节目

* 35岁从阿里离开，却靠AI稳定月入3万+是怎么做到的？ * 不会写代码的人，靠AI两三个月做十几个产品，黑客松奖金，凭什么？ * 现在都在聊FDE，但光会技术为什么远远不够？ 欢迎来到破局点，我是永豪。本期节目我们聊聊硅谷最火的新职位FDE（前沿部署工程师）。我邀请了A梦老师来聊，他说前阿里交互设计师，35岁从零开始学AI。两三个月做了好几款产品，赚到了十几万的收入。黑客松一个人参赛，拿了金奖。我聊完这期最触动的一个点是，很多人觉得FDE就是个高级外包，我和A梦老师聊完感受到，真正的FDE是要能诊断问题的。你得懂用户体验，得懂产品逻辑，得懂数据，还得能把这些东西落到企业的真实业务里去。怎么转型AI？凭什么不会代码也能做产品？FDE到底需要什么能力？这期干货很硬，欢迎收听～ 🎙️主播：永豪（小红书：永豪Jeremy） 💬听友群：微信添加18118123761，备注“破局点听友群” 🎁本期福利 加入听友群备注"破局点FDE"，FDE分享的资料和活动福利送给大家 📌时间轴 * 03:32 从阿里设计师到AI创业者：35岁转型，凭什么？ * 05:18 大厂出来是怎么在商业社会里从零开始的？ * 07:27 第一款AI产品就失败了——做产品最容易踩的坑是什么？ * 09:08 产品还没做出来，先放一个购买按钮——「假门测试」到底怎么用？ * 11:35 一个人参加黑客松48小时拿金奖——这对普通创业者有什么用？ * 14:40 黑客松评委到底在看什么？技术？创意？都不是最核心的 * 16:03 FDE需要会技术，为什么设计思维反而更值钱？ * 33:00 企业找你说要「上AI」——但真正的问题往往不是AI * 37:42 做FDE最怕变成高级外包——怎么从项目制走向自己的产品？ * 48:12 想转型做FDE，第一步到底该做什么？ * 49:29 效率工具为什么会被大厂随手吃掉？什么类型的产品反而有护城河？ * 50:17 AI是放大器不是创造器——它帮不了你从0到1，那它能帮你什么？ 👨本期嘉宾 A梦老师：FDE，独立产品人 前阿里体验设计专家，十年交互背景 公众号写作，专注AI创业故事和工具站拆解分析，持续思考与写作。 将设计方法论与 AI 应用桥接起来，降低行动门槛、加速实现 🔴「破局点」AI商业交流圈 欢迎所有对AI和出海创业感兴趣的朋友，加入我们，和同频的人聊透商业、讨论实战经验、深度链接人脉。专注中小企业增长咨询和AI落地诊断，帮老板把团队理顺实现增长、把钱赚稳。 在这里，你可以获得： * 主理人面对面：如果你已经开始创业或经营一项业务，但方向分散盈利闭环没有跑通的的困扰，欢迎来找我连麦，或者直接约一次60分钟的企业诊断 * 线下线上活动： 走到线下，与嘉宾直接互动，获取播客里听不到的信息差。 欢迎加入我们的听友群，成为“破局者”！ 可以关注公众号【破局点-永豪】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。 🎬制作人员 主播: 周永豪｜ 剪辑: 留名羊｜辅助制作: 咕舟舟 🙋商务合作：[email protected] ✍️公众号：破局点TURNING POINT 📕小红书&微博&视频号：破局点 🎧【破局点】 「破局点」是一档关于AI时代商业进化的播客。AI 正在给各行各业带来改变，我们访谈新一代 AI 创业者和 AI 时代的积极行动者一起探讨AI怎么帮企业提效、实现10倍增长。每期一位中小企业主或管理者，讲他们真实的踩坑和落地经验。 如果你也在操心团队效率、AI怎么用、生意怎么做上去，这档节目就是为你录的。

在占星学中，凯龙星又被称为“受伤的疗愈者” 学习凯龙星，你将观察到： 心理系统最敏感的地方（伤痛） 容易反复出现的人生课题（困境） 内在的不完整感、转化的方向 以及潜在的帮助他人的能力。 凯龙星不是简单的告诉你“哪里有缺陷” 而是给每个人指出哪里最值得你花一生去理解、整合，并最终形成自己独特力量 系列课课程总时长预计有20小时 本音频为唐绮阳付费音频 内容为唐老师大会员直播课录制内容 没有精剪，不是特别干的高密度课程，直播会有停顿，老师有时会发散性地讲拓展的内容 且需要一定的占星基础才能理解 大家按需解锁 大家按需解锁 大家按需解锁

年中总结终于来了！ 这一期Guxi和Weiya聊了这半年经历的事情，突然想明白的道理，以及一个个意料之外的“居然”。Weiya开始学着把决定和执行分开，重新训练自己的第一反应；Guxi从考驾照开始，第一次坐上人生的驾驶座，也第一次发现：与其面面俱到，不如鼓起勇气，去走那条真正想走深的路。而当我们回头看，拿下比赛冠军、跑完马拉松、做到百万级播客、预备出书，这些都不是我们从最开始就有信心做的。 2026行至中途，我们不仅看完成了多少，还要思考在过去半年里，我们有没有变得更敢行动、更愿意深入，也更敢紧握住自己的人生。 我们不再反复掂量，握紧自己的方向盘，咬紧牙关就是干。让一个个“居然”，最后都变成“必然”。 🌟Highlights * 把决定和执行分开，执行的时候，就不要再做决定。 * 给所有盘旋在脑子里的事情，先开一个头。 * 成事的艺术，有时候就是安排日程表的艺术。 * 保护自己的好奇心，别让那个“为什么”溜走。 * 小孩行动力高，是因为他们还没有学会反复掂量自己。 * 不要让自己的第一反应，决定你最后会成为什么样的人。 * 预判你的预判，坚定地选择自己的车道。 * 不要因为害怕，就提前放弃那个可能成为自己的平行世界。 * 许愿不如行动。 * 从居然开始，做到必然发生。 00:02:29 集中做决策，把决定和执行分开 00:14:10 无法行动时，给所有事情一个开头 00:18:55 晚上如何戒掉吃零食的习惯？ 00:26:42 训练你的第一反应，不要怯于没尝试过的事情 00:41:06 为什么学开车？因为要用眼睛看向未来 00:48:08 软弱的人无法真诚 00:58:50 很多个“居然”，会组成“必然” 01:04:55 本期阅读推荐 感谢「娇韵诗月光逆龄霜」对本节目的支持！ 娇韵诗月光逆龄霜，以抗老关键长寿蛋白FOXO为核心，从源头焕活肌肤年轻力，让紧致、饱满、淡纹修愈不止停留于表面，而是由内而外生长。所以真正有效的不仅靠进补，还要激活身体本身的修复与更新能力。有兴趣的花卷们，欢迎在娇韵诗官方店铺购买哦！ 📕本期阅读推荐 * Personal Story《我的一生略小于美国现代史》- Katharine Graham * Negotiation Genius: How to Overcome Obstacles and Achieve Brilliant Results at the Bargaining Table and Beyond《哈佛经典谈判术》- Deepak Malhotra * Guxi的日更视频 @不好惹的娃娃脸Guxi ———————— 感谢大家对自习室的关注与喜爱！！ 我们的slogan是：进步是最性感的事 ~ 来信投稿箱：www.wjx.cn 每期对应的学习资料 👇 【视频播客】 小红书、B站、YouTube、微博、抖音 【音频平台】 苹果播客、喜马拉、网易云音乐、Spotify、豆瓣 【合作】 商务联系 [email protected]

印尼为何屡屡反华？从红溪惨案到一九六五年印尼杀戮事件，再到一九九八年印尼反华事件，华人总在危机中成为替罪羊。荷兰殖民者把华人变成中间人，让土著把税收承包和贸易的不满全转到华人头上。冷战博弈中，军方与外部势力勾结，华人再遭清洗。是经济嫉妒，还是政治操弄？本期层层拆解印尼三百年反华深层原因和逻辑。 * 00:02:21 印尼华人的命运：三百年殖民历史的遗产 * 00:05:24 华人与荷兰殖民者：中间人制度下的角色转变与社会冲突 * 00:10:51 荷兰殖民时期的排华政策及其影响：华人成为政治动荡的焦点 * 00:16:18 印尼九三零运动：政变部队的失败与全国范围的暴力行动 * 00:21:41 美国政府在大屠杀期间向印尼提供关键支持：大屠杀的国际政治背景揭秘 * 00:27:10 失去的身份认同：华人面对政治权力的剥夺与经济控制 * 00:32:36 印尼华裔遭遇的种族骚乱：痛苦的回忆与遗憾的教训 * 00:37:59 印尼经济危机下的华人命运：被剥夺的政治权利与脆弱性 * 00:43:28 华商在苏哈托经济体系中的生存之道：白手套与代理人的角色 * 00:48:54 印尼华人的政治弱势与经济资源：在政治博弈中的困境 * 00:54:19 九十年代以来：印尼与中国在政治、经济与文化领域的交流 * 00:59:47 印度尼西亚的排华问题：殖民主义、冷战格局和威权政治的遗产

新消费四姐妹——代表品牌在资本市场的表现引起关注，最初因其高增长、黄金价格上涨、全球化机遇及宏伟叙事吸引大量资本。 然而，至2026年二季度，增长回归常态、大环境变化及资本转向AI硬科技，导致股价回撤。 股价波动非因企业经营问题，而是市场对估值的调整。虽然各企业有其优势，但从长期投资角度看，蜜雪冰城和泡泡玛特更受看好。 蜜雪冰城凭借供应链和加盟体系展现强大抗风险能力及增长潜力，泡泡玛特则因稀缺的全球化IP能力和品牌故事，拥有高增长天花板。 消费者与从业者不应受股价波动影响，真正的品牌价值和经营能力才是关键。 00:00 国货消费品牌估值泡沫破裂分析 2025年，新消费品牌如老铺黄金、泡泡玛特等因高增长和市场情绪推动，股价大幅上涨。然而，2026年，随着增长回归常态和资本转向AI等硬科技赛道，这些品牌的股价出现大幅回撤。这反映了资本市场对短期风口红利与企业长期能力的重新评估，以及对高估值泡沫的自然挤出。 04:05 消费投资逻辑：蜜雪冰城与泡泡玛特更受青睐 从新消费四节中优选两家，泡泡玛特拥有稀缺的全球化IP能力，但IP周期性和海外转化能力存疑；蜜雪冰城凭借全链路供应链和大众刚需饮品模式，展现强大抗风险能力，二者更受看好。老铺黄金依赖金价波动，增长存在不确定性；毛戈平虽有高端定位，但过度依赖老单品，创新成为挑战。 08:04 新消费四姐妹未来展望：蜜雪、泡泡玛特、老铺黄金、毛戈平 对话分析了蜜雪、泡泡玛特、老铺黄金和毛戈平四个品牌的发展潜力，认为蜜雪因其刚需生意和供应链壁垒，泡泡玛特凭借全球化模型和IP孵化能力，具有较强的增长前景；而老铺黄金和毛戈平则面临金价周期和赛道内卷的挑战。强调了长期竞争壁垒对于企业稳定发展的重要性，提醒消费者和从业者理性看待市场波动和品牌经营。

欢迎来到语文任意门第 45 期，本期品读黄花岗烈士林觉民的绝笔家书《与妻书》。1911 年广州起义前夕，24 岁的林觉民在白方巾上写下这封写给妻子陈意映的信。信中交织着缱绻儿女深情与家国革命大义。本期跳出常规课文讲解，以连环追问的形式层层剖析：林觉民为什么非死不可？革命是否就意味着赴死？倘若活下来又会是怎样的结局？死亡于他是生命终点，还是精神的升华？跨越百年，我们重读这封血泪书信，读懂理想主义、小爱与大爱的抉择。 本期核心思考维度： * 历史背景：还原黄花岗起义时代处境，了解林觉民的人生经历与写信的历史现场 * 文本细读：体会家书兼具柔情与决绝的文字风格，读懂字里行间的矛盾与赤诚 * 深度追问：探讨主动赴死背后，理想坚守、时代苦难、个人自我完成的多重内涵 * 当代感悟：百年之后回望，思考理想、爱与选择，这封家书对当代人的精神价值 📖 本期重点原文片段 吾充吾爱汝之心，助天下人爱其所爱，所以敢先汝而死，不顾汝也。 吾辈处今日之中国，国中无地无时不可以死。 第以今日事势观之，天灾可以死，盗贼可以死，瓜分之日可以死，奸官污吏虐民可以死，吾辈处今日之中国，国中无地无时不可以死，到那时使吾眼睁睁看汝死，或使汝眼睁睁看吾死，吾能之乎？抑汝能之乎？ 与使吾先死也，无宁汝先吾而死。 吾死之后，汝于啼泣之余，亦以天下人为念，当亦乐牺牲吾身与汝身之福利，为天下人谋永福也。 吾至爱汝，即此爱汝一念，使吾勇于就死也。 适合高中师生、文史爱好者收听。一纸绝笔，一边是儿女情长，一边是家国担当，感受百年前革命志士炽热的爱恋与理想信仰。

今天先认识一家很多人听说过的公司，看看苹果更换首席执行官后，谁来负责什么。接着把自动驾驶从0级排到5级，分清人在开车还是系统在开车。最后到英国伦敦，看泰晤士河里为什么出现一片片绿色水华。

【第二季】S2E31：「MidLife BIOS」35+健康系统： GLP-1：它减掉的是什么、停药会怎样、我们更推荐什么？ 从毒蜥蜴讲到第四代｜"活人微死感"是怎么来的｜停药一年反弹 60% 📌 本期属于「MidLife BIOS」 系列 · 【BIOS2：代谢健康 & 精力能量】第一期。 减肥、减重、减脂，真的是一回事吗？ 为什么断碳加暴汗有氧，三天能掉四斤，一顿饭又全部回来？ 为什么GLP-1能让体重迅速下降，却有人瘦下来以后疲劳、虚弱，甚至出现所谓的“活人微死感”？停药以后，食欲和“食物噪音”重新出现，体重为什么又可能回来？ 这一期，我们不只聊“减肥针到底有没有用”。我们从身体成分出发，把断碳、节食、有氧、力量训练、GLP-1和减重手术放到同一个框架里， 看清楚三件事：你减掉的到底是什么？停下来以后会怎样？最后给身体留下的是资产还是负担？ 我们也会拆解司美格鲁肽、替尔泊肽的作用逻辑，讨论瘦体重流失、副作用、停药反弹， 以及如果已经决定使用GLP-1，用药前、用药中和停药后应该怎样建立自己的行为系统。 因为35+以后，我们真正追求的，不应该只是一个更轻的数字，而是一个脂肪更少、肌肉更强、能量稳定，并且能够长期维持的身体。 本期结束时，你会拿到三样东西： 第一，一张方法对照表——断碳水、节食、有氧、力量、GLP-1、减重手术，每一种到底减掉的是水、是肌肉、还是脂肪。你可以直接对号入座。 第二，如果你决定要用药，一套 《GLP-1全周期行为管理协议》——用药前、用药中、停药后分别可以做什么样子的行为管理. 第三，一个会改变你整个健康观的数字。以及人生下半场，我们如何长期安全地获得一个脂肪够用、肌肉更强、能量更稳定，也能陪我们走得更远的身体系统？ 📌 加入听友群，获得电子版本 ⏰ 【章节速递｜Chapters】 00:00:00｜减肥、减重、减脂，你分得清吗？ 00:17:38｜人生下半场，到底应该看什么？ 00:23:00｜GLP-1为什么突然这么火？ 00:33:10｜司美和替尔泊肽，到底差在哪？ 00:35:46｜减肥针到底怎么让你瘦？ 00:41:37｜GLP-1掉的是脂肪还是肌肉？ 00:47:31｜减肥针有哪些副作用？ 00:54:44｜“活人微死感”从哪来？ 00:58:54｜停药一年，体重会回来多少？ 01:10:34｜什么样的人才真的适合用？ 01:15:00｜我们到底怎么看GLP-1？ 01:17:46｜六种减重方法，谁更值得选？ 01:28:27｜35+减脂，最该守住哪三件事？ 01:29:12｜真要打针，前中后怎么管理？ 01:32:36｜瘦，就等于代谢健康吗 听完这期，希望你不要再把体重秤上的下降当成减脂成功，而是真正学会看身体成分、肌肉和代谢健康，选择一种你能够长期守住的减脂方式。 🎙️播客节目：《人生下半场 ImtheBoss》 主播：Stefanie & 一二爹 💬 我们每周聊：健身｜健康｜教育｜关系 | 事业——让自己成为”下半场”的boss！ 📡 同步更新：✨Youtube | 🍎 Apple Podcast | 🎙 小宇宙 | 🎵 Spotify | 小红书 | B站 📩 商务合作：[email protected] 👋 加扫码加微信 (备注：ImTheBoss)， 加入人生下半场的Bosses 听友群 入群理由： 2026年，我们将从“听知识”转变为“练系统”。我们将把 Midlife BIOS 拆解成一套套可执行的 Protocol，在这个群里， 我们 * 一起测试这些 BIOS protocol， * 一起分享“翻车”和“成功”的经验， * 一起练习守住2026我们的top priority： 每个女生，都该有两小时的空间， 用来好好健身、流汗，和自己的身体待在一起。 2026 年， 不只是“听听健康知识”， 而是真正动起来： 重置人生下半场的 BIOS， 成为自己人生下半场的 BOSS。

《成语故事小屋》第127期 ### 📖 成语含义 "鹤立鸡群"讲的是晋朝嵇绍身材高大、气质出众，站在人群中像野鹤站在鸡群里一样显眼。这个成语比喻一个人的才能、仪表或品格超出众人。 ### 🎭 故事梗概 晋朝的嵇绍身材高大、相貌堂堂，又有学问、做事端正。皇室发生战乱时，皇帝被迫离开京城，周围的官员侍卫有的逃散、有的慌张，只有嵇绍穿整齐朝服，寸步不离守在皇帝身边，沉稳地安排事务、保护皇帝。有人远远看见他站在人群中，感叹他像一只野鹤站在鸡群中间，气质与旁人完全不同。 ### 💡 教育价值 1. **真正的出众靠内在**：嵇绍被记住，不只是因为外表，更是因为危难时的忠诚和担当。 2. **修养和本事要慢慢练**：站得直、行得正、有真本领，自然会被人看见。 3. **不必盲目攀比**：不用急着和别人比穿着、比高矮，把小事认真做好就有自己的闪光点。 ### 🤔 互动提问 1. 别人为什么说嵇绍像"野鹤站在鸡群里"？ 2. 嵇绍在战乱中是怎么做的？ 3. 你觉得班里哪位同学有什么特别的闪光点？ ### 👨‍👩‍👧‍👦 亲子建议 1. 引导孩子发现和欣赏同学的优点，而不是只和别人比外在条件。 2. 鼓励孩子把一件小事长期坚持做好（如写字工整、每天阅读），体会"积累让人出众"。 3. 和孩子聊聊：一个人在别人慌乱时能保持冷静、承担责任，是非常可贵的品质。

你有没有想过，为什么我们总觉得说出口的比写下来的更真诚？这期节目要聊的这个人，用一辈子拆掉了这种确信。 他叫德里达，出生在法属阿尔及利亚，从小就对一个地方、一种身份、一套说法的“理所当然”充满怀疑。后来他跑到巴黎，在高等师范学院一头扎进现象学，结果在硕士论文里就露出解构的锋芒。这期节目我们不打算把他供成大师，而是沿着他的人生和几个关键节点，看看他怎样从一场1966年的会议开始，把西方哲学对言语、文字、意义和伦理的旧秩序轻轻推了一下。听完你可能会发现，所谓“解构”并不是拆毁，而是更认真地阅读，更诚实地面对那些我们一直不敢碰的矛盾。它影响的不止哲学，还有文学、法学、建筑、女性主义和后殖民理论。更重要的是，它可能帮你在这个信息过载的时代，重新找到深度理解一件事的耐心。 00:00 结构主义最辉煌的那天，有人说出了“游戏” 1966年巴尔的摩一场国际研讨会，原本是结构主义的高光时刻。一个年轻学者上台说，结构主义的核心概念有个合不上的裂缝，里面有一种不受结构控制的“游戏”。这一下，结构主义的巅峰期结束了，也逼着我们在信息过载的时代重新学习怎么深度阅读。 01:47 一个总怀疑“归属”的孩子，成了哲学界的麻烦 德里达在法属阿尔及利亚长大，后来进入巴黎高等师范学院。他对任何归属宣告都保持怀疑，读书时已经发展出自己那套细腻到让人不安的分析方式。正是这种姿态，让他成为20世纪最重要的哲学家之一。 04:11 说出来的话，为什么总被认为比写下来的字更可靠 西方哲学从柏拉图开始就偏向言语，觉得言语离真理更近。但德里达指出，言语同样存在延迟和解读上的不确定性。这个质疑动摇了西方哲学长期以来的一块基石。 07:25 文字既是毒药，也是解药 他带着大家重读柏拉图的《斐德罗篇》，发现文字从来不是单纯的工具，它既有毒药的一面，也有解药的一面，意义总在延迟中产生。他提出“解构”不是随意解读，而是深入文本找出内在矛盾。这套思路后来影响到文学、法学、建筑等很多领域。 10:19 真正的宽恕，是宽恕不可宽恕的事 晚年的德里达把注意力转向好客、宽恕这些日常概念。他认为真正的人际接纳和无条件宽恕，不是挑容易的对象，而是面对未知和不可能者也要承担责任。解构主义在这里变成了一种对伦理边界持续开放的态度，而不是固定教义。 14:04 德里达与德勒兹：一个拆解意义，一个创造概念 这场对话把两位哲学家的路径放在一起。德里达否定固定意义，强调语言总是多层的。德勒兹则主张用创造性的概念逃离类型化管制。他们都提醒我们，语言和世界的关系是动态的，不是死板的。 如果你也曾在某个瞬间怀疑过“理所当然”，这期节目或许能陪你再想深一层。欢迎订阅，转发给同样爱追问的朋友，也期待你在评论区说说，哪个观点最让你想重新理解语言。

Ep052 学员每日打卡作业