节目

刘同：不要为了重新获得别人的信任而活，先让自己成为一个自信、有趣、有朝气的人，别人会重新认识你。我们常常以为大家都生活在同一个世界，其实未必。一道菜、一种声音、一片晚霞，每个人接收到的都不一样。 🎧 「刚刚突然想到」 @刘同的声音备忘录 🏝 生活里突然冒出来的念头，想说给你听。🔵 大家好，我是刘同。欢迎收听我的声音备忘录。 这一期，从“采访过剩”聊起。现在接受采访，很多时候不是为了被了解，而是为了提醒大家“我还在”。挺残酷的，但也是事实。 🎧 @Vol.012 我们认识那么久，其实我根本不知道你现在过得怎么样 可就在这种重复的问答里，他又会突然被某个提问角度击中，挖出一点更内在的自己。这种矛盾，大概是还在表达的人都会遇到的。 他聊了聊被具体看见的感动，给两个读者回了信，还讲了一个关于韩国选秀组合的故事——在一个地方不被看好，却在别处生了根。最后，他去了郴州东江湖上的一座小岛，替大家等了一场日出。 整期节目像一次没有目的地的散步。你会听到他最近在读的书、偶然想起的朋友，还有那些说不清道不明的情绪。都是刚刚突然想到的，但好像又想了很久。🔵 「本期你会听到」@欢迎收听 * 当采访变成一种“在岗证明”，为什么还要反复接受？ * 夸人要夸具体：那些被细节照亮的瞬间。 * 给读者回信：关于搞关系、当怪人，以及如何重新获得父母的信任。 * 一个没红的选秀节目，和后来红了的一线男团。 * 去一座只有一户居民的小岛上，等天亮。 「本期时间轴」 ⭐️ 00:01 采访过剩的时代 为什么我们明明知道没人会看完，还在不停地接受采访？刘同说，以前是先有事再采访，现在是先采访，告诉别人“我还在”。以前消失代表神秘，现在消失代表被遗忘。 ⭐️ 03:59 同一个问题，第100次回答 “有年龄焦虑吗？”“40岁之后最大的改变是什么？”回答过太多遍的答案，会变成一种肌肉记忆。但你仍然会被提问者的性格、语气，推着说出一些新东西。这是采访还没过时的原因。 ⭐️ 07:52 被陌生人记住的感动 一个多年前在海南认识的销售，发来短信说在听他的播客，说“你的普通话好像没有以前标准了，但特别好听”。还有那些他主动去夸赞别人的时刻——夸人一定要夸具体，别只说“你真棒”，要说“昨天所有人都没注意到，只有你把话题递给了角落里的那个人”。 ⭐️ 16:59 给读者回信：当个怪人挺好的 如果不会搞人际关系，就不要硬搞。把时间花在事情上，事情会回报你；把时间花在人身上，人可能会辜负你。以及，不要为了重新获得父母的信任而活，要先让自己成为一个自信的自己，他们会重新认识你的。 ⭐️ 23:23 一个没红的节目，和后来红了的团 看了一档2020年韩国收视率很低的选秀，却意外发现他们选出来的组合（中文名叫“连字符”）现在是韩国一线男团。有些东西只是在这个地方没被看见，在别的地方，它可能长得很好。 ⭐️ 26:55 去岛上等一场日出 为了“早上好”这三个字，他真的去了东江湖上的一座小岛，从晚上直播到第二天清晨。凌晨两三点只有三四百人，日出那一刻涨到了五六千。他说，那天他听到一个岛主的故事，33岁，辞职租下这座只有一户居民的岛，最难的时候电费都交不起，但他每天能看到二十多颗流星。 💫 30:52 厨房里的哲学家 最近看了一本两百多年前的美食家写的书，里面有些观点现在看很荒谬，比如“素食让人无力，用印度人举例”。但这也提醒了他——我们今天也常常用很荒谬的方式解释世界。每个人感受到的世界是不一样的，一道菜、一个声音、一片晚霞，都可能截然不同。 「本期提到的」 * 书籍 《厨房里的哲学家》，两百多年前法国美食家布里亚-萨瓦兰的著作，一些观点在今天看来很奇特，但很有趣。 * 综艺 韩国选秀节目《I-LAND》（2020年），及其选出的男团ENHYPEN（中文名“连字符”）。 「本期摘录的句子」 * 以前一个人消失一段时间，我们会觉得他好神秘；现在消失几个月，大家真的会忘记他。 * 一个答案太完整，不一定是好事，因为它可能已经不是此时此刻的答案，只是你太会表达它了。 * 真正的有趣，不在于找到正确答案，而在于寻找正确道路时，那些挫折和思考。 * 夸奖是需要证据的，前半句是赞美，后半句是细节。 * 把时间花在事情上，事情会回报你；把时间花在人身上，人会辜负你。 * 不要为了重新获得别人的信任而活，先让自己成为一个自信、有趣、有朝气的人，别人会重新认识你。 * 我们常常以为大家都生活在同一个世界，其实未必。一道菜、一种声音、一片晚霞，每个人接收到的都不一样。 「本期音乐」 * 本期歌曲都是我收藏的，没有特意写每一首，如果大家喜欢，可以听歌识曲，找到的那一刻会更为喜悦。 🔵 🔵 🔵 下周日九点见。 如果你听到了这里，可以在留言区打一个词：我很好。 欢迎扫码加入听友群（听完这一期，欢迎来群里聊聊：一起聊天，一起分享，一起成长） 我不想死 只是累了 有时候看起来像是对什么都不在意 眼里也没什么光 其实不是绝望 而是把那些没有必要的消耗 都关掉了 我在很慢很慢地 找一点点能让自己继续往前走的意义 谢谢你担心我 我并没有放弃 ——《早上好，岛上好》 🔵 @当当网官方旗舰店 「刘同签印版」：《早上好，岛上好》 「刚刚突然想到」 @刘同的声音备忘录 🏝 生活里突然冒出来的念头，想说给你听。🎧 * 互动方式：抖音 & 公众号 & 微博 & 小红书 & 视频号：@刘同

曹工终于带着新专辑《木楼人》回来了，但这回咱们不聊音乐，改聊他身边的“奇葩”朋友们。有酒后在酒店房间凭空变出一棵假棕榈树的美国人，有从电子乐玩到红酒又回归民谣的音乐人，还有隐居意大利山里天天骗人爬山。曹工感慨人到中年，生活的本质，是一根痛苦的长线，串起一颗颗为数不多的快乐珍珠。而那些奇怪却又真实的人，或许才是抵抗乏味生活的唯一解药！ 主播 / 相征 嘉宾 / 曹璞 音频后期 / 陆凯BBBBUDDHA 音频上传 / 恬恬 Timeline: 00:04:32 《木楼人》这次真的发了 00:10:22 中年人只能聊痛苦。。。吗？ 00:14:19 喝多了搬绿植为了净化空气 00:24:18 摇滚乐可真行！ 00:33:37 喜欢听点碾核！ 00:40:28 家庭旅行充满挑战 00:51:59 周围都是怪人，但我正常呀 00:53:16 🎵木楼人 - 陌生的你 00:58:29 去趟海边交个女朋友 01:05:49 “板上钉钉”的故事 01:12:07 建筑夫妇爱爬山 01:30:57 聊聊有趣的音乐人 01:45:01 饿了吃观赏蟹？ 01:50:54 网络时代下的真实社交需求 01:53:18 🎵木楼人 - 子夜之前 🕌 今年十一长假，由划水怪&miya带队，七天六晚带你深入越后妻有和轻井泽。这片藏在日本新潟县的雪国山谷，是全世界独一无二的大地艺术祭现场。这次，不仅是一场艺术盛宴，更是一场舌尖之旅——从品尝当地新米到品鉴小诸威士忌，从妻有猪到和牛铁板烧，从药汤温泉到轻井泽骑行，吃喝玩乐一举拿下！名额有限，点击这里，即可查看。 🎂 恰逢周年，大内十三周年限定主题周边正式上线。在香港的俚语里，“My Cup Of Tea”代表合心我意、投缘，于是我们将Tea替换成T恤的缩写Tee，于是就有了“MY CUP OF TEE 係我杯茶”的周年主题。而本次周边分为是定制马克杯、主题T恤两款单品，也推出了成套纪念礼盒（礼盒附赠随机主播签名嗷），点击此处，即可购买～ 👕 还记得那些一起笑过、燃过、感动过的时刻吗？我们没忘，也不想忘。于是，我们把来自“浪谈”宇宙的NBA节目、漫画节目和东瀛野望录里的动人句子，写进这件由杨凯老师亲自设计的T恤中，致敬彼此相伴的100小时时光。点击此处，即可购买～ 💼 深夜谈谈招聘啦，本次开放岗位 全职：1、视频编导（北京/上海） 2、商务BD&AE （上海） 感兴趣的朋友们请发送求职信+简历+个人作品请发送至邮箱[email protected] 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@深夜谈谈、@相征terry、 @miya B站：@大内密谈midnightalks 视频号&抖音：@深夜谈谈 微博：@大内密谈 微信公众号：大内密谈 📮 商务合作邮箱：[email protected] 加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: SYTT-midnightalks2）并回复【听众群】即可进群。

当我们被算法投喂的信息围住，被追赶潮流的焦虑推着走，困在「得不到就痛苦、得到了又无聊」的循环里时，你有没有想过：我们一直忙着抓紧时间，是不是反而错过了真正的生命？我们总觉得要不停前进、要填满所有时间、要抓住每一个新趋势才是积极上进的生活，算法帮我们筛选感兴趣的内容，AI帮我们提高工作效率，可最后我们反而被信息茧房困得严严实实，被永不停歇的焦虑推着停不下脚。 希望这期的真诚分享能让你也愿意慢下来，给自己留一点放空的时间，走出房门晒一晒阳光，看一看路边的草和头顶的风。你不需要给自己的每一分钟都找好意义，生活本身就是最美好的礼物，当你从头脑的焦虑里走出来，踏实地踩在真实的土地上，自然能找到属于自己的平静和力量。 时间轴 00:06:00 AI和社交媒体的信息过载，刷屏时代的普遍焦虑 00:06:21 算法精准推送的影响：长期接受投喂，思维被算法带着走 00:09:03 生病让生活暂停，意外收获健康第一的内心小确幸 00:14:56 人生的欲望循环：想要、得到、厌倦，兴奋转瞬即逝 00:21:19 理清生命与时间的区别：珍惜生命而非仅仅追逐时间 00:42:21 道别仪式妈妈发言戳泪：快乐本身就是无条件的 00:51:52 消费无法满足内心充实，创造力才是快乐的真正源泉 🌱人生如旷野，无用有大用🌱 【找到我们】 听友群：+微信 sue_vera 或 irisss1008 加入我们有爱的听友群 小红书：@无用之功 主播小红书：Vera @薇拉说，Iris @六大大 商务联系： [email protected]

* 猫笔刀2026年8月22日更新。回顾恒大等地产大佬的崩塌与背后的烂账，7000亿烂尾房、2.4万亿负债背后是无数购房者和供应商的血泪账。原文请搜索公众号「招财大牛猫」。 00:00:00

[00:50] 产品创新的内涵。产品创新是创造与交付在视觉、交互、功能、流程等方面与既有产品有显著区别的新产品，从而更好地解决实际问题，满足用户需求。 [09:46] 产品创新的方法。产品创新的前提是思想开明。创新是对过往产品的突破，也是对过往产品的延续。产品创新需要从用户出发。思考产品创新的具体方向，可以参考SCAMPER框架。快速构建与验证，快速反馈与调整。 [19:14] 产品创新的难点。产品创新本身就容易失败。创新落地时，很难在集中与分散之间做好平衡。信息太多，人的脑力、注意力不够用。 [25:15] 发散思考。保护自己的注意力。勇敢做，别怕抄袭。经济不好，一方面看不利于创新，另一方面看也是在呼唤创新。 文字稿在公众号《青禾茶室》。个人网站roypm.com。欢迎找主播合作！

本期我将解读由IBM、OECD及欧盟提出的“AI素养”应用框架。从认知、技能到未来态度，全方位拆解普通人、职场人与学习者在AI时代不可或缺的底层能力。 除了梳理四大核心维度，我们应该反思：在技术飞速迭代的未来，判断力真的始终是人类的专利吗？当人类从“执行者”转变为“管理与塑造者”，我们又该以何种心态与AI共处？ 【本期亮点】 * 权威框架：介绍国际机构定义的 AI 素养四大核心领域 * 角色重塑：从事务性执行者到 AI 管理者的职场转型契机 * 深度思辨：人类的主体性与技术依赖的终极博弈 * 未来心态：抛弃对抗与绝对掌控，以平等视角开启人机共生

获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音：NJ宇婷&轻松学粤语 个人微信：592921525(学粤语) 另外宇婷成立个粤语速成班、主持播音班【（添加个人微信 592921525咨询报名、或需要自学粤语课件+视频+音频mp3（实用性强）的朋友也可添加咨询】 粤语情景对话：天跌落嚟当被冚（天塌下来当被子盖） A：我都一把年纪咯，早就睇化啦。 B：话系咁讲啫，有时都要注意下嘅。 A：天跌落嚟当被冚，随缘啦。 B：你個心都好大喎。 普通话翻译： A：我都一把年纪了，早就看透了。 B：话是这么说，有时还是要注意一下的。 A：天塌下来当被子盖，随缘吧。 B：你还挺豁达的。 重点词汇： 睇tai2化faa3——看透 天tin1跌dit3落lok6嚟lai4当dong3被pei5冚kam2——天塌下来当被子盖 心sam1大daai6——豁达或者粗心，这里是豁达的意思

1) 备忘录六十天期限已到，和平却没到； 2）复盘重要节点， 也允许杰叔自我吹嘘一把； 3) 川普要轰炸阿曼，还想把海峡收入美国版图？ 4) 海排长，会不会成为下一位替罪羊？ 5) 所谓“45天最后通牒”，伊朗真的占上风了吗？ 6) 川普说“不着急”，但中期选举已经在敲门； 7) 战争最后会怎样收场？ 美国在战场上虽然更强，但已经暴露出软肋，伊朗在战略上并没有被打服；川普嘴炮一直在“赢”，却还没有赢得一场可以向选民交账的战争。美国即打不赢，又谈不拢，还有啥选项？已经持续6个月的美伊战争已经展现出长期化的趋势。 川普当然“不着急”。因为在他的世界里，输赢不由现实决定，而由他亲自宣布的。至于账单 - 那是由美国人民和世界人民以后慢慢支付的。

Jen Abel is the co-founder of JJellyfish and GM of enterprise sales at State Affairs. She is widely regarded as one of the sharpest practitioners in enterprise sales, and for that reason, this is her third visit to the podcast. In our first conversation we went deep on founder-led sales; in our second we mapped the $1M–$10M playbook. This time we do something I’ve never seen on another podcast: walk step by step through the full enterprise sales cycle. Most people think it’s five steps. Jen shows it’s closer to 15. In our in-depth conversation, we discuss: 1. Why the standard five-stage CRM pipeline is a forecasting tool, not a sales process, and what the real 15-step cycle looks like 2. The “pincer model” for landing the first meeting at the executive and N-minus-one level simultaneously 3. How to craft a two-to-three-sentence message around giving them “alpha” 4. How to run an intro call that extracts maximum intelligence before you ever show a demo 5. The two-to-three-day pilot structure, how to define success jointly, and when to charge for a longer pilot versus giving it away 6. Navigating pricing, procurement, redline negotiations, and the final signature without losing momentum — Brought to you by: WorkOS—Make your app enterprise-ready, with SSO, SCIM, RBAC, and more Mercury—Radically different banking, now with Command — Where to find Jen Abel: • X: https://x.com/jjen_abel • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/earlystagesales • Website: https://www.jjellyfish.com — Where to find Lenny: • Newsletter: https://www.lennysnewsletter.com • X: https://twitter.com/lennysan • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lennyrachitsky/ — In this episode, we cover: (00:00) Introduction (02:49) Why Jen is giving away her enterprise sales playbook (05:54) Example: selling AI legal tech to SpaceX (09:11) Step 1: Landing the meeting (18:44) Step 2: Running the intro call (30:00) Step 3: Running a follow-up call (36:30) Step 4: Prepping the pitch/frame for demo (38:36) Step 5: Running the demo (46:45) Step 6: Post-demo debrief (48:59) Step 7 through 9: Preparing for and running the pilot (01:03:44) Why the standard five-stage CRM pipeline doesn’t work (01:04:49) Step 10: Post-pilot session (01:07:48) What a healthy enterprise win rate looks like (01:11:45) Steps 11 through 14: Navigating procurement and getting the signature (01:18:01) How to think about expansion (01:19:18) How buyers can say no without wasting everyone’s time (01:21:53) Why enterprise sales is a lot like product management (01:22:27) Closing thoughts — Referenced: • State Affairs: https://stateaffairs.com • The ultimate guide to founder-led sales | Jen Abel (co-founder of JJELLYFISH): https://www.lennysnewsletter.com/p/master-founder-led-sales-jen-abel • “Sell the alpha, not the feature”: The enterprise sales playbook for $1M to $10M ARR | Jen Abel: https://www.lennysnewsletter.com/p/the-enterprise-sales-playbook-1m-to-10m-arr • SpaceX: https://www.spacex.com • Lemlist: https://www.lemlist.com • Palantir: https://www.palantir.com • Jason Lemkin on X: https://x.com/jasonlk • We replaced our sales team with 20 AI agents—here’s what happened | Jason Lemkin (SaaStr): https://www.lennysnewsletter.com/p/we-replaced-our-sales-team-with-20-ai-agents • Building a world-class sales org | Jason Lemkin (SaaStr): https://www.lennysnewsletter.com/p/building-a-world-class-sales-org • Careers at State Affairs: https://stateaffairs.com/careers — Production and marketing by https://penname.co/. For inquiries about sponsoring the podcast, email [email protected]. — Lenny may be an investor in the companies discussed. To hear more, visit www.lennysnewsletter.com

其实是“不关键词”：南北、黑神话悟空、面食、老豆腐、汾河、紧绷、秋天与夏天。 -本期主播- yuhao 《在场证明》主播、Kukkia 品牌设计师 范米扬 《迷因电波》《火星退休》主播 董思哲 播客爱好者 -我们聊到了- 01:06 我们和太原的关系 07:09 “南北” 21:22 柳巷 41:28 “黑神话悟空” 51:37 北齐壁画博物馆 55:22 晋商博物院 64:00 “培养持重有担当的人” 65:42 “面食” 80:32 “老豆腐” -节目中提到的饭店- 老太原、最爱妈妈菜、亲贤打卤面、涛涛卤面馆、三小肥肠面、东东剔尖、利源沾片子、南肖墙丸子汤、二牛丸子汤、白家老豆腐、清和园、认一力、晋味儿、山西会馆。 -后期- 董思哲

2020年1月26日，洛杉矶的一场直升机事故，让科比的生命永远定格在了那一天。 我还记得，那是春节期间的凌晨，刷到这条消息的时候，整个人愣了很久。我不是科比的球迷，甚至因为初中时在英语报刊上看到的第一条关于他的新闻，是一场丑闻，我对他一直带着一种说不清道不明的偏见。但就是这样的我，当下也深深地震惊了。 那一刻，我脑子里第一个浮现的人，是他的父亲，Joe。 十几年前，因为一些机缘巧合，我和Joe有过几次短暂的相遇。那时我知道他和儿子的关系并不好，所以一直小心翼翼，不敢在他面前提起科比。没想到，是他主动打破了这层沉默。他问我，认不认识他儿子。我也开玩笑地回答，这个世界上恐怕没有人不认识你儿子吧。他笑了，那个笑容里有一种很特别的东西——骄傲，又带着一点小心翼翼，像是一个父亲在用最克制的方式，自豪着自己身为父亲这件事。 那次活动结束后，我们有过几次邮件往来。Joe离开中国后去了东京继续执教，他在邮件里说，在中国的每一天、遇见的每一个人，都是他珍贵的回忆。 科比走后，我曾想过给他发一封慰问邮件。但我犹豫了——也许他已经不记得我是谁了，也许在那种极度悲伤的时刻，一封突如其来的邮件反而是一种打扰。就这样，那封邮件一直没有发出去。我告诉自己，等过段时间再说吧。 直到两年前，无意间刷到一条新闻，科比的父亲也走了。 那一刻我才真正明白，那些"过段时间再说"的事，有时候会在某一个瞬间，永远地失去机会。 今天是科比的48岁生日。我想借这个节点分享这个故事，也想对着平行世界的科比说一句：生日快乐。在那个世界里，也许你和父亲早已和解，一起打篮球，一起喝啤酒，把所有没来得及说出口的话，都说开了。 而我，作为一个渺小的普通人，曾经在真实的世界里，离你们那么近过。就像在这个宇宙里我们的磁场有过一次短暂的连结。 他们好像教会了我一些事，也是这期播客里我们一直想传达的：体育和人生太像了。而死亡的降临，就像球场上突然被吹响的终场哨，全场的灯骤然熄灭。在那种绝对的黑暗与寂静里，输赢和比分都不再重要，因为那个曾经陪你打满全场的人，已经不在了。 在生死面前，憎恨与过节，都再也没有意义。如果一定要给它找一个意义，那它大概就像一面镜子，把我们对"自我"的执念，衬托得有些可笑。 月满则亏，生命无常。生命太短，短到用来爱的时间都不够。 永远不要把时间浪费在恨上。