节目

两亿中国男性该不该给彩礼？这问题本身就是个陷阱。彩礼不是义务，而是男多女少下的竞争策略。你真觉得所有男人都一样？别被“集体悲情”带偏了。看清现实，才能破局。 02:03中国男性彩礼观念的误解与现实：两亿个独特个体的婚姻选择 04:05中国男性婚姻观念：彩礼不是义务，而是竞争的产物 06:06中国男性婚姻观念：彩礼不是义务，而是竞争的工具 08:09中国男性彩礼现象：展现经济实力的竞争策略，但不是强制义务！

Speak Confidently Practice for Beginners Level：(Beginner Level) A1 A2 纯英享受，感受每一个简单句子，表达出困难含义。听读坚持6个月，让你和外国人轻松对话。 If you want to the video or audio for free, Please add the wechat account.

主播：潘采夫 嘉宾：刘晓蕾 看到有很多听众朋友在问，怎么在小宇宙上打包购买《棒打五大名著》这个系列。这里给大家介绍三种最方便的方式： 第一种方式：点击直达付费专题 第二种方式：通过《跑题大会》主页购买。 进入《跑题大会》在小宇宙的主页，在主页中间可以看到《棒打五大名著》的 Banner，点击 Banner，就可以直接进入系列页面进行打包购买。 第三种方式：通过听众群里的分享链接购买。 我们也会在听众群里分享单期节目和整个系列的购买链接。大家可以直接点击群里的《棒打五大名著》系列分享链接，进入页面后完成购买。 如果大家想一次性收听完整系列，更推荐直接通过专辑页面打包购买，会更方便。

欢迎来到「麻麻课程」栏目，本期是一节面向大学生的现实成长课堂，围绕人生道路选择、赛道抉择、自我探索、能量信念、多元收入展开分享。 课程从主流与非主流两种人生路径切入，探讨结婚生育、丁克、不上班等不同生活选择背后需要承担的现实代价，点明非主流的生活方式需要更强的经济实力做支撑。讲到鸡头凤尾的赛道选择逻辑，经济上行和下行阶段不同的取舍策略，风险和收益的对应关系。 同时聊到技能点的拓展，要主动学习和自身原有领域跨度更大的技能，构建自己的生态位。也涉及自我认同，正向信念，社交账号头像昵称的能量暗示，日常的自我肯定练习，区分享乐和创造，打造多来源收入做好风险对冲。破除传统线性人生思维，教会大家对他人顺人性 对自己逆人性，强调要观察时代趋势，跳出课本培养方案的局限，主动进行校外实践与自我探索，找到属于自己的非线性人生可能性。 * 时间节点： 01:30 非主流生活模式 需要远超主流赛道的经济实力 02:05 人生就是不停做选择 选定的道路往往很难回头 05:44 手里的实力 才是自己真正的话语权 07:30 表达欲打扮欲 是生命力的顶级体现 08:36 选择人生赛道 要认清道路没有回头路的现实 12:56 决定人生结果的是相对位置 选对赛道与对手至关重要 13:40 经济上行可选凤尾 经济下行优先做鸡头 15:23 风险和收益成正比 人生需要适度做冒险选择 21:42 拓展技能点 优先选择和原有领域跨度更大的方向 24:46 信念会引导现实 要建立正向的自我认知 34:50 重新养育自己 坚持做正向自我肯定练习 37:54 不要一味做专精 多元能力可以实现风险对冲 40:02 收入要追求多样性 不要把鸡蛋放在同一个篮子 45:20 区分享乐与创造 创造才能带来持续的经济价值 47:03 筛选身边圈子 环境会潜移默化塑造你的状态 51:05 固守传统线性人生 大多只会得到普通的结果 51:44 对别人顺人性 对自己要逆人性 55:34 保持开放持续学习 才能接住未来的各类机会 * 我们的产品：小鹅通 快团团 * 联系我们的方式：麻麻助理MaMaXZL

大基数该怎么减？小体重又该如何稳住身材？火遍全网的 16+8、5+2 轻断食，到底哪一种更适合你？ 不用饿到崩溃，也拒绝透支代谢。本期拆解两种热门轻断食模式，结合沙县鸭腿饭、鸡腿饭这类生活化饮食案例，讲解实操吃法、适用人群与隐藏坑点。对比 16+8 作为小基数控重利器的底层逻辑，详解 5+2 的落地执行、注意事项，区分它和交替进食的差异。同时聊聊 CPB 减肥法的利弊，真正的减肥不是短期暴瘦，而是实现长达五年的体重维持，也探讨小基数减脂该如何平衡进度与身体舒适度。帮你避开跟风误区，找到适配自己身体的长期瘦身方案。

本期节目文字稿 【聊了什么 The What】 本期节目围绕科技与残障展开讨论，从电子导盲犬、电子盲杖、手语翻译手套，到助听器和高科技假肢，我们一起聊了一个看似简单、其实非常复杂的问题：什么才是真正好的“科技助残”？ 科技并不天然意味着进步。有些产品看起来充满未来感，却可能忽视残障者真实的生活经验和需求，甚至试图用技术去“解决”本不需要被解决的问题。我们讨论了为什么一些备受关注的科技产品会遭到残障社群的反对，也分享了真正能够改善残障者生活、具有生命力的技术应该具备什么特点。同时，我们也从助听器和假肢出发，聊到不同残障群体对于“治疗”“康复”和科技的不同态度，以及昂贵的高科技产品是否可能再次强化“残障是个人身体问题”这一陈旧观念。 这不仅是一期关于科技的讨论，也是一次从残障者视角重新思考：我们究竟需要什么样的创新，以及谁应该参与定义“进步”。 In this episode, we explore the relationship between technology and disability. From electronic guide dogs, smart canes, and sign-language-translating gloves to hearing aids and high-tech prosthetics, we ask a seemingly simple but surprisingly complex question: What does genuinely good assistive technology look like? Technology does not automatically mean progress. Some products may appear innovative and futuristic while overlooking disabled people’s actual experiences and needs—or even trying to “solve” things that disabled people do not see as problems in the first place. We discuss why certain highly publicized technologies have faced criticism from disability communities and what makes technology genuinely useful and sustainable. Through examples such as hearing aids and prosthetics, we also explore how attitudes toward technology, treatment, and rehabilitation vary across disability communities, and whether expensive high-tech solutions can reinforce the outdated idea that disability is primarily an individual problem. 【本期嘉宾 Episode Guests】 * 孔铭：盲人，导盲犬使用者，音乐家 * 仁慈：假肢使用者，残障研究者，过气网红 * 八如：INFJ听人，艺术家，美国聋校教师 * Kong Ming: Blind musician, guide dog handler, and Ph.D. student. * Mercy: Prosthetic user, disability studies researcher, and "former internet influencer." * Baru: INFJ, hearing ally, artist, and Teacher of the Deaf and Hard of Hearing 【时间轴 The When】 * 01:11 电子导盲犬与电子盲杖的风险与局限 * 07:24 为什么可以翻译手语的手套遭到了反对？ * 13:40 真正好的科技是如何改善残障者生活的？ * 19:00 具有生命力的科技产品应该是什么样的？ * 28:00 离谱的“科技助残”是什么样的？ * 32:00 助听器并不能解决“聋”，后续治疗至关重要 * 39:00 不同残障类别的人对“治疗”和科技的态度大不相同 * 46:35 高科技的假肢如何为肢体障碍者赋能 * 50:35 昂贵的科技是否会增强陈旧的残障是个人问题观念呢？ * 01:11 Risks and Limitations of Electronic Guide Dogs and Smart Canes * 07:24 Why Have Sign-Language-Translating Gloves Faced Backlash? * 13:40 How Can Good Technology Truly Improve the Lives of Disabled People? * 19:00 What Makes an Assistive Technology Product Truly Sustainable and Enduring? * 28:00 What Does Absurd “Tech for Disability” Look Like? * 32:00 Hearing Aids Cannot “Fix” Deafness: Why Follow-Up Care Is Crucial * 39:00 How Attitudes Toward “Treatment” and Technology Differ Across Disability Groups * 46:35 How High-Tech Prosthetics Can Empower People with Limb Disabilities * 50:35 Does Expensive Technology Reinforce the Outdated Idea That Disability Is an Individual Problem? 【我们是谁 Who We Are】 残言片语是一档用残障视角看主流问题的中文播客。残障是人类无法逃避的脆弱性问题，我们致力于在日常生活和社会热点中搜寻被忽视的残障视角，期待和观众一起挑战刻板印象，打击健全中心主义（Ableism），从而真诚地感知、理解、创造自己与世界。 “Disabled Talks” is a Chinese podcast that explores mainstream issues through a disability lens, recognizing disability as an unavoidable aspect of human vulnerability often overlooked in mainstream discussions. Our mission is to uncover overlooked disability perspectives in everyday life and current events, challenge stereotypes, combat ableism alongside our audience, and foster genuine ways to perceive, understand, and shape ourselves and the world. Join us in reimagining societal narratives through the vital prism of disability experience. 【支持我们 Please Support Us】 如果喜欢这期节目并愿意支持我们： * 海外用户：patreon.com/disabledtalks * 海内用户：afdian.com/a/disabledtalks * 商务合作邮箱：[email protected] If you like our show and want to support us, please consider the following: * Those Abroad: patreon.com/disabledtalks * Those in China: afdian.com/a/disabledtalks * Business Inquiries Email: [email protected]

在去年的《GTA6》预告片发布时，我第一时间在本台紧急录制了一期《跟我一起听《VICECITY》的电台音乐》以表达我的激动之情；而今年的网飞版 26 分钟预告片已经发布几天了，我选择稍微沉淀一下，在第二时间里聊聊深度和外延的内容，不再去和全网一样吹画面细节有多牛逼，而是细究一下到底是什么，促成了这种画面的质感，以及我更关注的，《GTA6》故事的叙事母题。 00:05:28 在本期节目，你将先听我带你回顾《GTA6》的开发历程，听完你就会知道，这其实并不是一个已经开发 13 年的游戏，实际的开发周期是 8 年，尽管也很长，但在这期间到底经历了什么，以及为什么会造成两次大延期。 00:19:00 然后是为你介绍塑造《GTA6》牛逼画面的根基：RAGE 引擎，作为 R 星自研引擎，它为什么能表现的如此出色，以及这种独特的画面质感是如何得来的，显然不是一朝一夕促成的，它经历过大量的迭代，这其中也被应用在了各种我们熟知或鲜为人知的游戏上。没有 RAGE引擎的支撑，R 星根本没法把《荒野大镖客 2》、《GTA6》的想法落实到 PS4/5上，是 RAGE 引擎完成了几乎不可能完成过的任务。 00:31:35 而节目的下半段才是我更想聊的话题，我将视线放在了《GTA6》故事的灵感来源上，追根溯源为你介绍双主角的模板——邦妮与克莱德。都说游戏是参考了电影《雌雄大盗》，但其实远不止如此，R 星主创Rob Nelson在《Dazed》的采访中说游戏是“邦妮与克莱德式的叙事”，那么什么是「邦妮与克莱德式的叙事」？除了 1963 年的电影之外，还有大量作品也应用了这种范式，究竟有什么好处能让《GTA6》也要选用它？以及《雌雄大盗》改编的真实案件其实更加腥风血雨，在本期节目里我都将为一一介绍，听完会让你去补习这部电影，以及让你在两个月后玩《GTA6》时有更多文化层面的视角。 再放一张节目里聊到的，即将在 9 月 10 日发刊的英国时尚杂志《DAZED》封面，上面直接写着：New Idols，GTA6。没错，你就是全世界聚光灯下的明星，和时尚杂志合作真的太酷了，在这期也将收录新的采访内容

三行摘要 * 发生了什么：vLLM‑Omni 与 FastVideo 团队报告，MiniMax H3 的四步 FastH3 配方在 8 张 NVIDIA B300 上，把一段约 10.1 秒、含同步音频的完整 MP4 端到端生成时间压到 8.678–8.710 秒。 * 为什么重要：视频生成第一次把“模型推理、画面与声音解码、数据搬运、编码和封装”整条服务链路跑到了播放时长前面，创作反馈回路有机会从等待变成连续修改。 * 适合谁听：做视频生成、推理服务、创作工具、企业 AI 采购，以及关注中国开源模型全球部署的开发者和产品团队。 本期坐标 * 内容主题：开源与开发者 * 主要地域：跨国 / 全球 时间轴 * 00:00 十秒视频，九秒拿到完整文件 * 00:53 这次端到端测试到底算了什么 * 02:04 8×B300 与 8.678–8.710 秒结果 * 03:05 FastH3 如何把 49 次计算压到 4 次 * 04:39 模型快了以后，瓶颈为什么转向整条服务链 * 06:16 对开发者和产品交互意味着什么 * 07:35 昂贵硬件、并发、成本和质量边界 * 09:16 如何公平评估“实时视频生成” 本期信号卡 * 已确认事实：MiniMax H3 已开放权重；vLLM‑Omni、FastH3 文档与 FastVideo 仓库公开了部署配方、四步蒸馏工件和服务实现路径。 * 公司自述：团队在冻结的 8×NVIDIA B300、1344×768、24 FPS 配置下，测得约 10.125 秒的完整 MP4 客户端端到端耗时为 8.678–8.710 秒；“实时”不等于流式首帧。 * 媒体报道：本期未采用媒体报道作为核心证据。 * 主播判断：完整文件快过播放是值得复现的工程里程碑，但还不能推出低成本、消费者设备实时、多人并发稳定或质量无损。 * 相互冲突 / 待核验（不进入正文）：暂无相互冲突的一手材料；其他硬件复现、并发延迟分布、单位成本与独立质量盲测仍待公开。 来源与日期 1. vLLM‑Omni 团队性能报告（2026-09-01）：https://vllm.ai/blog/2026-09-01-minimax-h3-production-serving 2. MiniMax H3 开放权重说明（2026-08-03）：https://www.minimax.io/news/minimax-h3-open-source 3. vLLM‑Omni MiniMax H3 部署配方（2026-09-01）：https://github.com/vllm-project/vllm-omni/blob/main/recipes/MiniMaxAI/MiniMax-H3.md 4. vLLM‑Omni FastH3 文档（2026-09-01）：https://docs.vllm.ai/projects/vllm-omni/en/stable/api/vllm_omni/diffusion/models/minimax_h3/fasth3/ 5. FastVideo 官方仓库（2026-08-27）：https://github.com/hao-ai-lab/FastVideo/ 术语与数字口径 * “实时”：本期仅指客户端收到完整、可解码 MP4 的时间短于媒体自身播放时长，不代表点击后立刻出现首帧，也不代表边算边播。 * “端到端”：从同步请求提交到客户端收到完整文件；不包含模型下载、服务启动、编译与预热。 * “49→4”：指去噪器评估次数从基础 H3 的 49 次降为 FastH3 的 4 次，不能据此直接计算整体加速倍数。 * “8.678–8.710 秒”：项目团队自测区间，不是独立第三方结果。 下一观察点 看同一个 FastH3 工件换到其他硬件、多人并发和固定质量测试集后，能否继续保持完整文件快过播放；同时补齐单位生成成本、失败率与首帧延迟。 勘误 发布时暂无。若有更正，将在此处与置顶评论同步更新。 本期问题 如果速度和质量只能先往前推一步，你所在的行业会先选哪一个？ 制作说明 本节目由施泰隆主编，文字经过人工编辑与来源核验，音频使用 AI 合成声线制作并完成机器质量检查；本期未要求、也未执行人工听检。

人与人之间的相处方式，并不是一开始就固定下来的。我们都在根据对方的反应，调整自己的行为。你接受什么、拒绝什么、奖励什么，其实都在向别人传递一份关于你的“使用说明书”。 这一期，我们聊一个非常重要的沟通观念： 你要训练别人对待你的方式。 这里的“训练”不是操控别人，而是通过清晰、及时、一致的反馈，让对方知道：什么可以，什么不可以；怎样对待你，你会喜欢；怎样对待你，你会远离。 本期我们会讨论： 00:50 核心观点：别人如何对待你，不只取决于他是什么样的人，也取决于你如何回应他的行为。 02:10 关系中的隐性训练：为什么你每一次沉默、退让和勉强配合，都可能被对方理解成“默认许可”？ 03:40 及时反馈：不要期待别人自己意识到问题。感到不舒服时，如何把真实反馈给出去？ 05:10 建立边界：边界不是说一句“我有底线”就够了，而是让越界行为承担相应的后果。 06:40 保持一致：为什么今天拒绝、明天妥协，会让别人继续试探你的边界？ 08:00 正向强化：反馈不是反抗。除了制止不喜欢的行为，我们还要主动告诉别人，什么样的沟通方式会让自己感到舒服。 你无法控制别人，也不可能让所有人都尊重你的边界。但你可以决定：面对怎样的行为，你要接受、拒绝、回应还是离开。 真正健康的关系，不是让对方猜测你的感受，而是让彼此都拥有一张清晰的说明书。 如果你在人际关系中经常委屈自己、事后生气，却不知道怎样改变原有的相处模式，这一期会给你一些具体的启发。 听听看。

大模型越来越聪明，却常常在下一轮对话里忘记上一轮。对于普通用户，这或许只是一次不够顺畅的体验；但当AI进入客服、营销、数据分析和组织流程，就可能被放大为真实的经营风险。 如果说推理决定了AI能不能回答问题，那么记忆或许决定了它能不能持续工作、越用越好。从感知、情绪和情境中建立认知，到学会反思、遗忘与萃取，类人的记忆系统正在推动AI从被动应答的工具，转向能够沉淀经验、参与组织协作的智能体。 本期节目，我们从企业真实场景出发，聊聊记忆驱动AI的商业实践。为什么AI要学会遗忘？企业如何选择自建或外采AI能力？初创公司应该先做模型，还是先找到应用、跑通盈利？面对快速变化的技术与由此放大的焦虑，个人和组织又该怎样辨认自己的位置与竞争优势？ 本节目由中欧EMBA出品，JustPod制作发行，中欧国际工商学院版权所有。 你可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣、中欧EMBA视频号订阅收听。 -本期主播- 杨蔚 中欧国际工商学院战略学及创业学副教授 研究领域：人工智能战略与企业转型、开源创新与技术生态、数字平台竞争与生态构建、创业与风险投资 温德亮 红熊AI创始人、CEO 中欧EMBA2026 -时间轴- 01:15 让AI学会反思、遗忘与经验萃取 06:11 AI应该记住什么、忘掉什么 09:14 记忆为何可能成为通往AGI的关键？ 13:38 AI客服能完全替代人吗？ 17:46 企业需要的或许不是“降本” 20:00 数字资产与赛博永生 27:57 AI时代的组织与认知转型 33:26 企业AI，自研还是外采？ 35:42 AI产业的短期和长期机会点 42:47 AI焦虑，可能是经济焦虑的技术投影 45:35 AI越来越像人，但仍然服务于人 -入听友群- 1. 扫描下方二维码 2. 微信关注「中欧EMBA」，发送「听友群」，获取入群二维码 期待与你交流！ -延伸内容- 特别策划 | 花80万读商学院，买不了吃亏买不了上当 74. 企业买了AI产品，营收和利润有没有增长？ -互动方式- 微信公众号：中欧EMBA（CEIBSEMBA） 小红书：中欧EMBA

给新业务或新产品起名，你和你的团队是不是也经常陷入这样的死循环： 开会头脑风暴憋了半个月，白板上写满了各种高大上的词，结果拿去给法务一看，核心类目的商标全被抢注了；要么就是合伙人们因为“主观审美”吵得不可开交，最后妥协出一个毫无灵魂的名字。 商业世界里，最贵的成本就是团队在没有标准的事情上反复内耗。顶级咨询机构做命名，绝不是找几个文案在会议室里“憋词”或开脑洞，而是一套极度严密、以降低商业风险为导向的工程。 本期 BrandMuse，Vincent 毫无保留地拆解了顶级机构内部价值百万的“品牌命名 4 步 SOP”。不仅如此，我们还为你带来了一套国际通用的 SMILE & SCRATCH 客观打分矩阵。听完这期，直接把打分表带回会议室，用不可辩驳的商业真相，干掉所有无意义的主观争吵。 高级的品牌管理，永远是把脏活和累活交给系统，把溢价和控制权死死攥在自己手里！ 🎁 专属听友福利 1. 添加微信（微信号：brandmuse），免费获取可直接打印带入会议室的《SMILE & SCRATCH 品牌命名客观打分表》高清 PDF。 2. 如果你的企业正处于扩张期，面临多产品线名称混乱、互相打架的问题，带上你现有的品牌组合或备选名字，Vincent 为你提供一次免费的 20 分钟「线上触点微诊断」。名额有限，先到先得。 亮点提炼 * 痛点暴击：别把业务扩张的复杂性，简单粗暴地甩给团队去“拍脑袋憋词”。 * 命名宪法：名字不是翻字典，如何用 3C 模型与 STP 理论锁定你的“差异化生态位”？ * MECE 法则发散：为什么说没有结构化的词汇体系，就是在做无效的脑暴？ * 商业避险（高光时刻）：揭秘淘汰率最高的漏斗——如何建立品牌控制权与法律隔离墙？ * 触点空投测试：脱离商业场景看文字是会骗人的，顶级机构是怎么做视觉试跑的？ * 杀手锏工具：SMILE（加分项）与 SCRATCH（一票否决），用这套矩阵干掉会议室的争吵！ #品牌战略 #品牌命名 #BrandMuse #商业思维 #创业干货 #企业管理 #播客推荐 #商业模式 #邦德铭设计