节目

🌦️，26~34℃，状态3星，困困的菠萝。 00:37 连续两晚只睡了四个小时，电量告急ing 01:27 早上六点被猫猫叫醒 02:14 看插画书不要带着任务，单纯欣赏也会慢慢积累 03:52 终于画完拖了一周的播客100小时贴纸 05:23 买了很多漂亮的书却从来没看过

☯️ | 今天这个故事非常精彩玄幻，群友美芽老师在几年前出国学雅思期间认识了一位网剧女演员，而后成为了朋友，前面大半年都很正常，直到她的道士哥哥出现，一切就发生了变化，在此后的两年时间里，美芽老师先后经历了非常多离奇的事情，最后经过大师处理又恢复了正常。以下是美芽老师在云南出差酒店退房前爆炸的卫生间玻璃门现场，以及送去医院缝针的照片： 以下是美芽老师潜水出事的示意图（不是实拍照片只是示意），当时是在室内训练池里，她在还有3米的地方突然black-out，小美当时就在岸边 这是美芽老师去松赞林寺时候拍的照： 左边是松赞林寺那个偶遇的师傅给美芽的珠子，右边是“姨爷”给小美的一个牌子： 当然如果你也有遇到过带着玄学灵异元素的经历，也欢迎加我微信跟我投稿分享哈，以下是我的微信二维码（付费收听本期节目的朋友也可以加我进入聊天群😘）。扫码加好友的时候，一定要打招呼备注我在节目里说的关键字哈否则不会自动识别通过，关键字在 32:07 处。 另外也照例给付费收听的朋友准备了一张迷雾花园茉莉甜白葡萄酒的代金券作为额外的福利，如果正好夏天聚餐想要喝点冰镇甜白或者送礼需要的朋友可以使用抵扣哈😘 这款意大利气泡甜白口感清甜只有5.5度，夏天冰镇之后非常好喝，最近有群友和朋友吃饭一起干掉了两瓶，然后朋友觉得好喝立刻又下单了两瓶😘

导言 时间回到2020年1月7日，这个时候啊还有不到20天就要过年了。这天天刚蒙蒙亮，天鹅村的一户人家里，传来一阵喧闹。邻居们听见这个喧闹声中还隐约夹杂着撕心裂肺的哭声，声音似乎是从村北的方向传来的，于是赶紧披上衣服就跑过去看。他们顺着声音的方向走去，一路来到了李家那栋气派的二层自建房，看到的赫然是女主人李巧珍正抱着她的丈夫具正科，哭得浑身发抖，声音都劈了。而具正科躺在床上，一动不动，脸色青白，嘴唇发紫，身体已经凉透了。床头柜上还放着半杯隔夜的凉水，窗外的老槐树被晨风吹得沙沙响，整个屋子里弥漫着一种说不出的死寂…… 李家的自建房 具正科和女儿 刑警鲁云胜侦破此案 具正科好友报警 村书记 审讯室里的李巧珍 参考资料 天网栏目《无声的证言》

每日热点速递 | 2026-08-23 微博 处暑撞上出伏：8月23日10时19分处暑，24日出伏。北方闷热缓和，南方“秋老虎”持续。养生重点：清暑湿、养脾胃，建议薏米、赤小豆、冬瓜、山药。 机器人百米9秒39：8月22日晚第二届世界人形机器人运动会北京“冰丝带”开幕，16国666队2056台机器人参赛。天卓队百米预赛9秒39，超博尔特9秒58人类纪录；天工—京沣科技队9秒34。 机器人400米破人类纪录：荣耀“闪电”400米决赛39.45秒，超范尼凯克43.03秒人类纪录。范尼凯克发文祝贺。“闪电”百米曾跑9.32秒。 拾荒老人肯德基讨水反转：辽宁鞍山拾荒老人拿塑料瓶讨热水，店员因无凉水、防烫伤用隔热杯装热水递上，被误认为拒绝。网友点赞。 《空枪》票房破两亿：韩延导演，朱一龙饰反派、檀健次饰警察，长春电影节获推介，任达华打100分。 3姐弟报警求饭：浙江诸暨，12岁姐姐带9岁双胞胎弟弟，奶奶做护工、爸爸外出，报警后民警上门做饭。 美债遭大规模抛售：6月海外减持721亿美元，中日英合计抛售约610亿（日本264亿、中国259亿，持仓降至6334亿美元）。特朗普称可出动美军干预。美债突破40万亿美元，30年期收益率创19年新高。 韩国狗肉馆最后食客：韩国2027年2月禁食狗肉法案生效，今夏为合法交易最后伏季。超八成民众支持，由金建希推动。 知乎 北大扛床垫的爸：北大新生报到日校园满是扛床垫父亲。家长提前请假、锻炼体力送女到人大报到。 清华录取通知书回归一页纸：通知书与立体二校门版入学纪念证书分开，后者由30多件纸艺部件、上百个拼插结构组成，附扫码生成纪念视频。响应整治奢华通知书要求。 55元捡漏1.4万项链：汪女士8月19日平台漏洞55元下单梵克雅宝项链（原价14100元）。平台致歉补偿5元，汪女士接受。律师：消费者有权要求发货，但商家可依“重大误解”诉请撤销合同。 老人店门口离世店主赔1.9万：湖南衡阳，老人在牌馆门口晕倒，店主帮扶送医后因基础病离世。家属索赔10万并威胁放遗体，调解后店主赔1.9万。 高速为何设弯道：中国规范120km/h直线段上限约2400米，超长直线引发“公路催眠效应”。美国中西部笔直因地形平坦、网格土地划分、车流少、1956年建时重造价。 百度 统一饮料业务下滑：2026上半年饮料收入107.51亿元，同比降0.3%。茶饮降3.5%、果汁降5.5%，仅奶茶上涨。消费者转向低糖无糖。 战地记者唐师曾病逝：因再生障碍性贫血于8月23日北京去世，享年65岁。1990年报道海湾战争，著有《我从战场归来》。 DeepSeek再度调价：8月23日起周末全天按低谷时段价格计费。 中国汽车出口激增：7月出口104.3万辆，同比增81.3%；新能源出口55.3万辆，增145.5%，连续两月破百万。全球汽车运输船一船难求，船期排至数年后。今年出口或达1000万辆。 抖音 U18男篮进亚洲杯决赛：半决赛79:66胜新西兰，时隔12年进决赛，今晚对阵澳大利亚。 今日头条 星宇股份应届生二选一：递表港交所之际，应届生面临“离职”（半月补偿）或“打螺丝”。四百人群聊裁员后剩约120人。 住房公积金新用途：多城市密集出台公积金新政。 父亲直播目睹儿子球场离世：22岁贵州青年陆佳豪都匀篮球赛倒地离世，现场无医护人员和AED，救护车约半小时到。家属接受18.8万赔偿。陆佳豪系甲茶镇“村超”主力，今年刚毕业。 美国友人26年赴绿色之约：赛考斯时隔26年重返内蒙古毛乌素沙地，与治沙英雄殷玉珍重逢。1999年捐5000美元买树苗，今荒漠成5万多棵树绿洲。8月23日抵京，将一同植树。 日本东京5.8级地震：本州岛8月23日凌晨地震，东京摇晃约20秒，至少22人受伤（央视称37人），约460户停电，水管破裂。 7.48元成本卖598罚没3.8亿：广州康麦谷将成本7.48元/盒压片糖果卖598元，非法添加处方药废料“杂质K”。吊销许可证，罚没3.8亿余元，责任人被追刑责。 腾讯新闻 男子800万6天被骗光：浙江海盐陈先生省吃俭用20多年攒近800万，4月接陌生电话被诱导炒股，5月14-19日分6笔转入陕西陌生账户。对方发短信：“你是我有史以来最大的客户”。警方已立案。 市民识破电诈装置获奖：江苏泰兴朱女士发现路边村牌被装摄像头后报警，警方抓获两名电诈“车手”，起获25900元涉诈现金，为被害人李先生挽损。朱女士获见义勇为奖励。 投诉月亮太亮引热议：“12345投诉月亮太亮影响睡觉”上热搜。2025年全国热线诉求量同比升11.8%。专家陈锋建议实名制防滥用。 普京就卡德罗夫遇袭表态：8月23日视频讲话称该“卑鄙无耻的罪行”不能被原谅。艾哈迈德·卡德罗夫生于1951年8月23日，2004年5月9日格罗兹尼爆炸中身亡。 成都蓉城观众晕倒离世：8月22日19:08中超开赛前，观众刘某入场时晕倒，现场抢救送医后离世。俱乐部将协助善后。 网易新闻 追觅造车受挫：苏州办公区工位大量闲置，多轮裁员每波约25%，在职仅约100人；数十名总监集中求职。2025年8月官宣造车，计划2027年量产，建厂未落地。 李斌：盈利能力是终极指标：8月22日复旦管院科创论坛，称汽车行业进入决赛阶段。蔚来连续两季度NON-GAAP盈利，上半年交付同比增近七成。 加拿大对美“开战”：总理卡尼暂停对美贸易谈判，实施对等反制，称两国进入贸易战争。近25万民众联署要求驱逐美国驻加大使胡克斯特拉，指其干预内政。 2女孩买3张座票拒让无座乘客：8月18日火车上，两女孩用空位放零食拒让无座女乘客。8月21日国铁成都局回应厘清规则。 超强台风“沙德尔”：24小时连跳两级，中心风力16级，环流直径约1000公里。三个台风与一个低压共存，或生成21号台风“艾莎尼”。若冷空气不够强或登陆东南沿海。 乐山大佛员工踩死松鼠：8月21日游客反映景区一男子踩死小松鼠，对方称“害虫”。景区回应将核实。松鼠为赤腹松鼠，属国家“三有”保护动物。 土耳其追捕内塔尼亚胡：司法部长称已寻求国际刑警组织发“红色通缉令”，7月土耳其法院以“种族灭绝”为由发逮捕令。红色通缉令不具强制力。 羽毛球世锦赛混双银牌：冯彦哲/黄东萍1:2不敌法国组合吉凯尔/德尔吕，获银牌。 36氪 苹果VR部门大裁员：8月20日爆料称裁掉整支VR开发团队，至少60人。Vision Pro仅小幅升级，美国售价涨至3699美元，低价版受阻。资源转向AI智能眼镜，预计2027年亮相。 年轻人爱上攀岩：商业岩馆从2022年初485家增至2025年1月811处。单店前期约200万元，玩家年消费五六千元。抱石线路短、反馈快，让人上瘾。 AI辅助学习反降成绩：《经济学人》报道覆盖2.7万名中国中学生研究：用AI写作业分数平均提高18%、用时缩短30%，但闭卷考成绩比不用AI者低20%。社科降27%、数学降22%、英语降17%、语文降9%。 黑莓转型盈利：停售手机后靠车机系统QNX（全球超2.75亿辆车，客户含奔驰、宝马、沃尔沃）和加密通讯盈利。股价一年涨150%，市值52亿美元，毛利率86%，2026财年净利润5320万美元。 AI接管流量，广告末日反扑：未来大部分流量由AI/Agent后台产生，传统广告模式面临危机。宝马车载中控推电影广告；Roku申请HDMI暂停时插广告专利；微软在Windows内置推荐广告；Google AI Overviews和Perplexity在AI回答中嵌入广告。 > 本期热点话题由【才华有限AI - easynews】整理，由豆包大模型总结，并由deepseek进行脚本润色，感谢您的收听 🤖 由每日热点播客系统自动生成

就在一片“大功告成”和美方一边倒“加拿大会接受美方要求”的喧嚣声中，被许多加拿大人相信是“最善于和特朗普周旋的加拿大政治家”的卡尼兑现了他的承诺，退出了他认为不够好的协议。民调显示，许多加拿大人支持他的决定。莱杰民调公司（LEO，Leger Opinion）最近的一项调查发现，56%的受访者反对加拿大做出任何进一步的贸易让步。

同样是移民国家，美、加、澳的筛选逻辑却截然不同。 不少华人感慨澳洲移民门槛陡增，认为当地更青睐印度申请者。 这背后并非简单的偏见，而是中印人才的就业选择差异，以及澳洲以劳动力缺口为核心的移民导向发生转变。 昔日看重资本的时代已然落幕，如今紧缺技工、医护与基层劳动者。 华人移民难度上升，恰恰折射出国内发展带来的机遇与选择变化。

一座城市是否“女性友好”，GDP和摩天大楼说了不算。 本期节目，我们邀请到三位生活轨迹各有风格的女性，开启一场纯粹从女性个体生命体验出发的广州城市宜居测评。从职场的观察吐槽，到住所的安全指南；从相亲角的性别奇观，到“摩的佬”的隐秘风险——她们用最真实的经历，在闲聊中共创这份广州生活的避坑指南与勇气图鉴，献给所有考虑将广州作为目的地的女孩们。 ———————————————————— 🖊️ 本期主要内容： 02:18 嘉宾介绍：走走、君君、Zhiyan 03:23 职场篇 07:23 酒桌文化：单方面判定为职场“原罪” 10:09 在广州，大厂与小而美到底怎么选 12:08 衣食住行篇 12:32 在潮到风湿的广州拥有了穿衣自由 14:25 地铁车厢与摩托后座的灰色地带 21:28 超实用城中村租房安全指南 26:26 社交两性篇 27:30 广州，你真的很能生 28:23 天河公园相亲角奇观 31:27 逃离家庭后，广州让我的亲子关系“松绑”了 35:35 女子独自生活指南 37:51 文化篇 38:35 容易被忽视的广府女性叙事 39:09 附加话题：广州女性商业——争议、陷阱、反思与机遇 片头片尾曲：叶德娴《轻轻叹》 ———————————————————— 顺手点击上方的【订阅】按钮，加入“市井中”的声音派对！ 我们是市井中播客小分队，「市井中 InTheCity」是一个分享城市活动及生活方式的内容社区，你可以在小红书、公众号等平台搜索「市井中 InTheCity」找到我们！ ———————————————————— 本期测评参考框架 * 安全与保障（出行居住安全度&妇幼健康资源） * 经济与机会（女性工作机会&薪酬平等与反歧视） * 空间与文化（女性友好空间&普惠育儿设施） * 政策与治理（女性公共参与比例&反家暴与救助网络） 欢迎添加市井中微信小助手：InTheCity2023并备注 “播客评分表” ，我们将把DeepSeek为我们生成的完整测评维度表（包含详细评分细则与量化标准）发送给您。欢迎用这份工具，为你所在的城市打分！

🏃当“备战奥运”成为一种生活方式，运动的优先级变得越来越高。我们把注意力收束回自己的身体，开始学着认真对待它。运动何以成为当代生活的出口？本期节目，我们从自己的经历出发，聊了聊运动带来的改变。 收听指路👇 01:20 我们的“备战奥运”训练计划 11:05 当运动成为生活里的第一大事 15:28 从一动不动到运动成瘾，契机是减肥 26:19 从《健身环大冒险》开始 29:49 动起来比怎么动更重要 32:04 强壮和有训练痕迹的身材正在变成新的审美标准吗？ 43:07 运动之后，开始学会尊重和珍惜身体 48:34 控制身体需要后天学习 56:33 运动创造了一个新的绩效系统吗？ 65:35 最终我们会发现，世界很大，自己很小 主播：猫爷、荞木（吴师傅）、林蓝、阿紫 BGM：リセット (重置) - 向井太一

眼看夏天都要过去了，这个夏天，你有减肥吗？是不是一次又一次的flag和失败 作为年年喊减肥的人，今年终于有一点小小的成果。在人到中年减肥又有什么心得呢？ 本期内容简要： 丁一叮： 1、屡战屡败的原因主要是长期无法坚持 2、找到自己不痛苦能适应的方法最重要 3、关于上科技我的个人体会，有用，但并不那么超神 Hyphen： 1、追求BMI数值有时候并不靠谱 2、改编观念改变生活才是长期解决方案 3、关于运动疲劳补偿会得不偿失 关于减肥，我们想说没有捷径也没有万能公式，很简单也很难，最主要的是按照自己的生活习惯生体条件来制定长期坚持的方案。不要为了几斤几两而焦虑，一种健康的，积极的生活才是应该追求的。

这是资产管理行业最令人困惑的一件事：很多基金经理长期跑不赢标普500，跑不赢纳斯达克100，却依然管理着几百亿美元，收着巨额管理费，住豪宅、坐私人飞机，活得比真正给投资者赚钱的人还爽。 比如Bill Ackman。 如果从2004年创立Pershing Square开始计算，他的长期业绩确实跑赢了标普500。但如果从公开基金PSH成立后的2013年开始计算，其年化收益反而落后于标普500。即便如此，他仍然管理着庞大的资产，每年收取1.5%的管理费，赚钱时还可以收取业绩报酬。2026年上半年PSH净值下跌，管理公司照样收取了接近1亿美元管理费。 再比如“木头姐”Cathie Wood。 她管理的ARKK在2020年一战成名，但过去十年明显跑输纳斯达克100，过去五年甚至仍是负年化收益。更讽刺的是，ARKK真正赚大钱的时候，基金规模还很小；等她成为明星、大量投资者在2020年底和2021年初涌入以后，迎接他们的却是接近毁灭性的下跌。 但ARK公司仍然按照资产规模收取0.75%的费用。基金上涨，管理人收费；基金下跌，管理人还是收费。亏损主要属于投资者，管理费却属于基金公司。 为什么这样的行业还能长期存在？ 我今天就来聊聊这个问题。 想找斌叔进一步讨论二级投资、基金管理、和投资相关知识，欢迎加入斌叔的社区，每天都能看到投资讨论，收到相关及时资讯解读 知识星球：斌叔和他的朋友们 公众号：爱讲道理的斌叔

Shui