节目

一个小分享，希望你喜欢。 欢迎各位加我微信DAYDAYSTUD，一起进步：） 快速解锁最近一些深度分享的内容： 👉《大众消费版：搞大钱，是很简单的事》 👉《解锁金钱本质的人，轻松搞大钱》 👉《绝密分享：高大钱的人，最关注什么？》 👉《搞大钱，先改命》 👉《应届生搞钱第一课：把你的“年轻”变成值钱的资产》 👉《世界是草台班子，更是超大型信息搞钱乐园》 👉《未来十年，不合群的人赚大钱》 👉《一步开启：你的超级个体IP黄金时代》 👉《新一轮财富机遇：宇宙磁场大洗牌》 👉《脑里有个小开关，一打通，钱就进来》 👉《一个技巧：让钱主动流向你》 👉《听完这条播客你会开始认真搞钱》 👉《5%法则：谈判高手工作手册》 👉《搞大钱，从一场DeepTalk开始》 👉《绝密分享：刚刚捕捉到的新商机》 👉《绝密分享：0成本低风险搞钱指南》 👉《如何在一天内重启你的财运？》 👉《谁偷走了你的成功？》

嘉宾主播：沈天浩 时间轴： 0:57 中场是国米基本盘，新援“三斯军团”至关重要 10:23 “米兰想要米兰得到”，卡尔迪纳莱掌权能给阿莫林多少耐心？ 18:33 夏窗关键引进“一头一尾”，穆阿尼与维卡里奥能帮尤文救回多少分？ 27:50 佛罗伦萨挑战欧战，科莫五年内竞争意甲冠军！

你见过那种高得像电线杆的人形黑影吗？小孩眼净，看得见大人看不见的东西。东北农村、深夜小路、自家院子，多人目击同一种瘦高黑影——有的说它有头，有的坚称没头，甚至有人被它操控失神狂奔。这真是幻觉，还是某种真实存在的“高人”？留言区等你来说 02:00 异常高大的生物：都市传说中的高人真相揭秘！ 04:00 诡异的斗角架：农村传说中的幽灵现象？ 06:02 异常高大的生物？还是恶灵的诅咒？——农村中发生的可怕事件！ 08:03 生死关头：刘木匠与神秘电线杆的恐怖遭遇 10:05 诡异的玉米地之旅：刘木匠遭遇无头怪物 12:09 诡异的生物目击事件：高度恐惧与神秘失踪的连环故事 14:10 【灵异故事】梅姐的恐怖经历：辞职回家后的诡异事件！ 16:29 疯狂的围栏：梅姐失去理智的拍打行为背后隐藏的恐怖力量 18:49 神秘黑影的出现：林间小屋中的诡异事件接连发生！ 21:13 神秘的黑衣人：夜班便利店的诡异经历引发的恐怖故事 23:35 诡异的黑影：家中怪异事件引发的恐慌与神秘观察 25:55 神秘的高人：多次目击记录的背后隐藏的真相是什么？

1956 年夏天，一群年轻研究者聚在美国东北部的达特茅斯学院，他们原本想用几周时间，解决「如何创造一台思考机器」的问题，但聚会很快丢掉了日程表：有人只来几天，教室里最多的时候只有八个人，最后也没有形成明确共识。这样一场看似松散、甚至没有明确成果的聚会，为什么后来被公认为为「人工智能」（ Artificial Intelligence ）的起点？ 在持续约八周的讨论中，符号主义、神经网络与概率推理等日后彼此竞争了几十年的方向同时留下了种子。参与者带走的，或许并不是关于人工智能的统一答案，而是在碰撞中被激发之后，沿着不同道路继续探索的动力。 这一期节目，我们邀请清华大学经济管理学院教授、曾任清华大学副校长和教务长的杨斌，从七十年前的「达特茅斯的夏天」出发，讨论他所说的「慢聚漫奏」：为什么原始创新常常生长在学科边缘、非主流人群和不追求即时产出的时间里？当 AI 的发展越来越强调速度、效率与确定性，我们还能否为那些尚未被看见的可能性，留一点空间？ 本期人物 杨斌，清华大学校务委员会副主任，经济管理学院教授、领导力研究中心主任，清华大学可持续社会价值研究院院长 徐涛，声动活泼联合创始人 主要话题 [02:52]「达夏」的起点：1955年，麦卡锡等人发起一场「慢聚漫奏」 [10:42] 研讨会变「流水席」：关于AI，没有明确共识，但有很多可能性 [14:44] 符号主义、神经网络与概率推理，当年埋下了哪些AI种子？ [20:15] 远离主流：达特茅斯如何成为容纳异质想法的「边域」？ [23:10] 从芝加哥大学到早期硅谷，人类群星闪耀因何而闪耀？ [31:55] 心理安全、智力密度与价值共识：一场「慢聚漫奏」需要什么条件？ [36:31] 涌现与效率的张力：创新能被组织自上而下地「培养」吗？ [44:19] 与其「容错」，不如容纳差异：怎样让创新想法免于被扼杀？ [45:25] 攀岩界的「达夏」：一群主流之外的人，如何开创现代攀岩生活方式？ [54:42] 教育界的「达夏」：怎样为不同的个体成长留出空间？ [58:01] AI 冲击下的大学：人才培养、科研与成果转化的三重挑战 [01:10:54] 拥抱多元：创造我们自己的「达夏」时刻 延伸解读 John McCarthy、Marvin Minsky、Nathaniel Rochester、Claude Shannon，1955： A Proposal for the Dartmouth Summer Research Project on Artificial Intelligence Ray Solomonoff 档案整理： Ray Solomonoff and the Dartmouth Summer 也可以在小红书账号「徐涛-声东击西」看到更多相关内容和幕后 给声东击西投稿 「声东击西」一直在寻找来自不同社会和群体的真实声音。我们曾经采访过为特朗普竞选生产 MAGA 帽子的中国制造商、记录过七位在美国大选中经历起伏的华人个体，也讲述了委内瑞拉青年的故事。 如果你也有一些特别的经历、观察或想法，不论是亲身体验的故事，还是你在某个行业、社区中的所见所闻，都欢迎你向我们投稿。 你的声音可能出现在未来的节目当中，我们非常期待你的分享！ 投稿入口 加入我们 声动活泼团队目前正在招聘内容监制、商业运营经理、商业发展经理和实习生，如果你也对播客行业的内容制作和商务运营感兴趣，欢迎投递！ 详情点击招聘入口：加入声动活泼（在招职位速览） 幕后制作 后期：赛德 运营：George 设计：饭团 实习编辑：翔宇、怡然 商务合作 声动活泼商业化小队，点击链接可直达商务会客厅，也可发送邮件至 [email protected] 联系我们。 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动，搜索声动活泼即可找到我们。 也欢迎你写邮件和我们联系，邮箱地址是：[email protected] 获取更多和声动活泼有关的讯息，你也可以扫码添加声小音，在节目之外和我们保持联系！ Special Guest: 杨斌.

如何从0开始做一门小生意？ 第一步不是辞职，而是先从工资思维走向经营思维！ 本期节目我们集齐了四位不上班，在做小生意的百万代表，其中有商单+直播带货流水破百万的小红书买手@斐斐不会飞、私域销售额破百万的私域买手@桃夏夏、接商单赚到百万的博主@大拖拉，还有自己跑通生产端到销售端全流程赚到百万的义乌手艺人@天宁。 你的第一桶金不一定要是100万，而是：当你脱离职场体系后，如何找到愿意为你能力付钱的第一个人？跑通第一个小生意闭环。 比如本期嘉宾中，有人因为一条3000元商单决定辞职；有人离职后被前同事付费请回来做分享；还有人拿2000元去摆摊，两天半收款近5万。 我们分享了，如何找到一门适合你的小生意，我们做小生意的起步经验，还有哪些做过小生意后才知道的真相 ： * 怎样用低成本验证一门小生意？流量不大时，如何靠精准内容找到真正愿意付钱的人？ * 为什么有人年流水过亿，最后可能只剩十几万利润？有人一条内容只有10个赞，也可能带来一个月的精准客户；百来个粉丝，也能撬动六位数的销售额？ 本期是在狂喜播客节线下录制的，所以你们懂的，录了很多平时线下才能听到的大实话、野路子。 📝本期你会听到 1⃣️ 第一桶金不一定要是百万：一门小生意可以从哪里开始？ 04:51 一条3000元商单，让大拖拉决定离开职场 05:47 在公司讲了100多场分享，离职后前同事付2000元请回来分享 06:50 拿2000元参加市集，两天半收款近5万 09:14 给人改衣服只能收几十，教人给小狗做衣服却能收几百 12:40 越小众，反而越有机会：小市场为什么更适合个人？ 13:58 没有兴趣爱好和一技之长，应该怎么寻找自己的方向？ 16:27 笔记数量、行业趋势和商单率：如何用数据判断一个赛道？ 2⃣️ 从工资到经营：离开职场前，先做好哪些准备？ 21:27 被裁员也要把钱谈清楚：如何把N+1谈成实际的N+2？ 27:35 不是每个人都适合辞职创业：先想好你愿意为哪种生活承担风险 29:02 上班是最好的“带薪获客期” 30:28 创业不可能零成本，先攒够第一笔钱才有更多选择权 33:03 N+1、失业金和阶段目标：如何给自己留出创业窗口？ 34:57 2000元摆摊，不只是卖货，也是一次低成本的产品测试 3⃣️ 流水不等于赚钱：做小生意，先学会不亏钱 36:09 刚起步做自媒体要花钱买设备吗？ 38:03 博主大实话：一万元商单，最后到手能有多少？ 41:10 广告淡季也要有收入：为什么赚钱需要“两条腿走路”？ 46:19 小个体不要急着做第一个吃螃蟹的人 53:15 创业的第一课不是赚多少钱，而是先学会不亏钱 4⃣️ 百个粉丝也能卖出六位数：小流量如何做成真生意？ 55:51 想要赚钱不用绕远路，先做离钱更近的事 56:48 百个粉丝，如何带来六位数销售额？ 01:04:15 自媒体不只是网红生意，而是产品、门店和服务的标配 01:09:00 销售只有两件事：获取流量和解决信任 01:11:32 潮玩买手如何通过自我销售，拿到一战成名的机会？ 01:14:10 在职场如何提前积累未来的客户资源？ 01:15:24 做小生意最重要的动作：按时出摊，等到信任的拐点 01:17:44 所有大钱都是从小钱开始的：先让市场为你的能力付第一块钱 🌟本期主播&嘉宾 桃夏夏：全网20w粉博主，播客《她们的第一桶金》 《下一站小城》主播，神一锦鲤MCN联合创始人 斐斐不会飞：采访100个离开职场的人，《可复制的运营力》作者，潮玩买手 栗知文化合伙人，播客《行内人指北》主播 大拖拉：全网100w粉博主，《从怀孕到育儿奇奇怪怪的知识增加了》作者，播客《搞钱学姐》主播 天宁：义乌土著、前大厂运营返乡创业，3年变现200万，用“AI＋场景化思维＋商业认知”把非遗手艺重新做一遍 🙋🏻‍♀️ 听友群 想要领取往期节目福利，和更多对女性商业、创业、自媒体感兴趣的朋友交流，参加女性搞钱沙龙、自媒体沙龙 欢迎加入我们的播客听友群 ： 微信搜索taoxiaxia1012，或扫码添加播客主理人桃夏夏，备注【第一桶金】，等待拉你入群。期待和你在群里相见呀~ 夏夏的更多社群、线下活动，也欢迎加入： 1、事业女性买买群：每天1分钟轻松购物，有我自用的日常好物推荐，因为是团购，价格会比其他渠道更低，平时也会聊聊天，聊聊美食养生护肤等等 2、自媒体创业陪伴群：每月1-2场直播，大V博主分享做自媒体，做私域、副业的思路，1V1连麦资格，全国女性搞钱沙龙活动抢先参加名额 3、我和博主姐妹一起创办了一个沙龙厂牌「她宇宙」，在全国26+城市每个月举办女性沙龙，想要报名可以＋v: taoxiaxia1012 (备注沙龙报名） 🔗 看更多精彩内容 小红书(视频播客在此! ) 公众号 微博 📮 商务合作 请发邮件至邮箱 ：[email protected]

「即兴即是生活，接纳不确定就是最好的生活」深耕十年，我们在广州搞即兴 本期主播：谢老师，小陈 本期嘉宾： 卡卡，小红书@即兴爆肚卡卡。 广州「即兴爆肚」剧团创始人，拥有十年即兴表演经验，是资深即兴演员、编剧、即兴戏剧讲师。从销售辞职跨界深耕即兴十年，2016年创办广州即兴剧团即兴爆肚，拥有超强的现场故事把控能力，擅长挖掘每个演员独一无二的喜剧特质，通透真诚极具个人魅力，始终保持对即兴戏剧的探索与热爱。 作为的即兴喜剧头号观众，我们主播从2018年的《嫦经理离职记》起，追了卡卡的即兴演出很多年，这次终于有幸邀请到他做客本期节目(追星成功！) 从工科毕业生到销售，再辞职转行全职做即兴喜剧，卡卡这十年的即兴表演经历，本身就充满了对热爱的勇敢追求。这期，我们会和卡卡聊聊即兴喜剧的台前幕后，拆解即兴表演的底层思维，聊聊普通人怎么从即兴里获得面对「生活不确定性的勇气」。 ps：每年全国各地的即兴团队都会举办全国即兴节，是所有即兴爱好者的交流庆典，今年的全国即兴节将在广州年底举办，卡卡所在的即兴爆肚剧团也计划参与，我们和所有即兴爱好者一样充满期待。 【本期你将听到】 06:05 观众出题即兴演绎，奇葩职业“脆多多饼干点豆豆师” 18:35 销售出身辞职转行，深耕即兴十年 23:25 打造广州首个即兴团，团名源自和粤剧的文化碰撞 25:28 今年全国即兴节落地广州，敬请期待~ 34:58 即兴核心：有限制反而更自由，所有错误都是礼物 52:59 即兴思维改善生活，帮你减少精神内耗 58:05 都说yes and的包容环境，就是开心秘诀 01:11:03 即兴帮你摘面具，真实表达拒绝内耗 01:34:44 寻找自己独有的”小丑“（clown） 01:37:59 给普通人建议就系：yes and！ 【联系我们】 🎧 欢迎订阅「今晚倾下计」并在评论区留言 🔈最近8月23日16：00西瓜剧场就有即兴爆肚"无心害你"演出，欢迎一起来玩！可在购票平台搜”即兴爆肚“，也可添加小助手：JXBDXZS。 📢8月26日也有卡卡老师的6小时「即兴戏剧提高班从扑街到进阶课」！ 🤝 希望进一步交流的朋友，可以添加主播 的微信somanycats：，备注「听众」、「合作」或「嘉宾推荐」。

漫谈本次上海书展二三事。

Codex、claude code掀起的vibe coding风潮，让AI Agent超越了编程范畴，而变成了万物皆可编程。不，更准确的说，是给予了每个平凡人动动手甚至动动嘴，就能创造新鲜事物的能力。 国内模型能力在短时间内密集、高频的、突然的爆发，以及Agent产品能力的突飞猛进，让AI办公成为新的赛场。每个企业都在尝试转型成为AI native组织，每个老板都不希望自己被AI把命革掉。 然而，组织的核心是人，AI办公不只是企业要去关心的问题。每个职场人都对AI有着自己的态度。有人欣喜，有人好奇，有人焦虑，有人恐惧。企业推进AI组织转型，首先要了解每个人的职场状态、处境和工作场景。否则，只有可能事倍功半，适得其反。 《下班》播客始终关注职场人。关注我们的工作需求、职场情绪。我们认为AI将改变未来的办公方式，也将影响每个人的生活方式。在这一轮AI变革中，我们也许还未完全适应飞书、钉钉，却要开始学习codex、豆包办公、workbuddy……在打工人心理和物理两重世界尚未建立清晰的安全边界和方法思路的时候，如何缓解打工人与AI的对抗情绪？如何让AI办公能够共情打工人的真实处境？如何建立打工人在AI时代的价值感和增值点？是我们想聊的哲学命题，也是我们面向未来工作方式的一次提案。 🔍 关键词 AI办公丨豆包丨Agent丨FOMO丨职场牛马丨工作流丨Workstyle丨向上管理丨Vibe Coding丨情绪价值丨主体性丨ChatGPT丨DeepSeek丨飞书丨钉钉丨千问办公丨workbuddy丨Codex 🕒 本期时间线 * 05:12 为什么有些人会对AI感到FOMO？有些人却淡定得很？ * 09:20 真的吗？AI coding时代的键盘只有4个按键 * 13:40 风水轮流转：移动互联网时代过去了，PC因为AI办公又笑醒了？ * 14:44 豆包重磅功能揭秘：虚拟桌面，AI在后台偷偷干活，绝不打扰你！ * 15:53 牛马福音：手机远程操控公司电脑干活，真·运筹帷幄之中，决胜千里之外！ * 17:40 从Chat到Agent：AI不再是聊天机器人，而是能帮你做事的数字员工 * 19:05 豆包国民度有多高？快80岁的老太太用它学剪映 * 22:33 AI办公的市场有多大？中国程序员1000多万，背后是7万亿的GDP市场 * 23:00 细节决定成败：飞书里的豆包，从系红围巾的小女孩，变成穿西装的职场人了 * 24:50 AI办公真的已经到了让牛马产生依赖了吗？ * 33:30 把那些让你情绪爆炸的工作统统扔进去 * 42:20 国产AI办公软件：拿来即用，长袖善舞，妈妈再也不用担心我配置不好龙虾了 * 45:50 中国特色优势：制造业+供应链，在AI办公方向有可能跑赢美国 * 48:10 消灭OPC的孤独感：如果豆包被拉进群，大家一起玩AI，协同办公的新纪元 * 50:30 下班后的夺命Call：AI能解决吗？ * 58:50 万物皆可Coding：不仅是编程，更是Workstyle & Lifestyle * 73:40 科幻场景：把柏拉图、亚当·斯密的Agent放一起开头脑风暴会？ * 80:20 AI不应只帮你更快地完成无意义的工作 * 84:20 AI办公的天赋平权，让你做成不擅长但非常想做的事 * 86:15 从1000万白领的办公市场，扩展到10亿人的个性化创造 * 88:10 避免成为AI牛马：警惕越用越忙的陷阱，要找到自己的Human Style * 91:10 AI让我们重新理解工作：信心、秩序和意义 豆包工作任务模式可以帮你处理创意设计、文档创作、研究分析等日常办公 远程桌面功能非常适合移动办公场景，尤其是下班之后，当然我们不建议加班哦，嘻嘻 虚拟桌面意味着AI可以开启另一个桌面窗口，与你共享桌面资源，但又不干预你的桌面办公 本期播客主创： 主播：国庆、虫虫、千千、二爷 剪辑：史婉嘉（一个“快刀手”） 尾注：《明天更漫长》由「四个不想上班却在努力生活的人」出品 我们Work hard，AI wokestyle harder！

本期潮升说探讨道家思想在生活中的应用，从学习、写作到怀旧，解读“升维思考”“少则得”“为道日损”等理念，区分“无为”与躺平，教你用道家智慧应对迷茫与焦虑。 快速收听 * 0:00聊道家升维思维，以数学刷题为例讲解 * 1:00用作文例子讲解有效勤奋与道家减法 * 1:50以怀旧零食为例讲稀缺性与道家减法 * 2:44解读道德经为学日益为道日损与无为 * 4:21讲道家留余地思想与日常工作应用 * 5:08介绍培养道家思维的方法和练习技巧

♥购买本频道文本+音频 —添加小助理vx : jiajia19301，备注【ted系列】 导读：设计师英格丽德区分幸福（长期整体感受）与喜悦（瞬时感官愉悦）；色彩、圆弧等环境元素能轻松制造日常小快乐，学会捕捉、分享微小美好，能持续提升情绪状态。

🔥 2026是丙午赤马年，行九紫离火运。🪐 今年星体的换座、逆行也频频发生，更有五百年一遇的罕见星象。 所以2026年是活跃动荡，体感相当复杂的一年，刚刚过去的上半年想必大家有所体会。于是我们觉得非常有必要在年中的时候复盘一下被现实拖着走的上半年，并且分析下半年可能出现的主要问题和成长机遇，以便大家能更敏锐地感知时代的脉搏，主动且从容地应对变化和考验。 这期节目属于都市能量场「有点东西」栏目，依然是Peggy佩奇和Joe各自从西方占星视角和东方五行视角来对照解读，同时本期还有一位九姨的朋友小梦参与录制，分享她在丙午火年的个人体验。希望东西玄视角的碰撞能给大家带来更全面的洞察和提示。 【本期嘉宾】 Joe：有事没事都会在《霞七搭八聚9屋》里分享东方玄学，在宇宙耕地的土人。 梦老师：丙火年上半年天天与钱打交道的天赋型选手 ⌛️时间轴 01:14 今年怎么感觉总水逆？ 04:49 总有一种被封印的感觉… 06:12 火是财？莫名其妙来了很多钱！ 08:47 回顾上半年的星象变化 14:06 大家对东西方玄学的态度转变 15:22 九紫离火年各月带来的不同感受 21:21 金融圈起起伏伏？和土星和天王星有关 23:03 今年课题：学会如何躺平 26:03 许多变化在丁未年将落实下来 28:45 上半年拍胸脯要做的事会在下半年迎来验收 30:20 同一件事在上下半年能给人带来截然不同的感觉 37:26 居家环境的清洁是对自我能量的排浊 39:09 下半年值得关注的机遇和星象节点 42:55 紫微斗数中的丙午流年：廉贞化忌 47:14 今年在健康方面的小Tips 音频口误更正：17:34“癸巳月+丙午月”应为“癸巳月+甲午月”；17:53紧跟着“丙午”应为“甲午” 隐藏彩蛋彩蛋👉丙申月十天干运势排行榜请戳《瞎七搭八聚9屋》最新一期节目 📮互动方式 +听友群/个人星盘/塔罗咨询，请联系小助理👉微信：city_energy519