节目

hi，大家好！这里是疯批美人！ 你身边有没有一个人——你能感觉到，TA没那么喜欢你？ 可能是某个同事，你跟他说话的时候他的眼神是飘的。 可能是某个朋友，你约她三次她推脱了三次。 可能是某个前任，分开后他过得很轻松，好像你从来没出现过。 你开始内耗：“我是不是做错了什么？”“我是不是不够好？”“我怎么才能让TA喜欢我？” 今天这期，我想跟你说一句你可能不太想听、但非常需要听的话： 请允许，有些人没那么喜欢你。 这不是你的错。 这不是你不够好。 这只是——你还没有遇见那些真正属于你的人。 【时间戳导航】 00:00-02:35｜开场：一个你不敢承认的事实 02:36-12:40｜为什么“别人不喜欢我”对内耗人是暴击？ 12:41-15:30｜请允许，有些人没那么喜欢你 15:31-18:10｜三个练习：替换句式 / 写“谁喜欢我” / 说谢谢 18:11-20:01｜结尾：你不需要被所有人喜欢 【金句摘录】 “请允许，有些人没那么喜欢你。这不是你的错，这不是你不够好，这只是——你还没有遇见那些真正属于你的人。” “你不需要在‘不喜欢你’的人那里，争取一个‘喜欢’的席位。” “一个人不喜欢你，只能说明‘你们不合适’，不能说明‘你不够好’。” “他的冷漠，是一种清晰的信号。而清晰，比暧昧更省能量。” “你不需要被所有人喜欢，才能好好活着。” 【深度疗愈邀请】 如果你发现，光是这几个小工具还不够，你需要的是一套更系统、更深入的方法，来拆解那些反复出现的内耗模式。 我的 「解决精神内耗」1v1深度倾听，会给你一个安全的空间，陪你一步步把“想太多”变成“做一点”。 想要进我们的内耗群，或者直接找到我，加微信：Y15214553808（备注“小宇宙”即可）。 最后，如果你喜欢这期播客，欢迎点赞评论打赏哦😄 【解决内耗的十二种能力】 第一期：解决内耗者行动专题一：如何建立自己的屏蔽力？ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69e8e1c11e94ae6921e99710 第二期：154.解决内耗者行动专题二：如何快速掌控主体性！ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a13ce04e59ebca9363c8d24 第三期：159.解决内耗行动专题三——内在自洽力该怎么练？ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a46752f9d2f5743684199a9 第四期：165.解决内耗行动专题四——如何快速拥有松弛感？ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a85c0f8fb87252df2ec8a27 【互动邀请】 你有没有经历过“发现别人不喜欢自己”的时刻？ 当时你怎么处理的？ 欢迎在评论区分享——我们一起练习，允许别人不喜欢我们。

首先，我们来一起缅怀去世的经济学家高善文博士，其次，来聊聊中年健康、极端天气、体味管理、人工智能这些非常重要的话题。 1、起朱楼宴宾客 - 173.当缅怀高善文博士时，我们究竟在怀念什么？ 2、面基 - E166.人到中年仨账户：现金流、肌肉、睡眠 3、果壳时间 - 沈阳暴雨、广西洪灾、欧洲高温……极端天气是如何产生的 4、津津有味 - 请人类全体起立，认真学习体味管理 5、人文清华播客 - 138 一位九旬院士亲历的中国人工智能史 6、东亚观察局 - 291 不变的江河，变化的边境：从“划界”视角回看东北亚近代史 7、银杏树下 - Vol.268香港文化考古：甘草演员，不要到告别时才知道她们的名字（嘉宾：胖泡） 8、门道 - vol.72 乾隆盛世，谁来买单？｜一粒盐、两本账与皇帝的钱袋子 9、跟宇宙结婚 - vol.518 哟，小伙子会办美国签证 10、立场不明 - Vol.111 用人类学家的方式行走墨西哥：流浪、嬉皮士和燃烧的龙舌兰

这一期节目，是我看完鲁豫和易立竞的“‘神仙对谈”后的一场天南地北的杂谈与脑洞拆解： * 关于变老： 我们真正害怕的到底是皮囊衰老，还是对世界丧失了好奇心与学习能力？ * 关于努力与机缘： 我依然认同「越努力越幸运」，但如果把一切结果都归因于努力，就会在“极度自负”与“过度自责”之间反复横跳——聊聊我在韩国民宿找回耳机的奇妙经历，以及为什么在真实世界里，「尽人事，听天命」才是对抗内耗的最优解。 * 关于职场立足点： 从鲁豫的风评逆转，到张雅琪在中餐厅的口碑危机，为什么没有硬技能支撑的职场就像一座沙子房子？ * 关于认知跃迁： 结合罗森塔尔效应、乐高实验、成长型思维以及 NLP 逻辑层次模型，深度复盘我自己如何打破“必须样样精通”的职场精英人设，重构深层的自我认同。 01:18 从鲁豫与易立竞对谈说起：为什么看完我不再害怕变老？ 03:07 真正让人衰老的不是皱纹，而是丧失好奇心与学习能力 07:49 着装自由与松弛感：真正的女性意识觉醒是拥有自主选择权 10:05 严肃脸与岔开腿坐：打破社会日常中那些暗戳戳的性别偏见 17:50 换工作也要看“缘分”：付出最大努力，但接受成败不全由努力决定 18:50 亲身经历：在韩国民宿奇迹般地找回耳机的“尽人事与听天命” 22:51 为什么只信努力容易陷入自负与自责这两个极端？ 26:18 绝境中的生存法则：像《the inner game of tennis》一样专注当下的行动 29:10 鲁豫的风评逆转与职场立足点：靠不可替代的硬技能抵御风雨 31:02 从张雅琪中餐厅争议看职场危机：没有硬技能支撑的“沙子房子”是禁不住风雨的 37:18 我们为什么都需要被认可？罗森塔尔实验与乐高实验的启示 42:06 夸“聪明”还是夸“努力”？用成长型思维重塑抗挫力 45:11 鲁豫的超强记忆力与明星的整容否认：藏在优势背后的身份认同 49:12 我们对别人的评判，本质上是对自己身份认同的投射与捍卫 50:39 借助 NLP 逻辑层次破局：当身份出现危机时，如何跳升到“系统层”找答案？ 54:01 亲身复盘：放下“样样精通”的职场精英人设后，我反而更自由了 【听友群】 鲁豫｜易立竞｜张雅琪｜中餐厅｜女性意识｜女性觉醒｜年龄焦虑｜害怕变老｜松弛感｜成长型思维｜职场硬技能｜自我认同｜NLP逻辑层次｜当下的力量｜亲身经历｜心理学科普｜职业教练｜职场教练

本期节目基于公众号「招财大牛猫」2026年9月2日推送文章「大佬掉榜了」。 原文核心话题：近期多位在资本市场长期活跃的资深大佬个人财富榜单出现明显下滑，背后折射出当前市场环境、监管节奏与资产价格的多重变化。节目结合评论区的高赞讨论，从宏观周期、监管导向、个股与板块轮动几个维度展开。 听众可以在小宇宙、Apple Podcasts、喜马拉雅、网易云音乐、QQ 音乐等平台搜索「招财大牛猫」找到本节目。如对节目有任何建议，欢迎在评论区留言。 原文请搜索公众号「招财大牛猫」查阅。 ⚠️ 本音频为 AI 生成的播客节目，由 NotebookLM 基于上述公众号文章及评论区内容自动整理与朗读，仅供学习与交流使用，不构成任何投资建议。