节目

每日热点话题分析报告 日期： 2026-08-13 微博 (10个话题) 1. #女子0元购400根炸串退款被拒# 北京一消费者通过外卖平台活动以0元下单400根开花肠(价值996元)，仅领取68根后因返乡无法带走剩余332根，多次协商退款遭拒。商家回应称活动期已结束，消费者可在8月31日前到店自提。 2. #婚外胚胎案男方已撤销离婚# “婚外胚胎案”当事人朱女士8月13日透露，其丈夫已撤销离婚诉讼。此前，法院已通知离婚诉讼延期开庭。同日，朱女士还收到上海市徐汇区检察院寄来的《刑事监督案件受理通知书》。该案源于患癌妻子朱女士申请销毁丈夫婚外胚胎遭拒，她曾表示“怕自己撑不下来”，并已申请调查丈夫资产。 3. #母亲报警赶高铁回家24岁儿子已离世# 一位母亲为见24岁儿子最后一面紧急报警求助，东莞铁骑接力护航，将原本40分钟的车程压缩至21分钟，提前8分钟将母亲送达高铁站。尽管母亲最终未能赶上儿子离世前相见，但这场与时间的赛跑为她争取到了体面告别的机会，圆了她最后的心愿，展现了城市治理的温度与对生命的敬畏。 4. #女子称穿一次性内裤走路时脱落# 名创优品一次性内裤近日被曝质量问题，有消费者反映产品未拆封自带污渍，另有网友称穿着时内裤突然碎裂脱落，仅剩松紧带。品牌方回应称已启动核查并送检，检测结果符合要求，但未提供涉事实物。事件暴露供应链品控漏洞，引发对贴身用品安全标准的质疑。 5. 日全食 2026年8月12日，欧洲多地(尤其是西班牙)出现日全食天象，引发广泛关注。当日恰逢傍晚夕阳时分，日全食景象壮观，被网友形容“像魔戒”。有网友回顾2009年国内日全食全过程，也有西班牙奥运滑板运动员在日全食背景下完成惊艳滑行，相关视频在外网爆火。藏传佛教人士索达吉堪布亦发文称，日食期间行善功德增长千万倍，呼吁信众念诵《普贤行愿品》等善法。 6. 员工的不可能三角定律 “既要马儿跑，又要马儿不吃草，还要马儿对你笑。”近日，微博热门话题“员工的不可能三角定律”引发共鸣，网友以此调侃部分企业管理者对员工提出相互矛盾的要求，既期望高产出、低成本，又要求良好态度。该话题反映出职场中不合理的绩效期待，被戏称为“虐待动物”式管理，建议管理者反思用人逻辑。 7. #亏50万股民借钱缴款中签宇树# 股民王先生中签新股宇树科技后股价破发，亏损超50万元，不得不借钱缴款。该事件引发市场关注，反映出新股破发风险及投资者中签后的资金压力。 8. #iPhone18或配备12GB内存# 苹果iPhone 18系列预计于今年9月发布，但标准版iPhone 18可能延至2027年春季上市。据分析师Jeff Pu报告，标准版将配备12GB内存，与Pro版持平，并采用缩小1/3的全新灵动岛设计。此举被视为苹果提升标准版竞争力的重要升级，若维持5999元起售价，市场预期销量可观。 9. #卫健委介入17岁女孩流产监护人不知情# 江西南昌一名17岁女孩在监护人不知情的情况下接受了无痛人流手术，其父亲发现后向卫健委投诉。卫健委介入调查后认定医院存在违规操作，未履行未成年人监护人告知程序。目前事件仍在处理中，引发对未成年人医疗保护机制的讨论。 10. #普京说俄罗斯对日本没有诉求# 俄罗斯总统普京在远东地区视察太平洋舰队演习时表示，俄罗斯对日本没有额外诉求，也不构成威胁。当前俄日关系处于二战后最低点，受南千岛群岛争议、相互制裁及日本与乌克兰深化合作等因素影响，双边对话空间持续收窄。普京同时警告，若西方国家继续扣押俄方船只，俄将采取对等回应措施。 知乎 (5个话题) 1. 据媒体报道部分手机壳疑似采用废弃针管等医疗垃圾加工而成，真的吗？对健康会有多大危害？消费者该如何辨别？ 近日有媒体报道称，部分手机壳疑似采用废弃针管等医疗垃圾加工而成。专家指出，PVC和PP材质本身不含苯及多环芳烃等致癌物，但劣质回收料可能混入油墨、染色剂、芳香剂及重金属等有害物质，长期接触或影响健康。消费者应避免购买过于廉价、颜色鲜艳或气味浓烈的产品，建议选择有认证的TPU、硅胶材质手机壳。 2. 新规禁止居民楼开油烟餐饮，这类餐饮业未来将何去何从？居民区的「苍蝇馆子」以后会不会越来越少了？ 新规禁止在居民住宅楼及未配套专用烟道的商住综合楼内新建、改建、扩建产生油烟的餐饮项目，违规最高罚款10万元。此举旨在改善居民区空气质量和减少消防隐患，但全国约120万家底商餐饮店、超300万从业人员将受影响，合规改造成本高达5-10万元，多数苍蝇馆子面临淘汰，餐饮需求或向商业综合体集中。 3. 中国成功用竹子造出无人机，这对航空材料和制造技术意味着什么？ 中国科研团队成功研发出竹基复合材料无人机，通过脱胶、重组、复合等工艺提取竹纤维并重新排列，克服了天然竹材强度不均、易吸水变形、易霉变虫蛀等缺陷。这一突破意味着竹材经工程化改造后可替代部分航空材料，为无人机提供环保、高比强度的新型制造方案。 4. 因长期在中东服役，多名水兵试图从美国海军「林肯」号跳海，为什么会这样？美国中东长期部署带来哪些问题？ 美国海军“林肯”号航母因长期在中东部署，多名水兵试图跳海。根源在于美军基地遭袭导致后勤补给困难，食物匮乏，水兵超负荷工作且精神压力巨大，士气低落。家属证实舰上条件恶劣，并批评特朗普政府将美军拖入不必要的战争，导致士兵身心俱疲，甚至出现自残倾向。 5. 如何看待 2026 年 8 月 13 日 A 股市场行情？跳空高开尾盘却突发跳水，发生了什么？ 2026年8月13日A股市场跳空高开后尾盘跳水，市场整体缺乏强力主线，成交量低迷。分析指出，3950点附近为关键支撑位，4000点上方存在大量套牢盘，突破难度较大。当前建议投资者控制仓位至60%以下，逢高减持高估值科技股，保留现金等待后续杀跌机会，并关注白马蓝筹、红利及港股核心资产的低位布局价值。 百度 (5个话题) 1. 18个月“速成车” 近期，国内汽车行业围绕“18个月研发周期”的“速成车”展开激烈讨论。岚图汽车董事长卢放回应称，开发时间短不等于速成车，判断标准在于是否完整走完验证流程。当前新车平均开发周期已从燃油车时代的约60个月缩短至24个月，部分品牌甚至低至18个月。争议焦点在于，删减DV、PV双验证流程的偷工减料行为危害消费者安全，而高效创新与严守安全底线才是车企核心准则。 2. 暴雨过后这7类食物一口都别碰 暴雨过后，生水、被水淹过的食物饮料、胀罐或生锈的罐头、露天冲刷的果蔬、霉变粮食等7类食物存在严重污染风险，切勿食用。暴雨易致水源和食物被微生物污染，食用后可能引发食物中毒或霉菌毒素中毒，出现腹痛、腹泻等症状，熟食在室温下存放不宜超过2小时。 3. 婚外胚胎案男方已撤销离婚 上海一女子发现丈夫持伪造结婚证带第三者做试管婴儿并培育出胚胎，向医院申请销毁遭拒。女子将医院、丈夫及第三者诉至法院，要求处理胚胎并公开道歉。案件已开庭未宣判，女子同时准备起诉丈夫重婚问题。 4. 73岁奶奶将成中国首批太空游客 73岁的广东佛山顺德女企业家、全国劳模黄小池于8月8日正式签署编号“022”的亚轨道太空旅游船票，预计两年后搭乘国产“穿越者壹号”载人飞船飞越海拔100公里的卡门线，成为中国首批商业太空游客之一。她曾两次获得国家科技进步奖，此次签约被视为其“不服老、敢闯敢试”精神的延续。 5. 微信回应群聊可彻底关闭通知 微信回应群聊可彻底关闭通知：8月12日，话题登上热搜，微信优化群聊免打扰功能，用户可自定义关闭“@我”“@所有人”及“群公告”的强提醒，实现彻底静音，并可保留最多4位重点成员通知。该功能目前正分批灰度推送，并非所有用户可见。 抖音 (5个话题) 1. 白海豚残涡回马枪杀到江苏 受台风“白海豚”残余环流影响，江苏中南部、安徽东部等地8月14日将迎来强降雨，部分地区有暴雨或大暴雨，江苏或成强降雨中心。扬子晚报发布预警，提醒公众注意防范。 2. 新台风浪卡生成 新台风“浪卡”已生成，目前正受到气象部门关注。台风“浪卡”的路径和强度变化将影响我国沿海地区，相关部门已启动监测预警，提醒公众做好防风防汛准备。 3. 看看我拍到的英仙座流星雨吧 英仙座流星雨于8月13日迎来极大期，今年恰逢新月，无月光干扰，观测条件极佳。该流星雨源自斯威夫特-塔特尔彗星留下的星际碎屑，闯入地球大气层时燃成明亮轨迹，偶有火流星骤然爆亮。活跃期将持续至8月下旬，但极大期过后流量将明显降低。 4. 我选择海岛作为我生活的解药 一位旅行者选择巴厘岛作为逃离日常压力的“解药”，并通过VLOG记录了首日行程。视频展示了从酒店接驳、独栋别墅入住，到悬崖餐厅观海、蓝点海滩体验原生态冲浪氛围，再到泳池放松与海边晚餐的全过程。此行旨在通过沉浸于自然美景与美食，获得身心的放松与治愈。 5. 白海豚对河南的影响有多大 河南日报平顶山分社发布视频，回应“白海豚对河南的影响”话题。视频引发网友对河南水库调度与防洪能力的讨论，有评论建议水库扩容、加固大坝并错峰放水，以应对持续降雨压力，确保下游周口等地区安全。 今日头条 (5个话题) 1. 4岁半女童“满头白发”确诊白癜风 一名4岁半女童出现满头白发，最终被确诊为白癜风。此前家长曾带其就医但未查出病因，后经网友根据症状细节提示，才得以明确诊断。该事件引发网友对“民间高手”在线问诊的讨论，不少人认为互联网能有效帮助疑难杂症患者获得更多诊断线索。 2. 世界最小鸭子首次现身河北 世界最小鸭子棉凫首次现身河北，引发鸟类摄影爱好者关注。棉凫警惕性极高，或因凤头鸊鷉拍摄活动受到惊扰。观鸟者呼吁文明观鸟，勿使用无人机拍摄，共同保护珍稀鸟类栖息环境。 3. 砸30万补课考700分最后选了职校 上海一名考生中考取得700分高分，家长花费30万元补课费，最终该生却选择就读职业学校(海事类中专)。此举引发热议，有网友认为其目标是进入海事局，选择职校是捷径；也有观点质疑高分放弃重点高中不明智，担忧职校环境及第一学历问题。 4. 哪些房子正失去变现价值 当前楼市调整期，市场普遍关注房产的变现能力。综合网友讨论，核心观点认为，随着人口减少、年轻人不愿背负长期房贷，部分房产正逐渐失去流动性。尤其是非核心地段、户型老旧或供应过剩的房子，降价也难以出手。市场预期房价仍有下行空间，购房者趋于理性，投资性需求退潮，房子正从资产回归居住属性，变现难度加大。 5. 茉莉奶白伦敦一门店被砸 茉莉奶白伦敦一门店因与房东矛盾激化被砸，事件引发网友热议。目前具体损失及后续处理情况尚不明确，相关讨论持续发酵。 腾讯新闻 (5个话题) 1. 重磅！湖人被历史新高125亿美元出售 新老板是特朗普女婿弟

感谢这么长时间大家的支持，接了一个广告放在节目的结尾。 对开户感兴趣的听众欢迎留言！ PS:本节目由ai辅助生成，仅供参考，切勿完全信任。 一句话概要 放量下跌、尾盘跳水——两市成交约2.55万亿（放量近4000亿）但三大指数集体收跌，超4300家下跌，主力资金净流出527亿；医药生物+银行防御逆势领涨，有色金属-3.63%领跌；通信设备成今日唯一逆势收涨（+0.8%）且主力净流入（+4.62亿）的科技主线，光模块持续强势；海光信息晚间业绩快报上半年净利17.98亿同比+49.69%，国产算力高景气获验证。 日期：2026年8月13日（周四） 时长：约7分钟 ■ 时间戳 00:00开场：放量下跌、尾盘跳水、通信独强、海光业绩大增的盘面定调 00:30大盘全貌：沪指-0.50%、创业板指-0.45%，放量近4000亿至2.55万亿的普跌格局 01:50资金面：主力净流出527亿，反弹一日游；医药/银行防御领涨，有色/地产领跌 03:00四大板块：通信设备+0.8%独强，AI芯片分化，光伏-2.23%重挫，军工持续弱势 04:30领涨股：锐捷网络+13.52%、移远通信涨停、天孚通信+7.13%（主力+15.59亿） 05:20自选股复盘：创业板50长上影、烽火弱于板块、通富微电主力连续净流入、海光抗跌 06:30明日（8/14周五）前瞻：央行万亿逆回购+海光中报说明会，低开震荡待企稳 完整资讯文件：飞书链接：2026.8.13 - 飞书云文档 加入飞书群审核通过！！! 欢迎扫码加入播主的飞书交流群，未来会开通知识星球社群，提供更多优质的股市内容。 解释一下，为了方便以后交流用AI做股市分析这个板块，飞书的使用是筛选是否会使用AI的最低门槛。 2026年8月13日 A股综合日报（部分节选） 放量下跌尾盘跳水 医药防御逆势领涨 通信设备独强 海光业绩大增49.69% 一、A股大盘总览 1.1 核心指数 走势特征： 高开冲高回落、尾盘跳水。创业板指早盘一度涨超2%，午后全线回落翻绿，尾盘加速下探，主要指数几乎收于全天低位。创业板50相对抗跌（-0.30%），北证50领跌（-1.62%）。 1.2 市场宽度与量能 • 两市成交：约2.55万亿元（另有口径25,680亿），较昨日21,524亿放量约3,985亿，终结连续3日缩量 • 上涨1,142家 vs 下跌4,317家，涨跌比0.26，普跌格局 • 涨停62家 / 跌停4家 • 核心矛盾：放量下跌——量能大幅放大但指数收跌、超4300家下跌，抛压沉重，昨日"主力180°反转净流入"的修复行情未能延续 1.3 主力资金与北向资金 • 北向成交活跃股：沪股通前三为生益科技28.77亿、寒武纪20.51亿、药明康德20.41亿；深股通前三为中际旭创38.93亿、新易盛30.26亿、东山精密28.15亿（光模块持续霸榜深股通前二） • 早盘主力净流入医药生物、通信；净流出有色金属、基础化工 • 主力净流入个股：利欧股份+17.56亿、天孚通信+15.59亿、麦格米特+14.52亿；净流出：长鑫科技-19.47亿、胜宏科技-14.92亿、江波龙-8.25亿 1.4 领涨领跌板块（申万一级） 领涨TOP3： 医药生物+1.13%（防御+创新药业绩改善）、综合+0.93%、银行+0.52%（高股息防御） 领跌TOP3： 有色金属-3.63%（周期大幅回吐）、建筑材料-2.51%、房地产-2.2%（昨日大涨今日兑现，一日游） 轮动特征： 高低切换加剧，资金从高位周期与昨日热点撤出，流入低位防御；科技内部分化——光通信仍强，存储/PCB遭集中减持。 1.5 重要事件 • 央行将开展10,000亿元买断式逆回购（6个月期），大额流动性呵护 • MSCI中国指数8/31收盘后纳入33只、剔除32只 • 业绩快报：海光信息上半年净利17.98亿+49.69%、中科曙光净利9.78亿+34.19%、中芯国际Q2营收30亿美元 • 联想集团大涨20%，AI服务器在手订单超3,600亿 ◆ 重点一：明日走势前瞻（8月14日 周五） 整体研判：低开震荡、等待企稳。今日放量下跌+尾盘跳水后，明日早盘或惯性低开，关键看央行流动性投放与增量资金承接。 关键变量： • 央行将开展10,000亿买断式逆回购（6个月期）——最重要的托底信号，关注市场如何定价 • 海光信息8/14中报正式披露+业绩说明会（快报净利+49.69%）——AI芯片/国产算力核心催化 • 周五效应——周末避险情绪或压制进攻意愿 机构观点：招商张夏“8月先抑后扬，中下旬回归上行趋势”；中银王君“轻指数重结构，下行风险可控”；国海胡国鹏“重视科技成长+反内卷”；国泰海通方奕“调整应逆势加仓”。 策略共识：轻指数、重结构、业绩为王。通信设备（光模块）主线继续关注，AI芯片等海光信号，光伏/军工暂避锋芒。 ◆ 重点二：板块 & 个股跟踪 √ 相对乐观（主线延续） × 谨慎/回避 ■ 干货速览 • 放量下跌：成交约2.55万亿（放量近4000亿）终结3日缩量，但指数收跌、超4300家下跌，主力净流出527亿，反弹持续性受挫 • 尾盘跳水：创业板指早盘一度涨超2%，午后回落尾盘加速下探，主要指数几乎收于全天最低 • 通信设备独强：板块+0.8%逆势收涨、主力+4.62亿，为今日科技方向唯一主力净流入的主线；天孚通信主力净流入+15.59亿 • 海光业绩大增：上半年净利17.98亿同比+49.69%，印证国产算力高景气；中科曙光+34.19%；机构预计AI产业链2026年净利增速71% • 科技内部分化：光模块强（天孚+7.13%）vs 存储弱（长鑫科技主力-19.47亿、江波龙-8.25亿），业绩兑现者抗跌、纯题材出清 • 央行万亿逆回购：10,000亿买断式逆回购（6个月期），大额流动性呵护落地，为明日最重要托底信号 • MSCI调整：MSCI中国指数8/31收盘后纳入33只、剔除32只成分股

【JEEP】特约播出 | 本期八卦局共有6个群友带来的10个故事，内容非常丰富，都是来自之前我们听众微信群的开放麦，本来还有一段不可说先生在牛津读书时候的往事，但是因为这个人确实不可说发不出来，所以大家可以到我的公众号美工张铁牛里回复「牛津」两个字查看这个故事的图文版哈，以下是本期八卦拼盘的分段时点： 03:18 摇滚乐队里两个截然不同的主唱 05:54 周深识破晚会导演的心机 07:16 当红女歌手住酒店的特殊要求 08:49 能吃2000块夜宵的艺人：） 10:16 潘长江和张晨光的热搜往事 13:03 环保光盘主题的直播实际有多浪费 14:16 来自海宁的法老和金庸 19:30 崔永元举报范冰冰之后发生了什么 26:38 张继科发短信搭讪女明星 📍当然也是继续欢迎更多各行各业的新朋友加入我们的听众群开放麦，大家可以「点这里」或者在我的公众号「美工张铁牛」的菜单栏里可以找到进群的入口，跟我们神奇的群友们在一起分享奇遇交换人生。 这里也要特别感谢JEEP对我们节目和社群的大力支持，马上七夕就快到了，JEEP的这款P3小金锤往复式剃须刀礼盒特价券后才两百多，很适合送给男朋友或者老公哈，礼物也送了心意也到了，还能让老公男朋友把自己捯饬干净一点，我觉得相当合适🤣。 这种往复式的剃须刀相比旋转式的功率更大，剃得更干净，遇到粗硬的胡子不会拉扯皮肤更加舒适，就算脸上长痘痘也不会刺激到，而且JEEP支持七天无理由退货还有运费险，购买两年之内也都是直接以换代修的喔。 产品主要特点： 📍剃得干净 1、超薄蜂巢矩阵刀网，精准深入捕捉每根胡须，剃须干净利落 2、三层刀头贴合面部轮廓，脖子、下颌这些死角都能剃到 📍剃得舒服 1、创新刀网镀钛工艺，贴肤顺滑，安全抗菌，对敏感肌、痘肌十分友好 2、镀钛刀网剃须也更加锋利，能轻松切断硬胡须，不容易拉扯 📍剃得快 1、高速马达，粗硬胡须也能很快剃干净，节省时间 2、硬度更耐磨损，镀钛刀网剃须也更加锋利 专属优惠购买方式（任意三选一） 1、复制淘口令：29￥dNkxTZbmlWk￥ / HU006 2、 点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：pro.m.jd.com 3、在淘宝搜索JEEP找到「JEEP睿科专卖店」，向客服发送「奇妙故事局」获得专属优惠链接 ——分割线—— 节目里群友提到的去探访崔永元时候拍的照片，当时这只小猫安娜刚怀孕。 另外一位体育圈的群友最近准备到开放麦分享，以下是她的提纲： 各位敬请期待哈，我们往期开放麦是在网页版里，欢迎大家投稿进群：kaifangmai.cc

病情稳定第93期 今天我们聊的是：#病情稳定 “慢慢来”计划# Hello小伙伴们， 不知不觉，我们病情稳定已经陪大家走过90多期节目了，秉承我们一贯的西瓜皮属性，努力那是不可能的！ 所以，我们决定发动大家，慢~~~慢~~~来~~~ 过去，我们有在节目里： 聊慢慢吃，比如，第66期吃好每一餐，就是最小单元的自我养育 聊慢慢睡，比如，第14期 夜深了你还不想睡，你还在数绵羊呐 聊慢慢回归，比如，第57期实现me time自由只需要认领自己 聊慢慢玩，比如，第37期 玩儿好一个“无意义”的长ren假sheng 聊慢慢专注，比如，第88期STAY-让我们那些被“偷走”的注意力留下来 聊慢慢生活，比如，第76期如何在“没希望”的时候过上有火花的人生 聊慢慢独处，比如，第20期 拥有独处的能力，才有走向世界的力气 不说咱们是慢生活专家，至少也是慢下来达人吧（吃喝玩乐我最行，不务正业第一名） 在这个秒出答案，分秒必争的时代，我们倡导大家一起，慢慢做一件事，慢慢学一样东西，慢慢探讨一个主题，请大家和我们一起“慢”起来！ 活动方式： 1，听友群慢下来征集： 八月你想把什么慢下来？具体计划，实施过程心得（送《讨好反应》3本，收集内容用于节目） 2，将你关于慢下来的感受，发布在微博、小红书，同时@病情稳定 #病情稳定播客慢下来计划， 我们将抽取幸运读者送出主播自己写的书（限定各三本） 3，将我们的节目推荐给亲朋好友，发动大家一起在节目留言， 我们会从小宇宙留言中选取三位幸运观众送上《讨好反应》 #章节速览 00:46 病情稳定x慢慢来计划介绍 10:54 “慢”跟“快”冲突吗？ 19:46 慢慢来练习的是内部稳定性，这种力量是冲刺表现的起点 25:17 慢，恢复了创造力，创造在等待里酝酿而成 34:14 今天剩下的时间只做一件让你感觉好的事情，那会是什么？ 39:53 欢迎来参加“慢慢来”计划 #为爱发电Staff 主播 | @马晓韵 @瞿小栗 后期 | 马晓韵 文案 | 瞿小栗 #向我们发送爱的电波 新浪微博：@病情稳定 （欢迎来留言） 电子邮箱：[email protected]（说出你的故事） 微信公众号：病情稳定 加入微信听友群：xinlixiaoyun（备注：病情稳定） #在哪里可以收听我们的节目 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | 微博

AI播客根据下面链接文章生成： 扬眉瞬目，运手动足，都是觉性放光 图文均为得闲山人原创，欢迎大家关注公号【得闲山人】，可以阅读更多文章。 得闲山人是谁？ 得闲山人是一位出家法师，本名超然法师，俗姓马，1970年生人，毕业于北京广播学院。1998年在陕西扶风大明寺剃度出家，著有《超然说佛》、《楞严经浅读》、《六祖坛经浅读》等多部作品。目前居住在浙江延恩寺，继续从事修行与写作弘法工作。

揭秘顶级富豪眼中的理想妻子

书名：梦的解析 作者：Sigmund Freud（西格蒙德・弗洛伊德） 栏目：Sleep book 睡书・睡前听完一本书 主播：小凡 Show Notes 我们总会做完梦醒来，只余下零星碎片，很多人把梦当成大脑胡乱放电。 一百多年前弗洛伊德在《梦的解析》提出：梦并非随机幻象，是通往潜意识的入口。 白天被压抑、不敢承认的情绪与念头，会在夜里改头换面，伪装成梦境上演。 书中拆解梦的运作机制，也提到本我、自我、超我的精神模型。 当然部分理论如今已经被现代科学质疑修正，但它教会我们：梦境是自我对话的渠道。 不必迷信解梦，试着读懂自己的梦，接住那些被我们忽略的内心信号。 时间轴 00:00｜开场：聊做梦的体验，民间解梦说法，引出《梦的解析》 02:24｜弗洛伊德核心观点：梦具备意义，是被压抑欲望的伪装 04:09｜梦的四种运作机制：凝缩、移置、象征化、二次加工 05:57｜经典案例：伊尔玛之梦，弗洛伊德自我剖析；人人都经历的考试梦 09:52｜自由联想解读梦境，俄狄浦斯情结介绍以及后世争议 11:47｜本我、自我、超我，潜意识如同本我与超我的游击战 13:25｜探讨噩梦成因：伪装失败、道德自我惩罚、焦虑预演 14:55｜主播个人重复梦境案例，用书中思路自我拆解 17:30｜为什么梦醒来极易遗忘，梦是只留下脚印的逃走的真相 18:27｜普通人实用小方法：清晨记录梦境碎片，和自我对话 19:54｜常见梦境没有统一标准答案，梦的密码只属于你自己 20:54｜客观看待本书：部分理论被现代神经科学推翻，但价值依旧存在 23:01｜结尾感悟：梦境是内心发来的信号，听友群互动，晚安收尾 精选金句 1. 梦，是夜晚写给白天的信，只是我们大多数的时候没有拆开它而已。 2. 我们永远不可能完整的还原一个梦，我们能够分析的都是梦的残骸，就像考古学家从一片碎瓦里面推测出一座古城的样子。 3. 梦不是外界的预兆，而是你内心的回声。 4. 梦里面的画面不会直接告诉你真相，它会把念头拆开，用伪装的形式呈现给你。 5. 那些醒来随手丢掉的梦境碎片，很有可能是通往你内心深处最隐蔽角落的钥匙。 6. 本我就像被关在地下室的疯子，超我是疲惫打盹的狱卒，而自我负责打扫战场。 7. 梦的密码，只有你自己才知道。 8. 梦境不会直接给你答案，但它会一遍一遍把问题推到你的面前，直到你愿意正视它。 失眠收容所

全面二孩政策落地近十年，无数二孩、多孩家庭正陷入相同育儿困境：老大突然退化叛逆、老二永远活在追赶与比较里、老小习惯性依赖撒娇。本期我们依托阿德勒「家庭星座」理论，拆解出生顺序如何塑造孩子底层心理，跳出 “一碗水端平” 的公平误区，读懂每个孩子独一无二的情感需求。 我们不贴性格标签，不评判孩子对错，而是从心理根源解读手足矛盾、孩子退行行为、家长偏心焦虑，同时点明阿德勒理论的局限性，给多孩父母一套可落地的育儿思路：家庭不该是竞技场，每个孩子都是独立星辰，被看见独特性，才是真正的偏爱。 你将听到 1. 老大独宠地位被打破后的两种极端心理：叛逆退化 / 完美讨好 2. 中间孩子永恒的追赶焦虑：拼命内卷或彻底躺平逃避 3. 老小的两种成长路径：极致要强，或是习惯性依赖他人 4. 破除育儿误区：一模一样≠公平，孩子需要专属偏爱 5. 阿德勒理论客观辨析：有参考价值，但切勿给孩子贴标签 时间戳 * 00:03 开场：老二出生后，老大怎么“变坏”了？ * 02:23 老大：从“唯一王者”到“被罢黜的帝王” * 19:44 中间的孩子：永远在追赶，永远觉得自己不够好 * 29:00 老幺：最弱的处境，最强的野心，或最彻底的依赖 * 38:20 多孩家庭最大的误区：追求公平而非独特 * 45:54 阿德勒的反直觉观点：一模一样才是最大的不公平 * 52:03 家庭不该是竞技场：每个孩子都需要被看见独特性 * 53:37 提醒：出生顺序有影响，但别用它给孩子贴标签 参考书籍 * 阿尔弗雷德·阿德勒. 儿童教育心理学（The Education of Children）. 多版本可选

本期开启云南自驾旅行系列！扬州出发飞抵昆明，落地租七座车开启云南大环线，本期是环线第一站「西双版纳」。 打卡灯火璀璨的星光夜市实现榴莲自由，逛中科院热带植物园体验坐王莲拍照，沉浸式感受傣族园泼水狂欢，深入基诺山原始热带雨林徒步，途中偶遇山洪预警果断中止行程......不做特种兵，家庭松弛向自驾，有美景美食，也有现实的风险与感悟。抛开网红滤镜，带你看见鲜活又真实的西双版纳。下一期，我们前往大理。 🎧【你将听到】： 1、云南自驾环线整体行程介绍 2、扬州飞昆明，落地租车，为什么不直飞西双版纳？ 3、昆明自驾奔赴版纳，沿途风光 & 西双版纳冷知识科普 4、初到版纳直奔星光夜市，逛吃感受傣泰烟火，水果物价惊喜 5、中科院热带植物园｜西区奇花异草，体验坐王莲 6、东区原始雨林，走进真正的植物王国 7、傣族园泼水狂欢，感受少数民族纯粹热烈的快乐 8、夜晚野生菌火锅，夜市下半场的松弛夜晚 9、基诺山雨林徒步，认识基诺族，深入原始秘境 10、突发山洪预警，及时撤离，关于敬畏自然的感悟 11、版纳行程收官，自驾启程前往大理 ❤️更多图文版请关注🍠「头脑散步」 🎵【背景音乐】 王菲《乘客》 🌻主播：H2木小棉 小红书：头脑散步 微信号：kanyouqing（联系我进听友读书群） 商务合作：添加上方微信或发送至邮箱 [email protected] 🌈关于《头脑散步》 每周一期安静的阅读漫游。 书单横跨多元领域：心理学向内梳理情绪与自我，哲学叩问人生本质，小说窥见人间百态，历史读懂时代起落，科普解锁有趣真相，传统国学沉淀东方心境......没有晦涩理论堆砌，不做生硬书本摘抄，以个人真实阅读感悟串联古今中外文字，把厚重典籍转化为能落地的生活思考。 通勤、独处、睡前，跟着主播木小棉一起缓步漫游精神旷野。每周更新，愿每一次头脑散步，能陪伴你一段清闲时光，带给你一点小治愈。 祝你旅途愉快❤️

近期，印度正式实施《外国贡献（监管）修订规则》（FCRA Amendment Rules），议会也正在审议相关修正案草案。从设立活动“白名单”、强制集中资金账户、限制行政开支，到拟立法接管甚至没收被注销牌照机构的资产，印度政府进一步大幅收紧了对接受外国资助的非政府组织（NGO）、智库、教会和慈善机构的管控。 本期播客我们详细梳理了印度《外国贡献监管法》（FCRA）半个世纪来的演变脉络，横向对比俄罗斯、格鲁吉亚等国治理外资NGO的策略差异，并从印度教民族主义、基层公共服务缺口、全球南方国家的主权防御以及西方的“地缘政治依恋”等维度，拆解这一法律修订背后的新闻事实与国际博弈。 -主播- 张无为 -时间轴- 01:30 从“管钱”到“管事”，再到“接管资产” 05:00 这不是第一次开刀——FCRA半世纪演变史 09:50 对比俄罗斯与格鲁吉亚——全球“限制外资NGO”的三种逻辑 13:13 “去殖民化”、草根断裂与西方的“两难双标”

我遇见过一名修鞋匠。 没鞋修时，他就坐在摊位，拉小提琴。人来了，他便小心翼翼把琴放回盒子里，围上灰扑扑的围裙，低头修鞋。我在那个巷子口驻留许久——原来人可以在任何处境里，不活在别人眼里。 这期播客，我带了一套“活人指数测试题”，想和大家聊聊“活人感”。为什么现在的我们，活得越来越像一台人机？不敢大笑，不敢大哭，不敢发一张没修过的照片，不敢说“这个我不懂”。我们被“后果原则”捆得死死的，生怕一步走错，这辈子就毁了。 可是你看九十年代的香港电影，那些演员有脏话、有黄腔、有夸张的表情，却那么鲜活。因为那是真实的人啊——有瑕疵、有棱角、有莫名其妙的快乐和理所当然的愤怒。 如果你也希望在这个人机世界里，浓烈又灿烂地活着。那么，我们一定是同类！ [00:00] 修鞋匠和周星驰的电影 [01:44] 90年代的活人感 [02:23] 我们为何不再热烈 [03:24] 可还记得90后的杀马特 [07:07] 项飙老师：我们都在为后果活着 [12:28] 考古早年明星微博里的活人感 [16:16] 亚洲女生：凭什么情绪稳定？ [22:13] 硅谷创业者 VS 日本谦卑文化 [26:41] 活人的专注力：仅运行一个app [28:09] 刻意练习：让身体随着音乐流动 [30:01] 我爸：“不许哭，我最讨厌小孩哭” [32:32] 活人指数测试：5个维度/20道题 [33:25] 维度一：瑕疵容忍度（4题） [36:06] 维度二：情绪流动性（4题） [39:18] 维度三：物理世界的附近感（4题） [42:37] 维度四：消费和审美主权（4题） [46:10] 维度五：社交去角色化（4题） [50:09] 活人指数分数解读 [51:33] 活人感的基础挑战 [53:00] 活人感的中阶挑战 [54:27] 活人感的高阶挑战 活人指数测试题（完整版） 维度一：瑕疵容忍度（敢不敢露怯） 1. 你敢不敢发一张无修图、角度奇怪的原相机照片？（1-5分） 2. 公开发言时声音发抖、逻辑乱了，事后会懊恼还是无所谓？（1-5分） 3. 别人指出缺点时，你会自嘲还是辩解？（1-5分） 4. 你能接受自己偶尔说错话吗？（1-5分） 维度二：情绪流动性（情绪是流淌还是堵死） 5. 委屈或生气时，你敢不敢当场黑脸或流眼泪？（1-5分） 6. 看感人的电影，你会不会毫无顾忌地流泪？（1-5分） 7. 面对亲密的人，你会直接表达情绪还是让他们猜？（1-5分） 8. 你允许自己拥有莫名其妙的烦躁或毫无理由的快乐吗？（1-5分） 维度三：物理世界的附近感（活在屏幕里还是地球上） 9. 今天有没有20分钟完全不看手机？（1-5分） 10. 你会跟陌生人（摊贩、邻居）说一句闲话吗？（1-5分） 11. 你能感受到最近一次季节变化吗？（1-5分） 12. 你对3米之内的真实世界有清晰的感知吗？（1-5分） 维度四：消费和审美主权（喜好是算法喂的还是自己的） 13. 你有没有一项不是为了发社交媒体的小众爱好？（1-5分） 14. 你喜欢的音乐和电影，不在乎评分只凭直觉吗？（1-5分） 15. 最近有没有做过一些“没用”的事（发呆、瞎涂瞎画）？（1-5分） 16. 你对自己穿什么有清晰的主见，还是跟着潮流走？（1-5分） 维度五：社交去角色化（脱下社会角色后还剩多少自己） 17. 下班后你能很快放下工作身份吗？（1-5分） 18. 聚会上你敢坦然说“这个我不懂”吗？（1-5分） 19. 面对长辈或领导，你能保持惯用的语气吗？（1-5分） 20. 你有没有一个完全不知道你职业学历的朋友圈？（1-5分） 计分规则： 每题1-5分（1=完全不符合，5=完全符合），满分100分。 分数解读： * 90-100分： 稀有的野生人类，散发着没有被雕琢过的粗粝的美感 * 70-89分： 经常活着的普通人，职场戴面具，生活里有活人感 * 50-69分： 人机临界点，道理都懂但身体慢半拍，该撒点野了 * 50分以下： 高纯度AI战士，面具焊太紧了，需要一次深度反思 活人挑战清单 基础挑战： * 发一张无修图、表情可能有点崩的照片到朋友圈 * 对着镜子做一个非常夸张的鬼脸，坚持5秒 * 用纸和笔写一句“我今天______”（不能写“我还行”） 中阶挑战： * 对一次不想要的邀约，温和坚定地说“不” * 跟陌生人闲聊一句（便利店店员、邻居大爷） * 在别人讨论时坦然说“这个我不是很了解” * 做一件没用的事：发呆、数星星、看开水烧开（不拍照不发圈） 高阶挑战： * 在公共场合允许自己情绪外露（电影院哭出声、公园大笑） * 主动暴露一个不够体面的喜好（“我就是爱看土味视频”） * 给曾经的自己或伤害过你的人写一封信，情绪怎么真实怎么写 本期相关音乐 * 《ハイグレしんちゃん》歌手：荒川敏行 * 《Jack Rabbit Slim's Twist Contest / You Never Can Tell》 * 歌手：Jerome Patrick Hoban / Uma Thurman / Chuck Berry * 《La Valse D'Amélie 》歌手：Yann Tiersen * 《Mr. Moustafa》歌手：Alexandre Desplat * 《Ladies in Lavender》歌手：Joshua Bell * 《pure heart》歌手：松田彬人 制作团队 * 主播：Jane * 后期制作：Jane 订阅与关注 * 苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜荔枝FM * 加微信 MyRulesMyWays 找到我 * 扫码加群找找同类

#164 剥皮行者农场2 | Skinwalker Ranch 2 你有没有过那种瞬间。余光里有什么东西。你转头。什么都没有。你告诉自己看花了眼。也许你没有看花眼。也许你的大脑只是翻译不出它收到的东西。 2019年。犹他州。一个叫Travis Taylor的人带着仪器走进了一块地。五个学位。给美国国防部干了35年。80%的工作他说这辈子都没法告诉任何人。他见过核武器的设计图纸。见过最高机密的飞行器原型。政府派他来测一块叫Skinwalker Ranch的地。任务很简单。用仪器测量。看那些传说是不是真的。他以为住两个月写个报告说一切是光学错觉电磁干扰就能回家。他住了五个月。不允许家人来探望。 一个给国防部干了35年的人。测过核武器。见过最高机密。不允许家人来。 他测到了511千电子伏特的伽马射线。这是什么。物质和反物质碰撞。双方湮灭。变成纯粹的能量。释放511千电子伏特。不是510。不是512。就是511。物理学的铁律。人类只有在粒子加速器里才能制造这种碰撞。欧洲那个大型强子对撞机。周长27公里。地下100米深。耗资几十亿美元。就这才能制造反物质湮灭。Taylor在荒野里测到了同样的数字。方圆几百公里没有粒子加速器。他以为是设备故障。重新校准。再测。511。第二天。511。第三天。还是511。然后他自己开始出现辐射病症状。恶心。脱发。乏力。 1.6千兆赫的信号。在异常活动时增强。不是卫星定位系统。不是铱星电话。不是任何已知通讯设备。最诡异的是它会模仿人类信号。会跟设备产生谐波共振。像一个活的东西在试探你的设备。在跟你玩。在试探你有多聪明。 卫星定位被干扰。有时候干扰精确停在牧场围栏线上。不超出一步。围栏里面信号被干扰。围栏外面正常。现象知道围栏在哪里。现象有边界。它知道自己在哪。更吓人的是欺骗。让飞行器以为自己在地表以下。高度显示负数。五万美元一架的专业设备。一架接一架从天上掉下来。 他架了天文望远镜。连着数据库。你对着天空。它告诉你这是什么星。那是天空。天文学家的领域。没有人能在天空里吓到他。有一天晚上。望远镜的星体数据库在实时观看时被擦除了。一颗一颗地消失。不是设备故障。是在他观看的过程中。实时删除。像有人在另一端按删除键。一个航空航天工程师说。即使我想做我都不知道怎么逆向工程这个现象。 你架望远镜它删你数据。你飞无人机它让你坠毁。你用卫星定位它欺骗你。它在告诉你一件事。你不被允许看。不是动物本能。这是策略。这是智能。有东西在那512英亩里。它知道你在观察它。它反抗观察。 然后事情变得更私人了。有一次他做完实验回房车睡觉。门是锁着的。他一个人在里面。夜里。一个巨响。在房车里面。声音说了一句话。你最好去查一下GoPro录像。他不知道自己是醒着还是睡着。他后来确实去查了。直升机上的GoPro录像。看到了东西。他没有说具体看到了什么。五个学位。35年国防部经验。他嘴巴张不开。 然后它跟着你回家。搭便车效应。你以为你离开牧场就安全了。Taylor的车自己启动。自己熄火。电子设备无故失灵又恢复。有一次他从车道驶出。车突然熄火。他下车查看。抬头看到云层中有一个奇怪的漩涡。不是龙卷风。是一个在云层里旋转的东西。他回到车内。车立刻正常启动了。他说我不能解释这个。我只是说这些是相关事件。相关事件。不是巧合。不是想象。他在说这些事之间有联系。但他不知道联系是什么。 Bigelow团队之前在牧场工作的时候。有人报告看到了三个狗头人。穿着风衣。戴着礼帽。在抽烟。三个受过专业训练的观察者。同一时间。同一地点。看到了同样的东西。查了毒品。没有。Taylor对此有一个假说。现象使用量子物理在运作。人类的大脑也通过量子物理运作。当现象是量子层面的时候。你的大脑不知道怎么解释它收到的东西。大脑给出的是它能做出的最佳解释。狗头人穿着风衣戴着礼帽在抽烟。这不是你真的看到了狗头人。这是你的大脑在拼命翻译一个它收到的信号。翻译质量取决于信号清晰度。信号清晰的时候你看到的是球体。信号模糊的时候你看到的是狗头人。你的大脑需要给你一个画面。任何画面。哪怕荒谬。也好过什么都没有。 上期我们聊Lisa。Lisa的大脑是接收器。信号不是她产生的。是别人发给她的。她碰巧收到了。Taylor说的是同一件事的另一半。大脑不只是接收器。大脑还是翻译器。它收到信号。然后把信号翻译成你能理解的画面。但翻译不完美。Lisa收到的是清晰的信号。MOM三个字母。亲亲抱抱。Bigelow团队收到的信号不清晰。他们的大脑翻译出来的就是狗头人。同一个机制。不同的翻译质量。 维间假说。我们观察到的不是来自另一个星球。是来自另一个维度。你的房子里充满了无线网络信号。无线电波。手机信号。它们占据同一个物理空间。但你看不见。听不见。除非你有正确的工具。其他维度可能就像这样。存在于我们周围。但在不同的频率上。一叠纸。每张是一个独立的宇宙。叠在一起。非常接近。但完全独立。用铅笔戳穿整叠纸。瞬间形成一个连接。牧场的高能事件可能在现实中戳了个洞。 Uinta盆地。犹他州东北角。卫星图上看像一个古老的陨石撞击坑。盆地周围有Gilsonite。这种矿物通常只在陨石撞击坑中发现。牧场几乎正正在盆地中心。盆地的碗状形状可能使这里成为活动的中心。一个接缝。一个被陨石撞穿过的地方。所以维度之间也被撞穿了。 电台找到了。但电台不是机器。是维度本身。牧场不是谁建了什么。是那里的现实薄膜被撞穿了。511千电子伏特不是谁在发射。是两个维度的接缝处在漏电。1.6千兆赫不是通讯信号。是接缝处的杂音。搭便车效应不是什么东西跟着你回家了。是你穿过接缝时沾上了另一个维度的信息。你的意识和它纠缠了。 宇宙在最基本的层面可能不是物质。是信息。像一个宇宙级的软件程序。我们的意识是与此程序交互的用户界面。牧场现象如果是基于信息的。一种有感知能力的非物理智能。它不需要飞行器来传播。它可以附着在人的意识上。就像电脑病毒附着在文件上。它把自己复制到你身上。你把它带回家。 Taylor的判断。80%确信不是自然现象。99%确信不是人造的。现象展示的技术能力远超我们今天理解的物理学。但他说他不相信大阴谋论。人类不够聪明也不够互相信任来维持这么大的阴谋。一个在保密系统里工作了35年的人告诉你。人类没有能力维持大阴谋。因为人类会犯错。会泄密。会内斗。如果有什么东西能藏这么久。那它不是人类在藏。 Taylor不允许家人来牧场。一个给国防部干了35年的人。测过核武器。见过最高机密。他不怕那些。他怕这个。他怕的不是看到什么。他怕的是带回家。他怕的是搭便车效应。他怕的是他的家人穿过那个接缝。沾上那个东西。然后带回来。删不掉。 回到开头的问题。你有没有过那种瞬间。余光里有什么东西。你转头。什么都没有。你告诉自己看花了眼。如果Taylor是对的。如果你的大脑只是一个翻译器。翻译着它收到的信号。那你每天看到的这个世界。有多少是真实的。有多少是你大脑编的故事。你现在闭上眼。你看到什么。是黑的。还是你只是翻译不出你看到的。 ━━━ 欢迎收听《全球意识流》意识雷达，看透世界，我是乔治。