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你爵的士就士!爵士乐门槛太高,还是“装X”的人太多?

你爵的士就士!爵士乐门槛太高,还是“装X”的人太多?

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一提到爵士乐,我们脑子里很容易出现一些固定画面:藏在小巷里的酒吧、昂贵的调酒、萨克斯、红酒、西装,还有一种“这个东西好像很高级”的感觉。 可爵士最早其实生长在街头、舞厅、夜总会,甚至葬礼游行里,和普通人的生活离得很近。它后来是怎么一步步进入音乐厅、大学和学院,又为什么到了中国,多了一层格调、身份和“听不懂”的门槛? 这一期,我们从孔宏伟(金佛)的《夏日皇宫》出发,聊聊爵士乐的“高级感”到底从哪来,也聊标准曲、《The Real Book》、学院体系、Jam,以及那些真正让爵士重新变得好玩的现场。 聊到最后会发现,很多觉得自己“不听爵士”的人,其实早就在 City Pop、R&B 和华语流行里听了很多年爵士。 随便时间轴 00:00|从孔宏伟《夏日皇宫》开始:爵士为什么总让人觉得“很高级”? 从一个中国味很浓的爵士开场,聊到小资酒吧、128 元的调酒,以及我们对爵士最典型的想象。 04:05|爵士原本属于街头,后来怎么走进了音乐厅? 从新奥尔良、黑人社区和早期商业录音,聊到爵士逐渐被商业化、艺术化和学院化的过程。 08:20|爵士来到中国以后,为什么又多了一层门槛? 当爵士重新进入中国,它已经带着“高雅艺术”和西方文化的包装。我们为什么还没开始听,就先担心自己听不懂? 16:35|当“推广爵士”也变成了一种高端消费 昂贵演出、精致场地、社交属性和文化身份:到底是在推广爵士,还是在筛选谁有资格进入这个圈子? 34:36|《Autumn Leaves》、标准曲和《The Real Book》 为什么全世界的爵士乐手第一次见面也能一起演?标准曲怎样成为爵士的公共语言,《The Real Book》又为什么这么重要? 41:34|学院、学历与“音阀”:谁有资格定义好的爵士? 从音乐学院、师承和技术标准,聊到当爵士进入教育体系以后,那些逐渐形成的隐形准入门槛。 53:56|Jam:爵士真正有生命力的地方可能还在酒吧里 没有那么漂亮的履历,也没有那么精致的包装。听、回应、即兴、和陌生人一起演奏,爵士最原始的交流感其实一直都在。 60:30|你以为自己不听爵士,其实每天都在听 City Pop、R&B、Soul,以及华语流行音乐里的爵士语言。爵士早已经以另一种方式进入了我们的日常听歌体验。 68:24|重新回到《夏日皇宫》:爵士可以只是一扇开着的门 不用先证明自己懂,也不用通过什么考试。喜欢就多听一点,不喜欢也没关系。 随便音乐库 * 孔宏伟(金佛)—《夏日皇宫》 * 《漫步柳荫街》 * 《Your Eyes》 * 《(They Long To Be) Close To You》 * 《The Way You Look Tonight》 * 《Autumn Leaves》 * 《Donna Lee》 * 《When You Wish Upon A Star (From Walt Disney's Pinocchio) (Instrumental)》 本期主播 木木 / 小杨 / 小夏

70分钟
99+
2周前
pr. 65 社恐的人怎么提升表达能力?

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想了又涂

社恐的人提升表达能力,目标不是“变成一个能说会道的人”,是“在不改变自己性格的情况下,也能把该说的话说清楚”。你不需要成为一个八面玲珑的社交高手,你只需要在关键场合不因为紧张而错过本该属于你的机会。 一、社恐表达障碍的深层心理机制 1. 过度审查与注意力错位 * 表达卡顿源于过度筛选:社恐的核心问题并非缺乏内容,而是“开口前过度审查”。大脑将 80% 的精力用于预判后果(如是否会被反驳、观点是否太浅),导致用于处理实际内容的精力仅剩 20%,从而造成表达卡顿。 * 注意力错位导致表达混乱:在表达过程中,社恐者常因观察到他人(如皱眉)的微表情而中断思路,试图修改未说完的内容以迎合他人,最终导致逻辑混乱。 2. 表达目标的重构 * 降低心理预期:明确表达目标并非让所有人满意,而是确保提问者听懂即可。通过将注意力聚焦于提问者,忽略周围人的反应,从而减轻心理负担。 * 状态切换策略:通过物理动作(如拿笔、翻本子)作为“启动开关”,暗示大脑已进入表达状态,从而降低开口前的紧张感。 二、核心表达策略与技巧 1. 启动策略:先开口后思考 * 放弃完整准备:摒弃“必须想好三点再开口”的完美主义,改为只准备第一句话(如“我先说预算这块”)。 * 利用大脑惯性:一旦开口说出第一句,大脑会自动处理后续内容,紧张感会在开口后迅速下降。 2. 话术优化技巧 * 用“我观察到”替代“我觉得”:将主观判断转化为客观事实陈述(如“我注意到数据波动很大”),降低因主观臆断带来的心理负担和责任压力。 * 前置免责声明:在表达前主动降低对方预期,例如说“这个问题我可能说得不够清楚”,从而卸下“必须说得完美”的压力。 3. 眼神管理技巧 * 眼神接触周期控制:为避免长时间对视带来的压迫感,建议采用“3秒法则”,即对视 3 秒后,将视线移至对方肩膀或额头,短暂停留后再移回眼睛。 * 降低被注视的紧张感:通过规律的视线移动,既能保持礼貌,又能将紧张感控制在可承受范围内。 🍄想提升表达添加涂涂微信:TuTu_Voice,为你制定1v1的表达课程。

7分钟
99+
2周前
237.「见怪不怪」趣谈玄异背后的科学真相

237.「见怪不怪」趣谈玄异背后的科学真相

叉点FM

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持,点击进入专属购买链接: https://mo.m.tmall.com/page/37756903?shop_id=227373533&item_id=978505252045 现代生活节奏快,无论是伏案工作的职场人,还是离不开手机的学生党,肩颈酸痛已成为“时代病”。长时间保持同一姿势导致肌肉僵硬、血液循环不畅,甚至引发头痛失眠。传统按摩店耗时耗财,而普通按摩仪往往力度单一、覆盖不全,难以真正缓解深层疲劳。妙界R9揉锤一体肩颈按摩仪正是为解决这一现代人的健康困扰而生,将专业级按摩体验搬进家门。 ✅仿人手揉捏+捶打双模式,按摩放松一个搞定: 模拟真人手指揉捏与中医叩击手法,一松一紧,既能深度松解结节,又能快速放松表层肌肉,满足不同疲劳状态下的需求。 ✅仿艾灸碳热敷,软化肌肉一把好手: 创新加入艾灸碳热敷功能,热力均匀渗透,如敷热毛巾般温暖,有效驱寒除湿,加速血液循环,让肩颈由内而外暖起来。 ✅一个顶N个,使用超便捷: 1、无线使用,全身可按:摆脱电源线束缚,内置大容量电池支持无线操作,不仅肩颈,更能灵活贴合腰部、腿部、背部等多个部位,真正实现全身放松。 2、三种佩戴方式:支持肩背式、手拉式、靠坐式三种使用姿态,无论是办公、追剧还是休息,都能随时随地享受按摩,解放双手。 3、语音播报:每一步操作都有清晰语音提示,模式切换、力度调节一目了然,老人也能轻松上手,科技感与实用性并存。 上手第一感觉是佩戴舒适、不勒肩膀,三种方式切换自如,做家务时也能边按摩边干活。开启后,仿人手揉捏感非常真实,力道能触达斜方肌深处,配合温热的碳热敷,僵硬感像被“化开”了一样。捶打模式节奏感强,像老师傅在拍背,特别解压。语音播报很贴心,不用低头看按键。一次15分钟,疲劳一扫而空,整个人都轻快了。噪音控制得也不错,午休时用不会吵到同事。整体体验远超同价位产品,是提升生活幸福感的实用好物。 【叉点FM】妙界听友专属福利,以下方式任选其一即可获取优惠: 1.点击进入专属购买链接: https://mo.m.tmall.com/page/37756903?shop_id=227373533&item_id=978505252045 2.复制淘口令:39¥I258TXNeoa3¥ / CZ356 3.在淘宝搜索:“妙界”找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“叉点”即可获得专属链接!! 本期音乐 片头曲:Hey Oh (Radio Edit) - Tragédie BGM:おとぼけなヤツら - 西郷憲一郎 & cheburashka - nunu 片尾曲:Hey Oh (Radio Edit) - Tragédie 本期主播 书G/小白/悦悦

61分钟
2k+
2周前
vol469.圈层内卷、同行模仿,普通人还有没有可以弯道超车的机会?

vol469.圈层内卷、同行模仿,普通人还有没有可以弯道超车的机会?

搞钱搞流量

为什么同样适合做播客,有人当场成交,有人却遗憾离场? 不会剪辑、不懂运营,是不是就彻底与播客无缘了? 播客是单开一桌的生产资料,这个说法到底是什么意思? 她深耕民宿改造,手上有560多个城市的案例,却卡在圈内比价和同行模仿。她做情感咨询出身,大学学艺术设计,靠软装全案在私域转介绍赚到钱,但流量瓶颈让她焦虑。另一位高知职场妈妈,有20多年外企经验,转型优势生涯教练,想服务高净值妈妈,却苦于没时间做小红书。还有单亲妈妈靠公众号分销拿到过结果,如今账号限流、定位模糊,被交付内耗拖住。工厂上班的电子厂工人,自学公众号每天只赚几块钱,想做播客却被劝退。带两个孩子的宝妈,做过绝版书和AI智能体副业,赚到过5000和1万,却找不到同频的人。当小时在6场真实一对一咨询里,给出同样的建议——播客。为什么有人听完直接付费,有人挂断电话继续内耗?她说,你只有行动才能破卡点。播客是单开一桌,不管平台怎么变,你手上有的是生产资料。今年录的播客,三年后听众还在,那时你不需要再赚信息差的钱 �本期播客你将会听到: 02:02 民宿改造师被圈内模仿比价,播客能帮她跳出内卷吗? 04:56 为什么判断她更适合做播客?她的真实用户其实在圈外? 06:52 流量、转化、交付三个环节,她最卡的是哪一个? 10:30 喜欢深度沟通但重度拖延,这位成长型博主到底缺什么? 14:48 AI工作台真的能帮播客主完成80%的执行吗? 17:11 二十多年外企经验的生涯教练,为什么也选择播客? 24:55 高净值陪跑客单价上万,播客如何帮她触达这些用户? 27:41 单亲妈妈自媒体限流、交付内耗,为什么建议她转型做分销? 33:43 工厂上班每天只有两小时,这个人为什么被直接劝退? 35:26 同样在工厂上班还带俩娃,她为什么反而被认定适合播客? 本期嘉宾: 倾心:深耕民宿改造与软装设计的创业者,正在寻找从私域到公域的破局路径。 掌心:喜欢深度沟通的成长型博主,盖洛普优势教练,因剪辑拖延卡在播客起步阶段。 唯她:二十多年外企管理经验的优势生涯教练,目标服务高净值职场妈妈群体。 文文:90后职场单亲妈妈,曾靠小红书公众号分销拿到过结果,如今陷入限流与定位迷茫。 金钱豹富:电子厂上班的打工人,自学公众号收益微薄,想找更适合自己的副业方向。 ai小郭:在工厂上班并照顾两个孩子的妈妈,做过虚拟资料和AI智能体副业,渴望同频圈层。 �本期主播: 当小时:《搞钱搞流量》播客主,提供播客引流获客和播客剪辑培训服务 �️社群入口: 欢迎添加微信「搞钱同学」(全拼小写),加入我们的免费听友群,获取更多销售干货与AI工具实战分享。 �本期制作人员: 策划:当当|剪辑:包子|剪辑指导:妍潼|运营:小黑 �关于节目: 如果你正在做内容,却不知道流量从哪里来—— 如果你有流量,但就是转化不了—— 如果你听过很多课,但账上还是没钱—— 你来对地方了。 《搞钱搞流量》,主播当小时。给那些不想靠运气、想把内容变成真实收入的人听。

44分钟
99+
2周前

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