节目

紧接上回预告，BoyTalk开启笑料百出的黄果树、镇远古镇和贵阳之旅，融合丰富实用避坑指南和荒谬做菜行径，are you ready to go? 下集将择日发在公众号BoyTalk，即刻关注期待。 黄果树大瀑布： 水帘洞： 陡坡塘： 娃娃和猪八戒： 天星桥：（银链坠潭瀑布） 镇远古镇：（江山集.吉祥山居） 穹岛天坑咖啡： 🩵 请大家在收听同时，也记得多多评论和打赏，这是我们坚持做播客的最大鼓励！ 🩵 加微信【danielwearsdvn】加入播客群，入群门槛：50小时以上收听记录截图 🩵 【关注BoyTalk】 微博/小红书/抖音：BoyTalk Youtube：BoyTalk Bilibili：StanleynDaniel 【关注Stanley】 微博/小红书/IG：stanleygenic 【关注Daniel】 微博：DanDan面990 小红书：DanDan面 IG：dandannoodle

丙午年作为传说中的纯阳火年已经过半，大家都失去了什么，又得到了什么？ 最近六爻量激增，大家都想求一个变动，又不敢去变动。 辞掉这份工作以后事业会变好吗？ 这个话题最近很火。 因为大家在丙午年都感受到了一些冲撞、冲动， 很多人在这一年都抑制不住地想改变。 事业也许压抑了很久，不怎么满意，不怎么合心意。 不管是真的丙午年的作用，还是年初关于火运到了这个说辞只是场忽悠大家的炒作， 反正很多人现在是真的很想打破过去的忍受，打破过去的虚伪。 可是前路又灰暗又消极， 大家不知道辞掉这份工作、改变现在的生活状态之后，日子会不会变好，会不会轻举妄动之后，现在目前拥有的也会失去。 来咨询的问题，总是绕不开：最近有新的机会吗？ 新的机会来了是不是个好机会？ 没有新的机会的话，现在辞掉工作之后，后面会找到吗？ 本期就来跟大家聊一聊，八字中的工作变动和命定职业。 祝，收听愉快。 以下是本期要点： 00:04:15 丙午年都感受到了哪些冲撞和冲动 00:08:30 互联网常见的玄学看工作变动的说法是真的吗： 1. 驿马星动就是要出差？ 2. 官杀动和印星动的工作变动有什么区别？ 3. 伤官见官是被动离职吗？ 4. 换大运的时候有换行业的机会吗？ 00:30:53 怎么从八字看工作变动是好机会还是陷阱？目前的工作到底该不该换？ 00:43:36 到底是做官还是创业，是去打工还是去上学？如何看到自己的命定职业？ 00:49:03 如果当下十分想换工作，但玄学层面不支持怎么办？ 对我们感兴趣的伙伴，欢迎加入听友群💗 “music_psy” or <关于本期BGM> 开头：《斩黄袍》/ 白金 结尾：《如翁》/ 石岩

请在留言区告诉我们你所理解的超级越野跑鞋，我们会从中抽取一位幸运听众，送出一双安踏冠军最新款越野跑鞋！ 【本期简介】 今年UTMB期间，我们在霞慕尼expo边的草地上席地而坐，越野Talk大地会客厅On Air开聊！这一次我们想聊有关越野跑鞋这个话题。 （安踏冠军猎隼4 Saker4 -2026.12月正式上市） 每年UTMB期间，各大运动品牌都会选择在这个时间点发布自己的新产品，大多数都是越野跑鞋。这一次，我们请来了三位身份截然不同的嘉宾：测评过上百件装备的户外KOL王哥（account: 王哥我想玩户外）、精英运动员金纯，以及安踏冠军Footwear产品经理来自韩国的Billy（做鞋做了二十多年）。他们从各自的第一双越野跑鞋聊起，再到越野跑鞋如何脱胎于徒步鞋、又越来越靠近路跑鞋，聊到"路野双修"到底是理念还是营销词，再到"超级越野跑鞋"到底是不是个伪命题？ 聊到最后，大家都给出了自己的观点："超级越野跑鞋"到底意味着什么？ 请在留言区告诉我们你所理解的超级越野跑鞋，我们会从中抽取一位幸运听众，送出一双安踏冠军最新款越野跑鞋！ 【主播】 媛子 【嘉宾】 （从左到右依次） 金纯（Smartwool精英运动员）、Billy（安踏冠军Footwear产品经理）、王哥（王哥我想玩户外） 【Timeline】 00:02:03:产品力与设计感：深度剖析越野跑鞋的特点与创新！ 00:04:04:越野跑与徒步：不同路段探索的鞋子选择建议！ 00:11:52:时尚与功能的完美结合：回顾2000年左右的户外鞋和潮流趋势 00:15:48:越野跑鞋的发展趋势：从徒步到路跑，再到越野的演变之路 00:19:46:双修概念：让运动鞋适应更多运动，产品特性如何兼顾不同环境？ 00:27:42:探索性能边界：安踏冠军Saker 4全新升级，为跑步者带来四季解决方案 00:31:39:安踏冠军猎隼4：解决多场景需求的完美选择，跑出个人极限性能！ 00:35:36:选择适合你的超级越野跑鞋，量身打造跑步体验！ 00:39:34:超级越野跑鞋：科技感、标签与个人需求的平衡 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件[email protected]，或添加「深焦」微信：15011423855

00:02:04:同龄人的影响力：为什么这个年龄的人特别关心孩子教育？ 00:04:05:感恩父母，不只是打打骂骂！小时候的磨砺，成就今日的你我。 00:06:06:童年回忆：那个年代的饭桌斗争与绝食抗议 00:08:07:小时候的我，因不吃饭而引发的惊人故事！ 00:10:41:暗恋、毒打和创业：人生中的矛盾与成长之旅 00:13:22:一场游戏中的勇敢挑战：一个小孩子的冒险故事 00:16:01:童年记忆：在地下管道中嬉戏玩乐的快乐时光 00:18:43:探险童年回忆：在山中寻找防空洞的惊奇之旅 00:21:24:童年回忆：在工厂里玩儿玻璃纤维的刺激经历 00:24:05:为什么八零后与亲戚关系更好？现代社会孩子们的断亲现象的思考 00:26:45:标题8：重温经典！小时候的电视回忆与现在孩子的数码生活 00:29:25:幸福的定义：从成长环境到自我认知的思考

为了逃离上海闷热难耐的夏天和台风肆虐，我们开启了一场说走就走的旅行：时隔十年，重访清迈。 原本只是想找一个地方避避暑，却没想到，这座城市的精彩远远超过了预期。 清迈作为一座巨大的“成人兴趣班”，每天起床，课程表就被排的满满当当，从泰拳到瑜伽，从陶瓷到织布，从奶奶厨房到巧克力农厂，还有无数寺庙佛塔、琳琅满目的手工市集，当然也有我们熟悉的那些“泰国元素”，大象、冬阴功汤、萨瓦迪卡。最近热播的一饭封神每期都让人看得直流口水，而清迈最大的惊喜便是每天都能满足我们肚子里的馋虫。 所以这一次，我们想先从味蕾开始，打开这座城。 每到一座城市，最吸引我们的，一定是美食。因为吃东西从来不只是“好不好吃”这么简单，一座城市的食物里，不仅藏着它独一无二的风土和物产，背后还是一场宏大悠远的迁徙史：下南洋的华人移民们带来的潮汕卤水炒粿条，混入当地的兰纳辛辣香料，再配上一杯英式阿萨姆奶茶，吃完这桌热气腾腾的大杂烩，就离这片土地更近了一点点。 所以这次在清迈，得益于物价，不光打卡了一大堆性价比极高的米其林推荐餐厅，也钻进了许多不起眼但同样惊喜的本土小店；作为面包脑袋，为了吃上新鲜出炉的手工发酵面包，一大早专程跑去藏在森林里的面包房；因为一碗缅甸国宴菜Mohinga鱼汤米粉，突然解锁了东南亚饮食的新世界；也因为痴迷于精品巧克力，所以专门跑到城市之外的Skugga可可农场，从树上摘一枚新鲜可可果开始，搞明白了一颗美好的巧克力究竟是如何诞生的。 我们越吃越发现，清迈料理真正有意思的地方，恰恰不是那些固有印象中的“泰国味道”本身，咖喱、椰奶、冬阴功不足以描述它丰富度的万分之一：一边是传统的兰纳料理、山地植物、发酵和香料；另一边，是来自世界各地的烹饪技法、Fine Dining、Farm to Table的现代餐饮理念。它们并没有简单地彼此替代，而是在这里不断碰撞、融合，慢慢形成一种属于当下清迈的新味道。它就像是一坛不断发酵的陈年泡菜，咕嘟咕嘟冒泡，每一代天南海北的来客都不断往里面的加料，最后出来的味道，没人能预设，只有尝了才知道。 这也让我们想到一个很有意思的问题：当一座城市想要把自己的文化带向世界，它应该如何表达自己？也许，一块巧克力、一家餐厅、一种香料，甚至一块面包，都可以成为一种语言——用世界都听得懂的方式，讲述“我是谁，我从哪里来”。 所以清迈第一集，就让我们从早餐开始，从一块面包开始，从一口巧克力开始。一起用味蕾，品味舌尖上的清迈。 时间戳Shownotes 01:27因为面包爱上清迈，从森林里的酸种面包店开始认识这座城市 04:58好吃的面包真的会带来纯粹的快乐 06:49 为什么旅行回来还要背面包回家？ 08:24 清迈价格亲民的米其林推荐 09:35 Friends Table 用世界各地的灵感做菜，保留着兰纳料理的底色 14:47冬阴功和椰奶咖喱之外，真正的泰北味道来自山地植物、香料与发酵 15:23And Then 用一张菜单打开了对泰国菜、缅甸菜和融合料理的新认识 19:19本土食材与来自世界各地的烹饪技法不断碰撞 21:45在清迈大学喝杯咖啡，也可以成为旅行最舒服的时刻 23:29故事和味道究竟哪个更重要？ -Blackitch的雨季菜单 27:59 Fusion 是一场有趣的冒险，好吃与创新之间却永远需要找到平衡 35:32从可可豆的发酵到巧克力的调温，一次真正“把知识吃进嘴里”的Skugga可可农场体验 39:33当冬阴功、榴莲、茉莉花进入巧克力 41:42中国传统的茉莉花茶窨制，也可以成为泰国巧克力创造新风味的方法 43:22 清迈带给我们最大的启发：如何用世界听得懂的语言，讲述自己的在地文化 图片一览 森林手工面包房 Artisan Sourdough 让人一口就能回到巴黎的可爱面包店 Chez Nous Friends' table的世界地图：用味蕾打开的全球环游之旅 意大利阿玛尔菲海岸的柠檬 橄榄油和阳光的味道 蜷缩在哥本哈根暖烘烘的壁炉边 用布里欧修蘸安康鱼肝的味道 印度风味玛莎拉Masala的秘制香料魔法 重回小樽大雪纷飞时 白色恋人的味道 每一个认认真真用心做饭的清迈人 缅甸国宴菜：Mohinga鱼汤米粉 Andthen：创始人三兄弟 清迈 缅甸 潮汕菜系的大熔炉 清迈大学湖畔农学院的宁静午后：打开咖啡馆的门就是绿野仙踪 Blackitch清迈雨季菜单 Chef不断探索泰北食材和发酵风味的边界 极其惊艳的前菜/头盘/小食 百花齐放 风味十足 雨后泥土的味道：深呼吸 用鼻子感受兰纳的香料魔法 整个垮掉的main course：凉透的猪五花烤肉与和牛 些许挽回颜面的甜点：五味杂陈 瞬间梦回新西兰的Skugga巧克力农场 亲手体验巧克力From bean to bar的全过程：找到你最喜欢的味道 （图片如无特殊说明，均有梦思/Aaron拍摄供图） 音乐：Music from #Uppbeat (free for Creators!): uppbeat.io License code: STTYYYTXGYXFOXBW 主持：梦 思 & Aaron 后期：Martina

🎙️ 节目介绍：在本期节目中，主播围绕听友们日常关心的“梦境迷思”切入，探讨了佛教对“轮回如梦”的终极认知。节目从现代人的日常心理困惑延伸至生命科学，系统梳理了六道轮回的分类，并重点剖析了修行体系中极为珍贵的“18种暇满人身”概念。 欢迎关注微信群：zhaojianzixin 00:00:15 解密梦境迷思：回应听友关于飞翔、亲人离世等各类梦境的提问，指出佛教主张“轮回如梦醒即解脱”，梦境应“转为道用”。 00:06:27 我执与认知世界：探讨“我执”与二元对立，说明修行需破除人我执与法我执，放下对世俗的过度执念。 00:09:11 六道轮回大类解析：系统梳理地狱道、鬼道、旁生道，阐明旁生道的智慧层次较低。 00:13:59人身难得（盲龟浮木）：引述经典典故，通过盲龟百年一探头穿入木孔的概率，直观阐述人身极其稀有。 00:16:18 前8种无暇（远离八无暇）：详细列举修法必须远离的8种状态（地狱道、恶鬼道、旁生道、长寿天、边地、持邪见者、佛不出世、音哑）。 00:29:00 5种自圆满：阐述自身具备的5种修行圆满条件（所依圆满、环境圆满、根气圆满、业绩不颠倒、信心圆满）。 00:40:55 5种他圆满：剖析外在环境给予的5种圆满条件（佛出世、佛已说法、佛法住世、自入圣教、善知识摄受）。 00:53:56 珍惜人身：反对自杀与法布施：强调18种暇满人身的无比珍贵，指出自杀是极重罪业，号召通过法布施传递正能量。 ⏰小隐师兄：玄学世家，命理师、堪舆师、精通八字四柱论命，风水堪舆，命理姓名学，阴阳占卜之法，易学等，喜好佛学和道学。2015年随道门茅山宗青谷道长修学道门术法，包括七十二局奇门遁甲、八宅、玄空风水理气、二十四山风水，2018年皈依密宗宁玛巴，至今依止丹真绒布仁波切修学密乘佛法。

你有没有过这种感觉：到了四五十岁，经常睡不着或者睡不好，上楼梯膝盖咔咔作响，腹部脂肪开始堆积，体检的各种指标也纷纷亮红灯。你是否想过要运动，却对自己没有信心，或者尝试过很多运动，去过健身房、练过瑜伽、跑过步，但总是很难坚持。 一年前，我们发起了21天运动计划。今天，我们邀请到了四位已经坚持运动一年的姐姐——奥黛丽、可飞儿、兔子姐和榴莲姐姐。她们是如何做到坚持一年运动？一年后，她们的体力、睡眠、情绪、生活都发生了什么变化？快来一起听听吧。 如果你还在寻找适合自己、系统化、专业性的运动，欢迎加入「21天运动计划」。每天二十分钟，哪怕只是微小的积累，也会在日复一日中看到质的变化。下一期21天从9月7号下周一开始，详情请见shownotes中的链接。 🧭时间轴 找到真正适合自己的运动节奏 02:31 兔子姐：从盲目练趴下到理解系统化、专业化与适度的重要性 03:54 榴莲姐：运动健将+医务工作者，找到更高效的锻炼方法 06:58 奥黛丽：告别一天换一个的网红运动打卡，建立规律的生活秩序与同伴陪伴 09:25 可飞儿：不再追求大汗淋漓的无序锻炼，感受组合训练对力量的提升 一年坚持带来的身心蜕变 12:46 奥黛丽：不再盲目跟跳、追求速成，而是学会感受身体部位的精准发力 16:44 榴莲姐：焦虑烦躁、睡眠障碍的改善 21:38 兔子姐：脚底疼痛、膝盖响声不见了，找到了成就感和愉悦感 25:04 可飞儿：经历了突发身体变故后，从零开始，重新找回身体掌控力 运动带来的可量化的身体指标 33:51 奥黛丽：体重轻了10斤！饮食与运动的配合，改善低密度胆固醇 35:22 可飞儿：腰腹脂肪堆积和身材发福到找回紧致与自信 39:55 兔子姐：运动使骨密度回升与平衡感增强 41:29 榴莲姐：内脏脂肪下降与肌肉量增长，同伴鼓励带来的多巴胺 给同龄姐妹的真心建议 43:47 可飞儿的3条实用建议 44:59 奥黛丽：找到适合自己的运动方式 46:14 兔子姐：别再把身体当作工具，学会与身体协同合作 49:24 榴莲姐：每天20分钟，找到自己的节奏、陪伴与健康 🎙️本期主播 宁忆，在艺术、教育、文化领域穿行的斜杠青年，现在在意大利从事文化遗产研究工作，曾经在巴黎卢浮宫工作 👭本期嘉宾（排名不分先后，按姓名首字母排序） 奥黛丽，万象更新资深听友，持续关注自己十年围绝经期，细致记录每一次发生的变化，秉持着未病理念，正在健康优雅的迈入第二人生 可飞儿，50+新鲜人，纺织圈摸爬滚打多年，从财务跨界到产品策划，爱折腾是本色。自称业余厨娘+不合格家庭咖啡师，家常菜爱加"叛逆调料"，咖啡能玩出花样。踩着更年期蹦跶的人——心里那只“小野猫”，要放出来撒欢儿。⁠ 榴莲，机缘巧合通过李静老师结缘于万象更新的播客的，断断续续的听了大半年节目后决定加入了21天自养力实验的，通过节目中两位主播小姐姐输出的更年期知识、科学的营养搭配以及专业的运动实践全方位的了解并参与其中，让我对更年期有了全新的学习和认知，从中也获益良多并结识了一群相互鼓励和陪伴的小伙伴们，也让我在更年期这个人生新阶段不再感到孤单、迷茫、害怕，能更科学更从容的面对人生的新起点。 兔子，做过十几年幼儿园一线教师、教研组长。做过十几年童书编辑；做过自然课程研发及自然游戏讲师。工作的半生好像都在围着好玩儿的小孩和游戏兜兜转转。或许骨子里本就住着一个好奇，又贪玩儿的孩子。 听完姐姐们的分享，如果你正在经历身体的变化，如果你也想通过运动找到更好的生活状态，欢迎参加下一期9月7号下周一开始的「21天自养力实验」，详情请见shownotes中的链接 🔗相关往期节目 178｜资深护士坦白局：90%的人都不知道的求医路上的暗门｜护士节特辑 177｜剪不断的脐带：妈妈外婆的故事里正藏着你的人生密码｜母亲节特辑 166｜春节前的「体检暴击」：查出高血脂，这顿年夜饭我还能上桌吗？｜亲历实录 158｜Ready？做一个更年期头号玩家！｜亲历实录 156｜“我就是一个敏感的人，怎么啦？”｜亲历实录 102｜精致熟女饮食指南：吃得少不如吃得巧｜亲身实录 066｜花开花落—老上海人眼中的《繁花》｜第三视角 061｜“潮”人姐妹派对，有一种温暖叫听友见面｜亲历实录 046｜在信息爆炸的时代，依然没人能告诉我的身体到底发生了什么！｜亲历实录 018｜第二人生，活出边界感，追求新体验｜亲历实录 017｜和60后妈妈们一起去有风的地方，再回首“刚刚好”的爱情亲情友情｜亲历实录 ⚠️声明： 本播客内容仅为嘉宾及主播的个人观点分享，不代表任何机构或组织的立场。节目中的信息仅用于健康科普，不能替代专业的医疗诊断或治疗意见，请听众理性参考。如需获得个性化的医疗指导，请咨询专业医生。未经本播客授权，任何机构或个人不得转载、引用或使用本节目内容。 💗如果这期节目深得你心，请一定不要吝啬留言、点赞、分享！小宇宙的听友们欢迎在单集节目介绍页，点击右上角爱心，在“标注喜欢的单集”页面留言，平台会把你的爱发散给小宇宙上的听友，让更多人和这期节目相遇。大家的反馈就是我们的最大动力！ ☎️联系我们 小助手微信：Tingshuo_gnq 小红书📕：万象更新Podcast bilibili📺：万象更新Podcast Sijia小红书📕：SijiaLW 南西小红书📕：南西&epiphanies 后期制作：宁忆 音频剪辑🎧：晴风

这期将长期免费！但专场收钱，所有人即刻下单！！！ 本期主播：吴鼎、老实人小黑、陈述、🐟、刘振东、王三、姜小黑 * 吴鼎：@吴鼎顶不住了 * 陈述：@陈述 * 老实人小黑：@老实人小黑 * 🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡 * 刘振东：@单口喜剧刘振东 * 王三：@王三_3333（喜剧版） * 姜小黑：@喜剧诗人姜小黑 主播出去度假了不想写ShowNote了！ 希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace&love！友好评论！感谢大家！） 00:07:55 这都是我应得的！ 00:21:20 欢迎多多！请大家关心多多脱口秀！ 00:57:55 我是飞毛腿！ 01:37:35 告诉他！刀疤出来了！ 感谢高笑喜剧对于本播客的大力支持！大家如果想参加线下录制的话可以关注高笑喜剧的公众号！ 片头曲：Seville - Luiz Bonfá 片尾曲：老歌 - 许嵩 听友群又满了！所以麻烦大家添加客服wx，客服会拉您进群喔~客服反应比较慢大家耐心等喔！ 得体广播站客服微信：Broadcast_1 高笑喜剧客服微信：gaoxiaoxiju

快乐冠军们！！我们来了！本期节目录制于8月25日，总时长为3h29min。 新一季跟大家相见，还是一样的紧张和忐忑，感谢大家一直以来的支持。 欢迎新来的朋友支持我们，找点乐子plus2.0的专辑购买，感谢大家的支持。苹果用户，可点击【找点乐子plus版2.0】内容专题的播客页面的右上角，分享到微信好友，在微信内打开链接，登录小宇宙后点击购买，如此苹果将不会拿走30%的手续费，感恩大家。 shownotes： 01:13 时代峰峻大楼下的极端男性聚集，通报不是终点 20:06 百花奖结果repo 36:20 多部暑期电影大撤档背后，观众为什么反应如此大？ 54:04 《功夫女足》part 62:45 《八仙！》part 72:03 《蜘蛛侠：崭新之日》part 79:12 《欢迎来龙餐馆》part 125:05 《奥德赛》part 139:32 《空枪》part 161:07 《九门》part 172:05 《重器》part 180:03 《披荆斩棘2026》part 主播： 未来欣，媒体商务，wb@未来欣 锅锅，媒体人，wb@关雁北 叉叉，影视营销从业者，xhs@叉叉叉叉 wb@张老刚 剪辑：阿鲸 音乐：wb@陈知游园惊梦 【关于 快乐亚军】 感谢快乐冠军们的收听，欢迎大家关注我们节目的官方微博@快乐亚军runner-up；也可以添加小助手平章的wx：yiqimoyu8，进群找我们玩耍；商务合作请加wx: alicia955，注明品牌及来意。最后如果大家可以给我们打赏，那将是对我们最大的鼓励，真诚鞠躬。