节目

00:08 🔥 北大教授张丹丹称灵活就业「灵活本身是福利」，话题阅读量飙破12亿！2亿灵活就业者直呼离谱，胡锡进也发文说「完全不可接受」，建议她公开道歉。 00:48 🔍 12岁、4000块、一张本人没到场的结婚证，重庆巫山女性马泮艳的真实遭遇再次引发关注。大伯将她卖作童养媳，14岁被迫生子，四次出逃才脱身。2016年曝光后，涉案人员却以「证据不足」和「追诉时效」为由未被立案，当追诉时效成为拐卖犯罪的保护伞，制度漏洞何时才能堵上？ 01:27 🥬 河北张家口工人徒手将白菜浸入甲醛溶液，官方已证实属实。甲醛是一类致癌物，长期职业暴露患癌风险是普通人的两到三倍，现场零防护暴露监管漏洞。 02:10 💰 百万粉女主播靠「单身人设」诱导三名男粉丝合计打赏2500万，案件两次开庭尚未宣判，直播间「人设经营」何时构成诈骗，判决将影响整个行业。 03:02 🛍️ YSL香港活动现场，工作人员以着装颜色为由清退通宵排队近20小时的参与者，还说出「你们不是消费者」，话题阅读量超800万，大批网友晒单要退货抵制，截至22日品牌仍未正面回应。 03:45 🌾 一段中国农村日常视频在外网爆了！播放量破1360万，外国网友却纷纷质疑「这是AI生成的」，真实的现代化农村，反而被当成了假的。 04:37 🦆 周黑鸭、绝味、煌上煌三大卤味巨头业绩同步下滑！鸭脖均价57到70元一斤，还被吐槽高油高盐不健康，加上社区热卤和零食店低价围攻，消费者真的用脚投票了。 05:19 🍀 脱口秀演员小鹿公开备孕困境，老公汤包前向运动精子仅23.6%，连人工授精都做不了，只能走试管婴儿ICSI路线。医生推测长期泡温泉蒸桑拿是主因，备孕的朋友注意了！ 05:53 🤳 游客用豆包消除「路人」，事后才发现P掉的是蔡徐坤！本人回应「Not funny」，偶遇照引发公众人物隐私边界热议。

为什么下一代最伟大的创业者将是“无国界”的？他们不仅拥有改变本土市场的雄心，更具备在全球舞台上竞争的视野和韧性。在本期节目中，我们与嘉宾Elena Burger一同探讨这一新兴群体的崛起，揭示他们如何凭借独特的“局外人”优势，在技术浪潮中找到颠覆性机会，并最终成为定义未来的力量。 a16z的全球投资策略，始于一个偶然的WhatsApp群组。Elena Burger分享了团队最初如何从拉美市场发现巨大机遇，见证了Nubank等公司在“五家肥胖快乐的银行”主导的市场中开辟蓝海。她描绘了这批“无国界创始人”的独特画像：他们带着“证明自己”的动力，将在美国学到的先进模式与对本土市场的深刻理解相结合，从零开始搭建支付、KYC等全套基础设施。这种在资源匮乏环境中磨练出的“全栈”能力，以及在AI浪潮下主动拥抱硅谷的战略选择，正是他们构筑独特竞争壁垒的关键。 您将了解到： * 为什么说最顶尖的“无国界创始人”能将本土洞察与全球视野相结合，在看似饱和的市场中找到一片蓝海？ * AI浪潮如何既“民主化”了技术，又将创新中心“集中化”到硅谷？国际创始人应如何利用这一矛盾，建立独特的竞争壁垒？ * 什么是“AI奥运会”？科技公司如何能成为“国家选手”，并借助品牌优势获得政府支持和早期关键客户？ 💡时点内容 | Key Topics * [01:28] 蓝海市场的巨大机遇：Angela Strange回顾了她对拉美市场的初步兴趣，分享了Nubank创始人的观点，并指出在这些新兴市场成为客户的第一选择，远胜于在美国成为第五选择。她认为，尽管面临基础设施搭建的挑战，但“摆在面前的，是无比广阔的蓝海市场”。 * [04:11] 无国界创始人的独特画像：Gabriel Vásquez描绘了早期拉美优秀创始人的共同特质，指出他们通常在本土长大，去美国学习或工作，最后选择回国创业。他认为，这种经历让他们既能“了解在美国被验证成功的商业模式，又对本土市场有非常深刻的理解”。 * [06:54] AI引发的创新二元性：嘉宾分析了AI带来的有趣分化，指出技术本身是“民主的”，为新兴市场打开了大门，但它同时也“把创新的中心，也就是发展最快的地方，高度集中到了湾区”。这改变了国际创始人与硅谷的连接方式，从希望投资人去当地，变为他们主动来到湾区。 * [09:50] 媲美校友圈的社群力量：Angela Strange将海外创始人社群比作顶尖大学的校友网络，并分享了她创办加拿大C100组织的经历。她强调，这些社群凝聚力极强，为创始人提供了回馈平台，帮助他们“找到一些初期的设计合作伙伴”和扩张所需的关键高管人才。 * [18:28] “AI奥运会”的国家品牌优势：Gabriel Vásquez将全球AI竞争比作“AI奥运会”，并以波兰公司ElevenLabs为例，说明成功的无国界公司如何成为国家骄傲。他指出，这种地位能带来政府投资与合作，从而在大型企业客户面前“获得巨大的先发优势和信誉背书”。 * [21:23] 加速增长的“优先链接”：嘉宾探讨了无国界创始人如何利用其独特背景加速“优先链接”效应，指出他们能接触到差异化的人才库，并能更快地拿下其他国家的大型企业作为标杆客户。这种优势可以“极大地加速你在美国的业务进展”，为增长飞轮提供更多筹码。 * [24:06] 寻找“本地领袖”：Gabriel Vásquez揭示了a16z开拓新市场的核心策略，即首先识别并赋能“本地领袖”（local luminaries）。他解释道，这些人是生态系统中最受尊敬的关键人物，通过帮助他们，投资机构能“完全融入了整个信息流”，从而接触到最优秀的人才。 * [38:34] 亲赴硅谷校准速度：嘉宾给国际创始人的核心建议是，一定要来硅谷待上一段时间，并推荐至少停留三到六个月以深度融入。他强调，这段经历最重要的价值在于帮助创始人“校准了对‘速度’的认知”，因为“硅谷至今仍然领先于其他所有生态系统的一点，就是这里人们的运作速度”。 📺相关链接与资源 [视频来源]《Why the Next Great Founders Will Be Borderless》 本播客采用虚拟主持人进行播客翻译的音频制作，因此有可能会有一些地方听起来怪怪的。如想了解更多信息，请关注微信公众号"AI西经东译"获取AI最新资讯。如有后续想要听的其他外文播客，也欢迎联系微信：mayday2303。

📋 今日要闻 · 2026-08-23 【AI 基础设施】 • 中诚华隆 HL200 推理芯片发布：能效比 5.12 TFLOPS/W、集群最高可扩展至万卡 IT之家 · 2026-08-22 · https://www.ithome.com/0/993/108.htm • AI的电力账单与算力碳足迹 36氪 · 2026-08-22 · https://www.36kr.com/p/3949940696317321 • A useful metric for evaluating LLM inference is tok/s/MW: how many tokens a syst x-semianalysis · 2026-08-22 · https://www.x.com/SemiAnalysis_/status/2091208991271420076 • The Unlikely Place at the Center of China’s AI Boom wired-ai · 2026-08-21 · https://www.wired.com/story/the-unlikely-place-at-the-center-of-chinas-ai-boom/ 【大模型】 • 单卡5090跑满血DeepSeek V4Flash，已开源，Token自由了！ 知识库精读 · 2026-08-22 · https://arxiv.org/abs/2608.16157 • 神秘新模型“Ox Alpha”突袭 OpenRouter，性能超过 Fable 5？全网盲猜智谱或小米 36氪 · 2026-08-21 · https://www.36kr.com/p/3949075883916416 • 大厂的AI人才抢夺战，人比算力更贵 36氪 · 2026-08-21 · https://www.36kr.com/p/3948879291291271 【智能驾驶】 • 凯迪拉克全新 XT5 PHEV 首秀成都车展：Momenta R7 世界模型，预计 9 月初上市 IT之家 · 2026-08-22 · https://www.ithome.com/0/993/123.htm • 特斯拉正有意放缓 Model Y 加入 Robotaxi 车队，押注 Cybercab IT之家 · 2026-08-22 · https://www.ithome.com/0/993/128.htm • Tesla says FSD v15 is a ‘step-change,’ Optimus sells in 2027 electrek · 2026-08-20 · https://electrek.co/2026/08/20/tesla-jpmorgan-fremont-fsd-v15-hw4-optimus-2027/ 【机器人硬件】 • 全球首款全自主打网球机器人亮相，与运动员开展人机混双对打 IT之家 · 2026-08-22 · https://www.ithome.com/0/993/107.htm • 航天自研半人马机器人首次公开亮相，未来甚至有望奔赴太空开展作业 IT之家 · 2026-08-22 · https://www.ithome.com/0/993/124.htm 【AI 消费硬件与脑机】 • Here's how to use sign-to-text translation on Pixel 11. google-blog · 2026-08-21 · https://blog.google/products-and-platforms/devices/pixel/american-sign-language-sign-to-text-pixel-11/ • OPPO 新机通过 3C 认证：支持 80W 快充，预计为 Find X10 系列 IT之家 · 2026-08-23 · https://www.ithome.com/0/993/138.htm 【AI Agent】 • 震撼，OpenAI全面开源Codex Harness 36氪 · 2026-08-21 · https://www.36kr.com/p/3948952877661575 • Improvements to Grok Build almost every day http://X.ai/build x-elonmusk · 2026-08-21 · https://www.x.com/elonmusk/status/2090839546686767400 • 哈佛商学院推出 699 美元创业训练营，讲师 AI 数字分身提供路演反馈 IT之家 · 2026-08-22 · https://www.ithome.com/0/993/131.htm 【💰 财经动态】 • 内存成本飙升，消息称英伟达 AI 芯片服务器明年初起涨价最高超 15% IT之家 · 2026-08-23 · https://www.ithome.com/0/993/136.htm • 机器人GPT-3时刻震动硅谷，0行代码，看一遍秒会，黄仁勋李飞飞参投 36氪 · 2026-08-21 · https://www.36kr.com/p/3949212725542021 • 具身数据生意经14｜机器人数据开始出现亿元订单，但我更想看"复售率" 知识库精读 · 2026-08-21 · https://mp.weixin.qq.com/s/fg2IKmZsE3npgq9Qo8Dslw*

当别人问你 你在哪里工作？你说毕业了找工作干嘛 先玩两年？ 当别人问你 你找对象了吗 你说 我才不找对象呢？ 偶尔熬夜第二天起来又肿又难受 早上睡到日上三竿 连门也不愿意出去 中午还得等干活的父亲回来给你做饭 你哪来的优越感？ 总是在逃避 总是在埋怨 停下来问你自己的心了吗 你都不给你自己规划 谁给你做规划

一条河，究竟能承载多少城市记忆？2026年上海Jane’s Walk走进苏州河，以“我们的河流”为主题，让参与者沿河漫步，在历史建筑、社区生活与个人故事之间，重新认识这条城市之河。 苏州河并不只是地图上的一条蓝线。它曾经承载工业繁荣，也经历过“黑臭河”的阵痛；如今，经过治理与更新，它从工业运输通道转变为连接生态、文化与公共生活的滨水空间。参与者从各自熟悉的河流出发——黄河、长江、浑河、岷江……带着童年、乡愁与生活片段，与苏州河产生新的共鸣。 三条漫步路线串联起四行仓库、八号桥1908粮仓、衍庆里等历史空间，也通过六位“河边讲述者”的视角，呈现苏州河沿岸从工业遗产保护到社区更新、从防汛安全到亲水体验的多重面貌。 活动最终通过工作坊，将每个人的河流记忆编织成一幅“苏河故事画布”。它提醒我们：城市更新不是抹去过去，而是在旧痕迹中寻找新的生命力。 苏州河的故事，也是人与河流关系不断重塑的故事——从远离、治理，到亲近、共生，未来的滨水城市，仍有更多可能等待探索。

今天先去田里认一认秋粮，也把夏粮和早稻分清楚；再到成都车展拆开一辆汽车，看它背后的产业链。后半段去荷兰看机器停用司机账号为什么要有人复核，最后到巴拿马运河观察船闸怎样用淡水托起大船。

主播 | 黄先生 阿硬 喜剧之王单口季3第7期评论，敬请收听 本节目为喜剧之王单口季节目评论，非节目原声 00:02:16 小海 00:09:15 安全出口 00:17:49 徐指导 00:22:55 阳崽儿 00:27:35 门腔 00:32:28 谢谢 00:35:37 7友 00:38:39 南瓜 00:40:30 多多 00:43:27 嘻哈 00:46:28 大老王 00:48:32 纪鹏 00:50:50 贤鱼 00:54:57 鑫博

好心情，应该和好音乐共鸣，欢迎收听第 205 期 ResoMusic，我们会以专题歌单的形式向你推荐本周值得收听的音乐。 一起收听运动摇滚吧~ >> 听友群指路：VX搜索 ShiRley_7_7，备注“共鸣音乐”，等待管理员邀请入群～ The Rolling Stones -《Don't Stop》01:19 The Rolling Stones -《Doom And Gloom》06:03 American Authors -《I'm Born To Run》11:37 American Authors -《What We Live For》16:31 Simple Plan -《Singing in the Rain》21:11 Avril Lavigne/Simple Plan -《Young & Dumb》25:40 Bon Jovi -《It's My Life》29:36 Bon Jovi -《Livin' On A Prayer》34:27 Suede -《Like Kids》39:55 Suede -《Everything Will Flow》44:22 Wiretree -《Big Coat》49:57 如果你想收获更多治愈耳朵的音乐推荐，欢迎订阅收听 好心情，应该和好音乐共鸣，祝大家听歌愉快，我们下周再见~

这是一期姗姗来迟的随谈播客，主播们似乎需要在感受幸福和幸福的匮乏之间找到中间地带，才能坐下来谈论这个话题。快乐是否有放之四海而皆准的触发条件？I人的幸福和E人的能有多大差异？幸福是一种状态、一种经历、一种人格，还是一种能力？“猪的快乐”与深层满足之间的差异是不是一种幻觉？人类感受幸福的能力是否与其承受痛苦的能力成正比？今天我们是否还能可信地谈论“追求幸福”？ 主播们选取了两个截然不同的文本：伊丽莎白·毕肖普的《三月末》和泰戈尔的《船歌》，分两集来讨论这个不该被哲学家垄断、与每个人密切相关的问题。 "Can February March? No, But April May." 祝大家夏天快乐！ 本期主播：包慧怡、桑阳（Luca） 制作人：张泽熙 * 本期节目诗歌文本： * 《唯有孤独恒常如新》是美国诗人伊丽莎白·毕肖普的诗歌选集，包慧怡译，2014年由湖南文艺出版社出版（2019年再版）。该书整合《诗全集》《地理学III》及散落诗作，首度收录手稿集《埃德加·爱伦·坡与自动点唱机》。出版时书名选择与译者无关，底本原名为《伊丽莎白·毕肖普：诗全集》。 * 老普里尼之死： Mount Vesuvius in Eruption (depicting the death of Pliny the Elder), by Jacob More, 1780 * 友情出场：小猪佩奇 * 本集录制日前后的天文奇观：“欧洲数十年来首次日全食，民众欢庆“黑昼”" https://cn.nytimes.com/world/20260813/solar-eclipse-europe/；六星连珠等 * Op/Ed BGM: It Don't Mean a Thing (If It Ain't God that Swing), Louis Armstrong/Duke Ellington

【第二季】S2E30：真正耗光你的,不是年龄! 你所有的野心、自由和成长，最后都需要一副身体来支撑。 为什么到了35+，工作、家庭逐渐稳定了，人却越来越容易“没电”？ “高能量”的人，源源不断的能量，是从哪里来？ 从好奇心、agency 和内驱力， 到中年的体力、脑力、心力， 最后我们回到一个最基础的问题：你想要的成长、自由和野心，最终都需要一副身体来承载。 Midlife BIOS 系列：我们需要重新设计35+的 health performance。 ⏰ 【章节速递｜Chapters】 00:00:00 为什么下班后只想瘫着？ 00:04:02 网上的“高能量人”是真的吗？ 00:05:14 到底什么才叫“能量高”？ 00:08:15 高能量，真的是天生的吗？ 00:10:37 你的能量，到底从哪来？ 00:14:14 体力、脑力、心力，缺一块行吗？ 00:20:23 所谓“兼顾”，其实只是取舍？ 00:24:41 I人真的就是“低能量”吗？ 00:26:32 40岁没精力，真的是老了吗？ 00:29:43 为什么35+恢复真的变慢了？ 00:31:12 生活这么满，怎么给自己留电？ 00:33:00 40岁以后，你真正想要什么？ 00:35:39 20、30、40岁，到底差在哪？ 00:39:16 外部认可，还是自己的内驱力？ 00:40:52 为什么人到中年反而容易“空”？ 00:44:01 人生下半场，需要一个锚点吗？ 00:46:02 什么最值得你花几十年去做？ 00:48:38 有目标了，身体撑得住吗？ 00:50:08 35+真正该练的是什么？ 00:51:55 中年一定是人生下坡路吗？ 00:54:06 运动3.0，到底在练什么？ 00:57:33 MiLife BIOS，要重启哪六块？ 听完这期，希望你不要再羡慕那些看起来什么都能兼顾的“高能量人生”，而是真正找到自己的能量来源，把身体练成承载人生下半场的底盘。 🎙️播客节目：《人生下半场 ImtheBoss》 主播：Stefanie & 一二爹 💬 我们每周聊：健身｜健康｜教育｜关系 | 事业——让自己成为”下半场”的boss！ 📡 同步更新：✨Youtube | 🍎 Apple Podcast | 🎙 小宇宙 | 🎵 Spotify | 小红书 | B站 📩 商务合作：[email protected] 👋 加扫码加微信 (备注：ImTheBoss)， 加入人生下半场的Bosses 听友群 入群理由： 2026年，我们将从“听知识”转变为“练系统”。我们将把 Midlife BIOS 拆解成一套套可执行的 Protocol，在这个群里， 我们 * 一起测试这些 BIOS protocol， * 一起分享“翻车”和“成功”的经验， * 一起练习守住2026我们的top priority： 每个女生，都该有两小时的空间， 用来好好健身、流汗，和自己的身体待在一起。 2026 年， 不只是“听听健康知识”， 而是真正动起来： 重置人生下半场的 BIOS， 成为自己人生下半场的 BOSS。

本期主播：小陈同学（遥），本次即兴课程学员。 本期嘉宾： 老张：ALL-IN即兴成员，广州西瓜剧场全职即兴演员。本次即兴表演课程授课老师。➡小红书@ALL-IN即兴老张(96年） 闪闪：栋笃笑演员，即兴新人，本次即兴课程学员。➡小红书 @薛闪闪栋笃笑 嘉希：路人C。本次即兴课程学员。 你有多久没有尽兴玩了？如果你平时被工作和排得满满当当的计划压得喘不过气，想找一种低成本的放松方式，那这期内容可能会帮到你。 作为即兴戏剧的头号观众，主播小陈和两位同学仔，刚刚上完老张两天的即兴入门课，还完成了人生第一场即兴汇报演出，所有的体验和感受都还十分鲜活。 即兴戏剧，就是一种没有剧本、没有彩排，完全依靠演员接收观众的提示现场发挥的表演形式，每一场都是独一无二的专属内容。 对很多普通人来说，即兴戏剧还是一种比较陌生的艺术形式。我们三个学员抱着不同的初衷报名上课，收获的感受也各不相同。 这次我们把导师老张请来一起聊聊，从开课的初衷谈到教学理念，从舞台演出聊到对生活的启发，跟大家分享：即兴戏剧究竟能给普通人带来哪些不一样的改变。 【本期你将听到】 04:17 什么是即兴？没有剧本全靠观众提示，演员当场发挥 07:05 即兴是人人可学的大众艺术 08:58 即兴兼具自我观察与疗愈，助力人生 27:28 保持勇敢，像三岁孩子一样无畏尝试 30:07 即兴表演教会人合理表达需求 37:16 意外不是麻烦，是特别礼物，用yes and的心态面对 48:31 通过即兴课程，重新找回童心，在玩乐中收获成长 58:16 学员：回看结业汇演视频，好笑到刷两遍才睡得着 01:08:40 汇演时刻：队友及时上台救场，并肩作战情谊 01:15:39 新团队首次上台表现就超出预期？ 01:27:12 老张的即兴课教材课件是干货中的干货 01:36:35 核心理念：真诚是即兴的大杀器，玩得开心才是最终目的 👇即兴课堂剪影，名副其实嘅”玩“ 👇《今晚倾下计》录播现场 估下边个麦系边个嘅？ 【联系我们】 🎧 欢迎订阅「今晚倾下计」并在评论区留言 📢 最近有老张策划的演出，欢迎大家一起来玩！也可在【西瓜剧场小卖部】小程序看到档期👇 ☀最近演出：9月5日周六16：00 西瓜剧场 沉浸式互动即兴喜剧《世界最后一个编辑部》

觉察和觉观对结果是有帮助的，如果觉察和觉观让自己念头纷飞，产生更多的忐忑不安无法自拔，那么就要回到解决自己一直停留在不安状态中的阶段，而不是执着于观察儿时往事反刍创伤。 # 宇廷老师提到的“一阶”和“二阶”是二位老师自主创立的“央金歌舞&觉性科学”课程中的二个学习阶段，一阶旨在学习放松和让内心稳定的方法，并通过练习稳定情绪和内心，为后期的学习打下坚实的基础，其方法可贯穿一生。二阶旨在清理资料库，比如儿时的记忆，通过觉察和觉观认清自己并生起处理这些资料库的智慧。“央金歌舞&觉性科学”每年不定期举办线上和线下课程。 联系我们： # 公众号：觉性科学&央金歌舞 # 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学” #相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗