节目

为什么你总是莫名痛苦或为小事崩溃？ 你担忧的事97%并不会发生，为何你还是越来越焦虑？ 如何放下自我，修炼无我，抵达生命的最佳状态？ 欢迎收听《角色之外》，我是黛西姐姐。本期节目我将深度拆解亚马逊持续霸榜、日本作家铃木佑的科学心理佳作《无，生命的最佳状态》。这本书整合了10万+科学文献，用进化心理学和脑科学告诉你：痛苦不是你的错，而是人类的生存本能。我们将从这一核心观点出发，拆解"第一支箭"与"第二支箭"的本质区别，并逐一解读困住我们的18种"恶法"。后半程，我将分享落地可行的"书写六步法"，带你一步步练习"臣服与接纳"，“停止与观察”，最终抵达"无我"的生命最佳状态——不困于过往，不忧于未来，获得真正的内心自由。 01:24 97%的担忧不会发生，但为何我们依然痛苦 02:43 人生来是苦的：痛苦是人类进化出的"默认设置" 05:09 真正伤害你的，是你射向自己的"第二支箭" 09:58 人类痛苦的终极来源：我们太擅长用思考放大痛苦 11:09 颠覆认知："自我"只是大脑编造的"虚构故事" 13:00 18种"恶法"自查：找到困住你的思维枷锁 23:56 真正的臣服：不是躺平，而是停止与现实对抗 30:09 抵达"无我"：不是没有自我，而是不再执着于自我 34:12 落地实操："书写六步法"帮你停止内耗，切换旁观者视角 听别人的故事，看自己的人生。经历不能复制，但是经验值得被分享。希望这期节目可以帮助你看见过去，看清现在和看到未来，创造一路美好。 如果你听完有共鸣或对你有帮助，欢迎在评论区留言互动，并将此节目转发给你关心和有需要的人。也可以扫码添加小助播VX加入我们的听友群，期待与您的更多分享与交流！

本期内容仅有音频格式 不出意外星期三更新 出意外会加更 欢迎投稿与交流，小红书联系方式： @杨小仙 @吸哎斯-Cis @黑水与搞来搞去的Dante（B站与红书同名）

Claude是如何硬生生造出一个数学对象，攻克78年悬案的？微软画图软件为什么在你本地生成的图片里悄悄嵌入追踪码？全球最大AI开源社区Hugging Face为什么突然寻求出售？今天的科技早8点，我们就来聊聊这些问题。 ☀️ 早上好，欢迎收听《科技早8点》 🙋 今天是2026年8月26日，星期三 ⌛️ 科技小知识 00:55 什么是软收购？ 它是一种绕开监管的变相收购。大公司不直接买下整个初创公司，而是花一笔巨额授权费买下它的技术，再开出高薪把核心团队全部挖走。初创公司名义上仍独立运营，但核心资产和人才已被吸收，从而巧妙避开反垄断机构对大宗收购案的严苛审查。 😎 科技最前线 01:48 重要资讯 01:50 Claude协助数学家攻克困扰78年的S6球面复结构难题，AI从搜索答案进化到直接构造新数学对象 03:30 微软画图软件被发现在本地生成的AI图片中嵌入隐形追踪码，纯离线生成成假象 05:08 Hugging Face寻求出售估值达130亿美元，开源社区担忧平台中立性将被破坏 下面是一组快讯 巨头动态 06:39 亚马逊上调Echo、Kindle等多款硬件售价，部分涨幅高达60% 消费电子 07:02 韶音科技发布首款开放式AI耳机OpenFit 2 AI，接入阿里千问大模型 前沿研究 07:28 谷歌在Android 17推送运动辅助功能，动态视觉提示点减轻车内晕动症 🧐 科技深一度 08:03 英伟达要亲自下场做开源大模型了，60亿美元砸向Poolside，挖走109名核心工程师。这家卖芯片的巨头为什么要跟自己的最大客户们正面竞争？背后隐藏的算力逻辑是什么？ 💫 关于《科技早8点》 《科技早8点》是一档为您每日高效同步全球最前沿资讯的科技栏目，专注AI人工智能/科技硬件/大公司动态等泛科技领域。每日早8点，先人一步把握最新的科技脉搏。 在这个技术爆炸的时代，信息的密度与更迭速度常常让人感到焦虑与疲惫。海量的资讯和碎片化的阅读，往往掩盖了真正重要的信号。因此，《科技早8点》诞生了。借助人工智能能力辅助高效生成，我们希望用每天早晨的一杯咖啡时间，为你筛选出最具价值的全球科技动态，助你以此为点，连接未来。 制作提示：本节目由真人团队主导选题创作剪辑和发布，并且复刻了主播之远的音色辅助制作，所有内容由真人把关，可以放心订阅。 主播：之远 @之远不知远 研究：和风细雨 后期：小达 🤝 商务合作请加V：prism_fm

第五天，我们来聊夏季操作频繁的克利夫兰骑士！

136. I would appreciate it if you could find time to see Mr. Fukuoka, or to introduce him to one of your associates. 如果你能抽出时间去见福冈先生，或者把他介绍给你的一位同事，我将非常感谢。 137. If we let our reasoning power be overshadowed by our emotions, we would be barking up the wrong tree all the time. 如果我们的情绪一直驾驭在理智推理之上，我们就会找错方向。 138. We look back on days gone by, if not always with affections, at any rate with a kind of wistfulness. 我们回顾过去的日子时，即使没有感情，也有几分惆怅。 139. I didn't want to go, but she had been so kind to me that I couldn't but accept the invitation. 我不想去，但她对我太好了，我不得不接受邀请。 140. He seems like a softy on the surface, but at the core he's got an iron will that makes him an extremely tough negotiator. 他表面上看起来像一个温柔的人，但在本质上，他意志坚定，是一个非常强硬的谈判者。

✨听友群请加vx: biyi92 今天这期节目，是一期“老式”《平衡不了》的回归”——三年前，《平衡不了》刚起步的时候，其实就是我在城市里拿着录音笔，跟我欣赏的女性们聊天。过去一年，我的重心更多转到了县城，反而很少在自己生活的北京做这样的对话了。直到遇见了七月，让我决定必须回归一把。 七月是谁？她是全米文化的创始人。她在出版行业做了14年，从磨铁的一名普通编辑一路做到了副总编辑。操盘过冯唐、苏童、李银河、张雪峰、大冰、阎连科这些头部作者的畅销书。2023年底，34岁的她放弃了百万年薪，从国内头部图书公司出走，自己创办了全米文化。 在我们的这场对话里，七月聊了很多让我觉得“原来如此”的东西—— 为什么出版行业越来越难做？一家只有11个人的小公司，怎么让张雪峰的书一年卖了260万册？她是怎么“陪”冯唐等头部作者走过低谷又等到高光的？以及，那个让我印象最深的问题：在这个公认的“夕阳产业”，一个爱惨了出版的人，为什么要留下来，又是凭什么，能让自己留下来的？ 让我们走进七月，以及让她爱惨了的出版行业的故事。 本期内容： 00:02 七月是谁？一个在出版行业“爱惨了”14年的人 05:13 年薪百万的出版人，为什么要一定要从大公司出走？ 09:27 查出肾癌、做完手术、注册公司——“姑娘们的社保不能断啊！” 18:33 “你要在作者低谷的时候，也稳稳地接住对方” 23:03 张雪峰从10万册到260万册，中间发生了什么？ 26:39 冯唐的要求有多高？“他6点要走，多一分钟都不行” 31:10 出版行业的三角关系：作者、出版平台与市场 35:24 到底怎么才能搞定大咖？——“每个人需求不一样，你得找到它” 39:52 被苏童“吊打”后，发奋读完100多本书 44:22 出版行业为什么错过了短视频风口？ 48:17 大冰直播15万册的背后：山东粉丝占了60%！ 57:05 “我做苏童的书，一边讲PPT一边哭” 01:00:54 阎连科的书，靠200多封豆瓣私信卖起来 01:05:12 “遇事不决问春风，春风不语问本心” 本期提到的： 作者：薄世宁《命悬一线 我不放手》｜冯唐｜苏童｜李银河｜张雪峰｜大冰｜阎连科 公司：七月的老东家「磨铁图书」（民营图书公司Top1）｜七月如今的公司「全米文化」 ⬇️七月跟她的部分作者们： ⬇️七月跟她团队的姑娘们： 🌟平衡不了也有视频版！欢迎去我们的小红书｜B站｜抖音｜视频号（🔍：平衡不了），看活人版的我们聊天！ 本期音乐：《在我成为井井有条的大人之前》郭采洁 节目制作：Yiji 希望你喜欢本期七月的故事， 我是Biyi， 咱们下次见！♥️

今天面试热点材料主要围绕AI生成作品参赛获奖乱象，反映数字文艺创作规则滞后、审核缺位、约束不足。AI技术能够降低创作门槛、激活文化创新活力，但无序参赛会破坏赛事公平、挫伤原创热情、侵蚀行业风气。需通过分类设赛、人机核验、从严惩戒、正向引导，规范AI创作行为，平衡技术创新与行业秩序，让技术红利良性赋能文艺发展。对于如何看待AI生成作品冒充原创参赛获奖引发热议？欢迎在评论区和我们一起聊聊。 加入我们 欢迎正在备考公考事业单位教师的同学加入我们的声音，同时也欢迎体制申论和面试牛人加入我们的大家庭！ 主播：天天老师 幕后：时政老师嘟嘟；常识老师小鸭；申论老师巨木 总监：Tom Lam 邮箱：[email protected] 公众号：蛙跃公考 逐字稿和结构解析材料：冷杉云库app或冷杉云小程序（搜“公考早咖啡”） 欢迎发邮件在节目之外和我们保持联系。 「下一站，上岸！」 蛙跃公考工作室助你上岸！

00:00:23 不必向任何人证明自己，包括你自己 00:00:56 群众都是结果狗，会用结果归因 00:02:45给敏感女生的小建议 00:04:23内耗是一种愚蠢 *添加胜子本人微信 胜子vx：Shengzi0066，添加请备注【播客】，领取《职场人情世故三万字》《商业与赚钱思维两万字》，朋友圈日常更新创业笔记和思考感悟，让胜子陪你一起慢慢变强大～ *关注胜子 微博:谢胜子 抖音:谢胜子 小红书:谢胜子 公众号:谢胜子工作室 陪你从小厉害到大厉害~

为什么字节跳动要将多个团队密集并入豆包体系？消杀公司为什么敢在数十家知名连锁餐厅里违规使用敌敌畏？今天的商业早8点，我们就来聊聊这些问题。 ☀️ 早上好，欢迎收听《商业早8点》 🙋 今天是2026年8月26日，星期三 ⌛️ 商业小知识 00:44 为什么全球科技巨头都在追逐三纳米芯片工艺时，被淘汰的二手半导体老旧设备反而变成了哄抢的抢手货？ 核心原因在于成熟制程的庞大刚需与新设备的漫长交付期。汽车电子、工业控制和家电芯片绝大多数只需90到28纳米的成熟工艺，而全新设备价格极其昂贵且交付周期长达一年半以上。经过专业翻新的二手设备价格仅一半、交付极快，能帮助代工厂迅速投产抢占市场。 😎 商业最前线 01:54 01:58 硅谷富豪布莱恩约翰逊年花200万抗衰老却查出无法根治的胃病 02:43 消杀公司违规将敌敌畏原液灌入矿泉水瓶喷洒进数十家连锁餐厅 03:48 肯德基陕西独家代理商松茂食品核心资产上架阿里平台公开拍卖 04:54 字节跳动将扣子飞书等团队整体并入豆包剑指独立AI办公产品 06:00 美国拟撤销20万名外国人商务旅游签证成史上最大集体撤销行动 下面是一组快讯 07:16 泰国四名男子绑架中国女子试图转移边境被捕受害者跳车自救 07:47 中秋国庆拼假带动旅行预订热度涨超两成县域租车量环比涨近八成 08:10 奔驰宝马相继发视频强调实车碰撞测试暗讽车企速成车乱象 08:38 小鹏人形机器人完成超九亿美元融资投后估值突破63亿美元 09:03 存储芯片成本上涨致亚马逊多款硬件提价部分音箱涨幅达60% 09:28 全球非极地海域平均海温创21.1度纪录或为12.5万年来最温暖 09:52 比特币突破8.1万美元重返五月以来高位美债收益率回落助推 🧐 商业深一度 10:25 硅谷富豪每年砸200万抗衰老，为何反而查出了无法根治的胃病？ 每年花200万美元、一天吞111粒药片、30名医护人员全天候待命——硅谷富豪布莱恩·约翰逊把自己活成了一台"抗衰老实验机器"。然而今年7月，他宣布自己患上了一种无法根治的自身免疫性胃炎。更讽刺的是，这位自称"被生物学测量过最多次数的男人"，确诊前竟连常规结肠镜都没做过。 今天，我们来深聊一下：当抗衰老从私人爱好变成一门年收入4000万美元的流量生意，当硅谷富豪们用几百亿美元撑起"长寿逃逸速度"的叙事，这扇门后到底藏着怎样的商业逻辑？ 📅 活动预告 13:45 第二届IEEE科技前沿：会议热点速递(2026 IEEE Tech Frontiers: Currents in Conferences) 活动将于北京时间2026年9月3日上午10:00至12:00线上举办。这场两小时的线上活动全程提供中英双语观看选项，并通过微信视频号、Bilibili、IEEE.tv等多平台同步直播，提供便捷的线上观看体验。 本届活动将重点呈现以下顶级会议内容： IEEE电网边缘技术会议暨展览会（Grid Edge）｜Chris Root，IEEE第七分部主任、电力与能源协会（PES）理事会成员 IEEE国际量子计算与工程会议（QCE）｜Greg Byrd，2025年IEEE国际量子计算与工程会议（QCE）程序委员会主席 IEEE国际机器人与自动化大会（ICRA）｜Nancy M. Amato，2025年IEEE国际机器人与自动化大会（ICRA）主席 本次活动将由IEEE电子器件学会（EDS）主席、IEEE会议委员会前任主席赵彬博士担任会议主席兼主持。已确认的演讲嘉宾包括IEEE中国联合会主席闻映红教授、中国电工技术学会秘书长郭振岩，他们将带来富有深度与启发性的分享。此外，活动除了重磅提供三场IEEE顶级会议专题内容，还设置观众问答环节。 围绕三场精选IEEE会议的核心成果展开，活动将重点展示在2025年IEEE国际量子计算与工程会议（QCE）、IEEE电网边缘技术会议暨展览会（Grid Edge）以及2025 年IEEE 国际机器人与自动化大会（ICRA）所呈现的前沿技术进展。电网边缘会议聚焦电网现代化、微电网、先进电动汽车基础设施、网络安全和电网韧性等核心议题。IEEE国际量子计算与工程会议探讨量子计算、量子与AI的融合，以及量子技术从理论研究走向实际行业应用的最新发展态势。ICRA则将带来机器人、自动化及智能系统领域的多元前沿视角。 诚挚邀请科研人员、工程师、学生、行业专业人士、技术从业者以及任何对前沿技术和职业发展感兴趣的人士参与本次线上活动。通过专家解读和实时互动，参会者将快速收获IEEE顶级会议的精华内容，把握最新的前沿技术动态，并深入了解IEEE会议如何推动创新并助力个人职业成长。同时，活动还为观众搭建了一个交流的平台，便于结识行业同频人脉、加入IEEE活动社群，进一步感受IEEE会议对个人职业发展的赋能。 关于IEEE IEEE是世界上最大的技术专业组织，致力于推动技术进步，造福人类。通过其高引用出版物、各种会议、技术标准以及专业和教育活动，IEEE在航空航天系统、计算机和电信、生物医学工程、电力和消费电子产品等众多领域都倍受信赖。如需了解更多信息，请访问https://www.ieee.org。 关于IEEE科技前沿：会议热点速递 IEEE 科技前沿：会议热点速递 （IEEE Tech Frontiers: Currents in Conferences）于2024年12月首次推出，主要面向普通话受众，旨在将IEEE旗舰会议的精选亮点及影响未来科技发展的关键趋势呈现给更多、更广泛的专业群体。继首届活动圆满举办，今年活动将继续发挥IEEE各类会议作为前瞻思想交流、知识分享和行业链接的平台价值。参会者将通过简明、易于理解的方式了解当前机器人与自动化（Robotics & Automation）、人工智能（AI）与量子计算（Quantum Computing）、电网与能源系统（Power Grids & Energy Systems）的重要技术进展、市场趋势，以及未来演进方向。 参会信息 活动时间：2026 年 9 月 3 日（周四）北京时间上午 10:00 - 12:00 活动形式：线上直播，全程中英双语 参会费用：免费 参与方式 * 活动官网：https://events.ieee.org/frontiers/ * 微信视频号：在微信视频号搜索IEEE中国官方账号“IEEE电气电子工程师”，或关注微信公众号“IEEE电气电子工程师学会”。 * 哔哩哔哩（B站）：https://live.bilibili.com/h5/1917436372 * IEEE.tv：https://ieeetv.ieee.org/techfrontiers-sept2026 9 月 3 日，我们线上见。 💫 关于《商业早8点》 《商业早8点》是一档为您高效同步每日商业动态的商业资讯栏目。 我们每日早间八点准时为您带来海内外最新商业动态与商业大事件的深度剖析。每日早8点，先人一步把握最新的商业脉搏。 在这个资本涌动与市场瞬息万变的时代，信息的密度与周期的更迭常常让人感到焦虑与迷茫。海量的噪音和碎片化的数据，往往掩盖了真正重要的商业信号。因此，《商业早8点》诞生了。借助人工智能辅助高效生成，我们希望用每天早晨的一杯咖啡时间，为你筛选出最具价值的全球商业动态，助你以此为点，连接财富与未来。 制作提示：本节目由真人团队主导选题创作剪辑和发布，并且复刻了主播之远的音色辅助制作，所有内容由真人把关，可以放心订阅。 主播：之远 @之远不知远 研究：和风细雨 后期：小达 🤝 商务合作请加V：prism_fm

字节刚刚发布了独立的智能体产品豆包工作。7 月以来，阿里也将旗下的三款智能体产品，交给了钉钉的新任 CEO 负责整合。同时，腾讯同样收拢了资源和产品线，重点聚焦 WorkBuddy。多家媒体都指出，大厂们结束了今年上前半年多线并行、快速试错的内部赛马，预计接下来各家公司在 AI 办公领域的正面竞争也将会加剧。那么，大厂们为什么都决定在现在加码 AI 办公？本期轻解读就与之相关 [06:00]。你都会用 AI 来满足哪些学习或工作上的需求呢？你愿意为什么样的 AI 工具付费呢？在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于拼多多、小米、小鹏汽车和奈飞的新动态 [01:40]，欢迎收听！ 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Stella、榛子 声音设计：沁茗、明圣 运营：George 封面设计：饭团 营销内容策划：beibei 商业内容策划：茹雪 声动活泼商业化小队：新新、秋杰、琳琳、迪卡、Emma 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 [email protected] 联系我们； 加入我们：声动活泼目前开放内容监制、商业发展等全职岗位，还在招聘内容实习生等，工作地点北京东城区，详细岗位信息与申请方式，请点击链接； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中。 加入听友群：节目专属听友群开放中，群内定期开展社群专属活动。扫码添加声小音企业微信👇并发送「早咖啡」，拉你入群。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有，未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

🎧🕰️🍃🧘☁️🎵☕✨🛋️😌 早上好呀！周三了，不知道大家状态怎么样？ 主播就感觉今天的情绪像一杯放到温吞的水，说不上哪里不对，但就是提不起劲儿。因为主播是 E 人嘛，所以说还是需要每天出去吸人来获取能量。但自从做了播客，或者具体说是做了自己喜欢的音乐内容，乐在每天通过听歌输入做节目输出（也就是不强依赖跟人打交道）以后，也就慢慢能理解 I 人朋友那种「生人勿近」的自供能方式，感觉挺低功耗、挺自助式，有种「独坐寒斋掩竹扉，不劳烟火自芳菲」那种不疾不徐的感觉。这样的想法也就促成了主播在今天的放松特辑中，想尝试跟大家一起听五首都不着急的歌。真的就是没有一首在催你，（虽然有说唱歌曲但因为是Nujabes的所以）也没有没有一个拍子在赶你。它们就慢悠悠地流淌，把时间的刻度从分钟换成了呼吸，让原本紧绷的神经在旋律的缝隙里慢慢舒展开来，仅仅是什么都不干，哪怕只是暂停一下，也是一种对自己的解放。周三嘛，可以允许自己漫无目的的飘一会儿，活干得慢一点也没有关系，让耳朵和脑袋先松弛下来，才是当下最重要的。 OK, 这里是 AmazingFM, Sharing music EVERYDAY. 祝你早安午安晚安身体健康事事顺心别忘了多给你爱的音乐人打钱。如果喜欢本期节目，欢迎订阅、评论、转发、收藏、点赞，或者标注喜欢单集，Enjoy!(with jinsang - Affection) * Jack Johnson - Banana Pancakes 01:34 * Nujabes - F.I.L.O. (feat. Shing02) 04:40 * Beach House - Space Song 08:07 * 蔡健雅, 周三 - 周三的情书 13:16 * Herbie Hancock - I Thought It Was You 17:18 本节目全部音乐著作权，归各自原始版权方独家所有。 内容仅作音乐文化交流与个人赏析分享，全程非商业用途，无任何盈利行为。 也诚挚建议各位听众，通过正规正版音乐平台、官方演艺渠道支持音乐人，以良性热爱滋养创作，以真诚分享传递音乐价值。 若内容涉及相关版权异议，欢迎随时私信联络，我方将第一时间配合下架处理。 感恩包容，感谢理解。 All music used in this program belongs to its respective original copyright holders. This production is intended solely for music appreciation and cultural sharing, with no commercial purpose whatsoever. We sincerely encourage listeners to support artists through official streaming platforms and authorized channels. Genuine passion and thoughtful sharing always inspire more creative works. Should any copyright issue arise, please feel free to contact us, and we will make prompt adjustments. Thank you for your understanding and support.

《牛来》空降暑期档后有开始在舆论场和文化圈横冲直闯，俨然已经成为了AI时代，院线电影低潮期的跨国热点事件和文化现象。技术与表现，情绪与情怀，猎奇与真诚，产业与个性……在些极致对立的元素和议题都在这部无法归类的定义的“素人手作动画电影”中得到了广泛地讨论。 为何如此粗制的动画可以上映？为何大众要真金白银的支持这样一部所谓的烂片？为何抱着猎奇心态走进电影院的观众却心生感动和敬意？为何《牛来》的上映引发了从创作者到学者到观众的各种解读？ 电影背后母子手搓五年的坚持当然是个值得尊敬的原因，但这个电影带来的大讨论也和当下时代的社会情绪产生了奇妙的共振，也给了我们一个可以审视技术与创作关系的绝佳契机。 本期节目也是机缘巧合下，大維和老马（《绿茵杂谈》与《自由探戈》的主播）的一期串台节目，两位风格迥异的播客主播用不同的视角来解读牛来和暑期档电影，也是一件有趣的事情。 牛来的成功不可复制，但创作者的真诚值得被重新召唤。