好回报的公司。 正好这两天，有网友问段永平，现在才买AI的股票会不会太晚了？ 段永平回复（大意是）： 那他买苹果不是更晚？因为苹果公司1980 年就上市了，他2011年才开始买。 段永平想表达的意思很清楚： 判断买入一个公司的时机晚不晚不是看过去的价格多少，而是要看未来。看它未来还能不能挣钱。只要未来还能挣钱，现在的价格相对未来挣钱的能力还很便宜，那现在买也依然不晚。 以上就是本期节目的所有内容，感谢大家的收听，这里是道说，我们下期节目再见。