节目

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秋招开始，你坐在自习室的椅子上，对着空白的简历文档，光标一闪一闪，你发了一个小时的呆。 你翻遍了自己二十多年的人生，想找点亮眼的经历填上去：名校学历？大厂实习？拿得出手的获奖项目？ 想来想去，只剩下几句干巴巴的「协助完成项目」「参与相关工作」。 你盯着那一页薄薄的纸突然发现，那些你熬过错的夜、走不通的弯路、被拒绝很多次还爬起来的瞬间，根本没有地方可以写。 只能被轻轻盖在「空窗期」三个字下面，假装它们从来没存在过。 这不是只有你一个人的困境，这是我们这代人从小就习惯的生存常态。 小时候上学，我们的人生是卷子上的分数，分数够高才是优秀。 长大了找工作，我们的人生是简历上的经历，够亮眼够光鲜才配得上一份offer。 我们早就习惯了用别人的标准给自己打分，把自己修剪成符合大众期待的「合格」样子，把真实的、普通的、走了很多弯路的自己，藏在了那一页纸的外面。 久而久之，我们连承认自己普通都觉得是一件丢人的事，我们总觉得自己落后了，对不起所有人的期待，甚至不敢好好看看那个已经很努力的自己。 我们不是天生就爱苛责自己，这是我们在这套打分体系里慢慢养成的习惯，到了内卷的求职季，这种焦虑变成了压在很多年轻人心上的石头。 但代价就是，我们忘了 人生从来不是只有一张简历就能写满的，那些简历装不下的部分，才真正构成了你自己 这期节目，我们想聊开这个戳中很多年轻人的话题： * 我们该怎么接受自己的普通？怎么坦然面对和别人的差距？ * 一页简历装不下的人生，我们该怎么找回和自己和解的底气？ 【本期你将听到】 1. 00:00:12｜看完《奥本海默》，如何接受与天才的差距 2. 00:03:47｜简历：交给社会的一份人生考卷 3. 00:06:07｜我们等待的，其实是一份自我认可 4. 00:11:37｜真实人生，是一张起伏的心电图 5. 00:14:52｜努力做普通人，一点也不丢人 6. 00:16:34｜承认平庸，不是认输而是放过自己 7. 00:17:15｜写简历：一场残忍又诚实的自我对话 8. 00:20:25｜简历普通，但你绝不普通 【节目介绍】 「每一次跌倒，都是站得更高的契机」 「奋斗」，在这个充满竞争的时代，既是年轻人的必修课，也是认识自我的镜子。当标准化成功越来越难实现时，我们如何定义属于自己的成长？ 【联系我们】 🎧 订阅「牧光纪」获取更多成长故事

雅利安人 英语名：Aryan 婆罗米语名：âryâ 总人数：15亿 语言：印欧语系雅利安语族 宗教：拜火教、印度教 主要分布：中南亚、南亚 · · · 主播：飞哲 策划：萌叔 剪辑｜校对：顾茗 配图｜音乐：桔子 制作｜出品：西西弗工作室 · Sisyphe Studio

五年都没努力，凭什么觉得现在就能努力了？ 投入两万多，学配音、学写作、学了一堆课，一分钱没赚回来？ 学完技能摆摊免费做解读练手，结果被路人强行塞了99块钱，可他至今不知道怎么开口成交。 不敢收服务费，怕收了就亏欠对方，怕交付不过来？你担心的最坏结果，不过是退钱而已。但你不开口，就什么都没有。 本期播客，当小时一次连线三位嘉宾——风声、墨十三、悦己。 她们分别处在搞钱路上的三个典型阶段：花了钱没赚到钱、不敢开口要钱、收了钱不敢涨价。三个真实案例，三场当场拆解，三套落地解决方案。如果你也在搞钱的路上卡住了，这期内容会让你一边听一边冒冷汗，听完就知道该怎么动了。 �本期播客你将会听到： 01:55 "我没有主业，就在家带娃，婚姻一团糟，想要婚姻自由"——风声的起点 03:45 "投入两万多，回报有多少？""说实话，没有。" 05:49 "五年都没努力，凭什么你觉得你现在就能努力了？" 07:29 "你的爱好是需要付费的，就像游戏充值才能继续玩" 08:42 "你要先赚到第一个50块。你的注意力没放在钱上，放在'怎么开心'上了" 11:30 墨十三摆摊免费解读，被路人强行塞了99块 15:31 当小时手把手教成交话术：先报8888锚点，对方怎么还价你都接 15:58 "成交跟谈恋爱一样，是推拉的艺术。他退你就进，他进你就退" 21:34 悦己：副业一年赚2万，却不敢收服务费，怕交付不够 24:52 "你担心的最坏结果，不过是退钱而已。但你不开口，就什么都没有" 本期嘉宾： 风声：全职宝妈，五年投入两万多学费零回报，正寻找突破口。 墨十三：盖洛普学习者，摆摊免费解读被路人强行付费，卡在成交环节。 悦己：副业一年赚两万多，有产品有服务，卡在不敢收服务费。 �本期主播： 当小时：《搞钱搞流量》播客主，提供播客引流获客和播客剪辑培训服务 �️社群入口： 添加微信gaoqiantongxue（搞钱同学小写全拼） �本期制作人员： 策划：当当｜剪辑：啊然｜剪辑指导：叶青｜运营：小黑 �关于节目： 如果你正在做内容，却不知道流量从哪里来—— 如果你有流量，但就是转化不了—— 如果你听过很多课，但账上还是没钱—— 你来对地方了。 《搞钱搞流量》，主播当小时。 给那些不想靠运气、想把内容变成真实收入的人听。

一支香，为什么会让人想起一段往事，甚至照见自己平时没有察觉的情绪？在传统香学里，香不只是好不好闻的问题，它也可以成为人与身体、情绪和内心发生连接的一个入口。不同的人闻到同一款香，会产生不同的感受，而这些细微的反应，有时也映照着我们当下的身心状态。 这一期邀请风隼老师一起聊聊她与香结缘、学习并走入药王香学传承的经历，也从“香遇人生”和“闻香识人”的角度，聊香材的性格、合香的逻辑，以及气味如何帮助我们看见被忽略的委屈、悲伤和真实需求。从闻香认识自己，到借一支香安放情绪，也重新理解中国传统用香文化为什么能穿越时间，继续参与现代人的生活。 - 🟢本期您会听到： 01:59 从爱香到走进传承：风隼老师与香结缘的故事 08:46 为什么长期只用一种香，也可能有它的“偏性” 13:42 合香不是简单混合，香材之间也有自己的性格与配伍 17:30 闻香识人：同一款香，为什么每个人闻起来都不一样 24:23 喜欢或抗拒一种气味，可能藏着没有被看见的情绪 29:40 一支香如何唤醒记忆，让委屈和悲伤重新被感受到 34:36 七情香的陪伴：从情绪波动慢慢回到平和 39:20 当气味打开关系，香也可以成为人与人之间的桥梁 44:31 从珍贵香材到生命之重，重新理解传统用香的意义 - - 🟢认识主播： - 🟢本期嘉宾： 找到我们的指路牌📭 【音频平台】 小宇宙、苹果播客、网易云音乐 【播客笔记】 小红书：七情人格 公众号：七情人格

大家好，欢迎收听周末愉快 这是一期书单分享，但也不只是聊书，我们还讲了很多琐事、感想、感受 期待你分享你喜欢的书给我们！ -《夜晚的潜水艇》- 02:00 竹峰寺 34:30 夜晚的潜水艇 -《你的夏天还好吗》- 56:50 你的夏天还好吗 01:10:40 虫子 01:24:40 一天的轴、三十岁 -《俗女养成记》- 01:41:50 俗女养成记 感谢你的收听与订阅，周末愉快！ * 找到我们： 联系方式：theweekendfm（欢迎加入微信听友群） 节目邮箱：[email protected]（欢迎合作） 📚 《夜晚的潜水艇》陈春成 《你的夏天还好吗》金爱烂 《俗女养成记》江鹅

节目史上首次五人同框！这期聊女神，从韩国聊到日本，从台湾聊到内地，从演技派聊到歌手。全度妍、大S、石原里美、范冰冰、宋佳、任素汐、金智媛、高圆圆、马丽、倪妮、邓紫棋……每个人的女神各不相同，有人喜欢姐姐型，有人喜欢邻家感，有人直接因为一个电影桥段当场沦陷。聊到一半好几个名字因为各种原因不让说了，某某某两年八个月，某某某封杀前后，某某某只能提作品不能提人……这期女神名单信息量巨大，耳机准备好。 开场：节目史上首次五人录制，今天聊女神，男神那期的姊妹篇 02:00 全度妍：韩国男神收割机，单眼皮成熟脸，演那种已婚女人的感觉无人能替 05:00 大S：台湾综艺时代的思想高度，主心骨、漂亮、拼命，麻六记老公，去年已故，挺可惜的 08:00 金高银：从鬼怪入坑，鹅蛋脸丹凤眼，演完悬疑又演爱情，百变风格全驾驭 10:00 长泽雅美：假面骑士女主出道，日系写真味极重，日本人气榜常年前列，奖拿到手软 13:00 石原里美：神颜，知性里带俏皮，上综艺与宅男对视被盯呆，一眼就往她那儿撇 16:00 范冰冰：还珠格格金锁是启蒙，杂志封面无人能敌，慈善晚会上对面两人翻白眼片段被挖出 19:00 宋佳：黄金比例脸，穿警服那段进行曲火遍全网，把马思纯的戏抢没了 21:00 任素汐：驴得水里的歌让人当场查身份，演技T1，嗓音也T1，一上舞台视线就离不开 26:00 张若楠：颜粉专区，沈阳线下活动被讨论男粉女粉消费差异，邻家妹妹型 29:00 刘浩存：张艺谋选人被质疑，结果演技真的顶，有故事感和破碎感，俩大眼睛盖全场 35:00 马思纯：胖的时候最有感觉，笑容治愈，聊到分手那段岁月感叹不已 38:00 陈妍希：小龙女造型争议大，但风中有朵雨做的云里美到让人当场转粉 42:00 高圆圆：森中有林才彻底沦陷，跟于和伟的厕所桥段被形容为"血脉喷张" 46:00 王珞丹：短发一般，长发才能打，奋斗和失恋33天两头跑，城市小妞片代言人 50:00 舒淇：前一代最有特色的女演员，西游降魔篇非诚勿扰都留下了印记，不流水线 57:00 邓紫棋：淼哥唯一喜欢的女歌手，票抢了好几年没抢着，什么曲风都能驾驭 01:00:00 张蔷：迪斯科女王，爆炸头，嗓音自带电音，把好几个人的音乐榜单霸占了两年 🔍关于《溜之大吉Goodbye》 想看主播们的生活动态？欢迎在小红书关注同名账号：溜之大吉Goodbye。 每周二、周五零点，陪你给精神开个小差！ 主播：好难、阿淼、阿蓥、小艾 特约嘉宾：王校长 后期：好难 投稿与联系方式： 🟢官方vx/加群：LZDJ2410 📕小红书：溜之大吉Goodbye

经济下行的社会环境里，好像人性都会更加险恶。 年轻的人们总要踏上征途，前路会是怎样的光景呢？不知道。 社会化的过程告诉我，这世界上除了病痛和贫穷，没什么真正的苦难。 但世俗的规训和社会运转的规则有些会刺痛年轻的心，早点看到，或许对人的成长有所帮助 快开学了、快招聘季了，焦虑或喜悦之中，或许大家也会对社会和未来好奇或担忧。 要成为怎样的大人呢？ 规则之下，成为让自己舒服，尊从自己内心的大人。

00:00:10 00:06:13 00:33:53 商务合作、进群、灵异、树洞投稿： 剁椒：Gorillaz0130 老猫：eqwylm 匿名树洞分享： 剁椒 [email protected] 老猫 [email protected] 请勿重复投递

这期节目从一段脱口秀说起——步惊云作为创业成功的女老板面对诱惑时怎么选，进而牵出创业与亲密关系的真实张力。Eve以自己多次创业的经历，把“创业”从心态到落地的多个环节都进行了分析：女性创业为什么天然更难；创业前到底要准备什么；用FA的眼光怎么判断一个项目值不值得做；第一次创业失败留下的三条教训是什么等。 如果你正在犹豫要不要创业、或者已经在创业的路上感到孤独，这期节目或许能帮你找到自己的“出发姿态”。 🎧 时间轴 00:39 开场：创业对亲密关系是不是一种风险 * 从步惊云脱口秀说起：创业成功的诱惑 * 创业对亲密关系最大的影响是时间分配和相处模式的彻底改变 04:26 为什么想创业：天花板、使命召唤，与女性的“由心出发” * 女性创业最大的不同：更多是“由心出发”——为解决自己的问题而创业 * 武大校友“以心医疗”的故事：因为父亲死于心脏病，跨界做心脏搭桥 * 全女拳击馆、女性护理用品新品牌——满足之前被忽略的市场空白 08:56 女性创业为什么更难：“大他者”与单一的男性标准 * 女性成功后要面对无数非议：容貌、家庭、路径、两性关系 * 女性创业这条路，无论成不成功，遇到的困难天然就比男性多 13:09 创业前要准备什么：产品、团队，和对行业的通透理解 * 商业基础素质：判断力、统筹能力、资源整合能力、逻辑能力 * 项目本身要靠谱：天时地利人和缺一不可 16:18 三个自检信号：什么时候你适合创业 * 信号一：不做一定会遗憾 * 信号二：不踏出这一步，半年到一年就会后悔 * 信号三：能说清楚两三年后的大致画面 22:43 换成投资人的眼光：怎么判断一个项目值得做 * 赛道对不对？ * 对标对象是谁？痛点是什么？你为什么能做好？ 26:13 不是“一个PPT就能拿钱”的时代了 * 更好的拿钱姿势：自己先把赚钱的第一步做出来 * 热钱在AI、养老、创新药——传统领域创业，最好先证明没有投资人也能活 28:10 小钱创业、灵活就业，和“创业”的边界 * 上门做饭、社区配送、闲鱼卖书——本质是灵活就业，不是创业 * 创业的本质是成为“资本家”——用别人的剩余价值换钱 33:47 Eve第一次创业失败留下的三条教训 * 教训一：创业不是一个人的战斗，必须要有团队 * 教训二：不要一开始把摊子铺得很大，先跑通最小单元 * 教训三：永远不要用别人的钱来创业，因为别人的钱，你不会认真花 40:53 最好的创业年龄，和对失败的准备 * Eve的建议：35岁之后——对赛道了解、人脉清楚、心理承受力成熟 * 要对失败有清醒认知：创业是九死一生 43:10 不是所有人都适合创业：认清自己的type * 打工也能打成“王者” * 认清自己的状态，不是每个人每个阶段都适合创业 49:47 收尾：用创业者的心态经营亲密关系 * 亲密关系是资产、是安全垫、是可以被复利的 * 关系需要经营，可以用创业者心态去看待它 📚 本期提到的书 * 《金赛性学报告》作者：阿尔弗雷德·C·金赛 * 《跟<西游记>学创业》 作者：聂辉华 💬 评论区互动话题 1. 你想过创业吗？ ——你的“发心”是什么？是天花板、使命召唤，还是“由心出发”？ 2. 你现在的行业有痛点吗？ ——如果让你来解决，你会怎么做？ 3. 你经历过“梭哈”吗？ ——钱、人脉、心力，你梭哈过哪个？结果怎么样？ 4. 你在团队里是孙悟空、猪八戒还是沙僧？ ——你清楚自己的位置吗？ 📎 内容声明 本期节目观点仅为嘉宾个人经验分享与知识科普，不构成任何形式的人生决策/职业发展建议。每个人的处境、资源、性格不同，请结合自身情况酌情参考。 【Staff】 制作人：艾尔西西 视觉设计：鲁邦 制作监制：老袁 【联系我们】 微信公众号：Eve朋友圈 小红书：eve的第二性 微博：@李倩eve BPN录音室 Beyondpod Netwok | BPN 播客网络 上海 | 北京 | 广州 | 深圳 |武汉 | 厦门 | 香港

欢迎收听另辟「西」径，一档由两位文化行业从业者 —— 莱西和西恩共同主持的播客。我们是同行、同事、同龄、同乡，也是决定一起另辟「西」径的老友。在这档播客，我们将从当代人的生活与工作中的共鸣出发，直面困局，打开新的局面。 我们似乎从未像今天这样，如此擅长快速“了解”一个人：两个陌生人，一场采访下来，仿佛对面坐的已经是知根知底的多年老友；MBTI、星座、职业、原生家庭……只需要一些信息，就能迅速为一个人找到解释。但问题也恰恰发生在这里：当我们觉得自己已经知道一个人是什么样的时候，往往也是停止了解他的时候。 八月的读书节目，莱西和西恩翻开了David Brooks的《如何了解一个人：看见与被看见的艺术》，试图为那些人际关系上的困惑找到答案。在一个AI越来越擅长处理信息、生成答案的时代，David提醒我们，与人建立真实关系的能力正在变得更加珍贵。理解一个人，并不是搜集足够多关于他的事实，而是去了解他站在怎样的位置上，他如何解释发生在自己身上的事情，他的经历如何塑造了他的世界。 而“看见”并非单向，人的自我认识不是一场闭门完成的功课。每一次真正进入另一个人的世界，我们不只多理解了一个人，也借由对方重新看见了自己。 ⏳时间轴： 00:33 这不是一本单纯的方法论工具书 02:29 关于人际关系的困惑 03:46 看见与被看见，是一种艺术🎨 07:02 作者David Brooks：从公共知识分子到观察个体的人 08:55 你和比尔·盖茨在读同一本书📖 10:37 AI时代，为什么建立真实的关系更加重要？ 12:52 新人设：贬低者🙅‍♀️ * 本质主义 * 客观主义 * 天真现实主义 * 小人物思维 * 静态思维 19:02 人设2.0：照亮者💡 20:38 多尔西太太：不同关注唤出不同的自己 23:16 丘吉尔母亲：好的对话让你看见自己的光芒 24:53 一个采访过剩的时代🎙️ 27:24 被低估的闲聊与轻松相处 29:21 看见别人，也是在重新认识自己 32:44 重新学习陪伴与倾听👂 35:22 别用MBTI、星座和人格测试框住一个人 37:25 如何看见一个挣扎的人 38:33 正式对话与实际对话：听见语言下的情绪暗流 40:39 我们该不该靠近别人的痛苦💔 42:19 可供性：位置不同，看到的世界也不同 44:33 共情的三个维度：镜像、关怀与心智化 47:08 我看见了你的力量💪 48:05 你走进房间时，带来了怎样的能量？ 49:32 人生故事与情感记忆也是一种解释系统 50:34 坦诚，也是一种允许自己被看见的力量 53:04 祝我们都成为智者，找到知己 ✨Highlights: -“技术的发展导致了一种日益加剧的孤独感和断绝感，我们可能比任何时候都更加紧密地联系在一起，但现实存在的问题是，我们是否真正看见并理解了彼此？” -“当你采取这种超然、冷静、客观的立场去看待一个人时，你会很难看到对方最重要的部分，即他的主观能动性，比如他的想象力、情感、欲望、创造力、直觉等等这些构成一个人最独特内心世界的元素。” -“对话是需要有来有回的，你从对方的表述里获取了很多关于他的知识不难，但难的是对方让你通过提问、倾听、回应，把你的表达欲和思考欲一点点调动出来，甚至让你说出一些自己之前都没有组织清楚的想法，并在说了之后有一种如释重负豁然开朗的感觉。” -“人的自我认识可能本来就不是一场闭门完成的功课，每一次进入另一个人的世界，都不只是多理解了一个人，也是在借由对方，照见自己原本看不到的部分。” -“如果你真的想了解一个正在挣扎中的人，就要去思考他此刻站在怎样的位置，留意那些他没有直接说出口的话，也理解他正在怎样面对发生在自己身上的不幸。但这一切都有一个最基本的前提，你得先愿意看见。” -“我们可能因为一个人的闪光点而欣赏他，但真正的理解，是连同他的矛盾、局限、脆弱、复杂中蕴含的力量一同看见。” 🎵BGM: Best Friend by Laufey 🎬海报图源： 《地球之夜》 1991，吉姆·贾木许 感谢大家的关注与喜爱！ 我们的slogan是：不论生活驶向何方，我们一起另辟「西」径～

宇树“超人”原地跳高2米突破人类极限，12.66米每秒速度刷新世界纪录；榜首易主？智元半年狂飙8400台登顶全球第一；Claude水印一夜失效，AI内容标记与反标记的猫鼠游戏全面升级 时间轴 00:36-01:46|宇树“超人”原地跳高2米突破人类极限，12.66米每秒速度刷新世界纪录 01:46-03:16|榜首易主？智元半年狂飙8400台登顶全球第一 03:16-04:40|中国大模型调用量全球第一，足够好足够便宜成出海新引擎 04:40-06:07|OpenAI落子俄亥俄核废墟，英伟达15亿美元入股兜底 06:07-07:32|Cursor一夜干掉了GitHub，代码世界的“水电煤”第一次有了挑战者 07:32-08:51|Anthropic披露Model 2，性能略超Mythos 5 08:51-10:19|Claude水印一夜失效，AI内容标记与反标记的猫鼠游戏全面升级 10:19-11:48|Manus恢复独立运营，十六个月漂流尘埃落地 11:48-13:02|MiniMax发布Music3音乐生成模型，单次输出最长5分钟完整歌曲 13:02-14:55|矿山物理AI率先跑通商业闭环，国家队与产业资本押注工业智能底座 关注我们 小宇宙：AI观察手册 B站：AI观察手册 抖音：AI观察手册 视频号：AI观察手册 小红书：AI观察手册 微博：AI观察手册 节目简介 《AI热搜榜》是湖北卫视首档AI全流程自动化的“一键生成式资讯节目”，全面颠覆传统节目制作模式。节目将依托自主研发的“AI数字人图文视频智能制作系统”，将“热点捕捉→趋势推演→内容生成→多端分发”环节实现百分百自动化，全网AI热点即时聚合、用户行为数据深度沉淀，为湖北卫视AI主题系列节目选题库提供源源不断的支持。本栏目以“技术突破、产业动态、前瞻趋势”为三大核心内容，每日播报全球AI最新资讯，并深度解读趋势或商业价值，打造AI主题系列节目的技术创新应用标杆。