节目

连续加班一个月，项目还是黄了；掏心掏肺对一个人好，最后还是走散了；好不容易缓过一口气，又出了新状况…… 在这些瞬间，我们真的会下意识地摊开手，叹一句“都走吧，我不管了”。可下一秒又忍不住小声补一句：“但能不能给我剩点？” “于是我摊开双手，允许一切流走，但能不能给我剩点？允许一切发生，但能不能不要老是发生？”这句话既像一种洒脱的宣言，又藏着小心翼翼的讨价还价，背后是当代年轻人说不清道不明的复杂心情。 -聊天的人- 大野 蓝莓 仙人掌 猫耳朵 红包 鹤霜客 -你将听到- 00:00 开场：一句话戳中年轻人 02:11 那些"流走"的瞬间 11:15 不允许，反而更好？允许，反而更坏？ 22:51 矛盾的本质：被动接受 vs 内心渴望 39:34 映射当代年轻人的什么心理？ 80:45 和解还是自我麻痹？ 89:33 如何面对注定要流走的？ 97:23 如何寻找那个平衡的界限？ 109:28 结尾音乐 -后期制作- 鹤霜客 -内容制作- 猫耳朵 红包 -视觉设计- 仙人掌 -LOGO设计- 一口气能吃十个鲜花饼 -关注我们- 公众号：159号仓 -联系我们- [email protected]

🛒 AI 好书一站购｜京东人工智能图书会场（每期荐书都在这，长期有效） 📚 今日荐书｜《这就是ChatGPT》——一百来页讲透大模型原理，技术圈公认的最短入门捷径 🧠 本期要点 1) Anthropic发布Claude Fable 5.1和Claude Mythos 5.1，同一基础模型分两种入口：Fable带生产安全限制。 2) Anthropic将Claude Fable的缓存上下文读取成本下调75%，企业客户可减少重复读取费用，但整体调用成本降幅取决于任务中可复用内容比例。 3) Anthropic与英伟达签署350亿美元云计算协议，英伟达将为得州数据中心提供芯片并持有租约，锁定长期算力容量。 4) 软银旗下SB Energy提交IPO申请，文件披露其对OpenAI存在“重大依赖”，数据中心业务尚未产生收入且无运营中设施。 5) OpenAI宣布ChatGPT Health接入Epic电子病历系统，提供只读权限，临床人员可导入患者数据但无法直接改写原记录。 6) 苹果在商业秘密诉讼中要求加快证据开示，称OpenAI迟交前员工MacBook，其中含销毁取证数据讨论；OpenAI反击称指控源于苹果离职流程不完善。 7) Waymo将无人驾驶叫车服务扩展至3座美国城市，Zoox新增2个美国测试市场，扩城速度成为商业化进度指标。 ⏱ 时间线 00:03 一边是Anthropic把Claude缓存读取成本砍掉75%。 00:28 Anthropic是一家头部模型公司。 00:55 对企业用户更直接的变化，是Fable的缓存上下文读取成本下降75%。 01:30 降低单次运行成本的同时，Anthropic也在锁定未来算力。 01:44 6天前我们讲过，Anthropic与AI云服务商Nscale签下450亿美元协议。 02:01 350亿美元是合同规模，不是当天付款，也不是已经上线的算力。 02:20 对企业客户来说，大合同的意义是高峰期有望拿到更稳定的服务。 02:34 算力合同越写越大，上市文件就越容易暴露依赖关系。 02:52 这家公司的数据中心业务尚未产生收入，目前也没有任何一座数据中心投入运营。 03:18 能源公司原本靠发电项目说服投资人，现在还要解释数据中心何时开门。 03:33 资本市场在看订单能否落地，医院则在看数据能否安全进入工作流。 03:57 OpenAI说，这项接入只提供读取权限。 04:18 临床人员以后可能少切几次系统，先在同一个界面里找到患者背景和医学资料。 04:34 最先决定医疗AI能不能上线的，不是医生，而是那个要为每次病历调用留下记录的人。 04:50 数据责任还在进入法庭。 05:11 诉讼围绕三名后来加入OpenAI的苹果前员工展开。

00:08 🌊 孙宇晨深陷聊天记录风波！代孕群聊截图引爆争议，而「与谷爱凌聊天记录」已被微博官方认定是AI伪造，造谣账号永久封禁。提醒大家：看到截图别急着转发，先核实来源！ 00:55 🤖 刚上市两周的宇树科技被员工爆料管理争议，官方否认但未逐条回应。市值从4449亿跌至2310亿，两周蒸发超2000亿，舆论和资本市场双重承压。 01:38 📸 韩国庆北警察厅正式公开涉嫌杀害中国女留学生的嫌疑人郑昌圣的姓名、年龄和正面照片，公示期整整30天。这名31岁中国籍男性作案手段极为残忍，目前面临5项指控，案件仍在司法程序中推进。 02:36 🕵️ 打拐志愿者上官正义举报涿州地下代孕窝点，报警后仅18分钟人去楼空，关键人物当天就飞出境，「谁通风报信」至今无解，举报渠道是否存在内鬼成最大疑点。 03:16 ⏰ 2025年出生人口跌破800万！除了「养不起」，「没空生」也是关键原因。全国仅三成人能稳定双休，国务院已明确要强制落实劳动者休假权益。 04:02 🧬 超八成年轻人一年只联系亲戚一两次，63%的00后从不主动联系亲戚。「断亲」不是冷漠，是年轻人在重新筛选关系，血缘的实用价值正在被社会保障体系替代。 04:43 🏫 深圳校服可以像买T恤一样，去沃尔玛或美团下单，全程学校不经手钱，夏季套装最低50元，新标准还要求白色面料防透视指数达93以上。 05:36 😵 贴防窥膜保护隐私，却悄悄伤了眼睛？传统防窥膜会让屏幕变暗、出现重影，长期使用易导致视疲劳甚至加重散光。华为、三星等品牌已将防窥功能直接集成到屏幕底层，正面画质完全不受影响，硬件级防窥时代来了！ 06:16 ✈️ 粉丝把祝福写在飞机清洁袋上，折好悄悄放在孙千座位旁，没要签名没要合照，只留下落地温度和一句「希望尚之桃马上晴朗」，孙千认真记下并隔空回应，这份双向克制的体面感动了很多人。 07:08 🎸 刚拿下金曲奖最佳编曲的自然卷吉他手蔡坤奇，确诊渐冻症，被迫将珍藏乐器「人间出清」筹医疗费，独立音乐人的现实之重令人心疼。

🗝️欢迎收听尹建维老师的播客！在这里，您将获得一些具有中国传统文化智慧的活法。 📝人生答疑会 又来到尹老师的《人生答疑会》啦，本期同学们的问题有： ✅ 如果找伴侣时，对方人品不错，但是对他少一点“感觉”，应不应该继续相处？ ✅ 同性朋友之间，选择朋友的标准是什么？ ✅ 朋友之间该不该讲真话？ ...... 这些问题都是人生可能会遇到的，你是如何认识和处理的？ 欢迎收听本期《人生答疑会》，来听听尹老师是如何用国学智慧解读的吧！ 🧩本期摘要： 00：02：53 尹老师开场分享本期主题——交朋友，最应该看一个人的什么？ 00：23：58 真正踏入恋爱之前，家长应该给孩子们哪些具体的引导和提醒？ 00：32：30 父母没有对子女尽到抚养义务，年老却向子女要赡养费，从儒家的角度怎么看？ 00：42：43 如果找伴侣时，对方人品不错，但是对他少一点“感觉”，应不应该继续相处？ 00：58：07 同性朋友之间，选择朋友的标准是什么？ 01：06：05 朋友之间该不该讲真话？ 01：20：31认识很多年的老朋友，后来越来越不是一路人了，还要不要继续走下去？ 欢迎大家参与收听，也欢迎大家提出自己的问题。 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍订阅本栏目——继续探寻生命的真相，收获来自传统文化的智慧 📍加入【真希望自己早知道】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索Joydelight，添加尹老师小助理，备注【播客】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理Joydelight进行咨询。 🎙️关于【真希望自己早知道】 “真希望自己早知道”主播为尹建维先生，一档想与当代年轻人交流的节目。 尹建维先生，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹先生是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休，退休后仍投身创业，从事电力电子事业。 尹先生更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。玩味《论语》数十年，对《道德经》亦有所涉略，常以孔老之言自正面与反面相互印证。1985年开始接触佛法，初习净土6、7年，密宗白教6、7年，跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。 一位有科技与管理经历的读书人，尹先生知道中国传统文化是活的，要用应用的角度阐述中国传统文化思想，并且要应用于现代生活。 这档节目将聚焦于当代年轻人成长中所产生的困惑、问题，提供一些具有中国传统文化智慧的活法。

⭐关键词：摇滚，中文说唱，HIPHOP文化，黑人音乐，Freestyle，嘻哈，押韵，rap 这大概是崔健第一次就hiphop话题接受的专访。 今年我做了一档有关中国嘻哈文化发展的视频访谈节目《嘻哈议事会》，首先想到邀请崔健参加这个节目，是因为他大概是最早在摇滚中采用说唱形式的中国音乐人。在他的诸多经典作品中，说唱形式占据了相当一大部分（据不完全统计，有16首之多）。 我很想知道，在资讯并不发达的上世纪80年代，他是通过什么途径接触到西方流行音乐的？又是如何想到用rap的方式创作出那首脍炙人口的《不是我不明白》的？他对于hiphop音乐的文化内涵是如何认识的？还有，他的摇滚舞台经常邀请年轻的说唱歌手合作演唱，合作的初衷和幕后是怎样的？等等等等。 这不是第一次采访崔健，但却是第一次面对镜头，所以多了很多额外的压力，导致最开始几分钟没有很好地接住问题深入追问。好在，崔健老师会认真诚实地回应我好奇的每一个问题，整个访谈过程都在高密度高质量输出知识和他的独特思考。我想不仅是歌迷有收获，从业者也会从中得到他们想要的东西吧！ 采访后半程，我逐渐忘记了是在采访偶像，聊天的气氛变得轻松愉快，崔健老师不仅谈及创作理念、对音乐现状的看法，也前所未有地聊到很多早期听外国音乐和与说唱歌手的种种合作趣事。话题种种，不变的是他的坦诚，以及给予观众的精神鼓舞。 提示：观看访谈视频请去B站搜索《嘻哈议事会》。 🎧时间轴： 03:18 中文适合说唱吗 11:54 全在节奏上 18:46 我的自行车与打口带 26:47 黑怕精神是什么 33:19 与说唱歌手的合作 45:36 玩即兴败给年轻人 49:27 教父不是真正的黑社会 欢迎加入听友群，跟同类一起交流，跟节目一起成长，听友群请添加：zxr1111 商务合作邮箱：[email protected] 出品：刘晖 视频播客制片人：big董 封面设计：大宝小宝 音频剪辑：唐雨泽 文字编辑：张朝

今天从一枚新火箭的首次飞行出发，认识商业航天公司怎样分工；再到河南鹤壁看看匹克球为什么越来越常见。随后跟着一辆新能源汽车走出国门，最后用一张成绩表读懂“多数股票上涨，指数却下跌”。

/Summary “我觉得这个向上社交不管在任何年龄段，都没有意义。” “你在文学著作里头，你觉得你最靠近哪个角色，你会更多地找到你自己。” “你就把这些碎片都找到，你就找着你自己了。” 现在好像有两件事，大家一边嫌累，一边又忍不住继续干。 一个是向上社交，一个是“做自己”。 前者总觉得多认识几个厉害的人，也许哪天就能帮上忙；后者更麻烦——从小习惯了做父母眼中的孩子、老师眼中的学生、老板眼中的员工，突然有人告诉你“你要做自己”，问题是：自己到底是谁？ 这一期继续让老魏出题，晃姐和罗叔从“向上社交到底有没有用”一路聊到了小说。 有钱人为什么不会因为跟你吃了几顿饭，就对一笔没还上的钱网开一面？创业的时候，与其满世界参加饭局，为什么不如带着电脑把每一次见面都变成一次真正的展示？而当我们开始寻找“自己”的时候，《西游记》《红楼梦》这些小说里的人物，又为什么比成功人士的自传更有用？一个人反复喜欢什么样的人物、同情谁、觉得谁做的决定“换我也会这么干”，这些文学里的小碎片，可能早就在替我们暴露自己。 顺着这个话题，又聊到短视频为什么只能“带着盐看”，自传为什么最好等人去世以后再读，以及史景迁笔下西方人几百年来究竟是怎么想象中国的。 所以这期最后留给大家一个挺好玩的作业： 如果现在让你挑一个小说人物，你觉得自己最像谁？ /Timeline 00:36 向上社交到底有没有用，还是只是在向上展示 02:27 真正有用的关系，最好先把“向上”两个字拿掉 04:14 创业的时候，饭局不如直接把电脑打开 05:37 “做自己”怎么也变成了一项KPI 06:02 从猪八戒到沙和尚，小说人物为什么能帮你找到自己 08:19 成功人士爱写自传，但小说可能更适合拿来照自己 10:31 短视频可以刷，但千万别什么都信 14:16 每本小说里都有一个你的碎片 16:24 从《燕食记》到《大汉之国》，晃姐这一期推荐了什么书 23:07 一张80年代的中国照片，为什么突然让人很想念过去 /Staff 主播 | 洪晃、罗叔 制作 | 罗叔 文案 | 罗叔 后期 | 莎莎 技术 | 劲进 /BGM 刘索拉：The Day Is Over /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：薄荷糯米葱2.0 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃

【本期要点】 国内性别大事记 0:33 招商蛇口浙江公司负责人赵海峰被调查，涉嫌商务饭局中侵犯女性 03:58 中国人口出生率再次回落，新生男孩仍比女孩多 08:09 卖安睡裤嫌弃月经味：女性品牌为何量产辱女广告？ 国际性别大事记 13:00 25岁中国女留学生在韩国遇害：嫌疑人为其所在大学中国籍讲师 18:14 尼泊尔山洪暴发，近16万名妇女和女童受灾 21:18 研究：英国每年有数千名女性在分娩后患有未确诊的创伤后应激障碍 【本期主播】 罗昀（小红书@Eve女士） 珊珊 【本期制作】 监制：罗昀 策划：珊珊、罗昀 后期、资料支持：千一 宣传：Begin 【同步收听】 小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝｜蜻蜓FM｜网易云音乐｜QQ音乐｜苹果Podcast 【联系我们】 合作/志愿者报名：[email protected] 社媒矩阵：公众号、小红书、抖音、B站【好风天】同名 听友群：+V：thegoodwind0528 【本期提到】 1. 新黄河. (2026, Aug 18). 杭州地产酒局上被曝伤害女性，涉事高管已免职. 2. 湖南日报. (2026, Aug 18). 招商蛇口高管赵海峰被调查，涉嫌商务饭局中侵犯女性. 3. 第一财经. (2026, Aug 28). 中国人口出生率再次回落，新生男孩仍比女孩多. 4. 新黄河. (2026, Aug 4). 广告吐槽月经气味大，还做出捏鼻子、扇风等嫌弃表情；安睡裤品牌道歉：生理期属于十分正常的生理现象，我们充分尊重女性正常生理需求. 5. 她刊. (2025, Sep 20). 知名品牌，量产辱女广告. 6. 韩联社. (2026, Aug 25). 在韩大邱失联中国女留学生被发现身亡 嫌疑人落网. 7. 大河报. (2026, Aug 30). “中国女留学生在韩遇害”案最新进展：在嫌疑人郑某29日交代的抛尸地点又找到部分遗体；案件在哪审判？能否拿回国内审理、服刑？律师解读. 8. 澎湃新闻. (2026, Aug 26). 25岁中国女生在韩遇害，嫌疑人为学校讲师：被捕前一天还在班级群发课程信息. 9. UN Women. (2026, Aug 28). Nearly 160,000 women and girls impacted by Nepal flash floods. 10. Campbell, D. (2026, Aug 28). Thousands of UK women have undiagnosed PTSD after childbirth each year, study finds. 11. Webb, R., Uddin, N., Constantinou, G., Cheyne, H., & Ayers, S. (2026). Prevalence of Birth Trauma and Childbirth-Related Post-Traumatic Stress Disorder in UK Women: Results from the International Survey of Childbirth-Related Trauma. 【背景音乐】 1. The Show Goes On - Bruce Hornsby & the Range 1. oh yeah - Steve Lacy

基金经理和人生教练继续谈职场，聊人生。今天聊聊一个普遍的现象：职场女性如果太优秀，婚恋往往不顺利。我们挖掘一下这个现象背后的原因，提一点建议-如果你是这样的女性，该如何面对和破解这个难题。。。。。 ****** 听友福利： 现推出顶尖职业教练的AI数码分身，帮你实现职业目标！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 开始你的免费职业诊断：https://www.innermatch-career.com Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）

📌 本期简介 2026年夏天，互联网发生了一场悄无声息的“战争”。字节跳动、阿里巴巴、腾讯三家中国最大的互联网公司，几乎同时出手，抢着进入同一个领域——AI办公。 字节把飞书、TRAE、扣子全部并入豆包，推出全新的“豆包工作”；阿里把三个AI产品合并成“千问办公”，把价格打到地板；腾讯的WorkBuddy三个月月访问量突破2000万，超过第二名和第三名总和。 三家公司同时在抢一个东西——你爸爸妈妈的办公桌。为什么大家都想抢“办公桌”？AI办公和传统办公到底有什么不一样？本期节目，大明叔叔带你拆一拆这场“AI办公入口争夺战”。 🎯 本期亮点 字节发动“闪电战”——7月30日飞书并入豆包，8月24日TRAE、扣子也并入豆包，8月25日发布“豆包工作” “豆包工作”能做什么？——自主拆解任务、调用工具、完成文档表格PPT、操作电脑 阿里走“价格战”——Qwen3.8-Flash模型，输入0.8元/百万Token，Token消耗减少75%，任务速度提升100% 腾讯占“先发优势”——WorkBuddy 2026年3月发布，6月月访问量2097万次，4个月涨了近3倍 WorkBuddy接入微信/企业微信——手机下命令，电脑完成任务 百度8月27日入局——月活环比增长1063.79% AI办公正在从“帮你写”变成“替你干”——一个完全新的时代正在开启 🧒 适合谁听 对“AI怎么帮大人工作”感到好奇的孩子 想理解“AI智能体”和“传统软件”有什么区别的孩子 想听一个“三家巨头抢生意”故事的孩子 💬 听完可以和孩子聊什么 你爸爸妈妈上班用的软件，以后可能全部变成AI来操作——你觉得这会让他们更轻松，还是更没事情做？ “帮你写”和“替你干”有什么区别？你觉得哪一种AI更有用？ 如果有一个AI能帮你写作业，你会用它吗？为什么？ 为什么三家大公司几乎同时做同一件事？它们之间是“商量好的”吗？ 📌 关于节目 这是一档儿童商业财商启蒙的播客栏目，培养孩子的财商和学习思考能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有9年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。

* 尴尬的百年庆典，佛罗伦萨三球惨败 * 巴蒂、鲁伊、托尼，独缺安东尼奥尼 * 百年那不勒斯，主场被科莫攻陷 * 梅西退出国家队，左脚10号谁来代言？ * 萨马尔季奇世界波，贝拉尔迪致胜球 * 目标欧洲金靴？超级马伦2轮5球 * 连场破门：弗拉泰西、恰尔汗奥卢、卡马拉 * 31脚射门换来1比0，国米险遭惩罚 * 米兰主场开门红，圣西罗向巴雷西致敬 * 拉莫斯先挥霍后破门，米兰前场竞争激烈 * 尼科想走更想进球，戴维在嘘声中离开

他办事干练，又是皇帝身边的宦官，汉元帝觉得他没有外党、没有根基，用着“最放心”。 于是，天下大事小情，“事无大小，因显白决”。 他逼死了皇帝的恩师萧望之，害死了无数忠良，把朝堂搞得乌烟瘴气。在他的把持下，西汉吏治迅速腐败，为后来的灭亡埋下了巨大的隐患。 本期大明叔叔带孩子们认识西汉唯一一位真正掌握大权的宦官——石显。 本期故事线 · 石显从汉宣帝时期就开始在宫中任职，熟悉典章制度 · 汉元帝认为宦官没有外党，不会结党营私，把朝政全部委托给石显 · 石显“事无大小，因显白决”，权倾朝野 · 陷害萧望之：利用“教子上书，归非于上”的罪名，逼死皇帝的恩师 · 残害忠良：京房、贾捐之、张猛等人被他杀害，周堪、刘更生被禁锢 · 哭诉自保：面对弹劾，石显哭着说“总有人想害我”，汉元帝更加信任他 · 汉元帝驾崩，汉成帝即位，石显失去靠山 · 被免官遣返，病死在回乡路上 · 石显虽死，西汉吏治腐败的祸根已经埋下 本期关键人物 石显——西汉元帝时期的中书令，长期专权擅政，是西汉唯一一位真正掌握大权的宦官。 汉元帝——优柔寡断的皇帝，因信任宦官石显，导致朝政败坏，西汉由此走上衰落。 萧望之——汉元帝的老师、辅政大臣，因反对宦官专权，被石显逼死。 弘恭——与石显同为宦官，共同陷害萧望之，后病死。 本期金句 · “事无大小，因显白决。”——《汉书》 · 天下大事小情，全由一个人说了算。 · 一个帝国的衰败，往往就是这样开始的。 · 一个人最大的危险，不是来自敌人，而是来自身边那个你以为“最放心”的人。 本期知识链接 宦官——古代在宫廷中伺候皇帝及其家族的男性服务人员，多为被阉割的人。西汉时期，宦官可以担任中书令等官职，参与政务。 中书令——西汉时期由宦官担任的官职，负责收纳尚书奏事、传达诏令，位在丞相之上。 西汉衰落的起点——史学界普遍认为，汉元帝时期是西汉由盛转衰的转折点。石显专权是这一转折的重要标志之一。 课文对接 部编版七年级上册历史第12课涉及西汉的兴衰，石显专权是西汉由盛转衰的重要节点。 适合谁听 中小学生及家长，适合对西汉历史、权力与腐败故事感兴趣的孩子。 【关于节目】 一档儿童历史文化启蒙的播客栏目，通过讲解历史人物和故事，帮助孩子塑造健康向上的人生观、价值观和个人品质，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有9年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。